¿Hay alguna diferencia entre terapeuta, psicólogo, psiquiatra y psicoanalista?

Las diferencias entre terapeuta, psicólogo, psiquiatra y psicoanalista siguen siendo confusas para muchas personas, por lo que una buena forma de empezar a hacer esta diferenciación es tener en cuenta la formación de los profesionales que trabajan en cada una de las áreas mencionadas.

Al hablar del psicólogo y del psicoanalista, se puede señalar que ambos tienen la misma formación académica, la Psicología, pero el psicoanalista se dirige al psicoanálisis, que se dirige a "desentrañar los misterios" ocultos en el inconsciente.

El psiquiatra, por su parte, es licenciado en medicina y trabaja en el diagnóstico de enfermedades como la depresión y la ansiedad. Por último, el terapeuta es la persona formada en una o varias áreas enfocadas a la salud humana, tanto física como mental. ¿Quieres saber más sobre la actuación de estos profesionales? Sigue leyendo este artículo!

Diferencias entre el terapeuta, el psicólogo, el psiquiatra y el psicoanalista

La principal diferencia entre el terapeuta, el psicólogo, el psiquiatra y el psicoanalista está en la formación, que se reflejará directamente en su método de actuación o en lo que cada uno de los profesionales trata efectivamente, por lo que si estás interesado en saber más al respecto, sólo tienes que seguir leyendo este artículo para comprobar con más detalle las diferencias.

Cómo trabaja el terapeuta

Todo profesional que tenga formación en un área de la salud, ya sea física o mental, puede llamarse terapeuta, por lo que incluso aquellos que tienen formación técnica, como en el caso de la terapia holística, pueden recibir este título.

En total, Brasil reconoce 29 prácticas terapéuticas distintas y el Sistema Único de Salud (SUS) ofrece tratamiento para varias de ellas. La ley no restringe el tratamiento con terapias alternativas a los profesionales de la salud, pero éstos suelen estar más interesados en ellas por una cuestión de afinidad y conocimientos técnicos.

Cómo trabaja el psicólogo

Cuando se habla del psicólogo, se puede destacar que estos profesionales son licenciados en Psicología. Sin embargo, en el caso de los que trabajan en el área clínica y con psicoterapia, también se les puede llamar terapeutas, pero en este contexto el término es una abreviatura de psicoterapeuta.

Por lo tanto, los psicólogos no son considerados terapeutas y la confusión se debe a la cuestión lingüística antes mencionada. Su trabajo se realiza con el fin de ayudar a las personas a superar los obstáculos emocionales y la forma de hacerlo depende de la especialización de cada uno.

Cómo trabaja el psiquiatra

Los psiquiatras se licencian en medicina y se especializan en psiquiatría, un proceso que dura unos 10 años. Una vez completada su formación, los profesionales trabajan para identificar y diagnosticar enfermedades como la ansiedad, la depresión y otros trastornos diversos.

Además, cabe mencionar que el psiquiatra es el profesional encargado de prescribir medicamentos cuando éstos son necesarios en el tratamiento de un determinado paciente. En ocasiones, el trabajo de estos profesionales se desarrolla en paralelo al de los psicólogos.

Cómo trabaja el psicoanalista

El profesional de la Psicología que adopta el psicoanálisis como línea de trabajo se denomina psicoanalista. El análisis que realizan estos profesionales suele ser más largo, ya que investigan la mente del paciente en busca de recuerdos y sufrimientos pasados que han sido reprimidos.

Esto sucede porque para el psicoanálisis los patrones de conducta negativos pueden estar asociados a algo que ya se ha olvidado, por lo que es necesario redescubrir el pasado para identificar las causas. En este sentido, también se analiza el lenguaje no verbal, los olvidos y también los temas incómodos para el paciente.

Cuándo buscar un terapeuta

Hay algunas señales que indican cuándo una persona necesita buscar un terapeuta. Debido a las prisas de la vida diaria, estas señales pueden pasarse por alto y verse sólo como signos de cansancio o asociados al estrés de la vida cotidiana.

