Apakah ada perbedaan antara terapis, psikolog, psikiater dan psikoanalis?

Perbedaan antara terapis, psikolog, psikiater, dan psikoanalis masih membingungkan bagi banyak orang. Jadi, cara yang baik untuk mulai membuat pembedaan ini adalah dengan mempertimbangkan pelatihan para profesional yang bekerja di masing-masing bidang yang disebutkan.

Ketika berbicara tentang psikolog dan psikoanalis, dapat ditunjukkan bahwa keduanya memiliki pelatihan akademis yang sama, yaitu Psikologi. Namun, psikoanalis beralih ke psikoanalisis, yang beralih ke "mengungkap misteri" yang tersembunyi di alam bawah sadar.

Psikiater, pada gilirannya, memiliki gelar dalam bidang kedokteran dan bekerja dalam diagnosis penyakit seperti depresi dan kecemasan. Akhirnya, terapis adalah individu yang terlatih dalam satu atau lebih bidang yang berfokus pada kesehatan manusia, baik fisik maupun mental. Ingin tahu lebih banyak tentang kinerja para profesional ini? Teruslah membaca artikel ini!

Perbedaan antara terapis, psikolog, psikiater dan psikoanalis

Perbedaan utama antara terapis, psikolog, psikiater, dan psikoanalis adalah dalam pelatihan, yang akan mencerminkan secara langsung pada metode tindakan mereka atau dalam apa yang masing-masing profesional secara efektif memperlakukan. Oleh karena itu, jika Anda tertarik untuk mengetahui lebih banyak tentang hal itu, teruskan saja membaca artikel ini untuk memeriksa lebih detail perbedaannya.

Bagaimana cara kerja terapis

Setiap profesional yang memiliki pelatihan di bidang kesehatan, baik fisik maupun mental, bisa disebut sebagai terapis, sehingga bahkan mereka yang memiliki pelatihan teknis, seperti dalam kasus terapi holistik, bisa menerima gelar ini.

Secara keseluruhan, Brasil mengakui 29 praktik terapi yang berbeda dan Sistem Kesehatan Terpadu (SUS) menawarkan pengobatan untuk beberapa di antaranya. Undang-undang tidak membatasi pengobatan dengan terapi alternatif untuk para profesional kesehatan, tetapi mereka cenderung lebih tertarik pada mereka sebagai masalah afinitas dan pengetahuan teknis.

Bagaimana psikolog bekerja

Ketika berbicara tentang psikolog, adalah mungkin untuk menyoroti bahwa para profesional ini memiliki gelar sarjana Psikologi. Namun, dalam kasus mereka yang bekerja di area klinis dan dengan psikoterapi, mereka juga bisa disebut terapis. Namun, dalam konteks ini istilah tersebut merupakan singkatan dari psikoterapis.

Oleh karena itu, psikolog tidak dianggap sebagai terapis dan kebingungan ini disebabkan oleh masalah linguistik yang disebutkan di atas. Pekerjaan mereka dilakukan untuk membantu orang mengatasi hambatan emosional dan cara ini dilakukan tergantung pada spesialisasi masing-masing.

Bagaimana psikiater bekerja

Psikiater memiliki gelar di bidang kedokteran dan spesialisasi dalam psikiatri, sebuah proses yang membutuhkan waktu sekitar 10 tahun untuk menyelesaikannya. Setelah mereka menyelesaikan pelatihan mereka, para profesional bekerja untuk mengidentifikasi dan mendiagnosis penyakit seperti kecemasan, depresi, dan berbagai gangguan lainnya.

Selain itu, perlu disebutkan bahwa psikiater adalah profesional yang bertanggung jawab untuk meresepkan obat-obatan jika diperlukan dalam perawatan pasien tertentu. Kadang-kadang, pekerjaan para profesional ini terjadi secara paralel dengan pekerjaan psikolog.

Bagaimana psikoanalis bekerja

Seorang profesional Psikologi yang mengadopsi psikoanalisis sebagai bidang pekerjaannya disebut psikoanalis. Analisis yang dilakukan oleh para profesional ini cenderung lebih lama, karena mereka menyelidiki pikiran pasien untuk mencari kenangan dan penderitaan masa lalu yang telah direpresi.

