Konsiderata të përgjithshme rreth çrregullimit depresiv të vazhdueshëm

Nuk është e re që prishja e shoqërive, në disa kuptime, është treguar të jetë plotësisht e dëmshme për shëndetin mendor për njerëzit e të gjitha moshave. Në këtë epokë, çrregullime të tilla si depresioni dhe ankthi janë konsoliduar si probleme serioze që kërkojnë vëmendje.

Për shkak të përhapjes së shpejtë dhe të pangopur, depresioni, për shembull, fitoi "degë" veprimi, si të thuash. . Një nga këto degë të njohura quhet Çrregullimi Depresiv i Përhershëm, ose Distimia, siç quhet edhe nga specialistët.

Ky artikull u krijua me qëllimin për të shpjeguar se çfarë është Distimia dhe për të ndërgjegjësuar njerëzit për rreziqet dhe implikimet e këtë çrregullim, i cili shpesh kalon pa u vënë re. Vazhdoni të lexoni!

Kuptoni Çrregullimin Depresiv të Përhershëm

Në fillim të këtij artikulli, ne flasim pak më shumë për detajet që përcaktojnë Çrregullimin Depresiv të Përhershëm. Vazhdoni të lexoni për të zbuluar se çfarë është Distimia, cilat janë simptomat e saj, si ndikon në cilësinë e jetës së individit të prekur dhe informacione të tjera të rëndësishme!

Çfarë është Çrregullimi Depresiv i Përhershëm apo Distimia?

Çrregullimi Depresiv i Përhershëm, i cili njihet edhe si Distimia, nuk është gjë tjetër veçse një lloj depresioni që paraqet simptoma më të buta dhe më intensive, të cilat zakonisht zgjasinllojet e çrregullimeve depresive. Zbuloni se çfarë është çrregullimi i disrregullimit të humorit, depresioni pas lindjes, çrregullimi bipolar dhe të tjera më poshtë!

Çrregullimi i disrregullimit të humorit

Çrregullimi i disrregullimit të humorit Humori (TDDH) është një mosfunksionim që zakonisht prek fëmijët ndërmjet 2 dhe 12 vjeç. Në të, mund të vërehen shpërthime të sjelljes së keqe që mund të përfshijnë shpërthime të papritura zemërimi ose dëshpërimi dhe nervozizëm dhe pakënaqësi të vazhdueshme.

Vlen të theksohet se, për t'u diagnostikuar si vetë çrregullim, simptomat duhet të ndodhin shpesh nga , të paktën tre herë në javë, duke qenë krejtësisht joproporcionale me situatën në të cilën ndodhin dhe duke u shfaqur në lloje të ndryshme mjedisesh.

HDD mund të shkaktohet nga problemet familjare ndaj të cilave fëmija është i ekspozuar dhe faktorë të tjerë të mjedisit jetësor. Diagnoza fillestare mund të bëhet nga një pediatër që e njeh fëmijën, i cili, duke identifikuar problemin, ia kalon situatën një psikiatri.

Më pas, specialisti i problemeve mendore mund të administrojë trajtimin që përbëhet nga një lloj e të metodës terapeutike dhe përdorimit të medikamenteve.

Çrregullimi afektiv sezonal

Çrregullimi afektiv sezonal, i njohur edhe si depresioni sezonal, depresioni veror ose depresioni dimëror, është një çrregullim psikologjik i shkaktuar nga ndryshimet

Individët e prekur zakonisht shfaqin simptomat klasike të depresionit kur ndryshon stina, veçanërisht në vjeshtë ose dimër. Nëse një person vëren se ai ose një anëtar i familjes ka simptoma depresive me ardhjen e stinëve të reja dhe se kjo situatë përsëritet për më shumë se një vit, ai duhet të kërkojë ndihmë.

Çrregullimi afektiv sezonal mund të identifikohet dhe trajtohet nga një psikolog ose psikiatër dhe trajtimi përfshin fototerapi, psikoterapi dhe përdorimin e medikamenteve në disa raste më specifike.

Depresioni pas lindjes

Depresioni pas lindjes është, siç nënkupton edhe emri, një çrregullim që ndodh pas lindjes së një gruaje. Ky shqetësim mund të bëhet më serioz, duke shkaktuar probleme serioze për gruan dhe foshnjën e saj. Edhe nëse nuk identifikohet dhe trajtohet në kohë, depresioni pas lindjes mund të shkaktojë një këputje në marrëdhëniet mes nënës dhe fëmijës.

