ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಮನೋವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆಯೇ?

ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಮನೋವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಗೊಂದಲವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವೃತ್ತಿಪರರ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಇದೆ ಎಂದು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಅದೇ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ತರಬೇತಿ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕನು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ "ಗುಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಲು" ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಮನೋವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಔಷಧದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಂತಹ ರೋಗಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಎರಡೂ. ಈ ವೃತ್ತಿಪರರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ!

ಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಮನೋವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಮನೋವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಅವರ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಅದು ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಧಾನ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವೃತ್ತಿಪರರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ

ಎಲ್ಲವೂಸಾಮಾಜಿಕ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನದ ನಿಮ್ಮ ನಿರಾಶಾವಾದಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅವನು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವನಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಸ್ನೇಹ ಅಥವಾ ವಾತ್ಸಲ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅಸಮರ್ಪಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಂದ ಓಡಿಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ನೀವು ಜನರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರಬೇಕಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಹೆದರಿಕೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಮನೋವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಮನೋವೈದ್ಯರು ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇವುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನೆಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಅವನು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೋವೈದ್ಯರನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುವ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ

ಜನರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅವರ ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅವಶ್ಯಕ ಮನೋವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಅಸಮಾನವಾಗಿದ್ದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.

ಆದರೆವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಅನುಭವಿಸುವ ಕೋಪವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಅವರು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡರೆ, ಇದು ಯಾವುದೋ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಲೀಪ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್

ನಿದ್ರಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಮನೋವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆತಂಕದಂತಹ ಹಲವಾರು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿವೆ. , ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅವರು ತನಿಖೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾನೂನು ಮತ್ತು ಕಾನೂನುಬಾಹಿರ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ದುರ್ಬಳಕೆ

ಮಾದರಿಯ ದುರ್ಬಳಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರು, ಕಾನೂನುಬಾಹಿರವಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಸೇವನೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಆದರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ಸನ್ನಿವೇಶವು ಉದ್ಭವಿಸಿದಾಗ, ಮನೋವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪಲಾಯನವಾದದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಜಯಿಸಬಹುದು.

ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಪ್ರದರ್ಶನ

ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಯನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮನೋವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಏನಾದರೂ ಆಗಲು ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಣನೀಯವಾಗಿರಬೇಕು.

ವಿವರಿಸಲಾಗದ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು

ವಿವರಿಸಲಾಗದ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಇಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಇದು ಅವನ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾದ ಆತಂಕ, ಚಿಂತೆ ಅಥವಾ ದುಃಖ

ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅತಿಯಾದ ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ತಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಜನರು ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಯದಂತಹ ದೈಹಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದುನಿರಂತರ.

ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಆತಂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ತಿಳಿದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಜನರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾರು ಅದನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು ಅಥವಾ ನೋಡಬಾರದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ.

ಅವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳೂ ಇವೆ. ನೀವು ಯಾವಾಗ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ.

ಮಾದರಿಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆ

ಒಬ್ಬ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದಾಗ, ಈ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಘಟನೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರೀತಿಯ ಜೀವನದ ಮೂಲಕ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಇದು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಇನ್ನೊಂದು ಚಿಹ್ನೆ ಯಾವಾಗನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಅದು ಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲಾ.

ವಿಷಣ್ಣತೆ

ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಷಣ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಜನರು ಸಂತೋಷದ ಆದರ್ಶಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಮನರಂಜನೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಾತ್ವಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ಚಿಂತೆಗೀಡುಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಹವಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಾಗ, ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಣ್ಣನಾಗುತ್ತಾನೆ.

ವಿನಾಶಕಾರಿ ಕ್ರಮಗಳು

ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯದ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅವರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಂತಹ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲೈಂಗಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಒತ್ತಾಯಿಸುವಂತೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅವಳು ತನ್ನಿಂದ ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಬೇರೆಯವರಿಂದ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡಂತೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ.

ಆಳವಾದ ಬಾಂಧವ್ಯ

ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಲಗತ್ತಿಸಿರುವವರು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಅವಲಂಬನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ,ಪ್ರೀತಿ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಯೋಚಿಸುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಒಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಂಡಾಗ ಅವರು ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಉಳಿದಿರುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಖಾಲಿತನ ಮತ್ತು ಬೇಸರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಜನರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಲಂಬನೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುವ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆನಂದದ ಕೊರತೆ

ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕಾದ ಜನರು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಜೀವನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ. ಇದು ಬಹಳ ವಿಶಾಲವಾದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಅವಳು ತನ್ನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವಳ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಸರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅಸಮಾಧಾನದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ.

ಜಗಳಗಳ ಆವರ್ತನ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜಗಳಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಥಳಾವಕಾಶದ ಹೊರತಾಗಿ, ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಮನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ಸಂಘರ್ಷದ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಉದ್ವೇಗದಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಜನರು ನಿರಂತರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಇದ್ದಾರೆಅವರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸಂಚು ಹೂಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಜಾಗರೂಕರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಜಗಳಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಮನೋವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಚಿಕಿತ್ಸಕನಿಗೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಇದೆಯೇ?

ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸಕನಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನಡವಳಿಕೆಯ ನಮೂನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಅರ್ಹವಾದ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಇದು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕೂಡ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಸಂಭವನೀಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಔಷಧಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಮನೋವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರಡು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರರು ಸಹ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ ಮತ್ತು ಅದು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದಾಗ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಬ್ರೆಜಿಲ್ 29 ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏಕೀಕೃತ ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ (SUS) ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಅವರು. ಕಾನೂನು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಬಾಂಧವ್ಯ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ಜ್ಞಾನದ ವಿಷಯವಾಗಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಪಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಈ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಎಂದೂ ಕರೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಪದವು ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ನ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲವು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಭಾಷಾ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅವರ ಪಾತ್ರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಶೇಷತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಮನೋವೈದ್ಯರು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ

ಮನೋವೈದ್ಯರು ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳಲು ಸುಮಾರು 10 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಂತರಅವರ ತರಬೇತಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ವೃತ್ತಿಪರರು ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮನೋವೈದ್ಯರು ಅವರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅವಶ್ಯಕ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ವೃತ್ತಿಪರರ ಕೆಲಸವು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ

ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಕೆಲಸದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವೃತ್ತಿಪರರು ನಡೆಸಿದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ರೋಗಿಯ ಮನಸ್ಸನ್ನು ದಮನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ನೆನಪುಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಸಂಕಟಗಳ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ತನಿಖೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಈಗಾಗಲೇ ಮರೆತುಹೋಗಿರುವ ವಿಷಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಮೌಖಿಕ ಭಾಷೆ, ಮರೆವು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಹ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ನೋಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ವಿಪರೀತದಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ಕಡೆಗಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದಣಿವಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಾಗ ಮಾತ್ರ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಕೆಳಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೋಡಿ!

ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನೆಗಳು

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ದುಃಖ ಅಥವಾ ಕೋಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸಂಭವಿಸುವ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಮತ್ತು ಈ ಸ್ವಭಾವದ ಭಾವನೆಗಳ ಆವರ್ತನಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಯಾರೊಬ್ಬರ ಭಾವನೆಗಳು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ದಿನಚರಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಅವರು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಬೇಕು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ. ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವಿಫಲವಾದರೆ, ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಪ್ಪು ಗ್ರಹಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಗಾಬರಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸ್ಥಿರ ಚಿಂತನೆ

ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹಿಂದಿನ ಆಘಾತಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆಘಾತ ಸಂಭವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಬೆಂಬಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ರೋಗಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದುಃಖವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಪಘಾತ ಅಥವಾ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯಂತಹ ಘಟನೆಯು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕಾಯದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಇರುವುದು unmotivated

ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಲ್ಲದ ಭಾವನೆಯು ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು,ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸದ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದುಃಖವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿನ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಂಡಾಗ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿರಾಸಕ್ತಿಯು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗುತ್ತಿರುವುದು ಆಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಖಿನ್ನತೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ಗಳು

ಯಾರು ಅನೇಕ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ವಿಪರೀತವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಸಂತೋಷದಿಂದ ದುಃಖದವರೆಗೆ ಬೇಗನೆ, ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ಈ ಸಹಾಯವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ತುರ್ತು ಆಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಅದರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಬ್ಬ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮಾತ್ರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ

ವೃತ್ತಿಪರ ಜೀವನದಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಕೊರತೆಯ ಅವಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಬಹುದು.ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.

ವೃತ್ತಿಪರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕುಸಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಉದ್ಯೋಗದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾದ ಇನ್ನೊಂದು ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಯಾರಿಗಾದರೂ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾದಾಗ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಕೋಪವನ್ನು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವು ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಜನರ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಹುಡುಕಬೇಕು

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಅನೇಕರು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದಾಗ ಜನರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.

ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದಲ್ಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.ಮಾನಸಿಕ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಹುಡುಕಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಲೇಖನದ ಮುಂದಿನ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಓದಿ.

ಓವರ್‌ಲೋಡ್

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಇತರ, ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮೂಲಕ, ರೋಗಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಆಗಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ , ಈ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಯಾಸ

ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಯಾಸ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವವರು ತಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬ ಭೌತಿಕ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರುವಾಗಲೂ ಈ ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆಯು ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ನಿರಂತರ ಆಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಮನೋದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಈ ರೀತಿ ಭಾವಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನೋಡಬೇಕು.

ಅತಿಯಾದ ಕೋಪ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನ

ನಿರಂತರ ಕೋಪ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನದ ಭಾವನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನದಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕತೆಯು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಸೇರಿಲ್ಲದ ಭಾವನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.

ಈ ಭಾವನೆಯು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದುದು ಮತ್ತು ಅದು ಅವರನ್ನು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಭಾವಿಸಿದರೂ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಅನೇಕರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತ.

ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ

ಅಗೋಫೋಬಿಯಾ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಜಾಗವನ್ನು ಬಿಡುವ ಭಯದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾದಾಗ, ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಜಯಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಆತಂಕದ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ಆತಂಕವು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವಿಯ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಅದು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜನರು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಮುಂಬರುವ ಸಂಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರಂತರ ಆತಂಕದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ದಿನೈಸರ್ಗಿಕ ಆತಂಕ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿರಾಸಕ್ತಿ

ಉದಾಸೀನತೆಯನ್ನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿರಾಸಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆ ಎಂದು ನಿರೂಪಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಜೀವನವು ನೀಡುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಸೀನತೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದದ್ದಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿರಾಸಕ್ತಿಯು ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ದುರಂತ ಘಟನೆಗಳು ಸಹ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹತಾಶತೆ

ಹತಾಶೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನಗೆ ಏನಾದರೂ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವನು ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಂತೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಸ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಬದುಕುವ ನಡುವೆ ಅಸಂಯಮ ಉಂಟಾದಾಗ ಹತಾಶತೆಯ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಛಿದ್ರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವನವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ

ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