Чому варто пити чай пітанга?

Коли ми говоримо про фрукти, ми зазвичай думаємо, що найкращий і єдиний спосіб споживати їх у рідкому вигляді - це соки. Існує величезна кількість різноманітних соків, виготовлених з декількох фруктів, води або молока, наприклад.

Однак потроху люди починають говорити про чай, виготовлений з листя деяких з цих фруктових дерев, і про те, яку велику силу вони мають у нашому житті. Чай Пітанга має численні властивості, вітаміни та протизапальні речовини, що робить його своєрідним природним засобом боротьби з деякими хворобами.

Звичайно, це не замінник лікарських засобів, сертифікованих регуляторними органами, але це життєздатний і доступний варіант для підтримки гарного здоров'я. Щоб дізнатися більше про його поживний профіль, переваги та способи вживання, читайте далі!

Поживний профіль пітанги

Коли ми говоримо про поживність, ми говоримо про те, як ця їжа доповнює раціон людей, які її споживають, головним чином завдяки своїм вітамінам, мінералам і поживним речовинам.

Сама пітанга має низку сполук, які допомагають організму краще функціонувати, і важливо знати кожну з них, щоб не споживати занадто багато поживних речовин. Ознайомтеся з основними компонентами пітанги і тим, як вони допомагають підтримувати наше здоров'я!

Вітаміни

Пітанга багата переважно на вітаміни А, В і С. Основна функція вітаміну А - боротися з вільними радикалами, які викликають як легке, так і глибоке руйнування клітин. Таким чином, вітамін А бореться зі старінням і підтримує здоров'я клітин.

Вітамін В допомагає виробляти еритроцити, збагачуючи імунну систему в геометричній прогресії та допомагаючи боротися з хворобами. І, нарешті, вітамін С безпосередньо впливає на вироблення та зміцнення тканин, будучи важливим для шкіри, м'язів і навіть кісток.

Мінерали

Хоча вона містить кілька речовин у менших кількостях, пітанга багата на залізо, магній, фосфор і кальцій, що робить її універсальним засобом для зміцнення організму в цілому. Кальцій, за допомогою вітамінів, робить кістки набагато міцнішими, а також зуби, які також зміцнюються завдяки цьому компоненту.

Організм, багатий на залізо - це організм, який може швидше відновитися після будь-яких травм, в тому числі тих, що супроводжуються втратою великої кількості крові. Залізо прискорює регенерацію, роблячи організм набагато сильнішим. Магній і фосфор підтримують м'язи тіла, зміцнюючи і живлячи їх.

Фенольні сполуки

Фенольні сполуки - це речовини, які виконують метаболічну функцію, а також низку інших функцій, зокрема протизапальну. Зазвичай вони містяться в кольорах цих продуктів, тому за пігментом їжі ми знаємо, якими властивостями вона володіє. Ви, напевно, чули, як хтось казав, що "вам потрібно їсти більше помаранчевих овочів", чи не так?

Пітанга буває двох кольорів - червоного і фіолетового. Обидва кольори мають практично однаковий склад, що робить їх багатими на каротиноїди, які сприяють засвоєнню вітаміну А, а також мають антиоксидантну дію на весь організм.

Чай Пітанга та інші способи вживання фрукта

Як фрукт з великою кількістю корисних для здоров'я властивостей, пітанга здебільшого відома завдяки своєму соку, але її також можна використовувати для приготування чаю, оскільки її листя має свої власні властивості.

Така різноманітність споживання робить пітангу чудовим союзником у боротьбі з хворобами. Дізнайтеся про основні способи вживання пітанги та її властивості!

Чай Пітанга

Чай Пітанга містить більшість властивостей цього фрукта і є найкращим у багатьох ситуаціях, особливо вночі, коли люди віддають перевагу гарячим напоям перед сном.