Por lo tanto, es muy importante saber identificar estas señales para evitar buscar ayuda profesional sólo cuando la situación ya está más agravada. ¿Quieres saber cuándo buscar un terapeuta? ¡Mira más sobre esto a continuación!

Emociones intensas

Sentirse triste o enfadado ante determinadas situaciones es algo normal en el comportamiento humano, pero hay que prestar atención a la intensidad con la que ocurre y también a la frecuencia de estas emociones.

Además, si los sentimientos de una persona se convierten en algo paralizante o que perjudica su rutina, es necesario examinarlos con más detenimiento. No buscar apoyo puede acabar conduciendo a condiciones peores, como la ansiedad o el pánico, derivadas de la percepción errónea de una persona sobre algo en su vida.

Pensamientos fijos

Las personas que tienen pensamientos fijos sobre traumas pasados necesitan buscar un terapeuta. En general, se recomienda que el tratamiento comience tan pronto como se produzca el trauma para que la terapia, independientemente del tipo, sirva de apoyo y ayude al paciente a afrontar el problema, aliviando el sufrimiento.

Por eso, cuando en la vida de una persona se produce un acontecimiento como un accidente o una separación, por ejemplo, lo mejor es no esperar a iniciar el proceso porque tiende a disipar los problemas más rápidamente.

Estar desmotivado

Sentirse desmotivado es algo que puede ocurrir, especialmente durante los períodos de mayor fatiga física y mental. Sin embargo, cuando esto hace que te sientas cada vez más triste y desconectado de las cosas en tu vida, necesitas buscar la ayuda de un terapeuta para tratar estos temas.

Algunas señales de que la desmotivación se está convirtiendo en algo perjudicial son la pérdida de interés por las personas y las actividades que antes proporcionaban placer. Incluso estos síntomas no se pueden descuidar porque pueden indicar un comienzo de depresión.

Cambios de humor

Cualquier persona que experimente muchos cambios de humor, especialmente cuando son extremos, pasando de la felicidad a la tristeza muy rápidamente, debería buscar ayuda profesional. Cuando este proceso se vuelve frecuente, esta ayuda se vuelve aún más urgente porque hay que examinar sus causas.

Cabe mencionar que en muchos casos el paciente puede ser diagnosticado con algún tipo de trastorno y por lo tanto estas emociones no son algo ordinario en su vida, sin embargo, sólo un profesional capacitado puede descubrir las causas y determinar una línea de tratamiento.

Ingresos bajos

Es prácticamente imposible dejar los problemas fuera de la vida profesional y acaban interviniendo de una forma u otra, por lo que el individuo pasa por periodos de falta de concentración y siente grandes dificultades para realizar sus tareas, lo que puede acabar generando problemas en su carrera.

Si esta situación se agrava hasta el punto de hacer que el rendimiento profesional baje considerablemente, es necesario buscar un terapeuta para encontrar la manera de cambiar este escenario, ya que los problemas emocionales pueden acabar provocando incluso la pérdida del empleo si no se atienden.

Dificultades en las relaciones

Otra señal de que una persona necesita buscar ayuda de un terapeuta puede notarse en sus relaciones. Cuando alguien tiene dificultades para tratar con su pareja, no puede comunicarse con sus amigos y familiares o pierde los estribos con demasiada facilidad, esto significa que hay un problema emocional.

A veces puede ser difícil entender por uno mismo lo que genera este comportamiento. La ayuda profesional es entonces válida para ayudar a cambiar este comportamiento y ampliar las percepciones de las personas.

Cuándo acudir al psicólogo

Para buscar la ayuda de un psicólogo, en contra de lo que mucha gente piensa, no es necesario tener alguna enfermedad mental preexistente.

Esto se debe a que la psicoterapia puede ser beneficiosa para cualquier persona, ya que le ayuda a comprender las razones de sus dificultades, ya sea en las relaciones o incluso en su vida familiar. Por lo tanto, es una forma de autoconocimiento y también aporta mejoras a la salud mental. ¿Quiere saber más sobre cuándo buscar un psicólogo? Lea la siguiente sección del artículo para descubrirlo.

