Nahaste Depresibo Iraunkorrari buruzko gogoeta orokorrak

Ez da berria gizarteen gainbehera, hainbat zentzutan, erabat kaltegarria dela frogatu izana adin guztietako pertsonen osasun mentalerako. Aro honetan, depresioa eta antsietatea bezalako nahasmenduak arreta behar duten arazo larri gisa finkatu dira.

Bere hedapen azkar eta jatorra zela eta, depresioak, adibidez, ekintza “adarrak” irabazi zituen, nolabait esatearren. . Ezagutzen diren adar horietako bati Depresio Nahaste Iraunkorra edo Distimia deitzen zaio, espezialistek ere deitzen dioten bezala.

Artikulu hau Distimia zer den azaltzeko eta jendearen arrisku eta ondorioez jabetzeko asmoz sortu da. sarritan oharkabean pasatzen den nahaste hori. Jarraitu irakurtzen!

Ulertu Nahaste Depresibo Iraunkorra

Artikulu honen hasieran, apur bat gehiago hitz egiten dugu Depresio Nahaste Iraunkorra definitzen duten xehetasunei buruz. Jarraitu irakurtzen Distimia zer den jakiteko, zeintzuk diren bere sintomak, kaltetutako pertsonaren bizi-kalitatean nola eragiten duen eta beste informazio garrantzitsua!

Zer da Nahaste Depresibo Iraunkorra edo Distimia?

Depresio Nahaste Iraunkorra, Distimia bezala ere ezagutzen dena, sintoma arinagoak eta biziagoak izaten dituen depresio mota bat baino ez da, normalean irauten dutenak.depresio-nahaste motak. Aurki itzazu zer den disruptive aldarte deserregulazio nahastea, erditze ondorengo depresioa, nahaste bipolarra eta beste batzuk behean!

Aldarte disruptive dysregulation nahastea

Umore disruptive dysregulation nahastea Umorea (TDDH) haurrak normalean eragiten dituen disfuntzio bat da. 2 eta 12 urte. Bertan, haserre edo etsipen bat-bateko agerraldiak eta etengabeko suminkortasuna eta ezinegona izan daitezkeen portaera txarrak antzematen dira.

Aipatzekoa da, nahastea bera dela diagnostikatu ahal izateko, sintomak behar direla. maiz gertatzea, astean gutxienez hiru aldiz, gertatzen diren egoerarekin guztiz neurrigabeak izanik eta ingurune mota desberdinetan agertzea.

HDD haurrak jasaten dituen familia-arazoek eragin dezakete. eta bizi-inguruneko beste faktore batzuk. Hasierako diagnostikoa haurra ezagutzen duen pediatra batek egin dezake eta horrek, arazoa identifikatuz, egoera psikiatra bati helarazten dio.

Arazo mentaletan espezialistak, orduan, mota bateko tratamendua eman dezake. metodo terapeutikoaren eta botiken erabilera.

Sasoiko nahaste afektiboa

Urtaroko nahaste afektiboa, sasoiko depresioa, udako depresioa edo neguko depresioa izenez ere ezagutzen dena, aldaketek eragindako nahaste psikologikoa da.

Afektatutako gizabanakoek depresioaren sintoma klasikoak agertu ohi dituzte urtaroa aldatzen denean, batez ere udazkenean edo neguan. Pertsona batek ohartzen badu berak edo senitarteko batek depresio-sintomak dituela urtaro berriak iristearekin batera, eta egoera hori urtebete baino gehiagoz errepikatzen dela, laguntza bilatu beharko du.

Urtaroko nahasmendu afektiboa identifikatu daiteke eta psikologo edo psikiatra batek tratatua, eta tratamenduak fototerapia, psikoterapia eta botikak erabiltzea dakar kasu zehatzago batzuetan.

Erdiondoko depresioa

Erditu osteko depresioa, izenak dioen bezala, nahastea da. emakumea erditu ondoren gertatzen dena. Asaldura hau larriagoa izan daiteke, emakumeari eta bere haurtxoari arazo larriak eraginez. Nahiz eta garaiz identifikatu eta tratatu ez den, erditze osteko depresioak haustura eragin dezake amaren eta haurraren arteko harremanean.