Однак одна особливість чаю пітанга, яка властива тільки йому, полягає в тому, що він допомагає лікувати неінфекційну діарею. Було проведено ряд досліджень цього ефекту рослини у вигляді чаю, і він дійсно дуже ефективний при цьому типі діареї. Але його застосовують, звичайно, при неінфекційній діареї, оскільки діарея, викликана хворобою, отримує інший тип лікування.

Сік пітанги

Сік пітанги має практично всі переваги пітанги, плюс вода, яка є природною основою для соків, багата на вітаміни А, В і С, як і сам фрукт.

Нещодавнє дослідження також довело, що сік пітанги має значні результати в протизапальному лікуванні ясен і всієї слизової оболонки порожнини рота, контролюючи рани, кровотечі і навіть роблячи зуби міцнішими. Це пов'язано зі складом вітамінів, особливо вітаміну С, який працює практично для цього.

Пітанга в природі

У своєму природному вигляді пітанга багата на ряд поживних речовин і вітамінів, таких як вітамін А, В і С, які мають різні пріоритети для підтримки організму. Вона також має великий запас фосфору, кальцію і заліза.

Чудовою особливістю пітанги є те, що вона містить фенольні сполуки, які мають антиоксидантні, протизапальні та знеболюючі властивості і навіть допомагають контролювати кров'яний тиск, оскільки мають антигіпертензивні властивості. Таким чином, вона робить великий внесок у здоров'я серця, а вітаміни, що містяться в ній, піклуються про здоров'я крові.

Ефірна олія листя пітанги

Коли ми говоримо про ефірні олії, ми повинні розуміти, що мова йде про щось з набагато більш витонченими властивостями, оскільки вони витягуються з листа шляхом надрізу, що робить більшу концентрацію властивостей і вітамінів.

Ефірна олія пітанги, яку видобувають з листя плодів, має протигрибкові та протизапальні властивості, як і сам фрукт і чай, а також бактерицидні властивості, що робить її придатною для використання в деяких зовнішніх процедурах, особливо на шкірі. З її допомогою можна боротися з невеликими запаленнями, але бажано проконсультуватися з лікарем.

Користь пітанги та чаю з неї для здоров'я

Користь від регулярного вживання пітанги неймовірна, і найцікавіше те, що кожна форма споживання має нові характеристики та переваги. Це пов'язано з тим, що в листі пітанги, з якого виготовляється цей чай, міститься низка поживних компонентів, присутніх у ньому.

Справа в тому, що пітанга має багато переваг, а також дуже смачна. Ознайомтеся з основними перевагами чаю та свіжих фруктів!

Запобігає серцево-судинним захворюванням

Пітанга, загалом, має компонент під назвою поліфеноли, який разом з вітаміном С, що має велику здатність до регенерації клітин і тканин, ефективно бореться з закупоркою кровоносних судин і всієї їхньої оболонки. Це як своєрідне технічне обслуговування організму, що дозволяє судинам відновлюватися.

Таким чином, підтримуючи весь цей кровотік, пітанга відіграє дуже важливу роль у боротьбі з серцево-судинними захворюваннями, головним чином тому, що ця користь також поширюється на серце.

Ефективний при лікуванні артриту

Використовуючи силу вітаміну С, пітанга, як у свіжому вигляді, так і у вигляді чаю, є чудовим союзником у лікуванні артриту, оскільки її протизапальна та відновлювальна дія означає, що суглоби, які є найбільш пошкодженими у людини з артритом, відновлюються і отримують додатковий захист для організму.

Звичайно, сама по собі пітанга не може повністю вилікувати артрит, але в поєднанні з низкою лікарських засобів вона може принести значні результати за короткий проміжок часу, особливо коли фрукт і чай вживаються разом.

Корисно для здоров'я очей

Пітанга багата на вітамін А, і серед багатьох його функцій вітамін А є чудовим союзником для здоров'я очей, оскільки він ефективно працює для підтримки очей і навіть покращує зір. Наші очі перебувають у постійному процесі погіршення, саме тому з часом ми бачимо менше.

