Generelle overvejelser om følelsesmæssig allergi

Allergier har altid været til stede i brasilianernes liv og kan udløses af fødevarer, hygiejne- eller skønhedsprodukter eller endda af en persons egne ubalancerede følelser.

I hverdagens travlhed kan vi komme ud for flere situationer med stress eller angst, som i overdreven form og i stor skala kan udløse forskellige hudallergier.

Disse allergier kan opstå på meget forskellige måder, men de fleste har meget almindelige symptomer som kløe, rødme i området og læsioner.

I denne artikel vil vi tale mere detaljeret om hver af disse typer allergier, deres symptomer, diagnose og deres konventionelle og alternative behandlinger.

Følelsesmæssig allergi, dens symptomer og årsager

Følelsesallergi er en lidelse, der kan udløses af pludselige ændringer i en persons følelser, det være sig angst, stress og nervøsitet. I de følgende emner vil vi tale mere om dette problem, dets symptomer og de to årsager.

Hvad er allergi?

Allergi er en konsekvens af, at immunsystemet reagerer på noget, der for de fleste mennesker kan betragtes som harmløst. Så snart dit immunsystem kommer i kontakt med et stof, der kan være en trussel, et såkaldt allergen, vil det frigive et stof som reaktion på dette allergen, kaldet histamin og flere andre stoffer.

Så snart histamin og disse stoffer frigives, opstår der en allergisk reaktion i hele kroppen, som kan tage form af nysen og udslæt på huden, der forårsager kløe.

Hvad er følelsesmæssig allergi

Følelsesallergi opstår, når der sker ændringer i patientens humør, som kan være stress, angst, depression, og selve den fysiske og følelsesmæssige stress kan udløse denne lidelse. Når man oplever stærke følelser som vrede eller nervøsitet, producerer kroppen et stof kaldet katekolamin, der forårsager en stigning i kortisol, hvilket forårsager stress.

Tilstedeværelsen af kortisol ender med at tvinge organismen til at bekæmpe den store mængde af kortisol, hvilket medfører allergiske tilstande.

Hvad er de vigtigste symptomer

Patienter med følelsesallergi har meget almindelige symptomer, men da denne sygdom stammer fra skiftende følelser, kan den føre til meget mere alvorlige symptomer og hudproblemer.

De mest almindelige symptomer er rødme og kløe i huden, men der kan også forekomme andre symptomer som appetitløshed, vægttab, søvnbesvær, åndenød og endda udløse et andet alvorligt allergiproblem, nældefeber.

Hvad forårsager følelsesmæssig allergi

De største årsager til følelsesmæssige allergier er overdreven stress og angst, som genererer for meget kortisol, hvilket forårsager allergier og andre allergirelaterede sundhedsproblemer som dermatitis og nældefeber.

Konstant irritabilitet, depression, stærke følelser og nervøsitet kan være udløsende faktorer for, at denne type lidelse opstår, så det ideelle er at undgå sådanne pludselige ændringer i følelserne og at have balance før dine følelser.

Er der en sammenhæng mellem astma og følelsesmæssige allergier?

Ligesom med allergier kan patientens følelsesmæssige tilstand udløse andre sygdomme som f.eks. astma, en luftvejssygdom, der forårsager betændelse i luftvejene, hvilket medfører, at bronkierne forsnævres og gør det vanskeligt for luften at passere ind i lungerne, hvilket gør det meget sværere at trække vejret.

Stress og angstanfald er de mest afgørende faktorer for at udløse et astmaanfald. Og ligesom ved følelsesmæssige allergier skal patienter med denne sygdom være opmærksomme på pludselige ændringer i deres følelsesmæssige tilstand.

Det er meget almindeligt, at personer med denne type åndedrætsbesvær også har en form for følelsesmæssig allergi, f.eks. atopisk dermatitis.

Hvilke allergier er forbundet med følelsesmæssige

Følelsesmæssig allergi kan opdeles i flere typer, herunder atopisk dermatitis, psoriasis, nældefeber og vitiligo. Nedenfor vil vi tale mere detaljeret om hvert af disse følelsesrelaterede hudproblemer.

Atopisk dermatitis

Atopisk dermatitis, også kendt som atopisk eksem, forårsager læsioner på huden, der enten kan være klumper eller rødlige plamager, hvor det klør meget. Denne sygdom kan forekomme hyppigere hos spædbørn eller børn under 5 år, men generelt kan den forekomme på alle stadier af livet.

Dermatitis smitter ikke og kan opstå når som helst og kan udløses af mad, støv, svamp, sved og varme samt af patientens følelser som stress og angst.

