Je rozdiel medzi terapeutom, psychológom, psychiatrom a psychoanalytikom?

Rozdiely medzi terapeutom, psychológom, psychiatrom a psychoanalytikom sú pre mnohých ľudí stále mätúce. Dobrým spôsobom, ako začať rozlišovať, je preto zvážiť vzdelanie odborníkov, ktorí pracujú v každej z uvedených oblastí.

Keď hovoríme o psychológovi a psychoanalytikovi, je možné poukázať na to, že obaja majú rovnaké akademické vzdelanie, psychológiu. Psychoanalytik sa však obracia k psychoanalýze, ktorá sa obracia k "odhaľovaniu záhad" ukrytých v nevedomí.

Psychiater má zasa vysokoškolské vzdelanie v oblasti medicíny a zaoberá sa diagnostikou chorôb, ako sú depresie a úzkosti. A napokon, terapeut je osoba vyškolená v jednej alebo viacerých oblastiach zameraných na ľudské zdravie, a to tak fyzické, ako aj duševné. Chcete sa dozvedieť viac o výkone týchto odborníkov? Čítajte ďalej tento článok!

Rozdiely medzi terapeutom, psychológom, psychiatrom a psychoanalytikom

Hlavný rozdiel medzi terapeutom, psychológom, psychiatrom a psychoanalytikom je vo vzdelaní, ktoré sa priamo odrazí na spôsobe ich pôsobenia alebo v tom, čo každý z týchto odborníkov účinne lieči. Preto ak máte záujem dozvedieť sa o tom viac, stačí pokračovať v čítaní tohto článku a podrobnejšie si rozdiely overiť.

Ako terapeut pracuje

Každý odborník, ktorý má vzdelanie v oblasti zdravia, či už telesného alebo duševného, sa môže nazývať terapeutom, takže aj tí, ktorí majú odborné vzdelanie, ako v prípade celostnej terapie, môžu získať tento titul.

Celkovo Brazília uznáva 29 rôznych terapeutických postupov a jednotný zdravotný systém (SUS) ponúka liečbu viacerých z nich. Zákon neobmedzuje liečbu alternatívnymi metódami na zdravotníckych pracovníkov, ale tí sa o ne zaujímajú skôr z dôvodu príbuznosti a odborných znalostí.

Ako pracuje psychológ

Keď sa hovorí o psychológovi, je možné zdôrazniť, že títo odborníci majú bakalárske vzdelanie v odbore psychológia. V prípade tých, ktorí pracujú v klinickej oblasti a s psychoterapiou, ich však možno nazvať aj terapeutmi. V tomto kontexte je však tento pojem skratkou pre psychoterapeuta.

Psychológovia sa teda nepovažujú za terapeutov a k zámene dochádza kvôli spomínanej jazykovej otázke. Ich práca sa vykonáva s cieľom pomôcť ľuďom prekonať emocionálne prekážky a spôsob, akým sa to robí, závisí od špecializácie každého z nich.

Ako pracuje psychiater

Psychiatri majú vysokoškolské vzdelanie v odbore medicína a špecializáciu v odbore psychiatria, ktorá trvá približne 10 rokov. Po absolvovaní odbornej prípravy sa odborníci venujú identifikácii a diagnostike ochorení, ako sú úzkosť, depresia a rôzne iné poruchy.

Okrem toho treba spomenúť, že psychiater je odborník zodpovedný za predpisovanie liekov, ak sú potrebné pri liečbe určitého pacienta. Niekedy sa práca týchto odborníkov odohráva súbežne s prácou psychológov.

Ako pracuje psychoanalytik

Odborník v oblasti psychológie, ktorý sa venuje psychoanalýze, sa nazýva psychoanalytik. Analýza, ktorú títo odborníci vykonávajú, býva dlhšia, pretože skúmajú myseľ pacienta a hľadajú v nej spomienky a minulé utrpenia, ktoré boli potlačené.

