Känner du till calendula-te?

Calendula, även känd som bem-me-quer, är en medicinalväxt som i populärkulturen används för hudbehandlingar, särskilt vid inflammationer och brännskador, men dess fördelar sträcker sig långt bortom dessa problem.

Enligt vissa studier fungerar ringblomma som skydd för levern och hjälper till att stärka immunförsvaret. Dessutom kan den vara en kraftfull allierad i kampen mot diabetes, eftersom den hjälper till att hålla blodsockernivåerna reglerade.

Växten kan köpas i butiker med naturprodukter och kan därför relativt enkelt finnas med i allas rutiner. Om du vill veta mer om hur du kan använda ringblomma och njuta av dess fördelar, fortsätt läsa artikeln!

Förstå mer om ringblommete

Ringblomma är en medicinalväxt som används i form av te och andra föreningar, eftersom den ingår i formuleringen av ett antal naturprodukter. Men eftersom det finns flera typer av ringblomma är det nödvändigt att veta vilken som ska användas för varje ändamål. Se mer om dessa frågor nedan!

Ringblommans ursprung och historia

Ordet ringblomma har ett latinskt ursprung och betyder "den första i varje månad". Den tillhör familjen Astaraceae, som är samma familj som solrosor och prästkragar. Det är en växt som kommer från Centralafrika och som spreds över hela världen i samband med den europeiska kolonisationen. I Brasilien anlände den till Brasilien runt 1700-talet.

För närvarande finns det cirka 30 olika typer av ringblommor i världen, och var och en av dem verkar på olika sätt på kroppen. Förutom att användas för medicinska behandlingar är dessa växter också kraftfulla insektsmedel på grund av sin lukt.

Egenskaper hos ringblomma

Även om det finns vissa variationer är ringblommor i allmänhet växter som blir upp till 60 cm höga, vilket gör det lättare att odla dem i krukor och plattor. Det är därför växter som är lätta att sköta och som behöver lite fukt för att överleva, eftersom de tar upp näringsämnen från jorden även utan vatten.

När man talar om dess blad är det värt att notera att de kan bli upp till 20 cm långa, vilket kan anses vara ganska mycket när man tänker på ringblommans maximala höjd. Blommorna är grupperade i blomställningar som liknar solrosens, och färgen varierar mellan gult och orange.

Vad används ringblomstte till?

Te av ringblomma har flera olika funktioner. En av de mest populära är att läka huden, vilket bevisas av studier. Men det skyddar också levern mot skador som orsakas av läkemedel och bekämpar hudinflammation, och används ofta vid behandling av infekterade sår.

Dessutom är den en kraftfull allierad mot diabetes, eftersom växtens blommor hjälper till att reglera blodsockernivån. Det är också värt att nämna dess verkan för att stärka immunförsvaret tack vare närvaron av antioxidanter. Vissa studier visar att ringblomma kan öka aktiveringen av lymfocyter.

Egenskaper hos marigoldplantan

Ringblomma har betydande antiinflammatoriska egenskaper och dess huvudsakliga användning är kopplad till denna egenskap. Men den är också en kraftfull svampdödande och antiviral, eftersom den verkar på immunsystemet och förebygger sjukdomar som förkylning. På grund av dessa egenskaper är den också en bra naturlig antiallergisk.

Dessutom har växten en lugnande effekt som gör den bra för att lindra symtom orsakade av PMS. Även i detta avseende kan calendula också reglera menstruationscykeln.

Fördelar med calendula te

Te med ringblomma kan användas för olika ändamål och har fördelar som att bekämpa infektioner och inflammationer. Det fungerar också i läkningsprocessen och gör den snabbare. Dess förmåga att stärka immunförsvaret är också värt att nämna. Dessa och andra fördelar med drycken kommer att kommenteras nedan. Kolla in det!

Det har en diuretisk verkan.

På grund av sin diuretiska verkan hjälper calendula till vid behandling av urinvägsinfektioner, vilket också sker tack vare dess antimikrobiella egenskaper, som kan eliminera de bakterier som är ansvariga för att orsaka denna typ av tillstånd.

Förutom att bekämpa infektioner hjälper ringblomma också till att rengöra urinvägarna, eftersom urinen elimineras med större regelbundenhet när teet konsumeras. En annan positiv punkt är att det på grund av denna effekt också bekämpar vätskeretention och hjälper till att avlasta.

Hjälper till med läkning

Te av ringblomma har förmågan att hjälpa till med hudens läkningsprocess, vilket är den främsta anledningen till att växten har blivit välkänd. Effekten i fråga har bevisats i flera olika studier som gjorts på brännskador, skärsår och sår.

