Навошта піць гарбату пры грыпе і прастудзе?

Чай ад грыпу і прастуды - адзін з самых карысных для здароўя варыянтаў для арганізма. Хоць існуюць добрыя сінтэтычныя сродкі для лячэння гэтых захворванняў, арганізм можа пакутаваць ад пабочных эфектаў з-за прысутнасці гэтых хімічных рэчываў у арганізме. Такім чынам, калі вы хочаце натуральны метад лячэння, вы можаце разлічваць на гарбату.

Акрамя таго, гэтыя натуральныя напоі з элементамі, узятымі непасрэдна з прыроды, забяспечваюць некалькі пераваг для здароўя. Напрыклад, зніжаецца рызыка развіцця рака, дапамагае ў дэтоксікацыі арганізма, зніжаецца ўзровень халестэрыну ў крыві і інш.

Аднак, нягледзячы на ​​тое, што гарбата натуральная, гарбата мае супрацьпаказанні, якія могуць нанесці шкоду здароўю людзей, якія ўжо маюць пэўныя хваробы. У гэтым артыкуле вы даведаецеся аб 6 відах гарбаты ад грыпу і прастуды, даведаецеся, каму яго можна, а каму нельга, ўласцівасці напою, інгрэдыенты і як яго прыгатаваць. Праверце!

Чай ад грыпу і прастуды з часнаком і лімонам

Часнок і лімон - два кампаненты, якія шырока выкарыстоўваюцца для барацьбы з прастудай і сімптомамі грыпу. Ніжэй вы знойдзеце асноўныя перавагі гарбаты ад грыпу і прастуды з часнаком і лімонам!

Уласцівасці

Чай ад грыпу і прастуды з часнаком і лімонам - адзін з самых магутных напояў для барацьбы з сімптомамі грыпу , галоўным чынам, што стомленасць ідзейнічаюць і як лячэбны, і як прафілактычны сродак. Некаторыя навуковыя даследаванні сцвярджаюць, што ўжыванне гэтай гарбаты памяншае развіццё прастудных захворванняў да 50%.

Сведчанні

Сярод розных відаў гарбаты ад грыпу і прастуды гарбата з эхінацеяй з'яўляецца адным з з тых, якія валодаюць найбольш хуткім дзеяннем, так як паскараюць скарачэнне працягласці прастуды. Ён паказаны для мінімізацыі запалення, умацавання імуннай сістэмы і барацьбы з кашлем і насмаркам.

З-за таго, што ён мае так шмат дзеянняў, чай рэкамендуецца ўжываць пры першых прыкметах грыпу. Тым больш, што навука сцвярджае, што эхінацея з'яўляецца выдатным лячэбным раслінай для прафілактыкі. У гэтым сэнсе, як толькі вы заўважыце надыход прастуды, вы можаце прыгатаваць гарбату, ужываючы яе максімум 1 тыдзень.

Супрацьпаказанні

Сярод супрацьпаказанняў чай ад грыпу і прастуда з эхінацеяй не варта ўжываць людзям, якія маюць хранічныя захворванні і алергію на кветкі. Акрамя таго, людзі з адчувальным страўнікам павінны пазбягаць спажывання гэтага гарбаты, так як лісце эхінацеі могуць выклікаць млоснасць і боль у страўніку.

Яшчэ адзін важны момант, які варта адзначыць аб гэтым тыпе гарбаты, што яго нельга прымаць доўга. Рэкамендуецца прымаць настой да 3 раз у суткі, аднак не перавышаючы тэрміну ў 1 тыдзень. Памятаеце, што, нягледзячы на ​​натуральнасць, у арганізме чалавека ёсцьрэакцыі.

Інгрэдыенты

Сярод усіх відаў гарбаты ад грыпу і прастуды чай з эхінацеі - гэта той, які выкарыстоўвае менш інгрэдыентаў. Для напою спатрэбіцца ўсяго два элемента: вада і лісце эхінацеі. Абодва павінны быць у такой колькасці: 2 шклянкі вады і 2 чайныя лыжкі лісця эхінацеі.