Hal ini terjadi karena bagi psikoanalisis, pola perilaku negatif dapat dikaitkan dengan sesuatu yang telah dilupakan, sehingga perlu untuk menemukan kembali masa lalu untuk mengidentifikasi penyebabnya. Dalam hal ini, bahasa non-verbal, kelupaan dan juga subjek yang tidak nyaman bagi pasien juga dianalisis.

Kapan harus mencari terapis

Ada beberapa tanda yang menunjukkan kapan seseorang perlu mencari terapis. Karena kesibukan kehidupan sehari-hari, tanda-tanda ini dapat diabaikan dan hanya dilihat sebagai tanda-tanda kelelahan atau terkait dengan tekanan kehidupan sehari-hari.

Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui cara mengidentifikasi tanda-tanda ini untuk menghindari mencari bantuan profesional hanya ketika situasinya sudah semakin memburuk. Apakah Anda ingin tahu kapan harus mencari terapis? Lihat lebih lanjut tentang hal ini di bawah ini!

Emosi yang intens

Merasa sedih atau marah ketika dihadapkan pada situasi tertentu adalah bagian normal dari perilaku manusia. Namun demikian, perlu diperhatikan intensitas terjadinya hal ini dan juga frekuensi emosi ini.

Lebih jauh lagi, jika perasaan seseorang menjadi lumpuh atau merusak rutinitas mereka, mereka perlu dilihat lebih dekat. Kegagalan untuk mencari dukungan dapat menyebabkan kondisi yang lebih buruk, seperti kecemasan atau kepanikan, yang timbul dari persepsi keliru seseorang tentang sesuatu dalam hidup mereka.

Memperbaiki pikiran

Orang yang memiliki pikiran tetap tentang trauma masa lalu perlu mencari terapis. Secara umum, disarankan agar pengobatan dimulai segera setelah trauma terjadi sehingga terapi, apa pun jenisnya, berfungsi sebagai dukungan dan membantu pasien untuk mengatasi masalah, mengurangi penderitaan.

Oleh karena itu, ketika suatu peristiwa seperti kecelakaan atau perpisahan, misalnya, terjadi dalam kehidupan seseorang, hal terbaik yang harus dilakukan adalah tidak menunggu untuk memulai prosesnya karena hal itu cenderung menghilangkan masalah lebih cepat.

Menjadi demotivasi

Merasa tidak termotivasi adalah sesuatu yang bisa terjadi, terutama selama periode kelelahan fisik dan mental yang lebih besar. Namun, ketika hal ini membuat Anda merasa semakin sedih dan terputus dari berbagai hal dalam hidup Anda, Anda perlu mencari bantuan terapis untuk menangani masalah ini.

Beberapa tanda bahwa demotivasi menjadi berbahaya adalah hilangnya minat pada orang dan aktivitas yang sebelumnya membawa kesenangan. Bahkan gejala-gejala ini tidak dapat diabaikan karena dapat mengindikasikan awal depresi.

Perubahan suasana hati

Mereka yang mengalami banyak perubahan suasana hati, terutama ketika perubahan suasana hati itu ekstrem, berubah dari kebahagiaan ke kesedihan dengan sangat cepat, harus mencari bantuan profesional. Ketika proses ini menjadi sering terjadi, bantuan ini menjadi lebih mendesak karena seseorang perlu memeriksa penyebabnya.

Perlu disebutkan bahwa dalam banyak kasus, pasien mungkin didiagnosis dengan beberapa jenis gangguan, dan oleh karena itu, emosi ini bukanlah sesuatu yang biasa dalam hidupnya. Namun, hanya seorang profesional terlatih yang dapat menemukan penyebabnya dan menentukan garis pengobatan.

Pendapatan rendah

Praktis mustahil untuk meninggalkan masalah dari kehidupan profesional dan mereka akhirnya mengintervensi dengan satu atau lain cara. Oleh karena itu, individu melewati periode kurangnya konsentrasi dan merasakan kesulitan besar untuk melaksanakan tugas-tugasnya, yang pada akhirnya dapat menimbulkan masalah dalam kariernya.

Jika situasi ini memburuk hingga membuat kinerja profesional menurun secara signifikan, maka perlu mencari terapis untuk menemukan cara mengubah skenario ini, karena masalah emosional dapat menyebabkan kehilangan pekerjaan jika tidak ditangani.

