ನಿರಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಗಣನೆಗಳು

ಸಮಾಜಗಳ ಕೊಳೆತವು, ಹಲವಾರು ಅರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಹೊಸದಲ್ಲ. ಈ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾದ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಏಕೀಕರಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ.

ಅದರ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಬಾಕತನದ ಹರಡುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಖಿನ್ನತೆಯು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಾತನಾಡಲು "ಶಾಖೆಗಳನ್ನು" ಪಡೆಯಿತು. . ಈ ತಿಳಿದಿರುವ ಶಾಖೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪರ್ಸಿಸ್ಟೆಂಟ್ ಡಿಪ್ರೆಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಟೈಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ತಜ್ಞರು ಸಹ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಡಿಸ್ತೀಮಿಯಾ ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಿಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಿಸದೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ!

ನಿರಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಈ ಲೇಖನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನಿರಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ವಿವರಗಳ ಕುರಿತು ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಡಿಸ್ಟೈಮಿಯಾ ಎಂದರೇನು, ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು, ಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ!

ನಿರಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಟೈಮಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ನಿರಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಇದನ್ನು ಡಿಸ್ಟೈಮಿಯಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಖಿನ್ನತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿಧಗಳು. ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಮೂಡ್ ಡಿಸ್ರೆಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ, ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ!

ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಮೂಡ್ ಡಿಸ್ರೆಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್

ಡಿಸ್ಟ್ರಪ್ಟಿವ್ ಮೂಡ್ ಡಿಸ್ರೆಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹಾಸ್ಯ (ಟಿಡಿಡಿಹೆಚ್) ಒಂದು ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ನಡುವೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ 2 ಮತ್ತು 12 ವರ್ಷ. ಅದರಲ್ಲಿ, ಹಠಾತ್ ಕೋಪ ಅಥವಾ ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಯ ಏಕಾಏಕಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಯಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವುದು, ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ, ಅವು ಸಂಭವಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಮಾನವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

HDD ಮಗುವಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಜೀವನ ಪರಿಸರದ ಇತರ ಅಂಶಗಳು. ಮಗುವನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮನೋವೈದ್ಯರಿಗೆ ರವಾನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ತಜ್ಞರು, ನಂತರ, ಕೆಲವು ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ

ಬಾಧಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಋತುಮಾನ ಬದಲಾದಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶರತ್ಕಾಲ ಅಥವಾ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ. ಹೊಸ ಋತುಗಳ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಅವನು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಋತುಮಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಫೋಟೊಥೆರಪಿ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯು ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಒಂದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಡಚಣೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗುವಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸದ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಛಿದ್ರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಈ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಖಿನ್ನತೆಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯರು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.

ಹೊಸ ತಾಯಿ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಮಗುವಿನ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಪಾಲುದಾರ ಮತ್ತು ತಂದೆಯ ಬೆಂಬಲ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. . ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬದಲಾಗುವ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಚಿತ್ರ.

ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಡಿಸ್ಫೊರಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್

ಪ್ರಿ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಡಿಸ್ಫೊರಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಡಿಸ್ಫೊರಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಒಂದು ಮಾನಸಿಕ ಅಸಮತೋಲನವಾಗಿದ್ದು, ಇಂದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಸುಮಾರು 10% ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಇದು ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವು ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅದರೊಂದಿಗೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಗುರುತಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ PMS ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯು ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಡಿಸ್ಫೊರಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲು - ಮುಟ್ಟಿನ, ನಿಮ್ಮ "PMS" ಕನಿಷ್ಠ 1 ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಋತುಚಕ್ರದ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮರಳುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಕೇವಲ ಋತುಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಂದ ಋತುಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಮುಟ್ಟು ನಿಂತ ನಂತರ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಅಪಾಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್

ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅಥವಾ ಉನ್ಮಾದ-ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತಿಳಿದಿರುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ . ಇದು ಬಾಧಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉನ್ಮಾದದಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ಅತ್ಯಂತ ಉದ್ರೇಕಗೊಂಡ, ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತಾನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದುನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿರುತ್ಸಾಹವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಕೆಲವು ವಿಧದ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಹಲವಾರು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಕ್ರಮವೆಂದರೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು. ತಜ್ಞರು ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮನೋವಿಕೃತ ಖಿನ್ನತೆ

