ملاحظات کلی در مورد اختلال افسردگی مداوم

این که زوال جوامع، از چند جهت، کاملاً برای سلامت روان افراد در هر سنی مضر است، تازگی ندارد. در این عصر، اختلالاتی مانند افسردگی و اضطراب خود را به عنوان مشکلات جدی که نیاز به توجه دارند، تثبیت کرده اند.

به دلیل انتشار سریع و هولناک آن، مثلاً افسردگی "شاخه های" عمل پیدا کرد. . یکی از این شاخه های شناخته شده اختلال افسردگی مداوم یا دیستیمیا نامیده می شود.

این مقاله با هدف تشریح چیستی دیستیمیا و آگاهی مردم از خطرات و پیامدهای آن ایجاد شده است. این اختلال، که اغلب مورد توجه قرار نمی گیرد. به خواندن ادامه دهید!

اختلال افسردگی مداوم را درک کنید

در ابتدای این مقاله، کمی بیشتر در مورد جزئیاتی که اختلال افسردگی مداوم را تعریف می کند صحبت می کنیم. به خواندن ادامه دهید تا بدانید دیس تایمی چیست، علائم آن چیست، چگونه بر کیفیت زندگی فرد مبتلا و سایر اطلاعات مهم تأثیر می گذارد!

اختلال افسردگی مداوم یا دیس تایمی چیست؟

اختلال افسردگی مداوم، که به نام دیستیمیا نیز شناخته می شود، چیزی نیست جز نوعی افسردگی که علائم خفیف تر و شدیدتری را نشان می دهد که معمولاً طول می کشد.انواع اختلالات افسردگی در ادامه دریابید که اختلال اختلال خلقی مخرب چیست، افسردگی پس از زایمان، اختلال دوقطبی و موارد دیگر!

اختلال اختلال تنظیم خلقی مخل

اختلال اختلال در نظم خلقی مخل شوخ طبعی (TDDH) اختلالی است که معمولاً کودکان بین 2 و 12 ساله. در آن می‌توان به طغیان‌های رفتار بد که می‌تواند شامل طغیان ناگهانی خشم یا ناامیدی و تحریک‌پذیری و نارضایتی مداوم باشد، توجه کرد. به طور مکرر حداقل سه بار در هفته رخ می دهد، کاملاً نامتناسب با موقعیتی که در آن رخ می دهد و خود را در انواع مختلف محیط نشان می دهد.

HDD می تواند ناشی از مشکلات خانوادگی باشد که کودک در معرض آن قرار دارد. و سایر عوامل محیط زندگی تشخیص اولیه می تواند توسط یک متخصص اطفال انجام شود که کودک را می شناسد و با شناسایی مشکل، وضعیت را به روانپزشک منتقل می کند.

سپس متخصص مشکلات روانی می تواند درمان را انجام دهد که شامل انواعی است از روش درمانی و استفاده از داروها.

اختلال عاطفی فصلی

اختلال عاطفی فصلی که با نام های افسردگی فصلی، افسردگی تابستانی یا افسردگی زمستانی نیز شناخته می شود، یک اختلال روانی است که در اثر تغییرات ایجاد می شود.

افراد مبتلا معمولاً هنگام تغییر فصل، به ویژه در پاییز یا زمستان، علائم کلاسیک افسردگی را نشان می دهند. اگر فردی با فرا رسیدن فصل های جدید متوجه علائم افسردگی خود یا یکی از اعضای خانواده شد و این وضعیت بیش از یک سال تکرار می شود، باید کمک بگیرد.

اختلال عاطفی فصلی را می توان شناسایی کرد و توسط روانشناس یا روانپزشک درمان می شود و درمان شامل فتوتراپی، روان درمانی و استفاده از دارو در برخی موارد خاص تر است.

افسردگی پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان همانطور که از نامش پیداست، یک اختلال است. که بعد از زایمان یک زن اتفاق می افتد. این اختلال می تواند جدی تر شود و مشکلات جدی برای زن و نوزادش ایجاد کند. حتی اگر به موقع شناسایی و درمان نشود، افسردگی پس از زایمان می تواند باعث گسست در رابطه بین مادر و کودک شود.

علل افسردگی پس از زایمان بسیار متفاوت است و معمولاً به سایر اختلالات افسردگی مربوط می شود. علائم این اختلال مانند افسردگی معمولی است و توسط روانشناس یا روانپزشک قابل تشخیص است.

