Almennar hugleiðingar um viðvarandi þunglyndi

Það er ekki nýtt að hnignun samfélaga, í ýmsum skilningi, hafi verið algjörlega skaðleg geðheilsu fólks á öllum aldri. Á þessum tímum hafa truflanir eins og þunglyndi og kvíði fest sig í sessi sem alvarleg vandamál sem þarfnast athygli.

Vegna þess að hún dreifist hratt og ákaflega öðlaðist þunglyndi til dæmis „útibú“ athafna, ef svo má að orði komast. . Ein af þessum þekktu greinum er kölluð Persistent Depressive Disorder, eða Dysthymia, eins og það er einnig kallað af sérfræðingum.

Þessi grein var unnin með það að markmiði að útskýra hvað Dysthymia er og gera fólk meðvitað um áhættuna og afleiðingar þess. þessari röskun, sem oft fer óséður. Haltu áfram að lesa!

Skildu viðvarandi þunglyndisröskun

Í upphafi þessarar greinar tölum við aðeins meira um smáatriðin sem skilgreina viðvarandi þunglyndi. Haltu áfram að lesa til að komast að því hvað dysthymia er, hver eru einkenni hennar, hvernig það hefur áhrif á lífsgæði viðkomandi einstaklings og aðrar mikilvægar upplýsingar!

Hvað er viðvarandi þunglyndi eða dysthymia?

Viðvarandi þunglyndisröskun, sem einnig er þekkt sem dysthymia, er ekkert annað en eins konar þunglyndi sem sýnir vægari og ákafari einkenni, sem venjulega varategundir þunglyndisraskana. Kynntu þér hvað truflandi geðröskun er, fæðingarþunglyndi, geðhvarfasýki og fleira hér að neðan!

Truflun á geðslagsröskun

Truflandi geðröskun Húmor (TDDH) er truflun sem hefur venjulega áhrif á börn milli kl. 2 og 12 ára. Í henni er hægt að taka eftir uppkomu slæmrar hegðunar sem getur falið í sér skyndilega reiði eða örvæntingu og stöðugan pirring og óánægju.

Vert er að taka fram að til að vera greindur sem röskunin sjálf þurfa einkennin koma oft fyrir frá , að minnsta kosti þrisvar í viku, vera í algjöru óhófi við aðstæðurnar sem þær eiga sér stað í og ​​koma fram í mismunandi tegundum umhverfi.

HDD getur stafað af fjölskylduvandamálum sem barnið verður fyrir. og öðrum þáttum lífumhverfisins. Fyrstu greininguna getur barnalæknir sem þekkir barnið sem skilgreinir vandamálið veltir ástandinu áfram til geðlæknis.

Sérfræðingur í geðrænum vandamálum getur því veitt meðferð sem samanstendur af einhverri tegund af meðferðaraðferð og notkun lyfja.

Árstíðabundin tilfinningaröskun

Árstíðabundin tilfinningaröskun, einnig þekkt sem árstíðabundið þunglyndi, sumarþunglyndi eða vetrarþunglyndi, er sálfræðileg röskun sem orsakast af breytingum

Sjáðir einstaklingar sýna venjulega sígild einkenni þunglyndis þegar árstíðin breytist, sérstaklega að hausti eða vetri. Ef einstaklingur tekur eftir því að hann eða fjölskyldumeðlimur er með þunglyndiseinkenni með komu nýrra árstíða, og að þetta ástand endurtaki sig í meira en ár, ætti hann að leita sér aðstoðar.

Árstíðabundin tilfinningaröskun er hægt að greina og meðhöndluð af sálfræðingi eða geðlækni og felst meðferðin í ljósameðferð, sálfræðimeðferð og lyfjanotkun í einhverjum sértækari tilfellum.

Fæðingarþunglyndi

Fæðingarþunglyndi er eins og nafnið gefur til kynna truflun sem á sér stað eftir að kona fæðist. Þessi truflun getur orðið alvarlegri og valdið alvarlegum vandamálum fyrir konuna og barnið hennar. Jafnvel þótt það sé ekki greint og meðhöndlað í tæka tíð getur fæðingarþunglyndi valdið rof í sambandi móður og barns.

