Hvorfor drikke hoste te?

Hoste er en krampagtig reaktion i åndedrætsorganerne, som har til formål at uddrive noget, der generer organismen. Den kan være tør eller med sekret. Der er flere faktorer, der kan fremkalde hoste, f.eks. en allergi.

De fleste teer er gavnlige for helbredet, men nogle gange kan kroniske lidelser som f.eks. forhøjet blodtryk forværres af at drikke dem.

I denne artikel vil vi præsentere syv opskrifter på teer til at lindre hoste, og hvordan du tager dem. Vi vil også give tips om egenskaber, indikationer og kontraindikationer for hver enkelt. Du vil også se, hvilke ingredienser der er indiceret, og hvornår du skal tage infusionen. Men husk: Hvis hosten fortsætter eller har symptomer som feber, tæt slim og blod, bør du straks søge læge.

Te med ingefær og citron mod hoste

Ingefær og citron er to grundlæggende ingredienser, når problemet er hoste. Uanset om den er tør eller med sekretion, er kombinationen af disse to et potent middel til at reducere irritation i halsen og øge kroppens immunitet. Her er hvordan du tilbereder den.

Egenskaber

Ingefær er kendt for sine medicinske egenskaber og er et fantastisk naturmiddel til behandling af smerter og vægttab. Det er et fremragende naturligt antiinflammatorisk middel og har også egenskaber, der hjælper med at behandle luftvejssygdomme som bronkitis, astma og endda en simpel halsbetændelse forårsaget af en allergisk irritation.

Citron er på den anden side rig på C-vitamin og har egenskaber, der øger kroppens immunitet og kan bruges til behandling af bl.a. infektioner og forkølelse. Derfor er blandingen af ingefær med citron meget effektiv til at bekæmpe hoste, da denne te også har afgiftende egenskaber.

Indikationer

Ingefærte med citron har et højt indhold af C-vitamin og andre antioxidanter, og derfor er ingefærte med citron, ud over at blive brugt til behandling af hoste, også velegnet til at øge immuniteten, fjerne væsker og kropsfedt og hjælpe leveren med at fungere.

I det specifikke tilfælde af hoste er ingefærte med citron et fremragende middel, da kombinationen af disse to ingredienser kombinerer antiinflammatoriske og slimløsende egenskaber. Det er dog vigtigt at drikke rigeligt med vand og holde kroppen hydreret. Men pas på: brugen af te udelukker ikke et besøg hos lægen.

Kontraindikationer

Selv om ingefær er en af de rødder, der er rigest på sundhedsfremmende stoffer, kan ingefær, hvis den indtages i for store mængder, forårsage mavesmerter og døsighed, mens citron, der er citronsyre, kan forårsage hovedpine og irritation hos dem, der ikke tåler citronsyre.

Ingefær- og citronthe bør også undgås af personer, der tager antikoagulantia. Personer med højt blodtryk, der tager medicin, bør også undgå at indtage drikken. For gravide kvinder bør teen kun indtages med et interval på højst 3 dage. I ammeperioden bør man undgå at indtage hoste-te med ingefær og citron, da det kan forårsage kolik hos barnet.

Ingredienser

Ingefær- og citronhoste er enkel og nem at lave, og den er ganske overkommelig og meget effektiv. For at lave ingefær- og citronhoste skal du bruge:

En centimeter ingefær;

En citron;

. 150 ml mineralvand (uden gas) eller solariseret;

. en teskefuld ren, naturlig honning.

Brug altid friske ingredienser til at lave ingefærte med citron, og husk at vaske hænderne grundigt efter at have håndteret ingredienserne for at undgå at blive forbrændt af citronsyren i citronen. Du kan også bære handsker, hvis du foretrækker det.

Sådan gør du det

For at lave hoste te med ingefær og citron skal du starte med at koge vandet, tilføje den rensede ingefær, skåret i stykker og derefter tilføje citronen, som kan være skåret i skiver, revet skal eller bare saften.

Det er tilrådeligt at søde drikken med lidt honning, da teen har en tendens til at være lidt bitter på grund af den stærke smag af ingefær og citron. Hvis dette er tilfældet, sluk for varmen, tilsæt honningen og rør rundt, indtil den er opløst. Lad den varme op og drik teen. Hvis du foretrækker det, kan du si infusionen. Brug ikke ingredienserne til en anden drik.

Te med timian, honning og citron mod hoste

Afhængigt af årstiden har nogle mennesker tendens til at udvikle irritationer i luftvejene. Disse irritationer kan være allergier eller forkølelse og influenza, og med dem følger hoste.