Гэтай порцыі будзе дастаткова, каб гарантаваць карысць гарбаты ў барацьбе з прастудай і грыпам. Важна адзначыць, што, калі вы адчуваеце моцны кашаль і пачырваненне, вы можаце дадаць 1 невялікі кавалачак імбіра ў гарбату, які ўжо ацэніць гэтыя сімптомы - але толькі калі ў вас празмерны кашаль і пачырваненне.

Як гэта зрабіць

Каб прыгатаваць чай ад прастуды і грыпу з эхінацеяй, вазьміце збан з малаком або рондаль адпаведнага памеру для напою і дадайце вады. Давядзіце да кіпення і пачакайце, пакуль вада закіпіць. Затым дадайце лісце эхінацеі і пачакайце ад 10 да 15 хвілін, накрыўшы рондаль вечкам. Затым проста выпіце.

Калі вы збіраецеся дадаць імбір, каб палегчыць празмерны кашаль і пачырваненне, ідэальным варыянтам будзе закіпяціць інгрэдыент разам з вадой і толькі потым дадаць лісце эхінацеі. Таксама не забудзьцеся працадзіць настой, каб не праглынуць лісце расліны.

Чай ад грыпу і прастуды з апельсінам і імбірам

Вельмі выкарыстоўваецца для барацьбы з грыпам сімптомы, апельсін іімбір з'яўляецца выдатным інгрэдыентам для ўмацавання імунітэту. Даведайцеся больш пра апельсінавы і імбірны чай ад прастуды і грыпу ў тэмах ніжэй!

Уласцівасці

Апельсін - гэта цытрусавы фрукт, добра вядомы сваім багаццем вітаміна С. холад, гэта, вядома, не можа быць адсутнічае, асабліва ва ўмацаванні імуннай сістэмы. Імбір таксама з'яўляецца яшчэ адным вельмі магутным элементам у лячэнні грыпу і прастуды.

Разам апельсін і імбір валодаюць уласцівасцямі, якія ўмацоўваюць імунітэт, павялічваючы настрой чалавека і памяншаючы сімптомы болі ў горле і ліхаманкі. Вось чаму, калі вы хочаце пазбавіцца ад грыпу раз і назаўсёды, вы не можаце прапусціць гэты чай з гэтымі двума вельмі эфектыўнымі элементамі.

Паказанні

Чай ад прастуды і грыпу з апельсінам і імбірам паказаны для ліквідацыі звычайнай прастуды, то ёсць той, асноўнымі сімптомамі якой з'яўляюцца кашаль і чханне, насмарк, галаўныя болі і боль у горле, болі ў цягліцах і моцная стомленасць. Акрамя таго, дзякуючы вітаміну С, які змяшчаецца ў апельсінах, чай выдатна дапамагае аднавіць імунную сістэму.

Імбір дзейнічае непасрэдна для зняцця болю, а апельсін дапамагае ліквідаваць інфекцыі ў дыхальных шляхах. Таму спалучэнне гэтых двух элементаў шырока выкарыстоўваецца пры падрыхтоўцы гарбаты для барацьбы з прастудай і грып. у сезонвысокая частата сімптомаў грыпу, добра пакінуць апельсін і імбір асобна.

Супрацьпаказанні

Натуральныя лекі маюць вялікую карысць, але нават у гэтым выпадку вельмі важна ведаць аб некаторых драпінах . Не ўсё ў прыродзе прыдатна для ўжывання людзьмі, асабліва тымі, хто мае пэўныя захворванні, якія ўключаюць у сябе слабасць здароўя.

Ёсць людзі, у якіх алергія на імбір, і таму яны не могуць піць гарбату пры грыпе і халодны з апельсінам і імбірам. Цяжарным таксама нельга ўжываць гэты від настою, менавіта з-за імбіра. Інгрэдыент змяшчае ў сваіх уласцівасцях элементы, якія выклікаюць страўнікавы дыскамфорт, што можа сур'ёзна нашкодзіць цяжарнасці.

Інгрэдыенты

Пры прастудзе і грыпе чай з апельсінам і імбірам не трэба ўжываць шмат інгрэдыенты. Дастаткова асноўных, гэта значыць апельсіна і імбіра, і вады. Адной з пераваг гарбаты з'яўляецца тое, што выкарыстоўваецца мала інгрэдыентаў, таму прыгатаванне вельмі хуткае і простае.

