Doimiy depressiv buzuqlik haqida umumiy mulohazalar

Jamiyatlarning tanazzulga uchrashi turli ma'nolarda barcha yoshdagi odamlar uchun ruhiy salomatlikka to'liq zarar etkazishi yangilik emas. Bu davrda ruhiy tushkunlik va tashvish kabi kasalliklar jiddiy e'tibor talab qiladigan muammolar sifatida o'zini birlashtirdi.

O'zining tez va ochko'z tarqalishi tufayli, masalan, depressiya, ta'bir joiz bo'lsa, harakatning "tarmoqlarini" oldi. . Ushbu ma'lum bo'lgan tarmoqlardan biri doimiy depressiv buzilish yoki distimiya deb ataladi, chunki uni mutaxassislar ham atashadi.

Ushbu maqola distimiya nima ekanligini tushuntirish va odamlarni ushbu kasallikning xavflari va oqibatlaridan xabardor qilish maqsadida yaratilgan. ko'pincha e'tiborga olinmaydigan bu buzuqlik. O'qishni davom eting!

Doimiy depressiv buzilishni tushunish

Ushbu maqolaning boshida biz doimiy depressiv buzilishni aniqlaydigan tafsilotlar haqida bir oz ko'proq gaplashamiz. Distimiya nima ekanligini, uning belgilari qanday ekanligini, zararlangan shaxsning hayot sifatiga qanday ta'sir qilishini va boshqa muhim ma'lumotlarni bilish uchun o'qishni davom eting!

Doimiy depressiv buzilish yoki distimiya nima?

Distimiya deb ham ataladigan doimiy depressiv buzilish engilroq va kuchliroq alomatlar bilan namoyon bo'ladigan, odatda davom etadigan ruhiy tushkunlik turidan boshqa narsa emas.depressiv kasalliklarning turlari. Tug'ruqdan keyingi ruhiy tushkunlik, bipolyar buzuqlik va boshqalar nima ekanligini quyida bilib oling!

Kayfiyat buzilishining buzilishi

Xumor (TDDH) odatda o'rta yoshdagi bolalarga ta'sir qiladigan disfunktsiyadir. 2 va 12 yosh. Unda to'satdan g'azab yoki umidsizlik, doimiy asabiylashish va norozilikni o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan yomon xulq-atvorning avj olishini ko'rish mumkin.

Shuni ta'kidlash kerakki, kasallikning o'zi sifatida tashxis qo'yish uchun simptomlar kerak. dan tez-tez sodir bo'lishi, haftada kamida uch marta, ular yuzaga kelgan vaziyatga mutlaqo nomutanosib bo'lib, turli xil muhitlarda o'zini namoyon qiladi.

HDD bola duchor bo'lgan oilaviy muammolardan kelib chiqishi mumkin. va yashash muhitining boshqa omillari. Dastlabki tashxisni bolani biladigan pediatr tomonidan qo'yilishi mumkin, u muammoni aniqlab, vaziyatni psixiatrga o'tkazadi.

Aqliy muammolar bo'yicha mutaxassis, keyinchalik ba'zi turdagi davolanishni amalga oshirishi mumkin. terapevtik usul va dori vositalaridan foydalanish.

Mavsumiy affektiv buzilish

Mavsumiy depressiya, yozgi depressiya yoki qishki depressiya deb ham ataladigan mavsumiy affektiv buzilish - o'zgarishlar natijasida yuzaga keladigan psixologik kasallik.

Ta'sirlangan odamlar odatda mavsum o'zgarganda, ayniqsa kuz yoki qishda depressiyaning klassik belgilarini ko'rsatadilar. Agar biror kishi yangi fasllar kelishi bilan o'zida yoki oila a'zolarida depressiya belgilari borligini sezsa va bu holat bir yildan ortiq takrorlansa, u yordam so'rashi kerak.

Mavsumiy affektiv buzilishlarni aniqlash mumkin va. psixolog yoki psixiatr tomonidan davolanadi va davolash fototerapiya, psixoterapiya va ba'zi bir aniq holatlarda dori vositalarini qo'llashni o'z ichiga oladi.

