Ĝeneralaj konsideroj pri parola agreso

Ĉiu homo havas sian propran personecon, sian agadmanieron, kiu povas esti kaj pozitiva kaj negativa, sian manieron interpreti informojn kaj komuniki. Kiam estas malsukcesoj en komunikado kaj kompreno de tio, kio estas pasigita, ĝi tendencas fariĝi granda problemo.

Simpla konversacio povas fariĝi argumento kaj argumento povas fariĝi vorta agreso kiam estas negativaj emocioj metitaj. apud la konversacio, kiel kolero. Krom intensaj sentoj, parola misuzo ĉeestas en konversacio kiam ĝi transpasas la sojlon de kio estas sana.

La parola agreso estas uzata kiam unu persono ne povas trudi siajn opiniojn al la alia, kiam ili ne estas aŭdataj. kaj vi devas iri por pli perforta sinteno por ke la individuo konsentu pri tio, kio estas agresema. Estas aliaj kialoj por atingi ĉi tiun punkton, eksciu, kio ili estas legante ĉi tiun artikolon!

Komprenu, kio estas parola agreso aŭ perforto

Vorba agreso ĉeestas en la ĉiutagaĵo de multaj homoj. vivoj , precipe tiuj, kiuj vivas en perforta rilato, kiu povas esti romantika aŭ ne. Komprenu kio estas parola agreso aŭ perforto kaj kiel identigi ĝin en la sekvaj temoj.

Kio estas parola agreso aŭ parola perforto

Vorba agreso aŭ perforto estas nenio alia ol agresema konduto, uzata porevitante kiel eble plej devi porti mem la sekvojn. Ĉi tiu sinteno taŭgas kiel speco de manipulado, ĉar la persono, kiu ricevas la akuzojn, kredas ke tia kulpo estas ilia kaj sentas sin malbone pri ĝi.

Tio ĉeestas en la ĉiutaga vivo de ĉiuj, pli ol se vi estas bonvena. Ekzemple, tiuj, kiuj havas toksajn gepatrojn, estas kulpigitaj pro la frustriĝoj, kiujn ili sentas, aŭ amiko povas meti la tutan afekcian respondecon super la alia pro ne sufiĉe atento kiam li volis, igante lin senti sin kulpa.

Minacoj

La agresanto uzas timon, por ke sia viktimo sentas sin atakita kaj ĉirkaŭita por fari ion. Timo estas defenda mekanismo, kiun la homoj (kaj bestoj) havas kaj ke kelkaj homoj sukcesas manipuli aliajn per tiu tre primitiva sento, kiu estis esenca por la supervivo de la specio.

Pro ĉi tiu bezono savi la propran. vivo, minacoj estas la ĉefaj armiloj de agresanto por kontroli la viktimon. Ekzemplo, kiu estas tre ofta vidita en perfortaj, amantaj aŭ familiaj rilatoj, estas minaca fizika agresemo se la persono ne faras tion, kion oni ordonis.

Manipulado

Manipulado estas silenta kaj netrudema maniero. por ke la agresanto kontrolu la viktimon fari kion ajn li diras. Ne gravas kian rilaton, ĉu ĝi estas amo, familio, amikeco aŭ profesia, ĉiu povas uziĉi tiu mekanismo por akiri tion, kion li volas.

Krom parola agresemo, la viktimo ricevas multe da emocia ĉantaĝo, ĝis cedi partan aŭ totalan kontrolon de sia vivo al la agresanto. Kiam manipulado okazas en romantika rilato, krom aliaj formoj de parola kaj psikologia agreso, ĝi povas evolui al hejma perforto.

Juĝoj

Juĝoj estas aliaj formoj de atakoj kontraŭ la viktimo, la agresanto ofte malbone parolas pri aspekto, inteligenteco, interesoj, gustoj, elektoj, vestoj, estimanero, amikecoj, inter aliaj. Ĝi estas konduto, kiu malpliigas kaj bagateligas la realigojn aŭ eĉ la ekziston de la persono.