برای کمک به مادر جدید برای غلبه بر افسردگی پس از زایمان، حمایت شریک زندگی و پدر کودک یا خانواده ضروری است. . علاوه بر این، درمان با داروها و درمان‌های خاص کلید تغییر این بیماری استبه طور کلی تصویر کنید.

اختلال نارسایی پیش از قاعدگی

اختلال نارسایی پیش از قاعدگی یا اختلال نارسایی پیش از قاعدگی یک عدم تعادل روانی است که می تواند حدود 10 درصد از زنان را در سراسر جهان امروز تحت تاثیر قرار دهد.

این اختلال عملکرد با علائم ناراحتی شدید و عدم کنترل عاطفی در زنان قبل از قاعدگی مشخص می شود. با این کار، شناسایی این مشکل به یکی از سخت ترین مشکل ها تبدیل می شود، زیرا بسیار شبیه به آنچه در PMS رایج دیده می شود. در دوران قاعدگی، "پی ام اس" شما باید حداقل برای یک سال بسیار غیرعادی باشد. شایان ذکر است که در دوران قاعدگی و پس از قاعدگی، زن به فعالیت عادی بازمی گردد.

این مشکل می تواند از نوجوانانی که به تازگی قاعدگی داشته اند تا زنان بالغی که در شرف یائسگی هستند بروز کند. پس از پایان قاعدگی، خطر دیگری برای تجربه علائم وجود ندارد.

اختلال دوقطبی

اختلال دوقطبی، که به نام اختلال دوقطبی یا بیماری شیدایی- افسردگی نیز شناخته می شود، یک اختلال شناخته شده است، اما چندان شایع نیست. . با تغییرات ناگهانی و واگرا در خلق و خوی فرد مبتلا مشخص می شود.

در یک نقطه، فرد ممکن است شیدایی باشد، یعنی به شدت آشفته، مشتاق و پر انرژی باشد. با این حال، یکیبعداً، ممکن است فرد افسرده شود و بی تفاوتی و دلسردی کامل را نشان دهد. در هر صورت، بهترین اقدام برای افراد مبتلا مراجعه به روانشناس یا روانپزشک است. متخصص درمان هایی را تجویز می کند که شامل استفاده از دارو و روان درمانی به صورت ترکیبی است.

افسردگی روانی

به اصطلاح افسردگی سایکوتیک مرحله یا تظاهرات شدیدتری از افسردگی تک قطبی است که به آن شدید نیز می گویند. افسردگی که شایع ترین تظاهر بیماری است.

در افسردگی روان پریشی، فرد مبتلا علائم کلاسیک بیماری مانند غم و اندوه عمیق و دلسردی مداوم را نشان نمی دهد. در عوض، فرد چه بیدار باشد و چه در خواب، حملات هذیان و توهم را تجربه می کند.

اگر این علائم بیش از 2 هفته ادامه داشته باشد، باید با روانپزشک یا روانشناس مشورت شود. هنگامی که افسردگی روان پریشی تایید شد، درمان شامل تجویز داروهای ضد افسردگی و ضد روان پریشی و همچنین درمان های فشرده برای تثبیت خلق و خوی فرد خواهد بود.

همانطور که در طول مقاله دیدیم، اختلال افسردگی مداوم چیزی نیست که نباید نادیده گرفته شود. مثل اینسایر اختلالات روانی، این مشکل می تواند به طور جدی با کیفیت زندگی فرد مبتلا تداخل کند.

بنابراین، اگر شما یا یکی از اعضای خانواده تان علائم این اختلال را تجربه کردید، به دنبال کمک باشید. هنگامی که وضعیت دیستیمیا تایید شد، درمان را شروع کنید تا در اسرع وقت از این مشکل رها شوید. همچنین از اطلاعات داده شده در این مقاله مراقب سلامت روحی و جسمی خود باشید!

افراد مبتلا به دیس تایمیا همیشه در خلق و خوی بد هستند، تقریباً در مورد همه چیز دیدگاه های بدبینانه دارند و در رابطه با روابط بسیار دشوار هستند. مشکل اصلی مربوط به اختلال افسردگی مداوم این است که با ویژگی های شخصیتی یا با نوسانات خلقی طبیعی، به ویژه در زنان اشتباه گرفته می شود.

