Coneixes el te de calèndula?

També coneguda com a bem-me-quer, la calèndula és una planta medicinal utilitzada en la cultura popular per als tractaments de la pell, especialment les inflamacions i les cremades. Tanmateix, els seus beneficis van molt més enllà d'aquestes qüestions.

Segons alguns estudis, la calèndula actua per protegir el fetge i ajuda a enfortir el sistema immunitari. A més, pot ser un poderós aliat en la lluita contra la diabetis, ja que ajuda a mantenir els nivells de sucre en sang regulats.

La planta es pot comprar a les botigues naturistes i, per tant, es pot regalar a la de tothom. rutina amb relativa facilitat. Si vols saber més sobre com utilitzar la calèndula i gaudir dels seus beneficis, segueix llegint l'article!

Entendre més sobre el te de calèndula

La calèndula és una planta medicinal utilitzada en forma de te i altres compostos, ja que està present en la formulació d'una sèrie de productes naturals. Tanmateix, com que hi ha diversos tipus de calèndula, cal saber quina s'ha d'utilitzar per a cada propòsit. Vegeu més informació sobre aquests problemes a continuació!

Origen i història de la planta de calèndula

La paraula calèndula té un origen llatí i significa "el primer de cada mes". Pertany a la família de les Astaraceae, que és el mateix que flors com el gira-sol i la margarida. És una planta originària delque aporta beneficis per a la salut, és important beure te de calèndula respectant les quantitats diàries perquè sigui positiu per a la salut.

Es recomana prendre només dues tasses al dia, una al matí i una altra. per la nit. Si observeu algun efecte negatiu, deixeu d'utilitzar el te de calèndula immediatament. L'ús de quantitats més grans de la planta només s'ha de fer si hi ha algun tipus d'indicació mèdica que garanteixi que es pugui fer. En cas contrari, respecta els límits d'ús.

Altres maneres de consumir calèndula

A més del te, la calèndula també es pot utilitzar d'altres maneres diferents, ja que hi ha diversos productes naturals que prenen aquesta planta. en la seva composició.

Una forma que també ha estat molt estesa és la cataplasma de calèndula, en la qual les seves fulles i flors s'aixafen i s'utilitzen sobre ferides o acne, amb l'ajuda d'un drap net o una gasa. També és habitual que la calèndula s'utilitzi per fer gàrgares, amb un te més prim i càlid.

Possibles efectes secundaris del te de calèndula

Encara que es tracti d'una planta comuna, la calèndula, a In algunes persones, pot tenir efectes adversos i inesperats. En aquest cas, és habitual que les persones tinguin al·lèrgies a la pell, que prenen un color vermell, amb inflor i fins i tot picor.

En aquest cas, s'ha d'interrompre immediatament l'ús de la calèndula,i la zona afectada s'ha de rentar amb aigua freda per eliminar tota la substància usada que pugui estar causant la reacció al·lèrgica.

Es tracta d'una mesura que s'utilitza en el cas de les cataplasmes de calèndula, que es pot utilitzar per a l'acne o fins i tot. per ajudar a cicatritzar les ferides. En el cas dels tes, tingueu en compte si també hi ha canvis físics, com ara diarrea, per exemple, ja que poden indicar que el te no està causant cap efecte positiu.

Contraindicacions del te de calèndula

No hi ha gaires evidències que la calèndula tingui contraindicacions específiques. Però, fins ara, els estudis indiquen que les dones embarassades i els nens menors de 6 anys no haurien de fer ús del te ni d'altres productes que provenen d'aquesta planta. Aquests col·lectius haurien d'utilitzar la planta només si hi ha una recomanació mèdica.

Per tant, sempre que utilitzeu un nou producte o te, observeu els seus efectes i analitzeu si estan indicats per al grup al qual pertanyeu. També és important consultar un metge sempre que tinguis qualsevol dubte sobre l'ús d'alguna cosa per evitar que es produeixin problemes durant el procés.

El te de calèndula té molts beneficis!

Amb tants beneficis, la calèndula és una planta que pot aportar molts efectes positius a la teva vida. Després d'entendre totes les teves accions i què poden beneficiar-te, es converteix en molt mésÉs fàcil d'entendre la seva rellevància i importància.

Però cal destacar que, si observeu algun tipus d'efecte incòmode, com ara al·lèrgies o altres problemes, deixeu immediatament d'utilitzar la planta. Si es tractava d'una recomanació mèdica, demana ajuda al professional que l'ha recomanat.

En general, la calèndula serveix com un gran aliat per a la teva vida, sobretot en casos de contusions i acne. Per tant, considereu inserir aquesta planta als vostres dies a través del vostre te i noteu la diferència en la vostra salut després d'un temps d'ús!

Actualment, hi ha uns 30 tipus diferents de calèndula arreu del món, i cadascuna actua d'una manera diferent en l'organisme. A més d'utilitzar-se per a tractaments medicinals, aquestes plantes també són potents insecticides per la seva olor.