Læsionerne kan forekomme på forskellige dele af kroppen afhængigt af patientens alder. De mest almindelige steder, der rammes, er i armens og knæets folder, på kinderne og ørerne hos spædbørn og på halsen, hænderne og fødderne hos voksne.

Desværre er der ingen kur mod denne sygdom, men den kan behandles med antiinflammatoriske lægemidler og med konstant fugtbehandling af huden.

Psoriasis

Psoriasis er en ikke-smitsom, inflammatorisk, autoimmun hudsygdom, som opstår, når vores eget forsvarssystem begynder at angribe vores hudceller og dermed forårsager læsioner på dermis. Denne type lidelse forekommer i alle aldersgrupper og hos begge køn, men er mere almindelig blandt unge voksne.

Årsagerne er ukendte, men ifølge specialisterne på området kan det være relateret til genetiske og immunologiske faktorer hos patienten. Der er tidspunkter, hvor der kan opstå kriser på grund af infektioner, stress, angst, lange for varme bade, koldt vejr og brug af visse lægemidler.

Der findes otte typer af psoriasis, hvis symptomer kan variere alt efter typen:

Plaque psoriasis eller Psoriasis vulgaris: Dette er den mest almindelige type og forekommer normalt i hovedbunden, på knæ, albuer og ryggen og viser sig som rødlige læsioner med hvidlige skæl, der klør og er smertefulde.

Neglepsoriasis: Der opstår læsioner på finger- og tåneglene, som får dem til at vokse ujævnt, og i alvorlige tilfælde kan de blive deforme og endda skifte farve.

Palmoplantar psoriasis: Håndfladerne og fodsålerne er dækket af plader.

Inverteret psoriasis: De områder af kroppen, som sveder mere, f.eks. armhulerne, under brysterne, lysken og knæ- og albuebøjningerne, er ramt af røde pletter.

Psoriasis arthropathica eller psoriasisgigt: Ud over huden kan betændelse forekomme i andre dele som f.eks. leddene, og symptomerne minder meget om almindelig gigt, f.eks. smerter, hævelse og stivhed i leddene.

Psoriasis pustulosis: Som navnet antyder, er der tale om læsioner på kroppen med pusfyldte blærer. De kan forekomme lokalt eller over hele kroppen.

Psoriasis guttata: Disse former er mindre, tyndere, dråbeformede pletter på hovedbunden, bagkroppen og lemmerne og er mere almindelige blandt børn og unge voksne.

Erytrodermisk psoriasis: Dette er den sjældneste form for psoriasis, hvor hele kroppen er dækket af røde pletter, der klør og brænder kraftigt.

Denne sygdom kan ikke helbredes, men der findes en behandling, som afhænger af den enkelte sygdoms sværhedsgrad. Der anvendes topiske lægemidler som antiinflammatoriske salver og cremer, lysbehandling og injektionsmedicin.

Urticaria

Urticaria er en lidelse, hvor let hævede og rødlige læsioner optræder på huden som kløende, kløende bylder. De kan forekomme overalt på kroppen og kan optræde enkeltvis, eller de kan gruppere sig i store røde plamager i forskellige former.

Disse udbrud kan forekomme enten om dagen eller om natten og kan vare i flere timer og forsvinde uden at efterlade mærker eller læsioner. Det er en sygdom, der hyppigst forekommer blandt unge voksne mellem 20 og 40 år, men den kan forekomme hos alle borgere.

Nældefeber kan være akut, hvor symptomerne forsvinder i løbet af mindre end seks uger, eller kronisk, hvor symptomerne er længere tid om at forsvinde og varer seks uger eller mere.

Den kan også klassificeres som induceret, når årsagen til allergien er identificeret, hvilket kan skyldes visse fødevarer, medicinbrug, infektioner og fysiske stimuli som varme, kulde, vand osv. Den anden type er spontan urticaria, hvor der ikke er nogen bestemt årsag til udbruddet. Den kaldes også idiopatisk urticaria.

Behandlingen af nældefeber skal først identificere sygdomstypen, om den er kronisk, akut, induceret eller spontan. I tilfælde af akut og induceret nældefeber skal patienten holdes væk fra mulige udløsende faktorer, og kosten skal forbedres.

I kroniske eller spontane tilfælde anvendes antiallergiske midler, men der er tilfælde, hvor behandlingen ikke virker, så man søger andre alternativer til at forbedre den.

Vitiligo

Vitiligo er en sygdom, der er karakteriseret ved tab af hudfarve, der danner læsioner i form af depigmenterede pletter på grund af nedgang og fravær af melanocytter, de celler, der er ansvarlige for hudens pigmentering.