Stáva sa to preto, lebo pri psychoanalýze môžu negatívne vzorce správania súvisieť s niečím, čo už bolo zabudnuté, takže je potrebné znovu objaviť minulosť, aby sa zistili príčiny. V tomto zmysle sa analyzuje aj neverbálny jazyk, zabúdanie a tiež pre pacienta nepríjemné témy.

Kedy vyhľadať terapeuta

Existujú niektoré príznaky, ktoré naznačujú, kedy človek potrebuje vyhľadať terapeuta. Kvôli každodennému zhonu môžeme tieto príznaky prehliadnuť a považovať ich len za príznaky únavy alebo za príznaky spojené so stresom každodenného života.

Preto je veľmi dôležité vedieť, ako tieto príznaky rozpoznať, aby ste sa vyhli vyhľadaniu odbornej pomoci až vtedy, keď sa situácia už viac zhoršila. Chcete vedieť, kedy vyhľadať terapeuta? Viac informácií nájdete nižšie!

Intenzívne emócie

Pocit smútku alebo hnevu v určitých situáciách je normálnou súčasťou ľudského správania. Je však potrebné venovať pozornosť intenzite, s akou sa to deje, a tiež frekvencii týchto emócií.

Okrem toho, ak niekoho pocity ochromujú alebo spôsobujú poškodenie jeho rutinného života, je potrebné sa na ne pozrieť dôkladnejšie. Nevyhľadanie podpory môže nakoniec viesť k horším stavom, ako je úzkosť alebo panika, ktoré vyplývajú z nesprávneho vnímania niečoho v živote jednotlivca.

Opravené myšlienky

Ľudia, ktorí majú utkvelé myšlienky na traumy z minulosti, musia vyhľadať terapeuta. Vo všeobecnosti sa odporúča, aby sa liečba začala hneď po vzniku traumy, aby terapia, bez ohľadu na jej typ, slúžila ako podpora a pomohla pacientovi vyrovnať sa s problémom a zmierniť utrpenie.

Preto keď sa v živote niekoho stane udalosť, ako je napríklad nehoda alebo rozchod, je najlepšie nečakať so začatím procesu, pretože sa tak problémy rýchlejšie rozptýlia.

Demotivácia

Pocit nemotivovanosti je niečo, čo sa môže stať, najmä v obdobiach väčšej fyzickej a psychickej únavy. Keď sa však kvôli tomu cítite čoraz smutnejší a odlúčení od vecí vo svojom živote, musíte vyhľadať pomoc terapeuta, aby ste sa s týmito problémami vyrovnali.

Niektoré príznaky toho, že demotivácia sa stáva škodlivou, sú strata záujmu o ľudí a činnosti, ktoré predtým prinášali potešenie. Ani tieto príznaky nemožno zanedbať, pretože môžu naznačovať začínajúcu depresiu.

Výkyvy nálad

Každý, kto zažíva veľa výkyvov nálad, najmä ak sú extrémne a veľmi rýchlo prechádzajú od šťastia k smútku, by mal vyhľadať odbornú pomoc. Keď sa tento proces stáva častým, táto pomoc je ešte naliehavejšia, pretože niekto musí preskúmať jeho príčiny.

Je potrebné spomenúť, že v mnohých prípadoch môže byť pacientovi diagnostikovaná nejaká porucha, a preto tieto emócie nie sú v jeho živote ničím bežným. Avšak len vyškolený odborník môže odhaliť príčiny a určiť spôsob liečby.

Nízky príjem

Je prakticky nemožné vynechať problémy z profesionálneho života a tie nakoniec tak či onak zasahujú. Preto jednotlivec prechádza obdobiami nesústredenosti a pociťuje veľké ťažkosti pri plnení svojich úloh, čo môže nakoniec spôsobiť problémy v jeho kariére.