Erditu osteko depresioaren arrazoiak asko aldatzen dira eta normalean beste nahaste depresibo batzuekin erlazionatuta daude. Disfuntzio honen sintomak ohiko depresioaren berdinak dira eta psikologo edo psikiatra batek identifikatu ditzake.

Ama berriari erditze osteko depresioa gainditzen laguntzeko, ezinbestekoa da haurraren edo familiaren bikotearen eta aitaren laguntza. . Horrez gain, botikekin eta terapia espezifikoekin tratamendua aldatzeko gakoa dirairudia bere osotasunean.

Hilaurrearen aurreko nahaste disforikoa

Hilburu aurreko nahaste disforikoa edo hileko aurreko nahaste disforikoa desoreka psikologiko bat da, gaur egun mundu osoko emakumeen %10 ingururi eragin diezaiokeena.

Hau. disfuntzioak muturreko ondoeza eta kontrol eza emozionalaren seinaleak dira hileko aurreko emakumeengan. Horrekin, arazo hau identifikatzeko zailenetako bat bihurtzen da, PMS arruntean ikusten denaren oso antzekoa baita.

Emakumeari aurretiaz nahaste disforiko batek eragiten diola ziurtatzeko - hilekoa, zure "PMS" oso ezohikoa izan behar da gutxienez urtebetez. Komeni da gogoratzea, hilekoaren garaian eta hilekoaren ondoren, emakumea normaltasunez jardutera itzultzen dela.

Arazoak menarka izan berri duten nerabeetatik hasi eta menopausia izatekotan dauden emakume helduetaraino eragin dezake. Hilekoa amaitu ondoren, ez dago sintomak izateko arrisku gehiago.

Nahaste bipolarra

Nahaste bipolarra, nahaste bipolarra edo gaixotasun maniako-depresiboa izenez ere ezaguna, nahaste ezaguna da, baina ez da hain ohikoa. . Eragindako pertsonaren aldartean bat-bateko eta dibergenteak diren aldaketak ditu ezaugarri.

Une batean, gizabanakoa maniakoa izan daiteke, hau da, oso asaldatua, gogotsu eta energiaz betea. Hala ere, batgeroago, pertsona deprimituta egon daiteke, erabateko apatia eta etsipena erakutsiz.

Nahaste bipolarra mota batzuk daude eta arazoaren arrazoi posible batzuk daude. Nolanahi ere, kaltetutako pertsonentzat jokabiderik onena psikologo edo psikiatrarengandik tratamendua bilatzea da. Espezialistak botikak eta psikoterapiak konbinatuta erabiltzea barne hartzen duten tratamenduak errezetatuko ditu.

Depresio psikotikoa

Depresio psikotikoa deritzona depresio unipolarraren fase edo agerpen larriagoa da, larria ere deitua. depresioa, gaixotasunaren adierazpen ohikoena dena.

Depresio psikotikoan, kaltetutako gizabanakoak ez ditu gaixotasunaren sintoma klasikoak erakusten, hala nola tristura sakona eta etsipen iraunkorra, adibidez. Horren ordez, pertsona horrek eldarnio eta aluzinazioak jasaten ditu esna edo lo egonda ere.

Sintoma hauek 2 aste baino gehiago irauten badute, psikiatra edo psikologo bati kontsultatu behar zaio. Depresio psikotikoa baieztatzen denean, tratamendua antidepresiboak eta antipsikotikoak ematean izango da, baita pertsonaren aldartea egonkortzeko terapia intentsiboak ere.

Depresio-nahaste iraunkorra diagnostikatzen denean, ez izan zalantzarik eta laguntza profesionala bilatzeko!

Artikuluan zehar ikusi dugunez, Nahaste Depresibo Iraunkorra ez da alde batera utzi beharreko zerbait. Horrelabeste buru-nahasteak, arazo honek kaltetutako pertsonaren bizi-kalitatea larriki oztopa dezake.

Beraz, zu edo zure familiako norbait nahastearen sintomak izatera etortzen bazara, eskatu laguntza. Distimia egoera baieztatzen denean, hasi tratamendua, ahalik eta azkarren arazo honetatik libre egon zaitezen. Gainera, zaindu zure osasun mentala eta fisikoa artikulu honetan emandako informaziotik!

