Ogólne rozważania na temat uporczywych zaburzeń depresyjnych

Nie jest nowością, że rozkład społeczeństw na wiele sposobów okazał się całkowicie szkodliwy dla zdrowia psychicznego ludzi w każdym wieku. W tej epoce zaburzenia takie jak depresja i lęk zostały skonsolidowane jako poważne problemy, które wymagają uwagi.

Ze względu na swoje szybkie i żarłoczne rozprzestrzenianie się, depresja, na przykład, zyskała "gałęzie" działania, że tak powiem. Jedną z tych znanych gałęzi jest tak zwane Trwałe Zaburzenie Depresyjne, lub Dystymia, jak to jest również nazywane przez specjalistów.

Ten artykuł powstał z myślą o wyjaśnieniu, czym jest Dystymia i uświadomieniu ludziom ryzyka i konsekwencji tego zaburzenia, które często pozostaje niezauważone.Czytaj dalej!

Zrozumienie trwałego zaburzenia depresyjnego

W tym pierwszym artykule mówimy nieco więcej o szczegółach, które definiują Trwałe Zaburzenie Depresyjne. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czym jest Dystymia, jakie są jej objawy, jak wpływa na jakość życia dotkniętej nią osoby i inne ważne informacje!

Czym jest uporczywe zaburzenie depresyjne lub dystymia?

Trwałe zaburzenie depresyjne, które znane jest również jako Dystymia, to nic innego jak rodzaj depresji prezentujący łagodniejsze i bardziej intensywne objawy, które zazwyczaj trwają dłużej niż te obserwowane w "konwencjonalnej depresji".

Osoby dotknięte Dystymią są zawsze w złym nastroju, mają pesymistyczne poglądy na temat prawie wszystkiego i są bardzo trudne, jeśli chodzi o relacje. Głównym problemem związanym z Trwałym Zaburzeniem Depresyjnym jest to, że jest ono mylone z cechami osobowości danej osoby lub z normalnymi wahaniami nastroju, zwłaszcza u kobiet.

Ale ci, którzy cierpią na to zaburzenie, mają zauważalną zmianę w swojej osobowości, stając się bardziej gorzką osobą "nagle".To zaburzenie może trwać latami bez zmian.

Różnica między dużym zaburzeniem depresyjnym a uporczywym zaburzeniem depresyjnym

Poważne zaburzenie depresyjne, czyli depresja, charakteryzuje się stanem brutalnej apatii. Osoby dotknięte chorobą zwykle prezentują brak energii, blady wygląd, zaakcentowany przyrost lub utratę tkanki tłuszczowej, spadek prozodii (osoba bardzo cicha, która mówi nisko), niedyspozycyjność i brak przyjemności z czynności, które kiedyś kochały.

Dystymia natomiast zasadniczo charakteryzuje się zmianami w nastroju i sposobie myślenia osoby dotkniętej chorobą. To zaburzenie sąsiadujące z depresją może być wynikiem okresu depresyjnego lub pojawiać się "znienacka", trwając przez kilka lat.

Jako różnice między depresją a Trwałym Zaburzeniem Depresyjnym możemy przytoczyć przytłaczające i zauważalne nadejście depresji, która może być szybko zidentyfikowana i trwa krótko, gdy jest prawidłowo leczona. Z drugiej strony Dystymia ma tendencję do trwania przez co najmniej dwa lata i ma łagodniejsze objawy, co utrudnia jej wykrycie.

Różnica między cyklotymią a dystymią

Podczas gdy Dystymia jest zaburzeniem psychologicznym, które ma objawy podobne do depresji, Cyklotymia może być mylona z innym zaburzeniem: zaburzeniem dwubiegunowym. Zasadniczo osoby dotknięte Cyklotymią prezentują "kryzysy" z nagłymi wahaniami nastroju.

W jednej chwili są całkowicie euforyczni i szczęśliwi bez wyraźnego powodu, a w innym momencie można ich zobaczyć głęboko smutnych i przygnębionych, czasem nawet płaczących. W ten sposób można odróżnić nosicieli tych dwóch zaburzeń po "czasie trwania" złego nastroju.

