C'è differenza tra terapeuta, psicologo, psichiatra e psicoanalista?

Le differenze tra terapeuta, psicologo, psichiatra e psicoanalista sono ancora confuse per molte persone. Quindi, un buon modo per iniziare a fare questa differenziazione è considerare la formazione dei professionisti che lavorano in ciascuna delle aree citate.

Quando si parla di psicologo e psicoanalista, è possibile sottolineare che entrambi hanno la stessa formazione accademica, la Psicologia, ma lo psicoanalista si rivolge alla psicoanalisi, che si rivolge a "svelare i misteri" nascosti nell'inconscio.

Lo psichiatra, a sua volta, è laureato in medicina e si occupa della diagnosi di malattie come la depressione e l'ansia. Infine, il terapeuta è l'individuo formato in uno o più settori incentrati sulla salute umana, sia fisica che mentale. Volete saperne di più sulle prestazioni di questi professionisti? Continuate a leggere questo articolo!

Differenze tra terapeuta, psicologo, psichiatra e psicoanalista

La differenza principale tra terapeuta, psicologo, psichiatra e psicoanalista sta nella formazione, che si riflette direttamente sul loro metodo d'azione o su ciò che ciascuno dei professionisti tratta efficacemente. Pertanto, se siete interessati a saperne di più, continuate a leggere questo articolo per verificare più in dettaglio le differenze.

Come lavora il terapeuta

Ogni professionista che ha una formazione in un'area della salute, fisica o mentale, può essere chiamato terapeuta, quindi anche chi ha una formazione tecnica, come nel caso della terapia olistica, può ricevere questo titolo.

In totale, il Brasile riconosce 29 pratiche terapeutiche distinte e il Sistema Sanitario Unificato (SUS) offre trattamenti per diverse di esse. La legge non limita il trattamento con terapie alternative ai professionisti della salute, ma questi tendono a interessarsene maggiormente per una questione di affinità e di conoscenze tecniche.

Come lavora lo psicologo

Quando si parla di psicologo, è possibile evidenziare che questi professionisti hanno una laurea in Psicologia. Tuttavia, nel caso di coloro che lavorano nell'area clinica e con la psicoterapia, possono essere chiamati anche terapeuti, ma in questo contesto il termine è un'abbreviazione di psicoterapeuta.

Pertanto, gli psicologi non sono considerati terapeuti e la confusione è dovuta alla suddetta questione linguistica. Il loro lavoro consiste nell'aiutare le persone a superare gli ostacoli emotivi e il modo in cui ciò avviene dipende dalla specializzazione di ciascuno.

Come lavora lo psichiatra

Gli psichiatri hanno una laurea in medicina e una specializzazione in psichiatria, un processo che richiede circa 10 anni per essere completato. Una volta completata la loro formazione, i professionisti lavorano per identificare e diagnosticare malattie come l'ansia, la depressione e vari altri disturbi.

Inoltre, vale la pena ricordare che lo psichiatra è il professionista responsabile della prescrizione di farmaci quando questi sono necessari per il trattamento di un determinato paziente. A volte, il lavoro di questi professionisti avviene in parallelo con quello degli psicologi.

Come lavora lo psicoanalista

Un professionista della psicologia che adotta la psicoanalisi come linea di lavoro è chiamato psicoanalista. L'analisi effettuata da questi professionisti tende ad essere più lunga, poiché indaga nella mente del paziente alla ricerca di ricordi e sofferenze passate che sono state represse.

Questo accade perché per la psicoanalisi i modelli di comportamento negativi possono essere associati a qualcosa che è già stato dimenticato, per cui è necessario riscoprire il passato per individuarne le cause. In questo senso, vengono analizzati anche il linguaggio non verbale, le dimenticanze e anche gli argomenti scomodi per il paziente.

Quando rivolgersi a un terapeuta

Ci sono alcuni segnali che indicano quando una persona ha bisogno di rivolgersi a un terapeuta. A causa della fretta della vita quotidiana, questi segnali possono essere trascurati e visti solo come segni di stanchezza o associati allo stress della vita quotidiana.

È quindi molto importante sapere come identificare questi segnali per evitare di cercare un aiuto professionale solo quando la situazione è già più aggravata. Volete sapere quando rivolgersi a un terapeuta? Scopritelo qui di seguito!