Orsakir fæðingarþunglyndis eru mjög mismunandi og eru yfirleitt tengdar öðrum þunglyndisröskunum. Einkenni þessarar truflunar eru þau sömu og hefðbundins þunglyndis og hægt er að bera kennsl á það af sálfræðingi eða geðlækni.

Til að hjálpa nýju móðurinni að sigrast á fæðingarþunglyndi er stuðningur maka og föður barns eða fjölskyldu nauðsynlegur. . Að auki er meðferð með lyfjum og sértækum meðferðum lykillinn að því að breytamynd í heild sinni.

Tíðaröskun

Tíðatíðavandamál eða tíðablæðingarröskun er sálrænt ójafnvægi sem getur haft áhrif á um 10% kvenna um allan heim í dag.

Þetta vanstarfsemi einkennist af einkennum um mikla óþægindi og tilfinningalegt stjórnleysi hjá konum fyrir tíðablæðingar. Þar með verður þetta vandamál eitt það erfiðasta að bera kennsl á, þar sem það er mjög svipað því sem sést í algengum PMS.

Til að vera öruggari um að konan sé fyrir áhrifum af fyrirliggjandi dysphoric röskun - tíðir, „PMS“ þín verður að vera mjög óvenjuleg í að minnsta kosti 1 ár. Rétt er að hafa í huga að á meðan á tíðum stendur og eftir blæðingar fer konan aftur að hegða sér eðlilega.

Vandamálið getur haft áhrif á allt frá unglingum sem eru nýkomnir með tíðahvörf og upp í þroskaðar konur sem eru að fara að fá tíðahvörf. Eftir að tíðir hætta er engin hætta á að fá einkenni.

Geðhvarfasýki

Geðhvarfasýki, einnig þekkt sem geðhvarfasýki eða geðhæðarsjúkdómur, er þekkt röskun, en ekki svo algeng. . Það einkennist af skyndilegum og ólíkum breytingum á skapi viðkomandi.

Á einum tímapunkti getur einstaklingurinn verið oflætisfullur, það er afar æstur, áhugasamur og fullur af orku. Hins vegar einnseinna getur viðkomandi verið þunglyndur, sýnt algjört sinnuleysi og kjarkleysi.

Það eru nokkrar tegundir af geðhvarfasýki og nokkrar mögulegar orsakir vandans. Í öllum tilvikum er besta leiðin fyrir viðkomandi einstaklinga að leita sér meðferðar hjá sálfræðingi eða geðlækni. Sérfræðingur mun ávísa meðferðum sem fela í sér notkun lyfja og sálfræðimeðferða í sameiningu.

Geðþunglyndi

Svokallað geðrofsþunglyndi er alvarlegri áfangi eða birtingarmynd einskauta þunglyndis, einnig kallað alvarlegt þunglyndi. þunglyndi, sem er algengasta birtingarmynd sjúkdómsins.

Í geðrofsþunglyndi sýnir viðkomandi einstaklingur ekki sígild einkenni sjúkdómsins, svo sem djúpa sorg og viðvarandi kjarkleysi, til dæmis. Í staðinn upplifir viðkomandi ranghugmyndir og ofskynjanir hvort sem hann er vakandi eða sofandi.

Ef þessi einkenni halda áfram í meira en 2 vikur þarf að leita til geðlæknis eða sálfræðings. Þegar geðrofsþunglyndi er staðfest mun meðferð felast í gjöf þunglyndislyfja og geðrofslyfja, auk öflugrar meðferðar til að koma á stöðugleika í skapi viðkomandi.

Þegar þú greinist með viðvarandi þunglyndi skaltu ekki hika við að leita til fagaðila!

Eins og við höfum séð í gegnum greinina, er viðvarandi þunglyndi ekki eitthvað sem ætti að hunsa. Svonaaðrar geðraskanir getur þetta vandamál truflað lífsgæði viðkomandi einstaklings alvarlega.

Þannig að ef þú eða einhver í fjölskyldunni þinni finnur fyrir einkennum truflunarinnar skaltu leita hjálpar. Þegar dysthymia ástandið er staðfest skaltu hefja meðferðina þannig að þú sért laus við þetta vandamál eins fljótt og auðið er. Gættu einnig að andlegri og líkamlegri heilsu þinni út frá upplýsingum sem gefnar eru í þessari grein!

