Защо да пиете чай Boldo?

Чаят Болдо е широко разпространен като домашно лекарство, тъй като подпомага храносмилателния процес и намалява газовете, които причиняват толкова много дискомфорт и затрудняват ежедневието ни.

Интересен факт, който много хора не знаят, е, че има повече от един вид болдо. Най-разпространените са истинското болдо (известно още като чилийско болдо) и бразилското болдо (наричано африканско болдо и фалшиво болдо).

Горчивият вкус на инфузията често е плашещ, но ползите си заслужават. Добрата новина е, че този характерен вкус може да бъде прикрит, когато се приготвя като сок. Прочетете и разберете всичко за болдо и как да се възползвате максимално от него.

Повече за Boldo

Болдо е растение с много разнообразно терапевтично действие, тъй като притежава няколко полезни свойства и обикновено се приема под формата на чай, сок и дори капсули. Научете повече по-долу.

Имоти Boldo

Чаят "Болдо" е напитка, широко използвана за медицински цели, например за лечение на чернодробни проблеми. Той предлага различни терапевтични ползи, тъй като съдържа фитохимикали като болдин, посочени за облекчаване на симптоми, свързани с храносмилателни разстройства.

Това растение има и спазмолитично действие, което намалява стомашно-чревните спазми, с други думи, облекчава неприятните спазми. Освен това поради наличието на биоактивни вещества и алкалоиди, като танини и катехини, то действа като антиоксидант.

Друго ценно свойство на болдо е антидисептичната му функция, която увеличава секрецията на стомашен сок и слюнката, улеснявайки храносмилането като цяло.

Произход на Boldo

Съществуват два основни вида болдо, когато става въпрос за лечебна употреба. Първият е истинското болдо или чилийското болдо. Както подсказва името, това е малко дърво, произхождащо от Чили. В Бразилия няма насаждения от чилийско болдо, което се среща само в изсушена форма.

Вторият вид, бразилското болдо, обикновено е подвеждащ заради името си, но произхожда от африканския континент. В някои райони на Бразилия то е известно и като африканско болдо или лъжливо болдо и се отглежда в почти всички тропически райони на света.

Странични ефекти

Чаят Болдо може да предизвика някои странични ефекти, особено ако се приема в по-големи количества от необходимото. Вижте симптомите, които могат да възникнат:

- Гадене;

- Повръщане;

- Киселини и болки в стомаха;

- Диария;

- Чернодробна токсичност;

- Анафилаксия (много сериозен вид алергия);

- Уртикария;

- Аборт или малформация на бебето, особено ако бременността е през първите три месеца.

Според ANVISA (Националната агенция за здравен надзор) трябва да се избягва продължителната употреба, тъй като съществува риск от токсичност.

Противопоказания

Чаят Болдо може да бъде токсичен, когато се приема в големи количества или за дълъг период от време (повече от 30 дни). Освен това употребата на тази напитка не се препоръчва за някои групи хора. Вижте го:

- Деца;

- Бременни и кърмещи жени;

- Лица с проблеми с жлъчния мехур или жлъчните пътища;

- Носители на чернодробни и бъбречни заболявания;

- Пациенти с рак на жлъчния мехур и панкреаса;

- Лица с високо кръвно налягане или сърдечни проблеми;

- Хора, приемащи лекарства като метронидазол, дисулфирам, дигоксин, транквилизатори и хормони на щитовидната жлеза.

Boldo do Чили

Чилийското болдо е един от най-широко използваните видове за приготвяне на чай с лечебна цел. Нарича се още истинско болдо, чилийско болдо и лечебно болдо. Научното му наименование е Peumus boldus.

Листата на този бодил са гладки, по-продълговати и закръглени, освен това имат груб вид. Може лесно да се намери на пазарите, в аптеките и заведенията, които продават натурални продукти, като сашета, изсушени листа и капсули.

Бразилски Болдо

Бразилското болдо, известно още като африканско болдо, градинско болдо, болдо да тера и фалшиво болдо, се отглежда в различни региони на Бразилия и лесно се намира в градини и градинки. Научното му наименование е Plectranthus barbatus.

Този вид Болдо има по-едри листа, с по-изпъкнала форма и назъбени краища. Докосването му е много меко и кадифено. Любопитното е, че листата му не са много комерсиализирани, като често се продават във формата на храст, в саксии, за отглеждане.

Ползи от чая Boldo

Чаят болдо се използва широко за медицински цели, тъй като помага за лечение на храносмилателни проблеми, подагра, запек, цистит и дори главоболие. Открийте още ползи по-долу.