Postpartum depressiya

Tug'ruqdan keyingi depressiya, nomidan ko'rinib turibdiki, buzilishdir. bu ayol tug'ilgandan keyin sodir bo'ladi. Bu bezovtalik yanada jiddiylashib, ayol va uning bolasi uchun jiddiy muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Agar u o'z vaqtida aniqlanmasa va davolanmasa ham, tug'ruqdan keyingi depressiya ona va bola o'rtasidagi munosabatlarning uzilishiga olib kelishi mumkin.

Tug'ruqdan keyingi depressiyaning sabablari juda xilma-xildir va odatda boshqa depressiv kasalliklar bilan bog'liq. Ushbu disfunktsiyaning belgilari an'anaviy depressiya bilan bir xil bo'lib, uni psixolog yoki psixiatr aniqlashi mumkin.

Yangi onaga tug'ruqdan keyingi depressiyani engishga yordam berish uchun bolaning yoki oilaning sherigi va otasining yordami muhim ahamiyatga ega. . Bundan tashqari, dori-darmonlar va o'ziga xos davolash usullari bilan davolanishni o'zgartirish kalitidirumumiy rasm.

Premenstrüel disforiya buzilishi

Premenstrüel disforiya buzilishi yoki premenstrüel disforiya buzilishi bugungi kunda butun dunyo bo'ylab ayollarning taxminan 10% ta'sir qilishi mumkin bo'lgan psixologik nomutanosiblikdir.

Bu. disfunktsiya hayzdan oldingi ayollarda o'ta noqulaylik va hissiy nazoratning etishmasligi belgilari bilan tavsiflanadi. Shu bilan birga, bu muammoni aniqlash eng qiyin muammolardan biriga aylanadi, chunki u umumiy PMSda ko'rinadigan narsaga juda o'xshaydi.

Ayolning ilgari mavjud bo'lgan disforik kasallikdan ta'sirlanganiga ishonch hosil qilish uchun - hayz, sizning "PMS" kamida 1 yil davomida juda g'ayrioddiy bo'lishi kerak. Shuni esda tutish kerakki, hayz paytida va hayz davridan keyin ayol odatdagi harakatiga qaytadi.

Muammo hayz ko'rgan o'smirlardan boshlab, menopauzaga yaqin bo'lgan etuk ayollarga ta'sir qilishi mumkin. Hayz ko'rish to'xtatilgandan so'ng, simptomlarni boshdan kechirish xavfi yo'q.

Bipolyar buzuqlik

Bipolyar buzuqlik, shuningdek, bipolyar buzuqlik yoki manik-depressiv kasallik deb ham ataladigan kasallik ma'lum, ammo unchalik keng tarqalgan emas. . U jabrlangan odamning kayfiyatidagi keskin va turlicha o'zgarishlar bilan tavsiflanadi.

Bir vaqtning o'zida individ manik, ya'ni nihoyatda qo'zg'aluvchan, g'ayratli va kuchga to'la bo'lishi mumkin. Biroq, bittaKeyinchalik, odam tushkunlikka tushib, butunlay befarqlik va tushkunlikni namoyon qilishi mumkin.

Bipolyar buzilishning ayrim turlari va muammoning bir qancha sabablari bor. Qanday bo'lmasin, ta'sirlangan shaxslar uchun eng yaxshi harakat yo'nalishi psixolog yoki psixiatrga murojaat qilishdir. Mutaxassis dori-darmonlar va psixoterapiyalarni birgalikda qo'llashni o'z ichiga olgan davolash usullarini belgilaydi.

Psixotik depressiya

Psikotik depressiya deb ataladigan holat unipolyar depressiyaning yanada og'ir bosqichi yoki ko'rinishi bo'lib, og'ir deb ham ataladi. depressiya, bu kasallikning eng keng tarqalgan ko'rinishidir.