Shkaktarët e depresionit pas lindjes ndryshojnë shumë dhe zakonisht lidhen me çrregullime të tjera depresive. Simptomat e këtij mosfunksionimi janë të njëjta me depresionin konvencional dhe mund të identifikohen nga një psikolog ose psikiatër.

Për të ndihmuar nënën e re të kapërcejë depresionin pas lindjes, mbështetja e partnerit dhe babait të fëmijës ose familjes është thelbësore. . Përveç kësaj, trajtimi me medikamente dhe terapi specifike janë çelësi për ndryshimin efotografia në tërësi.

Çrregullimi disforik premenstrual

Çrregullimi disforik premenstrual ose çrregullimi disforik premenstrual është një çekuilibër psikologjik që mund të prekë rreth 10% të grave në mbarë botën sot.

Kjo mosfunksionimi karakterizohet nga shenja të shqetësimit ekstrem dhe mungesës emocionale të kontrollit te gratë para menstruacioneve. Me këtë, ky problem bëhet një nga më të vështirat për t'u identifikuar, pasi është shumë i ngjashëm me atë që shihet në PMS të zakonshme.

Për të qenë më e sigurt se gruaja është prekur nga një çrregullim disforik para-ekzistues - menstruale, "PMS" juaj duhet të jetë shumë e pazakontë për të paktën 1 vit. Vlen të kujtohet se, gjatë menstruacioneve dhe pas periudhës së menstruacioneve, gruaja kthehet për të vepruar normalisht.

Problemi mund të prekë nga adoleshentët që sapo kanë pasur menstruacione deri tek gratë e pjekura që janë gati të kenë menopauzë. Pas ndërprerjes së menstruacioneve, nuk ka më rrezik për të përjetuar simptoma.

Çrregullimi bipolar

Çrregullimi bipolar, i njohur gjithashtu si çrregullimi bipolar ose sëmundja maniako-depresive, është një çrregullim i njohur, por jo aq i zakonshëm . Karakterizohet nga ndryshime të papritura dhe divergjente në humorin e personit të prekur.

Në një moment, individi mund të jetë maniak, domethënë jashtëzakonisht i shqetësuar, entuziast dhe plot energji. Megjithatë, njëmë vonë, personi mund të jetë në depresion, duke shfaqur apati dhe dekurajim total.

Ka disa lloje të çrregullimit bipolar dhe disa shkaqe të mundshme për problemin. Në çdo rast, mënyra më e mirë e veprimit për individët e prekur është të kërkojnë trajtim nga një psikolog ose psikiatër. Specialisti do të përshkruajë trajtime që përfshijnë përdorimin e ilaçeve dhe psikoterapive në kombinim.

Depresioni psikotik

I ashtuquajturi depresion psikotik është një fazë ose manifestim më i rëndë i depresionit unipolar, i quajtur gjithashtu i rëndë depresioni, i cili është manifestimi më i zakonshëm i sëmundjes.

Në depresionin psikotik, individi i prekur nuk shfaq simptomat klasike të sëmundjes, si p.sh. trishtim i thellë dhe dekurajim i vazhdueshëm. Në vend të kësaj, personi përjeton periudha deluzione dhe halucinacione nëse është zgjuar apo në gjumë.

Nëse këto simptoma vazhdojnë për më shumë se 2 javë, duhet të konsultohet një psikiatër ose psikolog. Kur të konfirmohet depresioni psikotik, trajtimi do të konsistojë në dhënien e antidepresantëve dhe antipsikotikëve, si dhe terapi intensive për të stabilizuar gjendjen shpirtërore të personit.

Kur diagnostikohet me çrregullim depresiv të vazhdueshëm, mos hezitoni të kërkoni ndihmë profesionale!

Siç e kemi parë gjatë gjithë artikullit, Çrregullimi Depresiv i Përhershëm nuk është diçka që duhet injoruar. Si kjoçrregullime të tjera mendore, ky problem mund të ndërhyjë seriozisht në cilësinë e jetës së personit të prekur.

Pra, nëse ju ose dikush në familjen tuaj përjeton simptoma të çrregullimit, kërkoni ndihmë. Kur konfirmohet gjendja e Distimisë, filloni trajtimin në mënyrë që sa më shpejt të jetë e mundur, të çliroheni nga ky problem. Gjithashtu, kujdesuni për shëndetin tuaj mendor dhe fizik nga informacionet e dhëna në këtë artikull!

