Er du bekendt med calendula-te?

Calendula, også kendt som bem-me-quer, er en lægeplante, der i populærkulturen bruges til hudbehandlinger, især til betændelser og forbrændinger, men dens fordele rækker langt ud over disse emner.

Ifølge nogle undersøgelser virker morgenfrue beskyttende på leveren og hjælper med at styrke immunforsvaret. Desuden kan den være en stærk allieret i kampen mod diabetes, da den hjælper med at holde blodsukkeret reguleret.

Planten kan købes i naturproduktbutikker og kan derfor relativt nemt være til stede i alles rutiner. Hvis du vil vide mere om, hvordan du kan bruge calendula og nyde godt af dens fordele, så læs videre i artiklen!

Forstå mere om morgenfrue te

Morgenfrue er en lægeplante, der anvendes i form af te og andre forbindelser, da den indgår i formuleringen af en række naturprodukter. Men da der findes flere typer morgenfrue, er det nødvendigt at vide, hvilken der skal bruges til hvert formål. Se mere om disse spørgsmål nedenfor!

Morgenfrueplantens oprindelse og historie

Ordet morgenfrue er af latinsk oprindelse og betyder "den første i hver måned". Den tilhører Astaraceae-familien, som er den samme familie som solsikke og marguerit. Det er en plante, der stammer fra Centralafrika, og som blev spredt til hele verden som følge af den europæiske kolonisering. I Brasilien kom den til omkring det 18. århundrede.

I øjeblikket findes der omkring 30 forskellige typer morgenfrue i verden, og hver enkelt virker på en bestemt måde på kroppen. Ud over at blive brugt til medicinske behandlinger er disse planter også effektive insektbekæmpelsesmidler på grund af deres lugt.

Karakteristika for morgenfrue

Selv om der er nogle variationer, er morgenfruer generelt planter, der bliver op til 60 cm høje, hvilket gør dem velegnede til dyrkning i krukker og lejligheder. Det er derfor planter, der er nemme at håndtere, og som er afhængige af lidt fugtighed for at overleve, da de optager næringsstoffer fra jorden, selv uden tilstedeværelse af vand.

Når man taler om bladene, er det værd at bemærke, at de kan blive op til 20 cm lange, hvilket kan betragtes som meget, når man tænker på morgenfruens maksimale højde. Blomsterne er samlet i blomsterstande, der ligner solsikkeblomsternes, og farven varierer mellem gul og orange.

Hvad bruges morgenfrue te til?

Te af morgenfrue tjener en række forskellige formål. Et af de mest populære er hudhelbredelse, hvilket undersøgelser har vist. Den virker dog også som beskyttelse af leveren mod skader forårsaget af medicin og bekæmper hudbetændelse og anvendes i vid udstrækning til behandling af inficerede sår.

Desuden er det en stærk allieret mod diabetes, da plantens blomster hjælper med at regulere blodsukkeret. Det er også værd at nævne dens virkning i forhold til at styrke immunsystemet på grund af tilstedeværelsen af antioxidanter. Nogle undersøgelser viser, at calendula er i stand til at øge aktiveringen af lymfocytter.

Egenskaber af morgenfrueplanten

Morgenfrue har betydelige antiinflammatoriske egenskaber, og dens vigtigste anvendelse er knyttet til denne egenskab. Det er dog også et stærkt svampedræbende og antiviralt middel, da det virker på immunsystemet og forebygger sygdomme som forkølelse. På grund af disse egenskaber er det også et godt naturligt antiallergisk middel.

Desuden har planten en beroligende virkning, hvilket gør den god til at lindre symptomer forårsaget af PMS. Også i denne henseende er calendula også i stand til at regulere menstruationscyklus.

Fordele ved calendula te

Morgenfrue te kan bruges til forskellige formål og har fordele som f.eks. at bekæmpe infektioner og betændelse. Den virker også i helingsprocessen og gør den hurtigere. Dens evne til at styrke immunsystemet er også værd at nævne. Disse og andre fordele ved drikken vil blive kommenteret nedenfor. Tjek det ud!

Det har en vanddrivende virkning

På grund af sin vanddrivende virkning hjælper calendula med at behandle urinvejsinfektioner, hvilket også sker takket være dens antimikrobielle egenskaber, der er i stand til at fjerne de bakterier, der er ansvarlige for at forårsage denne type tilstand.

Ud over at bekæmpe infektioner hjælper calendula også med at rense urinvejene, da urinen vil blive elimineret med større regelmæssighed, når teen indtages. Et andet positivt punkt er, at den på grund af denne effekt også bekæmper væskeophobning, hvilket hjælper med at tømme.

Hjælper med heling

Te af morgenfrue har evnen til at hjælpe med hudens helingsproces, hvilket er hovedårsagen til, at planten er blevet kendt. Den pågældende virkning er blevet bevist af flere forskellige undersøgelser, der er udført på grundlag af forbrændinger, snitsår og sår.

