Finns det någon skillnad mellan terapeut, psykolog, psykiater och psykoanalytiker?

Skillnaderna mellan terapeut, psykolog, psykiater och psykoanalytiker är fortfarande förvirrande för många människor. Ett bra sätt att börja göra denna distinktion är att se på utbildningen hos de yrkesverksamma som arbetar inom vart och ett av de nämnda områdena.

När man talar om psykologen och psykoanalytikern kan man påpeka att båda har samma akademiska utbildning, psykologi. Men psykoanalytikern vänder sig till psykoanalysen, som vänder sig till att "avslöja mysterier" som är dolda i det omedvetna.

Psykiatrikern i sin tur har en examen i medicin och arbetar med diagnostik av sjukdomar som depression och ångest. Slutligen är terapeuten en person som är utbildad inom ett eller flera områden med fokus på människors hälsa, både fysisk och psykisk. Vill du veta mer om hur dessa yrkesgrupper arbetar? Fortsätt läsa den här artikeln!

Skillnader mellan terapeut, psykolog, psykiater och psykoanalytiker

Den största skillnaden mellan terapeuter, psykologer, psykiatriker och psykoanalytiker ligger i utbildningen, vilket direkt påverkar deras handlingsmetod eller vad var och en av yrkesgrupperna behandlar effektivt. Om du är intresserad av att veta mer om det är det därför bara att fortsätta läsa den här artikeln för att mer detaljerat kontrollera skillnaderna.

Hur terapeuten arbetar

Alla yrkesutövare som har utbildning inom ett hälsoområde, fysiskt eller psykiskt, kan kallas terapeuter, så även de som har teknisk utbildning, som i fallet med holistisk terapi, kan få denna titel.

Brasilien erkänner sammanlagt 29 olika terapeutiska metoder och det enhetliga hälsovårdssystemet (SUS) erbjuder behandling av flera av dem. Lagen begränsar inte behandlingen med alternativa terapier till hälso- och sjukvårdspersonal, men de tenderar att vara mer intresserade av dem som en fråga om affinitet och teknisk kunskap.

Hur psykologen arbetar

När man talar om psykologer kan man framhäva att dessa yrkesgrupper har en kandidatexamen i psykologi. När det gäller dem som arbetar inom det kliniska området och med psykoterapi kan de dock också kallas terapeuter. I detta sammanhang är termen dock en förkortning av psykoterapeut.

Psykologer betraktas därför inte som terapeuter och förvirringen beror på den ovannämnda språkliga frågan. Deras arbete går ut på att hjälpa människor att övervinna känslomässiga hinder och hur detta görs beror på var och ens specialisering.

Hur psykiatern arbetar

Psykiatriker har en examen i medicin och en specialisering i psykiatri, en process som tar cirka 10 år att slutföra. När de har avslutat sin utbildning arbetar de professionella med att identifiera och diagnostisera sjukdomar som ångest, depression och olika andra störningar.

Dessutom är det värt att nämna att psykiatern är den yrkesutövare som ansvarar för att skriva ut läkemedel när dessa är nödvändiga för behandlingen av en viss patient. Ibland sker dessa yrkesutövares arbete parallellt med psykologernas.

Hur psykoanalytikern arbetar

En psykolog som arbetar med psykoanalys kallas psykoanalytiker. Den analys som utförs av dessa psykologer tenderar att vara längre, eftersom de undersöker patientens sinne för att söka efter minnen och tidigare lidanden som har förträngts.

Detta beror på att negativa beteendemönster i psykoanalysen kan vara förknippade med något som redan har glömts bort, så att det är nödvändigt att återupptäcka det förflutna för att identifiera orsakerna. I detta avseende analyseras även det icke-verbala språket, glömska och även obekväma ämnen för patienten.

När ska du söka en terapeut?

Det finns vissa tecken som visar när en person behöver söka en terapeut. På grund av vardagens brådska kan dessa tecken förbises och ses endast som tecken på trötthet eller i samband med vardagens stress.