Característiques de la calèndula

Tot i que hi ha algunes variacions, en general, les calèndules són plantes que arriben 60 cm d'alçada, la qual cosa afavoreix el seu cultiu en test i ras. Així doncs, són plantes de fàcil maneig i que depenen de poca humitat per sobreviure, ja que absorbeixen els nutrients del sòl, fins i tot sense la presència d'aigua.

En parlar de les seves fulles, val la pena destacar que arriben a fer 20 cm de llarg, cosa que es pot considerar força quan es pensa en l'alçada màxima de la calèndula. Les flors s'agrupen en inflorescències semblants a les del gira-sol, i el color varia entre el groc i el taronja.

Per a què serveix el te de calèndula?

El te de calèndula té diversos propòsits diferents. Una de les més populars és la curació de la pell, que ha estat provada per estudis. Tanmateix, també actua per protegir el fetge de les lesions provocades pels medicaments i combat la inflamació de la pell, sent molt utilitzat en el tractament de ferides.infectats.

A més, és un poderós aliat contra la diabetis, ja que les flors de la planta ajuden a regular els nivells de sucre en sang. També val la pena esmentar el seu paper en l'enfortiment del sistema immunitari per la presència d'antioxidants. Alguns estudis indiquen que la calèndula és capaç d'augmentar l'activació dels limfòcits.

Propietats de la planta de calèndula

La calèndula té importants propietats antiinflamatòries, i el seu ús principal està lligat a aquesta característica. No obstant això, també és un potent antifúngic i antiviral, ja que actua sobre el sistema immunitari i prevé malalties com els refredats. Per aquestes característiques també és un bon antial·lèrgic natural.

A més, la planta té un efecte calmant que la fa fantàstica per alleujar els símptomes del síndrome premenstrual. També en aquest sentit, la calèndula també és capaç de regular el cicle menstrual.

Beneficis del te de calèndula

El te de calèndula es pot utilitzar amb diversos propòsits i té beneficis com lluitar contra infeccions i inflamació. També actua en el procés de curació, fent-lo més ràpid. Val la pena esmentar la seva capacitat per enfortir el sistema immunitari. Aquests i altres beneficis de la beguda es parlaran a continuació. Comprova-ho!

Té acció diürètica

Per la seva acció diürètica, la calèndula ajuda en el tractament de les infeccionsvies urinàries, que també passa gràcies a les seves propietats antimicrobianes, capaços d'eliminar els bacteris responsables d'aquest tipus d'afeccions.

A més de combatre les infeccions, la calèndula també ajuda a netejar el tracte urinari, ja que l'orina farà eliminar amb més regularitat del consum de te. Un altre punt positiu és que, per aquest efecte, també combat la retenció de líquids, ajudant a desinflar-se.

Ajuda a la curació

El te de calèndula té la capacitat d'ajudar en el procés de cicatrització de la cicatrització del pell, que és el principal motiu pel qual s'ha donat a conèixer la planta. L'efecte en qüestió ha estat demostrat per diversos estudis, basats en cremades, talls i ferides.

És possible afirmar que l'acció antiinflamatòria de la calèndula està lligada a les seves propietats calmants i antimicrobianes, que prevé desenvolupament de microorganismes. A més, la planta també actua per reduir la inflor a la zona lesionada, proporcionant una sensació d'alleujament del dolor.

Combat les infeccions i inflamacions

Els beneficis de la calèndula per a la pell es troben entre els més estudiats. A més d'estimular el procés de curació, també combat les infeccions i inflamacions de la pell per la seva acció antimicrobiana, que elimina bacteris, fongs i altres tipus de paràsits.

Per tant, una manera ded'utilitzar el te per obtenir aquest tipus de beneficis i aplicar-lo en fred sobre la zona infectada per netejar-la. D'aquesta manera, l'absorció es fa més ràpida, i es poden gaudir d'altres beneficis, com l'efecte calmant de la planta.

Actua en el tractament de la inflamació de les mucoses

El te de calèndula té una potent acció antiinflamatòria i, per tant, té propietats que poden reduir la inflamació de les mucoses.

A més, també adopta accions calmants i curatives que poden ajudar a pal·liar les inflamacions que apareixen a la boca, com les conegudes aftes i gingivitis. Quan es tracta de mucoses, la calèndula també s'utilitza per a problemes d'estómac, però no hi ha estudis que demostrin aquest fet.

Enforteix el sistema immunitari

A causa dels seus components principals, la calèndula té un fort acció antioxidant, que fa que sigui molt positiu enfortir el sistema immunològic i evitar que siguin freqüents malalties oportunistes i altres com la grip i els refredats.

És capaç d'eliminar totalment els radicals lliures gràcies a aquestes propietats distintives, assegurant el sistema immunitari està protegit. Altres components que actuen en aquest sentit formen part de la calèndula, com els flavonoides i els carotenoides, que actuen directament per enfortir el sistema immunitari.

Actua per protegir el fetge

ALa calèndula és una excel·lent protecció per al fetge i pot ser molt positiva per a les persones que pateixen problemes en aquest òrgan. Alguns estudis suggereixen que l'ús d'aquesta planta, en aquest cas, el seu extracte alcohòlic, pot protegir les cèl·lules hepàtiques de lesions que es van causar anteriorment, principalment per medicació i altres situacions.