Добър за черния дроб

Чаят от болдо е отличен домашен лек за чернодробни проблеми, тъй като има свойства да оптимизира отделянето на жлъчка, намалявайки неразположенията като гадене, болки в корема и неразположение.

Някои вещества действат като истински воини в борбата с неприятните симптоми. болдинът е един от тях, мощен антиоксидант, който заедно с форсколин и барбатузин подобрява и стимулира правилното функциониране на черния дроб.

Освен това тази инфузия съдържа съединения, които действат като хепатопротектори и помагат в случаи на чернодробна стеатоза - заболяване, характеризиращо се с прекомерно натрупване на мазнини в черния дроб.

Детокс

Чаят Болдо е истински съюзник на нашия организъм, тъй като насърчава детоксикацията. Когато има претоварване, причинено от мазнини или прекомерна консумация на алкохол, той засилва метаболизирането на всичко, което се приема, включително и на тези вещества.

Може да се каже, че има жлъчегонно и жлъчегонно действие, т.е. стимулира и оптимизира отделянето на жлъчка от жлъчния мехур, като увеличава и производството ѝ в черния дроб. По този начин той е в състояние да подобри работата на храносмилателната система като цяло.

Подпомага загубата на тегло

Чаят Болдо съдържа гликозилирани флавоноиди - компоненти, които действат като диуретици в инфузията. Следователно тези вещества помагат за намаляване на прекомерното количество течности в организма, като по този начин са идеални за подпомагане на процеса на отслабване.

Освен това съединението, отговорно за характерната горчивина на растението, е много ефективно при разграждането на мазнините. Все пак е добре да запомните, че резултатите от консумацията на настойката не идват сами. Пиенето на чая винаги трябва да се съчетава с балансирана диета и по-здравословен начин на живот.

Подобрява работата на стомашно-чревната система

Чаят Boldo оптимизира работата на стомашно-чревната система, тъй като подобрява храносмилането. Всъщност лечебният потенциал на настойката е още по-голям, когато се приема непосредствено след обяд или вечеря.

Освен това едно от неговите съединения, болдинът, увеличава отделянето на жлъчка, като улеснява процеса на разграждане на мазнините и следователно слага край на типичното неразположение, когато храната не се усвоява добре.

Друга полза е отпускането на червата, чието функциониране се регулира, като се предотвратява и лекува запек. Намаляването на газовете също се случва чрез консумацията на чай Болдо.

Добър при гастрит

Чаят Болдо има храносмилателно действие, като е много ефикасен като помощно средство за лечение на гастрит. Това се случва главно защото заболяването е причинено от лоши хранителни навици или високи нива на стрес.

Всъщност наличието на алкалоиди в напитката и нейните стягащи свойства са способни да балансират нивата на стомашна киселинност, облекчавайки дискомфорта. Благодарение на тези активни вещества се премахват и киселините.

Помага при лечение на проблеми с жлъчния мехур

Пациентите, страдащи от проблеми с жлъчката, могат да разчитат на чая Болдо като на чудесен съюзник, тъй като тази инфузия има силата да стимулира производството и отделянето на жлъчка, подпомагайки храносмилателния процес и съответно жлъчния мехур.

Освен това тази напитка действа нормализиращо и оптимизиращо на функционирането на този орган и на организма като цяло. Въпреки това трябва да се направи консултация с лекар, тъй като приемът на чай Boldo от някои хора може да е противопоказен.

Фунгицид и бактерицид

Чаят болдо има многобройни здравословни свойства, включително фунгицидно и бактерицидно действие. Тази настойка е изключително силна и помага за унищожаването на бактерии като Streptococcus pyogenes, една от основните причини за инфекции на гърлото.

Тази настойка се бори и със Staphylococcus aureus, който предизвиква белодробни, костни и кожни инфекции. Освен това активните съединения, съдържащи се в чая Болдо, имат противогъбично действие и помагат да се отървете от гъбичките Candida sp, които причиняват микоза.

Добър за махмурлук

Много хора познават чая Болдо като най-добрия приятел след прекаран ден, защото е чудесен при махмурлук. Тази напитка помага за детоксикацията на организма, като премахва ацеталдехида - съединение, произвеждано от черния дроб след прием на алкохол.

Между другото, това вещество е отговорно за неприятните симптоми на махмурлука, като главоболие, отпадналост и сухота в устата.

Антиоксидант

Чаят болдо е мощен антиоксидант, пълен с фенолни агенти, като полифеноли, алкалоиди, розмаринова киселина, барбатусин и форсколин. Тези активи, заедно с болдин, помагат в борбата със свободните радикали и съответно намаляват клетъчните увреждания.

