Prečo piť čaj proti kašľu?

Kašeľ je kŕčovitá reakcia dýchacieho systému, ktorej cieľom je vylúčiť niečo, čo organizmus trápi. Môže byť suchý alebo so sekrétom. Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu kašeľ vyvolať, napríklad alergia.

Väčšina čajov je zdraviu prospešná, ale niekedy sa ich pitím môžu zhoršiť chronické ochorenia, napríklad vysoký krvný tlak.

V tomto článku vám predstavíme sedem receptov čajov na zmiernenie kašľa a spôsob ich užívania. Dáme vám tiež tipy na vlastnosti, indikácie a kontraindikácie každého z nich. Dozviete sa tiež, ktoré zložky sú indikované a kedy by ste mali nálev užívať. Nezabudnite však: ak kašeľ pretrváva alebo má príznaky, ako je horúčka, hustý hlien a krv, mali by ste okamžite vyhľadať lekára.

Čaj proti kašľu so zázvorom a citrónom

Zázvor a citrón sú dve základné zložky pri probléme s kašľom. Či už je suchý alebo so sekréciou, kombinácia týchto dvoch látok je účinným prostriedkom na zníženie podráždenia hrdla a zvýšenie imunity organizmu. Tu je návod, ako ho pripraviť.

Vlastnosti

Zázvor je známy svojimi liečivými vlastnosťami a je skvelým prírodným prostriedkom na liečbu bolesti a podporu chudnutia. Je vynikajúcim prírodným protizápalovým prostriedkom a má tiež vlastnosti, ktoré pomáhajú pri liečbe ochorení dýchacích ciest, ako je bronchitída, astma a dokonca aj obyčajná bolesť hrdla spôsobená alergickým podráždením.

Na druhej strane, citrón je bohatý na vitamín C a má vlastnosti, ktoré zvyšujú imunitu organizmu a môžu sa použiť pri liečbe infekcií a prechladnutia, okrem iných chorôb. Preto je zmes zázvoru s citrónom veľmi účinná v boji proti kašľu, pretože tento čaj má aj detoxikačné vlastnosti.

Indikácie

Zázvorový čaj s citrónom má vysoký obsah vitamínu C a ďalších antioxidačných látok. Preto sa zázvorový čaj s citrónom okrem toho, že sa používa pri liečbe kašľa, indikuje aj na zvýšenie imunity, vylučovanie tekutín a tukov z tela a na podporu činnosti pečene.

V konkrétnom prípade kašľa je výborným liekom zázvorový čaj s citrónom, pretože kombinácia týchto dvoch zložiek v sebe spája protizápalové a expektoračné vlastnosti. Dôležité je však piť veľa vody a udržiavať telo hydratované. Ale pozor: používanie čaju nevylučuje návštevu lekára.

Kontraindikácie

Napriek tomu, že zázvor je jedným z koreňov najbohatších na zdraviu prospešné látky, pri nadmernej konzumácii môže spôsobiť bolesti žalúdka a ospalosť, zatiaľ čo citrón ako citrónová látka môže spôsobiť bolesti hlavy a podráždenie u tých, ktorí neznášajú kyselinu citrónovú.

Čaju zo zázvoru a citrónu by sa mali vyhýbať aj ľudia, ktorí užívajú antikoagulanciá. Konzumácii nápoja by sa mali vyhnúť aj ľudia s vysokým krvným tlakom, ktorí užívajú lieky. U tehotných žien by sa mal čaj konzumovať len v intervale maximálne 3 dní. V období dojčenia sa vyhýbajte užívaniu čaju proti kašľu so zázvorom a citrónom, pretože môže u dieťaťa spôsobiť koliku.

Zložky

Jednoduchý a ľahko pripraviteľný zázvorovo-citrónový čaj proti kašľu je cenovo dostupný a veľmi účinný. Na prípravu zázvorovo-citrónového čaju proti kašľu budete potrebovať:

Jeden centimeter zázvoru;

Jeden citrón;

. 150 ml minerálnej vody (bez plynu) alebo solárium;

. čajovú lyžičku čistého prírodného medu.

Na prípravu zázvorového čaju s citrónom používajte vždy čerstvé suroviny a nezabudnite si po manipulácii s týmito surovinami dôkladne umyť ruky, aby ste sa nepopálili kyselinou citrónovou v citróne. Alebo, ak chcete, noste rukavice.