Årsagerne til denne sygdom er stadig usikre, men den kan være forbundet med autoimmunitet og følelsesmæssige traumer, som patienten tidligere har oplevet. Der findes to typer vitiligo, som kan klassificeres som følger:

Segmental eller unilateral vitiligo forekommer kun på en bestemt del af kroppen, og hår og hår kan ende med at miste deres farve. Denne type vitiligo er mere almindelig, når patienten stadig er ung.

Og ikke-segmental eller bilateral vitiligo, som er den mest almindelige type sygdom, hvor der opstår misfarvninger på begge sider af kroppen, f.eks. på hænder, fødder, næse og mund.

Der er visse perioder, hvor sygdommen udvikler sig, og huden ender med at miste pigmentering, blandet med perioder, hvor sygdommen stagnerer. Cyklusserne forekommer gennem hele patientens liv, og de depigmenterede områder af kroppen har tendens til at vokse med tiden.

Der findes stadig ingen præcis kur mod denne sygdom, men der findes flere behandlinger med gode resultater.

Der anvendes lægemidler, der hjælper med at genoprette hudens pigmentering, D-vitaminderivater og kortikoider. Der anvendes også fototerapi med ultraviolet B-stråler med smalt bånd (UVB-nb) og ultraviolet A-stråler (PUVA). Der findes også behandlinger med laser, kirurgi og melanocyttransplantation.

Diagnostik og behandling

Diagnosen og behandlingen af følelsesmæssige allergier er afgørende for at identificere sygdommen hos patienten og dens øjeblikkelige behandling for at lindre symptomerne, især kløe og læsioner. I de følgende emner vil vi tale mere detaljeret om diagnosen og behandlingen af følelsesmæssige allergier.

Diagnosen

Diagnosen for følelsesallergi kan stilles på grundlag af patientens historie og fysiske undersøgelse. Nogle gange kan det være nødvendigt at fjerne et stykke af læsionen med henblik på biopsi og en mere detaljeret analyse for at udelukke diagnosen af visse typer sygdomme.

Men i de fleste tilfælde er det kun analysen af læsionen og en samtale om patientens psykologiske og personlige historie, om traumer, frygt og mulige tilfælde af stress, angst og depression, der hjælper med at stille en mere præcis diagnose.

Behandlingen

For at behandle følelsesmæssig allergi er det nødvendigt at kombinere behandling hos en hudlæge med psykoterapi. Mens huden behandles tilstrækkeligt, både for at helbrede læsionerne og behandle den med specifikke cremer og fugtighedscremer, skal der nemlig også tages hånd om den mentale sundhed på samme måde.

Alt efter graden af patientens hudtilstand kan der ordineres alt fra antiallergiske salver til kortikoid-salver samt andre kosttilskud som f.eks. specifikke vitaminer.

Terapi vil på den anden side hjælpe patienten med at få større kontrol over sine følelser og forsøge at afhjælpe og forstå årsagen til stress og angstkriser og forsøge at forstå og forstå sig selv bedre.

Betydningen af behandling

Behandlingen udføres ikke kun for at behandle allergiske kriser, men også for at passe på huden og sindet og for at undgå og forebygge eventuelle fremtidige kriser. Med en dermatologs hjælp vil patienten vide, hvordan han/hun bedre kan forstå sin hudtype, og også hvordan han/hun kan undgå visse fødevarer eller produkter for ikke at udløse en allergisk krise.

Måder at kontrollere følelsesmæssig allergi på

Følelsesmæssig allergihåndtering er afgørende i en allergikers liv, hvor det vil hjælpe dem ikke kun med at kontrollere deres anfald, men også forbedre deres livskvalitet betydeligt. Nedenfor vil vi tale mere om, hvordan man kan kontrollere kriserne og deres bedste alternativer.

Hold øje med tegn på stress

Som vi ved, udløses alle følelsesmæssige energier af stress, spændinger, angst og nervøsitet. Hold især øje med de første tegn på stress.

Prøv at slappe af, få ro i sindet, og hvis du kan, så tag en pause fra enten dit arbejde eller dine studier. At føle sig overbelastet er ikke godt for din præstation og er også meget skadeligt for dit eget helbred og din allergiske tilstand.

Skab tid til fritid

Det er altid godt at gøre en indsats og opfylde alle dine forpligtelser, men husk altid at tage tid til at hvile og hygge dig.

Uanset om det er at være sammen med venner, læse en bog, se en film eller en serie eller tage sig tid til fysisk aktivitet.

Med en afslappet og udhvilet krop er det meget nemmere at klare hverdagens opgaver end at være overbelastet og træt, hvilket ud over at være en stærk udløsende faktor for manifestation af flere allergier.

Invester i selvindsigt

En anden måde at kontrollere følelsesmæssig allergi på er at forsøge at forstå mere om dig selv. En psykolog kan hjælpe dig med at forstå dine traumer, din frygt og din profil som person.

