Шта је синдром осипања?

Познат као монофобија или аутофобија, страх од напуштања је нешто чешће него што можете замислити. Карактерише га интензиван страх од саме себе који када се не узима доза може довести до озбиљних поремећаја, овај поремећај значајно утиче на свакодневни живот због повезаности са анксиозношћу.

Дакле, када се појединац нађе у ситуацији која може довести до усамљености, почиње да осећа анксиозност и да пати од могућности да буде напуштен. Имајући то у виду, особа која пати од монофобије може на крају развити односе емоционалне зависности.

У чланку ће бити коментарисано више детаља о синдрому напуштања. Ако желите да сазнате више о томе, наставите да читате чланак.

Симптоми синдрома напуштања

Синдром напуштања представља неколико препознатљивих симптома, који омогућавају онима који пате од дисфункције да могу да је идентификују да потраже стручну помоћ. Међу овим симптомима истичу се тјескоба, агресивност, тешкоће у повјерењу људима и самопонижење.

Даље ће бити коментарисано више детаља о симптомима синдрома напуштања. Ако желите да сазнате више о томе, наставите да читате чланак.

Мука и агресивност

Монофобице стално мучи страх да будубавити се случајевима синдрома напуштања. Тиме што је у стању да промовише јачање неких позитивних аспеката и смањи снагу негативних, настоји да они који пате од монофобије успевају да мало више контролишу своје импулсе.

То се дешава у мери у којој Хипнотерапија промовише идеју да морате веровати у оно у шта сте сигурни, а не само у претпоставке. Стога, морате бити јачи од ствари које уносите у свој ум.

Терапија

Без сумње, терапија је неопходна за лечење синдрома осипања. Постоји неколико различитих опција психолошких третмана који могу помоћи у смислу слабљења неприлагођених шема оних који пате од ове дисфункције и јачања њихових здравих карактеристика.

Стога, када се идентификују симптоми синдрома, први Следећи корак у решавању овог питања је тражење свеобухватне консултације са терапеутом. Он ће моћи да анализира вашу личну историју, а затим да уочи неслагања у вашем понашању, како би их лечио и на тај начин ублажио синдром напуштања.

Постоји ли начин да се трајно решите синдрома напуштања?

Дефинитивно није могуће ослободити се синдрома напуштања, јер је то психолошки процес и за који не постоје лекови или лечењеједноставан. Стога је избор начина за решавање ових проблема, било да се ради о терапији или било ком другом алату, од суштинског значаја јер ће помоћи да се симптоми монофобије држе под контролом.

Из ове контроле, особа која пати од дисфункција имаћете контролу над својим размишљањем и перцепцијом о себи. Због тога ће знати како да избалансира своје реакције и страх да ће бити остављена. Ово ће донети значајно побољшање њеног квалитета живота и спречиће је да је обузме страх од саме.

Цео овај процес тежи да изазове агресивност људи који пате од дисфункције. На тај начин почињу да размишљају да би требало да напусте своје партнере пре него што буду напуштени како би избегли патњу коју ће им у животу сигурно изазвати самоћа.

Неограничени захтеви

Неограничени захтеви су прилично чести код монофобичних људи. Ово је начин да успоставите доминацију и учините да ваш партнер увек буде у складу са вашим жељама. Међутим, овај процес није лак за особу која пати од синдрома напуштања јер је то нешто несвесно.

У ствари, она ни не зна да превише захтева од партнера јер није свесна колико она захтева наклоност и труд да га задржи поред себе. Дакле, то је нешто што наноси штету обема странама у вези.

Не види туђа осећања

Осим питања захтева, монофоби могу показати презир према осећањима других. Како не знају како да се носе са својима и чак не схватају да траже превише од људи, на крају не виде шта ово понашање изазива код оних око себе. Тако суљуди неосетљиви на патњу коју изазивају.

Могу на крају постати тирани ако верују да не добијају оно што би требало. Међутим, они никада отворено не говоре о својим жељама и очекују да они око њих могу да погоде шта би их усрећило.