Однак під впливом вітаміну А очі краще змащуються, запобігаючи випадковим проблемам, таким як нічна сліпота або подразнення від світла, які, хоча і є простими, але можуть бути дуже шкідливими, якщо з ними часто стикатися.

Сприяє покращенню стану шкіри

Маючи чудову антиоксидантну дію, головним чином завдяки наявності вітаміну А і С, пітанга приносить видиму користь шкірі за короткий проміжок часу, оскільки, завдяки концентрації цих вітамінів, вона уповільнює старіння і збільшує вироблення колагену, що надає шкірі здоровий, живий вигляд, яким ми його знаємо.

Крім того, наявність вітаміну А робить шкіру більш стійкою до сонячних променів, з якими вона стикається щодня. Варто сказати, що в будь-якому випадку використання сонцезахисного крему є обов'язковим, щоб контролювати вплив променів на шкіру.

Ефективний при лікуванні респіраторних захворювань

У бразильців є майже частиною колективної уяви, що вітамін С є чудовим союзником у боротьбі з грипом, але вітамін С, безсумнівно, є чудовим союзником для здоров'я дихальних шляхів загалом, оскільки він підтримує роботу всієї дихальної системи.

Досить незвичне застосування пітанги для здоров'я носа і горла - це запарювання листя пітанги. Заваріть його, як чай, а потім вдихайте пару. Бажано накрити голову тканиною, і вже через кілька хвилин ви відчуєте значне поліпшення, особливо якщо у вас був закладений ніс.

Пітанга - природний бактерицид

Ефірна олія пітанги пройшла ряд досліджень, які довели, що вона має дуже сильну протигрибкову та бактерицидну дію. Її застосування в цих дослідженнях було класифіковано за двома напрямками: внутрішнє та зовнішнє.

При зовнішньому застосуванні олія довела свою ефективність у боротьбі з бактеріями на шкірі, невеликими та середніми запаленнями, особливо з грибком Candida, який викликає кандидоз. Однак при внутрішньому застосуванні, перорально, вона виявилася ефективною у боротьбі з бактеріями, що викликають інфекції сечовивідних шляхів, легень, кишкові інфекції, кісткові інфекції і навіть з бактеріями, що викликають менінгіт.

Допомагає схуднути

Пітанга - чудовий союзник у схудненні з двох причин: по-перше, це фрукт з дуже малою кількістю калорій, що може бути дуже важливим для збалансованого харчування, без необхідності відмовлятися від деяких страв. Середня пітанга містить 2 калорії. Звичайно, для насичення потрібно щонайменше дюжина.

Ще одна чудова властивість пітанги полягає в тому, що вона має сечогінну функцію, змушуючи організм виводити зайву рідину з організму, завдяки чому ефективне схуднення, спричинене дієтами та фізичними вправами, можна побачити неозброєним оком за набагато менший час.

Допомагає боротися з діареєю

Будучи чудовим союзником у боротьбі з діареєю, пітанга містить поліфеноли, які допомагають контролювати кишкову флору. Іншими словами, фрукт не тільки зупиняє діарею, але й допомагає тим, хто страждає запорами або має звичайні проблеми з кишечником. Його функція поширюється на весь травний тракт.

Він також має в'яжучу функцію, яка допомагає усунути домішки, що викликають діарею. Наприклад, при харчовому отруєнні він допомагає усунути інтоксикацію, заспокоює нудоту і сприяє реорганізації кишечника і шлунка, які дуже засмучені при цьому типі захворювання.

Ефективний при лікуванні деяких видів раку

Хоча лабораторні дослідження все ще проводяться, поки що відомо, що пітанга має цікавий потенціал у боротьбі з раком. У цьому дослідженні були зібрані клітини пухлини молочної залози, і за допомогою екстракту пітанги було виявлено незначне зменшення шкідливих клітин.

І хоча цей вплив на інші види раку ще належить довести, це дуже важливе зелене світло для розвитку досліджень в онкологічному секторі, що має фундаментальний вплив на життя людей в цілому.