Det er muligt at sige, at den antiinflammatoriske virkning af morgenfrue er forbundet med dens beroligende og antimikrobielle egenskaber, som forhindrer udviklingen af mikroorganismer. Derudover virker planten også til at reducere hævelse i det skadede område, hvilket giver en følelse af lindring af smerte.

Bekæmper infektion og betændelse

Calendulas fordele for huden er blandt de mest undersøgte. Ud over at stimulere helingsprocessen bekæmper den også infektioner og hudbetændelser på grund af sin antimikrobielle virkning, som eliminerer bakterier, svampe og andre typer parasitter.

En måde at bruge teen på for at opnå disse fordele er derfor at anvende den koldt på det inficerede område for at rense det. På denne måde bliver absorptionen hurtigere, og andre fordele, såsom plantens beroligende virkning, kan udnyttes.

Virker til behandling af betændelser i slimhinderne

Morgenfrue te har en kraftig antiinflammatorisk virkning og har derfor egenskaber, der kan mindske betændelse i slimhinderne.

Derudover har den også en beroligende og helbredende virkning, der kan hjælpe med at lindre betændelse i munden, som f.eks. den velkendte aphtha og tandkødsbetændelse. Når det gælder slimhinder, bruges calendula også til maveproblemer, men der er ingen undersøgelser, der beviser denne bedrift.

Styrker immunsystemet

På grund af sine hovedkomponenter har calendula en stærk antioxidantvirkning, hvilket gør den meget positiv til at styrke immunsystemet og forebygge opportunistiske og andre sygdomme som forkølelse og influenza.

Den er i stand til helt at fjerne frie radikaler på grund af disse særlige egenskaber, hvilket sikrer, at immunsystemet er beskyttet. Andre komponenter, der virker i denne retning, er en del af calendula, såsom flavonoider og carotenoider, som virker direkte på at styrke immunsystemet.

Beskytter leveren

Morgenfrue er en fremragende beskyttelse for leveren og kan være meget positiv for folk, der lider af problemer i dette organ. Nogle undersøgelser tyder på, at brugen af denne plante, i dette tilfælde dens alkoholiske ekstrakt, kan beskytte levercellerne i lyset af skader, der tidligere er blevet forårsaget, primært af medicin og andre situationer.

Derfor har calendula også fantastiske egenskaber til at lindre og endda forhindre leverproblemer i at gentage sig i folks liv.

Hjælper med at kontrollere blodsukkerniveauet

Morgenfrue blomster er meget gavnlige for helbredet, da de har nogle elementer i deres sammensætning, der hjælper folk, der lider af problemer relateret til for meget sukker i blodet, såsom diabetes, som rammer tusindvis af mennesker verden over.

I dette tilfælde virker det direkte på nedsættelsen af sukkerniveauet i blodet og har komponenter, der ser ud til at øge organismens følsomhed over for insulin. Således kan sukkerniveauet kontrolleres, så man undgår, at personer, der allerede har diabetes, forværres eller ender med at udvikle det.

Beskytter hjertets sundhed

For personer, der lider af hjertesygdomme eller som ønsker at undgå disse almindelige problemer i deres liv, er det meget hensigtsmæssigt at bruge te og andre produkter af denne plante i passende daglige mængder og altid under overholdelse af indikationerne.

Nogle af de elementer, der indgår i sammensætningen af morgenfrue te, har positive virkninger, der hjælper med at kontrollere kolesterol i organismen og ender med at afspejle sig direkte i hjertets sundhed. Indtagelse af denne plante, hvad enten det er i form af te eller på andre måder, vil garantere meget mere sundhed for dit hjerte.

Lindrer PMS-symptomer

PMS er en af de mest ubehagelige perioder for kvinder, og hver måned forårsager det ødelæggende virkninger som kramper og oppustethed.

I denne forstand kan calendula te give lindring af de frygtede kramper og hjælpe med at undgå overdreven væskeophobning, hvilket er almindeligt på denne tid af måneden. Den har en meget høj kapacitet til at fjerne de væsker, der er i overskud i kroppen, og som forårsager denne fornemmelse af hævelse.

Marigold te opskrift

Tilberedningen af morgenfrue-te er meget enkel. Den kræver få ingredienser og en super hurtig tilberedning, som alle kan udføre. Dette er kun en af de måder, teen kan bruges på, for der er andre måder at indtage morgenfrue på.

Generelt er de mest almindeligt anvendte dele til disse processer de tørrede blade og blomster af planten. Nedenfor kan du se, hvordan calendula-te tilberedes!

Ingredienser

For at tilberede calendula te skal du bruge få ingredienser, som du kan finde i krydderi- eller teforretninger og andre naturproduktforretninger. Planten findes generelt tørret, så det er den mest almindelige måde at lave teen på.

Tjek ingredienserne:

- 2 spiseskefulde morgenfrue blomster;

- 1 kop kogende vand.

Sådan gør du det

For at starte din te skal du koge vandet i den angivne mængde på 1 kop. Hvis du ønsker mere te til dagen, skal du øge mængden i forhold til de blomster, der skal bruges.

