Mawazo ya jumla kuhusu Ugonjwa wa Unyogovu Unaoendelea

Si jambo geni kwamba uozo wa jamii, kwa maana kadhaa, umeonyeshwa kuwa hatari kabisa kwa afya ya akili kwa watu wa rika zote. Katika enzi hii, matatizo kama vile unyogovu na wasiwasi yamejiunganisha yenyewe kama matatizo makubwa ambayo yanahitaji kuangaliwa. . Moja ya tawi hili linalojulikana linaitwa Ugonjwa wa Unyogovu unaoendelea, au Dysthymia, kama vile pia huitwa na wataalamu. ugonjwa huu, ambayo mara nyingi huenda bila kutambuliwa. Endelea kusoma!

Fahamu Ugonjwa wa Unyogovu Unaoendelea

Mwanzoni mwa makala haya, tunazungumza zaidi kuhusu maelezo ambayo yanafafanua Ugonjwa wa Kushuka Moyo unaoendelea. Endelea kusoma ili kujua Dysthymia ni nini, dalili zake ni nini, jinsi inavyoathiri ubora wa maisha ya mtu aliyeathiriwa na taarifa nyingine muhimu!

Je!

Matatizo ya Mara kwa Mara ya Msongo wa Mawazo, ambayo pia hujulikana kama Dysthymia, si chochote zaidi ya aina ya unyogovu unaoonyesha dalili zisizo kali na kali zaidi, ambazo kwa kawaida hudumu.aina ya matatizo ya unyogovu. Jua ugonjwa wa kuvuruga hali ya kuharibika kwa mhemko ni nini, unyogovu baada ya kuzaa, ugonjwa wa bipolar na mengine hapa chini!

Matatizo ya kuvuruga hali ya kuchanganyikiwa

Matatizo ya kuvuruga hali ya kuharibika Humor (TDDH) ni shida ambayo kwa kawaida huathiri watoto kati ya Umri wa miaka 2 na 12. Ndani yake, inawezekana kugundua milipuko ya tabia mbaya ambayo inaweza kujumuisha milipuko ya ghafla ya hasira au kukata tamaa na kuwashwa mara kwa mara na kutoridhika.

Inafaa kuzingatia kwamba, ili kutambuliwa kama ugonjwa wenyewe, dalili zinahitaji. kutokea mara kwa mara kutoka , angalau mara tatu kwa wiki, kutolingana kabisa na hali ambayo hutokea na kujidhihirisha katika aina tofauti za mazingira.

HDD inaweza kusababishwa na matatizo ya kifamilia ambayo mtoto hukabiliwa nayo. na mambo mengine ya mazingira ya kuishi. Utambuzi wa awali unaweza kufanywa na daktari wa watoto ambaye anamjua mtoto ambaye, akitambua tatizo, hupitisha hali hiyo kwa mtaalamu wa magonjwa ya akili.

Mtaalamu wa matatizo ya akili, basi, anaweza kusimamia matibabu ambayo yanajumuisha aina fulani. ya njia ya matibabu na matumizi ya dawa.

Ugonjwa wa kuathiriwa kwa msimu

Matatizo ya kiafya ya msimu, pia hujulikana kama unyogovu wa msimu, unyogovu wa kiangazi au unyogovu wa msimu wa baridi, ni shida ya kisaikolojia inayosababishwa na mabadiliko.

Watu walioathiriwa kwa kawaida huonyesha dalili za kawaida za mfadhaiko msimu unapobadilika, hasa katika vuli au majira ya baridi. Iwapo mtu atatambua kwamba yeye au mwanafamilia ana dalili za mfadhaiko wakati misimu mipya inafika, na kwamba hali hii inarudiwa kwa zaidi ya mwaka mmoja, anapaswa kutafuta msaada.

