ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
എന്തിനാണ് ചുമ ചായ കുടിക്കുന്നത്?
ശരീരത്തെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന എന്തെങ്കിലും പുറന്തള്ളാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്ന ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ സ്പാസ്മോഡിക് പ്രതികരണമാണ് ചുമ. അവൾ വരണ്ട അല്ലെങ്കിൽ സ്രവണം കൊണ്ട് ആകാം. അലർജി പോലുള്ള ചുമയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്.
എന്നാൽ സ്വാഭാവിക വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, എല്ലായ്പ്പോഴും വിപരീതഫലങ്ങൾ അറിയാൻ ശ്രമിക്കുക. മിക്ക ചായകളും ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പോലുള്ള ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥ ഈ പാനീയം കുടിക്കുന്നതിലൂടെ വഷളാക്കാം.
ഈ ലേഖനത്തിൽ, ചുമ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും എങ്ങനെ എടുക്കണം എന്നതിനുമുള്ള ഏഴ് ചായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കും. . ഓരോന്നിന്റെയും സവിശേഷതകൾ, സൂചനകൾ, വിപരീതഫലങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകളും ഞങ്ങൾ നൽകും. ഏത് ചേരുവകളാണ് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നതെന്നും എപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇൻഫ്യൂഷൻ കുടിക്കണമെന്നും നിങ്ങൾ കാണും. എന്നാൽ ഓർക്കുക: ചുമ തുടരുകയോ പനി, കഫം, രക്തം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാവുകയോ ചെയ്താൽ ഉടൻ ഡോക്ടറെ കാണണം.
ഇഞ്ചിയും നാരങ്ങയും ചുമ ചായ
ഇഞ്ചിയും നാരങ്ങയും പ്രശ്നം ഒരു ചുമ ആയിരിക്കുമ്പോൾ രണ്ട് അടിസ്ഥാന ഘടകങ്ങളാണ്. ഇത് ഉണങ്ങിയതായാലും സ്രവിക്കുന്നതായാലും, തൊണ്ടയിലെ അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കുന്നതിനും ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള ശക്തമായ പ്രതിവിധിയാണ് ഇവ രണ്ടും ചേർന്നത്. തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് ചുവടെ കാണുക.
ഗുണവിശേഷതകൾ
ഇഞ്ചി അതിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്, കൂടാതെ വേദനയെ ചികിത്സിക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധിയാണ്. ഐ.ടിബാക്ടീരിയ, വൈറസ്, ഫംഗസ് എന്നിവയ്‌ക്കെതിരായ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ചുമയുടെ ആരംഭം തടയുന്നതിന്, പ്രതിരോധമായും ഇൻഫ്യൂഷൻ കഴിക്കാം. വെളുത്തുള്ളി, കറുവപ്പട്ട, ഗ്രാമ്പൂ എന്നിവയുള്ള ചുമയ്ക്ക് ചായ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഗ്യാസ്ട്രിക് റിഫ്‌ളക്‌സ് തടയുന്നതിനും നല്ലതാണ്, ഇത് ചുമയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ്.
Contraindications
ചുമ ചായ ഉപയോഗിക്കുക വെളുത്തുള്ളി, കറുവപ്പട്ട, ഗ്രാമ്പൂ എന്നിവയോടൊപ്പം കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും നൽകരുത്. ചെറിയ കുട്ടികൾക്കായി, ചായയുടെ ഉപയോഗം നിയന്ത്രിക്കണം, വെയിലത്ത്, ഒരു ഡോക്ടറെ അനുഗമിക്കേണ്ടതാണ്.
ആസ്പിരിൻ, ഐബുപ്രോഫെൻ, ആൻറിഓകോഗുലന്റുകൾ തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവർ ഇൻഫ്യൂഷൻ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവായ ആളുകളിൽ ചായ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ പ്രകോപിപ്പിക്കും.
ചേരുവകൾ
വെളുത്തുള്ളി, കറുവപ്പട്ട, ഗ്രാമ്പൂ എന്നിവ അടങ്ങിയ ചുമ ചായ ലളിതവും ചെലവുകുറഞ്ഞതും വളരെ ഫലപ്രദവുമാണ്. കൂടാതെ, ഇൻഫ്യൂഷൻ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധിയാണ്. വെളുത്തുള്ളി, കറുവപ്പട്ട, ഗ്രാമ്പൂ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചുമ ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:
. ഗ്യാസോ സൗരോർജ്ജമോ ഇല്ലാത്ത അര ലിറ്റർ മിനറൽ വാട്ടർ;
. ഒരു കറുവപ്പട്ട;
. ഒരു അല്ലി വെളുത്തുള്ളി;
. രണ്ട് ഗ്രാമ്പൂ.
പുതിയതും കൂടുതൽ പ്രകൃതിദത്തവുമായ ചേരുവകൾ, ചായയ്ക്ക് കരുത്ത്.
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
വെളുത്തുള്ളി, കറുവാപ്പട്ട, കാർണേഷൻ എന്നിവ അടങ്ങിയ ചുമ ചായ വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഉണ്ടാക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, മിശ്രിതം ഒരു ദിവസത്തേക്ക് മാത്രം നല്ലതാണ്. ആദ്യം വെളുത്തുള്ളി തൊലി കളഞ്ഞ് ചതച്ചെടുക്കുക.ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ കരുതുക. വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക.
