Kas terapeudi, psühholoogi, psühhiaatri ja psühhoanalüütiku vahel on erinevus?

Terapeudi, psühholoogi, psühhiaatri ja psühhoanalüütiku erinevused on paljude inimeste jaoks ikka veel segadust tekitavad. Seega on hea võimalus alustada selle eristamise tegemist, kui arvestada igas nimetatud valdkonnas töötavate spetsialistide väljaõpet.

Rääkides psühholoogist ja psühhoanalüütikust, võib märkida, et mõlemal on sama akadeemiline haridus, psühholoogia. Psühhoanalüütik aga pöördub psühhoanalüüsi poole, mis pöördub alateadvuses peidetud "saladuste paljastamiseks".

Psühhiaater omakorda on meditsiinilise kõrgharidusega ja tegeleb selliste haiguste nagu depressioon ja ärevus diagnoosimisega. Lõpuks, terapeut on üksikisik, kes on koolitatud ühes või mitmes valdkonnas, mis on keskendunud inimese tervisele, nii füüsilisele kui ka vaimsele tervisele. Tahad rohkem teada nende spetsialistide töö kohta? Loe seda artiklit edasi!

Erinevused terapeudi, psühholoogi, psühhiaatri ja psühhoanalüütiku vahel

Peamine erinevus terapeudi, psühholoogi, psühhiaatri ja psühhoanalüütiku vahel on väljaõppes, mis kajastub otseselt nende tegevusmeetodis või selles, mida iga spetsialist tõhusalt ravib. Seega, kui olete huvitatud sellest rohkem teada saama, jätkake selle artikli lugemist, et tutvuda üksikasjalikumalt erinevustega.

Kuidas terapeut töötab

Terapeudiks võib nimetada iga spetsialisti, kes on saanud koolituse mõnes tervishoiuvaldkonnas, olgu see siis füüsiline või vaimne, nii et isegi need, kellel on tehniline koolitus, nagu holistilise teraapia puhul, võivad saada selle tiitli.

Kokku tunnustab Brasiilia 29 erinevat ravimeetodit ja ühtne tervishoiusüsteem (SUS) pakub ravi mitmete neist. Seadus ei piira alternatiivsete ravimeetodite kasutamist tervishoiutöötajatele, kuid nad kalduvad nende vastu rohkem huvi tundma kiindumuse ja tehniliste teadmiste tõttu.

Kuidas psühholoog töötab

Psühholoogist rääkides võib rõhutada, et neil spetsialistidel on bakalaureusekraad psühholoogias. Kliinilises valdkonnas ja psühhoteraapiaga töötavate inimeste puhul võib neid aga nimetada ka terapeutideks. Selles kontekstis on termin siiski lühend psühhoterapeudist.

Seega ei peeta psühholooge terapeutideks ja segadus tuleneb eespool nimetatud keeleküsimusest. Nende töö eesmärk on aidata inimestel ületada emotsionaalseid takistusi ja see, kuidas seda tehakse, sõltub igaühe spetsialiseerumisest.

Kuidas psühhiaater töötab

Psühhiaatritel on meditsiiniline haridus ja spetsialiseerumine psühhiaatriale, mille läbimiseks kulub umbes 10 aastat. Kui nad on oma koolituse läbinud, töötavad spetsialistid selliste haiguste nagu ärevus, depressioon ja mitmesugused muud häired tuvastamise ja diagnoosimisega.

Lisaks tasub mainida, et psühhiaater on spetsialist, kes vastutab ravimite määramise eest, kui need on teatud patsiendi raviks vajalikud. Mõnikord toimub nende spetsialistide töö paralleelselt psühholoogide tööga.

Kuidas psühhoanalüütik töötab

Psühholoogia spetsialisti, kes võtab tööks psühhoanalüüsi, nimetatakse psühhoanalüütikuks. Nende spetsialistide poolt tehtav analüüs kipub olema pikem, kuna nad uurivad patsiendi meelt, et otsida mälestusi ja mineviku kannatusi, mis on allasurutud.