Matatizo ya kiafya ya msimu yanaweza kutambuliwa na kutibiwa na mwanasaikolojia au mtaalamu wa magonjwa ya akili, na matibabu hayo yanahusisha matibabu ya picha, matibabu ya kisaikolojia na utumiaji wa dawa katika hali fulani mahususi zaidi.

Unyogovu baada ya kuzaa

Mfadhaiko wa baada ya kuzaa ni, kama jina linavyodokeza, ni ugonjwa. ambayo hutokea baada ya mwanamke kujifungua. Usumbufu huu unaweza kuwa mbaya zaidi, na kusababisha matatizo makubwa kwa mwanamke na mtoto wake. Hata kama haitatambuliwa na kutibiwa kwa wakati, unyogovu wa baada ya kuzaa unaweza kusababisha mpasuko wa uhusiano kati ya mama na mtoto. Dalili za shida hii ya kufanya kazi ni sawa na unyogovu wa kawaida na zinaweza kutambuliwa na mwanasaikolojia au mtaalamu wa akili.

Ili kumsaidia mama mchanga kushinda unyogovu wa baada ya kuzaa, msaada wa mwenza na baba wa mtoto au familia ni muhimu. . Aidha, matibabu na dawa na matibabu maalum ni ufunguo wa kubadilishapicha kwa ujumla.

Ugonjwa wa dysphoric kabla ya hedhi

Matatizo ya kabla ya hedhi au ugonjwa wa dysphoric kabla ya hedhi ni usawa wa kisaikolojia ambao unaweza kuathiri takriban 10% ya wanawake ulimwenguni kote leo.

Hii dysfunction ina sifa ya ishara za usumbufu mkubwa na ukosefu wa kihisia wa udhibiti katika wanawake kabla ya hedhi. Pamoja na hayo, tatizo hili linakuwa mojawapo ya magumu zaidi kutambua, kwani linafanana sana na lile linaloonekana katika PMS ya kawaida.

Ili kuwa na uhakika zaidi kwamba mwanamke ameathiriwa na ugonjwa wa dysphoric uliokuwepo - hedhi, "PMS" yako lazima iwe isiyo ya kawaida sana kwa angalau mwaka 1. Inafaa kukumbuka kuwa, wakati wa hedhi na baada ya hedhi, mwanamke hurudi kufanya kazi kama kawaida.

Tatizo hilo linaweza kuathiri kutoka kwa vijana ambao wametoka tu kupata hedhi hadi kwa wanawake waliokomaa ambao wanakaribia kukoma hedhi. Baada ya hedhi kukoma, hakuna hatari zaidi ya kupata dalili.

Ugonjwa wa kubadilika-badilika kwa moyo

Ugonjwa wa bipolar, unaojulikana pia kama ugonjwa wa bipolar au manic-depressive disorder, ni ugonjwa unaojulikana, lakini sio kawaida sana. . Inaonyeshwa na mabadiliko ya ghafla na tofauti katika hali ya mtu aliyeathiriwa.

Wakati mmoja, mtu huyo anaweza kuwa na kichaa, yaani, kuchanganyikiwa sana, shauku na kamili ya nishati. Hata hivyo, mojabaadaye, mtu huyo anaweza kuwa na huzuni, akionyesha kutojali kabisa na kuvunjika moyo.

Kuna aina fulani za ugonjwa wa bipolar na sababu kadhaa zinazowezekana za tatizo hilo. Kwa hali yoyote, njia bora ya hatua kwa watu walioathirika ni kutafuta matibabu kutoka kwa mwanasaikolojia au mtaalamu wa akili. Mtaalamu ataagiza matibabu ambayo yanajumuisha matumizi ya dawa na matibabu ya kisaikolojia pamoja.

Unyogovu wa Kisaikolojia

Kinachojulikana kama unyogovu wa kisaikolojia ni awamu kali zaidi au udhihirisho wa unyogovu wa unipolar, pia huitwa kali. unyogovu, ambao ni dhihirisho la kawaida la ugonjwa.

