शाब्दिक आक्रमकतेबद्दल सामान्य विचार

प्रत्येक माणसाचे स्वतःचे व्यक्तिमत्व असते, त्यांची वागण्याची पद्धत, जी सकारात्मक आणि नकारात्मक दोन्ही असू शकते, माहितीचा अर्थ लावण्याची आणि संप्रेषण करण्याची त्यांची पद्धत. जेव्हा संप्रेषणात अपयश येते आणि काय पार केले जात आहे ते समजून घेणे, ही एक मोठी समस्या बनते.

साधे संभाषण एक वाद बनू शकते आणि जेव्हा नकारात्मक भावना ठेवल्या जातात तेव्हा युक्तिवाद शाब्दिक आक्रमकता बनू शकतो. संभाषणाच्या पुढे, रागासारखे. तीव्र भावनांसोबतच, संभाषणात शाब्दिक शिवीगाळ देखील असते जेव्हा ते निरोगी काय आहे याचा उंबरठा ओलांडते.

जेव्हा एक व्यक्ती आपले मत दुसऱ्यावर लादू शकत नाही, जेव्हा त्यांचे ऐकले जात नाही तेव्हा शाब्दिक आक्रमकता वापरली जाते. आणि तुम्हाला अधिक हिंसक वृत्तीकडे जाण्याची आवश्यकता आहे जेणेकरुन व्यक्ती जे आक्रमक आहे त्याच्याशी सहमत होईल. इथपर्यंत पोहोचण्याची इतर कारणे आहेत, हा लेख वाचून ती काय आहेत ते शोधा!

शाब्दिक आक्रमकता किंवा हिंसा म्हणजे काय ते समजून घ्या

अनेक लोकांच्या रोजच्या रोज तोंडी आक्रमकता असते जीवन, विशेषत: जे अपमानास्पद नातेसंबंधात राहतात, जे रोमँटिक असू शकतात किंवा नसू शकतात. शाब्दिक आक्रमकता किंवा हिंसा म्हणजे काय आणि ते खालील विषयांमध्ये कसे ओळखायचे ते समजून घ्या.

शाब्दिक आक्रमकता किंवा शाब्दिक हिंसा म्हणजे काय

शाब्दिक आक्रमकता किंवा हिंसा हे वर्तन आक्रमक करण्यापेक्षा अधिक काही नाही, ज्यासाठी वापरले जाते.शक्य तितके टाळणे आणि त्याचे परिणाम स्वतःच भोगावे लागतील. ही वृत्ती एक प्रकारची फेरफार म्हणून बसते, कारण ज्या व्यक्तीला दोष प्राप्त होतो तो असा विश्वास ठेवतो की अशी चूक त्यांची आहे आणि त्याबद्दल वाईट वाटते.

हे कोणाच्याही दैनंदिन जीवनात असते, तुमचे स्वागत आहे त्यापेक्षा जास्त. उदाहरणार्थ, ज्यांचे पालक विषारी असतात त्यांना त्यांच्या वाटणाऱ्या निराशेसाठी दोषी ठरवले जाते किंवा एखादा मित्र त्याला पाहिजे तेव्हा पुरेसे लक्ष न दिल्याबद्दल सर्व भावनिक जबाबदारी दुसऱ्यावर टाकू शकतो, ज्यामुळे त्याला अपराधी वाटू शकते.

धमक्या

आक्रमक भीतीचा वापर करतो जेणेकरुन त्याच्या बळीला काहीतरी करण्यासाठी हल्ला झाला आणि त्याला वेढलेले वाटेल. भीती ही एक संरक्षण यंत्रणा आहे जी मानवांमध्ये (आणि प्राणी) असते आणि काही लोक प्रजातीच्या अस्तित्वासाठी आवश्यक असलेल्या या आदिम भावनांद्वारे इतरांना हाताळतात.

यामुळे स्वतःचे संरक्षण करणे आवश्यक आहे. जीवन, धमक्या ही पीडिताला नियंत्रित करण्यासाठी आक्रमकांची मुख्य शस्त्रे आहेत. अपमानास्पद, प्रेमळ किंवा कौटुंबिक संबंधांमध्ये दिसणारे एक उदाहरण म्हणजे व्यक्तीने जे आदेश दिले होते ते न केल्यास शारीरिक आक्रमकतेची धमकी देणे.

