Ystyriaethau cyffredinol ynghylch Anhwylder Iselder Parhaus

Nid yw'n newydd bod dadfeiliad cymdeithasau, mewn sawl ystyr, wedi'i ddangos i fod yn gwbl niweidiol i iechyd meddwl pobl o bob oed. Yn y cyfnod hwn, mae anhwylderau fel iselder a phryder wedi cydgrynhoi eu hunain fel problemau difrifol sydd angen sylw.

Oherwydd ei ledaeniad cyflym a ffyrnig, mae iselder, er enghraifft, wedi ennill “canghennau” o weithredu, fel petai . Gelwir un o'r canghennau hysbys hyn yn Anhwylder Iselder Parhaus, neu Dysthymia, fel y'i gelwir hefyd gan arbenigwyr.

Crëwyd yr erthygl hon gyda'r nod o egluro beth yw Dysthymia a gwneud pobl yn ymwybodol o risgiau a goblygiadau yr anhwylder hwn, yr hwn sydd yn fynych yn myned yn ddisylw. Daliwch ati i ddarllen!

Deall Anhwylder Iselder Cyson

Ar ddechrau'r erthygl hon, rydyn ni'n siarad ychydig mwy am y manylion sy'n diffinio Anhwylder Iselder Cyson. Parhewch i ddarllen i ddarganfod beth yw Dysthymia, beth yw ei symptomau, sut mae'n effeithio ar ansawdd bywyd yr unigolyn yr effeithir arno a gwybodaeth bwysig arall!

Beth yw Anhwylder Iselder Parhaus neu Dysthymia?

Nid yw Anhwylder Iselder Parhaus, a elwir hefyd yn Dysthymia, yn ddim mwy na math o iselder sy’n cyflwyno symptomau mwynach a dwysach, sydd fel arfer yn paramathau o anhwylderau iselder. Darganfyddwch beth yw anhwylder dadreoleiddio hwyliau aflonyddgar, iselder ôl-enedigol, anhwylder deubegynol ac eraill isod!

Anhwylder dadreoleiddio hwyliau aflonyddgar

Anhwylder dadreoleiddio hwyliau aflonyddgar Mae hiwmor (TDDH) yn gamweithrediad sydd fel arfer yn effeithio ar blant rhwng 2 a 12 oed. Ynddo, mae’n bosibl sylwi ar achosion o ymddygiad gwael a all gynnwys achosion sydyn o ddicter neu anobaith ac anniddigrwydd ac anniddigrwydd cyson.

Mae’n werth nodi, i gael diagnosis fel yr anhwylder ei hun, fod angen y symptomau i ddigwydd yn aml o , o leiaf deirgwaith yr wythnos, yn gwbl anghymesur â'r sefyllfa y maent yn digwydd ynddi ac yn amlygu ei hun mewn gwahanol fathau o amgylcheddau.

Gall HDD gael ei achosi gan broblemau teuluol y mae'r plentyn yn agored iddynt a ffactorau eraill yr amgylchedd byw. Gall y diagnosis cychwynnol gael ei wneud gan bediatregydd sy'n adnabod y plentyn sydd, gan nodi'r broblem, yn trosglwyddo'r sefyllfa i seiciatrydd.

Gall yr arbenigwr mewn problemau meddwl, felly, roi'r driniaeth sy'n cynnwys rhyw fath o driniaeth. o'r dull therapiwtig a'r defnydd o feddyginiaethau.

Anhwylder affeithiol tymhorol

Anhwylder seicolegol a achosir gan newidiadau yw anhwylder affeithiol tymhorol, a elwir hefyd yn iselder tymhorol, iselder yr haf neu iselder y gaeaf.

Mae unigolion yr effeithir arnynt fel arfer yn dangos symptomau clasurol iselder pan fydd y tymor yn newid, yn enwedig yn yr hydref neu'r gaeaf. Os bydd person yn sylwi bod ganddo ef neu aelod o'r teulu symptomau iselder gyda dyfodiad tymhorau newydd, a bod y sefyllfa hon yn cael ei hailadrodd am fwy na blwyddyn, dylai ofyn am gymorth.