Ak sa táto situácia zhoršuje do takej miery, že výrazne klesá pracovný výkon, je potrebné vyhľadať terapeuta, aby našiel spôsob, ako tento scenár zmeniť, pretože emocionálne problémy môžu nakoniec spôsobiť dokonca stratu zamestnania, ak sa im nevenuje pozornosť.

Ťažkosti vo vzťahoch

Ďalším znakom toho, že človek potrebuje vyhľadať pomoc terapeuta, môžu byť jeho vzťahy. Keď má niekto problémy s partnerom, nedokáže komunikovať s priateľmi a rodinou alebo príliš ľahko stráca nervy, znamená to, že má emocionálny problém.

Niekedy môže byť ťažké pochopiť, čo je príčinou takéhoto správania. Vtedy platí, že odborná pomoc môže pomôcť zmeniť toto správanie a rozšíriť vnímanie ľudí.

Kedy vyhľadať psychológa

Na to, aby ste vyhľadali pomoc psychológa, nemusíte mať, na rozdiel od toho, čo si mnohí ľudia myslia, už existujúci stav duševného zdravia.

Psychoterapia totiž môže byť prospešná pre každého, pretože vám pomôže pochopiť príčiny vašich ťažkostí, či už vo vzťahoch, alebo dokonca v rodinnom živote. Je teda formou sebapoznania a prináša aj zlepšenie duševného zdravia. Chcete sa dozvedieť viac o tom, kedy vyhľadať psychológa? Prečítajte si ďalšiu časť článku a dozviete sa to.

Preťaženie

Keď sa jednotlivec cíti preťažený, či už emocionálne, alebo aj z hľadiska pracovnej záťaže, môže to byť znamenie, že musí vyhľadať psychologickú pomoc. Preťaženie môže viesť k iným vážnejším duševným poruchám, a preto ho už pri prvých príznakoch treba brať vážne.

Prostredníctvom psychoterapie bude pacient schopný zistiť, prečo sa cíti neustále preťažený, a potom hľadať spôsoby, ako túto skutočnosť zmeniť, aby bol jeho život príjemnejší.

Únava

Tí, ktorí sa neustále cítia unavení, dostávajú od svojho tela fyzický signál, že potrebujú psychickú pomoc. Ak sa tento pocit únavy opakuje aj v čase, keď jedinec nemá toľko úloh, ale má pocit, že nemá energiu na nič, treba tomu venovať pozornosť.

Neustála únava môže byť príznakom vážnejších psychosomatických ochorení, napríklad depresie. Preto by mal každý, kto sa takto neustále cíti, čo najskôr vyhľadať psychológa.

Nadmerný hnev alebo odpor

Pocit neustáleho hnevu alebo urazenosti môže spôsobiť, že sa človek stiahne zo spoločenského života. Táto obranná izolácia je veľmi nebezpečná a môže poškodiť vzťahy, a to tak v láske, ako aj v rodine. Môže byť spojená aj s pocitom, že niekam nepatrí.

Hoci si mnohí ľudia myslia, že tento pocit je niečo nezvyčajné a že ich robí divnými, v skutočnosti je prítomný v živote mnohých a je znakom toho, že v oblasti duševného zdravia nie je všetko v poriadku.

Agorafóbia

Agorafóbia je typ úzkostnej poruchy charakterizovaný strachom opustiť priestory, ktoré sú považované za bezpečné. Vo všeobecnosti sa ľudia trpiaci týmto ochorením boja opustiť svoj domov. Preto situácie, v ktorých je to nevyhnutné, vyvolávajú extrémny strach a môžu viesť až k záchvatom paniky.

Príčiny agorafóbie nie sú úplne známe, ale keď sa tieto príznaky prejavia, je čas vyhľadať psychologickú pomoc, pretože ide o stav, ktorý si vyžaduje liečbu, aby sa dal prekonať.

Úzkostné myšlienky

Je možné konštatovať, že úzkosť je prirodzenou reakciou organizmu na niektoré situácie, akoby bola mechanizmom prežitia. Funguje teda v tom zmysle, že ľudia si uvedomujú, že prežívajú situáciu ohrozenia, a tak si vytvárajú očakávania s tým, čo bude nasledovať.

