Există o diferență între terapeut, psiholog, psihiatru și psihanalist?

Diferențele dintre terapeut, psiholog, psihiatru și psihanalist sunt încă confuze pentru mulți oameni. Așadar, o bună modalitate de a începe să faceți această diferențiere este să luați în considerare pregătirea profesioniștilor care lucrează în fiecare dintre domeniile menționate.

Când vorbim despre psiholog și psihanalist, se poate sublinia că ambii au aceeași pregătire academică, Psihologia, însă psihanalistul se orientează spre psihanaliză, care se orientează spre "dezlegarea misterelor" ascunse în inconștient.

Psihiatrul, la rândul său, este licențiat în medicină și lucrează în diagnosticarea unor boli precum depresia și anxietatea. În cele din urmă, terapeutul este individul instruit în unul sau mai multe domenii axate pe sănătatea umană, atât fizică, cât și mentală. Vrei să afli mai multe despre performanțele acestor profesioniști? Continuă să citești acest articol!

Diferențe între terapeut, psiholog, psihiatru și psihanalist

Principala diferență între terapeut, psiholog, psihiatru și psihanalist constă în formarea profesională, care se va reflecta în mod direct asupra metodei de acțiune a acestora sau în ceea ce tratează efectiv fiecare dintre profesioniști. Prin urmare, dacă ești interesat să afli mai multe despre acest lucru, nu trebuie decât să continui să citești acest articol pentru a verifica mai în detaliu diferențele.

Cum lucrează terapeutul

Orice profesionist care are o pregătire într-un domeniu al sănătății, fie ea fizică sau psihică, poate fi numit terapeut, astfel încât chiar și cei care au o pregătire tehnică, ca în cazul terapiei holistice, pot primi acest titlu.

În total, Brazilia recunoaște 29 de practici terapeutice distincte, iar Sistemul Unic de Sănătate (SUS) oferă tratament pentru mai multe dintre acestea. Legea nu limitează tratamentul cu terapii alternative la profesioniștii din domeniul sănătății, dar aceștia tind să fie mai mult interesați de acestea ca o chestiune de afinitate și cunoștințe tehnice.

Cum lucrează psihologul

Atunci când vorbim despre psiholog, se poate evidenția faptul că acești profesioniști au o diplomă de licență în psihologie. Cu toate acestea, în cazul celor care lucrează în zona clinică și cu psihoterapie, aceștia pot fi numiți și terapeuți. Totuși, în acest context, termenul este o abreviere de la psihoterapeut.

Prin urmare, psihologii nu sunt considerați terapeuți, iar confuzia se datorează problemei lingvistice menționate mai sus. Munca lor se face cu scopul de a ajuta oamenii să depășească obstacolele emoționale, iar modul în care se face acest lucru depinde de specializarea fiecăruia.

Cum lucrează psihiatrul

Psihiatrii au o diplomă în medicină și o specializare în psihiatrie, un proces care durează aproximativ 10 ani. Odată ce și-au terminat pregătirea, profesioniștii lucrează pentru a identifica și diagnostica boli precum anxietatea, depresia și diverse alte tulburări.

În plus, merită menționat faptul că psihiatrul este profesionistul responsabil cu prescrierea medicamentelor atunci când acestea sunt necesare în tratamentul unui anumit pacient. Uneori, activitatea acestor profesioniști se desfășoară în paralel cu cea a psihologilor.

Cum lucrează psihanalistul

Profesionistul în psihologie care adoptă psihanaliza ca linie de lucru se numește psihanalist. Analiza făcută de acești profesioniști tinde să fie mai lungă, deoarece ei investighează mintea pacientului în căutarea amintirilor și a suferințelor din trecut care au fost reprimate.

Acest lucru se întâmplă deoarece pentru psihanaliză modelele negative de comportament pot fi asociate cu ceva ce a fost deja uitat, astfel încât este necesară redescoperirea trecutului pentru a identifica cauzele. În acest sens, se analizează și limbajul non-verbal, uitarea, dar și subiectele incomode pentru pacient.

Când să căutați un terapeut

Există câteva semne care indică momentul în care o persoană trebuie să caute un terapeut. Din cauza agitației din viața de zi cu zi, aceste semne pot trece neobservate și pot fi văzute doar ca semne de oboseală sau asociate cu stresul cotidian.

Astfel, este foarte important să știi cum să identifici aceste semne pentru a evita să apelezi la ajutor profesional doar atunci când situația este deja mai agravată. Vrei să știi când să apelezi la un terapeut? Vezi mai jos mai multe despre acest lucru!