Podczas gdy osoba z Dysthymią może być postrzegana jako nastrojowa i pesymistyczna przez cały czas, osoba z Cyklotymią może być nawet smutna, ale w ciągu kilku minut w przyszłości może wyświetlać stan zaraźliwej radości bez powodu.

Główne objawy Dysthymii

Istnieje jeszcze kilka objawów, które można zaobserwować w zachowaniu osoby będącej nosicielem Dystymii. Oprócz wspomnianego już złego nastroju i pesymizmu, jednostka może wykazywać następujące objawy:

- Głębokie przygnębienie z powodu czegokolwiek;

- Zgłoszenia udręki i smutku związane z drobnymi, codziennymi sprawami;

- Spadek poziomu koncentracji do nauki lub pracy;

- Nawracająca izolacja społeczna;

- Wyrażanie poczucia winy za rzeczy, na które nie ma się wpływu.

Jak Dystymia wpływa na jakość życia?

Dystymia, choć jest zaburzeniem mniej agresywnym niż np. depresja czy przewlekły lęk, ma znaczny potencjał szkodliwy i może wpływać na jakość życia osoby nią dotkniętej.

Będąc zawsze w złym nastroju, będąc melancholijnym i pesymistycznym, dystymicy mają ogromne trudności w relacjach z innymi ludźmi i wykonywaniu codziennych czynności.

Aby uzyskać pomysł, istnieją doniesienia o ludziach z Dysthymią, którzy boją się rozmawiać z innymi ludźmi, ponieważ myślą, że ich zdenerwują lub coś podobnego. Zaburzenie może spowodować, że jednostka straci możliwości pracy, miłość i relacje rodzinne, a nawet rozwijać inne choroby związane z siedzącym trybem życia i izolacją społeczną, która następuje.

Grupy ryzyka trwałego zaburzenia depresyjnego

Jak wszystkie zaburzenia, także i Trwałe Zaburzenie Depresyjne ma grupy ryzyka. Generalnie kobiety i osoby, które już wcześniej chorowały na depresję lub pochodzą z rodzin z historią choroby, mogą łatwiej rozwinąć Dystymię. Zobacz dlaczego!

Kobiety

Kobiety, niestety, są bardziej podatne na rozwój zaburzeń psychicznych niż mężczyźni. Powodem tego jest dobrze znana zwiększona reakcja, którą kobiety mają na epizody stresu i podwyższonych emocji.

Ponadto kobiety mogą cierpieć z powodu zaburzeń hormonalnych spowodowanych cyklem miesiączkowym lub zaburzeniami w pracy tarczycy. Nieregularność w uwalnianiu neuroprzekaźników związanych z wahaniami nastroju również może być czynnikiem w tej sytuacji.

Dlatego kobiety zawsze muszą zwracać szczególną uwagę na zauważenie objawów i rozpoznanie Dystymii, która jest dość zakamuflowanym zaburzeniem.

Osoby z depresją w wywiadzie

Osoby, które miały już w swoim życiu jeden lub więcej okresów depresyjnych, mogą być również bardziej narażone na wystąpienie Trwałego Zaburzenia Depresyjnego. Tak się składa, że główne objawy tego problemu psychologicznego to nic innego jak łagodniejsze utrzymywanie się, że tak powiem, objawów depresji.

Z drugiej strony osoby, które już wcześniej zmagały się z depresją, mają mniejszą odporność na problemy psychologiczne i mogą łatwiej ulegać zmianom, które wywołują Dystymię i inne dolegliwości, takie jak na przykład przewlekły lęk.

Rozpoznanie uporczywego zaburzenia depresyjnego

Istnieją proste sposoby rozpoznawania i leczenia Trwałego Zaburzenia Depresyjnego, dlatego każdy, kto podejrzewa, że może mieć to zaburzenie, powinien szukać pomocy. Poznaj metody diagnozowania i leczenia Dystymii!

Jak diagnozuje się dystymię?