Når vandet er kogt, placeres blomsterne i det varme vand og lad blandingen hvile i ca. 5 minutter. Denne proces er nødvendig for at blomsterne kan frigive alle deres næringsstoffer og forbindelser til vandet. Efter dette tidsrum fjernes blomsterne og teen drikkes stadig varm.

Yderligere oplysninger om morgenfrue-te

Calendula kan bruges på mange måder, da der findes naturlige produkter, der har denne plante som basis. Det er vigtigt at kende alle oplysninger om denne kraftfulde plante, da den kan garantere meget mere livskvalitet og sundhed i dine dage.

Man bør også være forsigtig med indtagelsen, så det ikke ender med at blive mere skadeligt end gavnligt, hvis det gøres forkert. Se flere tips til, hvordan du kan bruge calendula i dit liv!

Tips til at lave din morgenfrue-te

For nogle mennesker er smagen af morgenfrue te måske ikke behagelig, så du kan tilføje nogle andre elementer i den for at gøre den mere velsmagende.

Hvis du foretrækker det, kan du bruge andre ingredienser som citron og krydderier for at give den en mere behagelig smag. Du kan også søde den med honning for at gøre den sundere. Hvis det er muligt, skal du ikke bruge sukker i dette tilfælde. Sødemidler kan også være et godt valg for folk med diabetes.

Urter og planter, der passer godt til morgenfrue te

Morgenfrue er en del af margueritfamilien. Smagen kan være ubehagelig for nogle mennesker i starten, så den kan kombineres med andre almindelige urter, som er mere velsmagende for de fleste mennesker.

I dette tilfælde, da begge har lignende egenskaber, kan du kombinere calendula te med lidt kamille, og du vil få en endnu mere kraftfuld te. Andre urter, såsom fennikel, anbefales også at kombinere med calendula. Deres smag er meget ens, og ud over dette faktum har de nogle egenskaber, der kan forstærke virkningerne.

Hvor ofte kan man tage morgenfrue te?

Selv om det er et naturprodukt, der giver sundhedsmæssige fordele, er det vigtigt at indtage calendula te med respekt for de daglige mængder, for at det kan være positivt for dit helbred.

Det anbefales kun at drikke to kopper om dagen, en om morgenen og en om aftenen. Hvis du bemærker negative virkninger, skal du straks stoppe med at bruge calendula te. Brug af større mængder af planten bør kun ske, hvis der er en slags medicinsk indikation, der garanterer, at det kan lade sig gøre. Ellers skal du respektere grænserne for brugen.

Andre måder at indtage morgenfrue på

Udover te kan calendula også bruges på andre måder, da der findes flere naturlige produkter, som indeholder denne plante i deres sammensætning.

En form, der også har været meget udbredt, er calendula-omslaget, hvor bladene og blomsterne knuses og bruges på sår eller akne ved hjælp af en ren klud eller gaze. Det er også almindeligt at bruge calendula til gurgling med en tyndere, lunken te.

Mulige bivirkninger af calendula te

Selv om det er en almindelig plante, kan morgenfrue for nogle mennesker have negative og uventede virkninger. I dette tilfælde er det almindeligt, at folk får hudallergi, som får en rød farve med hævelse og endda kløe.

I dette tilfælde skal brugen af calendula straks stoppes, og det berørte område skal vaskes med koldt vand for at fjerne alt det anvendte stof, der kan forårsage den allergiske reaktion.

Dette er en foranstaltning, der anvendes i forbindelse med calendulaplaster, som kan bruges mod akne eller endda til at hjælpe sår med at hele. I forbindelse med teer skal man også bemærke, om der er nogen form for fysiske ændringer, f.eks. diarré, da de kan være tegn på, at teen ikke har en positiv virkning.

Kontraindikationer for calendula te

Der er ikke meget dokumentation for, at calendula har specifikke kontraindikationer, men indtil videre tyder undersøgelser på, at gravide kvinder og børn under 6 år ikke bør bruge te og andre produkter, der kommer fra denne plante. Disse grupper bør kun bruge planten, hvis der er en medicinsk anbefaling.

Når du skal bruge et nyt produkt eller en ny te, skal du derfor observere virkningerne og analysere, om de er velegnede til den gruppe, du tilhører. Det er også vigtigt at konsultere en læge, når du er i tvivl om brugen af noget, så du undgår problemer undervejs i processen.

Morgenfrue te har mange fordele!

Med så mange fordele er calendula en plante, der kan give mange positive virkninger i dit liv. Når du har forstået alle dens virkninger og hvad den kan gavne, bliver det meget lettere at indse dens relevans og betydning.

Men det skal bemærkes, at hvis du bemærker nogen ubehagelige virkninger, såsom allergier eller andre problemer, skal du straks stoppe med at bruge planten. Hvis det er en medicinsk anbefaling, skal du søge hjælp hos den professionelle, der anbefalede det.

Alt i alt er calendula en stor allieret i dit liv, især i tilfælde af blå mærker og akne. Overvej derfor at indsætte denne plante i dine dage gennem dens te og bemærk forskellen i dit helbred efter nogen tids brug!