Emoții intense

Sentimentul de tristețe sau de furie atunci când ne confruntăm cu anumite situații este o parte normală a comportamentului uman. Cu toate acestea, este necesar să acordăm atenție intensității cu care se întâmplă acest lucru și, de asemenea, frecvenței acestor emoții.

În plus, dacă sentimentele unei persoane devin paralizante sau îi afectează rutina, trebuie să fie analizate mai atent. Dacă nu se caută sprijin, se poate ajunge la afecțiuni mai grave, cum ar fi anxietatea sau panica, care apar din cauza percepției greșite a unei persoane despre ceva din viața sa.

Gânduri fixe

Persoanele care au gânduri fixe legate de traume din trecut trebuie să caute un terapeut. În general, se recomandă ca tratamentul să înceapă imediat ce apare trauma, astfel încât terapia, indiferent de tipul ei, să servească drept suport și să ajute pacientul să facă față problemei, atenuând suferința.

Prin urmare, atunci când în viața cuiva se întâmplă un eveniment, cum ar fi un accident sau o despărțire, de exemplu, cel mai bun lucru de făcut este să nu așteptați să începeți procesul, deoarece acesta tinde să risipească problemele mai repede.

Să fii demotivat

Sentimentul de lipsă de motivație este ceva ce se poate întâmpla, mai ales în perioadele de oboseală fizică și mentală mai mare. Cu toate acestea, atunci când acest lucru te face să te simți din ce în ce mai trist și deconectat de lucrurile din viața ta, trebuie să apelezi la ajutorul unui terapeut pentru a face față acestor probleme.

Câteva semne că demotivarea devine nocivă sunt pierderea interesului pentru persoanele și activitățile care înainte aduceau plăcere. Nici aceste simptome nu pot fi neglijate, deoarece pot indica un început de depresie.

Schimbări de dispoziție

Cei care se confruntă cu multe schimbări de dispoziție, mai ales atunci când acestea sunt extreme, trecând de la fericire la tristețe foarte repede, ar trebui să caute ajutor profesional. Când acest proces devine frecvent, acest ajutor devine și mai urgent, deoarece cineva trebuie să examineze cauzele sale.

Merită menționat faptul că, în multe cazuri, pacientul poate fi diagnosticat cu un anumit tip de tulburare și, prin urmare, aceste emoții nu sunt ceva obișnuit în viața sa. Cu toate acestea, numai un profesionist calificat poate descoperi cauzele și poate determina o linie de tratament.

Venit scăzut

Este practic imposibil să lași problemele în afara vieții profesionale și acestea ajung să intervină într-un fel sau altul. Prin urmare, individul trece prin perioade de lipsă de concentrare și simte mari dificultăți în a-și îndeplini sarcinile, ceea ce poate ajunge să genereze probleme în carieră.

În cazul în care această situație se agravează până la punctul de a face ca performanța profesională să scadă semnificativ, este necesar să se apeleze la un terapeut pentru a găsi o modalitate de a schimba acest scenariu, deoarece problemele emoționale pot ajunge să provoace chiar pierderea locului de muncă dacă nu sunt rezolvate.

Dificultăți în relații

Un alt semn că o persoană are nevoie de ajutorul unui terapeut poate fi observat în relațiile sale. Atunci când cineva are dificultăți în relația cu partenerul, nu poate comunica cu prietenii și familia sau își pierde cumpătul prea ușor, înseamnă că există o problemă emoțională.

Uneori, poate fi dificil să înțelegem singuri ce generează acest comportament. În acest caz, ajutorul profesional este valabil pentru a contribui la schimbarea acestui comportament și pentru a lărgi percepțiile oamenilor.

Când să căutați psihologul

Pentru a apela la ajutorul unui psiholog, contrar a ceea ce mulți oameni cred, nu este nevoie să aveți o afecțiune mintală preexistentă.

Asta pentru că psihoterapia poate fi benefică pentru oricine, deoarece te ajută să înțelegi motivele dificultăților tale, fie că este vorba de relații sau chiar de viața de familie. Așadar, este o formă de autocunoaștere și aduce îmbunătățiri și în ceea ce privește sănătatea mintală. Vrei să afli mai multe despre când să apelezi la un psiholog? Citește următoarea secțiune a articolului pentru a afla.