Emozioni intense

Sentirsi tristi o arrabbiati di fronte a determinate situazioni è una parte normale del comportamento umano. Tuttavia, è necessario prestare attenzione all'intensità con cui ciò avviene e anche alla frequenza di queste emozioni.

Inoltre, se i sentimenti di una persona diventano paralizzanti o danneggiano la sua routine, devono essere esaminati più da vicino. La mancata ricerca di supporto può portare a condizioni peggiori, come l'ansia o il panico, derivanti da una percezione errata di qualcosa nella sua vita.

Pensieri fissi

In generale, si raccomanda di iniziare il trattamento non appena si verifica il trauma, in modo che la terapia, indipendentemente dal tipo, serva da supporto e aiuti il paziente ad affrontare il problema, alleviando la sofferenza.

Pertanto, quando nella vita di una persona si verifica un evento come un incidente o una separazione, ad esempio, la cosa migliore da fare è non aspettare di avviare il processo perché tende a dissipare i problemi più rapidamente.

Essere demotivati

Sentirsi demotivati è qualcosa che può accadere, soprattutto nei periodi di maggiore stanchezza fisica e mentale. Tuttavia, quando questo fa sì che ci si senta sempre più tristi e disconnessi dalle cose della propria vita, è necessario cercare l'aiuto di un terapeuta per affrontare questi problemi.

Alcuni segnali che indicano che la demotivazione sta diventando dannosa sono la perdita di interesse per le persone e le attività che prima procuravano piacere. Anche questi sintomi non possono essere trascurati perché possono indicare un inizio di depressione.

Sbalzi d'umore

Chi subisce molti sbalzi d'umore, soprattutto se estremi, passando dall'allegria alla tristezza molto rapidamente, dovrebbe cercare un aiuto professionale. Quando questo processo diventa frequente, l'aiuto diventa ancora più urgente perché è necessario esaminarne le cause.

Vale la pena ricordare che in molti casi al paziente può essere diagnosticato un qualche tipo di disturbo e quindi queste emozioni non sono qualcosa di ordinario nella sua vita. Tuttavia, solo un professionista preparato può scoprire le cause e determinare una linea di trattamento.

Basso reddito

È praticamente impossibile lasciare i problemi fuori dalla vita professionale e questi finiscono per intervenire in un modo o nell'altro. Pertanto, l'individuo attraversa periodi di mancanza di concentrazione e sente grandi difficoltà a portare a termine i suoi compiti, il che può finire per generare problemi nella sua carriera.

Se la situazione si aggrava al punto da far calare notevolmente le prestazioni professionali, è necessario rivolgersi a un terapeuta per trovare il modo di cambiare questo scenario, poiché i problemi emotivi possono finire per causare anche la perdita del lavoro se non vengono curati.

Difficoltà relazionali

Un altro segnale che indica che una persona ha bisogno di chiedere aiuto a un terapeuta può essere notato nelle sue relazioni: quando qualcuno ha difficoltà a trattare con il partner, non riesce a comunicare con amici e familiari o perde le staffe troppo facilmente, significa che c'è un problema emotivo.

A volte può essere difficile capire da soli cosa genera questo comportamento. Un aiuto professionale è quindi valido per aiutare a cambiare questo comportamento e ad ampliare la percezione delle persone.

Quando rivolgersi allo psicologo

Per richiedere l'aiuto di uno psicologo, contrariamente a quanto molti pensano, non è necessario avere una condizione di salute mentale preesistente.

Questo perché la psicoterapia può essere utile a chiunque, in quanto aiuta a comprendere le ragioni delle proprie difficoltà, sia nelle relazioni che nella vita familiare. Si tratta quindi di una forma di conoscenza di sé e di miglioramento della salute mentale. Volete saperne di più su quando rivolgersi a uno psicologo? Leggete la sezione successiva dell'articolo per scoprirlo.

Sovraccarico

Quando una persona si sente sovraccarica, sia dal punto di vista emotivo che da quello del carico di lavoro, può essere un segnale della necessità di cercare aiuto psicologico. Il sovraccarico può portare ad altre condizioni di salute mentale più gravi e quindi, ai primi segnali, deve essere preso sul serio.