Einstaklingar sem verða fyrir Dysthymia eru alltaf í vondu skapi, hafa svartsýnar skoðanir á nánast öllu og eru mjög erfiðir þegar kemur að samböndum. Helsta vandamálið sem tengist viðvarandi þunglyndi er að það er ruglað saman við persónueinkenni eða við eðlilegar skapsveiflur, sérstaklega hjá konum.

Þeir sem þjást af röskuninni sýna hins vegar áberandi breytingu á persónuleika sínum, verða meira bitur maður "skyndilega". Þessi röskun getur varað í mörg ár án þess að breytast.

Munurinn á alvarlegu þunglyndi og viðvarandi þunglyndi

Mikið þunglyndi, eða þunglyndi, einkennist af hrottalegu sinnuleysi. Einstaklingar sem verða fyrir áhrifum hafa venjulega orkuleysi, fölt útlit, áberandi aukningu eða tap á líkamsfitu, minnkað frumkvæði (einstaklingur sem er mjög hljóðlátur og talar mjúklega), vanlíðan og skort á ánægju af áður elskuðum athöfnum.

Dysthymia einkennist í grundvallaratriðum af breytingum á skapi og hugsunarhætti viðkomandi. Þessi röskun við hlið þunglyndis getur annaðhvort verið afleiðing þunglyndistímabils eða hún getur birst „út í loftið“, sem varir í nokkur ár.

Sem munur á þunglyndi og viðvarandi þunglyndi, getum viðvitna í yfirþyrmandi og ótrúlega komu þunglyndis, sem hægt er að greina snemma og varir í stuttan tíma þegar rétt er meðhöndlað. Dysthymia hefur hins vegar tilhneigingu til að vara í að minnsta kosti tvö ár og hefur vægari einkenni, sem gerir það erfitt að greina hana.

Munur á Cyclothymia og Dysthymia

Þó að dysthymia sé sálfræðileg röskun sem hefur einkenni Svipað og þunglyndi, cyclothymia má rugla saman við aðra röskun: geðhvarfasýki. Í grundvallaratriðum hafa einstaklingar sem verða fyrir áhrifum af Cyclothymia „kreppur“ með skyndilegum skapsveiflum.

Á einu augnabliki eru þeir algerlega ánægðir og hamingjusamir án sýnilegrar ástæðu og á öðru augnabliki má sjá að þeir eru mjög sorglegir og þunglynd, vegna stundum jafnvel gráts. Þannig er hægt að greina burðarbera kvillanna tveggja eftir „tímalengd“ vondu skapsins.

Þó að sá sem er með Dysthymiu sést í vondu skapi og með svartsýna hegðun allar tíma, þeir sem eru með Cyclothymia geta þangað til hann verður leiður, en eftir nokkrar mínútur í framtíðinni gæti hann komið fram gleðiástandi sem er smitandi og að ástæðulausu.

Helstu einkenni dysthymiu

Það eru nokkur fleiri einkenni sem hægt er að sjá í hegðun þess sem ber dysthymia. Til viðbótar við þegar nefnt slæmt skap og svartsýni getur einstaklingurinn sýnt eftirfarandi einkenni:

• Djúp kjarkleysi m.t.t.hvað sem er;

• Tilkynningar um angist og depurð sem tengjast litlum hversdagslegum hlutum;

• Einbeitingarfall fyrir nám eða vinnu;

• Endurtekin félagsleg einangrun;

• Tjáning á sektarkennd fyrir hlutum sem eru utan seilingar.

Hvernig hefur dysthymia áhrif á lífsgæði?

Þrátt fyrir að vera minna árásargjarn röskun en þunglyndi og langvarandi kvíði, til dæmis, hefur dysthymia talsverða skaðlega möguleika og getur haft áhrif á lífsgæði viðkomandi einstaklings.

Þar sem þeir eru alltaf í slæmt skap og þar sem þeir eru melankólískir og svartsýnir eiga dysthymicar í gríðarlegum erfiðleikum með að umgangast annað fólk og stunda daglegar athafnir.

