فهرست
ایا تاسو د ریکی پنځه اصول پیژنئ؟
د ریکي اصول د ژور آرامۍ چمتو کول او د پوهاوي او پوهاوي تخنیکونو له لارې په ساینسي ډول ثابتې لاسته راوړنې وړاندې کوي، کوم چې د بنسټیزو اصولو له لارې ترلاسه کیږي.
تمرین په درملنه کې مرسته کوي د لاسونو د لګولو له لارې د روحاني او فزیکي توازن ساتل، کوم چې د هغه شخص څخه انرژي لیږدوي چې درملنه یې ترلاسه کوي. دا د انرژی پاس سره ورته دی، کوم چې حتی د SUS لخوا پلي شوي میتودونو کې هم دی.
دا یو خوندي عمل دی چې هیڅ ډول اړخیزه اغیزه نه رامینځته کوي او هیڅ مذهب پورې تړاو نلري. د درملنې هدف د فزیکي درد څخه د خلاصون په لټه کې دي او د احساساتو توازن ساتل ، د فشار ، اضطراب او خپګان نښې له منځه وړل دي. په ټوله مقاله کې ښه پوه شئ او ښه لوستل ولرئ!
د ریکي پوهیدل
دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې ریکي یو تخنیک دی چې د ترسره کولو لپاره ساینسي اساس لري. هغه څوک چې دا تخنیک پلي کوي - یا ریکیانو - د لاسونو ایښودلو اهمیت او ستاسو د حیاتي انرژي لیږدولو سمې لارې په اړه زده کړې کړې. د دې تخنیک د ښه پوهیدو لپاره، لوستلو ته دوام ورکړئ!
اصل او تاریخ
تاریخ کې، د ریکي اصول په تبت کې موندل کیږي. مګر دا په 1922 میلادي کال کې و چې میکاو اسووي (چې د 21 کلونو بودايي روزنه یې ترسره کړه.ورځې د کرما په غره کې) دا "وحی" درلوده. د میکاو په روزنه کې تمرینونه شامل وو لکه مراقبت، لمونځ، روژه او زپ.
اسوئي د خپلې روزنې څخه بیرته راستون شو او ویې ویل چې هغه د هغه حیاتي انرژي د لیږد ډالۍ ترلاسه کړې چې د خپل تاج چاکرا (یا سهاسرا) له لارې یې بل کس ته ترلاسه کړې. د فزیکي، روحاني او احساساتي ستونزو بیا توازن کول. په همدې کال، میکاو اسوئي توکیو ته لاړ، هلته یې د "Usui Reiki Ryōhō Gakkai" بنسټ کېښود، چې په ژباړل شوي مطلب کې یې "د Usui د معالجوي روحاني انرژی طریقه ټولنه" ده. "ریکي" د خپل ژوند په اوږدو کې له 2000 څخه زیاتو خلکو ته. د هغه شپاړس زده کونکو دې روزنې ته دوام ورکړ ترڅو دریمې درجې ته ورسیږي.
اساسات
مخکې له دې چې د ریکي سیشن پیل شي، د ریکي تمرین کونکی (هغه څوک چې دا تخنیک پلي کوي) به په ریکي کې یو ځواکمن پاک کړي. د کار چاپیریال، د دې لپاره چې هغه ځای پریږدي چې د مینې او معنوي همغږۍ له احساساتو سره مخ شي.
بیا، هغه به د لاسونو په ایښودلو کې کار وکړي، تل به د ریکي اساسات یا اصول تعقیب کړي، ترڅو ستاسو د توازن سره مرسته وکړي. انرژي او ستاسو چاکرې. دا اساسات د هیڅ ډول معجزې درملنې لپاره ندي ، د کوم مذهب مفکورې پلورلو لپاره خورا لږ دي. په حقیقت کې، د ټولو مذهبونو خلک تمرین کولو ته ښه راغلاست ویل کیږي.
ګټې
د ریکي د اصولو له لارې ترلاسه شوي ګټېد برازیل په ګډون په ټوله نړۍ کې په مطالعاتو کې ثابت شوي. د ساو پاولو په فدرالي پوهنتون کې ترسره شوي مطالعات د فشار لرونکي خلکو په ذهنونو کې بدلون او حتی د تومورونو سره د موږکانو په بدن کې د معافیت غوره غبرګون ته اشاره کوي.
که څه هم دا دودیز درمل نه ګڼل کیږي، ریکي خورا ښه پایلې وړاندې کوي د فزیکي درد او احساساتي اختلالاتو لکه اضطراب او فشار پروړاندې مثبت. په متحده ایالاتو کې د ویرجینیا په پوهنتون کې، تخنیک وتوانید چې د تومور په ناروغانو کې درد او ناخوښي کم کړي.
د ریکي سمبولونه
په اصلي ریکي کې، د میکاو یوسوی لخوا رامینځته شوی، درې سمبولونه شتون لري چې د 2 لیول په پیل کې تیریږي. د 3 لیول سمبول د هغه 16 زده کونکو لخوا جوړ شوی و. سمبولونه د کیلي په څیر دي، د بدن او ذهن ژورې کچې خلاصولو توان لري.
دا کلیدونه د انرژي مختلف ساحو کار کوي، فزیکي، احساساتي، ذهني او روحاني شامل دي. دا دي:
سمبولونه او همدارنګه د ریکي اصول به یوازې د ریکي ماسټر د مطالعې او پوهې وروسته اغیزمن وي. دودیز ریکی د یو څه وخت لپاره د دې 4 سمبولونو سره کار کوي، مګر نور سټینډونه ډیری کاروينور په Amadeus Shamanic Reiki کې (د Tupi-Guarani عناصرو پر بنسټ)، د بیلګې په توګه، شاوخوا 20 سمبولونه کارول کیږي.
Reiki Levels
Reiki Levels هغه نوم دی چې د مختلفو مرحلو په اړه د خبرو کولو لپاره کارول کیږي چې تمرین کونکی باید د روزنې په جریان کې تیریږي. کله چې کچه تیریږي، متخصص د درملنې تیوري او عمل پوهیږي. دودیز ریکی د 1، 2 او 3 کچه لري، او همدارنګه د ماسټرۍ سند. د دې پړاوونو څخه وروسته، تمرین کوونکی د ریکي ماسټر ګڼل کیږي.
د هرې درجې موده به په هغه طریقه پورې اړه ولري چې د ماسټر لخوا کارول کیږي چې د کورس درس ورکوي. په هرصورت، ټول د تیوري او عمل ترکیب سره کار کوي. تمرین د کچې د پرمختګ لپاره اړین دی، ځکه چې له هغه ځایه زده کونکي د ریکي اصول تجربه کوي.
د ریکي 5 اصول - ګوکای
د نښو کمولو او مرستې سربیره. د ناروغیو په درملنه کې، ریکي د ژوند یوه فلسفه ده چې موخه یې د هر هغه کس د هوساینې ښه کول او لاسته راوړل دي چې ورسره مرسته کوي، د هغه سره د ځان پوهه، احساساتي توازن، ځان درناوي او ډیری نورو ګټو سره مرسته کوي.
حقیقت دا دی چې دا دواړه په رغیدو کې او د عدم توازن مخنیوي کې کار کوي چې د ناروغۍ لامل کیدی شي. د دې عمل د هر اصولو په اړه د لا زیاتو معلوماتو لپاره، لوستلو ته دوام ورکړئ!
د ریکي لومړی اصول: "یوازې د نن لپاره زه آرام یم"
فشار، غوسه او خپګان دي.په ټولیزه توګه د روغتیا لپاره خورا ویجاړونکي احساسات او احساسات. په دې مفکوره کې، د ریکی لومړی اصول وايي چې موږ په بهرنیو حالاتو کې هیڅ کنټرول نه لرو. له همدې امله، مثالي دا نه ده چې د دوی د کنټرول لپاره هیڅ ډول تمې یا هیلې رامینځته نه کړي.
دا ښیي چې هر څه په خپل وخت او په خپله طریقه تیریږي او دا په هرچا پورې اړه لري چې درناوی وکړي او انعطاف ولري. دا اړینه ده چې ذهن وروزل شي، ترڅو د منفي احساساتو تغذیه کولو یا ساتلو څخه ډډه وشي چې د ستړیا لامل کیږي. همدارنګه، د دې لپاره چې د قانون په څیر غږ ونه کړي، قاعده دا ده چې فکر وکړئ چې دا به یوازې د نن ورځې لپاره وي.
د ریکي دوهم اصل: "یوازې د نن لپاره زه باور لرم"
دویم د ریکي اصول د نن او اوس ژوند کولو په اړه خبرې کوي. دا د ذهن لپاره معمول دی، د ورځې په ښه برخه کې، د هغو فکرونو له امله چې د تیر او راتلونکي ترمنځ سفر کوي، ګډوډ وي. ویره، پښیمانه، اندیښنه او مایوسي د هغه څه لپاره چې نه دي شوي انرژي او روغتیا له لاسه ورکوي.
هدفونه او غوښتنې باید د اوښ په توګه وکارول شي چې د ژوند لارښود وي، مګر دا ښه نه ده چې ځان د هیلو په واسطه پریږدئ. د سمدستي لاسته راوړنې لپاره ځینې هیلې باید وروسته پاتې شي. په دې توګه، تشنج، تمې او اضطراب باید د هرې شیبې د ژوند د خوښۍ په ځای بدل شي.
د ریکي دریم اصل: "یوازې د نن لپاره زه مننه کوم"
د دریم اصول ریکي سره سم، مننه یو بام دی چې د ژوند د ټولو دردونو د درملنې وړتیا لري، د زهرجن چلند او فکرونو څخه مخنیوی کوي. دا عام دیخوښۍ په هغه څه کې وساتئ چې تاسو یې لا تر اوسه نه لرئ، مګر دا اړینه ده چې په یاد ولرئ، د فتح وروسته، ذهن به تل د یو څه نور غوښتلو حالت ته راستون شي، کوم چې یو خطرناک پړاو کیدی شي.
په دې توګه په هر صورت، که مادي لاسته راوړنې وي یا کومې بلې برخې، دوی به تلپاتې خوښۍ ته وده ورنکړي. کله چې دا اعظمي زده شي، زده کونکي د ځان پوهه او بلوغ ته وده ورکوي. د استراحت لپاره یو بستر او ستاسو په سر باندې چت د بل هر ویجاړونکي ښه په پرتله خورا تلپاتې خوښۍ رامینځته کوي.
د ریکي څلورم اصل: "یوازې د نن ورځې لپاره زه په صادقانه توګه کار کوم"
کار په ریښتیا سره" د ریکي څلورم اصول نه یوازې ستاسو په کار کې د وړ کیدو په اړه خبرې کوي ، بلکه د هغه دندو بشپړولو په اړه هم خبرې کوي چې ستاسو خپل وجدان ورته اړتیا لري. د خپل ځان سره سوله کول د هغه څه سره موافق دي چې ستاسو وجدان وايي.
ځنډ او سستي د فزیکي او رواني روغتیا لپاره ویجاړونکي دي. نو د ریکي اصولو څلورم تاسو ته یادونه کوي چې ستاسو د کار او ټول هغه څه سره ساتل چې ستاسو د بدن او ذهن توازن ساتلو لپاره غوره لاره ده. په دې حالت کې، د بشپړ شوي کار اطمینان پیاوړی کیږي.
د ریکي پنځم اصل: "یوازې د نن لپاره زه مهربان یم"
"مهرباني مهربانۍ رامینځته کوي" باید یوازې د بشپړ ډول په توګه ونه لیدل شي. تکراري جمله، مګر د ژوند د یوې نوې فلسفې په توګه. پهد ریکي د پنځم اصول له مخې، مهربانۍ یو ډیر مثبت او خوشحاله داخلي او بهرنی چاپیریال رامنځته کوي. د خپل ځان او نورو سره مهربانه کیدل دوه اړخیزه خوښي او خوښي رامینځته کوي.
په دې توګه، د ریکي وروستي اصول د نورو او ځان لپاره د پاملرنې او پاملرنې اهمیت په اړه خبرې کوي. سربیره پردې، دا اړتیا څرګندوي چې هر هغه څه ته چې په سیار کې شتون لري مهربانه وي. مهربانۍ هر څه او هرچا ته وړاندې کیدی شي، او تاسو پخپله د دې وضعیت ترټولو لوی ګټه اخیستونکي یاست.
څنګه د ریکي 5 اصول پلي کړئ؟
د ریکي د اصولو پلي کولو لپاره، تل د خپلې ورځې یوه کوچنۍ شیبه د ناستې او تنفس کولو لپاره خوندي کړئ. تاسو به پرته له توپیر څخه د مینې احساس وکړئ چې ستاسو له سینې څخه راځي او ستاسو شاوخوا چاپیریال ډکوي او دا به په ټولو لارښوونو کې پراختیا ته دوام ورکړي. په دې توګه، توپیر مه کوئ: حشرات، لاروا او کاکروچ هم د بشپړ توازن برخه ده.
د دې پراخ احساس لپاره مننه وکړئ چې د دې توان لري چې د کائنات ټولې کونجونه په ورته شدت سره پوښي. او ورته درناوی. د کائنات بشپړتیا احساس کړئ چې ستاسو مینه ترلاسه کوي او پدې ژور او ریښتیني احساس کې ځړول. دا بشپړه مینه ده، چې هر څه له یو بل سره نښلوي، هرچا ته د مساوي په سترګه ګوري او کوم چې هیڅ شی یا څوک نه پریږدي. ښه احساساتپه یاد ولرئ چې ریکی د خپل ځان پیژندلو او روښانولو لاره ده. نو ځلیږی!