Для дастатковай порцыі настою вам спатрэбіцца 2 шклянкі вады, 1 кавалак імбіра, г.зн. маленькі і 1 сярэдні апельсін. Іх ужо будзе дастаткова для падрыхтоўкі гарбаты. У адрозненне ад іншых, гэты не мае патрэбы ў даданні мёду або цукру для падсалоджвання, таму што ў апельсіне ўжо ёсць дастатковая колькасцьглюкоза.

Як яго прыгатаваць

Гатаваць чай ад прастуды і грыпу з апельсінам і імбірам вельмі проста. Для пачатку вазьміце рондаль або збан з малаком і пастаўце два шклянкі вады разам з кавалачкам імбіра. Калі вада пачне закіпаць, то ёсць бурліць, вазьміце апельсін і выцісніце яго ў кіпячоную ваду. Затым кіньце ў напой кару і выключыце агонь.

Каб чай атрымаўся ідэальным, трэба накрыць рондаль вечкам і даць напою настаяцца 10 хвілін. Напой добра працадзіць, каб рэшткі інгрэдыентаў не перашкодзілі падчас прыёму. Калі хочаце, можаце даць яму трохі астыць. Пасля гэтага проста выпіце і чакайце дзеяння гарбаты ў вашым арганізме.

Чай ад грыпу і прастуды з зялёным гарбатай і лімонам

Стомленасць - адзін з сімптомаў грып і прастуда, з-за якіх ніхто не можа ўстаць з ложка. Каб змагацца з гэтым сімптомам, даведайцеся пра чай супраць прастуды і грыпу з зялёнай гарбатай і лімонам ніжэй!

Уласцівасці

Зялёны чай змяшчае ў сваім складзе кафеін, які павышае ўзровень энергіі ў арганізме, таму што стымулюе цэнтральная нервовая сістэма. Лімон добра вядомы сваімі ўласцівасцямі, якія ўмацоўваюць імунную сістэму. Плод настолькі моцны імунітэт, што многія людзі выціскаюць яго ў шклянку вады і п'юць кожную раніцу, каб знізіць рызыку захворвання.

У гарбаце ад прастуды і грыпу лімон разам з лімонамзялёны чай моцна дзейнічае на арганізм, умацоўваючы імунітэт і зніжаючы стамляльнасць, характэрную для грыпу. Па гэтай прычыне чай выдатна падыходзіць людзям з прастудай, якія не могуць спыніць выкананне сваіх паўсядзённых задач і функцый.

Паказанні

Чакаецца, што чай для прастуда і грып дзейнічаюць менавіта на ліквідацыю сімптомаў грыпу. Аднак важна разумець, што кожны выгляд настою валодае пэўным дзеяннем. Такім чынам, вы павінны звярнуць увагу на паказанні напояў, каб ваш арганізм мог засвоіць усю карысць.

Чай з зялёным гарбатай і лімонам, напрыклад, паказаны для ўмацавання імунітэту і павышэння духу і энергіі, з наступнае зняцце стомленасці. Гэта значыць, калі вы не адчуваеце кашлю, мокроты або болі ў горле і галаўнога болю, а толькі стомленасць цела, вы можаце піць гэты від гарбаты.

Супрацьпаказанні

Нягледзячы на ​​​​натуральнасць, чай супраць грыпу і холад з зялёным гарбатай і лімонам мае некаторыя супрацьпаказанні, на якія трэба звярнуць пільную ўвагу. Па-першае, людзям, якія маюць праблемы са шчытападобнай залозай, нельга піць гэты від напою. Гэта адбываецца таму, што зялёны чай валодае ўласцівасцямі, якія могуць змяняць працу залоз.

Па-другое, з-за вялікай колькасці кафеіну ў зялёным гарбаце, які дзейнічае на цэнтральную нервовую сістэму, людзі, якія адчуваюць цяжкасці са сном, могуць невыпіць напой. Таму настой з зялёным гарбатай і лімонам катэгарычна проціпаказаны людзям з бессанню.

