A e njihni çajin e kalendulës?

E njohur edhe si bem-me-quer, kalendula është një bimë mjekësore që përdoret në kulturën popullore për trajtimet e lëkurës, veçanërisht inflamacionet dhe djegiet. Megjithatë, përfitimet e tij shkojnë shumë përtej këtyre çështjeve.

Sipas disa studimeve, kalendula vepron për të mbrojtur mëlçinë dhe ndihmon në forcimin e sistemit imunitar. Përveç kësaj, ajo mund të jetë një aleat i fuqishëm në luftën kundër diabetit, pasi ndihmon në mbajtjen e niveleve të sheqerit në gjak të rregulluara.

Bima mund të blihet në dyqanet e ushqimit të shëndetshëm dhe, për rrjedhojë, mund të dhurohet në të gjithë rutinë me lehtësi relative. Nëse doni të dini më shumë se si të përdorni kalendulën dhe të shijoni përfitimet e saj, vazhdoni të lexoni artikullin!

Kuptoni më shumë rreth çajit të kalendulës

Kalendula është një bimë mjekësore që përdoret në formën i çajit dhe komponimeve të tjera, pasi është i pranishëm në formulimin e një sërë produktesh natyrale. Megjithatë, duke qenë se ka disa lloje të kalendulës, duhet të dini se cili duhet të përdoret për secilin qëllim. Shihni më shumë rreth këtyre çështjeve më poshtë!

Origjina dhe historia e bimës së kalendulës

Fjala calendula ka origjinë latine dhe do të thotë "i pari i çdo muaji". I përket familjes Astaraceae, e cila është e njëjtë me lulet si luledielli dhe margarita. Është një bimë vendase nëqë sjell përfitime shëndetësore, është e rëndësishme të pini çaj kalendula duke respektuar sasitë ditore në mënyrë që të jetë pozitiv për shëndetin tuaj.

Rekomandohet të pini vetëm dy filxhanë në ditë, një në mëngjes dhe njëra tjetrën. natën. Nëse vëreni ndonjë efekt negativ, ndaloni menjëherë përdorimin e çajit të kalendulës. Përdorimi i sasive më të mëdha të bimës duhet të bëhet vetëm nëse ka ndonjë lloj indikacioni mjekësor që garanton se kjo mund të bëhet. Përndryshe, respektoni kufijtë e përdorimit.

Mënyra të tjera për të konsumuar kalendulën

Përveç çajit, kalendula mund të përdoret edhe në mënyra të tjera të ndryshme, pasi ka disa produkte natyrale që e marrin këtë bimë. në përbërjen e tij.

Një formë e përhapur gjithashtu është llapa e kalendulës, në të cilën grimcohen gjethet dhe lulet e saj dhe përdoren në plagë ose puçrra, me ndihmën e një lecke të pastër ose një garzë. Është gjithashtu e zakonshme që kalendula të përdoret për gargarë, me një çaj më të hollë dhe më të ngrohtë.

Efektet anësore të mundshme të çajit të kalendulës

Edhe nëse është një bimë e zakonshme, kalendula, në disa njerëz, mund të ketë efekte negative dhe të papritura. Në këtë rast, është e zakonshme që njerëzit të kenë alergji në lëkurë, të cilat marrin ngjyrë të kuqe, me ënjtje, madje edhe kruajtje.

Në këtë rast, përdorimi i kalendulës duhet të ndërpritet menjëherë.dhe zona e prekur duhet të lahet me ujë të ftohtë për të hequr të gjithë substancën e përdorur që mund të shkaktojë reaksion alergjik.

Kjo është një masë që përdoret në rastin e llapës së kalendulës, e cila mund të përdoret për aknet apo edhe për të ndihmuar në shërimin e plagëve. Në rastin e çajrave, vini re nëse ka edhe ndryshime fizike, si p.sh. diarre, pasi ato mund të tregojnë se çaji nuk po shkakton efekt pozitiv.