Distimiak jotako pertsonak beti umore txarrean daude, ia guztiari buruzko iritzi ezkorrak dituzte eta oso zailak dira harremanetarako orduan. Nahaste Depresibo Iraunkorraren arazo nagusia nortasun-ezaugarriekin edo umore-aldarte arruntekin nahasten dela da, batez ere emakumeengan.

Hala ere, nahastea jasaten dutenek beren nortasunean aldaketa nabaria erakusten dute, gehiago bihurtuz. pertsona mingotsa “bat-batean”. Nahaste honek urtetan iraun dezake aldatu gabe.

Depresio-nahaste handiaren eta nahaste depresibo iraunkorraren arteko aldea

Depresio-nahaste nagusia edo depresioa apatia basati baten ezaugarria da. Kaltetutako gizabanakoek normalean energia falta, itxura zurbila, gorputz-koipearen irabazi edo galera nabarmena dute, prosodia gutxitu (oso isil-isilik eta leun hitz egiten duen pertsona), aurrez maitatu diren jardueretan ezintasuna eta plazer eza.

Distimia, funtsean, kaltetutako pertsonaren aldartearen eta pentsamoldearen aldaketak dira. Depresioaren ondoan dagoen nahaste hau depresio-aldi baten ondorioa izan daiteke edo "bereizpenean" ager daiteke, hainbat urtez irauten duena.

Depresioaren eta Nahaste Depresibo Iraunkorraren arteko desberdintasunak izanik, dezakegu.aipatu depresioaren etorrera izugarria eta nabarmena, behar bezala tratatuta goiz eta denbora laburrean identifika daitekeena. Distimiak, berriz, gutxienez bi urte iraun ohi du eta sintoma arinagoak ditu, eta horrek zaildu egiten du antzematea.

Ziklotimia eta Distimiaren arteko aldea

Distimia, berriz, nahaste psikologiko bat da. sintomak ditu Depresioaren antzera, ziklotimia beste nahaste batekin nahas daiteke: nahaste bipolarra. Funtsean, Ziklotimiak eragindako gizabanakoek "krisiak" izaten dituzte bat-bateko aldarte-aldaketekin.

Une batean, guztiz euforiko eta pozik daude itxurazko arrazoirik gabe, eta beste momentu batean, oso triste daudela eta ikus daitezke. deprimituta, batzuetan negar egiteagatik. Horrela, bi nahasteen eramaileak umore txarraren "iraupenaren" arabera bereiz daitezke.

Distimia duen pertsona umore txarrean eta portaera ezkorrarekin ikus daitekeen bitartean, guztiak denboran, Ziklotimia dutenek triste jarri arte egin dezakete, baina etorkizunean minutu gutxiren buruan, kutsakorra den eta arrazoirik gabeko poz-egoera aurkez dezake.

Distimiaren sintoma nagusiak

Distimia daraman pertsonaren portaeran antzeman daitezkeen sintoma gehiago daude. Lehen aipatutako umore txarraz eta ezkortasunaz gain, norbanakoak honako sintoma hauek ager ditzake:

• Desanimazio sakonaedozer gauza;

• Eguneroko gauza txikiekin lotutako larritasun eta tristura txostenak;

• Ikasketetarako edo lanerako kontzentrazio-maila jaitsi;

• Gizarte-isolamendu errepikakorra;

• Eskura ez dauden gauzengatik errudun sentimenduaren adierazpena.

Nola eragiten du Distimiak bizi-kalitatean?

Depresioa eta antsietate kronikoa baino nahaste gutxiago erasokorra den arren, adibidez, Distimiak potentzial kaltegarri nabarmena du, eta kaltetutako pertsonaren bizi-kalitatean eragin dezake.

Beti egoten direlako. umore txarra eta malenkoniatsua eta ezkorra izanik, distimikoek zailtasun izugarriak dituzte beste pertsonekin harremanetan jartzeko eta eguneroko jarduerak burutzeko.

Ideia bat egiteko, Distimia duten pertsonen berri ematen da, besteekin hitz egiteko beldurra dutenak. jendea traba egingo duela uste duelako edo horrelako zerbait. Nahasteak norbanakoak lan-aukerak, maitasun- eta familia-harremanak gal ditzake eta baita bizimodu sedentarioarekin eta ondoriozko isolamendu sozialarekin lotutako beste gaixotasun batzuk ere garatzea.