തിളച്ച വെള്ളമുള്ള പാത്രത്തിൽ ഗ്രാമ്പൂ, കറുവപ്പട്ട എന്നിവ ചേർത്ത് 5 മിനിറ്റ് ഇളക്കുക. തീ ഓഫ് ചെയ്യുക, പാൻ മൂടുക, 15 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. വെളുത്തുള്ളി പാത്രത്തിൽ മിശ്രിതം ഇടുക, ഇളക്കി മൂടുക. 10 മിനിറ്റ് വിശ്രമിച്ച ശേഷം, ചായ മറ്റൊരു കുടത്തിലേക്ക് അരിച്ചെടുക്കുക. കഷായം ഒരു ദിവസം രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ കഴിക്കാം.
കൊഴുൻ ചുമ ചായ
കൊഴുൻ കഫ് ടീ ആ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന തൊണ്ടവേദനയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള മികച്ച വീട്ടുവൈദ്യമാണ്. കൂടുതൽ അറിയണോ? അതിനാൽ, ഈ അത്ഭുതകരമായ ചായയുടെ ഗുണങ്ങളും സൂചനകളും പാചകക്കുറിപ്പും ചുവടെ കാണുക.
ഗുണങ്ങൾ
ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ, രേതസ്, ഡൈയൂററ്റിക് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, കൊഴുൻ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചുമയ്ക്കുള്ള ചായ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായ ഒന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പനി, ചുമ പോലുള്ള ജലദോഷ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള ചായ.
കൊഴുൻ പല തരത്തിലുണ്ടെന്ന കാര്യം ഓർക്കേണ്ടതാണ്, പക്ഷേ ചായയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് വെളുത്ത കൊഴുൻ ആണ്. കൂടാതെ, അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം ഒഴിവാക്കാൻ ഇലകൾ കയ്യുറകൾ ഉപയോഗിച്ച് കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പിന്നെ പേടിക്കണ്ട. കൊഴുൻ, തിളപ്പിച്ച ശേഷം, ദോഷകരമല്ല.
സൂചനകൾ
കൊഴുൻ ചായ പ്രത്യേകിച്ച് തൊണ്ടയിലെ പ്രകോപനങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും ചുമയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അണുബാധകൾ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ വീക്കം മൂലവും ചുമ ഉണ്ടാകാം.സൈനസൈറ്റിസ് പോലുള്ളവ.
അതിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ കാരണം, കൊഴുൻ കഫ് ചായയും ആസ്ത്മയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. അലർജി ചുമ അല്ലെങ്കിൽ സ്രവത്തോടൊപ്പമുള്ള ചുമ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിലും പ്രതിരോധത്തിലും ഈ പാനീയം ഉപയോഗിക്കാം.
Contraindications
കൊഴുൻ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചുമ ചായ ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ള ആളുകൾ കഴിക്കരുത്. വൃക്ക തകരാറുള്ളവർക്കും ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. കൂടാതെ, രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവരും പ്രമേഹരോഗികളും ചായ ഒഴിവാക്കണം.
ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും ഈ ഗർഭകാലത്തും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും ചായ കുടിക്കരുത്. ആർത്തവസമയത്ത് സ്ത്രീകൾ ചായ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, കാരണം ചായയ്ക്ക് മലബന്ധം വർദ്ധിക്കും.
ചേരുവകൾ
കൊഴുൻ ഉപയോഗിച്ച് ചുമ ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:
. ഗ്യാസോ സൗരോർജ്ജമോ ഇല്ലാത്ത അര ലിറ്റർ മിനറൽ വാട്ടർ;
. മൂന്ന് കൊഴുൻ ഇലകൾ.
ശ്രദ്ധിക്കുക, ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപനം ഒഴിവാക്കാൻ കൊഴുൻ കയ്യുറകൾ ഉപയോഗിച്ച് കൈകാര്യം ചെയ്യണം. എന്നിരുന്നാലും, ഒരിക്കൽ തിളപ്പിച്ചാൽ, ചെടിയുടെ ഇലകൾ ആരോഗ്യത്തിന് അപകടമുണ്ടാക്കില്ല.
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
ചുമയ്ക്കുള്ള ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്. ആദ്യം വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക. തിളച്ചു തുടങ്ങുമ്പോൾ മൂന്ന് കൊഴുൻ ഇലകൾ ചേർക്കുക. ഇളക്കി, തീ ഓഫ് ചെയ്ത് മൂടുക.
ഇൻഫ്യൂഷൻ 15 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കട്ടെ. അരിച്ചെടുത്ത് ചൂടോടെ വിളമ്പുക. ആ ചായ ഓർക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്കൊഴുൻ ചുമ തണുത്ത എടുക്കാൻ പാടില്ല.
ഇഞ്ചി ചുമ ചായ
ഇഞ്ചി ചുമ ചായ, അത്യധികം കാര്യക്ഷമതയ്ക്ക് പുറമേ, സ്വാദിഷ്ടമാണ്, ദിവസത്തിൽ ഏത് സമയത്തും കഴിക്കാവുന്നതാണ്. ഈ ചായ പ്രത്യേകിച്ച് സ്രവത്തോടുകൂടിയ ചുമ കേസുകളിൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ചുവടെയുള്ള ഈ ചായയുടെ നുറുങ്ങുകൾ പരിശോധിക്കുക.