Estas tre ofta, ke juĝoj estas maskitaj kiel konstrua kritiko, tiel ke la viktimo povas pravigi tion, kion diras la agresanto, farante ĝin. malfacila por eventuala malakcepto. Ju pli la viktimo estas humiligita kaj juĝita, des pli pasiva kaj manipulebla li fariĝas, forviŝante sian esencon.

Malaltigi

Malestimi havas la celon igi la viktimon malkredi je sia potencialo, kiun ĉiu peno. vi faras neniam sufiĉas. Tiu ĉi praktiko estas tre ofta en la laborejo, kie estro aŭ superulo humiligas la dungiton anstataŭ doni konvenan rekonon, sed tio povas okazi ankaŭ en afekciaj rilatoj.

Ŝercoj

La ŝercoj estas unu el la vojojsilentaj vortoj, kiujn la agresanto povas uzi por parole mistrakti sian viktimon kaj humiligi lin, kaj antaŭ amikoj kaj sole. Ili kutime estas seksismaj, rasismaj, antaŭjuĝaj ŝercoj, kiuj atakas la memestimo kaj kalumnias la bildon de la persono.

Se oni agas kontraŭ ĉi tiuj maskitaj parolaj atakoj, la agresanto povas akuzi la viktimon, ke li ne havas senton de humuro, provante embarasi ŝin. Tiel, la viktimo sentas sin malbone kaj provas akcepti la ridon, sed indas rimarki, ke estas homoj, kiuj ne akceptas tion kaj alfrontas la individuon.

Komentoj pri sociaj retoj

Kun la progresado de teknologio, ofendoj, atakoj, humiligoj, juĝoj kaj manipuladoj fariĝis pli oftaj en formo de komentoj en sociaj retoj. Interreto faciligis kontakton inter homoj, kaj kun tio, parola agresemo kaj aliaj specoj de perforto ankaŭ.

Agresemaj komentoj povas aperi en afiŝoj, fotoj aŭ filmetoj kaj celi celkonscie influi la memestimon de la viktimo. Tamen, eblas forigi ĉi tion per blokado de la agresemulo, forigo de la komentita, malamikigo aŭ fermi la profilon.

Se vi identigas vin kiel viktimo de parola agreso, ne hezitu peti pri tio. helpu!

Ĉu en sociaj retoj, en la laboro, en la familia medio, inter amikoj aŭ kun romantika partnero, necesas atentine esti viktimo de parola agreso kaj manipulado. Estas pluraj signoj, kiuj identigas, kiam la agresanto provas bati iun alian.

Estas grave, ke estu respekto en iu ajn socia kaj interhoma interago, tenante en menso, ke estas normale, ke okazas malkonsentoj kaj argumentoj. Kio ne povas okazi, estas, ke oftaj diskutoj, kun atakoj al memestimo aŭ malpligrandigo de la homo.

Se vi identigas vin kiel viktimo de parola agreso, starigu limojn, distancigu vin kiel eble plej multe de la agresanto kaj ne hezitu serĉi helpon. Amiko, familiano aŭ fidinda psikoterapiisto povas helpi vin tra ĉi tiu situacio.

Tamen, ekzistas ankaŭ situacioj en kiuj tio okazas ĉar la individuo ne havas filtrilon aŭ kontrolon emocia, iĝi malĝentila aŭ perforta en momentoj de kolero, sen konscii la sekvojn de ĉi tiuj agoj. Kun la amasiĝo de malgrandaj argumentoj kaj bataloj, la tendenco estas evolui al fizika agresemo.

Identigi vortan agreson

Eblas identigi vortan agreson per certaj sintenoj kaj preskaŭ nepercepteblaj signoj de la persono. . Krome, necesas kompreni, ke parola misuzo iras preter insultoj, ĝi povas esti maskita kiel afablaj vortoj, ekzemple, kiam oni diras, ke virinoj estas delikataj, la celo minimumigi la partneron aŭ amikon estas kaŝita.