Ako na to

Čaj proti kašľu so zázvorom a citrónom začnite varením vody, pridajte očistený zázvor nakrájaný na kúsky a potom citrón, ktorý môžete nakrájať na plátky, nastrúhať kôru alebo pridať len šťavu.

Nápoj sa odporúča osladiť trochou medu, pretože čaj býva kvôli výraznej chuti zázvoru a citrónu trochu horký. V takom prípade vypnite oheň, pridajte med a miešajte, kým sa dobre nerozpustí. Nechajte ho zohriať a čaj vypite. Ak chcete, môžete nálev precediť. Prísady opätovne nepoužívajte na iný odvar.

Čaj proti kašľu s tymianom, medom a citrónom

V závislosti od ročného obdobia sa u niektorých ľudí objavujú podráždenia dýchacích ciest. Tieto podráždenia môžu byť alergie alebo prechladnutia a chrípky a s nimi súvisí kašeľ.

Vlastnosti

Kombinácia tymiánu, medu a citrónu obsahuje antivírusové vlastnosti, ktoré pomáhajú bojovať proti príznakom chrípky a prechladnutia. Následne, keďže má protizápalové zlúčeniny, čaj zmierňuje podráždenie dýchacích ciest a kašeľ, ako aj hlieny a bolesti v krku.

Čaj proti kašľu s tymianom, medom a citrónom obsahuje aj antioxidačné vlastnosti, ktoré potláčajú negatívne účinky voľných radikálov na pľúca, čím uľahčujú úľavu od prekrvenia. Okrem toho zmes týchto troch zložiek prináša aj okamžitú úľavu od neduhov. Jeho bronchodilatačné vlastnosti pomáhajú nielen pri prevencii, ale aj v boji proti astmatickým záchvatom.

Indikácie

Nálev z tymiánu, medu a citróna je určený na liečbu podráždení, zápalov a infekcií dýchacích ciest, ako je napríklad bronchitída a bronchiolitída, čo sú zápalové ochorenia. Čaj proti kašľu s tymiánom, medom a citrónom je určený aj na zmiernenie príznakov alergickej nádchy a sinusitídy.

Vďaka antibiotickým vlastnostiam (tymián) a koncentrácii vitamínu C (citrón) je čaj určený aj na zvýšenie imunity organizmu. Dokonca ho možno zaradiť do denného režimu na prevenciu ochorení dýchacích ciest. Okrem toho je čaj výborným baktericídnym prostriedkom, ktorý zabraňuje nákaze chorobami, ako je napríklad tuberkulóza.

Kontraindikácie

Je pravda, že domáce bylinné čaje majú mnoho zdravotných výhod. Niektoré rastliny však treba používať opatrne. Pri nadmernom požití môžu bylinné čaje spôsobiť vedľajšie účinky, napríklad zvýšenie krvného tlaku u hypertonikov.

V prípade čaju proti kašľu s tymiánom, medom a citrónom, ak sa užíva vo veľmi koncentrovanom množstve, môže byť škodlivý, najmä počas tehotenstva. Tymián má totiž vlastnosti, ktoré stimulujú maternicu a môžu spôsobiť potrat.

Čaju by sa mali vyhnúť aj dojčiace matky. Okrem toho by čaj mali užívať len dospelí a dospievajúci. Dievčatá by sa však mali vyhnúť užívaniu nápoja počas menštruácie, pretože nálev môže zvýšiť alebo spôsobiť kŕče.

Zložky

Jednoduchý, praktický, účinný a chutný čaj proti kašľu s tymiánom, medom a citrónom možno pripraviť len zo štyroch ingrediencií: 2 litrov minerálnej vody, dvoch vetvičiek čerstvého tymiánu, medu a 4 citrónových kôrok.

Toto množstvo ingrediencií stačí na štyri šálky čaju, ale recept môžete obmieňať podľa svojej spotreby. Čaj môžete skladovať v chladničke až 24 hodín. Čaj proti kašľu s tymianom, medom a citrónom sa odporúča skladovať v sklenených nádobách, aby sa predĺžili jeho účinky.

Ako na to

Príprava čaju proti kašľu s tymianom, medom a citrónom je pomerne jednoduchá. Najprv dajte zovrieť vodu najlepšie v sklenenej nádobe. Môžete to urobiť aj v mikrovlnnej rúre. Keď je veľmi horúca, pridajte citrón a nechajte 5 minút povariť.