Til að gefa þér hugmynd eru fréttir af fólki með dysthymia sem er hræddt við að tala við aðra. fólk vegna þess að það heldur að það muni nenna eða eitthvað svoleiðis. Röskunin getur valdið því að einstaklingurinn missir atvinnutækifæri, ást og fjölskyldutengsl og jafnvel þróað með sér aðra sjúkdóma sem tengjast kyrrsetu og félagslegri einangrun sem fylgir.

Áhættuhópar fyrir viðvarandi þunglyndi

Eins og hver röskun, þá hefur viðvarandi þunglyndi einnig áhættuhópa. Almennt geta konur og fólk sem hefur þegar verið með þunglyndi eða sem kemur úr fjölskyldum með sögu um sjúkdóminn fengið dysthymia meiravellíðan. Hér er ástæðan!

Konur

Konur eru því miður líklegri til að þróa með sér sálrænar kvilla en karlar. Ástæðan fyrir þessu er hin vel þekkta aukna viðbrögð sem konur hafa við streitu- og tilfinningaköstum.

Að auki geta konur þjáðst af hormónaójafnvægi af völdum tíðahringsins eða truflana í skjaldkirtli. Óreglu í losun taugaboðefna sem tengjast skapsveiflum getur einnig vegið að þessu ástandi.

Þannig þurfa konur alltaf auka athygli hvað varðar að taka eftir einkennum og greina dysthymia, sem er mjög alvarlegur sjúkdómur

Einstaklingar með sögu um þunglyndi

Þeir sem hafa fengið eitt eða fleiri þunglyndistímabil á ævinni geta einnig verið líklegri til að þróa með sér viðvarandi þunglyndi. Það kemur í ljós að helstu einkenni þessa sálræna vandamála eru ekkert annað en vægari þrálátleiki, ef svo má að orði komast, þunglyndiseinkenna.

Á hinn bóginn hafa einstaklingar sem þegar hafa glímt við þunglyndi minni mótstöðu gegn sálrænum vandamálum. og þeir geta orðið auðveldara fyrir breytingum sem valda dysthymiu og öðrum kvillum, svo sem langvinnum kvíða, til dæmis.

Greiningin á viðvarandi þunglyndi

Það eru einfaldar leiðir til að bera kennsl á ogMeðhöndla viðvarandi þunglyndisröskun. Því ættu allir sem grunar að þeir séu með röskunina að leita sér aðstoðar. Lærðu um aðferðir sem notaðar eru til að greina og meðhöndla Dysthymia!

Hvernig er Dysthymia greind?

Greiningin á viðvarandi þunglyndi er yfirleitt ekki auðveld, vegna þess að auk þess að þessi röskun er „felulitur“ mjög vel, þá er erfitt fyrir fólk sem er fyrir áhrifum að átta sig á eða viðurkenna að það eigi við vandamálið að halda og að það þurfi hjálp.

En ef um grunsemdir er að ræða, þegar leitað er til fagaðila, á geðlæknir eða sálfræðingur að meta hvort viðkomandi hafi verið með skapeinkenni í meira en tvö ár, í tengslum við svartsýnishugsanir o.s.frv.

Að auki, almennt, hjálpar tilfelli þunglyndis eða ekki í fjölskyldu sjúklings eða í lífi einstaklingsins einnig við að bera kennsl á röskunina. Vert er að muna að ef ekki er meðhöndlað getur Dysthymia valdið alvarlegu þunglyndi í framtíðinni.

Er til lækning við viðvarandi þunglyndi?

Það er hægt að fullyrða að hægt sé að lækna dysthymia, að því tilskildu að öllum samskiptareglum sem geðlæknir eða sálfræðingur hefur sett sér sé hlýtt af viðkomandi. Jafnvel þegar meðferðin er vel unnin losnar einstaklingurinn algjörlega við einkennin og fer að lifa eðlilegu lífi á stuttum tíma.

Kaftur þráláts þunglyndis eftir ameðferðir eru sjaldgæfar og þegar þær koma fram eru þær mun vægari og tímabundnari.

Stuðningur við upphaf meðferðar

Einn mikilvægasti áfanginn í meðferð á dysthymia er upphaf hennar og stuðningur sem er veitt, gefið sjúklingnum sem er fyrir áhrifum. Á þessu tímabili þarf viðkomandi að vera í nánu eftirliti læknis, oft í samskiptum sem fara út fyrir skrifstofuna og þurfa að gerast að minnsta kosti tvisvar í viku.