Det är därför mycket viktigt att veta hur man identifierar dessa tecken för att undvika att söka professionell hjälp först när situationen redan är mer förvärrad. Vill du veta när du ska söka en terapeut? Läs mer om detta nedan!

Intensiva känslor

Att känna sig ledsen eller arg i vissa situationer är en normal del av mänskligt beteende, men det är nödvändigt att vara uppmärksam på hur intensivt detta sker och hur ofta dessa känslor förekommer.

Om någons känslor blir förlamande eller skadar rutinerna måste man dessutom titta närmare på dem. Om man inte söker stöd kan det leda till värre tillstånd, som ångest eller panik, som beror på att en person har en felaktig uppfattning om något i sitt liv.

Fastställda tankar

Personer som har fasta tankar om tidigare trauman måste söka en terapeut. I allmänhet rekommenderas att behandlingen inleds så snart traumat inträffar så att terapin, oavsett typ, fungerar som ett stöd och hjälper patienten att hantera problemet och lindra lidandet.

När en händelse som en olycka eller en separation inträffar i någons liv är det därför bäst att inte vänta med att inleda processen, eftersom det tenderar att lösa problemen snabbare.

Att vara demotiverad

Att känna sig omotiverad är något som kan hända, särskilt under perioder av större fysisk och psykisk trötthet. Men när detta gör att du känner dig alltmer ledsen och bortkopplad från saker och ting i ditt liv behöver du söka hjälp av en terapeut för att ta itu med dessa problem.

Några tecken på att demotivation börjar bli skadlig är att man tappar intresset för människor och aktiviteter som tidigare gav glädje. Även dessa symtom får inte försummas eftersom de kan tyda på en begynnande depression.

Humörsvängningar

Den som upplever många humörsvängningar, särskilt när de är extrema och går från lycka till sorg mycket snabbt, bör söka professionell hjälp. När denna process blir frekvent blir hjälpen ännu mer brådskande eftersom någon måste undersöka orsakerna till den.

Det är värt att nämna att patienten i många fall kan ha diagnostiserats med någon form av störning och att dessa känslor därför inte är något vanligt i hans liv. Det är dock bara en utbildad yrkesman som kan upptäcka orsakerna och fastställa en behandlingsmetod.

Låg inkomst

Det är praktiskt taget omöjligt att lämna problemen utanför yrkeslivet, och de kommer att dyka upp på ett eller annat sätt. Därför går individen igenom perioder av bristande koncentration och känner stora svårigheter att utföra sina uppgifter, vilket kan sluta med att skapa problem i karriären.

Om denna situation förvärras så mycket att yrkesprestationen sjunker avsevärt är det nödvändigt att söka en terapeut för att hitta ett sätt att förändra scenariot, eftersom känslomässiga problem kan leda till att man förlorar jobbet om man inte tar hand om dem.

Svårigheter i relationer

Ett annat tecken på att en person behöver hjälp av en terapeut kan märkas i relationerna. När någon har svårt att hantera sin partner, inte kan kommunicera med vänner och familj eller tappar humöret för lätt, betyder det att det finns ett känslomässigt problem.

Ibland kan det vara svårt att själv förstå vad som orsakar detta beteende. Professionell hjälp är då nödvändig för att förändra beteendet och bredda människors uppfattning.

När ska du söka psykolog?

För att söka hjälp av en psykolog behöver du inte ha någon befintlig psykisk sjukdom, tvärtemot vad många tror.

Detta beror på att psykoterapi kan vara till nytta för alla, eftersom den hjälper dig att förstå orsakerna till dina svårigheter, oavsett om det gäller relationer eller till och med ditt familjeliv. Det är alltså en form av självkännedom och förbättrar också den psykiska hälsan. Vill du veta mer om när du ska söka en psykolog? Läs nästa avsnitt i artikeln för att få reda på det.