Individët e prekur nga Distimia janë gjithmonë në humor të keq, kanë pikëpamje pesimiste për pothuajse çdo gjë dhe janë shumë të vështirë kur bëhet fjalë për marrëdhëniet. Problemi kryesor që përfshin Çrregullimin Depresiv të Përhershëm është se ai ngatërrohet me tiparet e personalitetit ose me ndryshimet normale të humorit, veçanërisht te gratë.

Megjithatë, ata që vuajnë nga çrregullimi tregojnë një ndryshim të dukshëm në personalitetin e tyre, duke u bërë më shumë person i hidhur "papritmas". Ky çrregullim mund të zgjasë me vite pa ndryshuar.

Dallimi ndërmjet çrregullimit depresiv madhor dhe çrregullimit depresiv të vazhdueshëm

Çrregullimi i madh depresiv ose depresioni karakterizohet nga një gjendje apatie brutale. Individët e prekur zakonisht kanë mungesë energjie, pamje të zbehtë, shtim ose humbje të theksuar të yndyrës së trupit, ulje të prozodisë (një person që është shumë i heshtur dhe flet me zë të ulët), indispozicion dhe mungesë kënaqësie në aktivitetet e dashura më parë.

Distimia në thelb karakterizohet nga ndryshime në disponimin dhe mënyrën e të menduarit të personit të prekur. Ky çrregullim ngjitur me depresionin mund të jetë ose rezultat i një periudhe depresive ose mund të shfaqet "e paqartë", duke zgjatur për disa vjet.

Si dallime midis depresionit dhe çrregullimit depresiv të vazhdueshëm, ne mund tëpërmendin ardhjen dërrmuese dhe të jashtëzakonshme të depresionit, i cili mund të identifikohet herët dhe të zgjasë për një kohë të shkurtër kur trajtohet në mënyrë korrekte. Disthymia, nga ana tjetër, ka tendencë të zgjasë të paktën dy vjet dhe ka simptoma më të lehta, gjë që e bën të vështirë zbulimin.

Dallimi midis Cyclothymia dhe Disthymia

Ndërsa Disthymia është një çrregullim psikologjik që ka simptoma Ngjashëm me depresionin, ciklotimia mund të ngatërrohet me një çrregullim tjetër: çrregullimin bipolar. Në thelb, individët e prekur nga Cyclothymia kanë "kriza" me luhatje të papritura të humorit.

Në një moment, ata janë totalisht euforikë dhe të lumtur pa asnjë arsye të dukshme, dhe në një moment tjetër, ata mund të shihen se janë thellësisht të trishtuar dhe në depresion, për shkak të ndonjëherë edhe të qarit. Në këtë mënyrë mund të dallohen bartësit e dy çrregullimeve sipas “kohëzgjatjes” së humorit të keq.

Ndërsa personi që ka Distiminë mund të shihet me humor të keq dhe me sjellje pesimiste të gjitha kohë, ata që kanë Cyclothymia munden derisa ai të bëhet i trishtuar, por në pak minuta në të ardhmen, ai mund të shfaqë një gjendje gëzimi që është ngjitëse dhe pa arsye.

Simptomat kryesore të Distimisë

Ka disa simptoma të tjera që mund të vërehen në sjelljen e personit që mbart Distiminë. Përveç humorit të keq dhe pesimizmit të përmendur tashmë, individi mund të shfaqë simptomat e mëposhtme:

• Dekurajim i thellë në lidhje meçdo gjë;

• Raportet e ankthit dhe trishtimit të lidhura me gjëra të vogla të përditshme;

• Ulja e niveleve të përqendrimit për studime ose punë;

• Izolim i vazhdueshëm social;

• Shprehja e një ndjenje faji për gjëra që janë të paarritshme.

Si ndikon Disthimia në cilësinë e jetës?

Pavarësisht se është një çrregullim më pak agresiv sesa depresioni dhe ankthi kronik, për shembull, Disthimia ka një potencial të konsiderueshëm të dëmshëm dhe mund të ndikojë në cilësinë e jetës së personit të prekur.

Për shkak se ata janë gjithmonë në një humor i keq dhe duke qenë melankolikë dhe pesimistë, distimistët kanë vështirësi të jashtëzakonshme në marrëdhëniet me njerëzit e tjerë dhe në kryerjen e aktiviteteve të përditshme.