मॅनिपुलेशन

हेराफेरी हा एक शांत आणि बिनधास्त मार्ग आहे आक्रमणकर्त्याने बळीवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी तो जे काही म्हणेल ते करू शकतो. प्रेम, कौटुंबिक, मैत्री किंवा व्यावसायिक असो, कोणते नाते आहे हे महत्त्वाचे नाही, कोणीही वापरू शकतोत्याला जे हवे आहे ते मिळवण्यासाठी ही यंत्रणा.

शाब्दिक आक्रमकतेव्यतिरिक्त, पीडित व्यक्तीला खूप भावनिक ब्लॅकमेल केले जाते, ज्यामुळे त्याच्या जीवनाचे आंशिक किंवा संपूर्ण नियंत्रण आक्रमकाला सोपवले जाते. रोमँटिक नातेसंबंधात फेरफार घडते तेव्हा, शाब्दिक आणि मानसिक आक्रमकतेच्या इतर प्रकारांव्यतिरिक्त, ते घरगुती हिंसाचारात विकसित होऊ शकते.

निर्णय

निर्णय हे पीडितेवर हल्ले करण्याचे इतर प्रकार आहेत, आक्रमक सहसा देखावा, बुद्धिमत्ता, आवडी, अभिरुची, आवडीनिवडी, कपडे, राहण्याची पद्धत, मैत्री इत्यादींबद्दल वाईट बोलतो. हे असे वर्तन आहे जे व्यक्तीचे कर्तृत्व किंवा अगदी अस्तित्व कमी करते आणि क्षुल्लक बनवते.

निर्णय हे विधायक टीका म्हणून प्रच्छन्न असणे खूप सामान्य आहे, जेणेकरून पीडित व्यक्ती आक्रमक काय म्हणतो त्याचे समर्थन करू शकेल. संभाव्य नाकारणे कठीण आहे. पीडिताचा जितका अपमान आणि न्याय केला जातो, तितकाच तो अधिक निष्क्रीय आणि हाताळण्यायोग्य बनतो, त्याचे सार पुसून टाकतो.

निंदा करणे

अपमानाचा उद्देश पीडिताला त्याच्या क्षमतेवर अविश्वास ठेवण्याचा असतो, जे सर्व प्रयत्न करतात. तुम्ही बनवलेले कधीही पुरेसे नाही. कामाच्या ठिकाणी ही प्रथा खूप सामान्य आहे, जिथे बॉस किंवा वरिष्ठ कर्मचारी योग्य ओळख देण्याऐवजी अपमानित करतात, परंतु हे प्रेमळ नातेसंबंधांमध्ये देखील होऊ शकते.

विनोद

जसे विनोद त्यापैकी एक आहेत मार्गमूक शब्द जे आक्रमक आपल्या पीडितेचा शाब्दिकपणे शिवीगाळ करण्यासाठी आणि मित्रांसमोर आणि एकट्याने त्याचा अपमान करण्यासाठी वापरू शकतात. ते सहसा लैंगिकतावादी, वर्णद्वेषी, पूर्वग्रहदूषित विनोद असतात जे स्वाभिमानावर हल्ला करतात आणि व्यक्तीच्या प्रतिमेला बदनाम करतात.

तुम्ही या प्रच्छन्न शाब्दिक हल्ल्यांविरुद्ध कारवाई केल्यास, आक्रमक पीडित व्यक्तीला विनोदाची भावना नसल्याचा आरोप करू शकतो, तिला लाजविण्याचा प्रयत्न करत आहे. अशा प्रकारे, पीडितेला वाईट वाटते आणि ते हसणे स्वीकारण्याचा प्रयत्न करते, परंतु हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की असे लोक आहेत जे हे स्वीकारत नाहीत आणि त्या व्यक्तीचा सामना करतात.