Rozpoznanie uporczywego zaburzenia depresyjnego nie jest zazwyczaj łatwe, ponieważ oprócz tego, że zaburzenie to bardzo dobrze się "kamufluje", osoby nim dotknięte praktycznie nie zdają sobie sprawy lub nie rozpoznają, że mają problem i potrzebują pomocy.

Ale w przypadkach podejrzeń, gdy zgłasza się do specjalisty, psychiatra lub psycholog powinien ocenić, czy dana osoba od ponad dwóch lat ma objawy w zakresie nastroju, myśli pesymistycznych itp.

Ponadto, na ogół występowanie lub nie przypadków depresji w rodzinie pacjenta lub w życiu samej osoby również pomaga w rozpoznaniu zaburzenia. Warto pamiętać, że Dystymia, nieleczona, może w przyszłości wywołać przypadki poważnej depresji.

Czy uporczywe zaburzenie depresyjne można wyleczyć?

Można stwierdzić, że Dysthymia może być wyleczona, o ile wszystkie protokoły ustanowione przez psychiatrę lub psychologa są przestrzegane przez osobę dotkniętą chorobą. Nawet jeśli leczenie jest dobrze wykonane, osoba pozbywa się całkowicie objawów i prowadzi normalne życie w krótkim czasie.

Nawroty uporczywego zaburzenia depresyjnego po leczeniu zdarzają się rzadko, a gdy już wystąpią, są znacznie łagodniejsze i bardziej przemijające.

Początkowe wsparcie w leczeniu

Jednym z najważniejszych etapów leczenia Dystymii jest jej początek i wsparcie, które jest udzielane dotkniętemu nią pacjentowi. W tym okresie osoba ta musi być ściśle monitorowana przez lekarza, często w kontaktach wykraczających poza gabinet lekarski, które muszą mieć miejsce co najmniej dwa razy w tygodniu.

Powodem tej bliższej relacji jest konieczność reedukacji pacjenta do codziennych czynności za pomocą drobnych wysiłków, które pomagają w samym leczeniu.

W tym kontekście ważne jest również mówienie o rodzinie chorego, która z pewnością cierpi razem z tą osobą. Te osoby również potrzebują wsparcia i pomocy w przejściu przez ten moment razem z chorymi na Dystymię.

Psychoterapia

Psychoterapia to technika stosowana m.in. w celu stworzenia mapy wyzwalaczy odpowiedzialnych za objawy doświadczane przez osoby cierpiące na Dystymię lub inne zaburzenia depresyjne.

Stosując psychoterapię, lekarz specjalista będzie "nawigował" po zachowaniu i codziennym życiu pacjenta, aby znaleźć źródło problemu, które może być leczone przez samą psychoterapię. W ten sposób może zaoferować alternatywne ścieżki dla poważnych problemów w życiu pacjenta, jak również może być wspierany przez konkretne leki.

Leki

Gdy zachodzi potrzeba zastosowania leków w leczeniu uporczywego zaburzenia depresyjnego, wachlarz możliwości otwiera się w jeszcze większy sposób. Istnieje ponad osiem klas leków wskazanych do tego celu.

W przypadku Dystymii, w której zaburzenia nastroju danej osoby są bardziej widoczne, wstępne badania mogą wykazać niski poziom serotoniny i innych neuroprzekaźników odpowiedzialnych za dobre samopoczucie.

Opcją do zastosowania mogą być więc leki takie jak modulatory serotoniny lub selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny.

Terapia elektrokonwulsyjna

Tak zwana terapia elektrokonwulsyjna, znana również jako ECT, jest metodą bardziej sieczną i przepisywana jest tylko w przypadkach cięższej depresji, w której ani konwencjonalne terapie, ani stosowanie leków nie były w stanie odwrócić sytuacji pacjenta.

Ten rodzaj terapii jest przepisywany i stosowany przez psychiatrów. W nim osoba jest zasadniczo poddawana wstrząsom w głowę i ogniskom kontaktu ze strukturami układu nerwowego.