Överbelastning

När en person känner sig överbelastad, antingen känslomässigt eller rentav när det gäller arbetsbelastning, kan det vara ett tecken på att han eller hon behöver söka psykologisk hjälp. Överbelastning kan leda till andra allvarligare psykiska problem och därför måste man ta det på allvar redan vid de första tecknen.

Genom psykoterapi kan patienten upptäcka varför han eller hon känner sig ständigt överväldigad och sedan söka efter sätt att förändra denna verklighet och göra sitt liv mer behagligt.

Trötthet

De som ständigt känner sig trötta får en fysisk signal från sin kropp om att de behöver psykologisk hjälp. Om denna känsla av trötthet återkommer även vid tillfällen då personen inte har så många uppgifter, men har känslan av att inte orka göra någonting, måste detta uppmärksammas.

Konstant trötthet kan vara ett symptom på allvarligare psykosomatiska sjukdomar, till exempel depression. Därför bör alla som känner sig så här konstant söka en psykolog så snart som möjligt.

Överdriven ilska eller förbittring

Känslan av ständig ilska eller förbittring kan leda till att en person drar sig undan från det sociala livet. Denna defensiva isolering är mycket farlig och kan skada relationer, både i kärlek och i familjen. Den kan också vara kopplad till en känsla av att inte höra hemma.

Även om många människor tror att denna känsla är något ovanligt och att den gör dem konstiga, finns den faktiskt i många människors liv och är ett tecken på att saker och ting inte står rätt till när det gäller den mentala hälsan.

Agorafobi

Agorafobi är en typ av ångestsyndrom som kännetecknas av rädsla för att lämna utrymmen som anses säkra. I allmänhet är de som lever med detta tillstånd rädda för att lämna sina hem. Därför orsakar situationer där detta är nödvändigt extrem rädsla och kan till och med leda till panikattacker.

Orsakerna till agorafobi är inte helt kända, men när dessa symptom visar sig är det dags att söka psykologisk hjälp eftersom det är ett tillstånd som behöver behandling för att övervinnas.

Oroliga tankar

Man kan säga att ångest är en naturlig reaktion från organismen på vissa situationer, som om det vore en överlevnadsmekanism. Därför fungerar den på så sätt att den får människor att förstå att de lever i en farlig situation och på så sätt skapar förväntningar på vad som kommer att hända.

Det finns dock skillnader mellan att ha ständiga ångestfyllda tankar och naturlig ångest. I denna mening bör det första fallet behandlas som en störning som kännetecknas av psykisk störning och som stör individens liv.

Apati

Apati kan karakteriseras som en känsla av allmänt ointresse för livet. Detta tillstånd av okänslighet, särskilt ur känslomässig synvinkel, orsakar stagnation och därför kan personer med detta symptom inte njuta av de positiva saker som livet har att erbjuda.

När likgiltigheten blir kronisk är det nödvändigt att söka professionell hjälp för att övervinna denna situation, eftersom den apatiska personen inte kan se nåden i någonting och inte ens de mest tragiska händelserna väcker deras känslor.

Hopplöshet

Man måste vara mycket uppmärksam på hopplöshet, eftersom den kan vara en av riskfaktorerna för självmord. Det är ett tillstånd där individen inte kan ha förtroende för att något positivt kan hända honom. När han förlorar denna förmåga förlorar han också förmågan att ha förväntningar på sin framtid.

Generellt sett uppstår känslan av hopplöshet när det finns en diskontinuitet mellan vara och vara. Därför kan den person som upplever denna brytning inte tycka att livet är värt att leva och måste söka psykologisk hjälp.

Socialt tillbakadragande

Det finns många faktorer som kan leda en person till ett scenario med social tillbakadragning. Detta kan ske på grund av negativa tankar och en pessimistisk syn på livet i allmänhet. Personen börjar då tro att han eller hon inte är tillräckligt bra för att ha någon form av band, vare sig vänskap eller affektivt.

När hon behöver vara bland människor är hennes obehag och nervositet uppenbara. Med tanke på detta bör man söka hjälp hos en psykolog.

När ska du söka psykiater?