Znížte teplotu, pridajte tymián a miešajte, kým zmes nie je hladká. Keď je teplá, pridajte med a opäť premiešajte. Počkajte ďalších 5 minút a je to! Teraz môžete túto silnú zmes užívať, aby ste skoncovali s tým nepríjemným kašľom.

Čaj na detský kašeľ s citrónom a medom

Čaj na detský kašeľ z citróna a medu je starým známym babičiek, prababičiek, praprababičiek a všetkých našich predkov. Tento zázračný čaj dokáže rýchlo zmierniť príznaky kašľa u detí. Chcete sa dozvedieť viac? Čítajte článok ďalej.

Vlastnosti

Citrón je citrusové ovocie, ktoré má okrem vysokej koncentrácie vitamínu C aj antioxidačné a protizápalové účinky. Toto prírodné antibiotikum pomáha aj pri udržiavaní močových ciest, čím sa predchádza infekciám. Citrón je dokonca super známy ako najlepší domáci liek na zvýšenie imunity.

Med zasa obsahuje antimikrobiálne, analgetické, protizápalové a cikatrizačné vlastnosti. Je výborný aj na liečbu hlasiviek, najmä ak sa konzumuje surový. Pri detskom kašli je teda čaj s medom a citrónom výbornou alternatívou na zmiernenie príznakov ochorenia.

Indikácie

Detský čaj na kašeľ s citrónom a medom sa odporúča najmä pri suchom kašli, inými slovami pri kašli bez sekrétu. Suchý kašeľ je zvyčajne spôsobený nejakým vonkajším činiteľom, ako je napríklad prach, ktorý spôsobuje podráždenie dýchacích ciest.

Suchý kašeľ môže byť tiež príznakom prechladnutia a chrípky a môže byť spôsobený aj žalúdočným refluxom. Keďže citrónový čaj s medom pomáha tráveniu a je prírodným antibiotikom, je tendencia, že tieto príznaky po náleve zmiznú. Ale nezabudnite: vždy je dobré poradiť sa s lekárom.

Kontraindikácie

Napriek tomu, že ide o vynikajúci prírodný liek, citrónovo-medový detský čaj proti kašľu by sa nemal podávať deťom mladším ako dva roky. Do tohto veku totiž ešte nie je imunitný systém dieťaťa úplne vyvinutý.

Z tohto dôvodu môže napríklad med spôsobiť infekciu baktériou Clostridium botulinum, ktorá spôsobuje známy botulizmus, vážne ochorenie, ktoré napáda tráviaci systém. Citrón na druhej strane nemá žiadne kontraindikácie, ale zavedenie citrusových plodov do stravy dieťaťa musí byť vyvážené a sprevádzané sladkým ovocím.

Zložky

Ak chcete pripraviť čaj na detský kašeľ s medom a citrónom, najprv si budete musieť vybrať druh citróna a druh medu. Ak ide napríklad o suchý kašeľ, najlepšou zmesou môže byť ružový citrón s eukalyptovým medom, najmä ak sa na prípravu čaju chystáte použiť citrónovú šťavu. Na prípravu čaju na detský kašeľ s citrónom a medom budete potrebovať:

. jeden liter minerálnej vody bez plynu alebo solárnej vody;

Dva citróny;

. čajovú lyžičku medu.

Ak chcete čaj okoreniť, pridajte lístok mäty.

Ako na to

Priveďte vodu do varu. Do čistej sterilizovanej nádoby (najlepšie sklenenej) vložte kôru alebo šťavu z citrónovej kôry. Do nádoby nalejte vriacu vodu a premiešajte.

Nádobu zakryte a nechajte 5 minút odstáť. Potom pridajte med a miešajte, kým sa dobre nerozpustí. Nechajte vychladnúť a je to. Čaj by sa nemal skladovať dlhšie ako 24 hodín. Dôležité je tiež dobre odmerať citrónovú šťavu, kôru alebo listy, aby nápoj nebol príliš kyslý.

Čaj proti kašľu s cesnakom, škoricou a klinčekmi

Vedeli ste, že kombinácia týchto troch čarovných ingrediencií môže rýchlo skoncovať s nepríjemným kašľom, ktorý vás trápi v noci? Tu je návod, ako si pripraviť čaj proti kašľu s cesnakom, škoricou a klinčekmi.

Vlastnosti

Čaj proti kašľu s cesnakom, škoricou a klinčekom sa považuje za jeden z najkomplexnejších čajov na liečbu kašľa so sekrétom. Cesnak totiž stimuluje dýchacie funkcie vďaka svojim expektoračným a antiseptickým vlastnostiam.