ഗുണങ്ങൾ
ഇഞ്ചി ഒരു മികച്ച എക്സ്പെക്ടറന്റാണ്, കൂടാതെ ആൻറിഓകോഗുലന്റ്, വാസോഡിലേറ്റർ, ദഹനം, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിമെറ്റിക്, വേദനസംഹാരി, ആന്റിപൈറിറ്റിക്, ആൻറിസ്പാസ്മോഡിക് ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. തൽഫലമായി, റൂട്ട് ഒരു മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെങ്കിൽ.
ഇതിന്റെ എക്സ്പെക്ടറന്റ് ഗുണം കാരണം, സ്രവത്തോടൊപ്പമുള്ള ചുമയ്ക്ക് ഇഞ്ചി ചായ ഉപയോഗിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, ചുമയ്‌ക്കൊപ്പം പനി, തലവേദന തുടങ്ങിയ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.
സൂചനകൾ
ഇഞ്ചി ക്ഷേമം പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന പ്രകൃതിദത്ത രാസ പദാർത്ഥങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ ഒരു വേരാണ്. മിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ ആരോഗ്യവും. പൊതുവെ അലർജിയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സൂചിപ്പിക്കുന്നതിനു പുറമേ, തൊണ്ടവേദന ശമിപ്പിക്കാനും ഇഞ്ചി അറിയപ്പെടുന്നു.
ഇഞ്ചി ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചുമ ചായ പനി, ജലദോഷം, ശരീരവേദന, പനി തുടങ്ങിയ രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്കുള്ള ചികിത്സയ്ക്കും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. . തടയുന്നതിനും ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിക്കാംശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും ശ്വാസതടസ്സവും.
വിപരീതഫലങ്ങൾ
ഇഞ്ചി പൊതുവെ വലിയ വിപരീതഫലങ്ങളോ പാർശ്വഫലങ്ങളോ ഇല്ലാതെ കഴിക്കാവുന്നതാണ്. അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെന്ന് എപ്പോഴും ഓർക്കുക.
കൂടാതെ, ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം, ഹൃദ്രോഗം അല്ലെങ്കിൽ ഹെമറാജിക് രോഗങ്ങൾ പോലുള്ള രോഗങ്ങളുള്ളവർ റൂട്ട് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. കൂടാതെ, ഇഞ്ചി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും രക്തസമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കുന്നതിനാൽ, രക്തസമ്മർദ്ദ പ്രശ്‌നങ്ങളോ പ്രമേഹമോ ഉള്ളവർ ഈ ചായ കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.
ചേരുവകൾ
നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം അറിയാവുന്നതുപോലെ, എല്ലാ ചായ പാചകവും ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഇൻഫ്യൂഷന്റെയും ഇഞ്ചിയുടെയും ഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പുതിയ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ചത് വ്യത്യസ്തമല്ല. ഇഞ്ചി കഫ് ടീ ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:
. ഏകദേശം 2 സെന്റിമീറ്റർ ഇഞ്ചി;
. ഗ്യാസില്ലാത്ത അര ലിറ്റർ സോളറൈസ്ഡ് അല്ലെങ്കിൽ മിനറൽ വാട്ടർ.
. ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രം.
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
ഇഞ്ചിയുടെ വേര് വൃത്തിയാക്കി കഫ് ടീ ഉണ്ടാക്കാനുള്ള പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, തൊലി കളയരുത്. ഇഞ്ചി ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി മാറ്റി വയ്ക്കുക. ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ വെള്ളം വയ്ക്കുക, ഒരു ബെയിൻ-മാരിയിലോ മൈക്രോവേവിലോ ചൂടാക്കുക.
വെള്ളം ചൂടാകുമ്പോൾ, അരിഞ്ഞ ഇഞ്ചി ചേർത്ത് ഇളക്കി തീ ഓഫ് ചെയ്യുക. ഇൻഫ്യൂഷൻ മറയ്ക്കാൻ മറക്കരുത്. ഇത് 15 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കട്ടെ, ബുദ്ധിമുട്ട്, നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കി. നിങ്ങൾക്ക് ചായ കുടിക്കാം, പക്ഷേ അത് അമിതമാക്കരുത്. ആദർശം എകപ്പ്, ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം.
ചുമയ്ക്കുള്ള ചായ നാരങ്ങ
സിട്രസ് പഴങ്ങളിൽ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ളതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന നാരങ്ങ, അതിന്റെ വൈദഗ്ധ്യം കാരണം ഹെർബലിസ്റ്റുകളുടെ പ്രിയങ്കരമാണ്. നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ചുമയ്ക്കുള്ള ചായയുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്താണെന്നും ഈ ഇൻഫ്യൂഷൻ എന്തിനുവേണ്ടിയാണെന്നും ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. വായന തുടരുക.
