Ar yra skirtumas tarp terapeuto, psichologo, psichiatro ir psichoanalitiko?

Skirtumai tarp terapeuto, psichologo, psichiatro ir psichoanalitiko daugeliui žmonių vis dar yra painūs. Taigi, geras būdas pradėti šį skirstymą yra atsižvelgti į specialistų, dirbančių kiekvienoje iš minėtų sričių, išsilavinimą.

Kalbant apie psichologą ir psichoanalitiką, galima pabrėžti, kad abu turi tą patį akademinį išsilavinimą - psichologiją. Tačiau psichoanalitikas atsigręžia į psichoanalizę, kuri kreipiasi į pasąmonėje slypinčių paslapčių "atskleidimą".

Psichiatras savo ruožtu turi medicininį išsilavinimą ir dirba diagnozuodamas tokias ligas kaip depresija ir nerimas. Galiausiai, terapeutas yra asmuo, išsilavinęs vienoje ar keliose srityse, orientuotose į žmogaus sveikatą, tiek fizinę, tiek psichinę. Norite sužinoti daugiau apie šių specialistų veiklą? Skaitykite toliau šį straipsnį!

Terapeuto, psichologo, psichiatro ir psichoanalitiko skirtumai

Pagrindinis skirtumas tarp terapeuto, psichologo, psichiatro ir psichoanalitiko yra išsilavinimas, kuris tiesiogiai atsispindės jų veiklos metoduose arba tame, ką kiekvienas iš šių specialistų veiksmingai gydo. Todėl, jei norite apie tai sužinoti daugiau, tiesiog toliau skaitykite šį straipsnį ir išsamiau susipažinkite su skirtumais.

Kaip dirba terapeutas

Kiekvienas specialistas, turintis fizinės ar psichinės sveikatos srities išsilavinimą, gali būti vadinamas terapeutu, taigi net ir tie, kurie turi techninį išsilavinimą, kaip, pavyzdžiui, holistinės terapijos atveju, gali gauti šį titulą.

Iš viso Brazilijoje pripažįstamos 29 skirtingos gydymo praktikos, o Vieningoje sveikatos sistemoje (SUS) siūlomas kelių iš jų gydymas. Įstatymai neriboja gydymo alternatyviomis gydymo praktikomis sveikatos priežiūros specialistams, tačiau jie paprastai labiau jomis domisi dėl giminystės ir techninių žinių.

Kaip veikia psichologas

Kalbant apie psichologą, galima pabrėžti, kad šie specialistai turi psichologijos bakalauro laipsnį. Vis dėlto klinikinėje srityje ir su psichoterapija dirbančius asmenis galima vadinti ir terapeutais. Tačiau šiame kontekste šis terminas yra psichoterapeuto santrumpa.

Todėl psichologai nelaikomi terapeutais, o painiava kyla dėl minėto lingvistinio klausimo. Jų darbas atliekamas siekiant padėti žmonėms įveikti emocines kliūtis, o tai, kaip tai daroma, priklauso nuo kiekvieno iš jų specializacijos.

Kaip dirba psichiatras

Psichiatrai turi medicinos išsilavinimą ir psichiatrijos specializaciją, kuri trunka apie 10 metų. Baigę mokymus specialistai nustato ir diagnozuoja ligas, tokias kaip nerimas, depresija ir įvairūs kiti sutrikimai.

Be to, verta paminėti, kad psichiatras yra specialistas, atsakingas už vaistų skyrimą, kai jie būtini gydant tam tikrą pacientą. Kartais šių specialistų darbas vyksta lygiagrečiai su psichologų darbu.

Kaip dirba psichoanalitikas

Psichologijos specialistas, pasirinkęs psichoanalizės kryptį, vadinamas psichoanalitiku. Šių specialistų atliekama analizė paprastai būna ilgesnė, nes jie tyrinėja paciento protą, ieškodami slopinamų prisiminimų ir praeities kančių.