Det är möjligt att konstatera att ringblommans antiinflammatoriska verkan är kopplad till dess lugnande och antimikrobiella egenskaper, vilket förhindrar utvecklingen av mikroorganismer. Dessutom verkar växten också för att minska svullnaden i det skadade området, vilket ger en känsla av smärtlindring.

Bekämpar infektioner och inflammationer

Calendulas fördelar för huden är bland de mest studerade. Förutom att den stimulerar läkningsprocessen bekämpar den också infektioner och hudinflammationer tack vare sin antimikrobiella verkan, som eliminerar bakterier, svampar och andra typer av parasiter.

Ett sätt att använda teet för att få dessa fördelar är därför att applicera det kallt på det infekterade området för att rengöra det. På så sätt blir absorptionen snabbare och andra fördelar, som växtens lugnande effekt, kan utnyttjas.

Verkar vid behandling av inflammationer i slemhinnorna.

Ringblommete har en kraftfull antiinflammatorisk verkan och har därför egenskaper som kan minska inflammation i slemhinnorna.

Dessutom har den en lugnande och läkande verkan som kan hjälpa till att lindra inflammationer i munnen, som den välkända aphtha och gingivit. När det gäller slemhinnor används ringblomma även vid magproblem, men det finns inga studier som bevisar detta.

Stärker immunförsvaret

På grund av sina huvudkomponenter har calendula en stark antioxidantverkan, vilket gör den mycket positiv för att stärka immunförsvaret och förebygga opportunistiska och andra sjukdomar som förkylning och influensa.

Den kan helt och hållet eliminera fria radikaler tack vare dessa tydliga egenskaper, vilket gör att immunförsvaret skyddas. Calendula innehåller även andra komponenter som verkar i denna riktning, t.ex. flavonoider och karotenoider, som direkt verkar för att stärka immunförsvaret.

Skyddar levern

Ringblomma är ett utmärkt skydd för levern och kan vara mycket positivt för personer som lider av problem i detta organ. Vissa studier tyder på att användningen av denna växt, i det här fallet dess alkoholiska extrakt, kan skydda levercellerna vid skador som tidigare har orsakats, främst av medicinering och andra situationer.

Därför har calendula också fantastiska egenskaper för att lindra och till och med förhindra att leverproblem återkommer i människors liv.

Hjälper till att kontrollera blodsockernivåerna

Ringblommans blommor är mycket bra för hälsan, eftersom de har vissa beståndsdelar i sin sammansättning som hjälper människor som lider av problem relaterade till överskott av socker i blodet, till exempel diabetes, som drabbar tusentals människor över hela världen.

I detta fall verkar den direkt på minskningen av sockernivåerna i blodet och har komponenter som verkar öka organismens känslighet för insulin. På så sätt kan sockernivåerna kontrolleras och man undviker att personer som redan har diabetes förvärras eller slutar med att utveckla den.

Skyddar hjärtats hälsa

För personer som lider av hjärtsjukdomar eller som vill undvika dessa vanliga problem i sitt liv, är det mycket lämpligt att använda te och andra produkter från denna växt i tillräckliga dagliga mängder och alltid med respekt för indikationerna.

Vissa av de element som ingår i kompositionen av ringblommete har positiva effekter som hjälper till att kontrollera kolesterolet i organismen och som i slutändan återspeglar sig direkt på hjärtats hälsa. Konsumtionen av denna växt, oavsett om det är i form av te eller på annat sätt, kommer att garantera mycket mer hälsa för ditt hjärta.

Lindrar PMS-symptom

PMS är en av de mest obekväma perioderna för kvinnor och varje månad ger upphov till förödande effekter som kramper och uppblåsthet.

På så sätt kan calendula-te lindra de fruktade kramperna och hjälpa till att undvika överdriven vätskeretention, något som är vanligt vid denna tid i månaden. Det har en mycket hög kapacitet att eliminera de vätskor som finns i överskott i kroppen och som orsakar denna svullnadskänsla.

Marigold te recept

Det är mycket enkelt att tillreda ringblomstte. Det kräver få ingredienser och är en snabb förberedelse som vem som helst kan göra. Detta är bara ett av de sätt som teet kan användas på, eftersom det finns andra sätt att äta ringblomstte på.

I allmänhet är de mest använda delarna för dessa processer de torkade bladen och blommorna av växten. Nedan kan du se hur calendula-te förbereds!

Ingredienser

För att tillreda calendula-te behöver du några få ingredienser, som du kan hitta i krydd- eller tebutiker och andra naturproduktbutiker. Växten finns i allmänhet torkad, så det är det vanligaste sättet att göra teet på.

Kolla in ingredienserna:

- 2 matskedar ringblommor;

- 1 kopp kokande vatten.

Hur man gör det

Koka upp vattnet i den angivna mängden på 1 kopp för att starta ditt te. Om du vill ha mer te för dagen kan du öka mängden i proportion till hur många blommor som kommer att användas.