Kesulitan dalam hubungan

Tanda lain bahwa seseorang perlu mencari bantuan dari terapis dapat dilihat dalam hubungan mereka. Ketika seseorang mengalami kesulitan dalam berurusan dengan pasangannya, tidak dapat berkomunikasi dengan teman dan keluarga atau terlalu mudah kehilangan kesabaran, ini berarti ada masalah emosional.

Kadang-kadang sulit untuk memahami sendiri apa yang menimbulkan perilaku ini. Bantuan profesional kemudian berlaku untuk membantu mengubah perilaku ini dan untuk memperluas persepsi orang.

Kapan harus mencari psikolog

Untuk mencari bantuan psikolog, bertentangan dengan apa yang dipikirkan banyak orang, Anda tidak perlu memiliki kondisi kesehatan mental yang sudah ada sebelumnya.

Hal ini karena psikoterapi dapat bermanfaat bagi siapa saja, karena membantu Anda memahami alasan kesulitan Anda, baik dalam hubungan atau bahkan dalam kehidupan keluarga Anda. Jadi, ini adalah bentuk pengetahuan diri dan juga membawa perbaikan pada kesehatan mental. Ingin tahu lebih banyak tentang kapan harus mencari psikolog? Baca bagian selanjutnya dari artikel ini untuk mengetahuinya.

Kelebihan beban

Ketika seseorang merasa kelebihan beban, baik secara emosional atau bahkan dalam hal beban kerja, ini bisa menjadi pertanda bahwa mereka perlu mencari bantuan psikologis. Kelebihan beban dapat menyebabkan kondisi kesehatan mental lain yang lebih serius, sehingga pada tanda-tanda awal perlu ditanggapi dengan serius.

Melalui psikoterapi, pasien akan dapat menemukan mengapa dia merasa selalu kewalahan dan kemudian mencari cara untuk mengubah kenyataan ini, membuat hidupnya lebih menyenangkan.

Kelelahan

Mereka yang terus-menerus merasa lelah menerima sinyal fisik dari tubuh mereka bahwa mereka membutuhkan bantuan psikologis. Jika perasaan lelah ini berulang bahkan pada saat-saat ketika individu tidak memiliki begitu banyak tugas, tetapi merasa bahwa mereka tidak memiliki energi untuk melakukan apa pun, hal ini perlu mendapat perhatian.

Kelelahan yang terus-menerus bisa menjadi gejala penyakit psikosomatik yang lebih serius, seperti depresi. Oleh karena itu, siapa pun yang merasa seperti ini terus-menerus harus mencari psikolog sesegera mungkin.

Kemarahan atau kebencian yang berlebihan

Perasaan marah atau dendam yang terus-menerus dapat menyebabkan seseorang menarik diri dari kehidupan sosial. Isolasi defensif ini sangat berbahaya dan dapat merusak hubungan, baik dalam cinta maupun dalam keluarga. Hal ini juga dapat dikaitkan dengan perasaan tidak memiliki.

Meskipun banyak orang berpikir bahwa perasaan ini adalah sesuatu yang tidak biasa dan membuat mereka aneh, pada kenyataannya, perasaan ini hadir dalam kehidupan banyak orang dan merupakan pertanda bahwa ada hal-hal yang tidak beres dalam bidang kesehatan mental.

Agorafobia

Agorafobia adalah jenis gangguan kecemasan yang ditandai dengan ketakutan meninggalkan ruang yang dianggap aman. Secara umum, mereka yang hidup dengan kondisi ini takut meninggalkan rumah mereka. Oleh karena itu, situasi di mana hal ini diperlukan menyebabkan rasa takut yang ekstrem dan bahkan dapat menyebabkan serangan panik.

Penyebab agorafobia tidak sepenuhnya diketahui, tetapi ketika gejala-gejala ini muncul, inilah saatnya untuk mencari bantuan psikologis karena ini adalah kondisi yang membutuhkan perawatan untuk diatasi.