Attraverso la psicoterapia il paziente potrà scoprire il motivo per cui si sente costantemente sopraffatto e quindi cercare il modo di cambiare questa realtà, rendendo la sua vita più piacevole.

Stanchezza

Chi si sente costantemente stanco riceve dal proprio corpo un segnale fisico che indica che ha bisogno di aiuto psicologico. Se questa sensazione di stanchezza si ripresenta anche in momenti in cui l'individuo non ha molti compiti, ma ha la sensazione di non avere l'energia per fare nulla, è necessario prestare attenzione.

La stanchezza costante può essere un sintomo di malattie psicosomatiche più gravi, come la depressione. Pertanto, chi si sente costantemente così dovrebbe rivolgersi a uno psicologo il prima possibile.

Rabbia o risentimento eccessivi

Il sentimento di rabbia o risentimento costante può indurre una persona a ritirarsi dalla vita sociale. Questo isolamento difensivo è molto pericoloso e può danneggiare le relazioni, sia amorose che familiari. Può anche essere legato a un senso di non appartenenza.

Anche se molti pensano che questa sensazione sia qualcosa di insolito e che li renda strani, in realtà è presente nella vita di molti ed è un segno che le cose non vanno bene nel campo della salute mentale.

Agorafobia

L'agorafobia è un tipo di disturbo d'ansia caratterizzato dalla paura di uscire da spazi considerati sicuri. In generale, chi soffre di questa patologia ha paura di lasciare la propria casa. Pertanto, le situazioni in cui ciò è necessario provocano una paura estrema e possono persino portare ad attacchi di panico.

Le cause dell'agorafobia non sono del tutto note, ma quando si manifestano questi sintomi è il momento di cercare un aiuto psicologico perché si tratta di una condizione che necessita di un trattamento per essere superata.

Pensieri ansiosi

È possibile affermare che l'ansia è una risposta naturale dell'organismo ad alcune situazioni, come se si trattasse di un meccanismo di sopravvivenza. Funziona quindi nel senso di far capire alle persone che stanno vivendo una situazione di pericolo e, in questo modo, creare aspettative rispetto a ciò che verrà.

Tuttavia, ci sono differenze tra l'avere pensieri ansiosi costanti e l'ansia naturale. In questo senso, il primo caso dovrebbe essere trattato come un disturbo caratterizzato da un disordine mentale, che sconvolge la vita dell'individuo.

Apatia

L'apatia può essere caratterizzata da un sentimento di disinteresse generalizzato per la vita. Questo stato di insensibilità, soprattutto dal punto di vista emotivo, provoca una stagnazione e quindi le persone che presentano questo sintomo non riescono a godere delle cose positive che la vita offre.

Quindi, quando l'indifferenza diventa cronica, è necessario cercare un aiuto professionale per superare questa situazione, poiché la persona apatica non riesce a vedere la grazia in nulla e nemmeno gli eventi più tragici suscitano le sue emozioni.

Senza speranza

Bisogna prestare molta attenzione alla mancanza di speranza, perché può essere uno dei fattori di rischio per il suicidio. Si tratta di uno stato in cui l'individuo non può avere fiducia che gli possa accadere qualcosa di positivo. Quindi, perdendo questa capacità, perde anche la capacità di avere aspettative sul proprio futuro.

In generale, il sentimento di disperazione si verifica quando c'è una discontinuità tra l'essere e l'essere. Pertanto, la persona che sperimenta questa rottura non può pensare che la vita sia degna di essere vissuta e ha bisogno di cercare un aiuto psicologico.

Ritiro sociale

Sono molti i fattori che possono portare una persona a uno scenario di ritiro sociale. Ciò può accadere a causa di pensieri negativi e di una visione pessimistica della vita in generale. Quindi, questa persona inizia a credere di non essere abbastanza brava per avere qualsiasi tipo di legame, sia di amicizia che affettivo.

Quando ha bisogno di stare in mezzo alla gente, il suo disagio è evidente, così come il suo nervosismo. In considerazione di ciò, è necessario chiedere l'aiuto di uno psicologo.

Quando rivolgersi allo psichiatra

Poiché lo psichiatra è il professionista responsabile dell'identificazione dei disturbi mentali, è necessario rivolgersi a lui ogni volta che se ne individuano i sintomi. In questo modo, egli sarà in grado di valutare se vi è la necessità di una terapia farmacologica e quale sarebbe il trattamento appropriato per questo.