Efter att ha kokat vattnet lägger du blommorna i det varma vattnet och låter blandningen vila i cirka 5 minuter. Denna process är nödvändig för att blommorna ska släppa ut alla sina näringsämnen och föreningar i vattnet. Efter denna tid tar du bort blommorna och dricker teet fortfarande varmt.

Ytterligare information om ringblommete

Calendula kan användas på många sätt, eftersom det finns naturliga produkter som har denna växt som bas. Det är viktigt att känna till all information om denna kraftfulla växt, eftersom den kan garantera mycket mer livskvalitet och hälsa för dina dagar.

Man bör också vara försiktig när man konsumerar den, så att den inte blir mer skadlig än nyttig om den används på fel sätt. Se fler tips om hur du kan använda ringblomma i ditt liv!

Tips för att göra ditt ringblommete

För vissa människor är smaken av ringblommete kanske inte behaglig, så du kan lägga till andra ingredienser i teet för att göra det mer smakligt.

Om du föredrar det kan du använda andra ingredienser som citron och kryddor för att ge en trevligare smak. Det går också att söta med honung för att hålla den hälsosammare. Om möjligt, använd inte socker i det här fallet. Sötningsmedel kan också vara ett bra alternativ för personer som har diabetes.

Örter och växter som passar bra till ringblommete

Ringblomma är en del av familjen prästkragar och smaken kan vara obehaglig för vissa människor till en början, så den kan kombineras med andra vanliga örter som är mer välsmakande för de flesta människor.

Eftersom båda har liknande egenskaper kan du kombinera calendula-te med lite kamomill, så får du ett ännu mer kraftfullt te. Andra örter, som fänkål, rekommenderas också att kombinera med calendula. Deras smak är mycket likartad och dessutom har de vissa egenskaper som kan förstärka effekterna.

Hur ofta kan man ta ringblomstte?

Även om det är en naturlig produkt som ger hälsofördelar är det viktigt att du intar calendula-te och respekterar de dagliga mängderna för att det ska vara positivt för din hälsa.

Det rekommenderas att endast dricka två koppar per dag, en på morgonen och en på kvällen. Om du märker några negativa effekter ska du omedelbart sluta använda calendula-te. Användning av större mängder av växten bör endast ske om det finns någon form av medicinsk indikation som garanterar att detta kan göras. I annat fall ska du respektera användningsgränserna.

Andra sätt att konsumera ringblomma

Förutom te kan ringblomma också användas på andra sätt, eftersom det finns flera naturliga produkter som innehåller denna växt i sin sammansättning.

En form som också har varit mycket utbredd är kalendulaomslaget, där bladen och blommorna krossas och används på sår eller akne med hjälp av en ren trasa eller gasbinda. Det är också vanligt att kalendula används för gurgelning, med ett tunnare, ljummet te.

Möjliga biverkningar av calendula te

Även om det är en vanlig växt kan ringblomman för vissa människor ge oönskade och oväntade effekter. I detta fall är det vanligt att människor får hudallergier, som får en röd färg, svullnad och till och med klåda.

I det här fallet ska man omedelbart sluta använda ringblomma och tvätta det drabbade området med kallt vatten för att avlägsna alla ämnen som kan orsaka den allergiska reaktionen.

Detta är en åtgärd som används för calendulaplåster, som kan användas vid akne eller till och med för att hjälpa sår att läka. När det gäller teer bör du notera om det finns några fysiska förändringar, som till exempel diarré, eftersom de kan tyda på att teet inte har en positiv effekt.

Kontraindikationer för calendula te

Det finns inte mycket bevis för att ringblomma har specifika kontraindikationer, men hittills har studier visat att gravida kvinnor och barn under 6 år inte bör använda te och andra produkter som kommer från denna växt. Dessa grupper bör endast använda växten om det finns en medicinsk rekommendation.

När du ska använda en ny produkt eller ett nytt te, observera därför dess effekter och analysera om de är lämpliga för den grupp du tillhör. Det är också viktigt att rådgöra med en läkare när du är osäker på om du ska använda något för att undvika att det uppstår problem under processen.

Te av ringblomma har många fördelar!

Med så många fördelar är calendula en växt som kan ge många positiva effekter i ditt liv. Efter att ha förstått alla dess åtgärder och vad den kan ge för fördelar blir det mycket lättare att inse dess relevans och betydelse.

Men det bör noteras att om du märker några obehagliga effekter, såsom allergier eller andra problem, ska du omedelbart sluta använda växten. Om det är en medicinsk rekommendation, sök hjälp av den yrkesman som rekommenderade den.

På det hela taget är ringblomma en bra bundsförvant i ditt liv, särskilt vid blåmärken och akne. Överväg att ta in denna växt i din vardag genom dess te och märk skillnaden i din hälsa efter en tids användning!