Інгрэдыенты

Чай пры грыпе і прастудзе з зялёным гарбатай і лімонам змяшчае наступныя інгрэдыенты: 2 шклянкі вады, 2 цытрыны сярэдняга памеру і 2 сталовыя лыжкі лісця зялёнага гарбаты. З гэтай колькасці вы ўжо зможаце прыгатаваць эфектыўную порцыю для барацьбы з сімптомамі грыпу і ўмацавання імунітэту.

Варта памятаць, што для большай эфектыўнасці гарбаты інгрэдыенты павінны быць свежымі. Вада павінна быць мінеральнай або фільтраваныя, каб не выклікаць іншых ускладненняў. Робячы гэта, вы атрымаеце здаровы, натуральны і без хімікатаў напой для аздараўлення арганізма.

Як гэта прыгатаваць

Прыгатаванне гарбаты ад грыпу і прастуды з зялёнай гарбатай і лімонам вельмі проста і хутка. Перш за ўсё неабходна ўзяць збан з малаком і дадаць ваду, давёўшы яе да кіпення. Пачакайце, пакуль вада закіпіць, і зніміце з агню, дадаўшы зялёны чай. Дайце яму настаяцца 5 хвілін, затым дадайце цытрынавы сок.

Важна добра выціснуць лімоны, каб выціснуць увесь сок. Калі вы хочаце, вы можаце пакласці ў гарбату скарынкі садавіны, каб павялічыць сілу напою, толькі не забудзьцеся працадзіць яго перад ужываннем. Ідэальна - піць гарбату адразу пасля падрыхтоўкі, бо лімон губляе свае пажыўныя рэчывы праз эфект выпарэння.

З чымЯк часта можна піць чай пры грыпе і прастудзе?

Увогуле, гарбату ад прастуды і грыпу можна ўжываць 3-4 разы на дзень на працягу 1 тыдня. Аднак важна прааналізаваць сваё здароўе, таму што пры пэўных умовах перыяд спажывання павінен быць карацейшым.

Але калі вы здаровы чалавек, без якіх-небудзь праблем, вы можаце прытрымлівацца агульных рэкамендацый . У адваротным выпадку, калі ў вас ёсць якое-небудзь захворванне або больш кволае здароўе, вельмі важна звярнуцца да лекара, каб прааналізаваць вашу сітуацыю.

Майце на ўвазе, што ў чалавечым целе ёсць хімічныя элементы, якія ўзаемадзейнічаюць з прадуктамі прыроды, генераванне розных тыпаў рэакцый. Такім чынам, будзьце ўважлівыя да сігналаў вашага цела, калі п'еце гарбату!

Усе ўласцівасці і функцыі, якія змяшчаюцца ў элементах гарбаты, дзейнічаюць разам для барацьбы з болем у горле і галаўным болем , і нават павышае ўзровень дыспазіцыі асобы. Па гэтай прычыне для тых, хто не можа спыніць выкананне сваіх абавязкаў з-за прастуды ці грыпу, чай з часнаком і лімонам - лепшы варыянт.

Паказанні

Калі вы хочаце ачысціць свой ваша цела і змагацца з сімптомамі грыпу, вы можаце разлічваць на прастуду і грып чай з часнаком і лімонам. Спалучэнне гэтых двух інгрэдыентаў дзейнічае на чалавечы арганізм, павялічваючы ўзровень энергіі і пазбаўляючы ад знакамітай стомленасці, характэрнай для грыпу.

Акрамя таго, чай валодае супрацьзапаленчай, антыбактэрыйнай і антіоксідантнай функцыяй, што дапамагае пры аднаўленне арганізма. Па гэтай прычыне ён паказаны для лячэння грыпу і прастуды.

Яго можа ўжываць кожны, калі ў яго няма пэўных асаблівасцяў здароўя. Таму важна сачыць за супрацьпаказаннямі да ўжывання гарбаты.

Супрацьпаказанні

Супрацьпаказанні гарбаты пры грыпе і прастудзе з часнаком і лімонам у асноўным звязаныя з часнаком. Жанчыны з празмернымі менструацыямі, людзі, якія ўжываюць лекікаагулянтам або людзям з нізкім крывяным ціскам, кровазліццямі і згусальнасцю крыві нельга ўжываць чай.