Kundërindikimet e çajit të kalendulës

Nuk ka shumë dëshmi se kalendula ka kundërindikacione specifike. Por, studimet e deritanishme tregojnë se gratë shtatzëna dhe fëmijët nën 6 vjeç nuk duhet të përdorin çaj dhe produkte të tjera me origjinë nga kjo bimë. Këto grupe duhet ta përdorin bimën vetëm nëse ka një rekomandim mjekësor.

Prandaj, sa herë që përdorni një produkt ose çaj të ri, vëzhgoni efektet e tyre dhe analizoni nëse ato janë të indikuara për grupin të cilit i përkisni. Është gjithashtu e rëndësishme që të konsultoheni me një mjek sa herë që keni ndonjë pyetje në lidhje me përdorimin e diçkaje për të parandaluar shfaqjen e problemeve gjatë procesit.

Çaji i Calendulës ka shumë përfitime!

Me kaq shumë përfitime, kalendula është një bimë që mund të sjellë shumë efekte pozitive në jetën tuaj. Pasi të keni kuptuar të gjitha veprimet tuaja dhe çfarë mund të përfitoni, bëhet shumë më tepërËshtë e lehtë të kuptosh rëndësinë dhe rëndësinë e saj.

Por është e nevojshme të theksohet se, nëse vëreni ndonjë lloj efekti të pakëndshëm, si alergji apo probleme të tjera, ndaloni menjëherë përdorimin e bimës. Nëse ka qenë një rekomandim mjekësor, kërkoni ndihmë nga profesionisti që e ka rekomanduar.

Në përgjithësi, kalendula shërben si një aleat i madh për jetën tuaj, veçanërisht në rastet e mavijosjeve dhe akneve. Prandaj, merrni parasysh ta fusni këtë bimë në ditët tuaja përmes çajit tuaj dhe vini re ndryshimin në shëndetin tuaj pas një kohe përdorimi!

Aktualisht, ekzistojnë rreth 30 lloje të ndryshme të kalendulës në mbarë botën dhe secila prej tyre vepron në një mënyrë të ndryshme në organizëm. Përveç përdorimit për trajtime medicinale, këto bimë janë edhe insekticide të fuqishme për shkak të erës së tyre.

Karakteristikat e kalendulës

Megjithëse ka disa variacione, në përgjithësi, marigoldët janë bimë që arrijnë Lartësia 60 cm, çka favorizon kultivimin e saj në vazo dhe banesa. Pra, ato janë bimë që menaxhohen lehtë dhe varen nga pak lagështia për të mbijetuar, pasi thithin lëndë ushqyese nga toka, edhe pa praninë e ujit.

Kur flasim për gjethet e tyre, vlen të theksohet se ato arrijnë të jenë 20 cm të gjata, gjë që mund të konsiderohet mjaft kur mendohet për lartësinë maksimale të marigoldit. Lulet janë të grupuara në tufë lulesh të ngjashme me ato të lulediellit dhe ngjyra varion ndërmjet të verdhës dhe portokallisë.

Për çfarë përdoret çaji i kalendulës?

Çaji i Kalendulës shërben për disa qëllime të ndryshme. Një nga më të njohurit është shërimi i lëkurës, i cili është vërtetuar me studime. Megjithatë, ai gjithashtu vepron për të mbrojtur mëlçinë nga dëmtimet e shkaktuara nga mjekimet dhe lufton inflamacionin e lëkurës, duke u përdorur gjerësisht në trajtimin e plagëve.i infektuar.

Përveç kësaj, është një aleat i fuqishëm kundër diabetit, pasi lulet e bimës ndihmojnë në rregullimin e nivelit të sheqerit në gjak. Gjithashtu vlen të përmendet roli i tij në forcimin e sistemit imunitar për shkak të pranisë së antioksidantëve. Disa studime tregojnë se kalendula është në gjendje të rrisë aktivizimin e limfociteve.