Katika unyogovu wa kisaikolojia, mtu aliyeathiriwa haonyeshi dalili za kawaida za ugonjwa, kama vile huzuni kubwa na kuvunjika moyo kila wakati, kwa mfano. Badala yake, mtu hupatwa na matukio ya udanganyifu na maono ya ajabu iwe yuko macho au amelala.

Dalili hizi zikiendelea kwa zaidi ya wiki 2, mtaalamu wa magonjwa ya akili au mwanasaikolojia anahitaji kushauriwa. Wakati unyogovu wa kisaikolojia unathibitishwa, matibabu yatajumuisha usimamizi wa dawa za kupunguza mfadhaiko na dawa za kuzuia magonjwa ya akili, pamoja na matibabu ya kina ili kuleta utulivu wa hali ya mtu.

Unapogunduliwa na ugonjwa wa mfadhaiko unaoendelea, usisite kutafuta msaada wa kitaalamu!

Kama ambavyo tumeona katika makala yote, Ugonjwa wa Kushuka Moyo Unaoendelea si jambo ambalo linafaa kupuuzwa. Kama hiimatatizo mengine ya akili, tatizo hili linaweza kuathiri sana ubora wa maisha ya mtu aliyeathiriwa.

Kwa hiyo, ikiwa wewe au mtu fulani katika familia yako anakuja kupata dalili za ugonjwa huo, tafuta msaada. Wakati hali ya Dysthymia imethibitishwa, kuanza matibabu ili, haraka iwezekanavyo, usiwe na tatizo hili. Pia, jali afya yako ya akili na kimwili kutokana na habari iliyotolewa katika makala hii!

Watu walioathiriwa na Dysthymia huwa katika hali mbaya kila wakati, wana maoni ya kukata tamaa kuhusu karibu kila kitu na ni vigumu sana linapokuja suala la mahusiano. Tatizo kuu linalohusisha Ugonjwa wa Unyogovu Unaoendelea ni kuchanganyikiwa na sifa za utu au mabadiliko ya kawaida ya mhemko, haswa kwa wanawake. mtu mwenye uchungu "ghafla". Ugonjwa huu unaweza kudumu kwa miaka bila kubadilika.

Tofauti Kati ya Ugonjwa Mkubwa wa Msongo wa Mawazo na Ugonjwa wa Kuhuzunika Hudumu

Matatizo Makubwa ya Msongo wa Mawazo, au unyogovu, una sifa ya hali ya kutojali kikatili. Watu walioathiriwa kwa kawaida huwa na ukosefu wa nishati, mwonekano wa rangi ya kijivujivu, kuongezeka kwa alama au kupoteza mafuta mwilini, kupungua kwa uwezo wa kujituma (mtu ambaye ni mkimya sana na anayezungumza kwa upole), kutokuwa na hisia na kukosa furaha katika shughuli zilizopendwa hapo awali.

Dysthymia kimsingi ina sifa ya mabadiliko katika hali ya mtu aliyeathiriwa na njia ya kufikiri. Ugonjwa huu unaokaribiana na unyogovu unaweza kuwa matokeo ya kipindi cha mfadhaiko au unaweza kuonekana "nje ya bluu", hudumu kwa miaka kadhaa.

Kama tofauti kati ya unyogovu na Ugonjwa wa Kushuka moyo unaoendelea, tunawezataja ujio mkubwa na wa ajabu wa unyogovu, ambao unaweza kutambuliwa mapema na kudumu kwa muda mfupi unapotibiwa kwa usahihi. Dysthymia, kwa upande mwingine, hudumu kwa angalau miaka miwili na ina dalili zisizo kali zaidi, ambayo inafanya kuwa vigumu kutambua.