با این حال، افرادی که از این اختلال رنج می برند، تغییر محسوسی در شخصیت خود نشان می دهند و تبدیل به یک فرد می شوند. شخص تلخ "ناگهان". این اختلال می تواند سال ها بدون تغییر ادامه یابد.

تفاوت بین اختلال افسردگی اساسی و اختلال افسردگی مداوم

اختلال افسردگی اساسی یا افسردگی، با حالتی از بی تفاوتی وحشیانه مشخص می شود. افراد مبتلا معمولاً کمبود انرژی، ظاهر رنگ پریده، افزایش یا کاهش قابل توجه چربی بدن، کاهش عروض (شخصی که بسیار ساکت است و به آرامی صحبت می کند)، بی میلی و عدم لذت در فعالیت هایی که قبلاً دوست داشتند، دارند.

دیستیمیا اساساً با تغییر در خلق و خو و طرز تفکر فرد مبتلا مشخص می شود. این اختلال در مجاورت افسردگی می تواند نتیجه یک دوره افسردگی باشد یا می تواند "خارجی" ظاهر شود، که چندین سال طول بکشد.

به عنوان تفاوت بین افسردگی و اختلال افسردگی مداوم، می توانیمورود شدید و قابل توجه افسردگی را ذکر کنید، که می توان آن را زود تشخیص داد و با درمان صحیح برای مدت کوتاهی ادامه پیدا کرد. از سوی دیگر، دیس تایمیا حداقل دو سال طول می کشد و علائم خفیف تری دارد که تشخیص آن را دشوار می کند.

تفاوت بین سیکلوتیمیا و دیستیمیا

در حالی که دیستیمیا یک اختلال روانی است که علائمی دارد مشابه افسردگی، سیکلوتیمیا را می توان با اختلال دیگری اشتباه گرفت: اختلال دوقطبی. اساساً افراد مبتلا به سیکلوتیمیا دچار «بحران» همراه با نوسانات خلقی ناگهانی می‌شوند.

در یک لحظه بدون هیچ دلیلی کاملاً سرخوش و شاد هستند و در لحظه‌ای دیگر عمیقاً غمگین و غمگین هستند. افسرده، به دلیل گاهی اوقات حتی گریه کردن. به این ترتیب می توان ناقلان این دو اختلال را با «مدت» خلق بد تشخیص داد.

در حالی که فرد مبتلا به دیستیمیا را می توان در حالت بد خلقی و با رفتار بدبینانه مشاهده کرد. زمانی، کسانی که سیکلوتیمیا دارند می توانند تا زمانی که او غمگین شود، اما در چند دقیقه آینده، ممکن است حالت شادی مسری و بدون دلیل را نشان دهد.

علائم اصلی دیستیمیا

در رفتار فرد ناقل دیستیمیا علائم دیگری نیز وجود دارد. علاوه بر خلق و خوی بد و بدبینی که قبلاً ذکر شد، فرد ممکن است علائم زیر را نشان دهد:

• دلسردی عمیق در رابطه باهر چیزی؛

• گزارش های اضطراب و اندوه مربوط به چیزهای کوچک روزمره؛

• کاهش سطح تمرکز برای مطالعه یا کار؛

• انزوای اجتماعی مکرر؛

• ابراز احساس گناه برای چیزهایی که دور از دسترس هستند.

چگونه دیس تایمیا بر کیفیت زندگی تأثیر می گذارد؟

علیرغم اینکه اختلال تهاجمی کمتری نسبت به افسردگی و اضطراب مزمن دارد، به عنوان مثال، دیس تایمی پتانسیل مضر قابل توجهی دارد و ممکن است کیفیت زندگی فرد مبتلا را تحت تاثیر قرار دهد.

زیرا آنها همیشه درگیر هستند. بد خلقی و مالیخولیایی و بدبین بودن، افراد مبتلا به دیس تامی در برقراری ارتباط با افراد دیگر و انجام فعالیت های روزانه مشکلات بسیار زیادی دارند.

برای اینکه به شما ایده بدهم، گزارش هایی از افراد مبتلا به دیس تایمیا وجود دارد که از صحبت با دیگران می ترسند. مردم چون فکر می کنند مزاحم خواهند شد یا چیزی شبیه به آن. این اختلال می‌تواند باعث شود که فرد فرصت‌های شغلی، عشق و روابط خانوادگی را از دست بدهد و حتی به سایر بیماری‌های مرتبط با سبک زندگی بی‌تحرک و انزوای اجتماعی ناشی از آن مبتلا شود.