Vetitë e bimës së kalendulës

Kalendula ka veti të rëndësishme anti-inflamatore dhe përdorimi kryesor i saj lidhet me këtë karakteristikë. Megjithatë, është gjithashtu një antifungal dhe antiviral i fuqishëm, pasi vepron në sistemin imunitar dhe parandalon sëmundje të tilla si ftohja. Për shkak të këtyre karakteristikave, ajo është edhe një antialergji e mirë natyrale.

Përveç kësaj, bima ka një efekt qetësues që e bën të shkëlqyer për lehtësimin e simptomave të shkaktuara nga PMS. Gjithashtu në këtë kuptim, kalendula është gjithashtu e aftë të rregullojë ciklin menstrual.

Përfitimet e çajit të kalendulës

Çaji i kalendulës mund të përdoret për qëllime të ndryshme dhe ka përfitime të tilla si luftimi i infeksioneve dhe inflamacion. Ajo gjithashtu vepron në procesin e shërimit, duke e bërë atë më të shpejtë. Vlen të përmendet aftësia e tij për të forcuar sistemin imunitar. Këto dhe përfitime të tjera të pijes do të diskutohen më poshtë. Shikojeni!

Ka veprim diuretik

Për shkak të veprimit të saj diuretik, kalendula ndihmon në trajtimin e infeksionevetraktit urinar, i cili ndodh edhe falë vetive të tij antimikrobike, të aftë për të eliminuar bakteret përgjegjëse për shkaktimin e kësaj gjendjeje.

Përveçse lufton infeksionet, kalendula ndihmon edhe në pastrimin e traktit urinar, pasi urina do të eliminohen më rregullisht nga konsumimi i çajit. Një tjetër pikë pozitive është se, për shkak të këtij efekti, ai gjithashtu lufton mbajtjen e lëngjeve, duke ndihmuar në shfryrje.

Ndihmon në shërim

Çaji i Calendulës ka aftësinë të ndihmojë në procesin e shërimit shërimin e lëkurë, e cila është arsyeja kryesore pse bima është bërë e njohur. Efekti në fjalë është vërtetuar nga disa studime të ndryshme, bazuar në djegiet, prerjet dhe plagët.

Mund të thuhet se veprimi antiinflamator i kalendulës lidhet me vetitë e tij qetësuese dhe antimikrobike, gjë që parandalon zhvillimin e mikroorganizmave. Përveç kësaj, bima vepron edhe për të reduktuar ënjtjen në zonën e dëmtuar, duke ofruar një ndjenjë lehtësimi nga dhimbjet.

Lufton infeksionet dhe inflamacionet

Përfitimet e kalendulës për lëkurën janë ndër më të studiuara. Përveçse stimulon procesin e shërimit, lufton edhe infeksionet dhe inflamacionet e lëkurës për shkak të veprimit të tij antimikrobik, i cili eliminon bakteret, kërpudhat dhe llojet e tjera të parazitëve.

Prandaj, një mënyrë për tëpërdorimi i çajit për të marrë këto lloj përfitimesh dhe aplikimi i tij i ftohtë në zonën e infektuar për ta pastruar atë. Në këtë mënyrë, përthithja bëhet më e shpejtë dhe mund të shijohen përfitime të tjera, si efekti qetësues i bimës.

Vepron në trajtimin e inflamacionit të mukozave

Çaji i kalendulës ka një veprim të fuqishëm anti-inflamator dhe për këtë arsye ka veti që mund të zvogëlojë inflamacionin e mukozave.

Përveç kësaj, ajo merr edhe veprime qetësuese dhe shëruese që mund të ndihmojnë në zbutjen e inflamacioneve që shfaqen në gojë, siç janë plagët e njohura të kancerit dhe gingiviti. Kur kemi të bëjmë me mukozën, kalendula përdoret edhe për problemet e stomakut, por nuk ka studime që e vërtetojnë këtë fakt.