ഗുണങ്ങൾ
നാരങ്ങയിൽ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രോപ്പർട്ടികൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇക്കാരണത്താൽ, നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചുമയ്ക്കുള്ള ചായ, ശരീരത്തിലെ അധിക ദ്രാവകം ഇല്ലാതാക്കുന്നു, ഇത് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് അനുവദിക്കുന്നു.
കൂടാതെ, നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചായയിൽ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും തടയുകയും ചെയ്യുന്ന ഗുണങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വീക്കം, അണുബാധ. ഇത് ശ്വാസനാളികളിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
സൂചനകൾ
നാരങ്ങയോടുകൂടിയ ചുമ ചായ, അത് കഴിച്ച ഉടൻ തന്നെ അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് ചുമയ്‌ക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ. രാത്രിയിൽ, ഇത് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും വിളർച്ച, വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ, ചിലതരം അർബുദങ്ങൾ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളെ തടയുന്നതിനും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
അണുബാധ, ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ, മുഖക്കുരു പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാനും ഇൻഫ്യൂഷൻ സൂചിപ്പിക്കാം. ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുള്ള ലിമോണീൻ എന്ന പദാർത്ഥം ഉള്ളതിനാൽ ഗ്യാസ്ട്രോ പ്രൊട്ടക്ടറായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
Contraindications
നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽസിട്രിക് ആസിഡ് സെൻസിറ്റിവിറ്റി, നിങ്ങൾ നാരങ്ങ ചുമ ചായ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. കാരണം, പഴത്തിൽ ഈ പദാർത്ഥത്തിന്റെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത ഉള്ളതിനാൽ തലവേദന, ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, പൊള്ളൽ തുടങ്ങിയ ഗ്യാസ്ട്രിക് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
പാനീയം അമിതമായി കഴിച്ചാൽ നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ ഉള്ളിൽ ക്ഷീണിച്ചേക്കാം. അതുകൊണ്ട് ദിവസവും ലെമൺ കഫ് ടീ കുടിച്ചാലും കഷായം കഴിച്ച് വായ വൃത്തിയാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
ചേരുവകൾ
ലെമൺ കഫ് ടീ കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് തരത്തിലെങ്കിലും ഉണ്ടാക്കാം. അതായത് ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ ഇലയോ തൊലിയോ നീരോ ഉപയോഗിക്കുക. എന്തായാലും, ഈ ശക്തമായ വീട്ടുവൈദ്യം ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:
. ഒരു പുതിയ നാരങ്ങ (അല്ലെങ്കിൽ 5 പുതിയ ഇലകൾ);
. ഗ്യാസ് ഇല്ലാതെ ഒരു ലിറ്റർ സോളാറൈസ്ഡ് അല്ലെങ്കിൽ മിനറൽ വാട്ടർ.
സിസിലിയൻ, താഹിതി, ഗലീഷ്യൻ, ഗ്രാമ്പൂ അല്ലെങ്കിൽ കൈപ്പിറ എന്നിങ്ങനെയുള്ള ഏത് നാരങ്ങയും പാചകക്കുറിപ്പിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ശരീരം പഴത്തിന്റെ അസിഡിറ്റിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുമോ എന്ന് അറിയുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. ഓരോ ഇനം നാരങ്ങയ്ക്കും വ്യത്യസ്‌ത pH ലെവൽ ഉണ്ടെന്ന് ഓർക്കുക.
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
നാരങ്ങാനീര് ഉപയോഗിച്ച് ചുമ ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ, പാചകക്കുറിപ്പ് ഇപ്രകാരമാണ്: ഒരു ലിറ്റർ സോളാറൈസ്ഡ് അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റിൽ മിനറൽ വയ്ക്കുക തിളപ്പിക്കാൻ വെള്ളം. അതേസമയം, പുതിയ നാരങ്ങ ഒരു ഗ്ലാസിലേക്ക് ചൂഷണം ചെയ്യുക, ബുദ്ധിമുട്ട്, കരുതൽ വയ്ക്കുക. വെള്ളം വളരെ ചൂടാകുമ്പോൾ (അതിന് തിളപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല), ജ്യൂസ് ചേർക്കുക. ഇത് തണുക്കുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കുടിക്കാംനിങ്ങളുടെ ചായ.
നിങ്ങൾ ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, പ്രക്രിയ വളരെ സമാനമാണ്. വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക, പുതിയ നാരങ്ങ ഇലകൾ ചതച്ച്, ചൂടുവെള്ളം ചേർക്കുക, ഇളക്കി, കുടിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തണുപ്പിക്കുക. നാരങ്ങ തൊലികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ ചുരണ്ടുക, വളരെ ചൂടുവെള്ളം ചേർക്കുക. പാനീയം ചൂടുള്ള സമയത്ത് നിങ്ങൾ കുടിക്കണം.
എനിക്ക് എത്ര തവണ ചുമ ചായ കുടിക്കാം?
മിക്ക ചുമ ചായകളും ചെറിയ അളവിൽ ദിവസവും കഴിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ചില തരത്തിലുള്ള ഇൻഫ്യൂഷൻ കഴിക്കുമ്പോൾ കുറച്ച് ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്.