Eftersom psykiatrin är den yrkesperson som ansvarar för att identifiera psykiska störningar bör man vända sig till honom när man upptäcker symtom på dessa. På så sätt kan han bedöma om det finns ett behov av medicinering och vilken behandling som är lämplig för detta.

Nedan kommenteras de scenarier där det är nödvändigt att söka en psykiatriker närmare. Läs vidare för att få veta mer om dem.

Oförmåga att kontrollera känslor

När människor visar en oförmåga att kontrollera sina känslor i olika situationer, t.ex. på jobbet eller till och med i vänskapsrelationer, är det nödvändigt att söka upp en psykiater. Man måste dock vara uppmärksam på om reaktionerna var oproportionerliga i förhållande till händelserna, eftersom det är normalt att vara upprörd över negativ feedback.

Men om personen har svårt att kontrollera sin ilska eller om han eller hon blir för lätt frustrerad kan detta vara ett symptom på något större och visa på förekomsten av humörstörningar.

Sömnförändring

Sömnproblem är ganska vanligt och nästan alla människor upplever denna situation så småningom. Men om sömnlöshet är något vanligt i ditt liv och det påverkar utförandet av rutinaktiviteter är det nödvändigt att söka en psykiater för att undersöka frågan mer noggrant.

Det finns flera psykiska störningar, t.ex. vissa typer av ångest, som är kopplade till sömnstörningar. Därför måste de utredas så att en korrekt diagnos kan ställas och lämplig behandling påbörjas.

Missbruk av lagliga och olagliga substanser

Människor som har problem med missbruk av substanser, oavsett om de är illegala eller inte, måste uppmärksamma detta. Särskilt när de försöker sluta konsumera, men misslyckas med det. På så sätt hamnar dessa substanser i vägen för deras dagliga liv.

När det här scenariot uppstår är det nödvändigt att söka hjälp hos en psykiater. I allmänhet används missbruk som en form av flykt för andra problem och de kan bara övervinnas med lämplig psykiatrisk hjälp.

Plötsliga förändringar i prestanda

De som upplever plötsliga förändringar i prestationen, oavsett om man talar om arbete eller studier, måste söka en psykiater så snart som möjligt. Detta kan vara ett symptom på depression, som försämrar utvecklingen av dagliga aktiviteter.

Det är dock viktigt att vara uppmärksam på vissa aspekter, eftersom det är vanligt att ha små misslyckanden på jobbet. Dessa förändringar i prestationen måste vara bestående och mer omfattande för att bli en punkt som kräver uppmärksamhet och något som kräver professionell hjälp.

Oförklarliga fysiska sjukdomar

Människor som uppvisar fysiska sjukdomar utan förklaring lider i själva verket av psykosomatiska tillstånd. Detta är en störning som slutar med att skada kroppens funktion, eftersom den genererar olika fysiska besvär i individens liv.

Även om orsakerna till dessa sjukdomar inte är helt klarlagda idag, är de i allmänhet kopplade till stress orsakad av individens känslor, vilket påverkar hjärnans funktion och genererar frisättning av viktiga ämnen.

Ångest, oro eller överdriven sorg

De mest slående symptomen på ångeststörningar är överdriven oro och även sorg. Människor kan därför visa fysiska tecken, som förändringar i hjärtfrekvensen och en ihållande rädsla.

När de första tecknen på ångest dyker upp är det alltså dags att söka hjälp av en psykolog. Det är dock värt att notera att symptomen varierar från individ till individ och att ångest kan orsaka olika förändringar hos varje person. Dessutom är det vanligare än vad många tror.

När ska man söka psykoanalytiker?

Psykoanalys passar alla typer av människor som vill lära sig mer om sig själva och sina beteendemönster. Därför finns det inga begränsningar för vem som kan eller inte kan söka psykoanalys.

Med tanke på detta finns det också vissa aspekter som bör observeras eftersom en psykoanalytiker skulle vara mer lämpad att behandla dem. Vill du veta mer om när du bör söka en psykoanalytiker? Se nedan.