Не верује никоме

Неповерење се такође може схватити као симптом синдрома напуштања. Ово се дешава зато што монофобична особа живи под сталном анксиозношћу да ће је људи оставити, не може да успостави поверење јер верује да ће у сваком тренутку бити издана са напуштањем.

Ова врста веровања има тенденцију да генерише понашање напуштености, параноје. Дакле, људи који болују од синдрома мисле да други увек покушавају да их обману речима и могу на крају све ставове усмерене према њима, чак и оне најљубазније, сматрати покушајима обмане.

Захтева тачност коју треба поштовати

Тачност је нешто веома важно за монофобичне људе, било да се ради о састанцима са њиховим партнерима или о ситуацијама присуства, као што су лекарске ординације. Морате да чекате да неко негде стигне, посебно ако је сам, је нешто што изазива осећај анксиозности.

Овај осећај се претвара у сигурност да се њен партнер неће појавити и онабиће изложени очима људи који су у истом окружењу као и неко ко је напуштен. Оваква ситуација може лако претворити монофобија у осветољубиву особу.

Никада није задовољан

Особи са синдромом напуштања стално је потребан партнер да је увери у своју љубав према њој. Чак и ако је увек спреман да вам пружи све детаљније доказе овог осећања, то неће бити довољно. Монофобија узрокује да људи не могу да се осећају испуњено.

Дакле, када монофобик схвати да његов партнер испуњава његове захтеве и чини све да покаже своју наклоност, оно што ће учинити је да тражи све више и више да покуша да задовољити.

Самопонижење

Људи који пате од синдрома напуштања, генерално, имају проблема са самопоштовањем и не могу да виде сопствене квалитете. Управо због тога им је потребно толико спољне валидације, било од партнера или чланова породице. Осим тога, постају захтевни да би прикрили сопствену самоподнижавање.

Пошто се непрестано спуштају, монофоби покушавају да то раде са људима око себе како други то не би схватили, у ствари , немају добру слику о себи.

Превише зависности

За особу која пати однапуштање, зависност може лако настати. Њихови односи су увек вођени овом карактеристиком, јер се плаше да ће их оставити људи који им се свиђају управо зато што им је потребно да се осећају потврђено – чак и ако то никада није постигнуто због њиховог незадовољства.

Да, ово То је и разлог зашто монофоби желе да знају све о животу свог партнера и да се умећу у сваки његов детаљ. Међутим, док то раде, своје животе чувају у тајности.

Експлозивност

Ситуације експлозије су прилично честе код људи са монофобијом. Генерално, они су резултат очаја. Кад год се осећају ближе одбацивању, усвајају ово понашање како би покушали да прикрију страх од онога за шта верују да ће се догодити. Поред тога, ако неко покуша да утеши монофобичара, може постати агресиван.

Ови сценарији могу чак да изазову чаролије самодевалвације, јер ће тако експлицитно демонстрирање свог страха учинити да се особа са напуштеним Дауновим синдромом осећа инфериорно у односу на друге за тако отворено излагање својих потреба.

Љубомора

Љубомора је један од симптома синдрома напуштања и истиче појединце који друге виде као људе који постоје да би задовољили своје друштвене потребе. Дакле, ови људи не могу иматитренутке поред других. То је себичан потез који занемарује вољу трећих лица.

Тако, у случају романтичних веза, чак и ако они који пате од синдрома успеју да схвате да њихов партнер има самосталан живот, то је потиснуто у други план у односу на њихове потребе, јер је улога партнера само да испуни њихове захтеве.

Бес

Суочени са љубомором изазваном монофобијом, они који пате од овог поремећаја имају тенденцију да се осећају веома љуто. Стога се ваши љубавни односи заснивају на односу љубави и мржње са вашим партнером. Иако је особа за коју оболели од синдрома напуштања гаји позитивна осећања, у исто време почиње да осећа мржњу због страха да ће бити изостављен.

