Allmänna överväganden om långvarigt depressivt tillstånd

Det är ingen nyhet att samhällenas förfall på många sätt har visat sig vara fullständigt skadligt för den psykiska hälsan hos människor i alla åldrar. I denna tid har sjukdomar som depression och ångest konsoliderats som allvarliga problem som behöver uppmärksammas.

På grund av sin snabba och glupska spridning har depressionen till exempel fått "grenar" av verksamhet, så att säga. En av dessa kända grenar är den så kallade persisterande depressiva störningen, eller dystymi, som den också kallas av specialister.

Den här artikeln har skapats för att förklara vad dystymi är och för att göra människor medvetna om riskerna och konsekvenserna av denna sjukdom, som ofta går obemärkt förbi. Fortsätt läsa!

Förståelse av ihållande depressiv sjukdom

I den här första artikeln talar vi lite mer om de detaljer som definierar persisterande depressiv sjukdom. Läs vidare för att ta reda på vad dystymi är, vilka symtom den har, hur den påverkar livskvaliteten hos den drabbade individen och annan viktig information!

Vad är ihållande depressiv sjukdom eller dystymi?

Persisterande depressiv sjukdom, som också kallas dystymi, är inget annat än en typ av depression som uppvisar mildare och mer intensiva symtom, som vanligtvis varar längre än de som ses vid "konventionell depression".

Personer som drabbas av dystymi är alltid på dåligt humör, har pessimistiska åsikter om nästan allting och är mycket svåra när det gäller relationer. Det största problemet med persisterande depressiv sjukdom är att den förväxlas med en persons personlighetsdrag eller med normala humörsvängningar, särskilt hos kvinnor.

Men de som lider av sjukdomen har en anmärkningsvärd förändring i sin personlighet och blir "plötsligt" en mer bitter person. Denna sjukdom kan pågå i flera år utan att förändras.

Skillnaden mellan svår depressiv sjukdom och ihållande depressiv sjukdom

Major Depressive Disorder, eller depression, kännetecknas av ett tillstånd av brutal apati. De drabbade personerna uppvisar vanligen brist på energi, blekt utseende, accentuerad ökning eller förlust av kroppsfett, minskad prosodi (mycket tyst person som talar lågt), indisposition och bristande glädje för aktiviteter som de en gång älskade.

Dystymi å andra sidan kännetecknas i grunden av förändringar i den drabbade personens humör och sätt att tänka. Denna sjukdom som är knuten till depression kan antingen vara resultatet av en depressiv period eller dyka upp "ur luften" och pågå i flera år.

Skillnaderna mellan depression och persisterande depressiv sjukdom är att depressionen är överväldigande och märkbar, att den kan identifieras snabbt och att den varar en kort tid om den behandlas korrekt. Dystymi däremot tenderar att pågå i minst två år och har mildare symtom, vilket gör att den är svår att upptäcka.

Skillnaden mellan cyklotymi och dystymi

Medan dystymi är en psykologisk störning med symtom som liknar depression kan cyklotymi förväxlas med en annan störning: bipolär sjukdom. I grund och botten uppvisar personer som drabbas av cyklotymi "kriser" med plötsliga humörsvängningar.

I ett ögonblick är de helt euforiska och glada utan någon uppenbar anledning, och i ett annat ögonblick kan de ses djupt ledsna och deprimerade, ibland till och med gråtande. På detta sätt är det möjligt att skilja på bärarna av de två sjukdomarna genom "varaktigheten" av det dåliga humöret.

Medan en person med dystymi kan uppfattas som lynnig och pessimistisk hela tiden, kan en person med cyklotymi till och med vara ledsen, men inom några minuter kan han eller hon visa upp en smittsam glädje utan anledning.

De viktigaste symtomen på dystymi

Det finns ytterligare några symtom som kan observeras i beteendet hos en person med dystymi. Förutom det redan nämnda dåliga humöret och pessimismen kan personen visa följande symtom:

- Djupt missnöje över vad som helst;

- Rapporter om ångest och sorg relaterade till små vardagliga saker;

- Sämre koncentrationsförmåga för studier eller arbete;

- Återkommande social isolering;

- Uttryck för skuldkänslor för saker som du inte kan påverka.

Hur påverkar dystymi livskvaliteten?