Egenskaber

Kombinationen af timian, honning og citron indeholder antivirale egenskaber, der hjælper med at bekæmpe symptomerne på influenza og forkølelse. Da teen indeholder antiinflammatoriske forbindelser, lindrer den irritation i luftvejene og hoste samt hø og halsbetændelse.

Hoste te med timian, honning og citron indeholder også antioxidante egenskaber, der hæmmer de frie radikaleres negative virkninger på lungerne og letter lindringen af overbelastning. Desuden giver blandingen af disse tre ingredienser også øjeblikkelig lindring af utilpashed. Dens bronkodilaterende egenskaber hjælper ikke kun med at forebygge, men også med at bekæmpe astmaanfald.

Indikationer

Infusionen af timian, honning og citron er indiceret til behandling af irritationer, inflammationer og infektioner i luftvejene, som f.eks. bronkitis og bronchiolitis, som er inflammatoriske sygdomme. Hostete med timian, honning og citron er også indiceret til at lindre symptomer på allergisk rhinitis og bihulebetændelse.

På grund af sine antibiotiske egenskaber (timian) og koncentrationen af C-vitamin (citron) er teen også indiceret til at øge kroppens immunitet. Den kan endda indgå i den daglige rutine for at forebygge luftvejssygdomme. Desuden er teen et fremragende bakteriedræbende middel, som forhindrer forurening med sygdomme som tuberkulose.

Kontraindikationer

Det er rigtigt, at hjemmelavede urteteer har mange sundhedsmæssige fordele. Nogle planter skal dog bruges med forsigtighed. Hvis de indtages i for store mængder, kan urteteer forårsage bivirkninger som f.eks. øget blodtryk hos personer med forhøjet blodtryk.

Hvis hoste-te med timian, honning og citron indtages i meget koncentrerede mængder, kan det være skadeligt, især under graviditet, fordi timian har egenskaber, der stimulerer livmoderen og kan forårsage abort.

Mødre, der ammer, bør også undgå teen. Desuden bør teen kun indtages af voksne og unge. Piger bør dog undgå at indtage drikken i menstruationsperioden, da infusionen kan øge eller forårsage kramper.

Ingredienser

Hustete med timian, honning og citron er enkel, praktisk, effektiv og lækker og kan tilberedes med kun fire ingredienser: 2 liter mineralvand, to kviste frisk timian, honning og 4 citronskaller.

Denne mængde ingredienser er nok til fire kopper te, men du kan variere opskriften alt efter dit forbrug. Teen kan opbevares i køleskabet i op til 24 timer. Det anbefales at opbevare hoste te med timian, honning og citron i glasbeholdere for at forlænge virkningen.

Sådan gør du det

Tilberedning af hoste te med timian, honning og citron er ret enkel at lave. Først skal du sætte vandet i kog, helst i en glasbeholder. Dette kan gøres i mikrobølgeovnen. Når det er meget varmt, tilføjes citronen og lad det koge i 5 minutter.

Sænk varmen, tilsæt timian og rør rundt, indtil blandingen er glat. Når den er varm, tilsæt honning og rør rundt igen. Vent yderligere 5 minutter, og så er det slut! Nu kan du bruge denne kraftfulde blanding til at gøre en ende på den irriterende hoste.

Te til babyhoste med citron og honning

Te med citron og honning til babyhoste er et gammelt bekendtskab af bedstemødre, oldemødre, oldemødre, oldemødre, oldemødre og alle vores forfædre. Denne mirakuløse te kan hurtigt reducere hostesymptomer hos babyer. Vil du vide mere? Læs videre i artiklen.

Egenskaber

Citron er en citrusfrugt, der ud over at have en høj koncentration af C-vitamin har en antioxidant og antiinflammatorisk virkning. Dette naturlige antibiotikum hjælper også med at vedligeholde urinvejene og undgå infektioner. Citron er endda super kendt som det bedste hjemmemiddel til at øge immuniteten.

Honning indeholder til gengæld antimikrobielle, analgetiske, antiinflammatoriske og cicatrizing egenskaber. Det er også fremragende til behandling af stemmebåndene, især når det spises råt. Således er for baby hoste te med honning og citron et fremragende alternativ til at lindre symptomerne på sygdommen.

Indikationer

Baby hoste te med citron og honning anbefales især til tør hoste, dvs. en hoste uden sekret. En tør hoste skyldes normalt et eksternt middel som f.eks. støv, der forårsager irritation i luftvejene.