A. viktimo povas pridubi siajn proprajn kapablojn, dubi siajn proprajn pensojn aŭ perceptojn, komencas agi pli pasive, povas kaŝi pensojn aŭ ideojn por eviti emocian aflikton, memestimo estas draste reduktita, mensa sano estas difektita, li nuligas sin kaj diskutoj povas disvolviĝi en fizika agresemo.

Aliaj signoj, kiuj indikas vortan agreson, estas ke argumentoj aŭ diskutoj ĉiam estas sensignivaj, ajna konversacio fariĝasbatalo povas eksplodi en atako, la agresanto provas trudi sin kaj ne akceptas aliajn vidpunktojn, senton de elĉerpiĝo kiam interagas kun la individuo, krom esti interrompita la tutan tempon kiam li provas esprimi sian opinion.

Nerekta kaj silenta vorta agreso

Formo de silenta vorta agreso aŭ misuzo estas gaslumado, speco de psikologia misuzo, en kiu la agresanto distordas informojn, ne kongruante kun la realo. Ĉi tiu praktiko estas tre ofta en perfortaj rilatoj kie la partnero estas rigardata kiel freneza kaj malmultaj homoj kapablas percepti ĉi tiun manipuladon.

La agresanto neas ajnan fakton, ke la viktimo diras, preterlasas informojn aŭ distordas ĝin, manipulante situaciojn kaj farante ke ŝi ekdubi sin mem. Ĉio ĉi por ke la mistraktanto faru ĉi tiujn situaciojn favorajn por si kaj la vundito alprenu la tutan kulpon.

La maniero esprimas la mistraktanto, la gestoj kiujn li faras kaj la voĉtono kiam li parolas ankaŭ signalas parolan. agreso, eĉ se vi ne rimarkas, ke ĝi estas tiel. Kiam li estas manipulanta aŭ provas timigi alian homon, precipe en romantikaj rilatoj, li ne nepre uzas agresemajn aŭ malĝentilajn vortojn por manipuli la viktimon.

Nerekta kaj silenta vorta agreso estas la plej danĝera, ĉar ĝi estas la plej malfacile venkebla.esti perceptata danke al vortoj kaj linioj maskitaj kiel bonkoreco. PorPor trakti ĉi tion, oni devas esti tre singarda kiam oni alproksimiĝas al la problemo kun la persono kaj konservi sinceran konversacion, atentigante la sintenojn kiuj doloras, ĉar la persono eble ne scias, ke li aŭ ŝi estas agresanto.

De konversacio al agresemo

Havante rilaton kun iu ajn, ĉu ampartnero, amiko, kunlaboranto aŭ estro, oni devas atenti, ke la konversacio ne atingu la punkton. de fizika agreso aŭ pli intensa psikologia misuzo. Malkovru ĉi-sube kiel konversacio evoluas al agresemo kaj kion fari se vi estas viktimo.

Kiam la konversacio fariĝas argumento

Estas normale, ke iu ajn rilato trapasas malbonan. tagoj, havi malkonsentojn, malsamajn kredojn kaj miskomprenon aŭ argumenton rezultiĝas. Post la miskompreno, la interagado inter homoj reiras kiel antaŭe, kun respekto kaj kompreno.

Tamen la konversacio fariĝas problema kiam estas multe da frotado kaj konstantaj diskutoj pro emocioj sur la surfaco. , sen havi filtrilon por malhelpi pli pezajn vortojn esti eldiritaj. Neniu aŭskultas la alian, oni volas paroli pli laŭte ol la alia kaj ne intencas kompreni la vidpunkton aŭ opinion de la alia.

Kiam la diskuto turniĝas al misuzo

La problemo estas kiam diskuto estas konstanta en la rilato, kun multaj frotadoj, akuzoj, humiligoj, minacoj, altrudoj kaj provojsilentu kaj regu la alian. Ne plu estas respekto aŭ fido, agresemo kaj humiligo pligrandiĝas, ĉiuj volas pravi eĉ se necesas recurri al pli perfortaj sintenoj.