Trots att dystymi är en mindre aggressiv sjukdom än till exempel depression och kronisk ångest har den en betydande skadlig potential och kan påverka livskvaliteten hos den drabbade personen.

Dystymitiker är alltid på dåligt humör, melankoliska och pessimistiska och har enorma svårigheter att relatera till andra människor och utföra dagliga aktiviteter.

För att få en uppfattning finns det rapporter om personer med dystymi som är rädda för att prata med andra människor eftersom de tror att de kommer att göra dem upprörda eller liknande. Störningen kan leda till att individen förlorar jobbmöjligheter, kärleks- och familjeförhållanden och till och med utvecklar andra sjukdomar som är relaterade till den stillasittande livsstilen och den sociala isolering som följer.

Riskgrupper för långvarigt depressivt tillstånd

Liksom alla sjukdomar har även persisterande depressiv sjukdom riskgrupper. Generellt sett kan kvinnor och personer som redan har haft en depression eller som kommer från familjer med en historia av sjukdomen lättare utveckla dystymi. Se varför!

Kvinnor

Kvinnor är tyvärr mer benägna att utveckla psykiska störningar än män. Anledningen till detta är den välkända ökade responsen hos kvinnor på stress och ökade känslor.

Dessutom kan kvinnor drabbas av hormonella obalanser som orsakas av menstruationscykeln eller av störningar i sköldkörteln. Oregelbunden frisättning av neurotransmittorer som är kopplade till humörsvängningar kan också vara en faktor i denna situation.

Kvinnor måste därför alltid vara extra uppmärksamma på att lägga märke till symptomen och identifiera dystymi, som är en ganska kamouflerad sjukdom.

Personer med en historia av depression

De som redan har haft en eller flera depressiva perioder i sitt liv kan också vara mer benägna att utveckla persisterande depressiv sjukdom. Det råkar vara så att huvudsymptomen på detta psykologiska problem inte är något annat än en mildare persistens, så att säga, av depressionssymtom.

Å andra sidan har personer som redan har drabbats av depression mindre motståndskraft mot psykologiska problem och kan lättare drabbas av de förändringar som orsakar dystymi och andra sjukdomar, till exempel kronisk ångest.

Diagnosen bestående depressiv sjukdom

Det finns enkla sätt att identifiera och behandla persisterande depressiv sjukdom, så alla som misstänker att de har denna sjukdom bör söka hjälp. Lär dig mer om de metoder som används för att diagnostisera och behandla dystymi!

Hur diagnostiseras dystymi?

Det är vanligtvis inte lätt att diagnostisera en långvarig depressiv sjukdom, eftersom de drabbade personerna knappast är medvetna om att de har ett problem och behöver hjälp, förutom att sjukdomen "kamouflerar" sig själv mycket väl.

Men vid misstanke, när en professionell person begärs, bör psykiatern eller psykologen bedöma om personen har haft symtom på humör, pessimistiska tankar osv. i mer än två år.

Dessutom bidrar i allmänhet förekomsten eller inte av fall av depression i patientens familj eller i personens eget liv också till att identifiera sjukdomen. Det är värt att komma ihåg att dystymi, om den inte behandlas, kan utlösa fall av allvarlig depression i framtiden.

Kan man bota långvarigt depressivt tillstånd?

Det är möjligt att säga att dystymi kan botas så länge den drabbade personen följer alla protokoll som upprättats av en psykiater eller psykolog. Även om behandlingen är väl genomförd blir personen helt av med symtomen och lever ett normalt liv på kort tid.

Återfall av persisterande depressiv sjukdom efter behandling är sällsynta, och när de inträffar är de mycket lindrigare och mer övergående.

Det första stödet i behandlingen

En av de viktigaste faserna i behandlingen av dystymi är dess början och det stöd som ges till den drabbade patienten. Under denna period måste personen följas noga av läkaren, ofta i kontakter som går utöver läkarens kontor och som måste ske minst två gånger i veckan.

Anledningen till detta närmare förhållande är behovet av att omskola patienten för dagliga aktiviteter med små insatser som hjälper till med själva behandlingen.

I detta sammanhang är det också viktigt att tala om patientens familj, som säkert lider tillsammans med personen. Dessa personer behöver också stöd och hjälp för att ta sig igenom stunden tillsammans med dem som har dystymi.