सोशल नेटवर्क्सवर टिप्पण्या

सह तंत्रज्ञानाची प्रगती, गुन्हे, हल्ले, अपमान, न्याय आणि फेरफार सोशल नेटवर्क्सवर टिप्पण्यांच्या रूपात अधिक वारंवार झाले आहेत. इंटरनेटने लोकांमधील संपर्क सुलभ केला आहे आणि त्यासोबत, शाब्दिक आक्रमकता आणि इतर प्रकारची हिंसा देखील केली आहे.

आक्रमक टिप्पण्या पोस्ट, फोटो किंवा व्हिडिओंमध्ये दिसू शकतात आणि पीडिताच्या आत्मसन्मानावर हेतुपुरस्सर प्रभाव पाडण्याचा हेतू आहे. तथापि, आक्रमक व्यक्तीला अवरोधित करून, टिप्पणी केलेली हटवून, अनफ्रेंड करून किंवा प्रोफाइल बंद करून यापासून मुक्त होणे शक्य आहे.

तुम्ही स्वतःला शाब्दिक आक्रमकतेचा बळी म्हणून ओळखत असल्यास, विचारण्यास अजिबात संकोच करू नका मदत!

सोशल नेटवर्कवर असो, कामावर असो, कौटुंबिक वातावरणात असो, मित्रांमध्ये असो किंवा रोमँटिक जोडीदारासोबत असो, लक्ष देणे आवश्यक आहे.शाब्दिक आक्रमकता आणि हाताळणीचा बळी होऊ नये. आक्रमक व्यक्ती दुसर्‍याला कधी मारण्याचा प्रयत्न करत आहे हे ओळखणारी अनेक चिन्हे आहेत.

कोणत्याही सामाजिक आणि परस्पर संवादामध्ये आदर असणे महत्वाचे आहे, हे लक्षात ठेवून की मतभेद आणि वाद होणे सामान्य आहे. जे होऊ शकत नाही ते असे आहे की चर्चा वारंवार होत असते, ज्यामध्ये स्वाभिमानावर हल्ला होतो किंवा व्यक्तीला कमी लेखतो.

तुम्ही स्वतःला शाब्दिक आक्रमकतेचा बळी म्हणून ओळखत असल्यास, मर्यादा सेट करा, आक्रमकांपासून शक्य तितके दूर राहा आणि मदत शोधण्यास अजिबात संकोच करू नका. मित्र, कुटुंबातील सदस्य किंवा विश्वासू मानसोपचार व्यावसायिक तुम्हाला या परिस्थितीत मदत करू शकतात.

तथापि, अशा काही परिस्थिती देखील आहेत ज्यात असे घडते कारण व्यक्तीचे भावनिक फिल्टर किंवा नियंत्रण नसते, या कृत्यांच्या परिणामांची जाणीव न करता, रागाच्या क्षणी असभ्य किंवा हिंसक बनणे. लहान-मोठे वाद आणि मारामारी जमा झाल्यामुळे, प्रवृत्ती शारीरिक आक्रमकतेमध्ये विकसित होते.

शाब्दिक आक्रमकता ओळखणे

शाब्दिक आक्रमकता ओळखणे काही विशिष्ट मनोवृत्ती आणि व्यक्तीच्या जवळजवळ अगोचर लक्षणांद्वारे ओळखणे शक्य आहे. . शिवाय, हे समजून घेणे आवश्यक आहे की शाब्दिक शिवीगाळ अपमानाच्या पलीकडे जाते, ते दयाळू शब्द म्हणून प्रच्छन्न केले जाऊ शकते, उदाहरणार्थ, स्त्रिया नाजूक आहेत असे म्हणताना, भागीदार किंवा मित्राला कमी करण्याचा उद्देश लपविला जातो.

अ बळी स्वतःच्या क्षमतेवर प्रश्नचिन्ह निर्माण करू शकतो, स्वतःच्या विचारांवर किंवा धारणांवर शंका घेऊ शकतो, अधिक निष्क्रीयपणे वागू शकतो, भावनिक त्रास टाळण्यासाठी विचार किंवा कल्पना लपवू शकतो, आत्म-सन्मान कमालीचा कमी होतो, मानसिक आरोग्य बिघडते, तो स्वत: ला शून्य करतो आणि चर्चा विकसित होऊ शकते. शारीरिक आक्रमकता.

