Reikining beshta tamoyilini bilasizmi?

Reiki tamoyillari chuqur dam olishni ta'minlashga va asosiy tamoyillar orqali erishiladigan idrok etish va anglash texnikasi orqali ilmiy jihatdan tasdiqlangan yutuqlarni taklif qilishga qaratilgan.

Amaliyot davolashda yordam beradi. qo'llarni qo'yish orqali ma'naviy va jismoniy muvozanatni ta'minlash, ular energiyani murojaat qilgan odamdan davolanayotgan odamga o'tkazadi. Bu energiya o'tishiga o'xshaydi, bu hatto SUS tomonidan qo'llaniladigan usullardan biridir.

Bu har qanday turdagi nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarmaydigan va hech qanday dinga aloqador bo'lmagan xavfsiz amaliyotdir. Davolash jismoniy og'riqdan xalos bo'lishga va hissiyotlarni muvozanatlashga, stress, tashvish va depressiya alomatlarini yo'q qilishga qaratilgan. Maqola davomida yaxshiroq tushuning va yaxshi o'qing!

Reikini tushunish

Reiki ilmiy asosga ega bo'lgan texnika ekanligini yodda tutish kerak. Texnikani qo'llaydigan kishi - yoki Reikiano - qo'llarni qo'yish muhimligini va hayotiy energiyani to'g'ri uzatish usulini tushunish uchun o'rgangan. Ushbu texnikani yaxshiroq tushunish uchun o'qishni davom eting!

Kelib chiqishi va tarixi

Tarixda Reiki tamoyillari o'z kelib chiqishini Tibetda topadi. Ammo 1922 yilda Mikao Usui (21 kishilik buddist ta'limini amalga oshirgan)kun Kurama tog'ida) bu "vahiy" bor edi. Mikaoning mashg'uloti meditatsiya, ibodat, ro'za tutish va qo'shiq aytish kabi amaliyotlarni o'z ichiga olgan.

Usui mashg'ulotidan qaytib kelib, u o'zining toj chakrasi (yoki Sahasrara) orqali olgan hayotiy energiyani boshqa odamga o'tkazish sovg'asini olganini aytdi. , jismoniy, ma'naviy va hissiy muammolarni qayta muvozanatlash. O'sha yili Mikao Usui Tokioga ko'chib o'tdi va u erda "Usui Reiki Ryōho Gakkai" ga asos soldi, bu tarjimada "Usuining terapevtik ruhiy energiya usuli" degan ma'noni anglatadi.

Usui o'zi chaqirgan tizimni o'rgatdi. Uning hayoti davomida 2000 dan ortiq odamga "Reiki". Uning o'n olti shogirdi uchinchi darajaga erishish uchun ushbu treningni davom ettirdilar.

Asoslar

Reiki mashg'ulotini boshlashdan oldin, Reiki amaliyotchisi (texnikani qo'llaydigan kishi) baquvvat tozalashni amalga oshiradi. ish muhiti, sevgi va ruhiy uyg'unlik tuyg'ulari bilan titrayotgan joyni tark etish uchun.

Keyin, u doimo Reiki asoslari yoki tamoyillariga rioya qilgan holda qo'llarini qo'yish ustida ishlaydi, shunda sizning muvozanatingizni tiklashga yordam beradi. energiya va chakralaringiz. Bu asoslar hech qanday mo''jizaviy davolashni amalga oshirish uchun mo'ljallanmagan, hech qanday din g'oyasini sotish uchun emas. Darhaqiqat, barcha dinlarga mansub odamlar amal qilishlari mumkin.

Foyda

Reiki tamoyillari orqali erishilgan foydalarbutun dunyoda, jumladan, Braziliyada olib borilgan tadqiqotlarda isbotlangan. San-Paulu Federal Universitetida olib borilgan tadqiqotlar stressli odamlarning ongida o'zgarishlar va hatto o'smalari bo'lgan kalamushlar organizmida immunitetning yaxshilanishiga ishora qilmoqda.

U an'anaviy tibbiyot hisoblanmasa-da, Reiki. tashvish va stress kabi jismoniy og'riq va hissiy kasalliklarga qarshi ijobiy natijalar beradi. Amerika Qo'shma Shtatlaridagi Virjiniya universitetida bu usul o'smalari bo'lgan bemorlarda og'riq va noqulaylikni kamaytirishga muvaffaq bo'ldi.