Taip atsitinka todėl, kad psichoanalizei neigiami elgesio modeliai gali būti susiję su kažkuo, kas jau buvo pamiršta, todėl, norint nustatyti priežastis, būtina iš naujo atrasti praeitį. Šia prasme taip pat analizuojama neverbalinė kalba, užmaršumas, taip pat pacientui nepatogūs dalykai.

Kada kreiptis į terapeutą

Yra keletas požymių, rodančių, kada žmogui reikia ieškoti terapeuto. Dėl kasdienio gyvenimo šurmulio šie požymiai gali likti nepastebėti ir būti vertinami tik kaip nuovargio požymiai arba susiję su kasdieniu stresu.

Todėl labai svarbu žinoti, kaip atpažinti šiuos požymius, kad nereikėtų kreiptis profesionalios pagalbos tik tada, kai situacija jau yra labiau paaštrėjusi. Norite sužinoti, kada kreiptis į terapeutą? Daugiau apie tai skaitykite toliau!

Intensyvios emocijos

Liūdesys ar pyktis susidūrus su tam tikromis situacijomis yra normali žmogaus elgesio dalis. Tačiau būtina atkreipti dėmesį į šių emocijų intensyvumą ir dažnumą.

Be to, jei žmogaus jausmai paralyžiuoja arba kenkia jo kasdienybei, reikia atidžiau į juos pažvelgti. Nesikreipimas pagalbos gali baigtis dar blogesnėmis būsenomis, pavyzdžiui, nerimu ar panika, kylančia dėl klaidingo žmogaus gyvenimo suvokimo.

Fiksuotos mintys

Žmonėms, kurie turi fiksuotų minčių apie praeities traumas, reikia ieškoti terapeuto. Apskritai gydymą rekomenduojama pradėti iškart po traumos, kad terapija, nepriklausomai nuo jos rūšies, būtų parama ir padėtų pacientui susidoroti su problema, palengvintų kančias.

Todėl, kai žmogaus gyvenime įvyksta toks įvykis kaip, pavyzdžiui, nelaimingas atsitikimas ar išsiskyrimas, geriausia nelaukti, kol prasidės procesas, nes taip problemos greičiau išsisklaido.

Demotyvacija

Jaustis nemotyvuotam gali pasitaikyti, ypač didesnio fizinio ir protinio nuovargio laikotarpiais. Tačiau kai dėl to jaučiatės vis liūdnesnis ir vis labiau atitrūkęs nuo gyvenimo reikalų, reikia kreiptis į terapeutą, kad šis padėtų išspręsti šias problemas.

Kai kurie požymiai, rodantys, kad demotyvacija tampa žalinga, yra susidomėjimo žmonėmis ir veikla, kuri anksčiau teikė malonumą, praradimas. Net ir šių simptomų negalima ignoruoti, nes jie gali rodyti depresijos pradžią.

Nuotaikos svyravimai

Kiekvienas, kuris patiria daug nuotaikų svyravimų, ypač kai jie yra ekstremalūs, labai greitai pereinantys iš laimės į liūdesį, turėtų kreiptis profesionalios pagalbos. Kai šis procesas tampa dažnas, ši pagalba tampa dar skubesnė, nes kas nors turi ištirti jo priežastis.

Verta paminėti, kad daugeliu atvejų pacientui gali būti diagnozuotas koks nors sutrikimas, todėl šios emocijos nėra kažkas įprasto jo gyvenime. Tačiau tik kvalifikuotas specialistas gali atrasti priežastis ir nustatyti gydymo būdą.

Mažos pajamos

Profesiniame gyvenime problemų praktiškai neįmanoma palikti nuošalyje, jos vienaip ar kitaip įsiterpia į gyvenimą, todėl žmogus išgyvena koncentracijos stokos laikotarpius ir jaučia didelius sunkumus atlikdamas savo užduotis, o tai gali sukelti problemų jo karjeroje.

Jei ši situacija blogėja tiek, kad labai sumažėja profesinė veikla, būtina kreiptis į terapeutą ir rasti būdą, kaip pakeisti šį scenarijų, nes emocinės problemos gali baigtis net darbo praradimu, jei jomis nesirūpinama.