Necesas memori, ke la agresanto estas ankaŭ manipulanto, li povas. pravigi sin kaj pardonpeti estas diskreta formo de manipulado por ŝanĝi la kulpigon sur la viktimon. Kiam la agresanto akiras la intimecon de la viktimo, la misuzo komencas fariĝi pli evidenta, dum en la komenco de la rilato la signoj estas subtilaj.

La sekvoj de parola agreso

La sekvoj de parola agreso. povas fariĝi dumviva problemo, kiu povas esti psikologiaj, emociaj aŭ eĉ fizikaj malordoj, se parola misuzo evoluas en fizikan agreson. La damaĝo kaj sufero povas konduki la viktimon eniri severan depresion aŭ eĉ morton.

Viktimo de parola agreso povas daŭri jarojn por rekoni, ke situacio, kiun li vivis aŭ ankoraŭ vivas, estas perforta. Multaj silentas, ĉar ili timas alfronti la agresemulon, peti helpon kaj li faras ian krimon aŭ eluzi sin emocie pli ol li jam eluziĝas.

Agreso kaj parola misuzo ankaŭ venas de fremduloj. per sociaj amaskomunikiloj, pliigante la ŝancojn, ke la persono havu sian memfidon kaj mensan sanon damaĝitaj. Ĉikanantoj ankaŭ povas misuzi sianviktimoj kontrolante siajn retojn, kun multaj disiĝoj okazantaj pro ĉi tiuj sintenoj.

Kion fari se vi estas viktimo de parola agreso

La unua paŝo estas identigi ĉu vi estas viktimo de parola agresemo kaj poste iru post ĝi helpon de psikologoj aŭ aliaj psikoterapioprofesiuloj por malhelpi ĉi tiujn agresojn daŭre esti eternigitaj. La dua paŝo estas ne lasi vin mistrakti, ne ludi la manipuladon de la agresanto kaj ne permesi malrespekton.

Nepre konsultu kun fidinda psikologo, ĉar kun lia helpo kaj gvido la procezo akiri forigi ĉi tiun situacion estos pli paca. Kvankam vorta agreso kaj misuzo estas malutilaj por ĉiuj, memoru, ke iuj homoj ne rimarkas, ke ili faras ĉi tiujn agojn.

Kiel reagi al vorta agreso

Estas kelkaj manieroj. reagi al parola misuzo por ke pli perfortaj sintenoj estu evititaj, tamen ne hezitu peti helpon se necese. Vidu la jenajn temojn pri kiel reagi al vorta agresemo.

Ne venĝu

Neniam venĝu kontraŭ vorta agreso kaj perforto, kiujn vi suferas, multe malpli agreseme, samnivele kiel la agresanto. Ĉi tiu reago plimalbonigas la situacion, streĉiĝo pliiĝas kaj la individuo sentas sin defiita aŭ konfrontita, pligrandigante misuzon kaj malĝentilaj vortoj.

Krome, argumentoj kajparola misuzo povas evolui en fizikan agreson, igante la situacion eĉ pli maltrankviliga. Reagi en povigita kaj paca maniero, kun bonaj argumentoj kaj evitante fali por iliaj manipuladoj.

Profunde enspiru

Kiam vi rimarkas, ke la persono kverelas agreseme, retenu viajn emociojn prenante. profunda spiro por trankviliĝi, ĉar kiam oni agas kun "varma kapo" oni diras la vortojn sen filtrilo kaj ne estas tempo por pensi pri alia agmaniero, kaŭzante pli da problemoj kaj bedaŭroj poste.

Kiam la agresanto rimarkas, ke la alia persono ne estas tie zorganta aŭ kondutanta kiel atendite, eskaladas la argumenton, iĝas frustrita kaj povas rezigni plian argumentadon. Se eble, foriru de la individuo, li parolu kun si mem kaj parolu pri siaj sintenoj kiam li estas pli trankvila en alia momento.

