Onko kehäkukkatee sinulle tuttu?

Calendula, joka tunnetaan myös nimellä bem-me-quer, on lääkekasvi, jota käytetään kansankulttuurissa ihonhoitoon, erityisesti tulehduksiin ja palovammoihin. Sen hyödyt ulottuvat kuitenkin paljon laajemmalle.

Joidenkin tutkimusten mukaan kehäkukka suojaa maksaa ja auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää. Lisäksi se voi olla tehokas liittolainen diabeteksen torjunnassa, sillä se auttaa pitämään verensokerin tasot säänneltyinä.

Kasvia voi ostaa luontaistuotekaupoista, joten se voi olla suhteellisen helposti mukana jokaisen rutiinissa. Jos haluat tietää lisää siitä, miten kehäkukkaa käytetään ja miten sen hyödyistä voi nauttia, jatka artikkelin lukemista!

Ymmärtää enemmän kehäkukkateestä

Kehäkukka on lääkekasvi, jota käytetään teen ja muiden yhdisteiden muodossa, sillä se on mukana useiden luontaistuotteiden koostumuksessa. Koska kehäkukkaa on kuitenkin useita eri tyyppejä, on tarpeen tietää, mitä niistä tulisi käyttää kuhunkin tarkoitukseen. Katso lisää näistä asioista alta!

Kehäkukan alkuperä ja historia

Sana kehäkukka on latinankielistä alkuperää ja tarkoittaa "jokaisen kuukauden ensimmäistä". Se kuuluu Astaraceae-sukuun, joka on sama suku kuin auringonkukka ja päivänkakkara. Se on Keski-Afrikasta kotoisin oleva kasvi, joka levisi ympäri maailmaa Euroopan siirtomaavallan myötä. Brasiliaan se saapui noin 1700-luvulla.

Tällä hetkellä maailmassa on noin 30 erilaista kehäkukkatyyppiä, ja kukin niistä vaikuttaa kehoon omalla tavallaan. Sen lisäksi, että näitä kasveja käytetään lääkehoitoihin, ne ovat myös voimakkaita hyönteismyrkkyjä hajunsa vuoksi.

Kehäkukan ominaisuudet

Vaikka on olemassa joitakin variaatioita, yleisesti ottaen kehäkukat ovat enintään 60 cm korkeita kasveja, mikä suosii niiden viljelyä ruukuissa ja asunnoissa. Ne ovat siis helppohoitoisia kasveja, jotka tarvitsevat vain vähän kosteutta selviytyäkseen, sillä ne imevät ravinteita maaperästä myös ilman vettä.

Kun puhutaan sen lehdistä, on syytä huomata, että ne voivat olla jopa 20 cm pitkiä, mitä voidaan pitää melkoisena, kun ajatellaan kehäkukan enimmäiskorkeutta. Kukat ovat ryhmittyneet auringonkukan kaltaisiin kukintoihin, ja niiden väri vaihtelee keltaisesta oranssiin.

Mihin kehäkukkateetä käytetään?

Kehäkukkatee palvelee useita eri tarkoituksia. Yksi suosituimmista on ihon parantaminen, mikä on osoitettu tutkimuksissa. Se toimii kuitenkin myös maksan suojaamiseksi lääkkeiden aiheuttamilta vammoilta ja ihon tulehduksen torjumiseksi, ja sitä käytetään laajalti tulehtuneiden haavojen hoidossa.

Lisäksi se on tehokas liittolainen diabetesta vastaan, sillä kasvin kukat auttavat säätelemään verensokeria. On myös syytä mainita sen vaikutus immuunijärjestelmän vahvistamiseen antioksidanttien ansiosta. Joidenkin tutkimusten mukaan kehäkukka pystyy lisäämään lymfosyyttien aktivoitumista.

Kehäkukan ominaisuudet

Kehäkukalla on merkittäviä anti-inflammatorisia ominaisuuksia, ja sen pääasiallinen käyttö liittyykin tähän ominaisuuteen. Se on kuitenkin myös voimakas sieni- ja viruslääke, sillä se vaikuttaa immuunijärjestelmään ja ehkäisee sairauksia, kuten vilustumista. Näiden ominaisuuksiensa ansiosta se on myös hyvä luonnollinen antiallerginen aine.

Lisäksi kasvilla on rauhoittava vaikutus, minkä vuoksi se sopii erinomaisesti PMS:n aiheuttamien oireiden lievittämiseen. Myös tässä mielessä kehäkukka pystyy säätelemään kuukautiskiertoa.