See juhtub seetõttu, et psühhoanalüüsi jaoks võivad negatiivsed käitumismustrid olla seotud millegi juba unustatud, nii et põhjuste väljaselgitamiseks on vaja minevikku uuesti avastada. Selles mõttes analüüsitakse ka mitteverbaalset keelt, unustamist ja ka patsiendi jaoks ebamugavaid teemasid.

Millal pöörduda terapeudi poole

On mõned märgid, mis näitavad, millal inimene vajab terapeudi otsimist. Igapäevaelu kiirustamise tõttu võidakse need märgid tähelepanuta jätta ja näha neid vaid väsimuse märkidena või seostada neid igapäevaelu stressiga.

Seega on väga oluline teada, kuidas neid märke tuvastada, et vältida professionaalse abi otsimist alles siis, kui olukord on juba rohkem teravnenud. Tahad teada, millal terapeudi poole pöörduda? Vaata selle kohta lähemalt allpool!

Intensiivsed emotsioonid

Kurbuse või viha tundmine teatud olukordades on normaalne osa inimese käitumisest. Siiski on vaja pöörata tähelepanu sellele, kui intensiivselt see toimub ja kui sageli need emotsioonid esinevad.

Lisaks sellele, kui kellegi tunded muutuvad halvavad või kahjustavad tema rutiini, tuleb nendega lähemalt tutvuda. Toetuse mittesaamine võib lõpuks viia halvemate seisunditeni, nagu ärevus või paanika, mis tulenevad inimese ekslikust arusaamast millegi kohta tema elus.

Fikseeritud mõtted

Inimesed, kellel on kinnistunud mõtted mineviku traumade kohta, peavad otsima terapeudi. Üldiselt on soovitatav alustada ravi kohe pärast trauma tekkimist, et teraapia, olenemata selle tüübist, oleks toeks ja aitaks patsiendil probleemiga toime tulla, leevendades kannatusi.

Seega, kui kellegi elus juhtub mõni sündmus, näiteks õnnetus või lahkuminek, siis on kõige parem mitte oodata protsessi alustamist, sest see kipub probleeme kiiremini hajutama.

Demotiveeritud olemine

Motivatsioonita tunne on midagi, mis võib juhtuda, eriti suurema füüsilise ja vaimse väsimuse perioodidel. Kui see aga paneb teid tundma end üha kurvemana ja oma elu asjadest lahus, peate nende probleemidega tegelemiseks pöörduma terapeudi poole.

Mõned märgid sellest, et demotivatsioon muutub kahjulikuks, on huvi kadumine inimeste ja tegevuste vastu, mis varem rõõmu pakkusid. Isegi neid sümptomeid ei tohi tähelepanuta jätta, sest need võivad viidata algavale depressioonile.

Meeleolu kõikumised

Need, kes kogevad palju meeleolumuutusi, eriti kui need on äärmuslikud, muutudes väga kiiresti rõõmust kurbuseks, peaksid otsima professionaalset abi. Kui see protsess muutub sagedaseks, muutub see abi veelgi pakilisemaks, sest keegi peab uurima selle põhjuseid.

Väärib märkimist, et paljudel juhtudel võib patsiendil olla diagnoositud mingi häire ja seetõttu ei ole need emotsioonid midagi tavalist tema elus. Kuid ainult koolitatud spetsialist saab avastada põhjused ja määrata raviviisi.

Madal sissetulek

Probleeme on praktiliselt võimatu tööelust välja jätta ja need sekkuvad lõpuks ühel või teisel viisil. Seetõttu läbib inimene keskendumisraskusi ja tunneb suuri raskusi oma ülesannete täitmisel, mis võib lõpuks tekitada probleeme tema karjääris.