گروه‌های خطر برای اختلال افسردگی مداوم

مانند هر اختلال دیگری، اختلال افسردگی مداوم نیز دارای گروه های خطر است. به طور کلی، زنان و افرادی که قبلاً افسردگی داشته‌اند یا از خانواده‌هایی با سابقه این بیماری هستند، می‌توانند بیشتر به دیستیمیا مبتلا شوند.سهولت. این دلیل است!

زنان

متاسفانه زنان بیشتر از مردان مستعد ابتلا به اختلالات روانی هستند. دلیل آن افزایش شناخته شده واکنش زنان به دوره های استرس و احساسات است.

علاوه بر این، زنان ممکن است از عدم تعادل هورمونی ناشی از چرخه قاعدگی یا اختلال در غده تیروئید رنج ببرند. بی نظمی در انتشار انتقال دهنده های عصبی مرتبط با نوسانات خلقی نیز می تواند بر این وضعیت تاثیر بگذارد.

به این ترتیب، زنان همیشه از نظر توجه به علائم و شناسایی دیستیمیا، که یک اختلال بسیار جدی است، نیاز به توجه بیشتری دارند. افراد با سابقه افسردگی

کسانی که یک یا چند دوره افسردگی در زندگی خود داشته اند نیز ممکن است بیشتر مستعد ابتلا به اختلال افسردگی مداوم باشند. به نظر می رسد که علائم اصلی این مشکل روانی چیزی جز تداوم خفیف تر علائم افسردگی نیست.

از سوی دیگر، افرادی که قبلاً با افسردگی مواجه شده اند مقاومت کمتری در برابر مشکلات روانی دارند. و ممکن است راحت تر تسلیم تغییراتی شوند که باعث دیس تایمی و سایر بیماری ها مانند اضطراب مزمن می شود.

تشخیص اختلال افسردگی مداوم

راه های ساده ای برای شناسایی وجود دارد. واختلال افسردگی مداوم را درمان کنید. بنابراین، همه افرادی که مشکوک به این اختلال هستند باید به دنبال کمک باشند. با روش های تشخیص و درمان دیستیمیا آشنا شوید!

چگونه دیستیمیا تشخیص داده می شود؟

تشخیص اختلال افسردگی مداوم معمولاً آسان نیست، زیرا علاوه بر این که این اختلال به خوبی "استتار" می شود، درک یا تشخیص اینکه آنها مشکل دارند و نیاز دارند برای افراد آسیب دیده دشوار است. کمک کنید.

اما در موارد مشکوک، زمانی که از متخصص درخواست می شود، روانپزشک یا روانشناس باید ارزیابی کند که آیا فرد بیش از دو سال است که علائم خلقی در ارتباط با افکار بدبینانه و غیره داشته است یا خیر.

علاوه بر این، عموماً بروز یا نبودن موارد افسردگی در خانواده بیمار یا در زندگی خود فرد نیز به شناسایی اختلال کمک می کند. شایان ذکر است که در صورت عدم درمان، دیس تایمی ممکن است باعث بروز موارد افسردگی شدید در آینده شود.

آیا درمانی برای اختلال افسردگی مداوم وجود دارد؟

می توان گفت که دیس تایمی قابل درمان است، مشروط بر اینکه تمام پروتکل های تعیین شده توسط روانپزشک یا روانشناس توسط فرد مبتلا رعایت شود. حتی زمانی که درمان به خوبی انجام شود، فرد به طور کامل از شر علائم خلاص می شود و در مدت کوتاهی شروع به زندگی عادی می کند.

عود اختلال افسردگی مداوم پس از یکدرمان‌ها نادر هستند و زمانی که رخ می‌دهند، بسیار خفیف‌تر و گذرا هستند.

حمایت اولیه از درمان

یکی از مهمترین مراحل در درمان دیستیمیا، شروع و پشتیبانی آن است. به بیمار آسیب دیده داده می شود. در این دوره، فرد نیاز به نظارت دقیق توسط پزشک دارد، اغلب در تماس هایی که فراتر از مطب است و باید حداقل دو بار در هفته اتفاق بیفتد.