Psikotik depressiyada, ta'sirlangan shaxs, masalan, chuqur qayg'u va doimiy tushkunlik kabi kasallikning klassik belgilarini ko'rsatmaydi. Buning o'rniga, odam hushyor bo'ladimi yoki uxlab yotganidan qat'i nazar, aldanish va gallyutsinatsiyalarni boshdan kechiradi.

Agar bu alomatlar 2 haftadan ortiq davom etsa, psixiatr yoki psixologga murojaat qilish kerak. Psikotik depressiya tasdiqlansa, davolanish antidepressantlar va antipsikotiklarni yuborishdan, shuningdek, odamning kayfiyatini barqarorlashtirish uchun intensiv terapiyadan iborat bo'ladi.

Doimiy depressiv buzilish tashxisi qo'yilganda, professional yordam so'rashdan tortinmang!

Maqolada ko'rganimizdek, doimiy depressiv buzilish e'tibordan chetda qolishi kerak bo'lgan narsa emas. Shunga o'xshashboshqa ruhiy kasalliklar bo'lsa, bu muammo jabrlangan odamning hayot sifatiga jiddiy ta'sir qilishi mumkin.

Shuning uchun, agar siz yoki oilangizdan kimdir kasallik alomatlarini boshdan kechirayotgan bo'lsa, yordam so'rang. Distimiya holati tasdiqlanganda, iloji boricha tezroq bu muammodan xalos bo'lishingiz uchun davolanishni boshlang. Shuningdek, ushbu maqolada keltirilgan ma'lumotlardan ruhiy va jismoniy sog'ligingizga g'amxo'rlik qiling!

Distimiya bilan og'rigan odamlar doimo yomon kayfiyatda, deyarli hamma narsa haqida pessimistik qarashlarga ega va munosabatlarga kelganda juda qiyin. Doimiy depressiv buzilish bilan bog'liq asosiy muammo shundaki, u shaxsiy xususiyatlar yoki normal kayfiyat o'zgarishi bilan chalkashib ketadi, ayniqsa ayollarda.

Ammo bu kasallikdan aziyat chekadiganlar o'zlarining shaxsiyatlarida sezilarli o'zgarishlarni ko'rsatib, ko'proq odamga aylanadilar. achchiq odam "to'satdan". Bu buzuqlik o'zgarmasdan yillar davomida davom etishi mumkin.

Katta depressiv buzuqlik va doimiy depressiv buzilish o'rtasidagi farq

Yuqori depressiv buzuqlik yoki depressiya shafqatsiz apatiya holati bilan tavsiflanadi. Ta'sirlangan odamlarda odatda energiya etishmasligi, rangi oqarib ketgan, tana yog'ining sezilarli darajada ortishi yoki yo'qolishi, prosodiyaning pasayishi (juda jim va sekin gapiradigan odam), injiqlik va ilgari sevilgan mashg'ulotlardan zavqlanishning etishmasligi.

Distimiya, asosan, ta'sirlangan odamning kayfiyati va fikrlash tarzidagi o'zgarishlar bilan tavsiflanadi. Depressiyaga qo'shni bo'lgan bu buzuqlik depressiv davrning natijasi bo'lishi mumkin yoki u bir necha yil davom etadigan "ko'kda" paydo bo'lishi mumkin.

Depressiya va doimiy depressiv buzilish o'rtasidagi farq sifatida bizTo'g'ri davolanganda erta aniqlanishi va qisqa vaqt davom etishi mumkin bo'lgan ruhiy tushkunlikning haddan tashqari va ajoyib kelishini keltiring. Boshqa tomondan, distimiya kamida ikki yil davom etadi va engilroq alomatlarga ega, bu esa uni aniqlashni qiyinlashtiradi.

Siklotimiya va distimiya o'rtasidagi farq

Distimiya esa psixologik kasallikdir. Depressiyaga o'xshash alomatlari bor, siklotimiya boshqa kasallik bilan aralashtirilishi mumkin: bipolyar buzuqlik. Asosan, siklotimiya bilan kasallangan odamlarda "inqirozlar" to'satdan o'zgarib turadigan kayfiyat mavjud.