Kui see olukord halveneb niivõrd, et tööalane tulemuslikkus langeb märkimisväärselt, on vaja pöörduda terapeudi poole, et leida võimalus selle stsenaariumi muutmiseks, sest emotsionaalsed probleemid võivad lõpuks põhjustada isegi töökaotust, kui nende eest ei hoolitseta.

Raskused suhetes

Teine märk sellest, et inimene vajab terapeudi abi, võib olla märgata tema suhetes. Kui kellelgi on raskusi partneriga suhtlemisel, ta ei suuda suhelda sõprade ja pereliikmetega või kaotab liiga kergesti tuju, tähendab see, et tegemist on emotsionaalse probleemiga.

Mõnikord võib olla raske ise aru saada, mis sellist käitumist tekitab. Siis on professionaalne abi vajalik, et aidata seda käitumist muuta ja laiendada inimeste arusaamu.

Millal pöörduda psühholoogi poole

Vastupidiselt sellele, mida paljud arvavad, ei pea psühholoogi abi saamiseks olema mingi olemasolev vaimse tervise seisund.

Seda seetõttu, et psühhoteraapia võib olla kasulik igaühele, sest see aitab mõista oma raskuste põhjuseid, olgu need siis suhetes või isegi pereelus. Seega on see üks eneseteadlikkuse vorm ja toob ka vaimse tervise paranemise. Tahad rohkem teada, millal peaks pöörduma psühholoogi poole? Loe artikli järgmisest osast, et seda teada saada.

Ülekoormus

Kui inimene tunneb end ülekoormatuna, kas emotsionaalselt või isegi töökoormuse osas, võib see olla märk sellest, et ta peab otsima psühholoogilist abi. Ülekoormus võib viia muude tõsisemate vaimse tervise seisunditeni ja seega tuleb juba varajaste märkide puhul võtta seda tõsiselt.

Psühhoteraapia abil saab patsient teada, miks ta tunneb end pidevalt ülekoormatuna, ja seejärel otsida võimalusi, kuidas seda reaalsust muuta, muutes oma elu meeldivamaks.

Väsimus

Need, kes tunnevad pidevalt väsimust, saavad oma kehalt füüsilise signaali, et nad vajavad psühholoogilist abi. Kui see väsimustunne kordub ka siis, kui inimesel ei ole nii palju ülesandeid, kuid tal on tunne, et tal ei ole energiat millegi tegemiseks, tuleb sellele tähelepanu pöörata.

Pidev väsimus võib olla tõsisemate psühhosomaatiliste haiguste, näiteks depressiooni sümptom. Seetõttu peaks igaüks, kes tunneb end pidevalt nii, pöörduma võimalikult kiiresti psühholoogi poole.

Liigne viha või pahameel

Pideva viha või pahameele tunne võib põhjustada inimese taandumist sotsiaalsest elust. Selline kaitsev isolatsioon on väga ohtlik ja võib kahjustada suhteid, nii armastuses kui ka perekonnas. See võib olla seotud ka mittekuulumise tundega.

Kuigi paljud inimesed arvavad, et see tunne on midagi ebatavalist ja muudab nad kummaliseks, on see tegelikult paljude inimeste elus olemas ja on märk sellest, et vaimse tervise valdkonnas ei ole asjad korras.

Agorafoobia

Agorafoobia on teatud tüüpi ärevushäire, mida iseloomustab hirm lahkuda turvaliseks peetavatest ruumidest. Üldiselt kardavad selle seisundiga elavad inimesed oma kodust lahkumist. Seetõttu tekitavad olukorrad, kus see on vajalik, äärmuslikku hirmu ja võivad viia isegi paanikahoogudeni.

Agorafoobia põhjused ei ole täielikult teada, kuid kui need sümptomid ilmnevad, on aeg otsida psühholoogilist abi, sest see on seisund, mis vajab ravi, et sellest üle saada.

