Van különbség a terapeuta, a pszichológus, a pszichiáter és a pszichoanalitikus között?

A terapeuta, pszichológus, pszichiáter és pszichoanalitikus közötti különbségek sokak számára még mindig zavarosak. Ezért a megkülönböztetés megkezdésének jó módja, ha figyelembe vesszük az egyes említett területeken dolgozó szakemberek képzettségét.

Amikor a pszichológusról és a pszichoanalitikusról beszélünk, rámutathatunk arra, hogy mindkettőnek ugyanaz a tudományos képzettsége, a pszichológia. A pszichoanalitikus azonban a pszichoanalízishez fordul, amely a tudattalanban rejtőző "rejtélyek megfejtéséhez" fordul.

A pszichiáter viszont orvosi diplomával rendelkezik, és olyan betegségek diagnosztizálásával foglalkozik, mint a depresszió és a szorongás. Végül a terapeuta az a személy, aki egy vagy több területen képzett, és az emberi egészségre összpontosít, mind a fizikai, mind a mentális egészségre. Szeretne többet megtudni ezeknek a szakembereknek a teljesítményéről? Olvassa tovább ezt a cikket!

A terapeuta, pszichológus, pszichiáter és pszichoanalitikus közötti különbségek

A terapeuta, pszichológus, pszichiáter és pszichoanalitikus közötti fő különbség a képzésben rejlik, ami közvetlenül tükröződik a cselekvési módszerükben, illetve abban, hogy az egyes szakemberek mit kezelnek hatékonyan. Ezért, ha többet szeretne tudni erről, csak folytassa a cikk olvasását, hogy részletesebben megnézze a különbségeket.

Hogyan működik a terapeuta

Minden olyan szakember, aki az egészségügy valamely területén - legyen az fizikai vagy mentális - képzettséggel rendelkezik, terapeutának nevezhető, így még azok is megkaphatják ezt a címet, akiknek technikai képzettségük van, mint például a holisztikus terápia esetében.

Brazília összesen 29 különböző terápiás gyakorlatot ismer el, és az egységes egészségügyi rendszer (SUS) ezek közül többnek a kezelését kínálja. A törvény nem korlátozza az alternatív gyógymódokkal való kezelést az egészségügyi szakemberekre, de ők inkább affinitásból és szakmai tudásból érdeklődnek irántuk.

Hogyan működik a pszichológus

Amikor a pszichológusról beszélünk, kiemelhetjük, hogy ezek a szakemberek pszichológia alapdiplomával rendelkeznek. A klinikai területen és pszichoterápiával foglalkozók esetében azonban terapeutáknak is nevezhetjük őket. Ebben az összefüggésben azonban a kifejezés a pszichoterapeuta rövidítése.

Ezért a pszichológusokat nem tekintik terapeutáknak, és a zavart a fent említett nyelvi kérdés okozza. Munkájukat azért végzik, hogy segítsenek az embereknek az érzelmi akadályok leküzdésében, és ennek módja az egyes szakemberek szakterületétől függ.

Hogyan működik a pszichiáter

A pszichiáterek orvosi diplomával és pszichiátriai szakképesítéssel rendelkeznek, ami körülbelül 10 évet vesz igénybe. A képzés elvégzése után a szakemberek olyan betegségek azonosításán és diagnosztizálásán dolgoznak, mint a szorongás, a depresszió és különböző más rendellenességek.

Érdemes megemlíteni továbbá, hogy a pszichiáter az a szakember, aki felelős a gyógyszerek felírásáért, ha azok szükségesek egy adott beteg kezeléséhez. Néha e szakemberek munkája párhuzamosan zajlik a pszichológusokéval.

Hogyan működik a pszichoanalitikus

Azt a pszichológus szakembert, aki a pszichoanalízist választja munkaterületéül, pszichoanalitikusnak nevezik. Az ilyen szakemberek által végzett elemzés általában hosszabb, mivel a páciens elméjét vizsgálják az elfojtott emlékek és múltbéli szenvedések felkutatása érdekében.