Pikiran yang cemas

Adalah mungkin untuk menyatakan bahwa kecemasan adalah respons alami organisme terhadap beberapa situasi, seolah-olah itu adalah mekanisme bertahan hidup. Oleh karena itu, kecemasan bekerja dalam arti membuat orang memahami bahwa mereka hidup dalam situasi bahaya dan, dengan cara ini, menciptakan harapan dengan apa yang akan datang.

Namun, ada perbedaan antara memiliki pikiran cemas yang konstan dan kecemasan alami. Dalam hal ini, kasus pertama harus diperlakukan sebagai gangguan yang ditandai dengan gangguan mental, yang mengganggu kehidupan individu.

Apatis

Apatisme dapat dikarakteristikkan sebagai perasaan tidak tertarik secara umum dalam kehidupan. Keadaan tidak peka ini, terutama dari sudut pandang emosional, menyebabkan stagnasi dan oleh karena itu orang yang memiliki gejala ini tidak dapat menikmati hal-hal positif yang ditawarkan kehidupan.

Jadi, ketika ketidakpedulian menjadi kronis, maka perlu mencari bantuan profesional untuk mengatasi situasi ini, karena orang yang apatis tidak dapat melihat anugerah dalam apa pun dan bahkan peristiwa yang paling tragis pun tidak membangkitkan emosi mereka.

Keputusasaan

Seseorang harus memperhatikan keputusasaan, karena ini bisa menjadi salah satu faktor risiko bunuh diri. Ini adalah keadaan di mana individu tidak dapat memiliki keyakinan bahwa sesuatu yang positif dapat terjadi padanya. Kemudian, ketika dia kehilangan kemampuan ini, dia juga kehilangan kemampuan untuk memiliki harapan tentang masa depannya.

Secara umum, perasaan putus asa terjadi ketika ada diskontinuitas antara keberadaan dan keberadaan. Oleh karena itu, orang yang mengalami perpecahan ini tidak dapat berpikir bahwa hidup ini layak dijalani dan perlu mencari bantuan psikologis.

Penarikan diri secara sosial

Ada banyak faktor yang dapat membawa seseorang pada skenario penarikan diri secara sosial. Hal ini dapat terjadi karena pikiran negatif dan pandangan pesimis terhadap kehidupan secara umum. Kemudian, orang ini mulai percaya bahwa dia tidak cukup baik untuk memiliki ikatan apa pun, baik pertemanan atau afektif.

Ketika dia perlu berada di antara orang-orang, ketidaknyamanannya terlihat jelas, begitu juga kegugupannya. Mengingat hal ini, bantuan dari psikolog harus dicari.

Kapan mencari psikiater

Karena psikiater adalah profesional yang bertanggung jawab untuk mengidentifikasi gangguan mental, maka ia harus dicari setiap kali gejala-gejala gangguan mental teridentifikasi. Dengan cara ini, ia akan dapat menilai apakah ada kebutuhan untuk pengobatan dan apa pengobatan yang tepat untuk hal ini.

Di bawah ini, skenario di mana mencari psikiater diperlukan akan dikomentari secara lebih rinci. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang ini.

Ketidakmampuan mengendalikan emosi

Ketika orang menunjukkan ketidakmampuan untuk mengendalikan emosinya dalam berbagai situasi, seperti di tempat kerja atau bahkan dalam pertemanannya, maka perlu mencari psikiater. Namun, orang harus memperhatikan jika reaksinya tidak proporsional dengan kejadiannya, karena kesal dengan umpan balik negatif adalah sesuatu yang normal.

Tetapi jika orang tersebut mengalami kesulitan dalam mengendalikan kemarahan yang mereka rasakan atau jika mereka terlalu mudah frustrasi, ini bisa menjadi gejala dari sesuatu yang lebih besar dan menyoroti adanya gangguan suasana hati.

Perubahan tidur

Masalah tidur adalah hal yang cukup umum dan hampir semua orang mengalami situasi ini pada akhirnya. Namun, jika insomnia adalah sesuatu yang sering terjadi dalam hidup Anda dan mempengaruhi kinerja kegiatan rutin, perlu mencari psikiater untuk memeriksa masalah ini dengan lebih hati-hati.

Ada beberapa gangguan mental, seperti beberapa jenis kecemasan, yang terkait dengan gangguan tidur. Oleh karena itu, gangguan-gangguan ini perlu diselidiki sehingga diagnosis yang akurat dapat dibuat dan pengobatan yang tepat dapat dimulai.