Existujú však rozdiely medzi tým, keď má človek neustále úzkostné myšlienky, a prirodzenou úzkosťou. V tomto zmysle by sa prvý prípad mal považovať za poruchu charakterizovanú duševnou poruchou, ktorá narúša život jednotlivca.

Apatia

Apatiu možno charakterizovať ako pocit všeobecného nezáujmu o život. Tento stav necitlivosti, najmä z emocionálneho hľadiska, spôsobuje stagnáciu, a preto sa ľudia, ktorí majú tento príznak, nedokážu tešiť z pozitívnych vecí, ktoré im život ponúka.

Keď sa ľahostajnosť stane chronickou, je potrebné vyhľadať odbornú pomoc na prekonanie tejto situácie, pretože apatický človek nedokáže v ničom vidieť milosť a ani tie najtragickejšie udalosti v ňom nevyvolajú emócie.

Beznádej

Je potrebné venovať veľkú pozornosť beznádeji, pretože môže byť jedným z rizikových faktorov samovraždy. Je to stav, v ktorom jedinec nemôže mať dôveru, že sa mu môže stať niečo pozitívne. Potom, keď stráca túto schopnosť, stráca aj schopnosť mať očakávania o svojej budúcnosti.

Vo všeobecnosti sa pocit beznádeje dostaví vtedy, keď nastane diskontinuita medzi bytím a bytím. Preto si človek, ktorý zažíva túto ruptúru, nemôže myslieť, že život stojí za to žiť, a potrebuje vyhľadať psychologickú pomoc.

Sociálne stiahnutie

Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu viesť človeka k scenáru sociálneho stiahnutia. Môže sa to stať v dôsledku negatívnych myšlienok a pesimistického pohľadu na život vo všeobecnosti. Vtedy táto osoba začne veriť, že nie je dosť dobrá na to, aby mala akýkoľvek druh väzby, či už priateľskej alebo citovej.

Keď potrebuje byť medzi ľuďmi, prejavuje sa jej nepohoda, ako aj nervozita. Vzhľadom na to by sa mala vyhľadať pomoc psychológa.

Kedy vyhľadať psychiatra

Keďže psychiater je odborník zodpovedný za identifikáciu duševných porúch, treba ho vyhľadať vždy, keď sa zistia ich príznaky. Takto bude môcť posúdiť, či je potrebná medikácia a aká by bola vhodná liečba.

Nižšie budú podrobnejšie komentované scenáre, pri ktorých je potrebné vyhľadať psychiatra. Prečítajte si o nich viac.

Neschopnosť ovládať emócie

Keď sa u ľudí prejaví neschopnosť ovládať svoje emócie v rôznych situáciách, napríklad v práci alebo aj v priateľských vzťahoch, je potrebné vyhľadať psychiatra. Treba však dávať pozor, či boli reakcie neprimerané udalostiam, pretože rozrušenie z negatívnej spätnej väzby je niečo normálne.

Ak má však osoba problémy s ovládaním hnevu, ktorý pociťuje, alebo ak sa príliš ľahko frustruje, môže to byť príznakom niečoho väčšieho a upozorniť na prítomnosť porúch nálady.

Zmena spánku

Problémy so spánkom sú celkom bežné a takmer všetci ľudia sa s nimi nakoniec stretnú. Ak je však nespavosť vo vašom živote niečo časté a ovplyvňuje to vykonávanie bežných činností, je potrebné vyhľadať psychiatra, aby tento problém dôkladnejšie preskúmal.

S poruchami spánku súvisí niekoľko duševných porúch, napríklad niektoré druhy úzkosti. Preto je potrebné ich vyšetriť, aby sa mohla stanoviť presná diagnóza a začať vhodná liečba.

