กลุ่มอาการออกกลางคันคืออะไร?

เรียกว่าโรคโมโนโฟเบียหรือโรคกลัวตัวเอง โรคกลัวการถูกทอดทิ้งเป็นสิ่งที่พบได้บ่อยกว่าที่คุณจะจินตนาการได้ ลักษณะเด่นคือความกลัวอย่างรุนแรงที่จะอยู่คนเดียว ซึ่งเมื่อไม่ได้รับยาอาจนำไปสู่ความผิดปกติร้ายแรง โรคนี้ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันอย่างมากเนื่องจากมีความเกี่ยวข้องกับความวิตกกังวล

ดังนั้น เมื่อบุคคลพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่สามารถนำไปสู่ เขาเริ่มรู้สึกวิตกกังวลและทุกข์ทรมานจากความเป็นไปได้ที่จะถูกทอดทิ้ง ด้วยเหตุนี้ บุคคลที่ทุกข์ทรมานจากโรคโมโนโฟเบียอาจลงเอยด้วยการพัฒนาความสัมพันธ์ของการพึ่งพาทางอารมณ์

ตลอดทั้งบทความ จะมีรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับกลุ่มอาการถูกทอดทิ้ง หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม โปรดอ่านบทความต่อ

อาการของกลุ่มอาการละทิ้ง

กลุ่มอาการละทิ้งนั้นแสดงอาการที่สังเกตได้หลายประการ ซึ่งทำให้ผู้ที่มีอาการผิดปกติสามารถระบุได้เพื่อขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ในบรรดาอาการเหล่านี้ ความปวดร้าว ความก้าวร้าว ความยากลำบากในการไว้วางใจผู้อื่น และการเห็นคุณค่าในตัวเอง

ต่อไป เราจะให้รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการของโรคละทิ้ง หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม โปรดอ่านบทความต่อ

ความปวดร้าวและความก้าวร้าว

โรคโมโนโฟบิกจะปวดร้าวอยู่ตลอดเวลาเนื่องจากกลัวว่าจะเป็นจัดการกับกรณีของการละทิ้งซินโดรม ความสามารถในการส่งเสริมการเสริมความแข็งแกร่งของด้านบวกบางอย่างและลดความแข็งแกร่งของด้านลบ ทำให้ผู้ที่เป็นโรคโมโนโฟเบียสามารถควบคุมแรงกระตุ้นของตนเองได้มากขึ้นเล็กน้อย

สิ่งนี้จะเกิดขึ้นในระดับที่ว่า การสะกดจิตบำบัดส่งเสริมแนวคิดที่ว่าคุณต้องเชื่อในสิ่งที่คุณแน่ใจและไม่ใช่แค่การสันนิษฐาน ดังนั้นคุณต้องแข็งแกร่งกว่าสิ่งที่คุณป้อนเข้าไปในจิตใจของคุณ

การบำบัด

ไม่ต้องสงสัยเลยว่า การบำบัดเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาโรคออกกลางคัน มีวิธีการรักษาทางจิตวิทยาหลายวิธีที่สามารถช่วยในแง่ของการทำให้แผนการปรับตัวที่ไม่เหมาะสมของผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกตินี้อ่อนแอลงและเสริมสร้างลักษณะที่ดีต่อสุขภาพของพวกเขา

ดังนั้น เมื่อระบุอาการของโรคได้แล้ว ขั้นตอนต่อไปในการแก้ไขปัญหานี้คือการขอคำปรึกษาอย่างครอบคลุมกับนักบำบัด เขาจะสามารถวิเคราะห์ประวัติส่วนตัวของคุณ และจากนั้น รับรู้พฤติกรรมที่ไม่ตรงกันของคุณ เพื่อที่เขาจะได้รักษาพวกเขา และด้วยเหตุนี้จึงบรรเทาอาการละทิ้ง

มีวิธีกำจัดอาการละทิ้งอย่างถาวรหรือไม่?