Reiki ramzlari

Mikao Usui tomonidan yaratilgan asl Reikida, 2-darajali boshlang'ichda o'tkaziladigan uchta belgi mavjud.3-darajali belgi uning 16 shogirdi tomonidan yaratilgan. Belgilar kalitlarga o'xshaydi, ular tana va ongning chuqur darajalarini ochishga qodir.

Ushbu kalitlar jismoniy, hissiy, aqliy va ruhiy sohalarni o'z ichiga olgan turli energiya sohalarida ishlaydi. Ular:

Ramzlar, shuningdek, Reiki tamoyillari faqat Reiki ustasini o'rganish va bilishdan keyin samarali bo'ladi. An'anaviy Reiki ma'lum vaqtdan beri ushbu 4 ta belgi bilan ishlamoqda, ammo boshqa yo'nalishlar ko'pdan foydalanadiboshqalar. Amadeus Shamanic Reiki (Tupi-Guarani elementlari asosida), masalan, 20 ga yaqin belgilar ishlatiladi.

Reiki darajalari

Reiki darajalari - bu amaliyotchi mashg'ulot davomida o'tishi kerak bo'lgan turli bosqichlar haqida gapirish uchun ishlatiladigan nom. Darajalar o'tib ketganda, amaliyotchi terapiya nazariyasi va amaliyotini tushunadi. An'anaviy Reiki 1, 2 va 3 darajalariga, shuningdek, magistr darajasiga ega. Ushbu bosqichlardan so'ng, amaliyotchi Reiki ustasi hisoblanadi.

Har bir darajaning davomiyligi kursni o'rgatuvchi magistr tomonidan qo'llaniladigan usulga bog'liq bo'ladi. Biroq, barchasi nazariya va amaliyot uyg'unligi bilan ishlaydi. Amaliyot darajani oshirish uchun juda muhim, chunki talaba aynan shu erdan Reiki tamoyillarini boshdan kechiradi.

Reiki ning 5 tamoyili – Gokai

Bundan tashqari simptomlarni engillashtirish va yordam berish kasalliklarni davolashda Reiki - bu hayot falsafasi bo'lib, u yordam ko'rsatilayotgan har bir kishining farovonligini yaxshilash va unga erishish, unga ko'proq o'zini o'zi bilish, hissiy muvozanat, o'zini o'zi hurmat qilish va boshqa ko'plab afzalliklarga ega bo'lishga yordam beradi.

Haqiqat shundaki, u tiklanishda ham, kasallikka olib kelishi mumkin bo'lgan nomutanosibliklarning oldini olishda ham ishlaydi. Ushbu amaliyotning har bir tamoyili haqida ko'proq ma'lumot olish uchun o'qishni davom eting!

Reiki ning 1- tamoyili: “Faqat bugun men xotirjamman”

Stress, g'azab va asabiylashish.umuman sog'liq uchun juda halokatli his-tuyg'ular va his-tuyg'ular. Ushbu g'oyada Reiki tamoyillarining birinchisi bizda tashqi vaziyatlarni nazorat qilmasligimizni aytadi. Shuning uchun ideal, ularni nazorat qilish uchun hech qanday umid yoki istakni yaratmaslikdir.

Bu har bir narsa o'z vaqtida va o'z yo'lida oqishi va hurmat qilish va chidamli bo'lish har kimga bog'liqligini ko'rsatadi. Kiyinishni keltirib chiqaradigan salbiy his-tuyg'ularni oziqlantirish yoki ushlab turmaslik uchun ongni o'rgatish juda muhimdir. Bundan tashqari, qonunga o'xshamaslik uchun, qoida bu faqat bugungi kun uchun bo'ladi deb o'ylashdir.

Reikining 2-tamoyisi: “Faqat bugun men ishonaman”

2-chi Reiki printsipi bugun va hozir yashash haqida gapiradi. Kunning yaxshi qismida ongni o'tmish va kelajak o'rtasida sayohat qiladigan fikrlar bilan chalg'itishi odatiy holdir. Qo'rquv, pushaymonlik, tashvish va umidsizlik energiya va sog'likni o'g'irlaydi.

Maqsad va istaklardan hayotni boshqaradigan eshkak sifatida foydalanish kerak, lekin o'zingizni istaklarga berilib qo'yish yaxshi emas. darhol erishish uchun. Ba'zi istaklarni keyinroq qoldirish kerak. Shunday qilib, keskinlik, umidlar va tashvish har bir daqiqada yashash zavqiga almashtirilishi kerak.