Bir lahzada ular hech qanday sababsiz butunlay eyforiya va xursand bo'lishadi, boshqa payt esa ular chuqur qayg'uli va qayg'uli ekanligini ko'rish mumkin. ruhiy tushkunlik, ba'zida hatto yig'lash tufayli. Shunday qilib, yomon kayfiyatning "davomiyligi" bo'yicha ikkala buzilishning tashuvchisini ajratish mumkin.

Disttimiya bilan og'rigan odamning kayfiyati yomon va pessimistik xatti-harakatlar bilan ko'rish mumkin. Vaqt o'tishi bilan, siklotimiya bilan kasallanganlar u xafa bo'lgunga qadar davom etishi mumkin, ammo kelajakda u bir necha daqiqadan so'ng yuqumli va hech qanday sababsiz quvonch holatini ko'rsatishi mumkin.

Distimiyaning asosiy belgilari

Distimiya bilan og'rigan odamning xatti-harakatlarida kuzatilishi mumkin bo'lgan yana bir qancha alomatlar mavjud. Yuqorida aytib o'tilgan yomon kayfiyat va pessimizmga qo'shimcha ravishda, odam quyidagi alomatlarni ko'rsatishi mumkin:

• Kuchli tushkunlik.har qanday narsa;

• Kichik kundalik narsalar bilan bog'liq qayg'u va qayg'u haqida xabarlar;

• O'qish yoki ish uchun diqqatni jamlash darajasining pasayishi;

• Takroriy ijtimoiy izolyatsiya;

• Qo'li yetmaydigan narsalar uchun o'zini aybdor his qilish.

Distimiya hayot sifatiga qanday ta'sir qiladi?

Masalan, depressiya va surunkali tashvishga qaraganda kamroq tajovuzkor kasallik bo'lishiga qaramay, distimiya katta zararli potentsialga ega va zararlangan odamning hayot sifatiga ta'sir qilishi mumkin.

Chunki ular doimo kasallikda. yomon kayfiyat va melankolik va pessimistik bo'lgan distimiklar boshqa odamlar bilan munosabatda bo'lish va kundalik ishlarni bajarishda juda katta qiyinchiliklarga duch kelishadi.

Sizga bir fikr bildirish uchun, boshqalar bilan gaplashishdan qo'rqadigan distimiya bilan og'rigan odamlar haqida xabarlar mavjud. odamlar, chunki ular bezovta qiladi yoki shunga o'xshash narsa deb o'ylashadi. Kasallik odamni ish imkoniyatlarini, sevgi va oilaviy munosabatlarni yo'qotishi va hatto harakatsiz turmush tarzi va undan keyingi ijtimoiy izolyatsiya bilan bog'liq boshqa kasalliklarni rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

Doimiy depressiv buzilish uchun xavf guruhlari

Har qanday buzilish singari, doimiy depressiv buzilish ham xavf guruhlariga ega. Umuman olganda, depressiyaga uchragan yoki kasallik tarixi bo'lgan oilalardan kelgan ayollar va odamlar distimiyani ko'proq rivojlanishi mumkin.yengillik. Mana nima uchun!

Ayollar

Afsuski, ayollar erkaklarnikiga qaraganda ko'proq ruhiy kasalliklar rivojlanishiga moyil. Buning sababi, ayollarning stress va hissiyot epizodlariga bo'lgan yaxshi ma'lum bo'lgan javobidir.

Bundan tashqari, ayollar hayz ko'rish sikli yoki qalqonsimon bezdagi buzilishlar natijasida yuzaga keladigan gormonal nomutanosibliklardan aziyat chekishi mumkin. Kayfiyatning o'zgarishi bilan bog'liq bo'lgan neyrotransmitterlarning chiqarilishidagi tartibsizlik ham bu vaziyatga ta'sir qilishi mumkin.

Shunday qilib, ayollar doimo simptomlarni sezish va o'ta jiddiy kasallik bo'lgan distimiyani aniqlash nuqtai nazaridan qo'shimcha e'tiborga muhtoj.