Psykoterapi

Psykoterapi är en teknik som bland annat används för att kartlägga de utlösande faktorerna för de symtom som personer som lider av dystymi eller någon annan depressiv sjukdom upplever.

Vid tillämpning av psykoterapi "navigerar" specialistläkaren i patientens beteende och dagliga liv för att hitta källan till problemet, som kan behandlas med psykoterapi. På så sätt kan psykoterapin erbjuda alternativa vägar för att lösa allvarliga problem i patientens liv, och den stöds också av specifika läkemedel.

Läkemedel

När det finns behov av att använda läkemedel för behandling av långvarigt depressivt tillstånd öppnar sig alternativen på ett ännu större sätt. Det finns mer än åtta klasser av läkemedel som är indicerade för detta ändamål.

Vid dystymi, där personens humörstörningar är mer uppenbara, kan preliminära tester visa låga nivåer av serotonin och andra neurotransmittorer som är ansvariga för känslan av välbefinnande.

Läkemedel som serotoninmodulerare eller selektiva serotoninåterupptagshämmare kan därför vara det alternativ som ska användas.

Elektrokonvulsiv terapi

Den så kallade elektrokonvulsiva terapin, även känd som ECT, är en mer genomgripande metod och föreskrivs endast vid svårare depressioner där varken konventionella terapier eller medicinering har kunnat vända patientens situation.

Denna typ av terapi föreskrivs och tillämpas av psykiatriker och innebär att personen i princip utsätts för stötar mot huvudet och mot kontaktpunkter med strukturer i nervsystemet.

Syftet är att omreglera de elektriska strömmarna i hjärnan hos den drabbade personen, och det krävs 5-10 sessioner för att ge resultat. Under varje session är patienten nedsövd med allmän bedövning.

Fototerapi och andra metoder

Fototerapi är en typ av behandling där personen som drabbas av persisterande depressiv sjukdom utsätts för intensiva strålar av artificiellt ljus som förhoppningsvis omfördelar cellerna i hela personens centrala nervsystem. Förutom fototerapi finns det alternativa behandlingar, som t.ex:

Användning av psykostimulerande medel: Läkemedel som ofta klassificeras som antidepressiva, t.ex. dextroamfetamin;

Behandlingar med medicinska örter: Enligt folklig visdom och till och med vissa vetenskapliga studier kan många växter stabilisera beteendet hos de neurotransmittorer som är ansvariga för humörsvängningar, vilket är fallet med citrongräs, anis och många andra växtbaserade läkemedel;

Terapier som innebär stimulering av nervsystemet: Ofta måste den fysiska strukturen i nervsystemet behandlas för att dystymi ska försvinna. I det här fallet kan behandlingar som vagusnervstimulering eller djupstimulering av hjärnan vara lämpliga;

Gruppaktiviteter: Det finns flera grupper och forum där människor som drabbats av dystymi träffas för att diskutera sina liv. Att släppa ut ånga och berätta lite mer om vad du går igenom fungerar också som terapi.

Typer av depressiv sjukdom

Som avslutning på vår artikel har vi förklarat ytterligare sex typer av depressiva sjukdomar. Lär dig vad disruptiv humördysreglering, postpartumdepression, bipolär sjukdom och andra är nedan!

Störande störningar i humöret

Disruptive Mood Dysregulation Disorder (TDDH) är en störning som i allmänhet drabbar barn i åldrarna 2-12 år och som innebär att man kan märka av missförhållanden som kan bestå av plötsliga utbrott av ilska eller förtvivlan och konstant irritabilitet och missnöje.

Det är värt att notera att för att diagnosen ska kunna ställas måste symtomen uppträda minst tre gånger i veckan, vara helt oproportionerliga i förhållande till den situation i vilken de uppträder och visa sig i olika typer av miljöer.

Den första diagnosen kan ställas av en barnläkare som känner barnet och som, när problemet har identifierats, överlämnar situationen till en psykiater.

Specialisten på psykiska problem kan sedan ge behandling som består av någon form av terapeutisk metod och medicinering.

Säsongsrelaterad affektiv störning

Säsongsrelaterad affektiv störning, även känd som säsongsrelaterad depression, sommardepression eller vinterdepression, är en psykologisk störning som orsakas av klimatförändringarna.