Suprasarcină

Atunci când o persoană se simte suprasolicitată, fie emoțional, fie chiar și din punct de vedere al volumului de muncă, acesta poate fi un semn că trebuie să caute ajutor psihologic. Suprasolicitarea poate duce la alte afecțiuni psihice mai grave și, prin urmare, la primele semne, trebuie luată în serios.

Prin psihoterapie, pacientul va putea descoperi de ce se simte constant copleșit și apoi va căuta modalități de a schimba această realitate, făcându-și viața mai plăcută.

Oboseală

Cei care se simt în mod constant obosiți primesc un semnal fizic din partea corpului lor că au nevoie de ajutor psihologic. Dacă această senzație de oboseală se repetă chiar și în momentele în care individul nu are atât de multe sarcini, dar are senzația că nu are energia necesară pentru a face nimic, acest lucru trebuie să primească atenție.

Oboseala constantă poate fi un simptom al unor boli psihosomatice mai grave, cum ar fi depresia. Prin urmare, oricine se simte astfel în mod constant ar trebui să apeleze la un psiholog cât mai curând posibil.

Furie sau resentimente excesive

Sentimentul de furie sau resentimente constante poate determina o persoană să se retragă din viața socială. Această izolare defensivă este foarte periculoasă și poate afecta relațiile, atât în dragoste, cât și în familie. De asemenea, poate fi legată de sentimentul de neapartenență.

Deși mulți oameni cred că acest sentiment este ceva neobișnuit și că îi face ciudați, de fapt, este prezent în viața multora și este un semn că lucrurile nu sunt în regulă în domeniul sănătății mintale.

Agorafobie

Agorafobia este un tip de tulburare de anxietate caracterizată prin teama de a părăsi spații considerate sigure. În general, cei care trăiesc cu această afecțiune se tem să iasă din casă. Prin urmare, situațiile în care acest lucru este necesar provoacă o teamă extremă și pot duce chiar la atacuri de panică.

Cauzele agorafobiei nu sunt pe deplin cunoscute, dar atunci când aceste simptome se manifestă, este momentul să solicitați ajutor psihologic, deoarece este o afecțiune care are nevoie de tratament pentru a fi depășită.

Gânduri anxioase

Se poate afirma că anxietatea este un răspuns natural al organismului la anumite situații, ca și cum ar fi un mecanism de supraviețuire. Prin urmare, ea funcționează în sensul de a-i face pe oameni să înțeleagă că trăiesc o situație de pericol și, în acest fel, creează așteptări cu ceea ce urmează să se întâmple.

Cu toate acestea, există diferențe între a avea gânduri anxioase constante și anxietatea naturală. În acest sens, primul caz ar trebui tratat ca o tulburare caracterizată de o tulburare mentală, care perturbă viața individului.

Apatia

Apatia poate fi caracterizată ca un sentiment de dezinteres generalizat față de viață. Această stare de insensibilitate, în special din punct de vedere emoțional, provoacă stagnare și, prin urmare, persoanele care au acest simptom nu se pot bucura de lucrurile pozitive pe care viața le are de oferit.

Așadar, atunci când indiferența devine cronică, este necesar să se apeleze la un ajutor profesional pentru a depăși această situație, deoarece persoana apatică nu poate vedea harul în nimic și nici măcar cele mai tragice evenimente nu-i trezesc emoțiile.

Deznădejde

Trebuie acordată o atenție deosebită deznădejdii, deoarece poate fi unul dintre factorii de risc pentru suicid. Este o stare în care individul nu poate avea încredere că i se poate întâmpla ceva pozitiv. Apoi, pe măsură ce își pierde această capacitate, își pierde și capacitatea de a avea așteptări cu privire la viitorul său.

În general, sentimentul de deznădejde apare atunci când există o discontinuitate între ființă și ființă. Prin urmare, persoana care experimentează această ruptură nu poate crede că viața merită să fie trăită și trebuie să caute ajutor psihologic.

Retragere socială

Există mulți factori care pot conduce o persoană la un scenariu de retragere socială. Acest lucru se poate întâmpla din cauza gândurilor negative și a unei viziuni pesimiste asupra vieții în general. Apoi, această persoană începe să creadă că nu este suficient de bună pentru a avea orice fel de legătură, fie ea de prietenie sau afectivă.

Atunci când trebuie să fie printre oameni, disconfortul ei este evident, la fel ca și nervozitatea. Având în vedere acest lucru, ar trebui să se apeleze la ajutorul unui psiholog.