Škorica má zase antibakteriálne, protiplesňové, antioxidačné a protizápalové vlastnosti, zatiaľ čo klinček pôsobí antisepticky a pomáha v boji proti infekciám. Z tohto dôvodu je čaj proti kašľu s cesnakom, škoricou a klinčekom veľmi vhodný na zmiernenie zápalu hlasiviek. V tomto prípade sa nápoj môže používať ako kloktadlo.

Indikácie

Čaj proti kašľu s cesnakom, klinčekom a škoricou je určený na liečbu príznakov chrípky a prechladnutia. Môže sa používať aj na liečbu zápalu alebo infekcie dýchacích ciest.

Nálev sa môže užívať aj preventívne, aby sa posilnil imunitný systém proti baktériám, vírusom a plesniam, čím sa zabráni vzniku kašľa. Užívanie čaju proti kašľu s cesnakom, škoricou a klinčekom je vhodné aj na zlepšenie trávenia a prevenciu žalúdočného refluxu, ktorý môže byť jedným z faktorov spôsobujúcich kašeľ.

Kontraindikácie

Používanie čaju proti kašľu s cesnakom, škoricou a klinčekom by sa nemalo podávať deťom a dojčiacim matkám. U malých detí by sa mal čaj používať pod kontrolou a najlepšie v sprievode lekára.

Ľudia, ktorí užívajú lieky ako aspirín, ibuprofén a antikoagulanciá, by sa mali konzumácii nálevu vyhnúť. Čaj môže u citlivejších ľudí spôsobiť aj podráždenie tráviaceho systému.

Zložky

Čaj proti kašľu s cesnakom, škoricou a klinčekom je jednoduchý, lacný a veľmi účinný. Okrem toho je nálev prírodným liekom. Na prípravu čaju proti kašľu s cesnakom, škoricou a klinčekom budete potrebovať:

. pol litra minerálnej vody bez plynu alebo solárnej energie;

. škoricová tyčinka;

. strúčik cesnaku;

. dva indické klinčeky.

Čím čerstvejšie a prírodnejšie sú ingrediencie, tým silnejší je čaj.

Ako na to

Čaj proti kašľu s cesnakom, škoricou a klinčekmi je veľmi jednoduchý na prípravu. Zmes je však vhodná len na jeden deň. Najprv ošúpte a rozdrvte cesnak. Odložte ho do sklenenej nádoby. Vodu priveďte do varu.

Do nádoby s vriacou vodou pridajte klinček a škoricu a miešajte 5 minút. Vypnite oheň, hrniec zakryte a nechajte 15 minút odpočívať. Zmes nalejte do nádoby s cesnakom, premiešajte a zakryte. Po 10 minútach odpočinku čaj preceďte do inej nádoby. Nálev môžete piť dva až trikrát denne.

Čaj proti kašľu so žihľavou

Čaj proti kašľu so žihľavou je vynikajúci domáci liek, ktorý raz a navždy zastaví nepríjemné podráždenie hrdla. Chcete sa dozvedieť viac? Potom si pozrite nižšie vlastnosti, indikácie a recept na tento skvelý čaj.

Vlastnosti

Žihľavový čaj proti kašľu sa považuje za jeden z najúčinnejších čajov proti príznakom prechladnutia a chrípky, ako je napríklad kašeľ, pretože má antihistaminiká, adstringentné a diuretické vlastnosti.

Treba si uvedomiť, že existuje viacero druhov žihľavy, ale na čaj by ste mali používať bielu žihľavu. Okrem toho je dôležité s listami manipulovať v rukaviciach, aby ste sa vyhli prípadnej alergickej reakcii. A neľakajte sa, žihľava je po uvarení neškodná.

Indikácie

Žihľavový čaj je určený najmä na liečbu podráždenia hrdla, ktoré často spôsobuje kašeľ. Kašeľ však môže byť spôsobený aj infekciami alebo zápalmi dýchacích ciest, napríklad zápalom prínosových dutín.

Vďaka svojim liečivým vlastnostiam je žihľavový čaj proti kašľu indikovaný aj na liečbu astmy. Nápoj sa môže používať aj pri liečbe a prevencii alergického kašľa alebo kašľa sprevádzaného sekréciou.