शाब्दिक आक्रमकता दर्शवणारी इतर चिन्हे म्हणजे वाद किंवा चर्चा नेहमीच अप्रासंगिक असतात, कोणतेही संभाषणभांडणाचे रूपांतर आक्रमणात होऊ शकते, आक्रमक स्वत: ला लादण्याचा प्रयत्न करतो आणि इतर दृष्टिकोन स्वीकारत नाही, व्यक्तीशी संवाद साधताना थकवा जाणवतो, तसेच त्याचे मत व्यक्त करण्याचा प्रयत्न करताना सतत व्यत्यय येतो.

एक अप्रत्यक्ष आणि मूक शाब्दिक आक्रमकता

मूक शाब्दिक आक्रमकता किंवा गैरवर्तनाचा एक प्रकार म्हणजे गॅसलाइटिंग, एक प्रकारचा मानसिक शोषण ज्यामध्ये आक्रमक माहिती विकृत करतो, वास्तविकतेशी जुळत नाही. अपमानास्पद नातेसंबंधांमध्ये ही प्रथा अतिशय सामान्य आहे जिथे भागीदाराला वेडा म्हणून पाहिले जाते आणि काही लोक हे हाताळणी समजून घेण्यास सक्षम असतात.

आक्रमक पीडित व्यक्तीने सांगितलेली कोणतीही वस्तुस्थिती नाकारतो, माहिती वगळतो किंवा ती विकृत करतो, परिस्थिती हाताळतो आणि की तिला स्वतःवरच शंका येऊ लागते. हे सर्व जेणेकरून गैरवर्तन करणारा या परिस्थितीला स्वतःसाठी अनुकूल बनवतो आणि जखमी व्यक्तीला सर्व दोष गृहीत धरतो.

दुरुपयोगकर्ता स्वतःला ज्या प्रकारे व्यक्त करतो, तो जे हावभाव करतो आणि तो बोलतो तेव्हा आवाजाचा स्वर देखील तोंडी संकेत देतो आक्रमकता, जरी तुम्हाला हे असे समजत नाही. जेव्हा तो फेरफार करत असतो किंवा दुसर्‍या व्यक्तीला धमकावण्याचा प्रयत्न करत असतो, विशेषत: रोमँटिक संबंधांमध्ये, तो पीडितेला हाताळण्यासाठी आक्रमक किंवा असभ्य शब्द वापरत नाही.

अप्रत्यक्ष आणि मूक शाब्दिक आक्रमकता सर्वात धोकादायक आहे, कारण ती आहे. मात करणे सर्वात कठीण आहे. दयाळूपणाच्या वेशात शब्द आणि ओळींबद्दल धन्यवाद. च्या साठीयाला सामोरे जाण्यासाठी, एखाद्या व्यक्तीशी समस्येकडे जाताना अत्यंत सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे आणि स्पष्टपणे संभाषण करणे आवश्यक आहे, दुखावलेल्या वृत्तीकडे लक्ष वेधले पाहिजे, कारण ती व्यक्ती आक्रमक आहे हे कदाचित त्या व्यक्तीला माहित नसेल.

संभाषणापासून आक्रमकतेपर्यंत

कोणासोबतही नातेसंबंध ठेवताना, मग तो प्रेम जोडीदार असो, मित्र असो, सहकारी असो किंवा बॉस असो, संभाषण टोकापर्यंत जाणार नाही याची काळजी घेतली पाहिजे. शारीरिक आक्रमकता किंवा अधिक तीव्र मानसिक अत्याचार. संभाषण आक्रमकतेत कसे विकसित होते आणि तुम्ही पीडित असाल तर काय करावे ते खाली शोधा.

जेव्हा संभाषण वादात बदलते

कोणत्याही प्रकारचे नातेसंबंध खराब होणे हे सामान्य आहे दिवस, मतभेद, भिन्न विश्वास आणि गैरसमज किंवा वाद निर्माण होतात. गैरसमज झाल्यानंतर, लोकांमधील परस्परसंवाद पूर्वीप्रमाणेच, आदर आणि समजूतदारपणाने परत येतो.