Când să apelezi la psihiatru

Deoarece psihiatrul este profesionistul responsabil cu identificarea tulburărilor psihice, acesta trebuie consultat ori de câte ori sunt identificate simptome ale acestora. În acest fel, el va putea evalua dacă este nevoie de medicație și care ar fi tratamentul adecvat pentru aceasta.

Mai jos, vor fi comentate mai detaliat scenariile în care este necesară solicitarea unui psihiatru. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre acestea.

Incapacitatea de a controla emoțiile

Atunci când oamenii manifestă o incapacitate de a-și controla emoțiile în diverse situații, cum ar fi la locul de muncă sau chiar în relațiile de prietenie, este necesar să se caute un psihiatru. Totuși, trebuie să se acorde atenție dacă reacțiile au fost disproporționate față de evenimente, deoarece a fi supărat de un feedback negativ este ceva normal.

Dar dacă persoana prezintă dificultăți în a controla furia pe care o simte sau dacă se simte frustrată prea ușor, acest lucru ar putea fi un simptom pentru ceva mai mare și ar putea evidenția prezența unor tulburări de dispoziție.

Alterarea somnului

Problemele de somn sunt destul de frecvente și aproape toți oamenii se confruntă cu această situație la un moment dat. Cu toate acestea, dacă insomnia este ceva frecvent în viața ta și afectează desfășurarea activităților de rutină, este necesar să apelezi la un psihiatru pentru a examina problema mai atent.

Există mai multe tulburări psihice, cum ar fi unele tipuri de anxietate, care sunt legate de tulburările de somn. Prin urmare, acestea trebuie investigate pentru a se putea pune un diagnostic precis și pentru a începe tratamentul adecvat.

Abuzul de substanțe licite și ilicite

Persoanele care se confruntă cu dificultăți legate de problemele legate de abuzul de substanțe, fie ele ilicite sau nu, trebuie să acorde atenție acestei probleme. Mai ales atunci când fac încercări de a renunța la consum, dar nu reușesc să facă acest lucru. Astfel, astfel de substanțe ajung să le încurce viața de zi cu zi.

Atunci când se prezintă acest scenariu, este necesar să se apeleze la ajutorul unui psihiatru. În general, abuzul este folosit ca o formă de evadare pentru alte probleme și acestea pot fi depășite doar cu ajutorul psihiatric adecvat.

Modificări bruște ale performanței

Cei care se confruntă cu schimbări bruște de performanță, fie că vorbim de muncă sau de studii, trebuie să se adreseze cât mai repede unui psihiatru. Acesta poate fi un simptom al depresiei, care afectează desfășurarea activităților zilnice.

Cu toate acestea, este important să se acorde atenție anumitor aspecte, deoarece a avea mici eșecuri la locul de muncă este ceva obișnuit. Aceste schimbări în performanță trebuie să fie persistente și mai substanțiale pentru a deveni un punct de atenție și ceva care necesită ajutor profesional.

Boli fizice inexplicabile

Persoanele care prezintă boli fizice fără explicații, în realitate, suferă de afecțiuni psihosomatice. Aceasta este o tulburare care ajunge să dăuneze funcționării organismului, deoarece generează diverse neplăceri fizice în viața individului.

Deși cauzele acestor boli nu sunt pe deplin înțelese astăzi, în general, ele sunt legate de stresul provocat de emoțiile individului, care afectează funcționarea creierului și generează eliberarea de substanțe importante.

Anxietate, îngrijorare sau tristețe excesivă

Cele mai frapante simptome ale tulburărilor de anxietate sunt îngrijorarea excesivă, dar și tristețea. Astfel, oamenii pot prezenta semne fizice, cum ar fi modificări ale ritmului cardiac și o teamă persistentă.

Astfel, atunci când apar primele semne de anxietate, este momentul să apelezi la ajutorul unui psiholog. Este demn de remarcat, însă, că simptomele variază de la individ la individ, iar anxietatea poate provoca schimbări diferite la fiecare persoană. Mai mult, este mai frecventă decât cred mulți oameni.

Când să căutați psihanalistul

Psihanaliza este potrivită pentru toate tipurile de persoane care doresc să afle mai multe despre ele însele și despre modelele lor de comportament. Prin urmare, nu există nicio restricție cu privire la cine poate sau nu poate apela la ea.

Având în vedere acest lucru, există și unele aspecte care ar trebui să fie observate, deoarece un psihanalist ar fi mai potrivit pentru a le trata. Vrei să afli mai multe despre când ar trebui să apelezi la un psihanalist? Vezi mai jos.