Forcon sistemin imunitar

Për shkak të përbërësve kryesorë, kalendula ka një efekt të fortë veprim antioksidant, i cili e bën shumë pozitiv forcimin e sistemit imunitar dhe parandalimin e sëmundjeve oportuniste dhe të tjera si gripi dhe ftohja.

Është në gjendje të eliminojë totalisht radikalet e lira për shkak të këtyre vetive dalluese, duke siguruar sistemi imunitar është i mbrojtur. Komponentë të tjerë që veprojnë në këtë kuptim janë pjesë e kalendulës, të tilla si flavonoidet dhe karotenoidet, të cilët veprojnë drejtpërdrejt për të forcuar sistemin imunitar.

Vepron për të mbrojtur mëlçinë

AKalendula është një mbrojtje e shkëlqyer për mëlçinë dhe mund të jetë shumë pozitive për njerëzit që vuajnë nga probleme në këtë organ. Disa studime sugjerojnë se përdorimi i kësaj bime, në këtë rast, ekstrakti i saj alkoolik, mund të mbrojë qelizat e mëlçisë nga dëmtimet që janë shkaktuar më parë, kryesisht nga mjekimi dhe situata të tjera.

Prandaj, kalendula ka edhe veti të mahnitshme. për të lehtësuar dhe madje për të parandaluar që problemet e mëlçisë të përsëriten në jetën e njerëzve.

Ndihmon në kontrollin e niveleve të sheqerit në gjak

Lulet e kalendulës janë shumë të dobishme për shëndetin, pasi ato kanë disa elementë në përbërjen e tyre që ndihmojnë njerëzit që vuani nga problemet që lidhen me sheqerin e tepërt në gjak, si diabeti, i cili prek mijëra njerëz në mbarë botën.

Në këtë rast, ai vepron drejtpërdrejt në uljen e nivelit të sheqerit në gjak dhe përmban përbërës që duket se rrisin ndjeshmërinë e trupit ndaj insulinë. Kështu, nivelet e sheqerit mund të kontrollohen, duke i parandaluar njerëzit që tashmë kanë diabet të përkeqësojnë sëmundjen ose të përfundojnë duke e zhvilluar atë.

Mbron shëndetin e zemrës

Kur konsumohet në vetitë e duhura dhe në mënyrë korrekte, kalendula mund të sjellë shumë përfitime për jetën në përgjithësi. Për njerëzit që vuajnë nga sëmundjet e zemrës ose që duan të shmanginkëto janë probleme të zakonshme në jetën tuaj, përdorimi i çajit dhe produkteve të tjera nga kjo bimë rekomandohet shumë në sasitë e tyre adekuate ditore dhe gjithmonë duke respektuar indikacionet.

Disa nga elementët e pranishëm në përbërjen e çajit të kalendulës kanë veprime pozitive, të cilat ndihmojnë në kontrollin e kolesterolit të trupit dhe përfundojnë duke reflektuar drejtpërdrejt në shëndetin e zemrës. Konsumimi i kësaj bime, qoftë në formë çaji apo në mënyra të tjera, do të sigurojë shumë më tepër shëndet për zemrën tuaj.

Lehtëson simptomat e PMS-së

PMS është një nga periudhat më të pakëndshme për femrat femra dhe. çdo muaj, ai shkakton efekte shkatërruese, si ngërçe dhe ënjtje.

Në këtë kuptim, çaji i kalendulës mund të lehtësojë ngërçet e frikshme dhe të ndihmojë në parandalimin e mbajtjes së tepërt të lëngjeve, diçka e zakonshme që ndodh në këto periudha të muajit. Ka një kapacitet shumë të lartë për të eliminuar lëngjet e tepërta në trup dhe që shkaktojnë këtë ndjenjë të ënjtjes.