तथापि, जेव्हा पृष्ठभागावरील भावनांमुळे खूप घर्षण आणि सतत चर्चा होत असते तेव्हा संभाषण समस्याप्रधान बनते. , जड शब्द उच्चारण्यापासून रोखण्यासाठी फिल्टरशिवाय. कोणीही दुसर्‍याचे ऐकत नाही, एखाद्याला दुसर्‍यापेक्षा मोठ्याने बोलायचे असते आणि दुसर्‍याचा दृष्टिकोन किंवा मत समजून घेण्याचा कोणताही हेतू नसतो.

जेव्हा चर्चा गैरवर्तनाकडे वळते तेव्हा

समस्या ही असते जेव्हा नात्यात चर्चा सतत होत असते, अनेक भांडण, आरोप, अपमान, धमक्या, लादणे आणि प्रयत्नबंद करा आणि दुसऱ्यावर नियंत्रण ठेवा. यापुढे आदर किंवा विश्वास नाही, आक्रमकता आणि अपमान वाढला आहे, प्रत्येकाला अधिक हिंसक वृत्तीचा अवलंब करणे आवश्यक असले तरीही ते योग्य व्हायचे आहे.

हे लक्षात ठेवले पाहिजे की आक्रमक देखील एक हाताळणी करणारा आहे, तो करू शकतो स्वत:ला न्याय देणे आणि माफी मागणे हा दोष पीडितेवर ढकलण्यासाठी हाताळणीचा एक विवेकी प्रकार आहे. जेव्हा आक्रमकाला पीडिताची जवळीक प्राप्त होते, तेव्हा गैरवर्तन अधिक स्पष्ट होऊ लागते, तर नातेसंबंधाच्या सुरुवातीला चिन्हे सूक्ष्म असतात.

शाब्दिक आक्रमकतेचे परिणाम

शाब्दिक आक्रमकतेचे परिणाम शाब्दिक गैरवर्तन शाब्दिक आक्रमकतेत उत्क्रांत झाल्यास ती एक आजीवन समस्या बनू शकते, जी मानसिक, भावनिक किंवा अगदी शारीरिक विकार देखील असू शकते. नुकसान आणि दुःखामुळे पीडित व्यक्ती गंभीर नैराश्यात जाऊ शकते किंवा मृत्यू देखील होऊ शकते.

शाब्दिक आक्रमकतेला बळी पडलेल्या व्यक्तीला हे समजण्यासाठी अनेक वर्षे लागू शकतात की तो ज्या परिस्थितीत जगला आहे किंवा अजूनही जगत आहे ती अपमानास्पद आहे. बरेच लोक गप्प राहतात कारण ते आक्रमकांना तोंड देण्यास, मदतीसाठी विचारण्यास घाबरतात आणि तो काही प्रकारचा गुन्हा करतो किंवा तो आधीच थकल्यापेक्षा जास्त भावनिकरित्या स्वत: ला थकवतो.

आक्रमकता आणि शाब्दिक शिवीगाळ देखील अनोळखी लोकांकडून येते सोशल मीडियाच्या माध्यमातून, व्यक्तीच्या आत्मसन्मानाला आणि मानसिक आरोग्याला हानी पोहोचण्याची शक्यता वाढते. गुंडगिरी देखील त्यांचा गैरवापर करू शकतातबळी त्यांचे नेटवर्क नियंत्रित करतात, या वृत्तीमुळे अनेक विभक्त होतात.

तुम्ही शाब्दिक आक्रमकतेचे बळी असाल तर काय करावे

पहिली पायरी म्हणजे तुम्ही याचा बळी जात आहात की नाही हे ओळखणे शाब्दिक आक्रमकता आणि नंतर या आक्रमकांना कायम राहण्यापासून रोखण्यासाठी मानसशास्त्रज्ञ किंवा इतर मानसोपचार व्यावसायिकांची मदत घ्या. दुसरी पायरी म्हणजे स्वत:चा गैरवापर होऊ न देणे, आक्रमकांचा मॅनिप्युलेशन गेम न खेळणे आणि अनादर होऊ न देणे.