Upprepning av mönster

När en viss person upprepar att de upprepar mönster i sitt liv är det intressant att söka en psykoanalytiker för att kunna identifiera vad som orsakar denna upprepning, eftersom personen kanske inte kommer ihåg den händelse som orsakade detta problem i deras liv.

Den här typen av symptom kan till exempel observeras i ditt kärleksliv, så om du alltid blir involverad med människor som följer ett visst mönster kan det vara ett tecken på upprepande beteende. Ett annat tecken är när du gör något för att sabotera din egen framgång närhelst den kommer i din väg.

Melankoli

De som ständigt känner sig melankoliska kan behöva hjälp av en psykoanalytiker. Detta sker eftersom dessa människor inte kan anpassa sig till idealet om lycka och ibland har svårt att känna glädje i de aktiviteter de utför, även de som borde bli underhållning.

Dessutom känner sig individen förvirrad och vänder sig alltid till filosofiska frågor om livet och döden. När han inte finner sällskap för att fundera över vad som gör honom ångestfylld slutar han med att isolera sig och bli mer melankolisk.

Destruktiva åtgärder

Riskbeteende visar sig vanligtvis hos personer som behöver söka en psykoanalytiker. De antar destruktiva handlingar, såsom överdriven konsumtion av alkoholhaltiga drycker och droger. De kan också anta ett farligt sexuellt beteende.

I dessa situationer känns det som om något tvingar personen att utföra den här typen av handlingar. På så sätt är det nästan som om personen är besatt av en annan person som är mycket annorlunda än han eller hon själv. När detta symptom observeras är det dags att söka hjälp.

Djup anknytning

De som är mycket fästade vid sina livskamrater måste vara uppmärksamma på detta problem, eftersom det kan vara förknippat med beroende. Det som personen tror är kärlek är i själva verket något ganska farligt. De som har detta symptom är i allmänhet rädda för att vara ensamma och när de ser denna möjlighet får de panik.

Det är därför vanligt att de känner sig tomma och uttråkade av att bli utelämnade av sina livskamrater. Detta måste undersökas noggrant innan det utvecklas till ett allvarligare känslomässigt beroende.

Brist på livsglädje

Personer som behöver hjälp av en psykoanalytiker har mycket svårt att känna glädje i livet. Detta sker i en mycket bred bemärkelse och kan påverka alla områden i personens liv. De känner sig därför uttråkade i sitt arbete och även i sina relationer i allmänhet.

Det är då nödvändigt att söka hjälp för att förstå rötterna till detta missnöje och om det verkligen är kopplat till yttre faktorer eller om det sker inom personen som uppvisar detta symptom.

Frekvens av slagsmål

I allmänhet blir personer som behöver hjälp av en psykoanalytiker ofta inblandade i bråk. Oavsett var de befinner sig, oavsett om de talar om arbete eller hem, är de alltid i centrum för en konflikt och har svårt att frigöra sig från denna impuls.

Detta beror på att dessa personer har en ständig känsla av att deras omgivning hela tiden planerar att skada dem. Därför blir de vaksamma och kan sluta köpa slagsmål av skäl som egentligen inte existerar. Därför bör de som märker av detta symptom söka en psykiater.

Har terapeuten makt att bota någon?

Psykoterapeuten kan inte själv bota någon, utan erbjuder en kvalificerad lyssnare som kan identifiera beteendemönster, så att individen kan förstå varför han eller hon agerar som han eller hon gör, och sedan kan han eller hon komma till rätta med dessa problem.

Dessutom spelar den också en viktig roll när det gäller att identifiera frågor som rör eventuella psykiska störningar som ångest och depression. För att få en diagnos och lämplig medicinering måste dock en psykiatriker konsulteras.

Det är värt att notera att de två behandlingarna kan utföras tillsammans och att detta faktiskt rekommenderas av professionella. Var därför medveten om dina symtom och tveka inte att söka hjälp vid behov.