Kehäkukan teen hyödyt

Kehäkukkateetä voidaan käyttää moniin eri tarkoituksiin, ja sillä on hyötyjä, kuten infektioiden ja tulehdusten torjunta. Se toimii myös paranemisprosessissa nopeuttaen sitä. Sen kyky vahvistaa immuunijärjestelmää on myös mainitsemisen arvoinen. Näitä ja muita juoman hyötyjä kommentoidaan alla. Tutustu!

Sillä on diureettinen vaikutus

Diureettisen vaikutuksensa ansiosta kehäkukka auttaa virtsatietulehdusten hoidossa, mikä tapahtuu myös sen antimikrobisten ominaisuuksien ansiosta, sillä se kykenee poistamaan tämäntyyppisten sairauksien aiheuttajina olevat bakteerit.

Infektioiden torjunnan lisäksi kehäkukka auttaa myös puhdistamaan virtsatiet, sillä virtsa poistuu säännöllisemmin, kun teetä nautitaan. Toinen myönteinen seikka on, että tämän vaikutuksen ansiosta se torjuu myös nesteen kertymistä ja auttaa tyhjenemään.

Auttaa paranemisessa

Kehäkukkateellä on kyky tukea ihon paranemisprosessia, mikä on tärkein syy, miksi kasvi on tullut tunnetuksi. Kyseinen vaikutus on todistettu useissa eri tutkimuksissa, jotka on tehty palovammojen, leikkausten ja haavojen perusteella.

On mahdollista todeta, että kehäkukan anti-inflammatorinen vaikutus liittyy sen rauhoittaviin ja antimikrobisiin ominaisuuksiin, jotka estävät mikro-organismien kehittymistä. Lisäksi kasvi vähentää turvotusta loukkaantuneella alueella ja lievittää kipua.

Torjuu infektioita ja tulehduksia

Sen lisäksi, että se stimuloi paranemisprosessia, se myös torjuu infektioita ja ihotulehduksia antimikrobisen vaikutuksensa ansiosta, joka eliminoi bakteerit, sienet ja muunlaiset loiset.

Siksi yksi tapa käyttää teetä tällaisten hyötyjen saamiseksi on levittää sitä kylmänä tartunta-alueelle sen puhdistamiseksi. Näin imeytyminen nopeutuu ja muita hyötyjä, kuten kasvin rauhoittavaa vaikutusta, voidaan hyödyntää.

Toimii limakalvotulehdusten hoidossa.

Kehäkukkateellä on voimakas anti-inflammatorinen vaikutus, ja siksi sen ominaisuudet voivat vähentää limakalvotulehdusta.

Lisäksi sillä on myös rauhoittavia ja parantavia vaikutuksia, jotka voivat auttaa lievittämään suussa esiintyviä tulehduksia, kuten tunnettua aftaa ja ientulehdusta. Limakalvojen osalta kehäkukkaa käytetään myös vatsaongelmiin, mutta tätä väitettä todistavia tutkimuksia ei ole.

Vahvistaa immuunijärjestelmää

Tärkeimpien ainesosiensa ansiosta kehäkukalla on voimakas antioksidanttivaikutus, mikä tekee siitä erittäin myönteisen immuunijärjestelmän vahvistamisen ja opportunististen ja muiden sairauksien, kuten vilustumisen ja flunssan, ehkäisyn kannalta.

Näiden erityisten ominaisuuksiensa ansiosta se kykenee poistamaan vapaat radikaalit kokonaan, mikä takaa immuunijärjestelmän suojelun. Kehäkukassa on myös muita tässä mielessä vaikuttavia ainesosia, kuten flavonoideja ja karotenoideja, jotka vaikuttavat suoraan immuunijärjestelmän vahvistamiseen.

Suojaa maksaa

Kehäkukka suojaa erinomaisesti maksaa, ja se voi olla erittäin hyödyllinen ihmisille, jotka kärsivät tämän elimen ongelmista. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että tämän kasvin, tässä tapauksessa sen alkoholiuutteen, käyttö voi suojella maksasoluja sellaisten vammojen edessä, jotka ovat aiheutuneet aiemmin lähinnä lääkityksestä ja muista tilanteista.

Siksi kehäkukalla on myös hämmästyttäviä ominaisuuksia, jotka helpottavat ja jopa estävät maksavaivojen toistumista ihmisten elämässä.

Auttaa hallitsemaan verensokeria

Kehäkukan kukat ovat erittäin hyödyllisiä terveydelle, sillä niiden koostumuksessa on joitakin elementtejä, jotka auttavat ihmisiä, jotka kärsivät veren liialliseen sokeripitoisuuteen liittyvistä ongelmista, kuten diabeteksesta, joka koskettaa tuhansia ihmisiä maailmanlaajuisesti.