Ето защо тази настойка е чудесен съюзник за поддържане на здравето и младостта на организма, тъй като забавя преждевременното стареене. Чаят Болдо също така предотвратява заболявания, причинени от големи количества свободни радикали, като рак, Алцхаймер и атеросклероза (заболяване, причинено от образуването на мастни или калциеви плаки по стените на артериите).

Успокояващ ефект

Чаят Болдо е известен със свойствата си, които предпазват и оптимизират работата на храносмилателната система, но има и едно малко познато предимство, особено сред бразилците, а именно успокояващото му действие.

Тъй като се приготвя от много ароматно растение, тя носи релаксиращо и уютно усещане, особено ако се приготви като инфузия или успокояваща вана във ваната.

Тази напитка може да се консумира и за борба с безсънните нощи, благодарение на транквилизиращото си действие. Тя е способна да стимулира незабавно усещане за удоволствие.

Чай Boldo

Чаят от болдо се използва широко заради лечебните си свойства и е известен с горчивия си вкус, но има няколко трика, с които да избегнете характерния вкус на растението.

Показания

Чаят Болдо е предназначен за защита на черния дроб и за подобряване на работата на храносмилателната система, тъй като притежава противовъзпалителни, спазмолитични и активни свойства, които подпомагат процеса на храносмилане на храната и напитките.

Инфузията се бори с лошото храносмилане, неприятните спазми и може да контролира газовете, което намалява коремните болки.

Чаят болдо се използва и за лечение на проблеми като хипохлорхидрия, която се получава, когато стомахът не е в състояние да произвежда и поддържа необходимите нива на киселинност.

Съставки

Приготвянето на чая Болдо е много бързо и лесно. Вижте от какви съставки се нуждаете и какви са техните размери:

- 1 чаена лъжичка листа от болдо;

- 150 ml вряща вода.

Как да го направим

Поставете листата болдо в съд и добавете врящата вода. Покрийте съда и оставете сместа да се настойва за около 10 минути. След този период просто я прецедете.

Между другото, два съвета за смекчаване на силния горчив вкус на Boldo са да приготвяте чая в момента на пиене и да не варите листата на огъня, тъй като вкусът се засилва от топлината.

Освен това е за предпочитане напитката да не е подсладена, тъй като захарта може да ферментира, което влошава облекчаването на неприятните симптоми, свързани със стомашно-чревния тракт.

Сок Boldo

Сокът от болдо далеч не е толкова популярен, колкото чаят, но е чудесен вариант да се отървете от характерния горчив вкус и все пак да се насладите на всичките му ползи. Вижте как да се освежите с тази напитка.

Показания

Сокът от болдо има гастропротективно действие, също като чая. По този начин той помага на лигавиците на храносмилателния тракт да се възстановят и дори може да ги предпази от по-сериозни наранявания.

Този сок е идеален за тези, които консумират много алкохолни напитки или лекарства, които обикновено атакуват стомаха, като например някои противовъзпалителни лекарства. Болдо е много мощен и помага да се намали вероятността човек да развие язва, например.

Освен това увеличава отделянето на жлъчка - основно вещество за храносмилането на мазните храни, което го прави идеален за дните на преяждане, но и когато искате да се разхладите и детоксикирате.

Съставки

Сокът Boldo е универсален и може да се адаптира според вкуса ви. Разберете какво ви е необходимо, за да приготвите тази напитка:

- 1 чаена лъжичка пресни и нарязани листа болдо (вече дезинфекцирани);

- 1 чаша леденостудена вода;

- Четвърт чаша лимонов сок или 1 плод по ваш избор.

Как да го направим

Първата стъпка е да поставите водата и избрания от вас плод в чашата на блендера. Блендирайте малко, добавете болдото и отново блендирайте, докато се освободи целият сок. След това просто прецедете напитката.

При този метод на приготвяне горчивината на болдо се прикрива, което е чудесен вариант за тези, които не понасят характерния вкус на това растение.

Колко често мога да пия чай Boldo?

Честотата на консумация на чая Болдо е 2 до 3 чаши през деня, преди или след хранене. Тази напитка е безопасна за голяма част от възрастното население, но в идеалния случай приемът не може да надвишава 30 последователни дни или докато пациентът има симптоми.

Когато е необходимо чаят да се пие по-дълго време, е необходимо да се направи почивка от 7 дни. Между другото, заслужава да се отбележи, че инфузията не може да се приема рутинно или в прекомерни количества.

Също така не забравяйте, че чаят е естествено алтернативно лечение и не изключва лекарска оценка. Ако симптомите продължават или са по-тежки, не се колебайте да потърсите клинична помощ.