Ärevust tekitavad mõtted

Võib väita, et ärevus on organismi loomulik reaktsioon teatud olukordadele, justkui ellujäämismehhanism. Seega toimib see selles mõttes, et inimesed mõistavad, et nad elavad ohusituatsioonis ja loovad sel viisil ootusi seoses sellega, mis tuleb.

Siiski on erinevusi pidevate ärevuslike mõtete ja loomuliku ärevuse vahel. Selles mõttes tuleks esimest juhtumit käsitleda kui häiret, mida iseloomustab psüühikahäire, mis häirib inimese elu.

Apaatia

Apaatiat võib iseloomustada kui üldist huvi puudumise tunnet elu vastu. Selline tundmatus, eriti emotsionaalsest vaatepunktist, põhjustab stagnatsiooni ja seetõttu ei suuda inimesed, kellel on see sümptom, nautida positiivseid asju, mida elu pakub.

Seega, kui ükskõiksus muutub krooniliseks, on vaja otsida professionaalset abi, et sellest olukorrast välja tulla, sest apaatiline inimene ei näe milleski armu ja isegi kõige traagilisemad sündmused ei ärata tema emotsioone.

Lootusetus

Tähelepanu tuleb pöörata lootusetusele, sest see võib olla üks enesetapu riskiteguritest. See on seisund, kus inimesel ei saa olla kindlustunnet, et temaga võib midagi positiivset juhtuda. Siis, kui ta kaotab selle võime, kaotab ta ka võime omada ootusi oma tuleviku suhtes.

Üldiselt tekib lootusetuse tunne siis, kui on olemas katkestus olemise ja olemise vahel. Seetõttu ei saa inimene, kes seda katkestust kogeb, arvata, et elu on elamist väärt, ja ta peab otsima psühholoogilist abi.

Sotsiaalne taganemine

On palju tegureid, mis võivad viia inimese sotsiaalse taganemise stsenaariumini. See võib juhtuda negatiivsete mõtete ja pessimistliku eluvaate tõttu üldiselt. Siis hakkab see inimene uskuma, et ta ei ole piisavalt hea, et luua mingeid sidemeid, kas sõprus- või kiindumussuhteid.

Kui ta peab olema inimeste keskel, on tema ebamugavustunne ilmne, samuti tema närvilisus. Seda arvestades tuleks otsida abi psühholoogilt.

Millal pöörduda psühhiaatri poole

Kuna psühhiaater on spetsialist, kes vastutab psüühikahäirete tuvastamise eest, tuleks tema poole pöörduda alati, kui tuvastatakse nende sümptomid. Nii saab ta hinnata, kas on vaja ravimeid ja milline oleks asjakohane ravi.

Järgnevalt kommenteeritakse lähemalt stsenaariume, mille puhul on psühhiaatri poole pöördumine vajalik. Loe edasi, et nende kohta rohkem teada saada.

Võimetus kontrollida emotsioone

Kui inimesed näitavad võimetust oma emotsioone kontrollida erinevates olukordades, näiteks tööl või isegi sõprussuhetes, on vaja otsida psühhiaatrit. Siiski tuleb tähelepanu pöörata sellele, kui reaktsioonid olid ebaproportsionaalsed sündmustega, sest negatiivse tagasiside tõttu ärritumine on midagi normaalset.

Kui aga inimesel on raskusi oma viha kontrollimisega või kui ta liiga kergesti pettub, võib see olla sümptomiks millestki suuremast ja osutada meeleoluhäiretele.

Une muutus

Unehäired on üsna tavalised ja peaaegu kõik inimesed kogevad seda olukorda lõpuks. Kui unetus on aga teie elus midagi sagedast ja see mõjutab rutiinsete tegevuste sooritamist, on vaja pöörduda psühhiaatri poole, et uurida probleemi põhjalikumalt.

