Ali obstaja razlika med terapevtom, psihologom, psihiatrom in psihoanalitikom?

Razlike med terapevtom, psihologom, psihiatrom in psihoanalitikom so za mnoge ljudi še vedno nejasne. Zato je dober način za začetek razlikovanja razmislek o izobrazbi strokovnjakov, ki delajo na vseh omenjenih področjih.

Ko govorimo o psihologu in psihoanalitiku, lahko poudarimo, da imata oba enako akademsko izobrazbo, psihologijo. Vendar se psihoanalitik usmeri v psihoanalizo, ki se usmeri v "razkrivanje skrivnosti", skritih v nezavednem.

Psihiater pa ima diplomo iz medicine in se ukvarja z diagnosticiranjem bolezni, kot sta depresija in tesnoba. Terapevt je posameznik, ki je usposobljen na enem ali več področjih, usmerjenih v zdravje ljudi, tako telesno kot duševno. Želite izvedeti več o delovanju teh strokovnjakov? Berite naprej ta članek!

Razlike med terapevtom, psihologom, psihiatrom in psihoanalitikom

Glavna razlika med terapevtom, psihologom, psihiatrom in psihoanalitikom je v usposabljanju, ki se bo neposredno odražalo v njihovem načinu delovanja oziroma v tem, kaj posamezni strokovnjaki učinkovito zdravijo. Če vas zanima več informacij o tem, nadaljujte z branjem tega članka in podrobneje preverite razlike.

Kako deluje terapevt

Vsak strokovnjak, ki je usposobljen na področju zdravja, bodisi telesnega ali duševnega, se lahko imenuje terapevt, zato lahko ta naziv dobijo tudi tisti, ki so strokovno usposobljeni, kot v primeru celostne terapije.

Brazilija priznava skupno 29 različnih terapevtskih praks, enotni zdravstveni sistem (SUS) pa ponuja zdravljenje več od njih. Zakonodaja ne omejuje zdravljenja z alternativnimi metodami na zdravstvene delavce, vendar se ti zanje praviloma bolj zanimajo zaradi sorodnosti in tehničnega znanja.

Kako deluje psiholog

Ko govorimo o psihologu, lahko poudarimo, da imajo ti strokovnjaki diplomo iz psihologije. V primeru tistih, ki delajo na kliničnem področju in s psihoterapijo, pa jih lahko imenujemo tudi terapevti. V tem kontekstu pa je izraz kratica za psihoterapevta.

Psihologi torej ne veljajo za terapevte, do zamenjave pa je prišlo zaradi prej omenjenega jezikovnega vprašanja. Njihovo delo poteka tako, da pomagajo ljudem premagovati čustvene ovire, način, kako to počnejo, pa je odvisen od specializacije vsakega od njih.

Kako deluje psihiater

Psihiatri imajo diplomo iz medicine in specializacijo iz psihiatrije, ki traja približno 10 let. Po končanem usposabljanju strokovnjaki prepoznavajo in diagnosticirajo bolezni, kot so tesnoba, depresija in različne druge motnje.

Poleg tega je treba omeniti, da je psihiater strokovnjak, ki je odgovoren za predpisovanje zdravil, kadar so ta potrebna pri zdravljenju določenega pacienta. Včasih delo teh strokovnjakov poteka vzporedno z delom psihologov.

Kako deluje psihoanalitik

Psiholog, ki se ukvarja s psihoanalizo, se imenuje psihoanalitik. analiza, ki jo opravijo ti strokovnjaki, je običajno daljša, saj raziskujejo bolnikov um in iščejo spomine in pretekla trpljenja, ki so bila potlačena.

To se zgodi zato, ker so pri psihoanalizi negativni vedenjski vzorci lahko povezani z nečim, kar je bilo že pozabljeno, zato je treba ponovno odkriti preteklost, da bi ugotovili vzroke. V tem smislu se analizirajo tudi neverbalna govorica, pozabljivost in tudi za pacienta neprijetne teme.

Kdaj poiskati terapevta

Obstajajo nekateri znaki, ki kažejo, kdaj mora oseba poiskati terapevta. Zaradi naglice vsakdanjega življenja lahko te znake spregledamo in jih vidimo le kot znake utrujenosti ali pa so povezani s stresom vsakdanjega življenja.