Zneužívanie legálnych a nelegálnych látok

Ľudia, ktorí majú ťažkosti s problémami so zneužívaním návykových látok, či už nelegálnych alebo iných, musia tejto problematike venovať pozornosť. Najmä vtedy, keď sa pokúšajú prestať s ich konzumáciou, ale nedarí sa im to. Takéto látky im tak nakoniec prekážajú v každodennom živote.

Keď sa vyskytne tento scenár, je potrebné vyhľadať pomoc psychiatra. Vo všeobecnosti sa zneužívanie používa ako forma úniku od iných problémov a tie sa dajú prekonať len s vhodnou psychiatrickou pomocou.

Náhle zmeny výkonu

Tí, ktorí pociťujú náhle zmeny vo výkonnosti, či už hovoríme o práci alebo štúdiu, musia čo najskôr vyhľadať psychiatra. Môže ísť o príznak depresie, ktorá zhoršuje vývoj každodenných činností.

Je však dôležité venovať pozornosť niektorým aspektom, pretože mať malé zlyhania v práci je niečo bežné. Tieto zmeny vo výkonnosti musia byť trvalé a výraznejšie, aby sa stali bodom pozornosti a niečím, čo si vyžaduje odbornú pomoc.

Nevysvetliteľné fyzické ochorenia

Ľudia, ktorí bez vysvetlenia trpia fyzickými chorobami, v skutočnosti trpia psychosomatickými stavmi. Ide o poruchu, ktorá v konečnom dôsledku poškodzuje fungovanie organizmu, pretože v živote jednotlivca vyvoláva rôzne fyzické ťažkosti.

Hoci príčiny týchto ochorení nie sú dnes úplne objasnené, vo všeobecnosti súvisia so stresom spôsobeným emóciami jednotlivca, ktorý ovplyvňuje fungovanie mozgu a vyvoláva uvoľňovanie dôležitých látok.

Úzkosť, obavy alebo nadmerný smútok

Najvýraznejšími príznakmi úzkostných porúch sú nadmerné obavy a tiež smútok. U ľudí sa tak môžu prejaviť fyzické príznaky, ako sú zmeny srdcovej frekvencie a pretrvávajúci strach.

Keď sa teda objavia prvé príznaky úzkosti, je čas vyhľadať pomoc psychológa. Treba však poznamenať, že príznaky sa u každého jednotlivca líšia a úzkosť môže u každého človeka spôsobiť iné zmeny. Navyše je častejšia, ako si mnohí ľudia myslia.

Kedy vyhľadať psychoanalytika

Psychoanalýza je vhodná pre všetky typy ľudí, ktorí sa chcú dozvedieť viac o sebe a svojich vzorcoch správania. Preto neexistuje žiadne obmedzenie, kto ju môže alebo nemôže vyhľadávať.

Vzhľadom na to by sa mali sledovať aj niektoré aspekty, pretože na ich liečbu by bol vhodnejší psychoanalytik. Chcete sa dozvedieť viac o tom, kedy by ste mali vyhľadať psychoanalytika? Pozrite si nižšie.

Opakovanie vzorov

Keď sa u určitého človeka opakuje, že sa v jeho živote opakujú určité vzorce, je zaujímavé vyhľadať psychoanalytika, aby dokázal identifikovať, čo je príčinou tohto opakovania, pretože jedinec si nemusí pamätať udalosť, ktorá tento problém v jeho živote vyvolala.

Tento druh príznaku možno pozorovať napríklad vo vašom milostnom živote, takže ak sa vždy zaplietate s ľuďmi, ktorí sa riadia určitým vzorcom, môže to byť príznak opakujúceho sa správania. Ďalším príznakom je, keď robíte niečo, čo sabotuje váš vlastný úspech, kedykoľvek sa vám naskytne.

Melanchólia

Tí, ktorí sa neustále cítia melancholicky, môžu potrebovať pomoc psychoanalytika. Stáva sa to preto, lebo títo ľudia sa nedokážu prispôsobiť ideálu šťastia a niekedy majú problém pociťovať radosť z činností, ktoré vykonávajú, dokonca aj z tých, ktoré by sa mali zmeniť na zábavu.