Gellir adnabod anhwylder affeithiol tymhorol a cael ei drin gan seicolegydd neu seiciatrydd, ac mae'r driniaeth yn cynnwys ffototherapi, seicotherapi a'r defnydd o feddyginiaeth mewn rhai achosion mwy penodol.

Iselder ôl-enedigol

Mae iselder ôl-enedigol, fel mae'r enw'n awgrymu, yn anhwylder sy'n digwydd ar ôl i fenyw roi genedigaeth. Gall yr aflonyddwch hwn ddod yn fwy difrifol, gan achosi problemau difrifol i'r fenyw a'i babi. Hyd yn oed os na chaiff ei ganfod a'i drin mewn pryd, gall iselder ôl-enedigol achosi rhwyg yn y berthynas rhwng y fam a'r plentyn.

Mae achosion iselder ôl-enedigol yn amrywio'n fawr ac fel arfer maent yn gysylltiedig ag anhwylderau iselder eraill. Mae symptomau'r camweithrediad hwn yr un fath ag iselder confensiynol a gellir eu hadnabod gan seicolegydd neu seiciatrydd.

I helpu'r fam newydd i oresgyn iselder ôl-enedigol, mae cefnogaeth partner a thad y plentyn neu'r teulu yn hanfodol. . Yn ogystal, triniaeth gyda meddyginiaethau a therapïau penodol yw'r allwedd i newid yllun yn ei gyfanrwydd.

Anhwylder dysfforig cyn mislif

Mae anhwylder dysfforig cyn mislif neu anhwylder dysfforig cyn mislif yn anghydbwysedd seicolegol a all effeithio ar tua 10% o fenywod ledled y byd heddiw.

Mae hyn nodweddir camweithrediad gan arwyddion o anghysur eithafol a diffyg rheolaeth emosiynol mewn merched cyn mislif. Gyda hynny, daw'r broblem hon yn un o'r rhai anoddaf i'w hadnabod, gan ei bod yn debyg iawn i'r hyn a welir mewn PMS cyffredin.

I fod yn fwy sicr bod y fenyw yn cael ei heffeithio gan anhwylder dysfforig sy'n bodoli eisoes - mislif, rhaid i'ch “PMS” fod yn anarferol iawn am o leiaf 1 flwyddyn. Mae'n werth cofio bod y fenyw, yn ystod y mislif ac ar ôl y mislif, yn dychwelyd i ymddwyn yn normal.

Gall y broblem effeithio ar bobl ifanc yn eu harddegau sydd newydd gael menarche i fenywod aeddfed sydd ar fin cael menopos. Ar ôl i'r mislif ddod i ben, nid oes unrhyw risg pellach o brofi symptomau.

Anhwylder deubegwn

Mae anhwylder deubegwn, a elwir hefyd yn anhwylder deubegwn neu salwch manig-iselder, yn anhwylder hysbys, ond nid yw mor gyffredin . Fe'i nodweddir gan newidiadau sydyn a dargyfeiriol yn hwyliau'r person yr effeithir arno.

Ar un adeg, gall yr unigolyn fod yn fanig, hynny yw, yn hynod gynhyrfus, brwdfrydig ac yn llawn egni. Fodd bynnag, unyn ddiweddarach, gall y person fod yn isel ei ysbryd, gan ddangos difaterwch a digalondid llwyr.

Mae rhai mathau o anhwylder deubegwn a sawl achos posibl i'r broblem. Mewn unrhyw achos, y ffordd orau o weithredu ar gyfer unigolion yr effeithir arnynt yw ceisio triniaeth gan seicolegydd neu seiciatrydd. Bydd yr arbenigwr yn rhagnodi triniaethau sy'n cynnwys y defnydd o feddyginiaeth a seicotherapïau ar y cyd.

Iselder seicotig

Mae'r iselder seicotig fel y'i gelwir yn gyfnod neu amlygiad mwy difrifol o iselder unipolar, a elwir hefyd yn ddifrifol iselder ysbryd, sef yr amlygiad mwyaf cyffredin o'r afiechyd.