De drabbade personerna uppvisar vanligtvis de klassiska depressionssymptomen när årstiden ändras, särskilt till höst eller vinter. Om en person märker att han eller hon eller en familjemedlem uppvisar depressiva symtom när årstiderna börjar och att denna situation upprepas under mer än ett år, bör han eller hon söka hjälp.

Säsongsrelaterad affektiv störning kan identifieras och behandlas av en psykolog eller psykiater, och behandlingen omfattar fototerapi, psykoterapi och användning av läkemedel i vissa mer specifika fall.

Depression efter förlossningen

Postpartumdepression är, som namnet antyder, en sjukdom som uppstår efter att en kvinna har fött barn. Denna sjukdom kan bli allvarlig och orsaka allvarliga problem för kvinnan och hennes barn. Även om den inte identifieras och behandlas i tid kan postpartumdepressionen leda till att relationen mellan mor och barn bryts.

Orsakerna till postpartumdepression varierar mycket och är vanligtvis relaterade till andra depressiva störningar. Symtomen på denna dysfunktion är desamma som vid konventionell depression och kan identifieras av en psykolog eller psykiater.

För att hjälpa nyblivna mammor att övervinna depressionen efter förlossningen är det viktigt att få stöd av barnets partner och far eller av familjen. Dessutom är behandling med läkemedel och tillfälliga terapier nyckeln till att förändra tillståndet helt och hållet.

Premenstruell dysforisk störning

Premenstruell dysforisk störning är en psykologisk obalans som kan drabba cirka 10 % av alla kvinnor i världen idag.

Denna dysfunktion kännetecknas av tecken på extremt obehag och känslomässig brist på kontroll hos kvinnor före menstruationen, vilket gör det till ett av de svåraste problemen att identifiera, eftersom det är mycket likt det som ses vid vanlig PMS.

För att vara mer säker på att en kvinna lider av en premenstruell dysforisk störning är det nödvändigt att hennes "PMS" har varit mycket ovanligt i minst ett år. Det är värt att komma ihåg att kvinnan under menstruationen och efter menstruationen återgår till att agera normalt.

Problemet kan drabba både tonåringar som precis fått sin första menstruation och mogna kvinnor som är på väg in i klimakteriet. När menstruationen har upphört finns det inte längre någon risk för symtom.

Bipolär sjukdom

Bipolär sjukdom, även kallad bipolär sjukdom eller manodepressiv sjukdom, är en välkänd men inte så vanlig sjukdom som kännetecknas av plötsliga och avvikande förändringar i humöret.

Vid ett tillfälle kan personen vara manisk, det vill säga extremt upprörd, entusiastisk och full av energi, men en stund senare kan personen vara deprimerad och visa total apati och nedstämdhet.

Det finns vissa typer av bipolär sjukdom och flera möjliga orsaker till problemet. Det bästa sättet för de drabbade är att söka behandling hos en psykolog eller psykiatriker. Specialisten kommer att ordinera behandlingar som inkluderar användning av mediciner och psykoterapi på ett kombinerat sätt.

Psykotisk depression

Så kallad psykotisk depression är en allvarligare fas eller manifestation av unipolär depression, även kallad major depression, som är den vanligaste formen av sjukdomen.

Vid psykotisk depression uppvisar den drabbade individen inte de klassiska sjukdomssymptomen, som djup sorg och ihållande nedstämdhet, utan har i stället anfall av delirium och hallucinationer, vare sig vaken eller sovande.

Om dessa symtom kvarstår i mer än två veckor måste en psykiatriker eller psykolog konsulteras. När en psykotisk depression bekräftas består behandlingen av antidepressiva och antipsykotiska läkemedel samt intensiv terapi för att stabilisera personens humör.

När du får diagnosen bestående depressiv sjukdom, tveka inte att söka professionellt stöd!

Som vi har sett i den här artikeln är persisterande depressiv sjukdom inte något som bör ignoreras. Precis som andra psykiska störningar kan det här problemet allvarligt störa livskvaliteten hos den drabbade personen.

Så om du eller någon i din familj har symtom på sjukdomen ska du söka hjälp. Om du eller någon i din familj har symtom på dystymi ska du inleda behandling för att bli av med problemet så snart som möjligt. Ta också hand om din psykiska och fysiska hälsa med hjälp av informationen i den här artikeln!