Nahaste Depresibo Iraunkorra izateko arrisku-taldeak

Edozein nahaste bezala, Nahaste Depresibo Iraunkorrak ere arrisku-taldeak ditu. Orokorrean, dagoeneko depresioa izan duten edo gaixotasunaren aurrekariak dituzten familietatik datozen emakumeek eta pertsonek Distimia gehiago garatu dezakete.erraztasuna. Hona hemen zergatik!

Emakumeak

Emakumeak, tamalez, nahasmendu psikologikoak garatzeko joera handiagoa dute gizonek baino. Horren arrazoia emakumezkoek estres eta emozio-pasaden aurrean duten erantzun handitu ezaguna da.

Gainera, emakumeek hilekoaren zikloak edo tiroide-guruineko nahasteek eragindako hormonen desorekak pairatu ditzakete. Aldarte aldaketekin lotutako neurotransmisoreen askapenaren irregulartasunak ere pisua izan dezake egoera honetan.

Horrela, emakumeek beti behar dute arreta gehigarria sintomak antzemateko eta Distimia identifikatzeko orduan, oso nahaste larria baita. kamuflatuta.

Depresio-aurrekaria duten pertsonak

Bere bizitzan depresio-aldi bat edo gehiago izan dituztenek ere Depresio Nahaste Iraunkorra garatzeko joera handiagoa izan dezakete. Agertzen da arazo psikologiko honen sintoma nagusiak depresioaren sintomak, nolabait esatearren, iraunkortasun arinagoa baino ez direla.

Bestalde, depresioaren aurrean jadanik jasan duten pertsonek arazo psikologikoekiko erresistentzia txikiagoa dute. eta Distimia eta beste gaixotasun batzuk eragiten dituzten alterazioen aurrean errazago menpera daitezke, antsietate kronikoa esaterako, adibidez.

Depresio Nahaste Iraunkorraren diagnostikoa

Identifikatzeko modu errazak daude. etaDepresio-nahaste iraunkorra tratatzea. Hori dela eta, nahastea dutela susmatzen duten pertsona guztiek laguntza eskatu behar dute. Distimia diagnostikatzeko eta tratatzeko erabiltzen diren metodoak ezagutu!

Nola diagnostikatzen da Distimia?

Nahaste Depresibo Iraunkorraren diagnostikoa ez da erraza izaten normalean, izan ere, nahaste hori oso ondo “kamuflatuta” egoteaz gain, kosta egiten zaie kaltetutako pertsonei konturatzea edo aitortzea arazoa dutela eta behar dutela. laguntza.

Baina, susmo kasuetan, profesional bati eskatzen zaionean, psikiatrak edo psikologoak ebaluatu beharko du pertsonak bi urte baino gehiago daramatzan aldarte-sintomak, pentsamendu ezkorrei dagokienez, etab.

Gainera, oro har, gaixoaren familian edo pertsonaren bizitzan depresio kasuak agertzeak edo ez egoteak ere laguntzen du nahastea identifikatzen. Gogoratzea komeni da, tratatzen ez bada, Distimiak etorkizunean depresio larriaren kasuak sor ditzakeela.

Ba al dago Depresio Nahaste Iraunkorraren sendabiderik?

Distimia sendatu daitekeela adieraz daiteke, baldin eta psikiatra edo psikologo batek ezarritako protokolo guztiak errespetatzen baditu kaltetutako pertsonak. Tratamendua ondo eginda ere, pertsonak erabat kentzen ditu sintomak eta denbora gutxian bizitza normala izaten hasten da.

Nahaste Depresibo Iraunkorraren errepikapenak, baten ondoren.tratamenduak arraroak dira eta, gertatzen direnean, askoz ere arinagoak eta iragankorrak dira.

Hasierako tratamenduaren laguntza

Distimiaren tratamenduaren fase garrantzitsuenetako bat bere agerpena eta laguntza da. hori ematen da.eragindako pazienteari ematen zaio. Tarte horretan, pertsonari arreta handiz kontrolatu behar zaio medikuak, askotan bulegotik haratago doazen eta gutxienez astean bitan gertatu behar diren kontaktuetan.