On mitmeid psüühikahäireid, näiteks mõned ärevuse vormid, mis on seotud unehäiretega. Seetõttu tuleb neid uurida, et saaks panna täpse diagnoosi ja alustada sobivat ravi.

Seaduslike ja ebaseaduslike ainete kuritarvitamine

Inimesed, kellel on raskusi uimastite kuritarvitamisega, olgu need siis ebaseaduslikud või mitte, peavad sellele probleemile tähelepanu pöörama. Eriti siis, kui nad teevad katseid tarbimisest loobuda, kuid see ei õnnestu. Seega satuvad sellised ained lõpuks nende igapäevaelu segama.

Sellise stsenaariumi ilmnemisel on vaja pöörduda psühhiaatri poole. Üldiselt kasutatakse väärkohtlemist kui muude probleemide eskapismi vormi ja neist saab üle ainult asjakohase psühhiaatrilise abi abil.

Järsud muutused tulemuslikkuses

Need, kes kogevad järsku muutusi sooritusvõimes, olgu juttu siis tööst või õppimisest, peavad võimalikult kiiresti pöörduma psühhiaatri poole. See võib olla depressiooni sümptom, mis kahjustab igapäevategevuste arengut.

Siiski on oluline pöörata tähelepanu mõnele aspektile, sest väikesed ebaõnnestumised tööl on midagi tavalist. Need muutused tulemuslikkuses peavad olema püsivad ja suuremad, et muutuda tähelepanuväärseks ja millekski, mis nõuab professionaalset abi.

Seletamatud füüsilised haigused

Inimesed, kes esitavad füüsilisi haigusi ilma selgituseta, kannatavad tegelikult psühhosomaatiliste haiguste all. See on häire, mis kahjustab lõpuks keha toimimist, sest see tekitab inimese elus mitmesuguseid füüsilisi vaevusi.

Kuigi nende haiguste põhjused ei ole tänapäeval veel täielikult arusaadavad, on need üldiselt seotud inimese emotsioonidest põhjustatud stressiga, mis mõjutab aju toimimist ja tekitab oluliste ainete vabanemist.

Ärevus, mure või liigne kurbus

Ärevushäirete kõige silmatorkavamad sümptomid on liigne muretsemine ja ka kurbus. Seega võivad inimestel ilmneda füüsilised tunnused, näiteks muutused südame löögisageduses ja püsiv hirm.

Seetõttu on esimeste ärevuse tunnuste ilmnemisel aeg pöörduda psühholoogi poole. Tasub siiski märkida, et sümptomid on individuaalselt erinevad ja ärevus võib igal inimesel põhjustada erinevaid muutusi. Pealegi on see sagedasem, kui paljud inimesed arvavad.

Millal pöörduda psühhoanalüütiku poole

Psühhoanalüüs sobib igat tüüpi inimestele, kes soovivad rohkem teada saada iseendast ja oma käitumismustritest. Seega ei ole mingeid piiranguid selle suhtes, kes võib või ei saa seda taotleda.

Seda silmas pidades on ka mõned aspektid, mida tuleks jälgida, sest nende ravimiseks oleks psühhoanalüütik sobivam. Tahad rohkem teada, millal peaksid pöörduma psühhoanalüütiku poole? Vaata allpool.

Mustrite kordamine

Kui teatud inimene kordab, et ta kordab oma elus mustreid, on huvitav otsida psühhoanalüütikut, et ta saaks kindlaks teha, mis seda kordumist põhjustab, sest inimene ei pruugi mäletada sündmust, millest see probleem tema elus alguse sai.

Sellist sümptomit võib täheldada näiteks teie armuelu puhul, nii et kui te satute alati suhetesse inimestega, kes järgivad teatud mustrit, võib see olla märk korduvast käitumisest. Teine märk on see, kui teete midagi, mis saboteerib teie enda edu, kui see teile korda läheb.