การกำจัดกลุ่มอาการถูกทอดทิ้งนั้นเป็นไปไม่ได้อย่างแน่นอน เนื่องจากเป็นกระบวนการทางจิตวิทยาและไม่มียาหรือการรักษาเรียบง่าย. ดังนั้นการเลือกวิธีจัดการกับปัญหาเหล่านี้ ไม่ว่าจะเป็นการบำบัดหรือเครื่องมืออื่นๆ จึงมีความจำเป็น เพราะจะช่วยให้อาการของโรคโมโนโฟเบียอยู่ภายใต้การควบคุม

จากการควบคุมนี้ บุคคลที่ทนทุกข์ทรมานจาก ความผิดปกติ คุณจะมีความคิดและการรับรู้ของตัวเองถูกควบคุม ดังนั้น เธอจะรู้วิธีรักษาสมดุลระหว่างปฏิกิริยาของเธอกับความกลัวที่จะถูกทิ้ง สิ่งนี้จะนำมาซึ่งการปรับปรุงคุณภาพชีวิตของเธออย่างมีนัยสำคัญ และจะป้องกันไม่ให้เธอถูกครอบงำด้วยความกลัวที่จะอยู่คนเดียว

กระบวนการทั้งหมดนี้มีแนวโน้มที่จะกระตุ้นความก้าวร้าว ของผู้ที่มีอาการหย่อนสมรรถภาพ ด้วยวิธีนี้พวกเขาเริ่มคิดว่าพวกเขาควรละทิ้งคู่ของพวกเขาก่อนที่จะถูกทอดทิ้งเพื่อหลีกเลี่ยงความทุกข์ทรมานที่จะอยู่คนเดียวในชีวิตของพวกเขา

ความต้องการที่ไร้ขีดจำกัด

ความต้องการที่ไร้ขีดจำกัดนั้นพบได้ทั่วไปในคนที่เป็นโรคโมโนโฟบิก นี่เป็นวิธีการสร้างความโดดเด่นและทำให้คู่ของคุณยอมทำตามความปรารถนาของคุณเสมอ อย่างไรก็ตาม กระบวนการนี้ไม่ง่ายสำหรับผู้ที่ทนทุกข์ทรมานจากกลุ่มอาการถูกทอดทิ้งเพราะเป็นสิ่งที่ไม่รู้ตัว

อันที่จริง เธอไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเธอเรียกร้องมากเกินไปจากคู่ของเธอเพราะเธอไม่รู้ตัว เธอต้องการความรักและความพยายามที่จะให้เขาอยู่เคียงข้างคุณมากเพียงใด ดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่สร้างความเสียหายให้กับทั้งสองฝ่ายในความสัมพันธ์

ไม่เห็นความรู้สึกของอีกฝ่าย

นอกเหนือจากปัญหาเรื่องความต้องการแล้ว โรคโมโนโฟบอาจแสดงความดูถูกความรู้สึกของผู้อื่น เนื่องจากพวกเขาไม่รู้วิธีจัดการกับตัวเองและไม่เข้าใจด้วยซ้ำว่าพวกเขากำลังขอคนอื่นมากเกินไป พวกเขาจึงลงเอยด้วยการไม่เห็นว่าพฤติกรรมนี้ก่อให้เกิดอะไรต่อคนรอบข้าง ดังนั้นผู้คนที่ไม่รับรู้ความทุกข์ที่พวกเขาก่อขึ้น

พวกเขาสามารถลงเอยด้วยการเป็นทรราชได้หากพวกเขาเชื่อว่าพวกเขาไม่ได้รับสิ่งที่ควรได้รับ อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่เคยพูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความปรารถนาของพวกเขาและคาดหวังว่าคนรอบข้างจะสามารถเดาได้ว่าอะไรจะทำให้พวกเขามีความสุข

ไม่ไว้วางใจใคร

ความหวาดระแวงสามารถเข้าใจได้ว่าเป็นอาการของโรคการละทิ้ง สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากคนที่เป็นโรคโมโนโฟบิกอยู่ภายใต้ความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องว่าจะถูกคนอื่นทิ้ง เขาจึงไม่สามารถสร้างความไว้วางใจได้เพราะเขาเชื่อว่าเมื่อใดก็ตามเขาจะถูกหักหลังด้วยการทอดทิ้ง

ความเชื่อประเภทนี้มีแนวโน้มที่จะสร้างพฤติกรรม ของการละทิ้ง ความหวาดระแวง ดังนั้น คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้จึงคิดว่าคนอื่นมักจะพยายามหลอกลวงพวกเขาด้วยคำพูดของพวกเขา และอาจลงเอยด้วยการพิจารณาทัศนคติทั้งหมดที่มีต่อพวกเขา แม้กระทั่งคนที่ใจดีที่สุด ว่าเป็นความพยายามในการหลอกลวง

ต้องมีการตรงต่อเวลาเพื่อเข้าร่วม

การตรงต่อเวลาเป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับคนที่เป็นโรคกลัวตัวเองคนเดียว ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการประชุมกับคู่รักหรือเกี่ยวกับสถานการณ์การเข้างาน เช่น ในสำนักงานแพทย์ การต้องรอใครสักคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาอยู่คนเดียวเป็นสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดความวิตกกังวล

ความรู้สึกนี้กลายเป็นความแน่นอนว่าคู่ของเธอจะไม่ปรากฏตัวและเธอจะถูกสายตาคนที่อยู่ในสภาพแวดล้อมเดียวกับคนถูกทิ้ง สถานการณ์เช่นนี้สามารถเปลี่ยนคนที่เป็นโรคโมโนโฟบิกให้กลายเป็นคนอาฆาตพยาบาทได้อย่างง่ายดาย

ไม่เคยพอใจเลย

คนที่มีอาการถูกทอดทิ้งมักต้องการคู่ของตนคอยย้ำเตือนถึงความรักที่ตนมีให้ และแม้ว่าเขาจะพร้อมให้คุณพิสูจน์ความรู้สึกนี้อย่างละเอียดถี่ถ้วนมากขึ้น นั่นก็ไม่เพียงพอ โรคโมโนโฟเบียทำให้คนไม่สามารถรู้สึกถูกเติมเต็มได้

ดังนั้น เมื่อโรคโมโนโฟบิกตระหนักว่าคู่ของเขาตอบสนองความต้องการของเขาและทำทุกอย่างเพื่อแสดงความรักของเขา สิ่งที่เขาจะทำคือขอให้พยายามมากขึ้นเรื่อยๆ พอใจ.

การเห็นคุณค่าในตนเอง

โดยทั่วไปแล้วผู้ที่เป็นโรคละทิ้งจะมีปัญหาเกี่ยวกับการเห็นคุณค่าในตนเองและมองไม่เห็นคุณสมบัติของตนเอง นี่เป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาจึงต้องการการตรวจสอบจากภายนอกอย่างมาก ทั้งจากคู่ชีวิตหรือสมาชิกในครอบครัว นอกจากนี้ พวกเขากลายเป็นคนเรียกร้องเพื่อปกปิดความด้อยค่าของตัวเอง

เนื่องจากพวกเขามักจะทำให้ตัวเองตกต่ำ คนเป็นโรคโมโนโฟบจึงพยายามทำสิ่งนี้กับคนรอบข้างเพื่อไม่ให้คนอื่นๆ ตระหนักว่าอันที่จริงแล้ว พวกเขาไม่มีภาพลักษณ์ที่ดีในตัวเอง

การพึ่งพามากเกินไป

สำหรับคนที่ทนทุกข์ทรมานจากการละทิ้งการพึ่งพาเกิดขึ้นได้ง่าย ความสัมพันธ์ของพวกเขาถูกชี้นำด้วยคุณลักษณะนี้เสมอ เนื่องจากพวกเขากลัวที่จะถูกทิ้งโดยคนที่พวกเขาชอบ เพราะพวกเขาต้องการให้พวกเขารู้สึกว่าถูกตรวจสอบ แม้ว่าสิ่งนี้จะไม่สำเร็จจริง ๆ เนื่องจากความไม่พอใจก็ตาม

ใช่ นี่ ยังเป็นเหตุผลว่าทำไม monophobes ถึงรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับชีวิตของคู่ของพวกเขาและใส่ตัวเองเข้าไปในทุกรายละเอียดของมัน อย่างไรก็ตาม ในขณะที่ทำเช่นนั้น พวกเขาเก็บชีวิตของพวกเขาไว้เป็นความลับ

การระเบิด

สถานการณ์การระเบิดนั้นพบได้บ่อยในผู้ที่มีอาการกลัวสิ่งเดียว โดยทั่วไปแล้วเป็นผลมาจากความสิ้นหวัง เมื่อใดก็ตามที่พวกเขารู้สึกใกล้จะถูกทิ้ง พวกเขาจะใช้พฤติกรรมนี้เพื่อพยายามปกปิดความกลัวในสิ่งที่พวกเขาเชื่อว่าจะเกิดขึ้น นอกจากนี้ หากมีคนพยายามปลอบใจคนโรคโมโนโฟบิก เขาอาจกลายเป็นคนก้าวร้าวได้

สถานการณ์เหล่านี้อาจถึงขั้นทำให้ลดคุณค่าในตัวเองได้ เนื่องจากการแสดงให้เห็นความกลัวอย่างชัดเจนจะทำให้คนที่เป็นโรคดาวน์ซินโดรมรู้สึกต่ำต้อยกว่าคนอื่น เพื่อเปิดเผยความต้องการของพวกเขาอย่างเปิดเผย