Ástæðan fyrir þessu nánara sambandi er þörf á að endurmennta sjúklinginn til daglegra athafna með litlum átaki sem hjálpa til við meðferðina sjálfa.

Í þessu samhengi er líka mikilvægt að tala um fjölskyldu sjúklingsins sem vissulega þjáist með viðkomandi. Þessir einstaklingar þurfa líka stuðning og hjálp til að komast í gegnum augnablikið saman með þeim sem eru með Dysthymia.

Sálfræðimeðferð

Sálfræðimeðferð er tækni sem notuð er meðal annars til að kortleggja þá kveikjur sem bera ábyrgð á einkennunum upplifað af fólki sem er með dysthymia eða aðra þunglyndisröskun.

Með því að beita sálfræðimeðferð mun sérfræðilæknirinn „fletta“ í gegnum hegðun sjúklingsins og dag frá degi til að finna upptök vandans, sem getur vera meðhöndluð með sálfræðimeðferð sjálfri. Þannig getur það boðið upp á aðrar leiðir til alvarlegra vandamála í lífi sjúklings, auk þess að vera studd afsértæk úrræði.

Lyf

Þegar þörf er á að nota lyf til meðhöndlunar á viðvarandi þunglyndi opnast úrvalið enn frekar. Það eru fleiri en átta lyfjaflokkar ætlaðir í þessu skyni.

Ef um er að ræða dysthymia, þar sem geðraskanir einstaklingsins eru áberandi, geta bráðabirgðapróf gefið til kynna lágt magn serótóníns og annarra taugaboðefna sem bera ábyrgð á tilfinningunni. vellíðan.

Þess vegna geta lyf eins og serótónínmótarar eða sértækir serótónínendurupptökuhemlar verið valkostur til að nota.

Rafkrampameðferð

A kallað rafkrampameðferð, einnig þekkt sem ECT, er skarpari aðferð og er aðeins ávísað í tilfellum alvarlegra þunglyndis, þar sem hvorki hefðbundin meðferð né lyfjanotkun hefur tekist að snúa við ástandi sjúklingsins.

Þessi tegund meðferðar er ávísað og beitt af geðlæknum. Í henni er einstaklingurinn látinn þjást af áföllum í höfðinu og í brennidepli sem snertir mannvirki taugakerfisins.

Markmiðið er að samræma rafstrauma í heila viðkomandi með trufluninni. , og aðgerðin þarf 5 til 10 lotur til að gefa niðurstöður. Í hverri lotu er sjúklingurinn áfram róandi með svæfingu.

Ljósameðferð og önnuraðferðir

Ljósmyndameðferð er eins konar meðferð þar sem einstaklingur sem er fyrir áhrifum af viðvarandi þunglyndi verður fyrir sterkum gerviljósgeislum sem, með heppni, endurstilla frumur alls miðtaugakerfis viðkomandi. Auk ljósameðferðar eru nokkrar aðrar meðferðir, svo sem:

Notkun geðörvandi lyfja: Lyf sem flokkast oft sem þunglyndislyf, svo sem dextróamfetamín;

Meðhöndlun með lækningajurtum: Vinsæl speki og jafnvel nokkrar vísindarannsóknir segja að margar plöntur geti komið á stöðugleika í hegðun taugaboðefna sem bera ábyrgð á skapsveiflum, sem er tilfellið af Jóhannesarjurt, fennel og mörgum öðrum náttúrulyfjum ;

Meðferðir sem fela í sér örvun taugakerfisins: Oft þarf að meðhöndla líkamlega uppbyggingu taugakerfisins til að dysthymia hverfi. Í þessu efni má benda á meðferðir eins og örvun á vagus taug eða djúp heilaörvun;

Hópstarfsemi: Það eru nokkrir hópar og vettvangar þar sem fólk sem hefur áhrif á dysthymia hittist til að ræða um líf þeirra. Að fá útrás og segja aðeins meira frá því sem er að gerast þjónar líka sem meðferð.

Tegundir þunglyndisraskana

Til að klára greinina okkar komum við með útskýringar um sex í viðbót