Zato je zelo pomembno, da znate prepoznati te znake, da se izognete iskanju strokovne pomoči šele takrat, ko je stanje že bolj zaostreno. Želite vedeti, kdaj poiskati terapevta? Preberite več o tem v nadaljevanju!

Intenzivna čustva

Občutek žalosti ali jeze ob določenih situacijah je normalen del človekovega vedenja. Vendar pa je treba biti pozoren na intenzivnost in pogostost teh čustev.

Poleg tega je treba občutke, ki nekoga ohromijo ali škodujejo njegovi rutini, natančneje preučiti. Če ne poiščete podpore, lahko to privede do hujših stanj, kot sta tesnoba ali panika, ki sta posledica posameznikovega napačnega dojemanja nečesa v njegovem življenju.

Določene misli

Osebe, ki imajo fiksne misli o preteklih travmah, morajo poiskati terapevta. Na splošno je priporočljivo, da se zdravljenje začne takoj po nastanku travme, tako da terapija, ne glede na vrsto, služi kot podpora in pomaga bolniku, da se spopade s težavo, ter lajša trpljenje.

Ko se v življenju nekoga zgodi dogodek, kot je na primer nesreča ali ločitev, je zato najbolje, da z začetkom postopka ne odlašate, saj se tako težave hitreje razblinijo.

Demotiviranost

Občutek nemotiviranosti je nekaj, kar se lahko zgodi, zlasti v obdobjih večje telesne in duševne utrujenosti. Kadar pa se zaradi tega počutite vedno bolj žalostni in odtujeni od stvari v svojem življenju, morate poiskati pomoč terapevta, da bi se spopadli s temi težavami.

Nekateri znaki, da demotivacija postaja škodljiva, so izguba zanimanja za ljudi in dejavnosti, ki so prej prinašale zadovoljstvo. Tudi teh simptomov ne smemo zanemariti, saj lahko kažejo na začetek depresije.

Nihanje razpoloženja

Vsakdo, ki doživlja številna nihanja razpoloženja, zlasti če so ekstremna in zelo hitro prehajajo iz sreče v žalost, bi moral poiskati strokovno pomoč. Ko ta proces postane pogost, je ta pomoč še bolj nujna, saj je treba raziskati vzroke zanj.

Treba je omeniti, da je v mnogih primerih bolniku lahko diagnosticirana neka motnja, zato ta čustva niso nekaj običajnega v njegovem življenju. Vendar pa lahko le usposobljen strokovnjak odkrije vzroke in določi način zdravljenja.

Nizki dohodki

Praktično je nemogoče izpustiti težave iz poklicnega življenja, ki se tako ali drugače vpletejo vanj. Zato posameznik doživlja obdobja pomanjkanja koncentracije in čuti velike težave pri opravljanju svojih nalog, kar se lahko konča s težavami v njegovi karieri.

Če se stanje poslabša do te mere, da se občutno zmanjša delovna uspešnost, je treba poiskati terapevta, da bi našli način za spremembo tega scenarija, saj lahko čustvene težave povzročijo celo izgubo zaposlitve, če se jih ne obravnava.

Težave v odnosih

Še en znak, da mora oseba poiskati pomoč terapevta, lahko opazimo v njenih odnosih. Če ima nekdo težave s partnerjem, ne more komunicirati s prijatelji in družino ali zlahka izgubi živce, to pomeni, da ima čustvene težave.

Včasih je včasih težko razumeti, kaj povzroča takšno vedenje. Takrat je strokovna pomoč koristna, da se to vedenje spremeni in da se razširi dojemanje ljudi.

Kdaj poiskati psihologa

V nasprotju s tem, kar mislijo mnogi, vam za iskanje pomoči psihologa ni treba imeti že obstoječega stanja duševnega zdravja.

Psihoterapija je namreč lahko koristna za vsakogar, saj vam pomaga razumeti vzroke za vaše težave, bodisi v odnosih ali celo v družinskem življenju. Gre torej za obliko samospoznanja, ki prinaša tudi izboljšanje duševnega zdravja. Želite izvedeti več o tem, kdaj poiskati psihologa? Preberite naslednje poglavje članka, da bi izvedeli več.

Preobremenitev

Kadar se posameznik počuti preobremenjenega, bodisi čustveno bodisi glede delovne obremenitve, je to lahko znak, da mora poiskati psihološko pomoč. Preobremenjenost lahko privede do drugih resnejših duševnih motenj, zato jo je treba že ob prvih znakih jemati resno.