Tällöin se vaikuttaa suoraan veren sokeripitoisuuden alenemiseen, ja sen komponentit näyttävät lisäävän elimistön herkkyyttä insuliinille. Näin sokeripitoisuuksia voidaan hallita, jolloin vältetään diabetesta jo sairastavien henkilöiden diabeteksen paheneminen tai sen kehittyminen.

Suojaa sydämen terveyttä

Kun kehäkukka nautitaan riittävinä määrinä ja oikealla tavalla, se voi tuoda monenlaisia hyötyjä elämään yleensä. Ihmisille, jotka kärsivät sydänsairauksista tai jotka haluavat välttää näitä yleisiä ongelmia elämässään, on erittäin suositeltavaa käyttää teetä ja muita tämän kasvin tuotteita riittävissä päivittäisissä määrissä ja aina merkintöjä kunnioittaen.

Joillakin kehäkukkateen koostumuksessa olevilla elementeillä on positiivisia vaikutuksia, jotka auttavat kontrolloimaan kolesterolia elimistössä ja heijastuvat suoraan sydämen terveyteen. Tämän kasvin kulutus, joko teen muodossa tai muilla tavoin, takaa paljon enemmän terveyttä sydämellesi.

Lievittää PMS-oireita

PMS on yksi naisten epämiellyttävimmistä ajanjaksoista, ja se aiheuttaa joka kuukausi tuhoisia vaikutuksia, kuten kramppeja ja turvotusta.

Tässä mielessä kehäkukkatee voi antaa helpotusta pelättyihin kouristuksiin ja auttaa välttämään ylimääräistä nesteen kertymistä, mikä on yleistä tähän aikaan kuukaudesta. Sillä on erittäin suuri kyky poistaa kehosta ylimääräisiä nesteitä, jotka aiheuttavat turvotuksen tunteen.

Kehäkukka tee resepti

Kehäkukkateen valmistaminen on hyvin yksinkertaista. Se vaatii vain vähän ainesosia ja erittäin nopean valmistuksen, jonka voi tehdä kuka tahansa. Tämä on vain yksi tapa, jolla teetä voi käyttää, sillä kehäkukkateetä voi nauttia muillakin tavoin.

Yleensä näihin prosesseihin käytetään eniten kasvin kuivattuja lehtiä ja kukkia. Katso alta, miten kehäkukkateetä valmistetaan!

Ainesosat

Kehäkukkateen valmistamiseen tarvitset muutamia ainesosia, joita löytyy mauste- tai teekaupoista ja muista luontaistuotekaupoista. Kasvi löytyy yleensä kuivattuna, joten se on yleisin tapa valmistaa teetä.

Tarkista ainesosat:

- 2 ruokalusikallista kehäkukan kukkia;

- 1 kuppi kiehuvaa vettä.

Miten se tehdään

Aloittaaksesi teen keittämisen, keitä vettä ilmoitettu määrä 1 kuppi. Jos haluat enemmän teetä päivän aikana, lisää sitä suhteessa käytettäviin kukkiin.

Kun vesi on kiehunut, aseta kukat kuumaan veteen ja anna seoksen levätä noin 5 minuuttia. Tämä on tarpeen, jotta kukat vapauttavat kaikki ravintoaineensa ja yhdisteensä veteen. Ota kukat tämän jälkeen pois ja nauti tee vielä kuumana.

Lisätietoja kehäkukkateestä

Kehäkukkaa voidaan käyttää monin tavoin, sillä on olemassa luonnontuotteita, joiden pohjana on tämä kasvi. On tärkeää tietää kaikki tiedot tästä voimakkaasta kasvista, sillä se voi taata paljon enemmän elämänlaatua ja terveyttä päivinäsi.

Myös sen nauttimisessa on syytä olla varovainen, jotta siitä ei tule väärin käytettynä enemmän haittaa kuin hyötyä. Katso lisää vinkkejä kehäkukan käytöstä elämässäsi!

Vinkkejä kehäkukkateen valmistukseen

Joillekin ihmisille kehäkukkatee ei ehkä maistu miellyttävältä, joten voit lisätä siihen muita elementtejä, jotta se maistuisi paremmin.

Voit halutessasi käyttää muita ainesosia, kuten sitruunaa ja mausteita, saadaksesi siitä miellyttävämmän maun. Voit myös makeuttaa sen hunajalla, jotta siitä tulisi terveellisempää. Jos mahdollista, älä käytä tässä tapauksessa sokeria. Makeutusaineet voivat olla hyvä vaihtoehto myös diabeetikoille.

Yrtit ja kasvit, jotka sopivat hyvin kehäkukkateehen

Kehäkukka kuuluu päivänkakkaroiden heimoon. Sen maku ei ehkä ole aluksi miellyttävä joillekin ihmisille, joten se voidaan yhdistää muihin tavallisiin yrtteihin, jotka ovat useimmille ihmisille maistuvampia.