Depressiya tarixi bo'lgan shaxslar

Hayotlarida bir yoki bir nechta depressiv davrlarni boshdan kechirganlar ham doimiy depressiv buzilishning rivojlanishiga ko'proq moyil bo'lishi mumkin. Ma'lum bo'lishicha, bu psixologik muammoning asosiy belgilari depressiya belgilarining yumshoqroq davom etishidan boshqa narsa emas.

Boshqa tomondan, depressiyaga duch kelgan odamlarda psixologik muammolarga nisbatan kamroq qarshilik mavjud. va ular distimiya va surunkali tashvish kabi boshqa kasalliklarga olib keladigan o'zgarishlarga osonroq duchor bo'lishlari mumkin.

Doimiy depressiv buzilish diagnostikasi

Aniqlashning oddiy usullari mavjud. vaDoimiy depressiv buzilishlarni davolash. Shuning uchun, kasallikdan shubhalangan barcha odamlar yordam so'rashlari kerak. Distimiyani tashxislash va davolash usullari haqida bilib oling!

Distimiya qanday aniqlanadi?

Doimiy depressiv buzilishning tashxisi odatda oson emas, chunki bu kasallik juda yaxshi "kamuflyajlangan" bo'lishiga qo'shimcha ravishda, ta'sirlangan odamlar o'zlarining muammosi borligini va ularga muhtojligini tushunishlari yoki tushunishlari qiyin. yordam bering.

Ammo, shubhali holatlarda, mutaxassis so'ralganda, psixiatr yoki psixolog odamning ikki yildan ortiq vaqt davomida kayfiyat belgilari bor yoki yo'qligini, pessimistik fikrlar va boshqalar bilan bog'liqligini baholashi kerak.

Bundan tashqari, umuman olganda, bemorning oilasida yoki shaxsning hayotida ruhiy tushkunlik holatlarining paydo bo'lishi yoki bo'lmasligi ham buzilishni aniqlashga yordam beradi. Shuni esda tutish kerakki, agar davolanmasa, distimiya kelajakda og'ir depressiya holatlarini keltirib chiqarishi mumkin.

Doimiy depressiv buzilishning davosi bormi?

Agar psixiatr yoki psixolog tomonidan belgilangan barcha protokollarga jabrlangan shaxs rioya qilsa, distimiyani davolash mumkin, deb aytish mumkin. Davolanish yaxshi bajarilgan taqdirda ham, odam simptomlardan butunlay xalos bo'ladi va qisqa vaqt ichida normal hayotga ega bo'la boshlaydi.

Pressistent depressiv buzilishdan keyin relapslar.Davolash usullari kamdan-kam uchraydi va ular sodir bo'lganda, ular ancha yumshoqroq va o'tkinchiroq bo'ladi.

Dastlabki davolanishni qo'llab-quvvatlash

Distimiyani davolashning eng muhim bosqichlaridan biri uning boshlanishi va yordamidir. ta'sirlangan bemorga beriladi. Bu davrda odam shifokor tomonidan diqqat bilan kuzatilishi kerak, ko'pincha ofisdan tashqariga chiqadigan va haftada kamida ikki marta sodir bo'lishi kerak bo'lgan aloqalarda.

Bu yaqinroq munosabatning sababi bemorni davolashning o'zi bilan yordam beradigan kichik harakatlar bilan kundalik mashg'ulotlarga qayta o'rgatish.

Shu nuqtai nazardan, bemorning oilasi haqida gapirish kerak, bu albatta odam bilan birga azoblanadi. Bu odamlar, shuningdek, distimiya bilan og'riganlar bilan birga dam olish uchun yordam va yordamga muhtoj.

Psixoterapiya

Psixoterapiya, boshqa narsalar qatori, simptomlar uchun javobgar bo'lgan qo'zg'atuvchilarni xaritalash uchun ishlatiladigan usuldir. Distimiya yoki boshqa depressiv kasalliklarga chalingan odamlar tomonidan boshdan kechiriladi.