Harreman estuago horren arrazoia behar da. pazientea eguneroko jardueretarako berrezikatu tratamendua bera egiten laguntzen duten ahalegin txikiekin.

Testuinguru honetan, gaixoaren familiari buruz hitz egitea ere garrantzitsua da, pertsonarekin batera sufritzen ari baita zalantzarik gabe. Pertsona hauek ere laguntza eta laguntza behar dute Distimia dutenekin batera momentua gainditzeko.

Psikoterapia

Psikoterapia, besteak beste, sintomak eragiten dituzten eragileak mapatzeko erabiltzen den teknika da. Distimia edo beste edozein nahaste depresibo duten pertsonek bizi dutena.

Psikoterapia aplikatuz, mediku espezialistak gaixoaren jokabideetan eta egunez egun “nabigatu” egingo du, arazoaren iturria aurkitzeko, eta horrek eragin dezake. psikoterapia berarekin tratatu. Horrela, pazientearen bizitzako arazo larriei bide alternatiboak eskain diezaieke, baita laguntza jaso ereerremedio espezifikoak.

Botikak

Nahaste Depresibo Iraunkorra tratatzeko botikak erabili beharra dagoenean, aukera-sorta are gehiago zabaltzen da. Zortzi botika-klase baino gehiago daude adierazita horretarako.

Distimiaren kasuan, zeinetan pertsonaren aldarte-nahasteak nabariagoak diren, aurretiazko probek serotonina-maila baxua eta sentimenduaren erantzule diren beste neurotransmisore batzuk adieraz ditzakete. ongizatearen.

Hori dela eta, serotonina modulatzaileak edo serotoninaren berraztertze inhibitzaile selektiboak bezalako sendagaiak izan daitezke erabili beharreko aukera.

Terapia elektrokonbultsiboa

Terapia elektrokonbultsiboa deritzona, ECT izenaz ere ezaguna, metodo zorrotzagoa da eta depresio larriagoko kasuetan bakarrik agintzen da, zeinetan ez terapia konbentzionalek ez botiken erabilerak pazientearen egoera iraultzeko gai izan.

Terapia mota honek. psikiatrek agindu eta aplikatzen dute. Bertan, pertsona, funtsean, buruan eta nerbio-sistemako egiturekiko kontaktu-puntuetan kolpeak jasatera jasaten dira.

Helburua asaldura duen pertsonaren garuneko korronte elektrikoak berregokatzea da. , eta prozedurak 5 eta 10 saio behar ditu emaitzak emateko. Saio bakoitzean, pazientea anestesia orokorrarekin sedatuta geratzen da.

Fototerapia eta beste batzuk.metodoak

Fototerapia Nahaste Depresibo Iraunkorrak jasaten duen pertsona argi artifizialaren izpi biziak jasaten dituen tratamendu mota bat da, zortearekin pertsonaren nerbio-sistema zentral osoko zelulak berregiten dituena. Fototerapiaz gain, tratamendu alternatibo batzuk daude, hala nola:

Psikoestimulatzaileen erabilera: Askotan antidepresibo gisa sailkatzen diren sendagaiak, hala nola dextroanfetamina;

<10;>Sendabelekin tratamenduak: Jakinduria ezagunak eta ikerketa zientifiko batzuek ere esaten dute landare askok umore-aldaketen ardura duten neurotransmisoreen portaera egonkor dezaketela, hau da, Donibane Lohitzaren, mihiluaren eta beste sendagai askoren kasua ;

Nerbio-sistemaren estimulazioa dakarten terapiak: Askotan, nerbio-sistemaren egitura fisikoa tratatu behar da Distimia desager dadin. Gai honetan, nerbio vagoaren estimulazioa edo garunaren estimulazio sakona bezalako tratamenduak adieraz daitezke;

Talde jarduerak: Distimiak eragindako pertsonak biltzen diren hainbat talde eta foro daude. beren bizitzak. Gertatzen ari denari buruz apur bat gehiago kontatzeak ere balio du terapia gisa.

Depresio-nahaste motak

Gure artikulua amaitzeko, beste sei buruzko azalpenak ekarri ditugu.