Montru, ke agresemo okazas

En iu ajn konversacio sana ĝi. nepras montri al la alia persono, kion li malbone faras, ke tia sinteno ĝenas lin aŭ ke la dialogo estis en agresema tono. Donu la ideon solvi ĉi tiun ĝenon en pli paca maniero kaj ke la agresanto konscias fari pli parolan misuzon.

Evitu paroli kun la persono pri la damaĝo, kiun li faras al si mem, kaj verŝajne al aliaj. , igas ĉi tiun individuon pensi ke ĉio estas bona. Konservu la malĝojojn kaj elverŝu ilin en adiskuto, kiu ne plu povas kaŝi la doloron, malpliigas ĝian kredindecon kaj povas rompi rilaton, kiu povus preni alian kurson.

La konversacio devas okazi en trankvila maniero, montrante respekton kaj empation, anstataŭ montri la fingro kaj akuzi la personon. Montru kiom agresema vi estis aŭ estas, se vi daŭrigas kun la samaj sintenoj, la plej bona solvo estas komenci malproksimiĝi kaj ĉesigi la rilaton se eble.

Valori la ideojn kaj opiniojn de la alia

Trakti kun agresema persono ne estas facila, tamen eblas disigi agreson per pli fokuso al rekono de ideoj kaj opinioj, kiuj havas iom da senco. Tiel, la agresanto emas redukti la diskuton kaj malĝentilecon, malfermante tion, kio estas dirita.

Ne necesas konsenti pri tio, kion diras la agresanto, nur por montri, ke viaj opinioj, estante malsamaj, estas estitaj; notita kaj konsiderata. Do, la konversacio pli verŝajne transformiĝos en pli sanan dialogon kaj montros, ke oni ne bezonas uzi perforton por ien ien.

Donu spacon

Eblas doni spacon, pasi. tempon for, por ke la agresanto havu tempon por pensi pri siaj agoj, tamen estas situacioj, en kiuj necesas ekskludi la homon el la vivo, sed ne eblos fari tion kun ĉiuj. Do, plejofte, estas plej bone redukti interagadon kun la ĉikananto por evitikonfrontiĝoj.

Ne ĉiam estas bona ideo turni la dorson al ĉi tiu speco de homo, ĉar ĝi povas ekigi pli perfortan reagon, sed se eble, fortranĉi rilatojn. Sekve, analizu la konduton de la individuo kaj vidu, kio estas la plej bona solvo por ĉi tiu problemo, ĉu ĝi estas reduktanta interago, detranĉante la rilaton aŭ provante igi la rilaton malpli malamika.

Kiuj estas la specoj de parola perforto

Ekzistas iuj sintenoj kaj kondutoj, kiuj damaĝas la psikologian, emocian kaj vivon de aliaj homoj, kiuj povas esti uzataj kaj en vizaĝ-al-vizaĝa konversacio kaj en la interreto. Por ekscii, kiaj specoj de parola perforto estas, daŭrigu legi.

Nomvomado

Homoj emas uzi malbonajn vortojn kaj nomvokadon en malsamaj tempoj kiam emocioj estas pli intensaj, ĉu ĝi estas frustriĝo. , malĝojo aŭ kolero. Tamen ĉi tiu sinteno fariĝas pli vigla en diskutoj, kie kolero estas malfacile regebla kaj kontraŭreago povas evolui al krimo.

La funkcio de malbeno estas ataki aliajn homojn kaj ne solvi ajnan situacion. Kiam iu komencas eldiri ofendajn vortojn ofte dezirante humiligi kaj malpliigi la alian pro ne akiri la rezulton, kiun ili deziris, estas grave resti vigla por eviti ke io pli malbona okazu.

Akuzoj

Akuzoj utilas. al la agresanto transdonas ĉian kulpon kaj respondecon al la viktimo,