ಮಾನಸಿಕ ಖಿನ್ನತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಹಂತ ಅಥವಾ ಏಕಧ್ರುವ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ತೀವ್ರ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಖಿನ್ನತೆ, ಇದು ರೋಗದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

ಮನೋವಿಕೃತ ಖಿನ್ನತೆಯಲ್ಲಿ, ಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರೋಗದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಳವಾದ ದುಃಖ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾದ ನಿರುತ್ಸಾಹ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಬದಲಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಮಲಗಿದ್ದಾಗಲಿ ಭ್ರಮೆಗಳು ಮತ್ತು ಭ್ರಮೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು 2 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಮನೋವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮನೋವಿಕೃತ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿದಾಗ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್‌ಗಳ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ತೀವ್ರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನಿರಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದಾಗ, ವೃತ್ತಿಪರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ!

ನಾವು ಲೇಖನದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೋಡಿದಂತೆ, ನಿರಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಹೀಗೆಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಬಾಧಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಡಿಸ್ಟೈಮಿಯಾ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಿದಾಗ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ, ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗುತ್ತೀರಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ!

ಡಿಸ್ತೈಮಿಯಾದಿಂದ ಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಾಶಾವಾದಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ನಿರಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ತಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಆಗುತ್ತಾರೆ. ಕಹಿ ವ್ಯಕ್ತಿ "ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ". ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಬದಲಾಗದೆ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ

ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯು ಕ್ರೂರ ನಿರಾಸಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಬಾಧಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ, ಮಸುಕಾದ ನೋಟ, ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಗಳಿಕೆ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟ, ಕಡಿಮೆ ಛಂದಸ್ಸು (ತುಂಬಾ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿ), ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಪ್ರೀತಿಸಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಡಿಸ್ತಿಮಿಯಾವು ಮೂಲತಃ ಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನಾ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಖಿನ್ನತೆಯ ಅವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇದು "ನೀಲಿನಿಂದ" ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿ, ನಾವು ಮಾಡಬಹುದುಖಿನ್ನತೆಯ ಅಗಾಧವಾದ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಆಗಮನವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಡಿಸ್ಟೈಮಿಯಾ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಟೈಮಿಯಾ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ

ಆದರೆ ಡಿಸ್ಟೈಮಿಯಾವು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಖಿನ್ನತೆಯಂತೆಯೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಯಾವನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಹುದು: ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಯಾದಿಂದ ಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹಠಾತ್ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ "ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು" ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಒಂದು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಆಳವಾದ ದುಃಖವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಳುವುದರಿಂದ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ "ಅವಧಿ" ಯಿಂದ ಎರಡು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಾಹಕಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಆದರೆ ಡಿಸ್ಟೈಮಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿರಾಶಾವಾದದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಸಮಯ, ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವವರು ದುಃಖಿತರಾಗುವವರೆಗೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಸಂತೋಷದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಹುದು.

ಡಿಸ್ಟೈಮಿಯಾ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಡಿಸ್ತಿಮಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಈಗಾಗಲೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಿರಾಶಾವಾದದ ಜೊತೆಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು:

• ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ನಿರುತ್ಸಾಹಏನು;

• ಸಣ್ಣ ದೈನಂದಿನ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದುಃಖ ಮತ್ತು ದುಃಖದ ವರದಿಗಳು;

• ಅಧ್ಯಯನ ಅಥವಾ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಮುಖ;

• ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ;

• ಕೈಗೆ ಸಿಗದ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ.

ಡಿಸ್ಟಿಮಿಯಾ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆತಂಕಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡಿಸ್ಟೈಮಿಯಾ ಗಣನೀಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ವಿಷಣ್ಣತೆ ಮತ್ತು ನಿರಾಶಾವಾದಿಗಳಾಗಿದ್ದು, ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಡಿಸ್ಟೈಮಿಕ್ಸ್ ಅಪಾರ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಭಯಪಡುವ ಡಿಸ್ಟಿಮಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ವರದಿಗಳಿವೆ ಜನರು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತೊಂದರೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅಂತಹದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉದ್ಯೋಗಾವಕಾಶಗಳು, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ನಿರಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪುಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರು

ಮಹಿಳೆಯರು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಕಂತುಗಳಿಗೆ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಋತುಚಕ್ರದಿಂದ ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ನ್ಯೂರೋಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಮಿಟರ್‌ಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯಲ್ಲಿನ ಅನಿಯಮಿತತೆಯು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ತೂಗುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಟೈಮಿಯಾವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಬೇಕು, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಮರೆಮಾಚಲಾಗಿದೆ.