Часнок - гэта элемент, які можа значна ўзмацніць згаданыя вышэй захворванні. У гэтых канкрэтных выпадках вельмі важна, каб чалавек пракансультаваўся з лекарам, каб даведацца, які тып гарбаты яму лепш за ўсё падыходзіць. Нягледзячы на ​​тое, што грып і прастуда прычыняюць вялікі дыскамфорт, бываюць і горшыя сітуацыі, чым сімптомы грыпу.

Інгрэдыенты

Інгрэдыенты гарбаты ад прастуды і грыпу з часнаком і лімонам знайсці вельмі лёгка. Большасць бразільцаў гатуюць з часнаком, а лімон - гэта элемент, які лёгка знайсці на рынках і кірмашах. У дадатак да двух асноўных інгрэдыентаў вам таксама спатрэбяцца вада і мёд, каб падсаладзіць яго, калі хочаце.

Каб прыгатаваць гарбату, вам спатрэбіцца толькі 2 шклянкі вады, 4 сярэднія зубчыкі часныку, 1 лімон - дэ пажадана разрэзаць на чатыры часткі, каб палегчыць настойванне - і трохі мёду па гусце, калі вы хочаце падсаладзіць напой. Пасля выбару інгрэдыентаў проста прыгатуйце чай.

Як яго прыгатаваць

Калі вы маеце звычку рабіць наліўкі, вам не складзе працы прыгатаваць чай ад грыпу і прастуды з часнаком і лімонам. Ці нават калі вы ніколі ў жыцці не гатавалі гарбату, у вас таксама не будзе ніякіх перашкод, каб прыгатаваць напой.

Яго прыгатаванне хуткае, лёгкае і вельміпрактычны. Вазьміце збан для малака - або якую-небудзь рондаль - і разамніце ў ім усе зубчыкі часныку. Затым разам з здробненым часнаком дадайце трохі вады.

Дайце пакіпець каля 5 хвілін, а потым дадайце нарэзаны лімон. Для выціскання цытрыны рэкамендуецца выкарыстоўваць лыжку, каб выпусціўся ўвесь сок. Дайце яму настаяцца 3 хвіліны і дадайце мёд.

Чай ад прастуды і грыпу з мёдам і лімонам

Адзін з самых вядомых відаў гарбаты ад прастуды і грыпу - чай ​​з лімонам і мёд шырока рыхтуюць у выпадках грыпападобных сімптомаў. Але даведайцеся больш пра ўласцівасці гэтага напою і іншыя важныя моманты пра гарбату ніжэй!

Уласцівасці

Калі вы шукаеце хуткадзейны чай супраць прастуды і грыпу, вы можаце разлічваць на цытрынавы чай з мёдам. Дзякуючы супрацьзапаленчым і антыбактэрыйным уласцівасцям, якія змяшчаюцца ў мёдзе, чай дзейнічае непасрэдна на ліквідацыю заложенность носа і болі ў горле.

Акрамя таго, лімон надзвычай багаты вітамінам С, які дапамагае арганізму аднавіць імунітэт хутчэй. Лімон настолькі моцны ў імуннай сістэме, што рэкамендуецца выпіваць шклянку вады з невялікай колькасцю цытрыны кожны дзень, калі вы прачынаецеся. У лячэнні грыпу і прастуды два інгрэдыента гарбаты з'яўляюцца фундаментальнымі.

Паказанні

Калігорла пачынае чухацца або з'яўляецца кашаль, некаторыя людзі звычайна ўжываюць дзве лыжкі мёду з лімоннымі кроплямі, каб палегчыць непрыемныя адчуванні. Але гарбата пры прастудзе і грыпе з лімонам і мёдам яшчэ больш эфектыўна палягчае гэтыя сімптомы і памяншае боль у горле і заложенность носа.