Tofauti kati ya Cyclothymia na Dysthymia

Wakati Dysthymia ni ugonjwa wa kisaikolojia ambao ina dalili Sawa na unyogovu, cyclothymia inaweza kuchanganyikiwa na ugonjwa mwingine: ugonjwa wa bipolar. Kimsingi, watu walioathiriwa na Cyclothymia wana "migogoro" na mabadiliko ya ghafla ya hisia. huzuni, kutokana na wakati mwingine hata kulia. Kwa njia hii, inawezekana kutofautisha wabebaji wa shida hizi mbili kwa "muda" wa hali mbaya.

Wakati mtu aliye na Dysthymia anaweza kuonekana katika hali mbaya na kwa tabia ya kukata tamaa. wakati, wale walio na Cyclothymia wanaweza mpaka anakuwa na huzuni, lakini katika dakika chache katika siku zijazo, anaweza kuwasilisha hali ya furaha ambayo ni ya kuambukiza na bila sababu.

Dalili kuu za Dysthymia

Kuna dalili zaidi ambazo zinaweza kuzingatiwa katika tabia ya mtu aliye na Dysthymia. Mbali na hali mbaya iliyotajwa tayari na kukata tamaa, mtu huyo anaweza kuwasilisha dalili zifuatazo:

• Kuvunjika moyo sana kuhusiana nachochote;

• Ripoti za uchungu na huzuni zinazohusiana na mambo madogo ya kila siku;

• Kushuka kwa viwango vya mkusanyiko kwa masomo au kazi;

• Kutengwa kwa jamii mara kwa mara;

• Udhihirisho wa hisia ya hatia kwa mambo ambayo hayafikiki.

Je, Dysthymia huathirije ubora wa maisha?

Licha ya kuwa na ugonjwa usio na ukali zaidi kuliko mfadhaiko na wasiwasi wa kudumu, kwa mfano, Dysthymia ina uwezekano mkubwa wa kudhuru, na inaweza kuathiri ubora wa maisha ya mtu aliyeathiriwa.

Kwa sababu wako ndani kila wakati. hali mbaya na kuwa na huzuni na kukata tamaa, dysthymics wana matatizo makubwa katika uhusiano na watu wengine na kufanya shughuli za kila siku.

Ili kukupa wazo, kuna ripoti za watu wenye Dysthymia ambao wanaogopa kuzungumza na wengine. watu kwa sababu wanafikiri watasumbua au kitu kama hicho. Ugonjwa huo unaweza kumfanya mtu kupoteza nafasi za kazi, upendo na uhusiano wa kifamilia na hata kupata magonjwa mengine yanayohusiana na maisha ya kukaa chini na kujitenga na kijamii kunakofuata.

Vikundi vya hatari kwa Ugonjwa wa Kushuka Moyo unaoendelea

Kama ugonjwa wowote, Ugonjwa wa Unyogovu unaoendelea pia una vikundi vya hatari. Kwa ujumla, wanawake na watu ambao tayari wamepata unyogovu au wanaotoka kwa familia zilizo na historia ya ugonjwa huo wanaweza kuendeleza Dysthymia zaidi.urahisi. Hii ndiyo sababu!

Wanawake

Wanawake, kwa bahati mbaya, wana uwezekano mkubwa wa kupata matatizo ya kisaikolojia kuliko wanaume. Sababu ya hii ni mwitikio unaojulikana wa kuongezeka ambao wanawake wanayo kwa vipindi vya dhiki na hisia.

Aidha, wanawake wanaweza kuteseka kutokana na kutofautiana kwa homoni kunakosababishwa na mzunguko wa hedhi au matatizo katika tezi ya tezi. Ukiukwaji wa utoaji wa vipeperushi vinavyohusishwa na mabadiliko ya mhemko unaweza pia kuathiri hali hii.

Kwa njia hii, wanawake daima wanahitaji uangalizi wa ziada katika suala la kutambua dalili na kutambua Dysthymia, ambayo ni ugonjwa mbaya sana.