Psixoterapiyani qo'llash orqali mutaxassis shifokor muammoning manbasini topish uchun bemorning xatti-harakatlarini va kundan-kunga "navigatsiya qiladi". o'zini psixoterapiya bilan davolash mumkin. Shunday qilib, u bemorning hayotidagi jiddiy muammolarga muqobil yo'llarni taklif qilishi mumkin, shuningdek tomonidan qo'llab-quvvatlanadio'ziga xos vositalar.

Dorilar

Doimiy depressiv buzilishni davolash uchun dori vositalaridan foydalanish zarurati tug'ilganda, imkoniyatlar doirasi yanada kengroq ochiladi. Ushbu maqsadlar uchun sakkizdan ortiq dori-darmonlar ko'rsatilgan.

Odamning kayfiyati buzilishi aniqroq bo'lgan distimiya holatida, dastlabki testlar serotonin va hissiyot uchun javobgar bo'lgan boshqa neyrotransmitterlarning past darajasini ko'rsatishi mumkin. farovonlik.

Shuning uchun, serotonin modulyatorlari yoki selektiv serotoninni qaytarib olish inhibitörleri kabi dorilarni qo'llash varianti bo'lishi mumkin.

Elektrokonvulsiv terapiya

Elektrokonvulsiv terapiya deb ataladi, EKT sifatida ham tanilgan, bu yanada aniqroq usul bo'lib, faqat og'irroq depressiya holatlarida buyuriladi, bunda na an'anaviy davolash usullari, na dori vositalaridan foydalanish bemorning ahvolini o'zgartira olmaydi.

Bu turdagi terapiya. psixiatrlar tomonidan belgilanadi va qo'llaniladi. Unda odam asosan boshida va asab tizimining tuzilmalari bilan aloqa qilish nuqtalarida zarbalarga duchor bo'ladi.

Maqsad - buzilish bilan og'rigan odamning miyasining elektr tokini qayta tiklash. , va natija berish uchun protsedura 5 dan 10 seansga muhtoj. Har bir mashg'ulot davomida bemor umumiy behushlik bilan sedativ holatda qoladi.

Fototerapiya va boshqalar.usullari

Fototerapiya - bu doimiy depressiv buzilishdan aziyat chekadigan odamga sun'iy yorug'likning kuchli nurlari ta'sirida bo'lgan davolash turi bo'lib, omad bilan odamning butun markaziy asab tizimining hujayralarini qayta tiklaydi. Fototerapiyaga qo'shimcha ravishda, ba'zi muqobil davolash usullari mavjud, masalan:

Psixostimulyatorlardan foydalanish: Ko'pincha antidepressantlar sifatida tasniflanadigan dorilar, masalan, dekstroamfetamin;

Dorivor o'tlar bilan davolash: Ommaviy donolik va hatto ba'zi ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'plab o'simliklar kayfiyat o'zgarishi uchun javobgar bo'lgan neyrotransmitterlarning xatti-harakatlarini barqarorlashtirishi mumkin, bu Avliyo Ioann go'shti, arpabodiyon va boshqa ko'plab o'simlik dori-darmonlari ;

Asab tizimini rag'batlantirishni o'z ichiga olgan terapiya: Ko'pincha distimiya yo'qolishi uchun asab tizimining jismoniy tuzilishini davolash kerak. Bu masalada vagus nervini stimulyatsiya qilish yoki chuqur miya stimulyatsiyasi kabi muolajalar ko'rsatilishi mumkin;

Guruh faoliyati: Distimiya bilan kasallangan odamlar uchrashish uchun bir nechta guruhlar va forumlar mavjud. ularning hayoti. Nafas olish va sodir bo'layotgan voqealar haqida bir oz ko'proq gapirib berish ham terapiya bo'lib xizmat qiladi.

Depressiv kasalliklarning turlari

Maqolamizni yakunlash uchun biz yana oltitasi haqida tushuntirishlar keltirdik.