Kontraindikácie

Žihľavový čaj na kašeľ by nemali konzumovať ľudia, ktorí majú problémy so srdcom. Neodporúča sa ani osobám so zlyhaním obličiek. Čaju by sa mali vyhnúť aj ľudia s hypertenziou a cukrovkou.

Tehotné alebo dojčiace ženy by nemali čaj v tomto období tehotenstva a dojčenia konzumovať. Ženy by sa mali vyhnúť aj konzumácii čaju počas menštruácie, pretože čaj môže zvýšiť kŕče.

Zložky

Na prípravu čaju proti kašľu so žihľavou budete potrebovať:

. pol litra minerálnej vody bez plynu alebo solárnej energie;

. tri listy žihľavy.

Buďte však opatrní, pretože so žihľavou sa musí manipulovať v rukaviciach, aby sa predišlo podráždeniu pokožky. Po uvarení však listy rastliny nepredstavujú žiadne zdravotné riziko.

Ako na to

Príprava žihľavového čaju proti kašľu je veľmi jednoduchá. Najprv dajte zovrieť vodu. Keď začne vrieť, pridajte tri žihľavové listy. Premiešajte, vypnite oheň a prikryte.

Nálev nechajte 15 minút odpočívať, sceďte a podávajte horúci. Nezabudnite, že čaj proti kašľu so žihľavou by sa nemal užívať studený.

Čaj proti kašľu so zázvorom

Čaj proti kašľu so zázvorom je okrem toho, že je mimoriadne účinný, aj chutný a môžete ho užívať kedykoľvek počas dňa. Tento čaj sa odporúča najmä pri kašli so sekréciou. Pozrite si tipy na tento čaj nižšie.

Vlastnosti

Zázvor je skvelý expektorans a má aj antikoagulačné, vazodilatačné, tráviace, protizápalové, antiemetické, analgetické, antipyretické a antispazmodické vlastnosti. Vďaka tomu sa koreň považuje za vynikajúce prírodné antibiotikum, najmä ak sa používa na zmiernenie príznakov ochorení dýchacích ciest.

Zázvorový čaj by sa mal pre svoje expektoračné vlastnosti používať pri kašli sprevádzanom sekréciou. Ak však kašeľ sprevádzajú aj iné príznaky, ako je horúčka a bolesť hlavy, treba sa poradiť s lekárom.

Indikácie

Zázvor je koreň bohatý na prírodné chemické látky, ktoré pri miernom požití podporujú pohodu a zdravie. Okrem toho, že sa zázvor všeobecne používa proti alergiám, je známy aj tým, že zmierňuje bolesti v krku.

Zázvorový čaj proti kašľu je určený aj na liečbu prechladnutia, chrípky a jej príznakov, ako sú bolesti tela a horúčka. Nálev sa môže používať aj na prevenciu ochorení dýchacích ciest a dýchacích ťažkostí.

Kontraindikácie

Všeobecne možno zázvor konzumovať bez väčších kontraindikácií alebo vedľajších účinkov, ale treba mať na pamäti, že akýkoľvek nadbytok je zdraviu škodlivý.

Okrem toho by sa konzumácii koreňa mali vyhýbať ľudia, ktorí trpia ochoreniami, ako je hypotyreóza, srdcové choroby alebo poruchy krvácania. Keďže zázvor znižuje hladinu cukru v krvi a krvný tlak, mali by sa pitiu tohto čaju vyhýbať aj ľudia, ktorí majú problémy s tlakom alebo cukrovkou.

Zložky

Ako už viete, každý recept na čaj by sa mal pripravovať z čerstvých surovín, aby sa zvýšili účinky nálevu, a v prípade zázvoru to nie je inak. Na prípravu zázvorového čaju proti kašľu budete potrebovať:

Kúsok zázvoru dlhý asi 2 cm;

. pol litra perlivej alebo minerálnej vody.

Sklenená nádoba.

Ako na to

Prípravu zázvorového čaju proti kašľu začnite očistením koreňa, ale nelúpajte ho. Zázvor nakrájajte na malé kúsky a odložte bokom. Vodu dajte do sklenenej nádoby a zohrejte v bain-marie alebo v mikrovlnnej rúre.

Keď je voda horúca, pridajte na kúsky nakrájaný zázvor, premiešajte a vypnite oheň. Nezabudnite nálev prikryť. Nechajte ho 15 minút odpočívať, sceďte a je to. Čaj môžete piť, ale nepreháňajte to. Ideálna je jedna šálka, trikrát denne.