Mewn iselder seicotig, nid yw'r unigolyn yr effeithir arno yn dangos symptomau clasurol y clefyd, megis tristwch dwfn a digalondid parhaus, er enghraifft. Yn lle hynny, mae'r person yn profi pyliau o rithdybiau a rhithweledigaethau p'un a yw'n effro neu'n cysgu.

Os yw'r symptomau hyn yn parhau am fwy na phythefnos, mae angen ymgynghori â seiciatrydd neu seicolegydd. Pan gadarnheir iselder seicotig, bydd y driniaeth yn cynnwys rhoi cyffuriau gwrth-iselder a chyffuriau gwrthseicotig, yn ogystal â therapïau dwys i sefydlogi hwyliau'r person.

Pan gewch ddiagnosis o anhwylder iselder parhaus, peidiwch ag oedi cyn ceisio cymorth proffesiynol!

Fel y gwelsom drwy gydol yr erthygl, nid yw Anhwylder Iselder Cyson yn rhywbeth y dylid ei anwybyddu. Fel hynanhwylderau meddwl eraill, gall y broblem hon ymyrryd yn ddifrifol ag ansawdd bywyd y person yr effeithir arno.

Felly, os byddwch chi neu rywun yn eich teulu yn dod i brofi symptomau'r anhwylder, ceisiwch gymorth. Pan gadarnheir y cyflwr Dysthymia, dechreuwch y driniaeth fel eich bod, cyn gynted â phosibl, yn rhydd o'r broblem hon. Hefyd, gofalwch am eich iechyd meddwl a chorfforol o'r wybodaeth a roddir yn yr erthygl hon!

Mae unigolion yr effeithir arnynt gan Dysthymia bob amser mewn hwyliau drwg, mae ganddynt farn besimistaidd am bron popeth ac maent yn anodd iawn o ran perthnasoedd. Y brif broblem sy'n ymwneud ag Anhwylder Iselder Parhaus yw ei fod yn cael ei ddrysu gyda nodweddion personoliaeth neu gyda hwyliau ansad normal, yn enwedig mewn merched.

Fodd bynnag, mae'r rhai sy'n dioddef o'r anhwylder yn dangos newid amlwg yn eu personoliaeth, gan ddod yn fwy. person chwerw “yn sydyn”. Gall yr anhwylder hwn bara am flynyddoedd heb newid.

Y Gwahaniaeth Rhwng Anhwylder Iselder Mawr ac Anhwylder Iselder Parhaus

Mae Anhwylder Iselder Mawr, neu iselder, yn cael ei nodweddu gan gyflwr o ddifaterwch creulon. Fel arfer mae gan unigolion yr effeithir arnynt ddiffyg egni, ymddangosiad gwelw, cynnydd amlwg neu golli braster corff, llai o brosedi (person sy'n dawel iawn ac yn siarad yn dawel), anhwylder a diffyg pleser mewn gweithgareddau a oedd yn annwyl iddynt yn flaenorol.

Nodweddir dysthymia yn y bôn gan newidiadau yn hwyliau a ffordd o feddwl y person yr effeithir arno. Gall yr anhwylder hwn sy'n gyfagos i iselder naill ai fod yn ganlyniad i gyfnod o iselder neu gall ymddangos “allan o'r glas”, gan bara am nifer o flynyddoedd.

Fel gwahaniaethau rhwng iselder ac Anhwylder Iselder Parhaus, gallwndyfynnu dyfodiad llethol a rhyfeddol iselder, y gellir ei adnabod yn gynnar ac sy'n para am gyfnod byr pan gaiff ei drin yn gywir. Mae dysthymia, ar y llaw arall, yn tueddu i bara o leiaf dwy flynedd ac mae ganddo symptomau mwynach, sy'n ei gwneud yn anodd ei ganfod.