S psihoterapijo bo pacient lahko odkril, zakaj se počuti nenehno preobremenjenega, in nato poiskal načine, kako spremeniti to realnost, da bo njegovo življenje postalo prijetnejše.

Utrujenost

Tisti, ki se nenehno počutijo utrujene, od svojega telesa dobivajo fizični signal, da potrebujejo psihološko pomoč. Če se ta občutek utrujenosti ponavlja tudi takrat, ko posameznik nima toliko nalog, ampak ima občutek, da nima energije, da bi kar koli počel, je treba temu posvetiti pozornost.

Stalna utrujenost je lahko simptom resnejših psihosomatskih bolezni, kot je depresija. Zato bi moral vsakdo, ki se nenehno počuti tako, čim prej poiskati psihologa.

pretirana jeza ali zamera

Občutek stalne jeze ali užaljenosti lahko povzroči, da se oseba umakne iz družabnega življenja. Ta obrambna izolacija je zelo nevarna in lahko poškoduje odnose, tako ljubezenske kot družinske. Povezana je lahko tudi z občutkom nepripadnosti.

Čeprav mnogi mislijo, da je ta občutek nekaj nenavadnega in da jih dela čudne, je v resnici prisoten v življenju mnogih in je znak, da na področju duševnega zdravja ni vse v redu.

Agorafobija

Agorafobija je vrsta anksiozne motnje, za katero je značilen strah pred zapuščanjem prostorov, ki veljajo za varne. Na splošno se osebe s to boleznijo bojijo zapustiti svoj dom. Zato situacije, v katerih je to potrebno, povzročajo izjemen strah in lahko vodijo celo v napade panike.

Vzroki za agorafobijo niso povsem znani, vendar je ob pojavu teh simptomov treba poiskati psihološko pomoč, saj gre za stanje, ki ga je treba zdraviti, da bi ga premagali.

Anksiozne misli

Mogoče je trditi, da je tesnoba naravni odziv organizma na nekatere situacije, kot da bi šlo za mehanizem preživetja. Zato deluje v smislu, da ljudje razumejo, da živijo v nevarni situaciji, in na ta način ustvarjajo pričakovanja glede tega, kaj se bo zgodilo.

Vendar obstajajo razlike med nenehnimi tesnobnimi mislimi in naravno tesnobo. V tem smislu je treba prvi primer obravnavati kot motnjo, za katero je značilna duševna motnja, ki moti posameznikovo življenje.

Apatija

Apatijo lahko opišemo kot občutek splošne nezainteresiranosti za življenje. To stanje neobčutljivosti, zlasti s čustvenega vidika, povzroča stagnacijo, zato ljudje s tem simptomom ne morejo uživati v pozitivnih stvareh, ki jih ponuja življenje.

Ko ravnodušnost postane kronična, je treba poiskati strokovno pomoč, da bi se rešili tega položaja, saj apatična oseba v ničemer ne vidi milosti in tudi najbolj tragični dogodki ne vzbudijo njenih čustev.

Brezupnost

Pozorni moramo biti na brezup, saj je lahko eden od dejavnikov tveganja za samomor. Gre za stanje, v katerem posameznik ne more zaupati, da se mu lahko zgodi kaj pozitivnega. Ko izgubi to sposobnost, potem izgubi tudi sposobnost, da bi imel pričakovanja glede svoje prihodnosti.

Na splošno se občutek brezupnosti pojavi, ko pride do prekinitve med bitjo in bivanjem. Zato oseba, ki doživi to prekinitev, ne more misliti, da je življenje vredno živeti, in mora poiskati psihološko pomoč.

Socialni umik

Obstaja veliko dejavnikov, ki lahko osebo pripeljejo do scenarija socialnega umika. To se lahko zgodi zaradi negativnih misli in pesimističnega pogleda na življenje na splošno. Takrat ta oseba začne verjeti, da ni dovolj dobra za kakršno koli vez, bodisi prijateljsko bodisi čustveno.

Ko mora biti med ljudmi, se pokaže njeno nelagodje in nervoza. Zaradi tega je treba poiskati pomoč psihologa.

Kdaj poiskati psihiatra

Ker je psihiater strokovnjak, odgovoren za ugotavljanje duševnih motenj, ga je treba poiskati vedno, ko se pojavijo simptomi teh motenj. Na ta način bo lahko ocenil, ali so potrebna zdravila in kakšno bi bilo ustrezno zdravljenje.