Për t'ju dhënë një ide, ka raporte për njerëz me Distimi që kanë frikë të flasin me të tjerët njerëzit sepse mendojnë se do të shqetësojnë ose diçka e tillë. Çrregullimi mund ta bëjë individin të humbasë mundësitë e punës, dashurinë dhe marrëdhëniet familjare dhe madje të zhvillojë sëmundje të tjera që lidhen me stilin e jetesës sedentare dhe izolimin social që pason.

Grupet e rrezikut për Çrregullimin Depresiv të Përhershëm

Si çdo çrregullim, Çrregullimi Depresiv Persistent gjithashtu ka grupe rreziku. Në përgjithësi, gratë dhe njerëzit që tashmë kanë pasur depresion ose që vijnë nga familje me një histori të sëmundjes mund të zhvillojnë më shumë Distiminë.lehtësi. Ja pse!

Gratë

Femrat, për fat të keq, janë më të prirura për të zhvilluar çrregullime psikologjike sesa burrat. Arsyeja për këtë është rritja e njohur e reagimit që femrat kanë ndaj episodeve të stresit dhe emocioneve.

Përveç kësaj, gratë mund të vuajnë nga çekuilibrat hormonalë të shkaktuar nga cikli menstrual ose nga çrregullimet në gjëndrën tiroide. Parregullsia në çlirimin e neurotransmetuesve të lidhur me luhatjet e humorit mund të ndikojë gjithashtu në këtë situatë.

Në këtë mënyrë, gratë gjithmonë kanë nevojë për vëmendje shtesë në aspektin e vërejtjes së simptomave dhe identifikimit të Distimisë, e cila është një çrregullim shumë serioz . të kamufluar.

Individët me një histori depresioni

Ata që kanë pasur një ose më shumë periudha depresive në jetën e tyre mund të jenë gjithashtu më të prirur për të zhvilluar Çrregullim Depresiv të Përhershëm. Rezulton se simptomat kryesore të këtij problemi psikologjik nuk janë gjë tjetër veçse këmbëngulja më e lehtë, si të thuash, e simptomave të depresionit.

Nga ana tjetër, individët që tashmë janë përballur me depresionin kanë më pak rezistencë ndaj problemeve psikologjike. dhe ata mund t'i nënshtrohen më lehtë ndryshimeve që shkaktojnë Distiminë dhe sëmundje të tjera, të tilla si ankthi kronik, për shembull.

Diagnoza e Çrregullimit Depresiv Persistent

Ka mënyra të thjeshta për të identifikuar dheTrajtoni Çrregullimin Depresiv të Përhershëm. Prandaj, të gjithë njerëzit që dyshojnë se kanë këtë çrregullim duhet të kërkojnë ndihmë. Mësoni rreth metodave të përdorura për të diagnostikuar dhe trajtuar Distiminë!

Si diagnostikohet Distimia?

Diagnoza e Çrregullimit Depresiv Persistent zakonisht nuk është e lehtë, sepse, përveç që ky çrregullim "kamuflohet" shumë mirë, është e vështirë për njerëzit e prekur të kuptojnë ose të kuptojnë se kanë problemin dhe se kanë nevojë ndihmë.

Por, në rast dyshimi, kur kërkohet një profesionist, psikiatri ose psikologu duhet të vlerësojë nëse personi ka pasur simptoma humori për më shumë se dy vjet, në lidhje me mendimet pesimiste etj.

Përveç kësaj, në përgjithësi, shfaqja ose jo e rasteve të depresionit në familjen e pacientit ose në jetën e vetë personit gjithashtu ndihmon në identifikimin e çrregullimit. Vlen të kujtohet se, nëse nuk trajtohet, Distimia mund të shkaktojë raste të depresionit të rëndë në të ardhmen.

A ka një kurë për Çrregullimin Depresiv të Përhershëm?

Mund të thuhet se Distimia mund të kurohet, me kusht që personi i prekur të respektojë të gjitha protokollet e vendosura nga një psikiatër ose psikolog. Edhe kur trajtimi është bërë mirë, personi çlirohet plotësisht nga simptomat dhe fillon të ketë një jetë normale në një kohë të shkurtër.

Rikthimet e çrregullimit depresiv të vazhdueshëm pas njëtrajtimet janë të rralla dhe, kur ato ndodhin, ato janë shumë më të lehta dhe më kalimtare.

Mbështetja fillestare e trajtimit

Një nga fazat më të rëndësishme në trajtimin e Distimisë është fillimi i saj dhe mbështetja që ofrohet.i jepet pacientit të prekur. Gjatë kësaj periudhe, personi duhet të monitorohet nga afër nga mjeku, shpesh në kontakte që shkojnë përtej zyrës dhe që duhet të ndodhin të paktën dy herë në javë.