Čaj proti kašľu s citrónom

Citrón, považovaný za najobľúbenejší spomedzi citrusových plodov, je pre svoju všestrannosť aj miláčikom fytoterapeutov. Teraz sa dozviete, aké sú vlastnosti čaju proti kašľu s citrónom a aké je využitie tohto nálevu. Čítajte ďalej.

Vlastnosti

Citrón obsahuje protizápalové vlastnosti, ktoré sú aktivované a posilnené vitamínmi C a B5, ktoré sú tiež prítomné v ovocí. Vďaka tomu čaj proti kašľu s citrónom odstraňuje prebytočné tekutiny v tele a umožňuje vykašliavanie.

Okrem toho čaj proti kašľu s citrónom obsahuje aj vlastnosti, ktoré umožňujú zvýšiť prirodzenú obranyschopnosť organizmu, zabraňujú zápalom a infekciám. Pôsobí na dýchacie cesty, uvoľňuje ich a čistí dýchací systém.

Indikácie

Čaj proti kašľu s citrónom okrem toho, že takmer okamžite po jeho konzumácii zmierňuje nepríjemné pocity, najmä v boji proti nočnému kašľu, je určený aj na reguláciu metabolizmu, predchádza chorobám, ako je anémia, obličkové kamene a niektoré druhy rakoviny.

Infúziu možno použiť aj na liečbu infekcií, kožných problémov, ako je akné, a pôsobí aj ako ochranné gastro, pretože obsahuje látku nazývanú limonén, ktorá má protizápalové vlastnosti.

Kontraindikácie

Ak ste citliví na kyselinu citrónovú, mali by ste sa vyhnúť užívaniu čaju z citrónového kašľa. Ovocie má totiž vysokú koncentráciu tejto látky a môže spôsobiť bolesti hlavy, kožné zmeny alebo žalúdočné problémy, ako je pálenie záhy a pálenie.

Pri nadmernom užívaní nápoja sa môže opotrebovať aj vnútorná strana zubov, takže aj keď užívate čaj proti kašľu s citrónom denne, po užití nálevu je potrebné vydezinfikovať si ústa.

Zložky

Citrónový čaj proti kašľu sa dá pripraviť minimálne tromi rôznymi spôsobmi. To znamená, že na prípravu čaju použijete listy, šupky alebo šťavu. Tak či onak, na prípravu tohto účinného domáceho lieku budete potrebovať:

. jeden čerstvý citrón (alebo 5 čerstvých listov);

. 1 liter perlivej alebo minerálnej vody.

Na recept môžete použiť akýkoľvek citrón, či už sicílsky, tahitský, galícijský a klinčekový alebo caipira. Dôležité je vedieť, či sa vaše telo prispôsobí kyslosti ovocia. Nezabudnite, že každý druh citróna má inú úroveň pH.

Ako na to

Na prípravu čaju proti kašľu s citrónovou šťavou je recept nasledovný: v pohári uvarte liter čerstvo vylisovaného citróna, sceďte a odstavte. Keď je voda veľmi horúca (nesmie vrieť), pridajte šťavu. Nechajte ju vychladnúť a vypite čaj.

Ak sa chystáte použiť listy, postup je veľmi podobný. Dajte zovrieť vodu, macerujte čerstvé citrónové listy, pridajte horúcu vodu, premiešajte a pred pitím nechajte vychladnúť. Ak chcete použiť citrónové šupky, jednoducho ich naškrabte do nádoby a pridajte veľmi horúcu vodu. Nápoj by ste mali užívať ešte teplý.

Ako často môžem užívať čaj proti kašľu?

Väčšinu čajov proti kašľu možno užívať denne v malých množstvách. Niektoré druhy nálevov však vyžadujú určitú opatrnosť pri pití.

Čaje, ktoré menia krvný tlak, by sa napríklad nemali užívať dlhšie ako tri týždne po sebe. Tehotné alebo dojčiace matky sa musia vyhýbať čajom, ktoré zvyšujú kontrakcie v maternici, ako je napríklad čaj proti kašľu so žihľavou.

Na druhej strane čaj proti kašľu so zázvorom sa musí užívať len dvakrát denne. Čaje z klinčekov, škorice, medu a citróna sa musia požívať len tri dni. Počas tohto obdobia by mal kašeľ ustúpiť. Aj keď sú prírodné a všeobecne zdraviu prospešné, vždy je dobré mať k dispozícii lekársku kontrolu a jej odporúčania na využitie nápoja.