Покращує якість сну

Чай Пітанга містить активну речовину під назвою мелатонін, яка допомагає контролювати сон. Він не тільки покращує якість нічного сну, але й регулює відчуття втоми протягом дня, завдяки чому ви відчуваєте сонливість при стимуляції, тобто коли ви лягаєте спати.

Таким чином, покращення якості сну є лише побічним ефектом, оскільки весь сон, який ви відчуваєте, спрямований на правильний час для сну, що робить ваші дні більш інтенсивними та насиченими, а нічний сон більш глибоким та бадьорим.

Надає організму більше енергії

Пітанга багата на вітамін В, який відповідає за прискорення і вироблення енергії. І на відміну від деяких ліків, енергія пітанги не приходить піками, а в постійній формі, яка зазвичай триває цілий день.

Сік пітанги на початку дня може бути дуже важливим для того, щоб зробити ваш день більш продуктивним і енергійним. Він регулює роботу центральної нервової системи, мозку і хребта, так що це безперервне виробництво енергії не виснажує і не завдає шкоди решті частин тіла і не перевантажує жоден орган.

Часті запитання про чай пітанга

Коли ми говоримо про новий альтернативний метод лікування, цілком природно мати певні сумніви щодо найкращих способів його застосування і того, як він може вплинути на наше життя, адже змалечку ми знаємо, що все, що є в надлишку, завжди шкодить.

Ознайомтеся з основними сумнівами щодо чаю пітанга і як він може бути корисним для вашого здоров'я та повсякденного життя!

Як часто слід вживати чай?

Перш ніж говорити про ідеальну частоту вживання чаю пітанга, важливо, щоб ваш лікар знав про включення цього виду чаю у ваш раціон, оскільки він не рекомендується людям з проблемами нирок або вагітним жінкам. Це пов'язано з тим, що чай погано реагує на деякі ліки, що може бути жахливо для вашого здоров'я.

Що стосується споживання, то ідеальним варіантом є вживання чаю в той же день, коли він був приготований, і в кількості не більше 3 чашок на день. В ідеалі, чай слід вживати разом з фруктами або їх соком.

Чи справді чай пітанга допомагає схуднути?

Так, чай пітанга дійсно допомагає схуднути, з ряду причин, але головним чином тому, що він відіграє значну роль у психологічному стані, оскільки знижує тривожність, а, як ми знаємо, багато епізодів переїдання викликані тривогою.

Його сечогінний ефект також використовується для боротьби зі здуттям живота, яке розвивається у деяких людей, коли вони різко змінюють свій раціон, і може бути використаний для швидкого досягнення результатів.

Як вибрати листя для чаю або спецій

Сьогодні на ринку є кілька брендів, які працюють з листям пітанги, що може бути дуже цікавою альтернативою для споживання чаю, як для пиття, так і для розпилення в носі. Ви можете знайти їх у магазинах натуральних продуктів і трав.

Однак, якщо у вас є дерево пітанги і ви хочете зібрати листя самостійно, завжди вибирайте більші, темніші, оскільки вони більш зрілі і містять більше хлорофілу, завдяки чому їхня концентрація властивостей набагато вища, ніж у менших, жовтуватих. Ніколи не вибирайте листя з укусами жуків або з червонуватим відтінком.

Додайте чай пітанга до свого розпорядку дня і насолоджуйтеся його перевагами!

Чай Пітанга, безумовно, є чудовим варіантом для боротьби з низкою захворювань в організмі. Доступний, освіжаючий і легкодоступний, він допомагає виробляти вітаміни А, В і С, а також кальцій і магній, і є корисним практично для кожної частини тіла.

Оскільки це натуральний засіб, важливо повідомити лікаря про його застосування, оскільки він також містить деякі ліки, які іноді можуть викликати передозування в організмі.

Але крім цього, чай пітанга може і повинен бути одним з варіантів боротьби з хворобами абсолютно здоровим способом і без штучних речовин. Це може бути чудовим варіантом для вас!