രക്തസമ്മർദ്ദം മാറ്റുന്ന ചായകൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, തുടർച്ചയായി മൂന്നാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ എടുക്കാൻ പാടില്ല. മറുവശത്ത്, ഗർഭിണികളോ മുലയൂട്ടുന്നവരോ ആയ അമ്മമാർ ഗർഭാശയത്തിലെ സങ്കോചം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ചായകൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, കൊഴുൻ ഉപയോഗിച്ചുള്ള കഫ് ടീ.
ഇഞ്ചി ഉപയോഗിച്ചുള്ള കഫ് ടീ, അതാകട്ടെ, ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ മാത്രം കഴിക്കണം. . ഗ്രാമ്പൂ, കറുവാപ്പട്ട, തേൻ, നാരങ്ങ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കുന്ന ചായ മൂന്ന് ദിവസം മാത്രമേ കഴിക്കാവൂ. ഈ കാലയളവിൽ, ചുമ കുറയണം. അവ സ്വാഭാവികവും ആരോഗ്യത്തിന് പൊതുവെ ഗുണകരവുമാണെങ്കിലും, പാനീയം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള മെഡിക്കൽ ഫോളോ-അപ്പും അവരുടെ ശുപാർശകളും എപ്പോഴും നല്ലതാണ്.
ഒരു മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രതിരോധം കൂടാതെ ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ആസ്ത്മ, ചില അലർജി പ്രകോപനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലളിതമായ തൊണ്ടവേദന എന്നിവ പോലുള്ള ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ സഹായിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളും ശേഖരിക്കുന്നു.നാരങ്ങ, അതാകട്ടെ, സമ്പന്നമാണ്. വിറ്റാമിൻ സിയിൽ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്, മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കൊപ്പം അണുബാധകൾക്കും ജലദോഷത്തിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. അതിനാൽ, ചുമയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടുന്നതിന് ഇഞ്ചിയുടെയും നാരങ്ങയുടെയും മിശ്രിതം വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, കാരണം ഈ ചായക്ക് ഡിറ്റോക്‌സ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
സൂചനകൾ
ഇഞ്ചിയിലും നാരങ്ങ ചായയിലും വിറ്റാമിൻ സിയും മറ്റ് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമുണ്ട്. പദാർത്ഥങ്ങൾ. അതിനാൽ, ചുമ ചികിത്സയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പുറമേ, നാരങ്ങയോടുകൂടിയ ഇഞ്ചി ചായ, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ദ്രാവകങ്ങളും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും കരളിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
ചുമയുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിൽ, ചെറുനാരങ്ങയോടുകൂടിയ ഇഞ്ചി ചായ ഒരു മികച്ച പ്രതിവിധിയാണ്, കാരണം ഈ രണ്ട് ചേരുവകളുടെയും സംയോജനത്തിന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, എക്സ്പെക്ടറന്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ സൂക്ഷിക്കുക: ചായയുടെ ഉപയോഗം ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനത്തെ ഒഴിവാക്കില്ല.
Contraindications
ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ വേരുകളിൽ ഒന്നാണെങ്കിലും, ഇഞ്ചി, അമിതമായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വയറുവേദനയും മയക്കവും ഉണ്ടാക്കുക. നാരങ്ങ, മറുവശത്ത്,സിട്രിക് ആസിഡ്, സിട്രിക് ആസിഡിനോട് അസഹിഷ്ണുത ഉള്ളവരിൽ തലവേദനയ്ക്കും പ്രകോപിപ്പിക്കലിനും കാരണമാകും.
ആൻറിഓകോഗുലന്റുകൾ കഴിക്കുന്ന ആളുകൾ ഇഞ്ചി, നാരങ്ങ ചായ എന്നിവയും ഒഴിവാക്കണം. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവർ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവരും പാനീയം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക്, പരമാവധി 3 ദിവസത്തെ ഇടവേളയിൽ മാത്രമേ ചായ കുടിക്കാവൂ. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത്, ഇഞ്ചിയും നാരങ്ങയും ചേർത്ത് കഫ് ടീ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം ഇത് കുഞ്ഞിന് വയറിളക്കത്തിന് കാരണമാകും.
ചേരുവകൾ
ലളിതവും എളുപ്പവും ഉണ്ടാക്കാൻ. ഇഞ്ചിയും നാരങ്ങയും അടങ്ങിയ ചുമ ചായ തികച്ചും താങ്ങാവുന്നതും വളരെ ഫലപ്രദവുമാണ്. ചുമയ്ക്ക് നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ഇഞ്ചി ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:
. ഒരു സെന്റീമീറ്റർ ഇഞ്ചി;
. ഒരു നാരങ്ങ;
. 150 മില്ലി മിനറൽ വാട്ടർ (ഇപ്പോഴും) അല്ലെങ്കിൽ സൗരോർജ്ജം;
. ഒരു ടീസ്പൂൺ ശുദ്ധവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ തേൻ.
ഇഞ്ചി ലെമൺ ടീ ഉണ്ടാക്കാൻ എപ്പോഴും പുതിയ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിക്കുക. ഈ ചേരുവകൾ കൈകാര്യം ചെയ്ത ശേഷം, നാരങ്ങയിലെ സിട്രിക് ആസിഡിൽ നിന്ന് പൊള്ളലേറ്റത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നന്നായി കഴുകണം എന്നത് ഓർമിക്കേണ്ടതാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, കയ്യുറകൾ ധരിക്കുക.