Sunkumai santykiuose

Dar vienas ženklas, kad žmogui reikia kreiptis pagalbos į terapeutą, gali būti pastebėtas jo santykiuose. Kai žmogui sunku bendrauti su partneriu, jis nesugeba bendrauti su draugais ir šeima arba pernelyg lengvai praranda savitvardą, tai reiškia, kad jis turi emocinių problemų.

Kartais gali būti sunku pačiam suprasti, kas lemia tokį elgesį. Tuomet profesionali pagalba gali padėti pakeisti tokį elgesį ir praplėsti žmonių suvokimą.

Kada kreiptis į psichologą

Norint kreiptis į psichologą, priešingai nei daugelis mano, nebūtina turėti psichikos sveikatos sutrikimų.

Taip yra todėl, kad psichoterapija gali būti naudinga kiekvienam, nes ji padeda suprasti sunkumų, kylančių tiek santykiuose, tiek šeimyniniame gyvenime, priežastis. Taigi tai yra savęs pažinimo forma, be to, gerina psichikos sveikatą. Norite sužinoti daugiau apie tai, kada kreiptis į psichologą? Skaitykite kitą straipsnio dalį ir sužinokite daugiau.

Perkrova

Kai žmogus jaučiasi perkrautas emociškai ar net dėl darbo krūvio, tai gali būti ženklas, kad jam reikia kreiptis psichologinės pagalbos. Perkrova gali sukelti kitų rimtesnių psichikos sveikatos sutrikimų, todėl į pirmuosius požymius reikia žiūrėti rimtai.

Per psichoterapiją pacientas galės išsiaiškinti, kodėl jis nuolat jaučiasi prislėgtas, ir ieškoti būdų, kaip pakeisti šią realybę, kad jo gyvenimas taptų malonesnis.

Nuovargis

Tie, kurie nuolat jaučiasi pavargę, gauna fizinį kūno signalą, kad jiems reikia psichologinės pagalbos. Jei šis nuovargio jausmas kartojasi net ir tada, kai žmogus neturi tiek daug užduočių, bet jaučia, kad neturi energijos ką nors daryti, į tai reikia atkreipti dėmesį.

Nuolatinis nuovargis gali būti rimtesnių psichosomatinių ligų, pavyzdžiui, depresijos, simptomas. Todėl kiekvienas, kuris nuolat taip jaučiasi, turėtų kuo greičiau kreiptis į psichologą.

Pernelyg didelis pyktis ar apmaudas

Nuolatinio pykčio ar nuoskaudos jausmas gali paskatinti žmogų pasitraukti iš socialinio gyvenimo. Ši gynybinė izoliacija yra labai pavojinga ir gali pakenkti tiek meilės, tiek šeimos santykiams. Ji taip pat gali būti susijusi su nepritapimo jausmu.

Nors daugelis žmonių mano, kad šis jausmas yra kažkas neįprasto ir daro juos keistus, iš tiesų jis yra būdingas daugelio žmonių gyvenimui ir yra ženklas, kad psichinės sveikatos srityje viskas yra negerai.

Agorafobija

Agorafobija - tai nerimo sutrikimas, kuriam būdinga baimė palikti saugia laikomą erdvę. Paprastai sergantieji šia liga bijo išeiti iš namų. Todėl situacijos, kai tai būtina, kelia didžiulę baimę ir gali sukelti net panikos priepuolius.

Agorafobijos priežastys nėra iki galo žinomos, tačiau kai pasireiškia šie simptomai, laikas kreiptis psichologinės pagalbos, nes norint įveikti agorafobiją, ją reikia gydyti.

Nerimą keliančios mintys

Galima teigti, kad nerimas yra natūrali organizmo reakcija į tam tikras situacijas, tarsi išgyvenimo mechanizmas. Todėl jis veikia ta prasme, kad žmonės supranta, jog gyvena pavojingoje situacijoje, ir taip sukuria lūkesčius, susijusius su tuo, kas bus.