Melanhoolia

Need, kes tunnevad end pidevalt melanhoolsena, võivad vajada psühhoanalüütiku abi. See juhtub seetõttu, et need inimesed ei suuda kohaneda õnneideaaliga ja neil on mõnikord raske tunda rõõmu oma tegevustest, isegi nendest, mis peaksid muutuma meelelahutuseks.

Peale selle tunneb inimene end tõrjutuna ja pöördub alati filosoofiliste küsimuste poole elu ja surma kohta. Kui ta ei leia seltskonda, et mõelda selle üle, mis teda ahastab, siis ta lõpuks isoleerub ja muutub veelgi melanhoolsemaks.

Hävitav tegevus

Riskikäitumine avaldub tavaliselt isikutel, kes peavad pöörduma psühhoanalüütiku poole. Nii võtavad nad vastu destruktiivseid tegevusi, näiteks alkoholi ja narkootikumide liigset tarbimist. Nad võivad võtta vastu ka ohtliku seksuaalkäitumise.

Sellistes olukordades tunneb inimene, nagu sunniks miski teda sellisesse tegevusse sekkuma. Nii on ta justkui teise, temast väga erineva inimese poolt riivatud. Kui seda sümptomit täheldatakse, on aeg abi otsida.

Sügav kinnitus

Need, kes on väga kiindunud inimestesse oma elus, peavad sellele probleemile tähelepanu pöörama, sest see võib olla seotud sõltuvusega. See, mida inimene peab armastuseks, on tegelikult midagi üsna ohtlikku. Need, kellel on see sümptom, kardavad tavaliselt üksijäämist ja kui nad näevad seda võimalust, satuvad nad paanikasse.

Seega on tavaline, et neil tekib tühjuse ja igavuse tunne, kui inimesed nende elus on jäänud kõrvale. Seda tuleb hoolikalt uurida, enne kui see areneb tõsisemaks emotsionaalseks sõltuvuseks.

Elurõõmu puudumine

Inimestel, kes vajavad psühhoanalüütiku abi, on väga raske tunda elust rõõmu. See juhtub väga laias tähenduses ja võib mõjutada kõiki selle inimese eluvaldkondi. Seega tunnevad nad igavust oma töös ja ka suhetes üldiselt.

Siis on vaja otsida abi, et mõista selle rahulolematuse põhjusi ja seda, kas see on tõesti seotud väliste teguritega või toimub see sümptomit avaldava inimese sees.

Võitluste sagedus

Üldiselt satuvad inimesed, kes vajavad psühhoanalüütiku abi, sageli tülidesse. Olenemata sellest, millises ruumis, kas töö või kodu kohta, on nad alati mingi konflikti keskmes ja neil on raske sellest impulsist vabaneda.

See juhtub seetõttu, et neil inimestel on pidev tunne, et nende ümbruses on kogu aeg plaanis neid kahjustada. Seetõttu muutuvad nad valvsaks ja võivad lõpuks osta tülisid põhjustel, mida tegelikult ei olegi. Seetõttu peaksid need, kes seda sümptomit märkavad, pöörduma psühhiaatri poole.

Kas terapeudil on võime kedagi ravida?

Psühhoterapeudil ei ole iseenesest võimet kedagi ravida. Mida ta pakub, on kvalifitseeritud kuulamine ja võime tuvastada käitumismustreid, et inimene saaks aru, miks ta käitub nii, nagu ta käitub, ja saaks seejärel nendest probleemidest välja tulla.

Lisaks sellele mängib see olulist rolli ka võimalike psüühikahäirete, näiteks ärevuse ja depressiooniga seotud probleemide tuvastamisel. Diagnoosi ja sobiva ravimi määramiseks tuleb siiski konsulteerida psühhiaatriga.

Väärib märkimist, et neid kahte ravi võib teha koos ja tegelikult on see spetsialistide poolt väga soovitatav. Seega olge oma sümptomitest teadlik ja ärge kartke vajadusel abi otsida.