Sobrecarga

Cuando una persona se siente sobrecargada, ya sea emocionalmente o incluso en términos de carga de trabajo, esto puede ser una señal de que necesita buscar ayuda psicológica. La sobrecarga puede conducir a otras condiciones de salud mental más graves, por lo que a las primeras señales hay que tomarlas en serio.

A través de la psicoterapia, el paciente podrá descubrir por qué se siente constantemente agobiado y, a continuación, buscará la manera de cambiar esta realidad, haciendo su vida más agradable.

Fatiga

Aquellos que se sienten constantemente cansados están recibiendo una señal física de su cuerpo de que necesitan ayuda psicológica. Si esta sensación de fatiga se repite incluso en momentos en los que el individuo no tiene tantas tareas, pero tiene la sensación de que no tiene energía para hacer nada, esto necesita recibir atención.

La fatiga constante puede ser un síntoma de enfermedades psicosomáticas más graves, como la depresión, por lo que cualquier persona que se sienta así constantemente debe acudir a un psicólogo lo antes posible.

Cólera o resentimiento excesivos

El sentimiento de ira o resentimiento constante puede hacer que la persona se retire de la vida social. Este aislamiento defensivo es muy peligroso y puede dañar las relaciones, tanto en el ámbito amoroso como en el familiar. También puede estar relacionado con un sentimiento de no pertenencia.

Aunque muchas personas piensan que este sentimiento es algo inusual y que los hace extraños, de hecho, está presente en la vida de muchos y es una señal de que las cosas no están bien en el ámbito de la salud mental.

Agorafobia

La agorafobia es un tipo de trastorno de ansiedad que se caracteriza por el miedo a salir de los espacios que se consideran seguros. En general, las personas que padecen este trastorno tienen miedo a salir de casa, por lo que las situaciones en las que esto es necesario provocan un miedo extremo y pueden llegar a provocar ataques de pánico.

Las causas de la agorafobia no se conocen del todo, pero cuando estos síntomas se manifiestan, es el momento de buscar ayuda psicológica porque es una condición que necesita tratamiento para ser superada.

Pensamientos ansiosos

Se puede afirmar que la ansiedad es una respuesta natural del organismo ante algunas situaciones, como si se tratara de un mecanismo de supervivencia, por lo que funciona en el sentido de hacer entender a las personas que están viviendo una situación de peligro y, de esta manera, crear expectativas con lo que está por venir.

Sin embargo, existen diferencias entre tener pensamientos ansiosos constantes y la ansiedad natural. En este sentido, el primer caso debe tratarse como un trastorno caracterizado por la alteración mental, que perturba la vida del individuo.

Apatía

La apatía puede caracterizarse como un sentimiento de desinterés generalizado por la vida. Este estado de insensibilidad, sobre todo desde el punto de vista emocional, provoca un estancamiento y, por lo tanto, las personas que padecen este síntoma son incapaces de disfrutar de las cosas positivas que ofrece la vida.

Por eso, cuando la indiferencia se vuelve crónica es necesario buscar ayuda profesional para sortear esta situación, ya que la persona apática no puede ver la gracia en nada y ni siquiera los acontecimientos más trágicos despiertan sus emociones.

Desesperanza

Hay que prestar mucha atención a la desesperanza, ya que puede ser uno de los factores de riesgo para el suicidio. Es un estado en el que el individuo no puede tener confianza en que le pueda ocurrir algo positivo. Entonces, al perder esta capacidad, también pierde la capacidad de tener expectativas sobre su futuro.

En general, el sentimiento de desesperanza se produce cuando hay una discontinuidad entre el ser y el estar, por lo que la persona que experimenta esta ruptura no puede pensar que la vida merece la pena y necesita buscar ayuda psicológica.

Retirada social

Hay muchos factores que pueden llevar a una persona a un escenario de retraimiento social. Esto puede ocurrir debido a pensamientos negativos y a una visión pesimista de la vida en general. Entonces, esta persona empieza a creer que no es lo suficientemente buena para tener ningún tipo de vínculo, ya sea de amistad o afectivo.

Cuando necesita estar entre la gente, su incomodidad es evidente, así como su nerviosismo. En vista de esto, se debe buscar ayuda de un psicólogo.