Reikining 3-tamoyisi: “Faqat bugun men minnatdorman”

Reiki 3-tamoyiliga ko'ra, minnatdorchilik - bu hayotning barcha og'riqlarini davolashga, zaharli munosabat va fikrlardan qochishga qodir bo'lgan balzam. Bu keng tarqalganbaxtni sizda hali yo'q narsaga qo'ying, lekin shuni yodda tutish kerakki, zabt etilgandan so'ng, ong har doim ko'proq narsani xohlash holatiga qaytadi, bu xavfli tsiklga aylanishi mumkin.

Shunday qilib. Qanday bo'lmasin, moddiy yutuqlar yoki boshqa sohalar bo'ladimi, ular abadiy baxtga yordam bermaydi. Bu maksim o‘zlashtirilsa, o‘quvchida o‘z-o‘zini bilish va yetuklik hosil bo‘ladi. Yotadigan to'shak va boshingiz ustidagi tom boshqa tez buziladigan narsalarga qaraganda uzoqroq baxt keltiradi.

Reiki 4-tamoyisi: “Faqat bugun men halol ishlayman”

“Mehnat” Halollik bilan" Reiki ning 4-tamoyilida nafaqat o'z ishingizda munosib bo'lish, balki o'z vijdoningiz talab qiladigan vazifalarni bajarish haqida ham gapiradi. O'zingiz bilan tinchlikda bo'lish vijdoningiz aytgani bilan kelishishdir.

Kechga cho'zish va dangasalik jismoniy va ruhiy salomatlik uchun halokatli. Shunday qilib, Reiki tamoyillarining to'rtinchisi sizning ishingiz va unga bog'liq bo'lgan barcha narsalar bilan shug'ullanish tanangiz va ongingizni muvozanatda saqlashning ajoyib usuli ekanligini eslatadi. Bunda bajarilgan vazifadan qoniqish kuchayadi.

Reikining 5-tamoyili: “Faqat bugun men mehribonman”

“Mehribonlik mehribonlikni keltirib chiqaradi”ni faqat to'liq ko'rib chiqmaslik kerak. takrorlanuvchi ibora, lekin hayotning yangi falsafasi sifatida. InReiki 5-tamoyiliga ko'ra, mehribonlik juda ijobiy va baxtli ichki va tashqi muhitni yaratadi. O'zingizga va boshqalarga mehribon bo'lish o'zaro baxt va zavqni keltirib chiqaradi.

Shunday qilib, Reiki tamoyillarining oxirgisi boshqalarga va o'zingizga e'tibor va g'amxo'rlik muhimligi haqida gapiradi. Bundan tashqari, u sayyorada mavjud bo'lgan hamma narsaga mehribon bo'lish zarurligini ochib beradi. Mehribonlik hamma narsaga va hammaga taqdim etilishi mumkin va siz o'zingiz bu vaziyatdan eng katta foyda oluvchisiz.

Reiki ning 5 tamoyilini qanday qo'llash mumkin?

Reiki tamoyillarini qo'llash uchun har doim kunning kichik bir lahzasini o'tirish va nafas olish uchun ajrating. Siz ko'kragingizdan farqlarsiz va atrofingizdagi muhitni to'ldirmasdan muhabbatni his qilasiz va u har tomonlama kengayishda davom etadi. Shunday qilib, farq qilmang: hasharotlar, lichinkalar va tarakanlar ham bir butunning muvozanatining bir qismidir.

Koinotning barcha burchaklarini bir xil intensivlik bilan qamrab olishga qodir bo'lgan bu keng tuyg'u uchun minnatdor bo'ling. va bir xil hurmat. Olamning to'liqligini his eting va sizning sevgingizni qabul qiling va bu chuqur va haqiqiy tuyg'uga singib keting. Bu hamma narsani bir butunga bog'laydigan, hammani teng ko'radigan, hech narsani va hech kimni tark etmaydigan to'liq sevgidir.

Reiki ning 5 tamoyilini o'zingizga takrorlang va butun atrof-muhit sevgini o'z ichiga oladigan joyga aylanadi. yaxshi tuyg'ular.Esda tutingki, Reiki bu o'zingizni bilish va yoritishga olib boradigan yo'ldir. Shunday qilib, porlang!