Tačiau yra skirtumų tarp nuolatinių nerimo minčių ir natūralaus nerimo. Šia prasme pirmasis atvejis turėtų būti traktuojamas kaip psichikos sutrikimui būdingas sutrikimas, kuris trikdo asmens gyvenimą.

Apatija

Apatiją galima apibūdinti kaip visuotinio nesidomėjimo gyvenimu jausmą. Tokia nejautrumo būsena, ypač emociniu požiūriu, sukelia sąstingį, todėl žmonės, kuriems būdingas šis simptomas, negali džiaugtis teigiamais gyvenimo teikiamais dalykais.

Taigi, kai abejingumas tampa chroniškas, būtina ieškoti profesionalios pagalbos, kad būtų galima išbristi iš šios situacijos, nes apatiškas žmogus niekur nemato malonės ir net patys tragiškiausi įvykiai nesukelia jo emocijų.

Beviltiškumas

Reikia atkreipti dėmesį į beviltiškumą, nes jis gali būti vienas iš savižudybės rizikos veiksnių. Tai būsena, kai žmogus negali tikėti, kad jam gali nutikti kas nors pozityvaus. Tuomet, praradęs šį gebėjimą, jis praranda ir gebėjimą turėti lūkesčių dėl savo ateities.

Apskritai beviltiškumo jausmas atsiranda tada, kai nutrūksta ryšys tarp būties ir būties. Todėl šį lūžį patyręs žmogus negali manyti, kad verta gyventi, ir turi ieškoti psichologinės pagalbos.

Socialinis pasitraukimas

Yra daugybė veiksnių, kurie gali paskatinti žmogų pasirinkti socialinio uždarumo scenarijų. Taip gali nutikti dėl neigiamų minčių ir pesimistinio požiūrio į gyvenimą apskritai. Tuomet toks žmogus pradeda manyti, kad jis nėra pakankamai geras, kad galėtų užmegzti bet kokį ryšį - tiek draugystės, tiek emocinį.

Kai jai reikia būti tarp žmonių, ji jaučia diskomfortą ir nervingumą. Atsižvelgiant į tai, reikėtų kreiptis pagalbos į psichologą.

Kada kreiptis į psichiatrą

Psichiatras yra specialistas, atsakingas už psichikos sutrikimų nustatymą, todėl į jį reikėtų kreiptis, kai tik nustatomi šių sutrikimų simptomai. Taip jis galės įvertinti, ar reikia vartoti vaistus ir koks būtų tinkamas gydymas.

Toliau bus išsamiau pakomentuoti scenarijai, kai būtina kreiptis į psichiatrą. Skaitykite toliau ir sužinokite apie juos daugiau.

Nesugebėjimas kontroliuoti emocijų

Kai įvairiose situacijose, pavyzdžiui, darbe ar net draugystėje, žmonės rodo nesugebantys kontroliuoti savo emocijų, būtina ieškoti psichiatro. Tačiau reikia atkreipti dėmesį, ar reakcijos buvo neproporcingos įvykiams, nes susierzinimas dėl neigiamų atsiliepimų yra normalus dalykas.

Tačiau jei asmeniui sunku suvaldyti pyktį arba jei jis pernelyg lengvai nusivilia, tai gali būti rimtesnio požymio simptomas, rodantis nuotaikos sutrikimus.

Miego pokyčiai

Miego problemos yra gana dažnos ir beveik visi žmonės galiausiai susiduria su šia situacija. Tačiau, jei nemiga yra dažnas dalykas jūsų gyvenime ir tai turi įtakos įprastinės veiklos atlikimui, būtina kreiptis į psichiatrą, kad jis atidžiau ištirtų šią problemą.

Yra keletas psichikos sutrikimų, pavyzdžiui, kai kurie nerimo tipai, kurie yra susiję su miego sutrikimais. Todėl juos reikia ištirti, kad būtų galima nustatyti tikslią diagnozę ir pradėti tinkamą gydymą.