Cuándo acudir al psiquiatra

Dado que el psiquiatra es el profesional encargado de identificar los trastornos mentales, se debe acudir a él siempre que se identifiquen síntomas de los mismos. De este modo, podrá valorar si hay necesidad de medicación y cuál sería el tratamiento adecuado para ello.

A continuación se comentarán con más detalle los supuestos en los que es necesario acudir a un psiquiatra. Siga leyendo para saber más sobre ellos.

Incapacidad de controlar las emociones

Cuando las personas muestran una incapacidad para controlar sus emociones en diversas situaciones, como en el trabajo o incluso en sus amistades, es necesario buscar un psiquiatra. Sin embargo, hay que prestar atención si las reacciones fueron desproporcionadas a los acontecimientos, ya que estar molesto con los comentarios negativos es algo normal.

Pero si la persona presenta dificultades para controlar la ira que siente o si se frustra con demasiada facilidad, esto podría ser un síntoma de algo mayor y poner de manifiesto la presencia de trastornos del estado de ánimo.

Alteración del sueño

Los problemas de sueño son bastante comunes y casi todas las personas experimentan esta situación en algún momento. Sin embargo, si el insomnio es algo frecuente en su vida y afecta al desempeño de las actividades rutinarias, es necesario acudir a un psiquiatra para que examine la cuestión con más detenimiento.

Hay varios trastornos mentales, como algunos tipos de ansiedad, que están relacionados con los trastornos del sueño, por lo que es necesario investigarlos para poder hacer un diagnóstico preciso e iniciar el tratamiento adecuado.

Abuso de sustancias lícitas e ilícitas

Las personas que experimentan dificultades con los problemas de abuso de sustancias, ya sean ilícitas o no, deben prestar atención a esta cuestión. Especialmente cuando hacen intentos de abandonar el consumo, pero no lo consiguen, por lo que dichas sustancias acaban interponiéndose en su vida diaria.

Cuando este escenario se presenta, es necesario buscar la ayuda de un psiquiatra. En general, el maltrato se utiliza como una forma de evasión de otros problemas y sólo pueden superarse con la ayuda psiquiátrica adecuada.

Cambios bruscos en el rendimiento

Quienes experimentan cambios bruscos en su rendimiento, ya sea en el trabajo o en los estudios, deben acudir al psiquiatra lo antes posible, ya que puede ser un síntoma de depresión que perjudica el desarrollo de las actividades diarias.

Sin embargo, es importante prestar atención a algunos aspectos, ya que tener pequeños fallos en el trabajo es algo habitual. Estos cambios en el rendimiento tienen que ser persistentes y más sustanciales para convertirse en un punto de atención y en algo que requiera ayuda profesional.

Enfermedades físicas inexplicables

Las personas que presentan enfermedades físicas sin explicación, en verdad, están sufriendo de afecciones psicosomáticas. Este es un trastorno que termina perjudicando el funcionamiento del organismo, ya que genera diversas molestias físicas en la vida del individuo.

Aunque las causas de estas enfermedades no se comprenden del todo hoy en día, en general, están relacionadas con el estrés provocado por las emociones del individuo, que afecta al funcionamiento del cerebro y genera la liberación de sustancias importantes.

Ansiedad, preocupación o tristeza excesiva

Los síntomas más llamativos de los trastornos de ansiedad son la preocupación excesiva y también la tristeza. Así, las personas pueden mostrar signos físicos, como cambios en el ritmo cardíaco y un miedo persistente.

Por lo tanto, cuando aparecen los primeros signos de ansiedad, es el momento de buscar la ayuda de un psicólogo. Sin embargo, hay que tener en cuenta que los síntomas varían de un individuo a otro y que la ansiedad puede provocar diferentes cambios en cada persona. Además, es más común de lo que mucha gente cree.

Cuándo buscar al psicoanalista

El psicoanálisis es apto para todo tipo de personas que quieran aprender más sobre sí mismas y sobre sus patrones de comportamiento, por lo que no existe ninguna restricción en cuanto a quién puede o no puede acudir a él.

En vista de esto, también hay algunos aspectos que deben ser observados porque un psicoanalista sería más adecuado para tratarlos. ¿Quiere saber más sobre cuándo debe buscar un psicoanalista? Vea a continuación.