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
ഇഞ്ചിയും നാരങ്ങയും ചേർത്ത് ഒരു ചുമ ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ, വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് തുടങ്ങുക. ഇതിനകം അണുവിമുക്തമാക്കിയ ഇഞ്ചി ചേർക്കുക, കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. തിളച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ചെറുനാരങ്ങ ചേർക്കുക, അത് കഷ്ണങ്ങൾ, പീൽ സെസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ വെറും ജ്യൂസ് എന്നിവയിൽ ചേർക്കാം.
പാനീയം മധുരമുള്ളതാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.അല്പം തേൻ, ഇഞ്ചിയുടെയും നാരങ്ങയുടെയും ശക്തമായ രുചി കാരണം ചായ അല്പം കയ്പുള്ളതായി മാറുന്നു. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, തീ ഓഫ് ചെയ്യുക, തേൻ ചേർത്ത് നന്നായി അലിഞ്ഞുപോകുന്നതുവരെ ഇളക്കുക. തണുക്കട്ടെ, അത്രമാത്രം, ചായ കുടിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇൻഫ്യൂഷൻ ബുദ്ധിമുട്ട് കഴിയും. മറ്റൊരു മരുന്നിനുള്ള ചേരുവകൾ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കരുത്.
കാശിത്തുമ്പ, തേൻ, നാരങ്ങ എന്നിവ അടങ്ങിയ ചുമയ്ക്കുള്ള ചായ
വർഷത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ചില ആളുകൾക്ക് ശ്വസനവ്യവസ്ഥയിൽ പ്രകോപനം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. . ഈ പ്രകോപനങ്ങൾ അലർജിയോ ജലദോഷമോ പനിയോ ആകാം, അവരോടൊപ്പം ഒരു ചുമയും വരുന്നു. കാശിത്തുമ്പയും തേനും നാരങ്ങയും ചേർത്തുള്ള ചുമയ്ക്കുള്ള ചായ ഒരു വിശുദ്ധ ഔഷധമാണ്. ഇത് പരിശോധിക്കുക!
ഗുണങ്ങൾ
കാശിത്തുമ്പ, തേൻ, നാരങ്ങ എന്നിവയുടെ സംയോജനത്തിൽ ജലദോഷം, പനി എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആൻറിവൈറൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. തൽഫലമായി, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സംയുക്തങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ചായ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയിലെയും ചുമയിലെയും പ്രകോപനം ഒഴിവാക്കുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ തൊണ്ട വൃത്തിയാക്കലും തൊണ്ടവേദനയും.
കാശിത്തുമ്പയും തേനും നാരങ്ങയും അടങ്ങിയ കഫ് ടീയിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശ്വാസകോശത്തിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങളെ തടയുന്നു, ഇത് തിരക്ക് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഈ മൂന്ന് ചേരുവകളുടെ മിശ്രിതവും അസ്വസ്ഥതകളിൽ നിന്ന് ഉടനടി ആശ്വാസം നൽകുന്നു. ഇതിന്റെ ബ്രോങ്കോഡിലേറ്റർ ഗുണങ്ങൾ ആസ്ത്മ ആക്രമണങ്ങളെ തടയാൻ മാത്രമല്ല, ചെറുക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
സൂചനകൾ
കാശിത്തുമ്പ, തേൻ, നാരങ്ങ എന്നിവയുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രകോപനം, വീക്കം, അണുബാധ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി, ഉദാഹരണത്തിന്, കോശജ്വലന രോഗങ്ങളായ. കാശിത്തുമ്പ, തേൻ, നാരങ്ങ എന്നിവ അടങ്ങിയ ചുമയ്ക്കുള്ള ചായ അലർജിക് റിനിറ്റിസ്, സൈനസൈറ്റിസ് എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നു ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി. ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ തടയാൻ ഇത് ദൈനംദിന ദിനചര്യയിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം. അതിലുപരിയായി, ചായ ഒരു മികച്ച ബാക്ടീരിയനാശിനിയാണ്, ഇത് ക്ഷയരോഗം പോലുള്ള രോഗങ്ങളാൽ മലിനീകരണം തടയുന്നു.
വിപരീതഫലങ്ങൾ
ഔഷധ ഔഷധങ്ങളുള്ള വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ചായ പല ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും നൽകുന്നു എന്നത് ശരിയാണ് . എന്നിരുന്നാലും, ചില സസ്യങ്ങൾ കുറച്ച് ശ്രദ്ധയോടെ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അമിതമായി കഴിച്ചാൽ, ഹെർബൽ ടീ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഉള്ളവരിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നത് പോലുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.
ചുമ ചായയുടെ കാര്യത്തിൽ കാശിത്തുമ്പ, തേൻ, നാരങ്ങ എന്നിവ വളരെ സാന്ദ്രമായ അളവിൽ കഴിച്ചാൽ, അത് ദോഷം ചെയ്യും, പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭകാലത്ത്. കാരണം, കാശിത്തുമ്പയിൽ ഗർഭാശയത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്, കൂടാതെ ഗർഭം അലസലിനു കാരണമാകും.
മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരും ചായ ഒഴിവാക്കണം. കൂടാതെ, മുതിർന്നവരും കൗമാരക്കാരും മാത്രമേ ചായ ചേർക്കാവൂ. എന്നിരുന്നാലും, പെൺകുട്ടികൾ ആർത്തവ സമയത്ത് പാനീയം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.ഇൻഫ്യൂഷൻ വർദ്ധിപ്പിക്കും അല്ലെങ്കിൽ കോളിക്ക് കാരണമാകും.
ചേരുവകൾ
ലളിതവും പ്രായോഗികവും കാര്യക്ഷമവും രുചികരവും, കാശിത്തുമ്പയും തേനും നാരങ്ങയും ചേർത്തുള്ള ചുമ ചായ വെറും നാല് ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കാം: 2 ലിറ്റർ സ്റ്റിൽ അല്ലെങ്കിൽ സോളാറൈസ്ഡ് മിനറൽ വാട്ടർ, പുതിയ കാശിത്തുമ്പയുടെ രണ്ട് തണ്ട്, തേൻ, 4 നാരങ്ങ തൊലികൾ.
നാലു കപ്പ് ചായയ്ക്ക് ഈ അളവിലുള്ള ചേരുവകൾ മതിയാകും, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പാചകക്കുറിപ്പ് നൽകാം. ചായ 24 മണിക്കൂർ വരെ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കാം. ചുമയ്ക്കുള്ള ചായ, കാശിത്തുമ്പ, തേൻ, നാരങ്ങ എന്നിവ ചേർത്ത് ഗ്ലാസ് പാത്രങ്ങളിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഇഫക്റ്റുകൾ നീണ്ടുനിൽക്കും.
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
ചുമയ്ക്കുള്ള ചായ തയ്യാറാക്കൽ കാശിത്തുമ്പ, തേൻ നാരങ്ങ തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ ലളിതമാണ്. ആദ്യം, വെയിലത്ത് ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക. ഇത് മൈക്രോവേവിൽ ചെയ്യാം. വളരെ ചൂടാകുമ്പോൾ, നാരങ്ങ ചേർത്ത് 5 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക.
തീ കുറയ്ക്കുക, കാശിത്തുമ്പ ചേർക്കുക, മിശ്രിതം ഏകതാനമാകുന്നതുവരെ ഇളക്കുക. ചൂടാകുമ്പോൾ തേൻ ചേർത്ത് വീണ്ടും ഇളക്കുക. മറ്റൊരു 5 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കൂ, അത്രമാത്രം! ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ആ ചുമയ്ക്ക് ഒരിക്കൽ അറുതി വരുത്താൻ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ശക്തമായ മിശ്രിതം എടുക്കാം.
ചെറുനാരങ്ങയും തേനും ചേർത്ത ബേബി ചുമ ചായ
ബേബി ചുമ ചായ നാരങ്ങയും തേനും മുത്തശ്ശിമാരുടെയും മുത്തശ്ശിമാരുടെയും മുത്തശ്ശിമാരുടെയും മുത്തശ്ശിമാരുടെയും എല്ലാ പൂർവ്വികരുടെയും പഴയ പരിചയക്കാരനാണ്. ഈ അത്ഭുത ചായ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നുകുഞ്ഞുങ്ങളിൽ പെട്ടെന്ന് ചുമയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ. കൂടുതൽ അറിയണോ? ലേഖനം വായിക്കുന്നത് തുടരുക.
ഗുണവിശേഷതകൾ
നാരങ്ങ ഒരു സിട്രസ് പഴമാണ്, വിറ്റാമിൻ സിയുടെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത കൂടാതെ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര പ്രവർത്തനവുമുണ്ട്. ഈ പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക് മൂത്രനാളി നിലനിർത്താനും അണുബാധ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച വീട്ടുവൈദ്യമായി നാരങ്ങ അറിയപ്പെടുന്നു.
തേനിൽ ആന്റിമൈക്രോബയൽ, വേദനസംഹാരികൾ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വോക്കൽ കോഡുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഇത് മികച്ചതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് അസംസ്കൃതമായി കഴിക്കുമ്പോൾ. അതിനാൽ, തേനും നാരങ്ങയും അടങ്ങിയ കുട്ടികൾക്ക് ചുമയ്ക്കുള്ള ചായ രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച ബദലാണ്.
സൂചനകൾ
ചുമയ്ക്കുള്ള ചായ നാരങ്ങയും തേനും ഉള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ഉണങ്ങിയതിന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ചുമ, അതായത്, സ്രവണം ഇല്ലാത്ത ഒന്ന്. ഉണങ്ങിയ ചുമ സാധാരണയായി പൊടി പോലെയുള്ള ഒരു ബാഹ്യ ഏജന്റ് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് വായുമാർഗങ്ങളിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കലിന് കാരണമാകുന്നു.
ഉണങ്ങിയ ചുമ ജലദോഷത്തിന്റെയും പനിയുടെയും ലക്ഷണമായും പ്രകടമാകാം. കൂടാതെ, ഗ്യാസ്ട്രിക് റിഫ്ലക്സ് മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം. തേൻ അടങ്ങിയ ലെമൺ ടീ ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും സ്വാഭാവിക ആൻറിബയോട്ടിക് ആയതിനാൽ, ഇൻഫ്യൂഷൻ കുടിച്ചതിനുശേഷം ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകും. എന്നാൽ ഓർക്കുക: ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്.