Penyalahgunaan zat terlarang dan terlarang

Orang yang mengalami kesulitan dengan masalah penyalahgunaan zat, baik yang terlarang maupun tidak, perlu memperhatikan masalah ini. Terutama ketika mereka berusaha untuk berhenti mengonsumsi, tetapi gagal melakukannya. Dengan demikian, zat-zat tersebut akhirnya menghalangi kehidupan sehari-hari mereka.

Ketika skenario ini muncul dengan sendirinya, perlu mencari bantuan dari psikiater. Secara umum, pelecehan digunakan sebagai bentuk pelarian untuk masalah lain dan mereka hanya dapat diatasi dengan bantuan psikiatri yang tepat.

Perubahan mendadak dalam kinerja

Mereka yang mengalami perubahan mendadak dalam kinerja, baik berbicara tentang pekerjaan atau studi, perlu mencari psikiater sesegera mungkin. Hal ini bisa jadi merupakan gejala depresi, yang mengganggu perkembangan aktivitas sehari-hari.

Namun demikian, penting untuk memperhatikan beberapa aspek, karena mengalami kegagalan kecil di tempat kerja adalah sesuatu yang umum terjadi. Perubahan dalam kinerja ini harus terus-menerus dan lebih substansial untuk menjadi titik perhatian dan sesuatu yang membutuhkan bantuan profesional.

Penyakit fisik yang tidak dapat dijelaskan

Orang yang menunjukkan penyakit fisik tanpa penjelasan, sebenarnya menderita kondisi psikosomatik. Ini adalah gangguan yang akhirnya membahayakan fungsi tubuh, karena menimbulkan berbagai ketidaknyamanan fisik dalam kehidupan individu.

Meskipun penyebab penyakit-penyakit ini belum sepenuhnya dipahami saat ini, namun secara umum penyakit-penyakit ini terkait dengan stres yang disebabkan oleh emosi individu, yang memengaruhi fungsi otak dan menghasilkan pelepasan zat-zat penting.

Kecemasan, kekhawatiran atau kesedihan yang berlebihan

Gejala yang paling mencolok dari gangguan kecemasan adalah kekhawatiran yang berlebihan dan juga kesedihan. Dengan demikian, orang dapat menunjukkan tanda-tanda fisik, seperti perubahan detak jantung dan rasa takut yang terus-menerus.

Oleh karena itu, ketika tanda-tanda pertama kecemasan muncul, inilah saatnya untuk mencari bantuan psikolog. Perlu dicatat, bagaimanapun, bahwa gejalanya bervariasi dari individu ke individu dan kecemasan dapat menyebabkan perubahan yang berbeda pada setiap orang. Selain itu, ini lebih umum daripada yang dipikirkan banyak orang.

Kapan mencari psikoanalis

Psikoanalisis cocok untuk semua jenis orang yang ingin belajar lebih banyak tentang diri mereka sendiri dan pola perilaku mereka. Oleh karena itu, tidak ada batasan siapa yang bisa atau tidak bisa mencarinya.

Mengingat hal ini, ada juga beberapa aspek yang harus diperhatikan karena psikoanalis akan lebih cocok untuk mengobatinya. Ingin tahu lebih banyak tentang kapan Anda harus mencari psikoanalis? Lihat di bawah ini.

Pengulangan pola

Ketika seseorang mengulangi pola-pola tertentu dalam hidupnya, menarik untuk mencari seorang psikoanalis untuk dapat mengidentifikasi apa yang menyebabkan pengulangan ini, karena individu tersebut mungkin tidak ingat peristiwa yang berasal dari masalah ini dalam hidup mereka.

Gejala semacam ini bisa diamati, misalnya, dalam kehidupan cinta Anda, jadi jika Anda selalu terlibat dengan orang-orang yang mengikuti pola tertentu, ini bisa jadi tanda perilaku yang berulang. Tanda lainnya adalah ketika Anda melakukan sesuatu untuk menyabotase kesuksesan Anda sendiri kapan pun itu datang kepada Anda.