Celem jest wyrównanie prądów elektrycznych w mózgu osoby z zaburzeniem, a procedura wymaga od 5 do 10 sesji, aby przynieść rezultaty. Podczas każdej z sesji pacjent pozostaje uspokojony za pomocą znieczulenia ogólnego.

Fototerapia i inne metody

Fototerapia jest rodzajem leczenia, w którym osoba dotknięta uporczywym zaburzeniem depresyjnym jest wystawiona na działanie intensywnych wiązek sztucznego światła, które, miejmy nadzieję, urealni komórki całego ośrodkowego układu nerwowego tej osoby. Oprócz fototerapii istnieją pewne alternatywne sposoby leczenia, takie jak:

Stosowanie środków psychostymulujących: leki, które często są klasyfikowane jako leki przeciwdepresyjne, takie jak dekstroamfetamina;

Zabiegi z wykorzystaniem ziół leczniczych: Popularna mądrość, a nawet niektóre badania naukowe twierdzą, że wiele roślin może stabilizować zachowanie neuroprzekaźników odpowiedzialnych za wahania nastroju, co ma miejsce w przypadku trawy cytrynowej, anyżu i wielu innych leków ziołowych;

Terapie polegające na stymulacji układu nerwowego: Często fizyczna struktura układu nerwowego musi być leczona, aby Dysthymia zniknęła. W tej kwestii mogą być wskazane zabiegi takie jak stymulacja nerwu błędnego lub głęboka stymulacja mózgu;

Zajęcia grupowe: Istnieje kilka grup i forów, gdzie ludzie dotknięci Dysthymią spotykają się, aby omówić swoje życie. Puszczanie pary i mówienie trochę więcej o tym, co się dzieje, służy również jako terapia.

Rodzaje zaburzeń depresyjnych

Aby zakończyć nasz artykuł, przynieśliśmy wyjaśnienia sześciu kolejnych rodzajów zaburzeń depresyjnych. Dowiedz się, co to jest zaburzenie dysregulacji nastroju, depresja poporodowa, zaburzenie dwubiegunowe i inne poniżej!

Zaburzenia regulacji nastroju

Zaburzenia regulacji nastroju (TDDH) to zaburzenie, które dotyczy na ogół dzieci w wieku od 2 do 12 lat. Można w nim zauważyć wybuchy niewłaściwego zachowania, które mogą obejmować nagłe wybuchy złości lub rozpaczy oraz ciągłą drażliwość i niezadowolenie.

Warto zaznaczyć, że aby zdiagnozować samo zaburzenie, objawy muszą występować co najmniej trzy razy w tygodniu, być całkowicie niewspółmierne do sytuacji, w której się pojawiają i przejawiać się w różnych typach środowiska.

Wstępną diagnozę może postawić pediatra, który zna dziecko i po rozpoznaniu problemu przekaże sytuację psychiatrze.

Specjalista od problemów umysłu może wtedy zastosować leczenie polegające na jakiejś metodzie terapeutycznej i zastosowaniu leków.

Choroba afektywna sezonowa

Choroba afektywna sezonowa, znana również jako depresja sezonowa, depresja letnia lub depresja zimowa, jest psychologiczną dysfunkcją spowodowaną zmianami klimatycznymi.

Osoby dotknięte chorobą zwykle prezentują klasyczne objawy depresji, gdy zmienia się pora roku, zwłaszcza na jesień lub zimę. Jeśli osoba zauważy, że ona lub członek rodziny prezentują objawy depresyjne wraz z nadejściem nowych pór roku, a sytuacja ta powtarza się dłużej niż rok, powinna szukać pomocy.

Choroba afektywna sezonowa może być rozpoznana i leczona przez psychologa lub psychiatrę, a leczenie obejmuje fototerapię, psychoterapię i stosowanie leków w niektórych bardziej specyficznych przypadkach.

depresja poporodowa

Depresja poporodowa to, jak sama nazwa wskazuje, zaburzenie występujące po urodzeniu dziecka przez kobietę. Zaburzenie to może stać się poważne, powodując poważne problemy dla kobiety i jej dziecka. Nawet jeśli nie zostanie w porę rozpoznane i leczone, depresja poporodowa może spowodować zerwanie więzi między matką a dzieckiem.