دلیل این رابطه نزدیکتر نیاز به با تلاش‌های کوچک که به خود درمان کمک می‌کند، مجدداً به بیمار برای انجام فعالیت‌های روزانه آموزش دهید.

در این زمینه، صحبت در مورد خانواده بیمار نیز مهم است که مطمئناً همراه با فرد در رنج هستند. این افراد همچنین به حمایت و کمک نیاز دارند تا بتوانند با افرادی که مبتلا به دیس تایمی هستند، لحظه ای را پشت سر بگذارند.

روان درمانی

روان درمانی تکنیکی است که از جمله موارد دیگر برای ترسیم محرک های مسئول علائم استفاده می شود. افرادی که مبتلا به دیس تایمیا یا هر اختلال افسردگی دیگری هستند تجربه می شود.

با اعمال روان درمانی، پزشک متخصص رفتارهای روزانه و روزمره بیمار را "پیمایش" می کند تا منبع مشکل را بیابد که می تواند با خود روان درمانی درمان شود. بنابراین، می‌تواند راه‌های جایگزینی را برای مسائل جدی در زندگی بیمار ارائه دهد و همچنین توسط آن حمایت شوددرمان های خاص.

داروها

زمانی که نیاز به استفاده از داروها برای درمان اختلال افسردگی مداوم وجود دارد، دامنه گزینه ها به شیوه ای حتی بیشتر باز می شود. بیش از هشت دسته دارویی برای این منظور وجود دارد.

در مورد دیس تایمی که در آن اختلالات خلقی فرد مشهودتر است، آزمایشات اولیه ممکن است سطوح پایین سروتونین و سایر انتقال دهنده های عصبی مسئول این احساس را نشان دهد.

بنابراین، داروهایی مانند تعدیل کننده های سروتونین یا مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین ممکن است گزینه ای برای استفاده باشند. همچنین به عنوان ECT شناخته می شود، روشی دقیق تر است و تنها در موارد افسردگی شدیدتر تجویز می شود که در آن نه درمان های مرسوم و نه استفاده از دارو نتوانسته وضعیت بیمار را معکوس کند.

این نوع درمان توسط روانپزشکان تجویز و اعمال می شود. در آن، فرد اساساً در سر و در نقاط کانونی تماس با ساختارهای سیستم عصبی متحمل شوک می شود.

هدف تنظیم مجدد جریان های الکتریکی مغز فرد مبتلا به اختلال است. و این روش به 5 تا 10 جلسه برای نتیجه دادن نیاز دارد. در طول هر یک از جلسات، بیمار با بیهوشی عمومی آرام می‌گیرد.

فتوتراپی و سایر مواردروش‌ها

فتوتراپی نوعی درمان است که در آن فرد مبتلا به اختلال افسردگی مداوم در معرض پرتوهای شدید نور مصنوعی قرار می‌گیرد که با اقبال، سلول‌های کل سیستم عصبی مرکزی فرد را دوباره مرتب می‌کند. علاوه بر فتوتراپی، چند درمان جایگزین نیز وجود دارد، مانند:

استفاده از محرک های روانی: داروهایی که اغلب به عنوان داروهای ضد افسردگی طبقه بندی می شوند، مانند دکستروآمفتامین؛

درمان با گیاهان دارویی: خرد رایج و حتی برخی از مطالعات علمی بیان می‌کنند که بسیاری از گیاهان می‌توانند رفتار انتقال‌دهنده‌های عصبی مسئول تغییرات خلقی را تثبیت کنند، که در مورد خار مریم، رازیانه و بسیاری از داروهای گیاهی دیگر وجود دارد. 4>

درمان های شامل تحریک سیستم عصبی: اغلب، ساختار فیزیکی سیستم عصبی برای از بین رفتن دیس تایمی نیاز به درمان دارد. در این مورد، درمان هایی مانند تحریک عصب واگ یا تحریک عمقی مغز را می توان نشان داد؛

فعالیت های گروهی: گروه ها و انجمن های متعددی وجود دارد که در آن افراد مبتلا به دیستیمیا گرد هم می آیند تا در مورد آن بحث کنند. زندگی آنها تهویه و گفتن کمی بیشتر در مورد آنچه در حال وقوع است نیز به عنوان درمان عمل می کند.

انواع اختلالات افسردگی

برای تکمیل مقاله خود، توضیحاتی در مورد شش مورد دیگر ارائه کردیم.