Receta e çajit të kalendulës

Përgatitja e çajit të kalendulës është shumë e thjeshtë. Nevojiten pak përbërës dhe një përgatitje super e shpejtë që mund të bëhet nga kushdo. Kjo është vetëm një nga mënyrat se si mund të përdoret çaji, pasi ka mënyra të tjera për të gëlltitur kalendulën.

Në përgjithësi, pjesët më të përdorura për këto procese janë gjethet dhe lulet e thara të bimës. Më pas,shikoni se si përgatitet çaji i kalendulës!

Përbërësit

Për të përgatitur çajin e kalendulës ju nevojiten vetëm disa përbërës, të cilët mund t'i gjeni në dyqanet e erëzave ose çajrave dhe dyqaneve të tjera të produkteve natyrale. Bima, në përgjithësi, gjendet e thatë. Kjo është arsyeja pse është mënyra më e zakonshme për të bërë çajin.

Shikoni përbërësit:

- 2 lugë lule kalendula;

- 1 filxhan ujë të vluar .

Si ta përgatisni

Për të filluar çajin, zieni sasinë e treguar prej 1 filxhani ujë. Nëse dëshironi më shumë çaj për ditën, rriteni në përpjesëtim me lulet që do të përdorni.

Pasi të keni zier ujin vendosini lulet në ujë të nxehtë dhe lëreni këtë përzierje të pushojë për rreth 5 minuta. Ky proces është i nevojshëm që lulet të lëshojnë të gjitha lëndët ushqyese dhe përbërjet e tyre në ujë. Pas kësaj kohe, hiqni lulet dhe konsumoni çajin sa është ende i nxehtë.

Informacione të tjera rreth çajit të kalendulës

Kalendula mund të përdoret në mënyra të ndryshme, pasi ka produkte natyrale që mbështeten mbi këtë bimë si bazë. Është e rëndësishme të dini të gjitha informacionet për këtë bimë të fuqishme, pasi ajo mund të garantojë shumë më tepër cilësi jete dhe shëndet për ditët tuaja.

Duhen marrë disa masa paraprake edhe në lidhje me konsumimin e saj, në mënyrë që ai të mos përfundojë duke u bërë shumë më e dëmshme see dobishme nëse bëhet në mënyrë të gabuar. Shihni disa këshilla të tjera se si ta përdorni kalendulën në jetën tuaj!

Këshilla për të bërë çajin tuaj me kalendula

Për disa njerëz, shija e çajit të kalendulës mund të mos jetë e këndshme. Prandaj, është e mundur t'i shtoni disa elementë të tjerë për ta bërë më të këndshme për shije.

Nëse preferoni, përdorni përbërës të tjerë si limon dhe erëza për t'i dhënë një shije më të këndshme. Mund ta ëmbëlsoni edhe me mjaltë për ta bërë më të shëndetshëm. Nëse është e mundur, mos përdorni sheqer në këtë rast. Ëmbëlsuesit mund të jenë gjithashtu një alternativë e mirë për njerëzit me diabet.

Bimët dhe bimët që shkojnë mirë me çajin e kalendulës

Kalendula është pjesë e familjes së margaritës. Shija e tij mund të mos jetë e këndshme për disa njerëz në fillim. Prandaj, mund të kombinohet me barishte të tjera të zakonshme që janë më të këndshme për shumicën e qiellzës.

Në këtë rast, pasi që të dyja kanë veti të ngjashme, kombinoni çajin e kalendulës me pak kamomil dhe do të keni një efekt edhe më të fuqishëm. çaj. Bimët e tjera, si kopër, tregohen gjithashtu për t'u kombinuar me kalendulën. Shija e tyre është shumë e ngjashme dhe, përveç këtij fakti, ato kanë disa veti që mund të përmirësojnë efektet.

Sa shpesh mund të merret çaji i kalendulës?

Aq sa është produkt natyral dhe