Koska molemmilla on samankaltaisia ominaisuuksia, voit tässä tapauksessa yhdistää kehäkukkateehen hieman kamomillaa, ja saat entistäkin tehokkaamman teen. Myös muita yrttejä, kuten fenkolia, suositellaan yhdistettäväksi kehäkukan kanssa. Niiden maku on hyvin samankaltainen, ja tämän lisäksi niillä on joitakin ominaisuuksia, jotka voivat korostaa vaikutuksia.

Kuinka usein kehäkukkateetä voi ottaa?

Vaikka kyseessä on luonnontuote, joka tuo terveyshyötyjä, on tärkeää nauttia kehäkukkateetä päivittäisiä määriä noudattaen, jotta se vaikuttaisi myönteisesti terveyteesi.

On suositeltavaa juoda vain kaksi kupillista päivässä, yksi aamulla ja toinen illalla. Jos huomaat kielteisiä vaikutuksia, lopeta kehäkukkatee käyttö välittömästi. Suurempien kasvimäärien käyttö tulisi tehdä vain, jos on olemassa jokin lääketieteellinen indikaatio, joka takaa, että näin voidaan tehdä. Muuten noudata käyttörajoituksia.

Muita tapoja käyttää kehäkukkaa

Teen lisäksi kehäkukkaa voidaan käyttää myös muilla tavoin, sillä on olemassa useita luonnontuotteita, joiden koostumuksessa on tätä kasvia.

Levinnyt muoto on myös kehäkukkakääre, jossa lehdet ja kukat murskataan ja käytetään haavojen tai aknen päälle puhtaan kankaan tai sideharson avulla. Kehäkukkaa käytetään usein myös kurlailuun ohuemman, haalean teen kanssa.

Calendula-teen mahdolliset sivuvaikutukset

Vaikka kehäkukka on yleinen kasvi, sillä voi olla joillekin ihmisille haitallisia ja odottamattomia vaikutuksia. Tällöin on tavallista, että ihmiset saavat ihoallergioita, jotka värjäytyvät punaisiksi, turpoavat ja jopa kutisevat.

Tällöin kehäkukan käyttö on lopetettava välittömästi, ja kyseinen alue on pestävä kylmällä vedellä, jotta kaikki käytetty aine, joka saattaa aiheuttaa allergisen reaktion, voidaan poistaa.

Tätä toimenpidettä käytetään kehäkukkalaastarin tapauksessa, jota voidaan käyttää akneen tai jopa haavojen paranemiseen. Teiden kohdalla on syytä huomioida myös mahdolliset fyysiset muutokset, kuten esimerkiksi ripuli, sillä ne voivat viitata siihen, että teellä ei ole myönteistä vaikutusta.

Vasta-aiheet kehäkukkateelle

Ei ole paljon näyttöä siitä, että kehäkukalla olisi erityisiä vasta-aiheita, mutta toistaiseksi tutkimukset osoittavat, että raskaana olevien naisten ja alle 6-vuotiaiden lasten ei pitäisi käyttää teetä ja muita tästä kasvista saatavia tuotteita. Näiden ryhmien pitäisi käyttää kasvia vain, jos on olemassa lääketieteellinen suositus.

Siksi aina kun aiot käyttää jotakin uutta tuotetta tai teetä, tarkkaile niiden vaikutuksia ja analysoi, ovatko ne sopivia ryhmälle, johon kuulut. On myös tärkeää kääntyä lääkärin puoleen aina, kun sinulla on epäilyksiä jonkin aineen käytöstä, jotta vältät prosessin aikana ilmenevät ongelmat.

Kehäkukkateellä on monia etuja!

Kalendula on kasvi, jolla on niin monia hyötyjä ja joka voi tuoda monia myönteisiä vaikutuksia elämääsi. Kun olet ymmärtänyt kaikki sen toimet ja sen, mitä se voi hyödyttää, on paljon helpompi ymmärtää sen merkitys ja tärkeys.

On kuitenkin huomattava, että jos havaitset epämiellyttäviä vaikutuksia, kuten allergioita tai muita ongelmia, lopeta kasvin käyttö välittömästi. Jos kyseessä on lääketieteellinen suositus, pyydä apua sitä suosittelevalta ammattilaiselta.

Kaiken kaikkiaan kehäkukka on suuri liittolainen elämässäsi, erityisesti mustelmien ja aknen tapauksessa. Harkitse siis tämän kasvin lisäämistä päiviisi sen teen avulla ja huomaa eron terveydentilassasi jonkin aikaa käytön jälkeen!