Акрамя таго, паколькі лімон змяшчае вітамін С, чай паказаны таксама для аднаўлення імунітэту і стомленасць барацьбы. Дзякуючы супрацьзапаленчым уласцівасцям гарбаты, напой дапамагае паменшыць запаленне ў арганізме, асабліва выкліканае прастудай і грыпам.

Супрацьпаказанні

Лімон з мёдам шырока ўжываюць пры лячэнні прастуда і грып. Тым не менш, ёсць характарыстыка мёду, пра якую важна ведаць, асабліва ў выпадках, звязаных з немаўлятамі.

Мёд змяшчае ў сваім складзе спрэчкі батуліну, якія з'яўляюцца тыпам бактэрый, з якімі лёгка змагаецца імунная сістэма дарослых . Аднак у дзяцей да 1 года ў іх арганізме яшчэ недастаткова ахоўных сіл для ліквідацыі гэтых відаў бактэрый.

Таму чай ад грыпу і прастуды з лімонам і мёдам не паказаны людзям да 1 года. Лепш за ўсё звярнуцца па кансультацыю да педыятра і даведацца, што вы можаце даць свайму дзіцяці.

Інгрэдыенты

Склады гарбаты ад грыпу і прастуды з лімонам імёд даволі простыя. Усяго 2 шклянкі вады, 4 сталовыя лыжкі - лепш супу - мёду і 2 вялікіх цытрыны. Старайцеся выбіраць якасны мёд ад надзейнага пастаўшчыка, каб пераканацца ў эфектыўнасці інгрэдыентаў.

Таксама аддавайце перавагу лімонам, набытым на кірмашах. Паколькі яны больш свежыя, яны, як правіла, больш магутныя. Пазбягайце ўжывання цытрыны, якая была адкрыта на працягу доўгага часу, таму што, паколькі гэта кіслотны элемент, пажыўныя рэчывы лёгка губляюцца. Пры правільным выбары інгрэдыентаў вы гарантуеце поўнае дзеянне гарбаты з лімонам і мёдам.

Як гэта прыгатаваць

Зрабіць чай з лімонам і мёдам вельмі проста. Вам спатрэбіцца рондаль або малочніца. Пастаўце ваду ў ёмістасць для кіпення і, калі яна стане вельмі гарачай і бурліць, выключыце агонь і дадайце мёд і выціснутыя лімоны. Пачакайце каля 5 хвілін і ўсё: ваш чай супраць прастуды і грыпу з лімонам і мёдам гатовы.

Паколькі гэта просты і хуткі чай у падрыхтоўцы, вы можаце пакінуць загадзя выбраныя інгрэдыенты настойвацца для вашага выздараўлення . Гэта таму, што, паколькі кожны арганізм адрозніваецца ад іншага, вам можа спатрэбіцца прыгатаваць гарбату некалькі разоў.

Чай ад грыпу і прастуды з часнаком

Для барацьбы з вылучэннямі і запаленне, якое ўзнікае ў выніку грыпу і прастуды, вы можаце разлічваць на чесночный чай. Але ня толькі гэта. Даведайцеся больш пра гарбату ад прастуды і грыпуз часнаком ледзь ніжэй!

Уласцівасці

Калі ў вас ёсць выдатны напой для ўмацавання імунітэту, гэта чесночный чай. Адзін з самых вядомых інгрэдыентаў у Бразіліі, які прысутнічае ў большасці бразільскіх дамоў, часнок валодае антысептычнымі, супрацьзапаленчымі і адхарквальнымі ўласцівасцямі, якія значна палягчаюць адваротную мокроту і заложенность носа.

Дзякуючы сваёй сіле гарбаты ад прастуды і грыпу з часнаком, вы можаце зрабіць гэта, як толькі вы пачнеце заўважаць наяўнасць сакрэту ў вашым целе. Але не забывайце, што чай з'яўляецца натуральным сродкам і таму можа дзейнічаць крыху павольней. Але гэта будзе залежаць ад вашага арганізма.

Сведчанні

Часночны чай пры грыпе і прастудзе паказаны ў выпадках грыпападобных сімптомаў, якія ўключаюць заложенность носа і мокроту. Паколькі часнык валодае адхарквальным ўласцівасцямі, ён дзейнічае непасрэдна на ліквідацыю тых вылучэнняў, якія так моцна турбуюць прастуджаных людзей. Чай таксама паказаны для ліквідацыі запаленняў.