Gwahaniaeth rhwng Cyclothymia a Dysthymia

Tra bod Dysthymia yn anhwylder seicolegol sy'n Mae ganddo symptomau Yn debyg i iselder, gellir drysu cyclothymia ag anhwylder arall: anhwylder deubegwn. Yn y bôn, mae unigolion y mae Cyclothymia yn effeithio arnynt yn cael “argyfwng” gyda newidiadau sydyn mewn hwyliau.

Ar un eiliad, maent yn hollol orfoleddus ac yn hapus heb unrhyw reswm amlwg, ac ar eiliad arall, gellir eu gweld yn hynod drist a isel eu hysbryd, oherwydd weithiau hyd yn oed crio. Yn y modd hwn, mae modd gwahaniaethu rhwng cludwyr y ddau anhwylder yn ôl "hyd" yr hwyliau drwg.

Tra bod y person sydd â Dysthymia i'w weld mewn hwyliau drwg a chydag ymddygiad pesimistaidd mae'r holl amser, gall y rhai sy'n dioddef o Cyclothymia nes iddo fynd yn drist, ond ymhen ychydig funudau yn y dyfodol, fe all gyflwyno cyflwr o lawenydd sy'n heintus a heb reswm.

Prif symptomau Dysthymia

Mae mwy o symptomau i'w gweld yn ymddygiad y person sy'n cario Dysthymia. Yn ogystal â'r hwyliau drwg a phesimistiaeth a grybwyllwyd eisoes, gall yr unigolyn gyflwyno'r symptomau canlynol:

• Digalonni dwfn mewn perthynas âunrhyw beth;

• Adroddiadau o ing a thristwch yn ymwneud â phethau bach bob dydd;

• Gostyngiad mewn lefelau canolbwyntio ar gyfer astudiaethau neu waith;

• Arwahanrwydd cymdeithasol rheolaidd;

• Mynegiant o deimlad o euogrwydd am bethau sydd allan o gyrraedd.

Sut mae Dysthymia yn effeithio ar ansawdd bywyd?

Er ei fod yn anhwylder llai ymosodol nag iselder a gorbryder cronig, er enghraifft, mae gan Dysthymia botensial niweidiol sylweddol, a gall effeithio ar ansawdd bywyd y person yr effeithir arno.

Oherwydd eu bod bob amser i mewn hwyliau drwg a bod yn felancolaidd a phesimistaidd, mae dystymeg yn cael anawsterau aruthrol wrth ymwneud â phobl eraill a chyflawni gweithgareddau dyddiol.

I roi syniad i chi, mae adroddiadau am bobl â Dysthymia sy'n ofni siarad ag eraill pobl oherwydd eu bod yn meddwl y byddant yn trafferthu neu rywbeth felly. Gall yr anhwylder wneud i'r unigolyn golli cyfleoedd gwaith, cariad a pherthnasoedd teuluol a hyd yn oed ddatblygu clefydau eraill sy'n gysylltiedig â ffordd o fyw eisteddog a'r arwahanrwydd cymdeithasol sy'n dilyn.

Grwpiau risg ar gyfer Anhwylder Iselder Parhaus

Fel unrhyw anhwylder, mae gan Anhwylder Iselder Parhaus grwpiau risg hefyd. Yn gyffredinol, gall menywod a phobl sydd eisoes wedi cael iselder neu sy'n dod o deuluoedd â hanes o'r afiechyd ddatblygu Dysthymia yn fwy.rhwyddineb. Dyma pam!

Merched

Yn anffodus, mae merched yn fwy tueddol o ddatblygu anhwylderau seicolegol na dynion. Y rheswm am hyn yw'r ymateb cynyddol adnabyddus sydd gan fenywod i gyfnodau o straen ac emosiynau.

Yn ogystal, gall menywod ddioddef o anghydbwysedd hormonaidd a achosir gan y cylchred mislif neu gan anhwylderau yn y chwarren thyroid. Gall yr afreoleidd-dra wrth ryddhau niwrodrosglwyddyddion sy'n gysylltiedig â newid mewn hwyliau hefyd bwyso ar y sefyllfa hon.