Per tant, la calèndula també té propietats de maneres sorprenents. per alleujar i fins i tot prevenir que els problemes hepàtics es repeteixin a la vida de les persones.

Ajuda a controlar els nivells de sucre en sang

Les flors de calèndula són molt beneficioses per a la salut, ja que tenen alguns elements en la seva composició que ajuden a les persones que pateixen problemes relacionats amb l'excés de sucre en la sang, com la diabetis, que afecta milers de persones a tot el món.

En aquest cas, actua directament sobre la reducció dels nivells de sucre en sang i conté components que semblen augmentar la sensibilitat de l'organisme a insulina. Així, es poden controlar els nivells de sucre, evitant que les persones que ja tenen diabetis empitjorin la malaltia o acabin desenvolupant-la.

Protegeix la salut del cor

Quan es consumeix en propietats correctament i correctament, la calèndula pot aportar molts beneficis per a la vida en general. Per a persones que pateixen malalties del cor o que volen evitar-lessón problemes habituals a la teva vida, l'ús del te i altres productes d'aquesta planta és molt recomanable en les seves adequades quantitats diàries i sempre respectant les indicacions.

Alguns dels elements presents en la composició del te de calèndula tenen accions positives, que ajuden a controlar el colesterol de l'organisme i acaben reflexionant directament sobre la salut del cor. Consumir aquesta planta, ja sigui en forma de te o d'altres maneres, garantirà molta més salut per al teu cor.

Alleuja els símptomes del síndrome premenstrual

El síndrome premenstrual és un dels moments més incòmodes per a les dones i, cada mes, provoca efectes devastadors, com rampes i inflor.

En aquest sentit, el te de calèndula pot alleujar els temuts rampes i ajudar a prevenir l'excés de retenció de líquids, cosa que passa habitualment en aquestes èpoques del mes. Té una capacitat molt alta per eliminar l'excés de líquids de l'organisme i que provoquen aquesta sensació d'inflor.

Recepta de te de calèndula

Preparar te de calèndula és molt senzill. Es necessiten pocs ingredients i una preparació súper ràpida que pot fer qualsevol. Aquesta és només una de les maneres d'utilitzar el te, ja que hi ha altres maneres d'ingerir la calèndula.

En general, les parts més utilitzades per a aquests processos són les fulles i flors seques de la planta. Pròxim,mireu com es prepara el te de calèndula!

Ingredients

Per preparar el te de calèndula només necessiteu uns quants ingredients, que podeu trobar a les botigues d'espècies o tes i altres botigues de productes naturals. La planta, en general, es troba seca. Per això és la forma més habitual de fer el te.

Consulta els ingredients:

- 2 cullerades de flors de calèndula;

- 1 tassa d'aigua bullint .

Com fer-ho

Per començar el teu te, bull la quantitat indicada d'1 tassa d'aigua. Si voleu més te per al dia, augmenteu-lo proporcionalment a les flors que s'utilitzaran.

Després de bullir l'aigua, poseu les flors en aigua calenta i deixeu reposar aquesta mescla durant uns 5 minuts. Aquest procés és necessari perquè les flors alliberin tots els seus nutrients i compostos a l'aigua. Passat aquest temps, traieu les flors i consumiu el te mentre encara estigui calent.

Altres informacions sobre el te de calèndula

La calèndula es pot utilitzar de diferents maneres, ja que hi ha productes naturals que confien sobre aquesta planta com a base. És important conèixer tota la informació sobre aquesta poderosa planta, ja que pot garantir molta més qualitat de vida i salut per als teus dies.

També s'han de prendre algunes precaucions pel que fa al seu consum, perquè no s'acabi. esdevenint molt més nociu quebeneficiós si es fa incorrectament. Consulteu alguns consells més sobre com utilitzar la calèndula a la vostra vida!

Consells per fer el vostre propi te de calèndula

Per a algunes persones, pot ser que el gust del te de calèndula no sigui agradable. Per tant, és possible afegir-hi alguns altres elements perquè sigui més agradable al paladar.

Si ho prefereixes, utilitza altres ingredients com ara llimona i espècies per donar-li un sabor més agradable. També podeu endolcir-lo amb mel per fer-lo més saludable. Si és possible, no utilitzeu sucre en aquest cas. Els edulcorants també poden ser una bona opció per a les persones amb diabetis.

Herbes i plantes que combinen bé amb el te de calèndula

La calèndula forma part de la família de les margarides. El seu gust pot no ser agradable per a algunes persones al principi. Per tant, es pot combinar amb altres herbes comunes que resulten més agradables per a la majoria de paladars.

En aquest cas, com que totes dues tenen propietats semblants, combina el te de calèndula amb una mica de camamilla, i tindreu un efecte encara més potent. te. Altres herbes, com el fonoll, també estan indicades per combinar amb la calèndula. El seu sabor és molt semblant i, a més d'aquest fet, tenen algunes propietats que poden potenciar els efectes.

Amb quina freqüència es pot prendre el te de calèndula?

Per molt que sigui un producte natural i