विश्वसनीय मानसशास्त्रज्ञाशी सल्लामसलत करण्याचे सुनिश्चित करा, कारण त्याच्या मदतीने आणि मार्गदर्शनाने प्राप्त करण्याची प्रक्रिया या परिस्थितीतून सुटका अधिक शांततापूर्ण होईल. शाब्दिक आक्रमकता आणि शिवीगाळ प्रत्येकासाठी हानिकारक असली तरी, लक्षात ठेवा की काही लोकांना आपण ही कृत्ये करत आहोत हे समजत नाही.

शाब्दिक आक्रमकतेवर प्रतिक्रिया कशी द्यावी

काही मार्ग आहेत शाब्दिक गैरवर्तनावर प्रतिक्रिया द्या जेणेकरून अधिक हिंसक वृत्ती टाळता येईल, तथापि, आवश्यक असल्यास मदतीसाठी विचारण्यास अजिबात संकोच करू नका. शाब्दिक आक्रमकतेवर प्रतिक्रिया कशी द्यायची यावर खालील विषय पहा.

बदला घेऊ नका

शाब्दिक आक्रमकता आणि हिंसाचाराचा प्रतिकार कधीही करू नका, ज्याचा तुम्हाला त्रास होत आहे, कमी आक्रमकतेने, आक्रमक सारख्याच पातळीवर. या प्रतिक्रियेमुळे परिस्थिती आणखीनच बिघडते, तणाव वाढतो आणि व्यक्तीला आव्हान किंवा सामना करावा लागतो असे वाटते, त्यामुळे अपशब्द आणि असभ्य शब्दांमध्ये वाढ होते.

याशिवाय, वाद आणिशाब्दिक गैरवर्तन शारीरिक आक्रमकतेत विकसित होऊ शकते, ज्यामुळे परिस्थिती आणखी चिंताजनक बनते. चांगल्या युक्तिवादांसह आणि त्यांच्या हाताळणीला बळी पडणे टाळून, सशक्त आणि शांततेच्या मार्गाने प्रतिक्रिया द्या.

दीर्घ श्वास घ्या

जेव्हा तुम्हाला जाणवले की ती व्यक्ती आक्रमकपणे वाद घालत आहे, तेव्हा आपल्या भावनांना आवर घाला शांत होण्यासाठी दीर्घ श्वास घ्या, कारण "गरम डोक्याने" वागताना शब्द फिल्टरशिवाय बोलले जातात आणि अभिनयाच्या वेगळ्या पद्धतीचा विचार करण्यासाठी वेळ नसतो, ज्यामुळे नंतर अधिक समस्या आणि पश्चात्ताप होतो.

जेव्हा आक्रमक व्यक्तीला समजते की दुसरी व्यक्ती अपेक्षेप्रमाणे काळजी घेत नाही किंवा वागत नाही, वाद वाढवतो, तो निराश होतो आणि पुढील वाद सोडू शकतो. शक्य असल्यास, व्यक्तीपासून दूर जा, त्याला स्वतःशी बोलू द्या आणि जेव्हा तो दुसर्‍या वेळी शांत असेल तेव्हा त्याच्या वृत्तीबद्दल बोलू द्या.

आक्रमकता घडत आहे हे दर्शवा

कोणत्याही संभाषणात ते निरोगी आहे समोरच्या व्यक्तीला तो काय चुकीचे करत आहे हे दाखवणे आवश्यक आहे, अशी वृत्ती त्याला त्रास देत आहे किंवा संवाद आक्रमक स्वरात होता. ही गैरसोय अधिक शांततापूर्ण मार्गाने सोडवण्याची कल्पना द्या आणि आक्रमकांना अधिक शाब्दिक गैरवर्तन करण्याची जाणीव होईल.

ती व्यक्ती स्वतःला आणि कदाचित इतरांना करत असलेल्या हानीबद्दल बोलणे टाळा. , या व्यक्तीला सर्व काही ठीक आहे असा विचार करायला लावतो. दु:ख ठेवा आणि ओतणे अजी चर्चा यापुढे वेदना लपवू शकत नाही त्यामुळे तिची विश्वासार्हता कमी होते आणि नातेसंबंध तोडू शकतात ज्याने वेगळा मार्ग स्वीकारला असता.

संभाषण शांतपणे केले पाहिजे, आदर आणि सहानुभूती दर्शविण्याऐवजी बोट करा आणि व्यक्तीवर आरोप करा. तुम्ही किती आक्रमक होता किंवा आहात हे दाखवा, जर तुम्ही समान वृत्ती बाळगत राहिल्यास, शक्य असल्यास दूर जाणे आणि नातेसंबंध संपवणे हा सर्वोत्तम उपाय आहे.

इतरांच्या कल्पना आणि मतांना महत्त्व द्या

आक्रमक व्यक्तीशी व्यवहार करणे सोपे नाही, तथापि, काही अर्थपूर्ण कल्पना आणि मते ओळखण्यावर अधिक लक्ष केंद्रित करून आक्रमकता दूर करणे शक्य आहे. अशाप्रकारे, आक्रमक चर्चा आणि असभ्यपणा कमी करण्याकडे झुकतो, जे बोलले जात आहे ते उघड करतो.

आक्रमक जे बोलतोय त्याच्याशी सहमत असणे आवश्यक नाही, फक्त तुमची मते भिन्न आहेत, हे दाखवण्यासाठी लक्षात घेतले आणि विचारात घेतले. त्यामुळे, संभाषण निरोगी संवादात बदलण्याची शक्यता जास्त आहे आणि हे दाखवून द्या की तुम्हाला कुठेतरी जाण्यासाठी हिंसाचाराचा वापर करण्याची आवश्यकता नाही.

जागा द्या

स्पेस देणे, पास करणे शक्य आहे एक वेळ दूर जेणेकरून आक्रमकाला त्याच्या कृतींबद्दल विचार करण्याची वेळ मिळेल, तथापि, अशा परिस्थिती आहेत ज्यात त्या व्यक्तीला जीवनातून वगळणे आवश्यक आहे, परंतु प्रत्येकासह हे करणे शक्य होणार नाही. म्हणून, बहुतेक वेळा, टाळण्यासाठी दादागिरी करणाऱ्यांशी संवाद कमी करणे चांगलेसंघर्ष.

या प्रकारच्या व्यक्तीकडे पाठ फिरवणे नेहमीच चांगली कल्पना नसते, कारण यामुळे अधिक हिंसक प्रतिक्रिया येऊ शकते, परंतु शक्य असल्यास संबंध तोडून टाका. म्हणून, व्यक्तीच्या वर्तनाचे विश्लेषण करा आणि या समस्येसाठी सर्वोत्तम उपाय कोणता आहे ते पहा, मग ते परस्परसंवाद कमी करणे, संबंध तोडणे किंवा नातेसंबंध कमी शत्रुत्व करण्याचा प्रयत्न करणे असो.

शाब्दिक हिंसाचाराचे प्रकार काय आहेत

अशा काही वृत्ती आणि वर्तन आहेत जे इतर लोकांच्या मानसिक, भावनिक आणि जीवनाला हानी पोहोचवतात ज्यांचा वापर समोरासमोर संभाषणात आणि इंटरनेटवर केला जाऊ शकतो. शाब्दिक हिंसाचाराचे प्रकार जाणून घेण्यासाठी, वाचन सुरू ठेवा.

नेम कॉलिंग

जेव्हा भावना अधिक तीव्र असतात तेव्हा लोक वेगवेगळ्या वेळी वाईट शब्द वापरतात आणि नाव पुकारतात, मग ती निराशा असो. , दुःख किंवा राग. तथापि, ही वृत्ती चर्चेत अधिक जोमाने बनते, जिथे रागावर नियंत्रण ठेवणे कठीण असते आणि प्रतिक्रिया गुन्ह्यात विकसित होऊ शकते.

शापाचे कार्य म्हणजे इतर लोकांवर हल्ला करणे आणि कोणत्याही परिस्थितीचे निराकरण न करणे. जेव्हा एखादी व्यक्ती आपल्याला अपेक्षित परिणाम न मिळाल्याने दुसर्‍याला अपमानित करण्यासाठी आणि कमी करण्याच्या इच्छेने वारंवार आक्षेपार्ह शब्द बोलू लागते, तेव्हा काहीतरी वाईट घडू नये म्हणून सावध राहणे महत्वाचे आहे.

आरोप

आरोप सेवा देतात आक्रमक सर्व दोष आणि जबाबदारी पीडितेकडे सोपवते,