Tør hoste kan også være et symptom på forkølelse og influenza og kan også være forårsaget af maveopstød. Da citronte med honning hjælper fordøjelsen og er et naturligt antibiotikum, er tendensen, at disse symptomer forsvinder med infusionen. Men husk: det er altid godt at konsultere en læge.

Kontraindikationer

Selv om det er et glimrende naturmiddel, bør citronhonning te mod babyhoste ikke gives til børn under to år, fordi barnets immunsystem endnu ikke er fuldt udviklet før denne alder.

På grund af dette kan honning for eksempel forårsage infektion med Clostridium botulinum-bakterien, som forårsager den berømte botulisme, en alvorlig sygdom, der angriber fordøjelsessystemet. Citron har på den anden side ingen kontraindikation, men indførelsen af citrusfrugter i en babys kost skal være afbalanceret og ledsaget af sød frugt.

Ingredienser

For at forberede te til babyhoste med honning og citron skal du først og fremmest vælge citronsort og honningtype. Hvis det for eksempel er en tør hoste, kan den bedste blanding være pink citron med eukalyptushonning, især hvis du skal bruge citronsaft til at lave teen. For at lave te til babyhoste med citron og honning skal du bruge:

. en liter mineralvand uden gas eller solvarmevand;

To citroner;

. en teskefuld honning.

Hvis du vil sætte lidt ekstra krydderi på din te, kan du tilføje et mynteblad.

Sådan gør du det

Bring vandet i kog. Kom citronskalens skal eller saft i en ren, steriliseret beholder (helst et glas). Hæld det kogende vand i glasset og rør rundt.

Dæk beholderen til og lad den stå i 5 minutter. Tilsæt derefter honningen og rør rundt, indtil den er godt opløst. Lad den køle af, og så er den færdig. Teen bør ikke opbevares i mere end 24 timer. Det er også vigtigt at dosere citronsaft, -skal eller -blade godt, så drikken ikke bliver for syrlig.

Te med hvidløg, kanel og nellike mod hoste

Vidste du, at kombinationen af disse tre magiske ingredienser hurtigt kan gøre en ende på den irriterende hoste, der generer dig om natten? Her kan du se, hvordan du laver hoste-te med hvidløg, kanel og nellike.

Egenskaber

Hoste-te med hvidløg, kanel og nellike anses for at være en af de mest komplette teer til behandling af hoste med sekret. Det skyldes, at hvidløg stimulerer åndedrætsfunktionen på grund af sine slimløsende og antiseptiske egenskaber.

Kanel har til gengæld antibakterielle, svampedræbende, antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber, mens nellike har en antiseptisk virkning og hjælper med at bekæmpe infektioner. På grund af dette er hostete med hvidløg, kanel og nellike meget velegnet til at lindre betændelse i stemmebåndene. I dette tilfælde kan drikken bruges som et gurglemiddel.

Indikationer

Hoste-te med hvidløg, nellike og kanel er indiceret til behandling af influenza- og forkølelsessymptomer. Den kan også bruges til behandling af betændelse eller infektion i luftvejene.

Infusionen kan også indtages forebyggende for at styrke immunforsvaret mod bakterier, virus og svampe og dermed forhindre hoste. Brug af hoste-te med hvidløg, kanel og nellike er også godt for at forbedre fordøjelsen og forhindre maveopstød, som kan være en af de faktorer, der forårsager hoste.

Kontraindikationer

Brug af hoste te med hvidløg, kanel og nellike bør ikke gives til spædbørn og ammende mødre. For små børn bør brugen af teen kontrolleres og helst ledsages af en læge.

Personer, der bruger medicin som aspirin, ibuprofen og antikoagulantia, bør undgå at indtage infusionen. Teen kan også forårsage irritation af fordøjelsessystemet hos personer, der er mere følsomme.

Ingredienser

Hoste te med hvidløg, kanel og nellike er enkel, billig og meget effektiv. Desuden er infusionen et naturligt middel. For at lave hoste te med hvidløg, kanel og nellike skal du bruge:

. en halv liter mineralvand uden gas eller solvarme;

. en kanelstang;

. et fed hvidløg;

. to indiske nelliker.

Jo friskere og mere naturlige ingredienserne er, jo stærkere er teen.

Sådan gør du det

Hoste med hvidløg, kanel og nelliker er meget let at lave. Blandingen er dog kun god til en dag. Først skal du skrælle og knuse hvidløget. Læg det til side i et glas. Bring vandet i kog.