Navyše sa jedinec cíti vytesnený a stále sa obracia k filozofickým otázkam o živote a smrti. Keď si nenájde spoločnosť, ktorá by premýšľala o tom, čo ho trápi, skončí to tak, že sa izoluje a stáva sa ešte melancholickejším.

Ničivé akcie

Rizikové správanie sa zvyčajne prejavuje u jedincov, ktorí potrebujú vyhľadať psychoanalytika. Osvojujú si teda deštruktívne konanie, ako je nadmerné požívanie alkoholických nápojov a drog. Môžu si osvojiť aj nebezpečné sexuálne správanie.

V týchto situáciách má človek pocit, akoby ho niečo nútilo k takémuto konaniu. Takýmto spôsobom sa cíti, akoby bol posadnutý inou osobou, ktorá je veľmi odlišná od neho samotného. Keď sa objaví tento symptóm, je čas vyhľadať pomoc.

Hlboké pripútanie

Tí, ktorí sú veľmi naviazaní na ľudí vo svojom živote, musia tomuto problému venovať pozornosť, pretože môže byť spojený so závislosťou. To, čo si osoba myslí, že je láska, je v skutočnosti niečo dosť nebezpečné. Tí, ktorí majú tento príznak, sa zvyčajne boja, že zostanú sami, a keď vidia túto možnosť, prepadajú panike.

Preto je bežné, že majú pocit prázdnoty a nudy pri vyhliadke, že ich ľudia v ich živote opustia. Je potrebné sa na to pozorne pozrieť, kým sa to nerozvinie do vážnejšej citovej závislosti.

Nedostatok radosti zo života

Ľudia, ktorí potrebujú vyhľadať pomoc psychoanalytika, veľmi ťažko pociťujú radosť zo života. Deje sa to vo veľmi širokom zmysle slova a môže to ovplyvniť všetky oblasti života tejto osoby. Preto pociťujú nudu v práci a tiež vo vzťahoch všeobecne.

Vtedy je potrebné vyhľadať pomoc, aby sme pochopili korene tejto nespokojnosti a či skutočne súvisí s vonkajšími faktormi, alebo sa odohráva vo vnútri človeka, ktorý tento príznak prejavuje.

Frekvencia bojov

Vo všeobecnosti sa ľudia, ktorí potrebujú pomoc psychoanalytika, často zapájajú do hádok. Bez ohľadu na priestor, či ide o prácu alebo o domácnosť, vždy sú v centre nejakého konfliktu a ťažko sa od tohto impulzu oslobodia.

Stáva sa to preto, lebo títo ľudia majú neustály pocit, že ich okolie neustále plánuje ublížiť im. Preto sa stávajú ostražitými a môžu si nakoniec kúpiť bitky z dôvodov, ktoré v skutočnosti neexistujú. Preto by tí, ktorí si všimnú tento príznak, mali vyhľadať psychiatra.

Má terapeut moc niekoho vyliečiť?

Psychoterapeut sám o sebe nemá moc niekoho vyliečiť. To, čo ponúka, je kvalifikované počúvanie a schopnosť identifikovať vzorce správania, aby jednotlivec pochopil dôvody, prečo sa správa tak, ako sa správa, a následne mohol tieto problémy odstrániť.

Okrem toho zohráva dôležitú úlohu aj pri identifikácii problémov súvisiacich s možnými poruchami duševného zdravia, ako sú úzkosť a depresia. Na stanovenie diagnózy a vhodnej medikácie je však potrebná konzultácia s psychiatrom.

Je potrebné poznamenať, že tieto dve liečby sa môžu vykonávať spoločne a v skutočnosti to odborníci veľmi odporúčajú. Preto si uvedomte svoje príznaky a neváhajte vyhľadať pomoc, keď je to potrebné.