Yn y modd hwn, mae menywod bob amser angen sylw ychwanegol o ran sylwi ar y symptomau ac adnabod Dysthymia, sy'n anhwylder difrifol iawn . cuddliw.

Unigolion sydd â hanes o iselder

Gall y rhai sydd wedi cael un neu fwy o gyfnodau o iselder yn eu bywydau hefyd fod yn fwy tueddol o ddatblygu Anhwylder Iselder Cyson. Mae'n ymddangos nad yw prif symptomau'r broblem seicolegol hon yn ddim mwy na dyfalbarhad mwynach, fel petai, o symptomau iselder.

Ar y llaw arall, mae gan unigolion sydd eisoes wedi wynebu iselder lai o wrthwynebiad i broblemau seicolegol. a gallant ildio'n haws i newidiadau sy'n achosi Dysthymia ac anhwylderau eraill, megis gorbryder cronig, er enghraifft.

Diagnosis o Anhwylder Iselder Parhaus

Mae yna ffyrdd syml o adnabod aTrin Anhwylder Iselder Parhaus. Felly, dylai pawb sy'n amau ​​​​bod ganddynt yr anhwylder ofyn am gymorth. Dysgwch am y dulliau a ddefnyddir i wneud diagnosis a thrin Dysthymia!

Sut y gwneir diagnosis o Dysthymia?

Nid yw diagnosis o Anhwylder Iselder Parhaus yn hawdd fel arfer, oherwydd, yn ogystal â’r “cuddliwio” hwn yn dda iawn, mae’n anodd i bobl yr effeithir arnynt sylweddoli neu gydnabod bod ganddynt y broblem a bod angen help.

Ond, mewn achosion o amheuaeth, pan ofynnir am weithiwr proffesiynol, dylai’r seiciatrydd neu’r seicolegydd asesu a yw’r person wedi cael symptomau hwyliau ers mwy na dwy flynedd, mewn perthynas â meddyliau pesimistaidd, ac ati.<4

Yn ogystal, yn gyffredinol, mae achosion o iselder ai peidio yn nheulu'r claf neu ym mywyd y person ei hun hefyd yn helpu i adnabod yr anhwylder. Mae'n werth cofio, os na chaiff ei drin, y gall Dysthymia ysgogi achosion o iselder difrifol yn y dyfodol.

A oes iachâd ar gyfer Anhwylder Iselder Parhaus?

Mae’n bosibl datgan y gellir gwella Dysthymia, ar yr amod bod y person yr effeithir arno yn ufuddhau i bob protocol a sefydlwyd gan seiciatrydd neu seicolegydd. Hyd yn oed pan fydd y driniaeth wedi'i gwneud yn dda, mae'r person yn cael gwared ar y symptomau'n llwyr ac yn dechrau cael bywyd normal mewn cyfnod byr.mae triniaethau'n brin a, phan fyddant yn digwydd, maent yn llawer mwynach ac yn fwy byrhoedlog.

Cymorth triniaeth gychwynnol

Un o'r camau pwysicaf yn nhriniaeth Dysthymia yw ei ddechreuad a'r gefnogaeth a ddarperir i'r claf yr effeithir arno. Yn ystod y cyfnod hwn, mae angen i'r person gael ei fonitro'n agos gan y meddyg, yn aml mewn cysylltiadau sy'n mynd y tu hwnt i'r swyddfa ac sydd angen digwydd o leiaf ddwywaith yr wythnos.

Y rheswm am y berthynas agosach hon yw'r angen i ail-addysgu'r claf ar gyfer gweithgareddau dyddiol gydag ymdrechion bach sy'n helpu gyda'r driniaeth ei hun.

Yn y cyd-destun hwn, mae hefyd yn bwysig siarad am deulu'r claf, sy'n sicr yn dioddef ynghyd â'r person. Mae angen cefnogaeth a chymorth ar yr unigolion hyn hefyd i ddod trwy'r foment ynghyd â'r rhai sydd â Dysthymia.

Seicotherapi

Techneg a ddefnyddir, ymhlith pethau eraill, i fapio'r sbardunau sy'n gyfrifol am y symptomau yw seicotherapi. a brofir gan bobl sydd â Dysthymia neu unrhyw anhwylder iselder arall.