V nadaljevanju bodo podrobneje komentirani scenariji, v katerih je treba poiskati psihiatra. Preberite, da o njih izveste več.

Nezmožnost obvladovanja čustev

Kadar se pri ljudeh pokaže nezmožnost obvladovanja čustev v različnih situacijah, na primer na delovnem mestu ali celo v prijateljskih odnosih, je treba poiskati psihiatra. Vendar je treba biti pozoren, če so bile reakcije nesorazmerne z dogodki, saj je razburjenje ob negativnih odzivih nekaj normalnega.

Če pa ima oseba težave pri obvladovanju jeze ali se zlahka razjezi, je to lahko simptom nečesa večjega in kaže na motnje razpoloženja.

Spremembe spanja

Težave s spanjem so dokaj pogoste in skoraj vsi ljudje se sčasoma soočijo s tem. Če pa je nespečnost nekaj pogostega v vašem življenju in vpliva na opravljanje rutinskih dejavnosti, je treba poiskati psihiatra, da natančneje preuči težavo.

Z motnjami spanja je povezanih več duševnih motenj, na primer nekatere vrste anksioznosti, zato jih je treba raziskati, da se lahko postavi natančna diagnoza in začne ustrezno zdravljenje.

Zloraba dovoljenih in nedovoljenih snovi

Osebe, ki imajo težave z zlorabo substanc, bodisi prepovedanih bodisi drugih, morajo biti pozorne na to vprašanje. Zlasti kadar poskušajo opustiti uživanje, vendar jim to ne uspe. Tako te snovi na koncu ovirajo njihovo vsakdanje življenje.

Kadar se pojavi takšen scenarij, je treba poiskati pomoč pri psihiatru. Na splošno se zloraba uporablja kot oblika pobega pred drugimi težavami, ki jih je mogoče premagati le z ustrezno psihiatrično pomočjo.

Nenadne spremembe učinkovitosti

Tisti, ki doživijo nenadne spremembe v uspešnosti, pa naj gre za delo ali študij, morajo čim prej poiskati psihiatra. To je lahko simptom depresije, ki ovira razvoj vsakodnevnih dejavnosti.

Vendar je pomembno, da ste pozorni na nekatere vidike, saj so majhne napake pri delu nekaj običajnega. Te spremembe v uspešnosti morajo biti vztrajne in pomembnejše, da postanejo točka pozornosti in nekaj, kar zahteva strokovno pomoč.

Nepojasnjene telesne bolezni

Ljudje, ki brez pojasnila kažejo telesne bolezni, v resnici trpijo zaradi psihosomatskih stanj. To je motnja, ki na koncu škoduje delovanju telesa, saj v življenju posameznika povzroča različne telesne neprijetnosti.

Čeprav vzroki za te bolezni še danes niso povsem pojasnjeni, so na splošno povezani s stresom, ki ga povzročajo posameznikova čustva, kar vpliva na delovanje možganov in povzroča sproščanje pomembnih snovi.

tesnoba, zaskrbljenost ali pretirana žalost

Najbolj izrazita simptoma anksioznih motenj sta pretirana zaskrbljenost in tudi žalost. Tako se pri ljudeh lahko pojavijo tudi telesni znaki, kot so spremembe srčnega utripa in vztrajen strah.

Ko se torej pojavijo prvi znaki tesnobe, je čas, da poiščete pomoč psihologa. Vendar je treba opozoriti, da se simptomi od posameznika do posameznika razlikujejo in da lahko tesnoba pri vsaki osebi povzroči različne spremembe. Poleg tega je pogostejša, kot mnogi mislijo.

Kdaj poiskati psihoanalitika

Psihoanaliza je primerna za vse vrste ljudi, ki želijo izvedeti več o sebi in svojih vedenjskih vzorcih. Zato ni omejitev, kdo jo lahko ali ne more poiskati.

Glede na to je treba upoštevati tudi nekatere vidike, saj bi bil psihoanalitik primernejši za njihovo obravnavo. Želite izvedeti več o tem, kdaj morate poiskati psihoanalitika? Oglejte si spodnji naslov.