Melankolis

Mereka yang terus-menerus merasa melankolis mungkin membutuhkan bantuan seorang psikoanalis. Hal ini terjadi karena orang-orang ini tidak dapat beradaptasi dengan kebahagiaan ideal dan terkadang merasa sulit untuk merasakan kesenangan dalam kegiatan yang mereka lakukan, bahkan yang seharusnya berubah menjadi hiburan.

Selain itu, individu merasa terlantar dan selalu beralih ke pertanyaan filosofis tentang hidup dan mati. Ketika dia tidak menemukan teman untuk memikirkan apa yang membuatnya sedih, dia akhirnya mengisolasi dirinya sendiri dan menjadi lebih melankolis.

Tindakan yang merusak

Perilaku berisiko biasanya termanifestasi pada individu yang perlu mencari psikoanalis. Dengan demikian, mereka mengadopsi tindakan destruktif, seperti konsumsi minuman beralkohol dan obat-obatan yang berlebihan. Mereka juga dapat mengadopsi perilaku seksual yang berbahaya.

Dalam situasi ini, orang tersebut merasa seolah-olah ada sesuatu yang memaksa mereka untuk terlibat dalam jenis tindakan ini. Dengan cara ini, hampir seolah-olah mereka dirasuki oleh orang lain yang sangat berbeda dari diri mereka sendiri. Ketika gejala ini diamati, inilah saatnya untuk mencari bantuan.

Keterikatan yang dalam

Mereka yang sangat terikat dengan orang-orang dalam hidup mereka perlu memperhatikan masalah ini, karena dapat dikaitkan dengan ketergantungan. Apa yang orang tersebut pikirkan adalah cinta sebenarnya adalah sesuatu yang cukup berbahaya. Mereka yang memiliki gejala ini umumnya takut sendirian dan ketika mereka melihat kemungkinan ini, mereka panik.

Jadi, adalah hal yang umum bagi mereka untuk memiliki perasaan hampa dan bosan karena ditinggalkan oleh orang-orang dalam kehidupan mereka. Hal ini perlu dilihat secara hati-hati sebelum berkembang menjadi ketergantungan emosional yang lebih serius.

Kurangnya kesenangan dalam hidup

Orang yang perlu mencari bantuan dari seorang psikoanalis merasa sangat sulit untuk merasakan kesenangan dalam hidup. Hal ini terjadi dalam arti yang sangat luas dan dapat mempengaruhi semua bidang kehidupan orang tersebut. Dengan demikian, mereka merasa bosan dalam pekerjaan mereka dan juga dalam hubungan mereka secara umum.

Maka perlu mencari bantuan untuk memahami akar ketidakpuasan ini dan jika itu benar-benar terkait dengan faktor eksternal atau jika itu terjadi di dalam diri orang yang memanifestasikan gejala ini.

Frekuensi perkelahian

Secara umum, orang yang membutuhkan bantuan psikoanalis sering terlibat dalam perkelahian. Terlepas dari ruang, apakah mereka berbicara tentang pekerjaan atau rumah, mereka selalu berada di pusat beberapa konflik dan merasa sulit untuk membebaskan diri dari dorongan ini.

Hal ini terjadi karena orang-orang ini memiliki perasaan yang konstan bahwa orang-orang di sekitar mereka selalu merencanakan untuk menyakiti mereka. Oleh karena itu, mereka menjadi waspada dan mungkin akhirnya membeli perkelahian karena alasan yang sebenarnya tidak ada. Oleh karena itu, mereka yang melihat gejala ini harus mencari psikiater.

Apakah terapis memiliki kekuatan untuk menyembuhkan seseorang?

Apa yang ditawarkannya adalah kemampuan mendengarkan yang berkualitas dan mampu mengidentifikasi pola perilaku, sehingga individu dapat memahami alasan mengapa dia bertindak seperti itu dan, kemudian, dapat mengatasi masalah ini.

Selain itu, juga berperan penting dalam membantu mengidentifikasi masalah yang berkaitan dengan kemungkinan gangguan kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi. Namun, untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat, seorang psikiater perlu dikonsultasikan.

Perlu dicatat bahwa kedua perawatan ini dapat dilakukan bersamaan, dan pada kenyataannya, hal ini sangat direkomendasikan oleh para profesional. Oleh karena itu, waspadai gejala-gejala Anda dan jangan ragu untuk mencari bantuan bila perlu.