Trwy ddefnyddio seicotherapi, bydd y meddyg arbenigol yn “llywio” trwy ymddygiad y claf ac o ddydd i ddydd, er mwyn dod o hyd i ffynhonnell y broblem, a all cael eich trin â seicotherapi ei hun. Felly, gall gynnig llwybrau amgen i faterion difrifol ym mywyd y claf, yn ogystal â chael ei gefnogi ganmeddyginiaethau penodol.

Meddyginiaethau

Pan fo angen defnyddio cyffuriau i drin Anhwylder Iselder Parhaus, mae'r ystod o opsiynau'n agor mewn ffordd fwy fyth. Mae mwy nag wyth dosbarth o feddyginiaeth wedi'u nodi at y diben hwn.

Yn achos Dysthymia, lle mae anhwylderau hwyliau'r person yn fwy amlwg, gall profion rhagarweiniol ddangos lefelau isel o serotonin a niwrodrosglwyddyddion eraill sy'n gyfrifol am y teimlad. lles.

Felly, efallai mai cyffuriau fel modulatyddion serotonin neu atalyddion aildderbyn serotonin detholus yw'r opsiwn i'w defnyddio.

Therapi electrogynhyrfol

A elwir yn therapi electrogynhyrfol, a elwir hefyd yn ECT, yn ddull mwy treiddgar a dim ond mewn achosion o iselder mwy difrifol y caiff ei ragnodi, lle nad yw therapïau confensiynol na'r defnydd o feddyginiaeth wedi gallu gwrthdroi sefyllfa'r claf.

Y math hwn o therapi yn cael ei ragnodi a'i gymhwyso gan seiciatryddion. Ynddo, mae'r person yn cael ei gyflwyno i ddioddef siociau yn y pen yn y bôn ac mewn canolbwyntiau cyswllt â strwythurau'r system nerfol.

Y nod yw adlinio ceryntau trydan ymennydd y person sydd â'r aflonyddwch , ac mae angen 5 i 10 sesiwn ar y weithdrefn i roi canlyniadau. Yn ystod pob un o'r sesiynau, mae'r claf yn parhau i gael ei dawelu gan anesthesia cyffredinol.

Ffototherapi ac eraillDulliau

Mae ffototherapi yn fath o driniaeth lle mae'r person y mae Anhwylder Iselder Parhaus yn effeithio arno yn dod i gysylltiad â thrawstiau dwys o olau artiffisial sydd, gyda lwc, yn adlinio celloedd system nerfol ganolog gyfan y person. Yn ogystal â ffototherapi, mae rhai triniaethau amgen, megis:

Defnyddio seicosymbylyddion: Meddyginiaethau sy'n aml yn cael eu dosbarthu fel cyffuriau gwrth-iselder, fel dextroamffetamin;

Triniaethau â pherlysiau meddyginiaethol: mae doethineb poblogaidd a hyd yn oed rhai astudiaethau gwyddonol yn nodi y gall llawer o blanhigion sefydlogi ymddygiad y niwrodrosglwyddyddion sy'n gyfrifol am hwyliau ansad, sef eurinllys, ffenigl a llawer o feddyginiaethau llysieuol eraill;

Therapïau sy'n ymwneud ag ysgogi'r system nerfol: Yn aml, mae angen trin strwythur ffisegol y system nerfol er mwyn i Ddysthymia ddiflannu. Yn y mater hwn, gellir nodi triniaethau fel symbyliad y nerf fagws neu ysgogiad dwfn yr ymennydd;

Gweithgareddau grŵp: Mae nifer o grwpiau a fforymau lle mae pobl y mae Dysthymia yn effeithio arnynt yn cyfarfod i drafod eu bywydau. Mae awyru a dweud ychydig mwy am yr hyn sy'n digwydd hefyd yn gweithredu fel therapi.

Mathau o Anhwylderau Iselder

I orffen ein herthygl, daethom ag esboniadau tua chwech arall