Ez azért történik, mert a pszichoanalízis számára a negatív viselkedésminták összefüggésbe hozhatók valamivel, ami már elfelejtődött, így az okok feltárásához szükséges a múlt újrafelfedezése. Ebben az értelemben a nonverbális nyelv, a feledékenység és a páciens számára kellemetlen témák is elemzésre kerülnek.

Mikor keressünk terapeutát

Vannak bizonyos jelek, amelyek jelzik, ha valakinek terapeutát kell keresnie. A mindennapi élet nyüzsgése miatt ezek a jelek észrevétlenek maradhatnak, és csak a fáradtság jeleinek tekinthetők, vagy a napi stresszhez kapcsolódhatnak.

Ezért nagyon fontos, hogy tudjuk, hogyan ismerjük fel ezeket a jeleket, hogy ne csak akkor keressünk szakember segítségét, amikor a helyzet már súlyosabb. Szeretné tudni, mikor érdemes terapeutához fordulni? Erről bővebben alább olvashat!

Intenzív érzelmek

Az emberi viselkedés normális része, hogy bizonyos helyzetekben szomorúnak vagy dühösnek érezzük magunkat. Figyelni kell azonban arra, hogy ez milyen intenzitással történik, és arra is, hogy milyen gyakran fordulnak elő ezek az érzelmek.

Továbbá, ha valakinek az érzései bénítóvá válnak, vagy kárt okoznak a rutinjában, akkor közelebbről meg kell vizsgálni őket. A támogatás elmaradása rosszabb állapotokhoz vezethet, például szorongáshoz vagy pánikhoz, ami abból ered, hogy az egyén tévesen érzékel valamit az életében.

Rögzített gondolatok

Azoknak, akiknek a múltbeli traumák miatt rögzült gondolataik vannak, terapeutát kell keresniük. Általánosságban elmondható, hogy a kezelést már a trauma bekövetkezésekor ajánlott elkezdeni, hogy a terápia, függetlenül annak típusától, támaszként szolgáljon, és segítse a pácienst a probléma feldolgozásában, enyhítve a szenvedést.

Ezért, amikor egy olyan esemény, mint például egy baleset vagy egy szakítás történik valakinek az életében, a legjobb, ha nem várunk a folyamat elindításával, mert ez általában gyorsabban eloszlatja a problémákat.

Demotiváltnak lenni

A motiválatlanság érzése előfordulhat, különösen a nagyobb fizikai és szellemi fáradtsággal járó időszakokban. Ha azonban emiatt egyre szomorúbbnak és az életed dolgaitól elszakadtnak érzed magad, akkor terapeuta segítségét kell kérned, hogy kezeld ezeket a problémákat.

A demotiváció károsodásának néhány jele, hogy elveszíti az érdeklődését olyan emberek és tevékenységek iránt, amelyek korábban örömet okoztak. Még ezeket a tüneteket sem szabad elhanyagolni, mert a depresszió kialakulására utalhatnak.

Hangulatváltozások

Azoknak, akik sok hangulatingadozást tapasztalnak, különösen, ha ezek szélsőségesek, és nagyon gyorsan váltanak boldogságból szomorúságba, szakember segítségét kell kérniük. Ha ez a folyamat gyakorivá válik, ez a segítség még sürgetőbbé válik, mert valakinek meg kell vizsgálnia az okokat.

Érdemes megemlíteni, hogy sok esetben a páciensnél valamilyen rendellenességet diagnosztizálhatnak, ezért ezek az érzelmek nem mindennapiak az életében. Azonban csak egy képzett szakember tudja feltárni az okokat és meghatározni a kezelés irányvonalát.

Alacsony jövedelem

A problémákat gyakorlatilag lehetetlen kihagyni a szakmai életből, és azok így vagy úgy, de végül is közbeszólnak. Ezért az egyén koncentrációhiányos időszakokon megy keresztül, és nagy nehézségeket érez a feladatai elvégzésében, ami végül problémákat okozhat a karrierjében.