Ikke kun i psykologisk forstand, men prøv også at forstå, hvordan din krop fungerer, og undgå at spise visse fødevarer eller bruge hygiejne- eller rengøringsprodukter, der kan udløse allergiske kriser.

Selvbevidsthed om din krop og dit sind vil hjælpe dig med at kontrollere din sygdom, undgå kriser og opnå en betydelig og gradvis forbedring af din livskvalitet.

Alternative behandlinger til behandling af følelsesmæssige allergier

Ud over traditionelle behandlinger af følelsesmæssige allergier findes der også alternative behandlinger, der anvender medicinske infusioner, akupunktur, yoga og meditation. Disse behandlinger kan bruges til at kontrollere allergiske kriser og berolige patientens sind og sjæl og ånd, så man undgår sygdomsudbrud.

Se nedenfor alt om disse alternative behandlinger, og hvordan de udføres.

Medicinske infusioner

Medicinske infusioner er ligesom vacciner lægemidler, der administreres til patienten gennem huden ved hjælp af antistoffer fra mennesker, der er modificeret i laboratoriet.

Denne type vaccine giver forbedringer og fordele på en næsten øjeblikkelig måde, men patienten skal dog udføre den samme dosis af vaccinen i overensstemmelse med sin behandling og den behandlede allergitype, som kan anvendes hver uge eller hver måned.

Akupunktur

Akupunktur er en gammel kinesisk teknik, der går mange århundreder tilbage, og som anvender nåle og moxa (afbrænding af Artemisia-urter for at producere varme i området), som, når de når bestemte dele af kroppen, frigiver stoffer, der hjælper med behandlingen af patienten.

Brugen af akupunktur til behandling af følelsesmæssige allergier er en meget effektiv løsning, da den lindrer de karakteristiske symptomer på allergi, såsom kløe og rødme. Den hjælper også med at regulere organismens funktion, så kroppen får et hurtigere immunforsvar og dermed bekæmper de allergifremkaldende stoffer mere effektivt.

Yoga

Yogapraksis udføres for at skabe afslapning hos patienten og dermed reducere stress og angst, som er faktorer, der kulminerer i udløsningen af følelsesmæssige allergier.

Yoga hjælper ikke kun på den fysiske sundhed, men også på den mentale sundhed og kan være en trøst mod andre sygdomme som f.eks. depression.

Mindfulness

Mindfulness er en form for meditation, hvor du skal fokusere på her og nu. Den består i at koncentrere dig om nuet og få tankerne til at dukke op i dit sind lidt efter lidt, mens du fokuserer på dine omgivelser.

Du bør lade tingene flyde normalt, lad være med at blokere dine følelser og tanker. Hvis du f.eks. er nervøs for den prøve, du skal til i morgen, så sig til dig selv "Jeg er nervøs for prøven i morgen" og prøv ikke at udelukke den tanke fra dit sind eller dømme den.

Du vil lære at håndtere disse følelser uden at nedvurdere dem eller hade dem, så du kan leve med dem og håndtere dem meget roligt og sikkert.

Regelmæssig udøvelse af fysiske aktiviteter

Fysisk aktivitet er en praksis, der hjælper folk med følelsesmæssige allergier, fordi den ikke kun forbedrer humøret, men også lindrer symptomer på depression, angst og stress. Motion hjælper med at regulere visse dele af hjernen, som er ansvarlige for at afbalancere stress og angst.

Der er også frigivelsen af serotonin og noradrenalin, som er ansvarlige for at lindre symptomerne på depression, og endelig er der frigivelsen af endorfiner gennem fysisk træning, som er ansvarlige for at reducere symptomerne på angst og stress, kontrollere appetitten og også reducere smerteoplevelsen.

Kan følelsesmæssig allergi helbredes?

Generelt er der ikke nogen bestemt kur mod følelsesallergier, men med de medicinske fremskridt er behandlinger til at reducere eller undgå kriser blevet mere og mere effektive, indtil der findes en sikker kur.

Det ideelle er at kontrollere både kroppens ydre og indre sundhed ved hjælp af de salver, cremer og vitaminer, som din hudlæge har ordineret, og også at få overvågning af din psykolog, da mental sundhed er grundlæggende for at undgå eventuelle allergiske kriser.

Følelsesmæssig balance er meget vigtig, så vær altid opmærksom på dine følelser, og lad være med at overbelaste dig selv, så du undgår problemer som stress og angst.

Hvis du formår at tage behandlingen korrekt og altid passer på dit mentale helbred, vil du kunne forhindre fremtidige kriser i at komme i vejen for dit liv og opnå en meget højere og bedre livskvalitet.