Вреди напоменути да постоји извесна кривица у овај процес напуштања.мрзи партнера. Међутим, то је минимално. Оно што преовладава је потреба да имате некога у близини.

Страховање

Људи који пате од синдрома напуштања су у сталном стању приправности. То се дешава зато што не могу да замисле када ће бити остављени и због тога увек осећају страх од овог питања. Како у већини ситуација нема јасног знака овога, монофоби постају узнемирени људи који су у сталној нелагоди.

Услед чињеницаистакнуто, ваше тело може проћи кроз промене. Уопште, отвара се простор за појаву измишљених болести услед осећаја стрепње.

Узроци синдрома осипања

Могуће је открити узроке синдрома осипања путем неких регистра узрока, које психолог или психоаналитичар може на прави начин идентификовати. Дакле, на основу ове идентификације, могуће је боље разумети зашто се особа толико плаши да ће је други напустити.

Неки узроци синдрома напуштања биће размотрени у наставку. Ако желите да сазнате више о томе, наставите да читате чланак.

Трауме

Трауме се могу сматрати главним катализатором монофобије. Уопштено говорећи, они се везују за период детињства, у коме се дете суочава са својим првим напуштањем и, због недостатка потребних алата да га процесуира, на крају не може да превазиђе искуство. Дакле, док она покушава да потисне своје памћење како не би патила, негативни ефекат се нагомилава.

Дакле, ово има реперкусије у одраслом животу и може изазвати синдром напуштања. Због тога је веома важно да се обави стручна контрола код психолога како би се трауме правилно лечиле.

Анксиозност

Анксиозност је сложена тема којој је тешко приступити. Међутим, то је директно повезано са монофобијом и можебити један од главних разлога за настанак ове дисфункције. Ово се обично дешава зато што се страх од напуштања може репродуковати током анксиозног поремећаја без обзира на његов облик.

Дакле, однос између те две ствари је прилично двосмислен, пошто се обе могу поставити и као узрок и као а као резултат ситуације. Оно што је битно је да постоји напетост коју треба решити како се особа више не би плашила да буде сама.

Емоционална незрелост

Уобичајено је да се људи осећају очајно због могућности да буду остављени када је њихово емоционално стање на неки начин пољуљано или није у потпуности развијено. У сценаријима у којима се партнер појављује као нека врста емоционалне утехе за друге области живота, ово може постати још озбиљније.

Поред тога, по питању емоционалне незрелости, важно је нагласити тешкоћу искрен дијалог који је резултат синдрома напуштања, који може на крају створити непотребну дистанцу између двоје људи.

Како лечити синдром напуштања

Лечење синдрома напуштања је вежба и треба га обавити уз помоћ психолога. Састоји се у препознавању сопствених позитивних капацитета. Стога је изградња поверења главна тачка овог третмана и најбољи начин да се постигне благостање.бити психички. Стога постоји неколико техника које се могу користити.

У наставку ће бити више детаља о некима од њих коментарисано. Ако желите да сазнате више о томе, наставите да читате чланак.

Самољубље

Изградња љубави према себи је тежак процес. Имати добру слику о себи, без обзира на процене других људи, изазов је са којим се многи људи стално суочавају. Ово ствара сумње у то ко сте заиста и чини односе својеврсном штаком.

Стога, да бисте лечили монофобију, самољубље треба да се култивише. Само кроз њега ће појединац имати више самопоуздања да се носи са ситуацијама у свом животу и неће зависити ни од кога да буде срећан.

Подршка породици

Рођаци особе која пати од монофобије играју основну улогу у њиховом лечењу. То се дешава зато што треба да пронађу начин да подстакну ову особу да види себе на другачији начин и да утичу на перцепцију коју има о себи како би ојачали своје самопоштовање.

Кроз то ће моћи да остави по страни деструктивна понашања која усваја током својих криза и самим тим чини живот појединца мало пријатнијим. Убрзо се завршава побољшањем живота породице у целини.

Хипнотерапија

Хипнотерапија се обично препоручује