Repetición de patrones

Cuando una determinada persona repite que está repitiendo patrones en su vida, es interesante buscar un psicoanalista para poder identificar lo que causa esta repetición, ya que el individuo puede no recordar el evento que originó este tema en su vida.

Este tipo de síntoma puede observarse, por ejemplo, en tu vida amorosa, de modo que si siempre te relacionas con personas que siguen un determinado patrón, esto podría ser una señal de repetición del comportamiento. Otra señal es cuando haces algo para sabotear tu propio éxito cada vez que se te presenta.

Melancolía

Quienes se sienten constantemente melancólicos pueden necesitar la ayuda de un psicoanalista. Esto sucede porque estas personas no pueden adaptarse al ideal de felicidad y a veces les resulta difícil sentir placer en las actividades que realizan, incluso en las que deberían convertirse en un entretenimiento.

Además, el individuo se siente desplazado y siempre recurre a cuestiones filosóficas sobre la vida y la muerte. Cuando no encuentra compañía para pensar en lo que le angustia, acaba aislándose y volviéndose más melancólico.

Acciones destructivas

Las conductas de riesgo suelen manifestarse en individuos que necesitan acudir a un psicoanalista. Así, adoptan acciones destructivas, como el consumo excesivo de bebidas alcohólicas y drogas, y también pueden adoptar conductas sexuales peligrosas.

En estas situaciones, la persona siente como si algo la obligara a realizar este tipo de acciones. De esta manera, es casi como si estuviera poseída por otra persona muy diferente a ella. Cuando se observa este síntoma, es el momento de buscar ayuda.

Apego profundo

Los que están muy apegados a las personas de su vida deben prestar atención a este tema, ya que puede estar asociado a la dependencia. Lo que la persona piensa que es amor es en realidad algo bastante peligroso. Los que tienen este síntoma generalmente tienen miedo de estar solos y cuando ven esta posibilidad, entran en pánico.

Por ello, es habitual que tengan un sentimiento de vacío y aburrimiento ante la perspectiva de ser dejados de lado por las personas que forman parte de su vida, algo que debe ser analizado con atención antes de que se convierta en una dependencia emocional más grave.

Falta de placer en la vida

Las personas que necesitan buscar ayuda de un psicoanalista encuentran muy difícil sentir placer en la vida. Esto ocurre en un sentido muy amplio y puede afectar a todas las áreas de la vida de esa persona, por lo que se sienten aburridos en su trabajo y también en sus relaciones en general.

Es necesario entonces buscar ayuda para entender las raíces de esta insatisfacción y si realmente está ligada a factores externos o si ocurre dentro de la persona que manifiesta este síntoma.

Frecuencia de las peleas

En general, las personas que necesitan la ayuda de un psicoanalista suelen verse envueltas en peleas. Independientemente del espacio, ya sea en el trabajo o en el hogar, siempre están en el centro de algún conflicto y les resulta difícil liberarse de este impulso.

Esto sucede porque estas personas tienen la constante sensación de que quienes les rodean están todo el tiempo tramando para perjudicarles, por lo que se vuelven vigilantes y pueden terminar comprando peleas por razones que realmente no existen. Por lo tanto, quienes notan este síntoma deben buscar un psiquiatra.

¿Tiene el terapeuta el poder de curar a alguien?

El psicoterapeuta, por sí mismo, no tiene el poder de curar a alguien. Lo que ofrece es una escucha cualificada y capaz de identificar patrones de comportamiento, para que el individuo pueda comprender las razones por las que actúa de la manera en que lo hace y, entonces, pueda sortear estas cuestiones.

Además, también desempeña un papel importante a la hora de ayudar a identificar problemas relacionados con posibles trastornos de salud mental, como la ansiedad y la depresión. Sin embargo, para obtener un diagnóstico y la medicación adecuada será necesario consultar a un psiquiatra.

Cabe destacar que los dos tratamientos pueden realizarse conjuntamente y, de hecho, esto es muy recomendado por los profesionales. Por lo tanto, esté atento a sus síntomas y no dude en buscar ayuda cuando sea necesario.