Паколькі ён валодае спецыфічным дзеяннем, рэкамендуецца ўжываць чесночный чай толькі пры названых сімптомах, гэта значыць пры мокроце, заложенность носа і запаленнях, якія ўзніклі ў выніку грып і ад прастуды. Нягледзячы на ​​тое, што ён натуральны, памятайце, што ў арганізме чалавека ёсць хімічныя элементы, якія рэагуюць з элементамі ў прыродзе.

Супрацьпаказанні

Часнок з'яўляецца шырока выкарыстоўваным інгрэдыентамвыкарыстоўваецца ў падрыхтоўцы ежы, у асноўным бразільцамі. Аднак, калі гаворка ідзе пра гарбаце ад прастуды і грыпу з часнаком, варта выконваць некаторыя меры засцярогі.

Напой не паказаны некаторым людзям і можа пагоршыць працу арганізма чалавека. Такім чынам, чай з часнаком проціпаказаны асобам, якія пакутуюць згусальнасцю крыві, трамбозам, кровазліццямі, паніжаным крывяным ціскам, моцнымі менструацыямі або тым, хто выкарыстоўвае каагулянты.

Нягледзячы на ​​тое, што часнык шырока выкарыстоўваецца, экстракцыйныя ўласцівасці ў гарбаце можа пагоршыць вышэйзгаданыя ўмовы. У гэтых выпадках ідэальна выбраць іншыя віды чаю.

Інгрэдыенты

Пры прастудзе і грыпе выкарыстоўваецца чай з часнаком, 2 зубчыка часныку, 2 шклянкі вады і 1 палачка карыцы – неабавязковы . Паколькі карыца валодае антіоксідантнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, гэты інгрэдыент узмацняе дзеянне часныку, дапамагаючы паскорыць ліквідацыю сімптомаў грыпу.

Але калі вы не любіце карыцу, вы нават не выносіце яе пах , без праблем. Чай з часныку, як неабавязковы, аказвае моцнае дзеянне пры прастудзе і грыпе. Каб паскорыць падрыхтоўку настою, вы ўжо можаце выбраць інгрэдыенты і, пажадана, выбраць свежы часнык, без якіх-небудзь плям.

Як гэта зрабіць

З раней выбранымі інгрэдыентамі , вазьміце патэльню ідадаць вады. Калі вы збіраецеся дадаць карыцу, дадайце элемент разам з вадой. Затым уключыце агонь і пачакайце, пакуль яна закіпіць. Калі вада добра закіпіць, дадайце здробнены часнык і выключыце агонь. Дайце напою настаяцца 5 хвілін, накрыўшы рондаль.

Пасля чакання настойвання можна піць чай ад прастуды і грыпу з часнаком. Калі хочаце, вы можаце даць яму трохі астыць, каб яно не стала занадта гарачым. Тое, што засталося, захоўвайце ў надзейным месцы і спажывайце патроху на працягу дня.

Чай ад грыпу і прастуды з эхінацеяй

Эхінацея - вельмі моцнадзейная лекавая расліна, якая ўмацоўвае імунітэту. Пры падрыхтоўцы гарбаты ад грыпу і прастуды нельга не выкарыстоўваць лісце эхінацеі. Праверце ніжэй ўласцівасці гэтай расліны, інгрэдыенты гарбаты, паказанні, супрацьпаказанні і крок за крокам для настою!

Уласцівасці

Эхінацея - гэта расліна, якое змяшчае ў сваім актыўным складзе кампаненты флаваноідаў, якія з'яўляюцца не больш чым хімічнымі рэчывамі з мноствам тэрапеўтычных эфектаў для арганізма. Сярод гэтых эфектаў - здольнасць памяншаць розныя віды запаленняў і ўмацоўваць імунную сістэму.

Менавіта дзякуючы сваім уласцівасцям чай ад грыпу і прастуды з эхінацеяй выдатна дапамагае ліквідаваць стомленасць і недахоп энергіі. Акрамя таго, чай з эхінацеяй можа