Di seguito verranno commentati in modo più dettagliato gli scenari in cui è necessario rivolgersi a uno psichiatra. Continuate a leggere per saperne di più.

Incapacità di controllare le emozioni

Quando le persone mostrano un'incapacità di controllare le proprie emozioni in varie situazioni, come ad esempio sul lavoro o anche nelle amicizie, è necessario rivolgersi a uno psichiatra. Tuttavia, bisogna prestare attenzione se le reazioni sono sproporzionate rispetto agli eventi, poiché essere turbati da un feedback negativo è qualcosa di normale.

Ma se la persona presenta difficoltà a controllare la rabbia che prova o se si sente frustrata troppo facilmente, questo potrebbe essere un sintomo di qualcosa di più grande ed evidenziare la presenza di disturbi dell'umore.

Alterazione del sonno

I problemi di sonno sono abbastanza comuni e quasi tutte le persone prima o poi sperimentano questa situazione. Tuttavia, se l'insonnia è qualcosa di frequente nella vostra vita e influisce sullo svolgimento delle attività di routine, è necessario rivolgersi a uno psichiatra per esaminare il problema con maggiore attenzione.

Esistono diversi disturbi mentali, come ad esempio alcuni tipi di ansia, che sono collegati a disturbi del sonno e che quindi devono essere studiati per poter effettuare una diagnosi accurata e iniziare il trattamento adeguato.

Abuso di sostanze lecite e illecite

Le persone che hanno problemi di abuso di sostanze, siano esse illecite o meno, devono prestare attenzione a questo aspetto. Soprattutto quando tentano di smettere di consumarle, ma non ci riescono. Così, queste sostanze finiscono per intralciare la loro vita quotidiana.

Quando si presenta questo scenario, è necessario chiedere aiuto a uno psichiatra. In generale, l'abuso viene utilizzato come forma di evasione per altri problemi, che possono essere superati solo con un aiuto psichiatrico adeguato.

Cambiamenti repentini nelle prestazioni

Chi subisce bruschi cambiamenti nelle prestazioni, sia che si parli di lavoro che di studio, deve rivolgersi al più presto a uno psichiatra: questo può essere un sintomo di depressione, che compromette lo svolgimento delle attività quotidiane.

Tuttavia, è importante prestare attenzione ad alcuni aspetti, poiché avere piccoli fallimenti sul lavoro è qualcosa di comune. Questi cambiamenti nelle prestazioni devono essere persistenti e più sostanziali per diventare un punto di attenzione e qualcosa che richiede un aiuto professionale.

Malattie fisiche inspiegabili

Le persone che presentano malesseri fisici senza spiegazioni, in realtà, soffrono di condizioni psicosomatiche. Si tratta di un disturbo che finisce per danneggiare il funzionamento dell'organismo, poiché genera vari disagi fisici nella vita dell'individuo.

Sebbene le cause di queste malattie non siano oggi completamente comprese, in generale sono legate allo stress causato dalle emozioni dell'individuo, che influisce sul funzionamento del cervello e genera il rilascio di sostanze importanti.

Ansia, preoccupazione o tristezza eccessiva

I sintomi più evidenti dei disturbi d'ansia sono l'eccessiva preoccupazione e anche la tristezza, per cui le persone possono mostrare segni fisici, come variazioni della frequenza cardiaca e una paura persistente.

Pertanto, quando compaiono i primi segni di ansia, è il momento di chiedere l'aiuto di uno psicologo. Vale la pena notare, tuttavia, che i sintomi variano da individuo a individuo e l'ansia può causare cambiamenti diversi in ogni persona. Inoltre, è più comune di quanto molti pensino.

Quando rivolgersi allo psicoanalista

La psicoanalisi è adatta a tutti i tipi di persone che desiderano conoscere meglio se stessi e i propri modelli di comportamento, quindi non ci sono restrizioni su chi può o non può rivolgersi ad essa.

Alla luce di ciò, ci sono anche alcuni aspetti che dovrebbero essere osservati perché uno psicoanalista sarebbe più adatto a trattarli. Volete saperne di più su quando dovreste rivolgervi a uno psicoanalista? Consultate le pagine seguenti.