Piktnaudžiavimas legaliomis ir nelegaliomis medžiagomis

Žmonės, kurie patiria sunkumų dėl piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis, nesvarbu, nelegaliomis ar ne, turi atkreipti dėmesį į šį klausimą. Ypač tada, kai jie bando mesti vartoti, bet jiems nepavyksta to padaryti. Taigi tokios medžiagos galiausiai trukdo jų kasdieniam gyvenimui.

Kai įvyksta toks scenarijus, būtina kreiptis pagalbos į psichiatrą. Apskritai prievarta naudojama kaip kitų problemų bėgimo nuo jų forma ir jas įveikti galima tik suteikus tinkamą psichiatro pagalbą.

Staigūs veiklos rezultatų pokyčiai

Tiems, kurie patiria staigius veiklos pokyčius, nesvarbu, ar kalbama apie darbą, ar studijas, reikia kuo greičiau kreiptis į psichiatrą. Tai gali būti depresijos, kuri trukdo vystyti kasdienę veiklą, simptomas.

Vis dėlto svarbu atkreipti dėmesį į kai kuriuos aspektus, nes nedidelės nesėkmės darbe yra įprastas dalykas. Šie veiklos pokyčiai turi būti nuolatiniai ir reikšmingesni, kad į juos būtų atkreiptas dėmesys ir prireiktų profesionalios pagalbos.

Nepaaiškinamos fizinės ligos

Žmonės, kurie be jokio paaiškinimo serga fizinėmis ligomis, iš tiesų kenčia nuo psichosomatinių ligų. Tai sutrikimas, kuris galiausiai pakenkia organizmo funkcionavimui, nes sukelia įvairių fizinių nepatogumų žmogaus gyvenime.

Nors šių ligų priežastys šiandien nėra iki galo išaiškintos, apskritai jos siejamos su žmogaus emocijų sukeltu stresu, kuris veikia smegenų veiklą ir skatina svarbių medžiagų išsiskyrimą.

Nerimas, susirūpinimas ar pernelyg didelis liūdesys

Ryškiausi nerimo sutrikimų simptomai yra pernelyg didelis nerimas, taip pat liūdesys. Taigi žmonėms gali pasireikšti fiziniai požymiai, pavyzdžiui, širdies ritmo pokyčiai ir nuolatinė baimė.

Taigi, kai atsiranda pirmieji nerimo požymiai, pats laikas kreiptis pagalbos į psichologą. Tačiau verta pažymėti, kad simptomai kiekvienam žmogui skiriasi ir nerimas gali sukelti skirtingus pokyčius. Be to, jis yra dažnesnis, nei daugelis žmonių mano.

Kada kreiptis į psichoanalitiką

Psichoanalizė tinka visų tipų žmonėms, norintiems daugiau sužinoti apie save ir savo elgesio modelius. Todėl nėra jokių apribojimų, kas gali ar negali jos siekti.

Atsižvelgiant į tai, taip pat yra tam tikrų aspektų, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį, nes jiems gydyti labiau tiktų psichoanalitikas. Norite sužinoti daugiau apie tai, kada turėtumėte kreiptis į psichoanalitiką? Žr. toliau.

Modelių kartojimas

Kai tam tikras asmuo kartoja, kad jo gyvenime kartojasi modeliai, įdomu kreiptis į psichoanalitiką, kad jis galėtų nustatyti, kas lemia šį pasikartojimą, nes asmuo gali neprisiminti įvykio, dėl kurio jo gyvenime atsirado ši problema.

Tokį simptomą galima pastebėti, pavyzdžiui, jūsų meilės gyvenime, todėl jei visada užmezgate santykius su žmonėmis, kurie laikosi tam tikro modelio, tai gali būti pasikartojančio elgesio požymis. Kitas požymis - kai ką nors darote, kad sabotuotuotumėte savo paties sėkmę, kai tik ji ateina.

Melancholija

Tiems, kurie nuolat jaučiasi melancholiškai, gali prireikti psichoanalitiko pagalbos. Taip atsitinka todėl, kad šie žmonės negali prisitaikyti prie laimės idealo ir kartais jiems sunku jausti malonumą iš veiklos, kuria užsiima, net ir tos, kuri turėtų virsti pramoga.