Repetarea modelelor

Atunci când o anumită persoană repetă că repetă tipare în viața sa, este interesant să se apeleze la un psihanalist pentru a putea identifica cauzele acestei repetări, deoarece este posibil ca individul să nu-și amintească evenimentul care a dat naștere acestei probleme în viața sa.

Acest tip de simptom poate fi observat, de exemplu, în viața amoroasă, așa că, dacă te implici mereu cu persoane care urmează un anumit tipar, acesta ar putea fi un semn de repetare a comportamentului. Un alt semn este atunci când faci ceva pentru a-ți sabota propriul succes ori de câte ori acesta îți iese în cale.

Melancolie

Cei care se simt constant melancolici pot avea nevoie de ajutorul unui psihanalist. Acest lucru se întâmplă pentru că aceste persoane nu se pot adapta la idealul de fericire și uneori le este greu să simtă plăcere în activitățile pe care le desfășoară, chiar și în cele care ar trebui să se transforme în divertisment.

Mai mult, individul se simte strămutat și se orientează mereu către întrebări filosofice despre viață și moarte. Când nu găsește companie pentru a se gândi la ceea ce îl neliniștește, ajunge să se izoleze și să devină tot mai melancolic.

Acțiuni distructive

Comportamentul de risc se manifestă de obicei la persoanele care trebuie să apeleze la un psihanalist. Astfel, acestea adoptă acțiuni distructive, cum ar fi consumul excesiv de băuturi alcoolice și droguri. De asemenea, pot adopta un comportament sexual periculos.

În aceste situații, persoana are senzația că ceva o forțează să se angajeze în acest tip de acțiune. În acest fel, este aproape ca și cum ar fi posedată de o altă persoană, care este foarte diferită de ea însăși. Atunci când se observă acest simptom, este momentul să se caute ajutor.

Atașament profund

Cei care sunt foarte atașați de persoanele din viața lor trebuie să fie atenți la această problemă, deoarece poate fi asociată cu dependența. Ceea ce persoana crede că este iubire este de fapt ceva destul de periculos. Cei care au acest simptom se tem în general să rămână singuri, iar atunci când văd această posibilitate, intră în panică.

Așadar, este obișnuit ca aceștia să aibă un sentiment de gol și plictiseală la perspectiva de a fi părăsiți de persoanele din viața lor. Acest lucru trebuie analizat cu atenție înainte de a se transforma într-o dependență emoțională mai gravă.

Lipsa de plăcere în viață

Persoanele care au nevoie să apeleze la ajutorul unui psihanalist găsesc foarte greu să simtă plăcere în viață. Acest lucru se întâmplă într-un sens foarte larg și poate afecta toate domeniile vieții persoanei respective. Astfel, se simt plictisite la locul de muncă și, de asemenea, în relațiile lor în general.

Atunci este necesar să se ceară ajutor pentru a înțelege rădăcinile acestei nemulțumiri și dacă aceasta este într-adevăr legată de factori externi sau dacă se întâmplă în interiorul persoanei care manifestă acest simptom.

Frecvența luptelor

În general, persoanele care au nevoie de ajutorul unui psihanalist se implică deseori în certuri. Indiferent de spațiu, indiferent dacă este vorba de serviciu sau de acasă, ele se află întotdeauna în centrul unui conflict și le este greu să se elibereze de acest impuls.

Acest lucru se întâmplă pentru că aceste persoane au sentimentul constant că cei din jurul lor complotează tot timpul să le facă rău. Prin urmare, devin vigilente și pot ajunge să cumpere bătăi din motive care nu există cu adevărat. Prin urmare, cei care observă acest simptom ar trebui să se adreseze unui psihiatru.

Are terapeutul puterea de a vindeca pe cineva?

Psihoterapeutul, prin el însuși, nu are puterea de a vindeca pe cineva. Ceea ce oferă el este o ascultare calificată și capabilă să identifice tiparele de comportament, astfel încât individul să poată înțelege motivele pentru care acționează așa cum o face și, apoi, să poată rezolva aceste probleme.

În plus, joacă un rol important în identificarea problemelor legate de posibile tulburări de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea și depresia. Cu toate acestea, pentru un diagnostic și o medicație adecvată, va trebui să fie consultat un psihiatru.

Este demn de remarcat faptul că cele două tratamente pot fi făcute împreună și, de fapt, acest lucru este foarte recomandat de către profesioniști. Prin urmare, fiți conștienți de simptomele dumneavoastră și nu ezitați să solicitați ajutor atunci când este necesar.