Tilsæt nellike og kanel i beholderen med kogende vand, og rør rundt i 5 minutter. Sluk for varmen, dæk gryden til og lad den hvile i 15 minutter. Hæld blandingen i krukken med hvidløg, rør rundt og dæk til. Efter at have hvilet i 10 minutter sies teen i en anden krukke. Infusionen kan drikkes to til tre gange om dagen.

Hoste te med brændenælde

Hoste-te med brændenælde er et fremragende hjemmemiddel til at stoppe den irriterende irritation i halsen én gang for alle. Vil du vide mere? Så se nedenfor egenskaberne, indikationerne og opskriften på denne vidunderlige te.

Egenskaber

Da den har antihistaminiske, astringerende og vanddrivende egenskaber, anses hoste te med brændenælde for at være en af de mest effektive teer til at bekæmpe symptomerne på forkølelse og influenza, såsom hoste.

Det er værd at huske, at der findes flere typer brændenælde, men den, du bør bruge til te, er den hvide brændenælde. Det er desuden vigtigt at håndtere bladene med handsker for at undgå allergiske reaktioner. Og vær ikke bange, brændenælden er uskadelig, når den er kogt.

Indikationer

Brændenælde te er især indiceret til behandling af irritationer i halsen, som ofte forårsager hoste, men hoste kan også være forårsaget af infektioner eller betændelser i luftvejene, såsom bihulebetændelse.

På grund af sine medicinske egenskaber er brændenælde hoste te også indiceret til behandling af astma. Drikken kan også bruges til behandling og forebyggelse af allergisk hoste eller hoste ledsaget af sekretion.

Kontraindikationer

Nælde hoste te bør ikke indtages af personer med hjerteproblemer. Den anbefales heller ikke til personer med nyresvigt. Te bør heller ikke indtages af personer med forhøjet blodtryk og diabetikere.

Gravide eller ammende kvinder bør ikke indtage teen i denne periode af graviditet og amning. Kvinder bør også undgå at indtage teen i menstruationsperioden, da teen kan øge kramperne.

Ingredienser

For at lave hoste te med brændenælde skal du bruge:

. en halv liter mineralvand uden gas eller solvarme;

. tre brændenældeblade.

Men vær forsigtig, da brændenælden skal håndteres med handsker for at undgå irritation af huden. Når den er kogt, udgør plantens blade dog ingen sundhedsrisiko.

Sådan gør du det

Nælde hoste te er meget enkel at lave. Først sætter du vandet i kog. Når det begynder at koge, tilsætter du de tre brændenældeblade. Rør rundt, sluk for varmen og dæk til.

Lad infusionen hvile i 15 minutter, si den og server den varm. Husk, at hoste-te med brændenælde ikke bør indtages koldt.

Hoste te med ingefær

Hoste-te med ingefær er ud over at være super effektiv også lækker og kan indtages når som helst på dagen. Denne te anbefales især til tilfælde af hoste med sekret. Se nedenstående tips om denne te.

Egenskaber

Ingefær er et godt slimløsende middel og har også antikoagulerende, vasodilaterende, fordøjelsesfremmende, antiinflammatoriske, antiemetiske, analgetiske, antipyretiske og antispasmodiske egenskaber. Derfor anses roden for at være et fremragende naturligt antibiotikum, især hvis den bruges til at lindre symptomerne på luftvejssygdomme.

På grund af sin slimløsende egenskab bør ingefærte anvendes til hoste ledsaget af sekretion, men hvis hoste ledsages af andre symptomer som f.eks. feber og hovedpine, bør man kontakte en læge.

Indikationer

Ingefær er en rod, der er rig på naturlige kemiske stoffer, som fremmer velvære og sundhed, når den indtages med måde. Ud over at være indiceret til at bekæmpe allergier generelt, er ingefær også kendt for at lindre ondt i halsen.

Ingefær hoste te er også indiceret til behandling af forkølelse, influenza og dens symptomer, såsom smerter og feber. Infusionen kan også bruges til forebyggelse af luftvejssygdomme og åndedrætsbesvær.

Kontraindikationer

Generelt kan ingefær indtages uden større kontraindikationer eller bivirkninger, men man skal huske på, at et overskud er skadeligt for helbredet.

Desuden bør personer med sygdomme som hypothyreose, hjertesygdomme eller blødningsforstyrrelser undgå at indtage roden. Da ingefær desuden reducerer blodsukker og blodtryk, bør personer med blodtryksproblemer eller diabetes undgå at drikke denne te.