Przyczyny depresji poporodowej są bardzo różne i zazwyczaj związane z innymi zaburzeniami depresyjnymi. Objawy tej dysfunkcji są takie same jak w przypadku konwencjonalnej depresji i mogą być rozpoznane przez psychologa lub psychiatrę.

Aby pomóc nowym mamom pokonać depresję poporodową, niezbędne jest wsparcie partnera i ojca dziecka lub całej rodziny. Ponadto leczenie lekami i okazjonalne terapie są kluczem do całkowitej zmiany stanu.

Przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne

Przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne lub przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne to zaburzenie równowagi psychologicznej, które może dotyczyć obecnie około 10% kobiet na całym świecie.

Dysfunkcja ta charakteryzuje się oznakami skrajnego dyskomfortu i emocjonalnego braku kontroli u kobiet przed miesiączką, co czyni ten problem jednym z najtrudniejszych do zidentyfikowania, ponieważ jest on bardzo podobny do tego, co obserwuje się w zwykłym PMS.

Aby mieć większą pewność, że kobieta cierpi na przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne, konieczne jest, aby jej "PMS" był bardzo nietypowy przez co najmniej 1 rok. Warto pamiętać, że podczas miesiączki i po jej zakończeniu kobieta wraca do normalnego zachowania.

Problem może dotyczyć od nastolatek, które właśnie mają menarche, po dojrzałe kobiety, które właśnie przechodzą menopauzę. Po ustaniu miesiączki nie ma już ryzyka wystąpienia objawów.

zaburzenie dwubiegunowe

Zaburzenia dwubiegunowe, znane również jako choroba dwubiegunowa lub maniakalno-depresyjna, to znane, ale nie tak powszechne zaburzenie charakteryzujące się nagłymi i rozbieżnymi zmianami nastroju.

W jednym momencie osoba może być maniakalna, czyli niezwykle pobudzona, entuzjastyczna i pełna energii, jednak chwilę później może być w depresji, wykazując całkowitą apatię i przygnębienie.

Istnieje kilka rodzajów zaburzeń dwubiegunowych i kilka możliwych przyczyn problemu.W każdym razie, najlepszym sposobem dla dotkniętych osób jest szukać leczenia u psychologa lub psychiatry.Specjalista będzie przepisać zabiegi, które obejmują stosowanie leków i psychoterapii w sposób połączony.

Depresja psychotyczna

Tak zwana depresja psychotyczna jest cięższą fazą lub przejawem depresji jednobiegunowej, zwanej również depresją dużą, która jest najczęstszą postacią choroby.

W depresji psychotycznej osoba dotknięta chorobą nie wykazuje klasycznych objawów choroby, takich jak na przykład głęboki smutek i trwałe przygnębienie. Zamiast tego osoba ta ma ataki delirium i halucynacje, zarówno w stanie czuwania, jak i snu.

Jeśli objawy te utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie, konieczna jest konsultacja z psychiatrą lub psychologiem. W przypadku potwierdzenia depresji psychotycznej leczenie będzie polegało na podawaniu leków przeciwdepresyjnych i przeciwpsychotycznych, a także na intensywnych terapiach stabilizujących nastrój danej osoby.

W przypadku zdiagnozowania uporczywych zaburzeń depresyjnych nie wahaj się szukać profesjonalnego wsparcia!

Jak widzieliśmy w całym tym artykule, Trwałe Zaburzenie Depresyjne nie jest czymś, co powinno być ignorowane. Podobnie jak inne zaburzenia psychiczne, problem ten może poważnie zakłócić jakość życia osoby nim dotkniętej.

Tak więc, jeśli Ty lub ktoś w Twojej rodzinie ma objawy zaburzenia, szukaj pomocy.Jeśli Ty lub ktoś w Twojej rodzinie ma objawy Dystymii, rozpocznij leczenie, aby jak najszybciej pozbyć się problemu.Zadbaj również o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne dzięki informacjom podanym w tym artykule!