Arsyeja e kësaj marrëdhënieje më të ngushtë është nevoja për të riedukoni pacientin për aktivitetet e përditshme me përpjekje të vogla që ndihmojnë në vetë trajtimin.

Në këtë kontekst është e rëndësishme të flitet edhe për familjen e pacientit, e cila sigurisht po vuan bashkë me personin. Këta individë gjithashtu kanë nevojë për mbështetje dhe ndihmë për të kaluar momentin së bashku me ata që kanë Distimia.

Psikoterapia

Psikoterapia është një teknikë që përdoret, ndër të tjera, për të hartuar shkaktarët përgjegjës për simptomat përjetuar nga personat që kanë Distimi ose ndonjë çrregullim tjetër depresiv.

Duke aplikuar psikoterapi, mjeku specialist do të “lundrojë” në sjelljet e pacientit dhe të përditshme, për të gjetur burimin e problemit, i cili mund të të trajtohet me vetë psikoterapi. Kështu, ai mund të ofrojë rrugë alternative për çështje serioze në jetën e pacientit, si dhe të mbështetet ngaMjetet juridike specifike.

Medikamentet

Kur ka nevojë për të përdorur barna për trajtimin e Çrregullimit Depresiv Persistent, gama e opsioneve hapet në një mënyrë edhe më të madhe. Janë më shumë se tetë klasa të mjekimeve të treguara për këtë qëllim.

Në rastin e Distimisë, në të cilën çrregullimet e humorit të personit janë më të dukshme, testet paraprake mund të tregojnë nivele të ulëta të serotoninës dhe neurotransmetuesve të tjerë përgjegjës për ndjenjën. të mirëqenies.

Prandaj, ilaçe të tilla si modulatorët e serotoninës ose frenuesit selektivë të rimarrjes së serotoninës mund të jenë opsioni për t'u përdorur.

Terapia elektrokonvulsive

Një terapi e quajtur elektrokonvulsive, i njohur edhe si ECT, është një metodë më incizive dhe rekomandohet vetëm në rastet e depresionit më të rëndë, në të cilin as terapitë konvencionale dhe as përdorimi i medikamenteve nuk kanë mundur të ndryshojnë situatën e pacientit.

Kjo lloj terapie përshkruhet dhe zbatohet nga mjekët psikiatër. Në të, personi i nënshtrohet kryesisht goditjeve në kokë dhe në pikat qendrore të kontaktit me strukturat e sistemit nervor.

Objektivi është të riorganizojë rrymat elektrike të trurit të personit me shqetësim. , dhe procedura ka nevojë për 5 deri në 10 seanca për të dhënë rezultate. Gjatë çdo seance, pacienti mbetet i qetësuar me anestezi të përgjithshme.

Fototerapia dhe të tjerametodat

Fototerapia është një lloj trajtimi në të cilin personi i prekur nga Çrregullimi Depresiv Persistent ekspozohet ndaj rrezeve intensive të dritës artificiale që, me fat, riorganizojnë qelizat e të gjithë sistemit nervor qendror të personit. Përveç fototerapisë, ekzistojnë disa trajtime alternative, si p.sh.:

Përdorimi i psikostimulantëve: Medikamentet që shpesh klasifikohen si antidepresivë, si dekstroamfetamina;

Trajtimet me barëra medicinale: urtësia popullore dhe madje edhe disa studime shkencore thonë se shumë bimë mund të stabilizojnë sjelljen e neurotransmetuesve përgjegjës për ndryshimet e humorit, siç është rasti i kantonit, koprës dhe shumë ilaçeve të tjera bimore ;

Terapitë që përfshijnë stimulimin e sistemit nervor: Shpesh, struktura fizike e sistemit nervor duhet të trajtohet që të zhduket Distimi. Në këtë çështje, mund të tregohen trajtime të tilla si stimulimi i nervit vagus ose stimulimi i thellë i trurit;

Aktivitetet në grup: Ka disa grupe dhe forume ku njerëzit e prekur nga Distimia takohen për të diskutuar rreth jetet e tyre. Fryrja dhe tregimi pak më shumë për atë që po ndodh shërben gjithashtu si terapi.

Llojet e çrregullimeve depresive

Për të përfunduar artikullin tonë, ne sollëm shpjegime rreth gjashtë të tjera