ಖಿನ್ನತೆಯ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು

ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಖಿನ್ನತೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ನಿರಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಿರಂತರತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಡಿಸ್ಟೈಮಿಯಾ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆತಂಕದಂತಹ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಲಿಯಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ನಿರಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಗುರುತಿಸಲು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಮತ್ತುನಿರಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಅನುಮಾನಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಡಿಸ್ಟೈಮಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ!

ಡಿಸ್ಟೈಮಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?

ನಿರಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು "ಮರೆಮಾಚುವಿಕೆ" ಜೊತೆಗೆ, ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಜನರು ತಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಗುರುತಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಸಹಾಯ.

ಆದರೆ, ಅನುಮಾನದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ವಿನಂತಿಸಿದಾಗ, ಮನೋವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನಿರಾಶಾವಾದಿ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು.<4

ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ರೋಗಿಯ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಸಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಡಿಸ್ಟೈಮಿಯಾವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿರಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆಯೇ?

ಮನೋವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪಾಲಿಸಿದರೆ ಡಿಸ್ಟೈಮಿಯಾವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಡೆದರೂ ಸಹ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಒಂದು ನಂತರ ನಿರಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವಿರಳವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಷಣಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಬೆಂಬಲ

ಡಿಸ್ಟಿಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅದರ ಆರಂಭ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಪೀಡಿತ ರೋಗಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಚೇರಿಯ ಆಚೆಗೆ ಹೋಗುವ ಸಂಪರ್ಕಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಯತ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ಮರು-ಶಿಕ್ಷಣಗೊಳಿಸಿ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ಕುಟುಂಬದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಡಿಸ್ಟೈಮಿಯಾ ಇರುವವರೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸೈಕೋಥೆರಪಿ

ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ನಕ್ಷೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಡಿಸ್ಟೈಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ "ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್" ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಹೀಗಾಗಿ, ಇದು ರೋಗಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಹಾರಗಳು.

ಔಷಧಗಳು

ನಿರಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ, ಆಯ್ಕೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳ ಎಂಟು ವರ್ಗಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿವೆ.

ಡಿಸ್ಟಿಮಿಯಾ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳು ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಯೋಗಕ್ಷೇಮ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಾಡ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸೆಲೆಕ್ಟಿವ್ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರೀಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್‌ಗಳಂತಹ ಔಷಧಗಳು ಬಳಸಬೇಕಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾನ್ವಲ್ಸಿವ್ ಥೆರಪಿ

ಎ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕನ್ವಲ್ಸಿವ್ ಥೆರಪಿ, ECT ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಛೇದಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ರೋಗಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮನೋವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೂಲತಃ ತಲೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ರಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ಆಘಾತಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಉದ್ದೇಶವು ಅಡಚಣೆಯಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೆದುಳಿನ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುವುದು. , ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಲು 5 ರಿಂದ 10 ಅವಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಅವಧಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾನೆ.

ಫೋಟೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಇತರರುವಿಧಾನಗಳು

ಫೋಟೋಥೆರಪಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, ನಿರಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೃತಕ ಬೆಳಕಿನ ತೀವ್ರವಾದ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ದ್ಯುತಿಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಸೈಕೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳೆಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾದ ಔಷಧಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೋಂಫೆಟಮೈನ್;

ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು: ಜನಪ್ರಿಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅನೇಕ ಸಸ್ಯಗಳು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಕರಣವಾಗಿದೆ ;

ನರಮಂಡಲದ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನರಮಂಡಲದ ಭೌತಿಕ ರಚನೆಯು ಡಿಸ್ಟೈಮಿಯಾ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ವಾಗಸ್ ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆ ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಯಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು;

ಗುಂಪು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು: ಡಿಸ್ಟಿಮಿಯಾದಿಂದ ಪೀಡಿತ ಜನರು ಚರ್ಚಿಸಲು ಹಲವಾರು ಗುಂಪುಗಳು ಮತ್ತು ವೇದಿಕೆಗಳಿವೆ ಅವರ ಬದುಕು. ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಹೇಳುವುದು ಸಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿಧಗಳು

ನಮ್ಮ ಲೇಖನವನ್ನು ಮುಗಿಸಲು, ನಾವು ಇನ್ನೂ ಆರು ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ತಂದಿದ್ದೇವೆ