Be to, individas jaučiasi išstumtas ir visada atsigręžia į filosofinius klausimus apie gyvenimą ir mirtį. Kai neranda kompanijos, kuri galėtų mąstyti apie tai, kas jį slegia, jis galiausiai izoliuojasi ir tampa dar melancholiškesnis.

Destruktyvūs veiksmai

Rizikingas elgesys paprastai pasireiškia asmenims, kuriems reikia kreiptis į psichoanalitiką. Taigi jie imasi destruktyvių veiksmų, pavyzdžiui, perdėtai vartoja alkoholinius gėrimus ir narkotikus. Jie taip pat gali imtis pavojingo seksualinio elgesio.

Tokiose situacijose žmogus jaučiasi taip, tarsi kažkas jį verstų imtis tokių veiksmų. Tokiu būdu jis tarsi apsėstas kito asmens, kuris labai skiriasi nuo jo paties. Pastebėjus šį simptomą, laikas ieškoti pagalbos.

Gilus prisirišimas

Tie, kurie yra labai prisirišę prie savo gyvenimo žmonių, turi atkreipti dėmesį į šią problemą, nes ji gali būti susijusi su priklausomybe. Tai, ką asmuo laiko meile, iš tikrųjų yra kažkas gana pavojingo. Asmenys, kuriems būdingas šis simptomas, paprastai bijo likti vieni ir, matydami tokią galimybę, puola į paniką.

Todėl jiems būdinga jausti tuštumą ir nuobodulį dėl to, kad jų gyvenimo žmonės gali juos palikti. Į tai reikia atidžiai pažvelgti, kol tai neperaugo į rimtesnę emocinę priklausomybę.

Gyvenimo malonumo trūkumas

Žmonėms, kuriems reikia kreiptis pagalbos į psichoanalitiką, labai sunku jausti malonumą gyvenime. Tai vyksta labai plačiąja prasme ir gali paveikti visas to žmogaus gyvenimo sritis. Todėl jie jaučiasi nuobodžiaujantys darbe ir apskritai santykiuose.

Tuomet reikia ieškoti pagalbos, kad būtų galima suprasti šio nepasitenkinimo šaknis ir ar jis tikrai susijęs su išoriniais veiksniais, ar tai vyksta žmogaus, kuriam pasireiškia šis simptomas, viduje.

Kovų dažnumas

Apskritai žmonės, kuriems reikia psichoanalitiko pagalbos, dažnai įsitraukia į kovas. Nepriklausomai nuo to, kokioje erdvėje, ar kalbama apie darbą, ar apie namus, jie visada atsiduria kokio nors konflikto centre ir jiems sunku išsilaisvinti nuo šio impulso.

Taip atsitinka todėl, kad šie žmonės nuolat jaučia, jog aplinkiniai visą laiką rengia sąmokslą jiems pakenkti. Todėl jie tampa budrūs ir galiausiai gali nusipirkti muštynes dėl priežasčių, kurios iš tikrųjų neegzistuoja. Todėl pastebėjusieji šį simptomą turėtų kreiptis į psichiatrą.

Ar terapeutas turi galią išgydyti žmogų?

Psichoterapeutas pats savaime neturi galios išgydyti žmogų. Tai, ką jis siūlo, yra kvalifikuotas išklausymas ir gebėjimas nustatyti elgesio modelius, kad žmogus galėtų suprasti priežastis, kodėl jis elgiasi taip, kaip elgiasi, ir tada galėtų išspręsti šias problemas.

Be to, jis taip pat atlieka svarbų vaidmenį padėdamas nustatyti problemas, susijusias su galimais psichikos sveikatos sutrikimais, pavyzdžiui, nerimu ir depresija. Tačiau norint nustatyti diagnozę ir skirti tinkamus vaistus, reikia kreiptis į psichiatrą.

Verta paminėti, kad abu gydymo būdai gali būti atliekami kartu ir, tiesą sakant, specialistai tai labai rekomenduoja. Todėl žinokite savo simptomus ir nedvejodami kreipkitės pagalbos, kai to reikia.