Ponavljanje vzorcev

Kadar določena oseba ponavlja, da se v njenem življenju ponavljajo vzorci, je zanimivo poiskati psihoanalitika, da bi lahko ugotovil, kaj je vzrok za to ponavljanje, saj se posameznik morda ne spomni dogodka, ki je sprožil to vprašanje v njegovem življenju.

Ta simptom lahko opazimo na primer v ljubezenskem življenju: če se vedno zapletate z ljudmi, ki sledijo določenemu vzorcu, je to lahko znak ponavljajočega se vedenja. Drug znak je, če storite nekaj, s čimer sabotirate svoj uspeh, kadarkoli se vam ponudi.

Melanholija

Tisti, ki se nenehno počutijo melanholično, bodo morda potrebovali pomoč psihoanalitika. To se zgodi, ker se ti ljudje ne morejo prilagoditi idealu sreče in včasih težko občutijo zadovoljstvo pri dejavnostih, ki jih opravljajo, tudi pri tistih, ki bi se morale spremeniti v zabavo.

Poleg tega se posameznik počuti razseljenega in se vedno znova obrača k filozofskim vprašanjem o življenju in smrti. Ko ne najde družbe, ki bi razmišljala o tem, kaj ga muči, se na koncu izolira in postane še bolj melanholičen.

Destruktivna dejanja

Tvegano vedenje se običajno kaže pri posameznikih, ki morajo poiskati psihoanalitika. Tako sprejemajo destruktivna dejanja, kot je prekomerno uživanje alkoholnih pijač in drog. Sprejemajo lahko tudi nevarno spolno vedenje.

V teh primerih se oseba počuti, kot da jo nekaj sili, da se loti takšnega dejanja. Tako se zdi, kot da jo obvladuje druga oseba, ki je zelo drugačna od nje. Ko opazimo ta simptom, je čas, da poiščemo pomoč.

Globoka navezanost

Tisti, ki so zelo navezani na ljudi v svojem življenju, morajo biti pozorni na to vprašanje, saj je lahko povezano z odvisnostjo. Kar oseba misli, da je ljubezen, je v resnici nekaj precej nevarnega. Tisti, ki imajo ta simptom, se običajno bojijo biti sami, in ko vidijo to možnost, jih zajame panika.

Zato se pogosto zgodi, da imajo občutek praznine in dolgčasa, ko jih ljudje v njihovem življenju zapustijo. To je treba skrbno preučiti, preden se razvije v resnejšo čustveno odvisnost.

Pomanjkanje užitka v življenju

Ljudje, ki potrebujejo pomoč psihoanalitika, zelo težko občutijo zadovoljstvo v življenju. To se dogaja v zelo širokem smislu in lahko vpliva na vsa področja življenja te osebe. Tako se počutijo dolgočasne pri svojem delu in tudi v odnosih na splošno.

Takrat je treba poiskati pomoč, da bi razumeli korenine tega nezadovoljstva in ali je res povezano z zunanjimi dejavniki ali se dogaja v osebi, ki kaže ta simptom.

Pogostost spopadov

Na splošno se ljudje, ki potrebujejo pomoč psihoanalitika, pogosto zapletajo v prepire. Ne glede na prostor, naj gre za službo ali dom, so vedno v središču nekega konflikta in se težko osvobodijo tega nagona.

To se zgodi zato, ker imajo ti ljudje nenehno občutek, da okolica ves čas kuje zaroto, da bi jim škodovala. Zato postanejo previdni in lahko na koncu kupujejo pretepe zaradi razlogov, ki v resnici ne obstajajo. Zato naj tisti, ki opazijo ta simptom, poiščejo psihiatra.

Ali ima terapevt moč, da nekoga ozdravi?

Psihoterapevt sam po sebi nima moči, da bi nekoga ozdravil. Kar ponuja, je usposobljeno poslušanje in zmožnost prepoznavanja vzorcev vedenja, tako da lahko posameznik razume razloge, zakaj ravna tako, kot ravna, in nato lahko te težave odpravi.

Poleg tega ima pomembno vlogo tudi pri ugotavljanju težav v zvezi z morebitnimi motnjami duševnega zdravja, kot sta anksioznost in depresija. Vendar se je za postavitev diagnoze in ustrezna zdravila treba posvetovati s psihiatrom.

Omeniti velja, da lahko zdravljenje izvajate skupaj in da strokovnjaki to zelo priporočajo. Zato se zavedajte svojih simptomov in ne oklevajte poiskati pomoč, kadar je to potrebno.