Watu walio na historia ya unyogovu

Wale ambao wamekuwa na hedhi moja au zaidi ya mfadhaiko maishani mwao wanaweza pia kuwa na uwezekano mkubwa wa kupata Ugonjwa wa Unyogovu Unaoendelea. Inabadilika kuwa dalili kuu za tatizo hili la kisaikolojia sio chochote zaidi ya uvumilivu mdogo, kwa kusema, wa dalili za unyogovu.

Kwa upande mwingine, watu ambao tayari wamekabiliwa na unyogovu wana upinzani mdogo kwa matatizo ya kisaikolojia. na wanaweza kushindwa kwa urahisi zaidi na mabadiliko yanayosababisha Dysthymia na magonjwa mengine, kama vile wasiwasi wa kudumu, kwa mfano.

Utambuzi wa Ugonjwa wa Kushuka Moyo unaoendelea

Kuna njia rahisi za kutambua naTibu Ugonjwa wa Unyogovu Unaoendelea. Kwa hivyo, watu wote wanaoshuku kuwa na ugonjwa huo wanapaswa kutafuta msaada. Jifunze kuhusu mbinu zinazotumiwa kutambua na kutibu Dysthymia!

Dysthymia hugunduliwaje?

Ugunduzi wa Ugonjwa wa Unyogovu Unaoendelea si rahisi, kwa sababu, pamoja na ugonjwa huu "kufichwa" vizuri sana, ni vigumu kwa watu walioathirika kutambua au kutambua kwamba wana tatizo na kwamba wanahitaji. msaada.

Lakini, katika hali ya kutiliwa shaka, mtaalamu anapoombwa, mtaalamu wa magonjwa ya akili au mwanasaikolojia anapaswa kutathmini ikiwa mtu huyo amekuwa na dalili za kihisia kwa zaidi ya miaka miwili, kuhusiana na mawazo ya kukatisha tamaa, nk.

Kwa kuongeza, kwa ujumla, tukio au la matukio ya unyogovu katika familia ya mgonjwa au katika maisha ya mtu mwenyewe pia husaidia kutambua ugonjwa huo. Inafaa kukumbuka kuwa, ikiwa haitatibiwa, Dysthymia inaweza kusababisha visa vya unyogovu mkali katika siku zijazo.

Je, kuna tiba ya Ugonjwa wa Kushuka Moyo unaoendelea?

Inawezekana kusema kwamba Dysthymia inaweza kuponywa, mradi itifaki zote zilizoanzishwa na mtaalamu wa magonjwa ya akili au mwanasaikolojia zinatiiwa na mtu aliyeathiriwa. Hata matibabu yanapofanywa vizuri, mtu huondokana kabisa na dalili na kuanza kuwa na maisha ya kawaida kwa muda mfupi.matibabu ni nadra na, yanapotokea, huwa hafifu zaidi na ya muda mfupi zaidi.

Usaidizi wa matibabu ya awali

Mojawapo ya awamu muhimu katika matibabu ya Dysthymia ni mwanzo wake na usaidizi. ambayo hutolewa kwa mgonjwa aliyeathirika. Katika kipindi hiki, mtu anahitaji kufuatiliwa kwa karibu na daktari, mara nyingi katika mawasiliano ambayo huenda zaidi ya ofisi na ambayo yanahitajika kutokea angalau mara mbili kwa wiki.

Sababu ya uhusiano huu wa karibu ni haja ya mfundishe tena mgonjwa kwa shughuli za kila siku kwa juhudi ndogo ndogo zinazosaidia matibabu yenyewe.

Katika muktadha huu, ni muhimu pia kuzungumza juu ya familia ya mgonjwa, ambayo hakika inateseka pamoja na mtu. Watu hawa pia wanahitaji usaidizi na usaidizi ili kukabiliana na wakati huo pamoja na wale walio na Dysthymia.

Tiba ya kisaikolojia

Tiba ya kisaikolojia ni mbinu inayotumiwa, miongoni mwa mambo mengine, kuweka ramani ya vichochezi vinavyohusika na dalili. uzoefu na watu walio na Dysthymia au ugonjwa mwingine wowote wa mfadhaiko.