ความหึงหวง

ความหึงหวงเป็นอาการอย่างหนึ่งของกลุ่มอาการถูกทอดทิ้งและเน้นย้ำถึงบุคคลที่มองว่าผู้อื่นเป็นบุคคลที่มีอยู่เพื่อตอบสนองความต้องการทางสังคมของพวกเขา ดังนั้นคนเหล่านี้ไม่สามารถมีได้ช่วงเวลาร่วมกับผู้อื่น เป็นการกระทำที่เห็นแก่ตัวโดยไม่คำนึงถึงความประสงค์ของบุคคลที่สาม

ดังนั้น ในกรณีของความสัมพันธ์ฉันชู้สาว แม้ว่าผู้ที่เป็นโรคนี้จะเข้าใจได้ว่าคู่ของตนมีชีวิตที่เป็นอิสระ สิ่งนี้ถือว่าถูกผลักไส เบื้องหลังตามความต้องการของพวกเขา เนื่องจากบทบาทของพันธมิตรเป็นเพียงการตอบสนองความต้องการของพวกเขาเท่านั้น

ความโกรธ

เมื่อต้องเผชิญกับความอิจฉาริษยาที่เกิดจากโรคโมโนโฟเบีย ผู้ที่เป็นโรคนี้มักจะรู้สึกโกรธมาก ดังนั้น ความสัมพันธ์ความรักของคุณจึงขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์แบบรัก-เกลียดกับคู่ของคุณ แม้ว่าเขาจะเป็นคนที่กลุ่มอาการถูกทอดทิ้งหล่อเลี้ยงความรู้สึกที่ดี แต่ในขณะเดียวกันเขาก็เริ่มรู้สึกเกลียดเพราะกลัวว่าจะถูกทิ้ง

เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การกล่าวถึงว่ามีความผิดบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับ กระบวนการละทิ้งนี้เกลียดพันธมิตร อย่างไรก็ตามมันมีน้อย สิ่งที่สำคัญคือต้องมีใครสักคนอยู่เคียงข้าง

ความหวาดกลัว

ผู้ที่มีอาการถูกทอดทิ้งจะอยู่ในภาวะตื่นตัวตลอดเวลา สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะพวกเขานึกไม่ออกว่าจะถูกทิ้งไว้เมื่อใด ดังนั้นพวกเขาจึงรู้สึกวิตกเกี่ยวกับปัญหานี้อยู่เสมอ เนื่องจากในสถานการณ์ส่วนใหญ่ไม่มีสัญญาณที่ชัดเจนเกี่ยวกับเรื่องนี้ คนเป็นโรคโมโนโฟบจึงกลายเป็นคนที่กระสับกระส่ายและรู้สึกไม่สบายอย่างต่อเนื่อง

เนื่องจากข้อเท็จจริงย้ำร่างกายอาจผ่านการเปลี่ยนแปลง โดยทั่วไปแล้ว พื้นที่เปิดสำหรับความเจ็บป่วยในจินตนาการที่จะเกิดขึ้นเนื่องจากความรู้สึกหวาดหวั่น

สาเหตุของอาการออกกลางคัน

สามารถตรวจหาสาเหตุของอาการออกกลางคันได้ผ่านสาเหตุบางอย่าง ซึ่งสามารถระบุได้โดยนักจิตวิทยาหรือนักจิตวิเคราะห์ ดังนั้น จากการระบุตัวตนนี้ จึงเป็นไปได้ที่จะเข้าใจได้ดีขึ้นว่าอะไรทำให้คนๆ หนึ่งกลัวการถูกทอดทิ้งจากผู้อื่น

สาเหตุบางประการของกลุ่มอาการถูกทอดทิ้งจะกล่าวถึงด้านล่างนี้ หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม โปรดอ่านบทความต่อ

บาดแผล

บาดแผลถือเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาหลักสำหรับโรคโมโนโฟเบีย โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะเชื่อมโยงกับช่วงวัยเด็กซึ่งเด็กต้องรับมือกับการละทิ้งครั้งแรกและเนื่องจากไม่มีเครื่องมือที่จำเป็นในการดำเนินการจึงไม่สามารถเอาชนะประสบการณ์ได้ ดังนั้น ขณะที่เธอพยายามกดความทรงจำเพื่อไม่ให้เธอทรมาน ผลกระทบด้านลบจึงสะสมขึ้นเรื่อยๆ

ดังนั้นสิ่งนี้จึงส่งผลสะท้อนกลับในวัยผู้ใหญ่และสามารถกระตุ้นกลุ่มอาการถูกละทิ้งได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องติดตามผลอย่างมืออาชีพกับนักจิตวิทยาเพื่อให้สามารถรักษาบาดแผลได้อย่างเหมาะสม