Ha ez a helyzet annyira súlyosbodik, hogy a szakmai teljesítmény jelentősen csökken, terapeutához kell fordulni, hogy megtalálják a módját a forgatókönyv megváltoztatásának, mivel az érzelmi problémák akár a munkahely elvesztését is okozhatják, ha nem foglalkoznak velük.

Nehézségek a kapcsolatokban

A másik jele annak, hogy valakinek szüksége van egy terapeuta segítségére, a kapcsolataiban figyelhető meg. Ha valakinek nehézségei vannak a partnerével, nem tud kommunikálni a barátaival és a családjával, vagy túl könnyen elveszíti a türelmét, az azt jelenti, hogy érzelmi problémáról van szó.

Néha nehéz lehet saját magunknak megérteni, hogy mi váltja ki ezt a viselkedést. Ilyenkor szakmai segítségre van szükség, hogy segítsen megváltoztatni ezt a viselkedést és szélesíteni az emberek felfogását.

Mikor keresse fel a pszichológust

Ahhoz, hogy pszichológus segítségét kérje, - ellentétben azzal, amit sokan gondolnak - nem kell, hogy valamilyen már meglévő mentális egészségi állapota legyen.

A pszichoterápia ugyanis bárki számára hasznos lehet, hiszen segít megérteni a nehézségek okait, akár a párkapcsolatokban, akár a családi életben. Ez tehát az önismeret egy formája, és javulást hoz a mentális egészségben is. Szeretne többet megtudni arról, hogy mikor érdemes pszichológushoz fordulni? Olvassa el a cikk következő részét, hogy megtudja.

Túlterhelés

Ha az egyén túlterheltnek érzi magát, akár érzelmileg, akár a munkaterhelés tekintetében, az annak a jele lehet, hogy pszichológiai segítséget kell kérnie. A túlterhelés más, súlyosabb mentális egészségi állapotokhoz vezethet, ezért a korai jeleknél komolyan kell venni.

A pszichoterápia révén a páciens képes lesz felfedezni, hogy miért érzi magát állandóan túlterheltnek, majd megkeresi a módját, hogy változtasson ezen a valóságon, és így kellemesebbé tegye az életét.

Fáradtság

Azok, akik állandóan fáradtnak érzik magukat, fizikai jelzést kapnak a testüktől, hogy pszichológiai segítségre van szükségük. Ha ez a fáradtságérzet olyan időszakokban is visszatér, amikor az egyénnek nincs olyan sok feladata, de az az érzése, hogy nincs energiája semmit sem csinálni, akkor erre oda kell figyelni.

Az állandó fáradtság súlyosabb pszichoszomatikus betegségek, például depresszió tünete is lehet. Ezért aki állandóan így érzi magát, minél hamarabb keressen fel egy pszichológust.

Túlzott harag vagy neheztelés

Az állandó harag vagy neheztelés érzése arra késztetheti az embert, hogy kivonuljon a társadalmi életből. Ez a védekező elszigetelődés nagyon veszélyes, és károsíthatja a kapcsolatokat, mind a szerelmi, mind a családi életben. A nem tartozás érzésével is összefügghet.

Bár sokan azt gondolják, hogy ez az érzés valami szokatlan, és furcsává teszi őket, valójában sokak életében jelen van, és annak a jele, hogy a dolgok nincsenek rendben a mentális egészség terén.

Agorafóbia

Az agorafóbia a szorongásos zavarok egy típusa, amelyet a biztonságosnak tartott terek elhagyásától való félelem jellemez. Általában azok, akik ezzel az állapottal élnek, félnek elhagyni otthonukat. Ezért azok a helyzetek, amelyekben erre szükség van, rendkívüli félelmet okoznak, és akár pánikrohamhoz is vezethetnek.

Az agorafóbia okai nem teljesen ismertek, de amikor ezek a tünetek jelentkeznek, ideje pszichológiai segítséget kérni, mert ez egy olyan állapot, amelynek leküzdéséhez kezelésre van szükség.

Szorongó gondolatok

Megállapítható, hogy a szorongás a szervezet természetes reakciója bizonyos helyzetekre, mintha egy túlélési mechanizmus lenne. Ezért abban az értelemben működik, hogy az emberek megértik, hogy veszélyhelyzetben élnek, és ily módon elvárásokat támasztanak azzal kapcsolatban, hogy mi fog következni.

Azonban különbségek vannak az állandó szorongó gondolatok és a természetes szorongás között. Ebben az értelemben az első esetet mentális zavarral jellemezhető rendellenességként kell kezelni, amely megzavarja az egyén életét.

Apátia

Az apátia az élet iránti általános érdektelenség érzésével jellemezhető. Ez az érzéketlenség, különösen érzelmi szempontból, stagnálást okoz, és ezért azok az emberek, akiknek ez a tünetük van, képtelenek élvezni azokat a pozitív dolgokat, amelyeket az élet kínál.

Amikor tehát a közömbösség krónikussá válik, szakember segítségét kell kérni a helyzet leküzdéséhez, hiszen az apatikus személy semmiben sem látja a kegyelmet, és még a legtragikusabb események sem kavarják fel az érzelmeit.

Reménytelenség

Nagyon oda kell figyelni a reménytelenségre, mivel ez lehet az öngyilkosság egyik kockázati tényezője. Ez egy olyan állapot, amelyben az egyén nem tud bízni abban, hogy valami pozitív dolog történhet vele. Aztán, ahogy elveszíti ezt a képességét, elveszíti azt a képességét is, hogy elvárásai legyenek a jövőjével kapcsolatban.

Általánosságban elmondható, hogy a reménytelenség érzése akkor jelentkezik, amikor a lét és a létezés között szakadás van. Ezért az a személy, aki ezt a szakadást tapasztalja, nem gondolhatja, hogy az életet érdemes élni, és pszichológiai segítséget kell keresnie.

Társadalmi elvonulás

Számos tényező vezethet egy személyt a szociális visszahúzódás forgatókönyvéhez. Ez történhet negatív gondolatok és általában véve az élet pesszimista szemlélete miatt. Ezután ez a személy elkezdi azt hinni, hogy nem elég jó ahhoz, hogy bármilyen - akár baráti, akár affektív - kötődést kialakítson.

Amikor emberek közé kell mennie, a kényelmetlensége nyilvánvaló, ahogy az idegessége is. Erre való tekintettel pszichológus segítségét kell kérni.

Mikor keresse fel a pszichiátert

Mivel a pszichiáter a mentális zavarok azonosításáért felelős szakember, őt kell felkeresni, ha ezek tüneteit észlelik. Így ő tudja majd felmérni, hogy szükség van-e gyógyszeres kezelésre, és mi lenne a megfelelő kezelés.

Az alábbiakban részletesebben kommentáljuk azokat az eseteket, amelyekben pszichiáter felkeresése szükséges. Olvasson tovább, hogy többet megtudjon ezekről.

Képtelenség az érzelmek szabályozására

Amikor az emberek különböző helyzetekben, például a munkahelyükön vagy akár a baráti kapcsolataikban képtelenséget mutatnak az érzelmeik kontrollálására, akkor pszichiátert kell keresni. Azonban figyelni kell arra, ha a reakciók aránytalanok voltak az eseményekhez képest, hiszen a negatív visszajelzések miatt feldúltnak lenni normális dolog.

Ha azonban az illető nehezen tudja kontrollálni a dühét, vagy túl könnyen frusztrálódik, ez valami nagyobb dolog tünete lehet, és rávilágíthat a hangulatzavarok jelenlétére.

Az alvás megváltozása

Az alvásproblémák meglehetősen gyakoriak, és előbb-utóbb szinte minden ember megtapasztalja ezt a helyzetet. Ha azonban az álmatlanság gyakori az életében, és befolyásolja a rutinszerű tevékenységek végzését, akkor pszichiáterhez kell fordulnia, hogy alaposabban megvizsgálja a problémát.

Számos mentális zavar, például a szorongás egyes típusai, összefüggnek az alvászavarokkal. Ezért ezeket ki kell vizsgálni, hogy pontos diagnózist lehessen felállítani és a megfelelő kezelést megkezdeni.

Legális és tiltott szerekkel való visszaélés

Azoknak az embereknek, akiknek nehézségeik vannak a kábítószerrel való visszaéléssel, legyen az tiltott vagy nem tiltott, figyelmet kell fordítaniuk erre a kérdésre. Különösen akkor, ha megpróbálnak leszokni a fogyasztásról, de nem sikerül. Így az ilyen anyagok végül a mindennapi életük útjába kerülnek.

Amikor ez a forgatókönyv megjelenik, pszichiáter segítségét kell kérni. Általában a bántalmazást más problémák elől való menekülésként használják, és csak megfelelő pszichiátriai segítséggel lehet leküzdeni őket.

Hirtelen változások a teljesítményben

Aki a teljesítményében hirtelen változásokat tapasztal, akár a munkáról, akár a tanulásról van szó, annak minél hamarabb pszichiáterhez kell fordulnia. Ez a depresszió tünete lehet, ami rontja a mindennapi tevékenységek alakulását.

Fontos azonban, hogy néhány szempontra odafigyeljünk, hiszen a munkahelyi kisebb kudarcok gyakoriak. Ezeknek a teljesítménybeli változásoknak tartósnak és jelentősebbnek kell lenniük ahhoz, hogy figyelemfelkeltőek legyenek, és olyan dologgá váljanak, amihez szakmai segítségre van szükség.

Megmagyarázhatatlan fizikai betegségek

Azok az emberek, akik magyarázat nélkül fizikai betegségeket mutatnak be, valójában pszichoszomatikus betegségekben szenvednek. Ez egy olyan rendellenesség, amely végül károsítja a szervezet működését, mivel különböző fizikai kellemetlenségeket okoz az egyén életében.

Bár e betegségek okai ma még nem teljesen tisztázottak, általában az egyén érzelmei által okozott stresszhez kapcsolódnak, amely befolyásolja az agy működését és fontos anyagok felszabadulását idézi elő.

Szorongás, aggodalom vagy túlzott szomorúság

A szorongásos zavarok legszembetűnőbb tünetei a túlzott aggodalom és a szomorúság. Így az embereknél fizikai jelek is jelentkezhetnek, például a szívritmus változása és a tartós félelem.

Így amikor a szorongás első jelei megjelennek, ideje pszichológus segítségét kérni. Érdemes azonban megjegyezni, hogy a tünetek egyénenként eltérőek, és a szorongás minden emberben más-más változásokat okozhat. Ráadásul sokkal gyakoribb, mint sokan gondolják.

Mikor keressük fel a pszichoanalitikust

A pszichoanalízis minden olyan embertípus számára alkalmas, aki többet szeretne megtudni önmagáról és viselkedésmintáiról. Ezért nincs korlátozás arra vonatkozóan, hogy ki keresheti fel, és ki nem.

Ennek fényében vannak olyan szempontok is, amelyekre érdemes odafigyelni, mert ezek kezelésére alkalmasabb lenne egy pszichoanalitikus. Szeretne többet megtudni arról, hogy mikor érdemes pszichoanalitikust felkeresni? Lásd alább.

A minták ismétlődése

Amikor egy bizonyos személy azt ismételgeti, hogy életében ismétlődnek a minták, érdekes pszichoanalitikust keresni, hogy azonosítani tudja, mi okozza ezt az ismétlődést, mivel az egyén nem biztos, hogy emlékszik arra az eseményre, amely ezt a problémát az életében elindította.

Ez a fajta tünet megfigyelhető például a szerelmi életedben, tehát ha mindig olyan emberekkel kerülsz kapcsolatba, akik egy bizonyos mintát követnek, ez az ismétlődő viselkedés jele lehet. Egy másik jel, ha valamivel szabotálod a saját sikeredet, amikor csak az utadba kerül.

Melankólia

Aki állandóan melankolikusnak érzi magát, annak szüksége lehet pszichoanalitikus segítségére. Ez azért történik, mert ezek az emberek nem tudnak alkalmazkodni a boldogság ideáljához, és néha nehezen érzik örömüket az általuk végzett tevékenységekben, még azokban is, amelyeknek a szórakozás felé kellene fordulniuk.

Ráadásul az egyén kiszorultnak érzi magát, és mindig az életről és a halálról szóló filozófiai kérdések felé fordul. Amikor nem talál társaságot, hogy elgondolkodjon azon, ami gyötri, végül elszigetelődik, és egyre melankolikusabbá válik.

Pusztító tevékenységek

A kockázati magatartás általában olyan egyéneknél jelentkezik, akiknek pszichoanalitikushoz kell fordulniuk. Így destruktív cselekedeteket fogadnak el, például túlzott alkoholfogyasztást és kábítószer-fogyasztást. Veszélyes szexuális magatartást is tanúsíthatnak.

Ezekben a helyzetekben a személy úgy érzi, mintha valami kényszerítené őt az ilyen típusú cselekvésre. Ily módon szinte olyan, mintha megszállná őt egy másik személy, aki nagyon különbözik tőle. Amikor ez a tünet megfigyelhető, itt az ideje segítséget kérni.

Mély kötődés

Azoknak, akik nagyon ragaszkodnak az életükben lévő emberekhez, oda kell figyelniük erre a problémára, mivel ez függőséggel is összefügghet. Amit az illető szerelemnek gondol, az valójában valami egészen veszélyes dolog. Akiknél ez a tünet jelentkezik, általában félnek az egyedülléttől, és amikor meglátják ennek lehetőségét, pánikba esnek.

Ezért gyakori, hogy üresség és unalom érzése támad bennük, amikor az életükben lévő emberek elhagyják őket. Ezt gondosan meg kell vizsgálni, mielőtt komolyabb érzelmi függőséggé alakulna.

Az élet örömének hiánya

Azok az emberek, akiknek pszichoanalitikus segítségére van szükségük, nagyon nehezen érzik örömüket az életben. Ez nagyon tág értelemben történik, és az adott személy életének minden területét érintheti. Így unatkoznak a munkájukban és általában a kapcsolataikban is.

Ilyenkor segítséget kell kérni, hogy megértsük ennek az elégedetlenségnek a gyökereit, és hogy valóban külső tényezőkhöz kapcsolódik-e, vagy pedig a tünetet megnyilvánító személyen belül történik.

A harcok gyakorisága

Általánosságban elmondható, hogy azok az emberek, akiknek pszichoanalitikus segítségére van szükségük, gyakran keverednek vitákba. Függetlenül attól, hogy milyen térben, akár a munkáról, akár az otthonról van szó, mindig valamilyen konfliktus középpontjában állnak, és nehezen tudnak szabadulni ettől az impulzustól.

Ez azért történik, mert ezeknek az embereknek állandóan az az érzésük, hogy a körülöttük élők állandóan azt tervezik, hogy ártani akarnak nekik. Ezért éberekké válnak, és a végén olyan okokból vesznek részt verekedésekben, amelyek valójában nem is léteznek. Ezért azoknak, akik ezt a tünetet észlelik, pszichiáterhez kell fordulniuk.

Van-e a terapeutának hatalma arra, hogy meggyógyítson valakit?

A pszichoterapeuta önmagában nem képes meggyógyítani valakit. Amit nyújt, az a képzett meghallgatás, és képes azonosítani a viselkedésmintákat, hogy az egyén megértse az okokat, amiért úgy viselkedik, ahogyan viselkedik, és aztán meg tudja kerülni ezeket a problémákat.

Emellett fontos szerepet játszik abban is, hogy segítsen azonosítani a lehetséges mentális zavarokkal, például a szorongással és a depresszióval kapcsolatos problémákat. A diagnózis felállításához és a megfelelő gyógyszeres kezeléshez azonban pszichiáterrel kell konzultálni.

Érdemes megjegyezni, hogy a két kezelés együtt is elvégezhető, sőt, ezt a szakemberek kifejezetten ajánlják. Ezért legyen tisztában a tüneteivel, és ne habozzon segítséget kérni, ha szükséges.