Ingredienser

Som du allerede ved, skal hver eneste teopskrift laves med friske ingredienser for at forbedre virkningen af infusionen, og med ingefær er det ikke anderledes. For at lave ingefær hoste te skal du bruge:

Et stykke ingefær på ca. 2 cm;

. en halv liter mousserende vand eller mineralvand.

En glaskrukke.

Sådan gør du det

Start processen med at lave ingefærtee ved at rense roden, men skræl den ikke. Skær ingefæren i små stykker, og læg den til side. Kom vandet i et glas og varm det op i et vandbad eller i mikrobølgeovnen.

Når vandet er varmt, tilsættes ingefæren i stykker, rør rundt og sluk for ilden. Glem ikke at dække infusionen. Lad den hvile i 15 minutter, si den, og det er det hele. Du kan drikke din te, men overdriv ikke. Det ideelle er en kop tre gange om dagen.

Hoste te med citron

Citronen, der betragtes som den mest populære blandt citrusfrugterne, er også phytoterapeuternes darling på grund af dens alsidighed. Nu vil du lære, hvilke egenskaber hoste te med citron har, og hvad denne infusion kan bruges til. Fortsæt læsning.

Egenskaber

Citron indeholder antiinflammatoriske egenskaber, der aktiveres og forstærkes af C- og B5-vitaminerne, som også findes i frugten. På grund af dette fjerner hoste-te med citron overskydende væske i kroppen og muliggør udskillelse.

Derudover indeholder hoste te med citron også egenskaber, der gør det muligt at øge kroppens naturlige immunitet og forebygge betændelse og infektion. Den virker på luftvejene, afsvævende og rensende på luftvejene.

Indikationer

Ud over at lindre ubehaget næsten umiddelbart efter indtagelsen, primært til bekæmpelse af natlig hoste, er hoste-te med citron også indiceret til at regulere stofskiftet, forebygge sygdomme som anæmi, nyresten og nogle typer kræft.

Infusionen kan også være indiceret til behandling af infektioner, hudproblemer, såsom acne og virker også som en beskyttende gastro, da den har et stof kaldet limonen, som har antiinflammatoriske egenskaber.

Kontraindikationer

Hvis du er følsom over for citronsyre, bør du undgå at indtage citronhostete. Det skyldes, at frugten har en høj koncentration af dette stof og kan forårsage hovedpine, hudforandringer eller maveproblemer som halsbrand og brændende mave.

Drikken kan også slide tændernes inderside ned, hvis den indtages i for store mængder, så selv hvis du tager hoste-te med citron dagligt, er det nødvendigt at rense munden efter indtagelse af infusionen.

Ingredienser

Te mod citronhoste kan laves på mindst tre forskellige måder. Det betyder, at du bruger bladene, skrællerne eller saften til at lave teen. Uanset hvad, skal du bruge følgende for at lave dette effektive hjemmemiddel:

. en frisk citron (eller 5 friske blade);

. 1 liter mousserende vand eller mineralvand.

Du kan bruge alle slags citroner til opskriften, hvad enten det er siciliansk, Tahiti, galicisk, nellike eller caipira. Det vigtigste er at vide, om din krop vil tilpasse sig frugtens syreindhold. Husk, at hver slags citron har et forskelligt pH-niveau.

Sådan gør du det

For at lave hoste-te med citronsaft er opskriften som følger: kog en liter friskpresset citron i et glas, si og sæt det til side. Når vandet er meget varmt (det må ikke koge), tilsættes saften. Lad det køle af og drik teen.

Hvis du skal bruge bladene, er processen meget lig den samme: Bring vandet i kog, udblød de friske citronblade, tilsæt det varme vand, rør rundt og lad det køle af, før du drikker det. Hvis du vil bruge citronskallerne, skal du blot skrabe dem ned i en beholder og tilsætte det meget varme vand. Du bør tage drikken, mens den stadig er varm.

Hvor ofte kan jeg tage hoste-te?

De fleste hoste-teer kan indtages dagligt i små mængder. Nogle typer af infusioner kræver dog en vis forsigtighed ved indtagelse.

Teer, der ændrer blodtrykket, bør f.eks. ikke indtages i mere end tre på hinanden følgende uger, og gravide eller ammende mødre bør undgå te, der øger sammentrækningerne i livmoderen, f.eks. hostete med brændenælde.

Te med ingefær til hoste bør derimod kun indtages to gange om dagen. Te med nellike, kanel, honning og citron bør kun indtages i tre dage. I løbet af denne periode bør hosten aftage. Selv om de er naturlige og generelt gavnlige for helbredet, er det altid godt at få en lægelig opfølgning og dens anbefalinger for at gøre brug af drikken.