Ripetizione di modelli

Quando una certa persona ripete che sta ripetendo degli schemi nella sua vita, è interessante cercare uno psicoanalista per poter identificare le cause di questa ripetizione, poiché l'individuo potrebbe non ricordare l'evento che ha dato origine a questo problema nella sua vita.

Questo tipo di sintomo può essere osservato, ad esempio, nella vita sentimentale: se vi mettete sempre in relazione con persone che seguono un certo schema, questo potrebbe essere un segno di ripetizione del comportamento. Un altro segno è quando fate qualcosa per sabotare il vostro successo ogni volta che vi si presenta.

Malinconia

Chi si sente costantemente malinconico può avere bisogno dell'aiuto di uno psicoanalista: questo accade perché queste persone non riescono ad adattarsi all'ideale di felicità e a volte hanno difficoltà a provare piacere nelle attività che svolgono, anche quelle che dovrebbero trasformarsi in divertimento.

Inoltre, l'individuo si sente spiazzato e si rivolge sempre a domande filosofiche sulla vita e sulla morte. Quando non trova compagnia per pensare a ciò che lo angoscia, finisce per isolarsi e diventare più malinconico.

Azioni distruttive

I comportamenti a rischio si manifestano di solito in individui che hanno bisogno di rivolgersi a uno psicoanalista. Adottano quindi azioni distruttive, come il consumo eccessivo di bevande alcoliche e di droghe. Possono anche adottare comportamenti sessuali pericolosi.

In queste situazioni, la persona ha la sensazione che qualcosa la costringa a compiere questo tipo di azione, quasi come se fosse posseduta da un'altra persona molto diversa da sé. Quando si osserva questo sintomo, è il momento di cercare aiuto.

Attaccamento profondo

Chi è molto attaccato alle persone della propria vita deve prestare attenzione a questo problema, poiché può essere associato alla dipendenza. Ciò che la persona pensa sia amore è in realtà qualcosa di molto pericoloso. Chi ha questo sintomo ha generalmente paura di rimanere solo e quando vede questa possibilità va nel panico.

È quindi frequente che provino una sensazione di vuoto e di noia alla prospettiva di essere abbandonati dalle persone che fanno parte della loro vita. Questo aspetto deve essere esaminato attentamente prima che si trasformi in una dipendenza emotiva più grave.

Mancanza di piacere nella vita

Le persone che hanno bisogno dell'aiuto di uno psicoanalista hanno molta difficoltà a provare piacere nella vita. Questo accade in senso molto ampio e può riguardare tutti gli ambiti della vita di quella persona. Così, si sentono annoiate nel lavoro e anche nelle relazioni in generale.

È quindi necessario cercare aiuto per capire le radici di questa insoddisfazione e se è davvero legata a fattori esterni o se avviene all'interno della persona che manifesta questo sintomo.

Frequenza degli scontri

In generale, le persone che hanno bisogno dell'aiuto di uno psicoanalista sono spesso coinvolte in litigi: indipendentemente dallo spazio, che si parli di lavoro o di casa, sono sempre al centro di qualche conflitto e hanno difficoltà a liberarsi da questo impulso.

Ciò accade perché queste persone hanno la costante sensazione che coloro che le circondano stiano sempre tramando per far loro del male. Pertanto, diventano vigili e possono finire con l'acquistare risse per motivi che non esistono realmente. Pertanto, coloro che notano questo sintomo dovrebbero rivolgersi a uno psichiatra.

Il terapeuta ha il potere di curare qualcuno?

Lo psicoterapeuta, di per sé, non ha il potere di curare qualcuno, ma offre un ascolto qualificato e capace di identificare i modelli di comportamento, in modo che l'individuo possa capire le ragioni per cui agisce nel modo in cui agisce e, quindi, possa aggirare questi problemi.

Inoltre, svolge un ruolo importante nell'identificare i problemi legati a possibili disturbi mentali come ansia e depressione. Tuttavia, per una diagnosi e una terapia farmacologica adeguata è necessario consultare uno psichiatra.

Vale la pena di notare che i due trattamenti possono essere eseguiti insieme e, in effetti, questo è altamente raccomandato dai professionisti. Pertanto, siate consapevoli dei vostri sintomi e non esitate a chiedere aiuto quando necessario.