ความวิตกกังวล

ความวิตกกังวลเป็นเรื่องซับซ้อนที่เข้าถึงได้ยาก อย่างไรก็ตาม มันเชื่อมโยงโดยตรงกับโรคโมโนโฟเบียและสามารถเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการเกิดความผิดปกตินี้ สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเนื่องจากความกลัวที่จะถูกทอดทิ้งสามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างโรควิตกกังวลไม่ว่าจะอยู่ในรูปแบบใดก็ตาม

ดังนั้น ความสัมพันธ์ระหว่างสองสิ่งนี้จึงค่อนข้างคลุมเครือ เนื่องจากทั้งสองสิ่งนี้สามารถถูกวางเป็นทั้งสาเหตุและ อันเป็นผลมาจากสถานการณ์ สิ่งสำคัญคือมีความตึงเครียดที่ต้องได้รับการแก้ไขเพื่อให้บุคคลนั้นไม่กลัวการอยู่คนเดียวอีกต่อไป

ความยังไม่บรรลุนิติภาวะทางอารมณ์

เป็นเรื่องปกติที่ผู้คนจะรู้สึกสิ้นหวังเมื่อถูกทิ้งเมื่อสภาวะทางอารมณ์ของพวกเขาสั่นคลอนไม่ทางใดก็ทางหนึ่งหรือยังไม่พัฒนาเต็มที่ ในสถานการณ์ที่คู่รักดูเหมือนจะเป็นการปลอบประโลมทางอารมณ์ในด้านอื่นๆ ของชีวิต สิ่งนี้อาจกลายเป็นเรื่องร้ายแรงยิ่งขึ้น

นอกจากนี้ ในประเด็นของความยังไม่บรรลุนิติภาวะทางอารมณ์ สิ่งสำคัญคือต้องเน้นย้ำถึงความยากลำบากของ บทสนทนาที่ตรงไปตรงมาซึ่งเป็นผลมาจากกลุ่มอาการละทิ้ง ซึ่งอาจจบลงด้วยการสร้างระยะห่างระหว่างคนสองคนโดยไม่จำเป็น

วิธีรักษาอาการถูกทอดทิ้ง

การรักษาโรคถูกทอดทิ้งเป็นแบบฝึกหัดและควรได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา ประกอบด้วยการตระหนักถึงความสามารถในเชิงบวกของตนเอง ดังนั้นการสร้างความไว้วางใจจึงเป็นประเด็นหลักของการรักษานี้และเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการบรรลุความเป็นอยู่ที่ดีเป็นกายสิทธิ์ ดังนั้นจึงมีเทคนิคหลายอย่างที่สามารถใช้ได้

ในตอนต่อไป เราจะให้รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับบางเทคนิค หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม โปรดอ่านบทความต่อ

การรักตนเอง

การสร้างความรักตนเองเป็นกระบวนการที่ยาก การมีภาพลักษณ์ที่ดีในตัวเองโดยไม่คำนึงถึงคำตัดสินของคนอื่นถือเป็นความท้าทายที่หลายคนต้องเผชิญอยู่เสมอ สิ่งนี้สร้างความสงสัยว่าแท้จริงแล้วคุณเป็นใครและทำให้ความสัมพันธ์เป็นเหมือนไม้ค้ำยัน

ดังนั้น เพื่อรักษาโรคกลัวการอยู่คนเดียว จำเป็นต้องปลูกฝังการรักตนเอง มีเพียงเขาเท่านั้นที่บุคคลจะมีความมั่นใจมากขึ้นที่จะจัดการกับสถานการณ์ในชีวิตของเขาและจะไม่ขึ้นอยู่กับใครที่จะมีความสุข

การสนับสนุนจากครอบครัว

ญาติของบุคคลที่เป็นโรคโมโนโฟเบียมีบทบาทสำคัญในการรักษาพวกเขา สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะพวกเขาต้องหาทางกระตุ้นให้คนๆ นี้มองตัวเองในแง่มุมที่ต่างออกไป และมีอิทธิพลต่อการรับรู้ที่เขามีต่อตนเองเพื่อเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง

ด้วยวิธีนี้ เขาจะสามารถ ละทิ้งพฤติกรรมทำลายล้างที่เขานำมาใช้ในช่วงวิกฤต และทำให้ชีวิตของแต่ละคนน่าอยู่ขึ้นเล็กน้อย ในไม่ช้ามันก็จบลงด้วยการปรับปรุงชีวิตของครอบครัวโดยรวม

การสะกดจิตบำบัด

การสะกดจิตบำบัดมักจะแนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับ