Hva er hypnoterapi?

Det er mange og forskjellige eksisterende terapeutiske verktøy som brukes av psykologi for å hjelpe til med medisinske og alternative behandlinger, hypnoterapi er en av dem. Også kjent som klinisk hypnose, er det en teknikk som brukes spesifikt for sinnsrelaterte behandlinger som reflekterer den fysiske kroppen.

I hovedsak er det et verktøy som søker å kanalisere, og til og med avbryte, atferd, vaner, sensasjoner og følelser som er utilbørlige eller ikke akseptert av folk. Hovedmålet er å få pasientene til å reflektere over sine handlinger og aktiviteter fra fortiden, siden disse fortsatt kan være tilstede i deres underbevissthet, og forårsake nåværende konflikter.

Hypnoterapiøkter er ledsaget av en helsespesialist og gir vanligvis raske og effektive resultater. Konflikter forstås fra roten, og dermed vil personen være i stand til å møte dem og velge ny atferd og oppnå en bedre livskvalitet. Vil du forstå mer om denne vitenskapen? Fortsett å lese og forstå mer hvordan denne behandlingen kan hjelpe ditt velvære. Sjekk det ut!

Mer om hypnoterapi

Ved hjelp av fast og fokusert konsentrasjon og også avslapping av sinn og kropp, forsøker hypnoterapi å åpne bevisstheten til personen som gjennomgår behandling, utvide den til underbevisstheten din. Forstå sinnet og dets psykologiske mønstre og stadierhypnose, har generert hypnoterapimyter eller usannheter som ikke kan opprettholdes når denne vitenskapen er korrekt studert og forstått. Du har kanskje hørt noen av disse mytene nå. Fortsett å lese og fjern tvilen din om mytene og sannhetene om hypnoterapi.

Du er forpliktet til å gjøre noe

Hypnose er en teknikk som arbeider sinnet i sin bevisste tilstand, derfor vil personen ikke bli fratatt sine vilkår for å bestemme over sine handlinger. Vær sikker på årsakene til at du trenger hypnoterapi og hvilke problemer eller patologier du ønsker å løse. Initiativet, samtykket og deltakelsen vil alltid være basert på din autorisasjon.

Du kan forbli i en tilstand av hypnose og aldri komme ut

Hypnoterapiøkter fremmer øyeblikk der du får tilgang til deler av sinnet ditt som ikke er vanlig å få tilgang til i hverdagen. På slutten av øktene går du naturlig tilbake til din konvensjonelle bevissthetstilstand. Det er ingen måte å fortsette i en tilstand av hypnose uten stimulering. Selv om det skjedde noe i miljøet eller med fagpersonen som ledet deg, ville du komme helt tilbake.

Alt vil løses med hypnoterapi

Det er et stort skritt å se etter nye måter, verktøy og alternativer for å forstå dine problemer som kan være psykologiske. Men husk at selv om det er en teknikk som gir gode resultater, er det kanskje ikke den rette for deg.løse alle problemer du trenger. Forstå behovene dine og bli aldri lei av å søke helsen din.

Er hypnoterapi en søvntilstand?

Under søvn kan vi ikke kontrollere tankene våre, så vi kan drømme. Allerede i prosessen med hypnose, ledes sinnet ditt til å være fokusert på noe, søke målet. Du vil være klar over og huske alt som skjedde under og etter økten. Av denne grunn er hypnose ikke en søvntilstand.

Er hypnoterapi anerkjent av medisin?

I mange land rundt om i verden er hypnose godkjent av Verdens helseorganisasjon (WHO), slik at den kan brukes på helseområdet av spesifikke medisinske fagpersoner. I USA, for eksempel, har teknikken sin egen regulering. I Brasil har helsedepartementet i 2018 inkludert i Unified Health System (SUS) hypnoterapi for noen spesialitetsråd.

Historien om hypnoterapi i verden

De første opptredenene av teknikker som ligner på de som brukes i hypnoterapi, finnes i Skriftene om ritualer og seremonier religiøs natur i de mest varierte kulturer rundt om i verden. De første vitenskapelige retningslinjene om emnet, med bruk av hypnoseverktøy i medisinske behandlinger, dukker opp fra 1600-tallet.

Gjennom en skotsk lege, spesialisert i oftalmologi og klinisk kirurg, James Braid, de første konseptene om hypnose med terapeutisk anvendelse ble dokumentert. Begrepet hypnose ble brukt for å indikere en aktiv bevissthetskanal svært nær søvnsituasjonen, men med ulike reaksjoner. På 1900-tallet utdypet Milton Hyland Erickson, en amerikansk psykiater, sin kunnskap og provoserte frem en oppdeling av studieretninger for hypnose: den klassiske og den kliniske.

Erickson var ansvarlig for å erstatte hypnose som en aktiv praksis innenfor psykiatri og bygde en metode, brukt frem til i dag, for å transformere menneskelig oppfatning ved å ta informasjon til det ubevisste sinn og dermed gi dyp læring, forårsaker at begrensende trosoppfatninger blir frigjort, og hjelper til med å overvinne traumer og psykiske problemer.

History of hypnoterapi i Brasil

De første vitenskapelige arbeidene om hypnose i Brasil stammer også fra begynnelsen av 1900-tallet og viser til utviklingen av temaet på det gamle kontinentet og med sterk fransk innflytelse. Den første oppgaven om hypnose ble presentert i Rio de Janeiro, hvor det også var medisinske kongresser hvor hypnose sto på agendaen.

Karl Weissmann, østerriksk psykolog, ankom Brasil i 1938, på flukt fra andre verdenskrigs aktiviteter. Verden. Han var forløperen til begrepet "Freud forklarer", fremmet hypnose brukt på medisin i Brasil, ble professor i denne disiplinen på flere kurs og dukket opp i media (tv, aviser og magasiner) og snakket om emnet.

I 1957 ble Brazilian Society of Medical Hypnosis grunnlagt i Rio de Janeiro, og inspirerte til åpningen av utallige andre parallellsamfunn i flere andre brasilianske stater. Det var Jânio Quadro, daværende president i republikken, som i 1961, sammen med forbudet mot offentlige arrangementer om hypnose, også signerte den eneste eksisterende loven som regulerer denne teknikken i Brasil. Under Fernando Collors regjering ble regelen opphevet.

Nylig, i 2018, ble det iverksatt en ny handling for å anerkjenne hypnose i Brasil. Den daværende guvernøren i São Paulo, Geraldo Alckmin, sanksjonerte en ny lov angående opprettelsen av "Statens hypnologs dag", som skal feires hvert år 25. september.

Hypnoterapi og hypnose

Hypnoseteknikker, i tillegg til å vises i historiske data med terapeutiske påskudd, har også vært og brukes fortsatt til underholdningsformål. Dette er hovedforskjellen mellom hypnoterapi og hypnose. Fortsett å lese og forstå detaljene om denne forskjellen.

Forskjellen mellom hypnoterapi og hypnose

Bruken av hypnoseteknikker og verktøy, kalt hypnoterapi, brukes på ulike medisinske behandlinger. Brukes som terapi kun av kvalifiserte fagfolk og spesielt for å behandle noen symptomer på sykdommer som angst, stress, vektøkning, traumer eller mentale situasjoner som påvirker nervesystemet, blant annet.

hypnose, bruker teknikker og verktøy av hypnose, men brukes på underholdning, i økter eksponert for publikum i form av show på TV-kanaler eller i arrangementer der deltakende mennesker ledes gjennom hypnose til å utføre handlinger eller imitasjoner (av dyr, for eksempel) for å underholde de som ser på. Det er ikke noe terapeutisk grunnlag for denne bruken.

Hva er hypnose?

I hypnose brukes suggestionsmetoden, hvor personen blir provosert, av stimuli og hypnoseteknikker, til å gå inn i en tilstand av nesten døsighet, hvor det da antas å være mulig å utlede henrettelsen av bestillinger. SåDen hypnotiserte har ikke lenger kontroll over sine handlinger eller aktiviteter, og overlater det til mentoren (prosesslederen) å bestemme sin oppførsel for ham.

Noen studier indikerer at ikke alle mennesker er mottakelige for hypnose. Rundt 30 % av mennene er i stand til å nå den nødvendige døsighetstilstanden, og bare 25 % av kvinner og barn vil være mottakelige for denne applikasjonen. Husk at dette ikke er en praksis rettet mot helbredelse, i noe felt av medisin.

Når skal man søke hypnoterapi?

I hypnoterapi er pasienten, ledsaget av en spesialist, fortsatt fullstendig klar over sine handlinger og atferd. Derfor kan hypnoseverktøy brukes av alle mennesker, inkludert folk i alle aldre. Forstå alle bruksformer og når det er mulig å bruke hypnose ved å lese nedenfor. Sjekk det ut!

Hvem kan ha nytte av hypnoterapi?

Kvinner, menn og barn, uavhengig av alder, kan dra nytte av de terapeutiske teknikkene hypnose. Forbeholdet gjelder kun personer med schizofreni eller andre sykdommer som bidrar til forvrengning av virkeligheten eller den naturlige linjen i tid og rom.

Se etter en utdannet profesjonell

Å lete etter et passende sted, med sertifiserte fagfolk er hovedanbefalingen for å utnytte fordelene medhypnoterapi riktig. Leger fra forskjellige segmenter, i henhold til deres spesialitet, kan arbeide med hypnoseverktøy.

Det anbefales derfor at du finner et terapirom med følgende egenskaper: et stille sted med minimal forstyrrelse fra støy og som også sikrer personvern for konsultasjoner; komfortabelt sted med sofa eller lenestol for kroppsavslapning; ambient og avslappende musikk for økten.

Søk i tillegg informasjon om fagpersonens hovedaktiviteter, suksesshistorier og hovedapplikasjoner. Forstå om sykdommene og problemene du ønsker å behandle er virkelig kjent for profesjonelle. Gjør et intervju, bokstavelig talt, med den profesjonelle før du utfører teknikkene. Vær trygg, dette vil hjelpe terapifordypningsprosessen enormt.

Hypnoterapi og vekttap

Personer med problemer med å gå ned i vekt, spesielt der overvekt forårsaker helseproblemer, kan ty til terapeutiske hypnoseteknikker for å forstå de emosjonelle faktorene eller faktorene som er tilstede i deres underbevissthet som påvirker forbruk av mat.

Hypnose, gjennom en spesialisert fagperson, vil søke å finne røttene til dette problemet, undersøke mulig tidligere atferd som kan være i underbevisstheten, for eksempel: uløste problemeri barndommen, angst, koblinger med nytelse, blant annet. Å oppdage roten, vil det være mulig å identifisere den beste måten å gå ned i vekt.

Angst

Mange vet ikke, men angst gjenkjennes som en følelse som genereres fra negative opplevelser som usikkerhet, frykt, angst som, når de hele tiden kjennes, blir i en patologi. På dette tidspunktet kan hypnoterapi hjelpe for å forstå årsakene som genererer denne følelsen og tilby verktøy som hjelper til med å minimere disse symptomene.

Avhengighet

Avhengighet er enhver vane som er rutinemessig og utført i overkant, som forårsaker de mest forskjellige problemer for personen. Fra de som er relatert til helsen til kroppen og sinnet (forbruk av ulovlige og lovlige rusmidler, konstant tilstedeværelse på sosiale nettverk, blant annet), til de som forstyrrer andres liv. For psykologi kan avhengighet behandles med sykdommer.

Hypnoterapi brukes til å oppdage årsakene, tilstede i underbevisstheten som påvirker evnen til avhengighet, som får personen til å gjenkjenne hva disse årsakene er og møte dem, og løse problemet på ditt indre plan og på denne måten klarer å håndtere disse avhengighetene på daglig basis.

Traumer

I følge studier kan alle typer traumer behandles ved hjelp av hypnoterapi. Traumer forstås som øyeblikk som holdes avunderbevisst, men glemt av lett tilgjengelig minne. De er situasjoner eller hendelser som forårsaket dype merker og som kan påvirke atferd. Gjennom hypnoseverktøy får man tilgang til disse og presenteres for behandling.

Tilnærminger til hypnoterapi

For fullt ut å forstå hvordan hypnoterapi fungerer, er det interessant å forstå detaljer om hvordan menneskesinnet fungerer med studier av medisin og vitenskap. Å huske at sinnet er vår samvittighet, noe som ikke er til å ta og føle på og som er programmert (som i en datamaskin) fra person til person. Derfra kan du lære mer om hypnoterapi som modeller av sinnet, regresjonsteknikker og den kognitive linjen. Les videre og lær mye mer!

Tankemodell

I hypnose har bevisstheten sin naturlige tilstand endret for å gi tilgang til en persons underbevissthet. Det er i underbevisstheten at følelser, vaner, minner og følelser lagres. Mange av disse er fra en lang tid tilbake, fra barndomsøyeblikk, for eksempel, som ikke kan nås fra sinnets normale bevissthet.

Med hypnoterapi er det i tillegg til å få tilgang til disse boksene med informasjon også mulig å foreslå veier med nye mønstre, som en omprogrammering av sinnet. For å forstå sinnet, tas det i betraktning, ifølge studier, at det er delt inn i tre deler, innenfor en modellsom omfatter: ubevisst, bevisst og underbevisst.

I sin ubevisste versjon er sinnet instinktivt og regulerer den fysiologiske funksjonen og vedlikeholdet av en persons overlevelse. Allerede i den bevisste delen er sinnet knyttet til tankenes regent og håndterer det lett tilgjengelige minnet, uten anstrengelse. Til slutt, i underbevisstheten, er det der sinnet holder essensen til en person dypere, det er der ønsker, frykt og vaner er, men med vanskelig tilgang, med beskyttelse.

Kognitiv hypnoterapi

I psykoterapi er det en teknikk kalt kognitiv hypnoterapi som søker å løse noen patologier ved å assosiere klinisk hypnose med en atferdsmessig tilnærming. Ved å bruke spesifikke teknikker og bruk av mentale bilder, blir personen ført til å møte motstridende tro og atferd. Målet er å utvikle en mestringsstrategi for å løse sykdommene.

Regresjon

Regresjonsteknikker er også tilstede i verktøyene som brukes av hypnoterapi, men de brukes for å få tilgang til minner som går tapt i det underbevisste eller ubevisste sinnet til en person. Det brukes av utdannede fagfolk når normalt andre teknikker allerede er brukt og ønsket resultat ennå ikke er oppnådd.

Myter om hypnoterapi

Forvirringen forårsaket av handlinger knyttet til