Contraindications
ഒരു ആണെങ്കിലുംമികച്ച പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധി, തേൻ നാരങ്ങ ബേബി ചുമ ചായ രണ്ട് വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് നൽകരുത്. കാരണം, ആ പ്രായം വരെ, കുഞ്ഞിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി വികസിച്ചിട്ടില്ല.
ഫലമായി, തേൻ, ഉദാഹരണത്തിന്, ക്ലോസ്‌ട്രിഡിയം ബോട്ടുലിനം എന്ന ബാക്‌ടീരിയം അണുബാധയ്‌ക്ക് കാരണമാകും, ഇത് പ്രശസ്ത ബോട്ടുലിസം എന്ന രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ആക്രമിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ. നേരെമറിച്ച്, നാരങ്ങയ്ക്ക് വിപരീതഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല, പക്ഷേ കുഞ്ഞിന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ സിട്രസ് പഴങ്ങളുടെ ആമുഖം സന്തുലിതവും മധുരമുള്ള പഴങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കണം.
ചേരുവകൾ
തേൻ ഉപയോഗിച്ച് കുഞ്ഞിന് ചുമ ചായ തയ്യാറാക്കാൻ നാരങ്ങ, ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ നാരങ്ങയുടെ ഇനവും തേനിന്റെ തരവും തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് വരണ്ട ചുമയുണ്ടെങ്കിൽ, യൂക്കാലിപ്റ്റസ് തേൻ ഉപയോഗിച്ച് പിങ്ക് നാരങ്ങയാണ് ഏറ്റവും മികച്ച മിശ്രിതം, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ നാരങ്ങ നീര് ഉപയോഗിക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ. ചെറുനാരങ്ങയും തേനും ചേർത്ത് കുഞ്ഞിന് കഫ് ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:
. ഒരു ലിറ്റർ സ്റ്റിൽ മിനറൽ വാട്ടർ അല്ലെങ്കിൽ സോളറൈസ്ഡ് വാട്ടർ;
. രണ്ട് നാരങ്ങ;
. ഒരു ടീസ്പൂൺ തേൻ.
എപ്പോഴും പുതിയതും പ്രകൃതിദത്തവുമായ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ചായയ്ക്ക് മസാല കൂട്ടണമെങ്കിൽ ഒരു പുതിനയില ചേർക്കുക.
എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക. വൃത്തിയുള്ളതും അണുവിമുക്തമാക്കിയതുമായ പാത്രത്തിൽ (വെയിലത്ത് ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ), നാരങ്ങ എഴുത്തുകാരന് അല്ലെങ്കിൽ നീര് വയ്ക്കുക. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കുടത്തിലേക്ക് ഒഴിച്ച് ഇളക്കുക.
മൂടി മൂടുകകണ്ടെയ്നർ 5 മിനിറ്റ് വിടുക. അതിനുശേഷം, തേൻ ചേർത്ത് നന്നായി അലിഞ്ഞുപോകുന്നതുവരെ ഇളക്കുക. തണുപ്പിക്കട്ടെ, അത്രമാത്രം. ചായ 24 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ സൂക്ഷിക്കാൻ പാടില്ല. നാരങ്ങ നീര്, തൊലി അല്ലെങ്കിൽ ഇലകൾ നന്നായി അളക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ പാനീയം വളരെ അസിഡിറ്റി അല്ല ഈ മൂന്ന് മാന്ത്രിക ചേരുവകളുടെ സംയോജനത്തിന് രാത്രിയിൽ നിങ്ങളെ അലട്ടുന്ന ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ചുമ പെട്ടെന്ന് അവസാനിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ? വെളുത്തുള്ളി, കറുവാപ്പട്ട, ഗ്രാമ്പൂ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചുമ ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് ചുവടെ കാണുക.
ഗുണങ്ങൾ
വെളുത്തുള്ളി, കറുവപ്പട്ട, ഗ്രാമ്പൂ എന്നിവ അടങ്ങിയ കഫ് ടീ ചുമയുടെ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും സമ്പൂർണ്ണ ചായകളിലൊന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. സ്രവണം. കാരണം വെളുത്തുള്ളി അതിന്റെ എക്സ്പെക്ടറന്റ്, ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങൾ കാരണം ശ്വസന പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
കറുവാപ്പട്ടയ്ക്ക് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിഫംഗൽ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. കാർണേഷന് ഇതിനകം ആന്റിസെപ്റ്റിക് പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്, അണുബാധകൾക്കെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, വെളുത്തുള്ളി, കറുവപ്പട്ട, ഗ്രാമ്പൂ എന്നിവയുള്ള ചുമ ചായ വോക്കൽ കോഡുകളിലെ വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്നതിന് വളരെ അനുയോജ്യമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പാനീയം ഒരു ഗാർഗിൾ ആയി ഉപയോഗിക്കാം.
സൂചനകൾ
വെളുത്തുള്ളി, ഗ്രാമ്പൂ, കറുവപ്പട്ട എന്നിവയുള്ള ചുമ ചായ പനി, ജലദോഷം എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധ ചികിത്സിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.
A