Kwa kutumia tiba ya kisaikolojia, daktari bingwa "atapitia" tabia za mgonjwa na siku hadi siku, ili kupata chanzo cha tatizo, ambacho kinaweza. kutibiwa na psychotherapy yenyewe. Kwa hivyo, inaweza kutoa njia mbadala kwa maswala mazito katika maisha ya mgonjwa, na pia kuungwa mkono namasuluhisho mahususi.

Dawa

Inapohitajika kutumia dawa kwa ajili ya kutibu Ugonjwa wa Unyogovu Unaoendelea, chaguzi mbalimbali hufunguka kwa njia kubwa zaidi. Kuna zaidi ya aina nane za dawa zinazoonyeshwa kwa kusudi hili.

Katika hali ya Dysthymia, ambapo matatizo ya kihisia ya mtu yanaonekana zaidi, vipimo vya awali vinaweza kuonyesha kiwango cha chini cha serotonini na neurotransmitters nyingine zinazohusika na hisia. ya ustawi.

Kwa hivyo, dawa kama vile moduli za serotonini au vizuizi teule vya serotonin reuptake inaweza kuwa chaguo la kutumika.

Tiba ya mshtuko wa umeme

Tiba inayoitwa electroconvulsive, Pia inajulikana kama ECT, ni njia ya kuchambua zaidi na inapendekezwa tu katika kesi za unyogovu mkali zaidi, ambapo hakuna matibabu ya kawaida au matumizi ya dawa yameweza kubadilisha hali ya mgonjwa.

Aina hii ya matibabu imeagizwa na kutumiwa na wataalamu wa magonjwa ya akili. Ndani yake, mtu huwasilishwa kwa mshtuko wa kimsingi katika kichwa na katika maeneo ya msingi ya kuwasiliana na miundo ya mfumo wa neva.

Lengo ni kurekebisha mikondo ya umeme ya ubongo wa mtu aliye na usumbufu. , na utaratibu unahitaji vikao 5 hadi 10 ili kutoa matokeo. Wakati wa kila kikao, mgonjwa hubakia ametulizwa na anesthesia ya jumla.

Phototherapy na wenginembinu

Phototherapy ni aina ya matibabu ambayo mtu aliyeathiriwa na Ugonjwa wa Kudumu wa Msongo wa Mawazo huwekwa wazi kwa miale mikali ya mwanga wa bandia ambayo, kwa bahati nzuri, hurekebisha upya seli za mfumo mkuu wa neva wa mtu. Mbali na matibabu ya picha, kuna matibabu mbadala, kama vile:

Matumizi ya vichochezi vya akili: Dawa ambazo mara nyingi huainishwa kama dawamfadhaiko, kama vile dextroamphetamine;

Matibabu kwa kutumia mitishamba ya dawa: hekima maarufu na hata baadhi ya tafiti za kisayansi zinasema kwamba mimea mingi inaweza kuleta utulivu wa tabia ya neurotransmitters inayohusika na mabadiliko ya hisia, ambayo ni kesi ya wort St. John, fennel na dawa nyingine nyingi za mitishamba;

Matibabu yanayohusisha uchochezi wa mfumo wa neva: Mara nyingi, muundo wa kimwili wa mfumo wa neva unahitaji kutibiwa ili Dysthymia kutoweka. Katika suala hili, matibabu kama vile kusisimua kwa neva ya uke au msisimko wa kina wa ubongo yanaweza kuonyeshwa;

Shughuli za kikundi: Kuna vikundi na mabaraza kadhaa ambapo watu walioathiriwa na Dysthymia hukutana ili kujadili kuhusu maisha yao. Kutoa hewa na kueleza mengi zaidi kuhusu kile kinachoendelea pia hutumika kama tiba.

Aina za Ugonjwa wa Msongo wa Mawazo

Ili kumaliza makala yetu, tulileta maelezo kuhusu zaidi sita.