ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਕਿਉਂ ਪੀਓ?
ਖੰਘ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਪੈਸਮੋਡਿਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਹੈ। ਉਹ ਸੁੱਕੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ secretion ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਖੰਘ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਲਰਜੀ।
ਪਰ ਕੁਦਰਤੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚਾਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਰਗੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਖੰਘ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸੱਤ ਚਾਹ ਦੇ ਨੁਸਖੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ। . ਅਸੀਂ ਹਰੇਕ ਦੇ ਗੁਣਾਂ, ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਦੇਵਾਂਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਦੋਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਜੇਕਰ ਖੰਘ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ, ਸੰਘਣਾ ਬਲਗਮ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਚਾਹ
ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਜਦੋਂ ਸਮੱਸਿਆ ਖੰਘ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਦੋ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਚਾਹੇ ਇਹ ਸੁੱਕਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਵਗਣਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਗਲੇ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਅਦਰਕ ਇਸਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਹੈਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਖੰਘ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੰਘ ਲਈ ਲਸਣ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਲੌਂਗ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰਿਕ ਰੀਫਲਕਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੰਘ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਿਰੋਧ
ਖਾਂਸੀ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਸਣ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਲੌਂਗ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਜੋ ਲੋਕ ਐਸਪਰੀਨ, ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟਸ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਵੇਸ਼ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਚਾਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਲਸਣ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਲੌਂਗ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਸਧਾਰਨ, ਸਸਤੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿਵੇਸ਼ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹੈ. ਲਸਣ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਲੌਂਗ ਨਾਲ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:
। ਗੈਸ ਜਾਂ ਸੋਲਰਾਈਜ਼ਡ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅੱਧਾ ਲੀਟਰ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ;
। ਇੱਕ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸਟਿੱਕ;
। ਲਸਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਲੀ;
। ਦੋ ਲੌਂਗ।
ਜਿੰਨੀ ਤਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਚਾਹ ਓਨੀ ਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ।
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਲਸਣ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਕਾਰਨੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਬਣਾਉਣਾ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਲਸਣ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਕੇ ਪੀਸ ਲਓ।ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਰਿਜ਼ਰਵ. ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ।
ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਲੌਂਗ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਓ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਹਿਲਾਓ। ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੈਨ ਨੂੰ ਢੱਕ ਦਿਓ, ਇਸਨੂੰ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਢੱਕੋ. 10 ਮਿੰਟ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਾਹ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਘੜੇ ਵਿਚ ਪਾਓ। ਇਨਫਿਊਜ਼ਨ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨੈਟਲ ਕਫ ਟੀ
ਨੇਟਲ ਕਫ ਟੀ ਉਸ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹੈ। ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਾਹ ਦੇ ਗੁਣਾਂ, ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ, ਅਸਟਰਿੰਜੈਂਟ ਅਤੇ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨੈੱਟਲ ਨਾਲ ਖੰਘ ਲਈ ਚਾਹ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਲੂ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੰਘ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਚਾਹ।
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਨੈੱਟਲ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਪਰ ਚਾਹ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਨੈੱਟਲ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਦਸਤਾਨੇ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਅਤੇ ਡਰੋ ਨਾ. ਨੈੱਟਲ, ਉਬਾਲੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ ਹੈ।
ਸੰਕੇਤ
ਨੈੱਟਲ ਚਾਹ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲੇ ਦੀ ਜਲਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਖੰਘ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੰਘ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਜਾਂ ਸੋਜ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ,ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ।
ਇਸਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨੈਟਲ ਕਫ ਚਾਹ ਨੂੰ ਦਮੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਜਾਂ ਖੰਘ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਛਿੜਕਾਅ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਨਿਰੋਧ
ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨੈੱਟਲ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਇਸ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਚਾਹ ਨਹੀਂ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੀ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਚਾਹ ਕੜਵੱਲ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਨੇਟਲਜ਼ ਨਾਲ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:
। ਗੈਸ ਜਾਂ ਸੋਲਰਾਈਜ਼ਡ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅੱਧਾ ਲੀਟਰ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ;
। ਤਿੰਨ ਨੈੱਟਲ ਪੱਤੇ।
ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਨੈੱਟਲਜ਼ ਨੂੰ ਦਸਤਾਨੇ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਉਬਾਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੋਈ ਖਤਰਾ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਨੇਟਲਜ਼ ਨਾਲ ਖੰਘ ਲਈ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਰੱਖੋ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਉਬਲਣ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਤਿੰਨ ਨੈੱਟਲ ਪੱਤੇ ਪਾਓ। ਹਿਲਾਓ, ਗਰਮੀ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਢੱਕ ਦਿਓ।
ਇੰਫਿਊਜ਼ਨ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਛਾਣ ਕੇ ਗਰਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸਰਵ ਕਰੋ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਚਾਹ ਲਈਨੈਟਲ ਖੰਘ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਅਦਰਕ ਦੀ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਚਾਹ
ਅਦਰਕ ਦੀ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਚਾਹ, ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਸੁਆਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਚਾਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਜਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਘ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਇਸ ਚਾਹ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਦੇਖੋ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਅਦਰਕ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕਫਨਾਸ਼ਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟ, ਵੈਸੋਡੀਲੇਟਰ, ਪਾਚਨ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਐਂਟੀਮੇਟਿਕ, ਐਨਾਲਜਿਕ, ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦੀ ਕਫਨਾ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਖੰਘ ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਘ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਖੰਘ ਦੇ ਨਾਲ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਸੰਕੇਤ
ਅਦਰਕ ਕੁਦਰਤੀ ਰਸਾਇਣਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇੱਕ ਜੜ੍ਹ ਹੈ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਸਿਹਤ, ਜਦੋਂ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅਦਰਕ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਫਲੂ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। . ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ।
ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ
ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਡੇ ਉਲਟੀਆਂ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਵਾਧੂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਰੋਗ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਦਰਕ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਚਾਹ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਰੈਸਿਪੀ ਜ਼ਰੂਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਨਿਵੇਸ਼ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਦਰਕ ਦੀ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:
। ਅਦਰਕ ਦੇ ਲਗਭਗ 2 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ;
। ਗੈਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅੱਧਾ ਲੀਟਰ ਸੂਰਜੀ ਜਾਂ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ।
। ਇੱਕ ਕੱਚ ਦਾ ਸ਼ੀਸ਼ੀ।
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਜੜ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਕੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੀਲ ਨਾ ਕਰੋ. ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ। ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਕੱਚ ਦੇ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬੇਨ-ਮੈਰੀ ਜਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰੋ।
ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਗਰਮ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅਦਰਕ ਪਾਓ, ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਢੱਕਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਇਸਨੂੰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ, ਖਿਚਾਓ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਆਦਰਸ਼ ਏਕੱਪ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ।
ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਘ ਲਈ ਚਾਹ
ਨਿੰਬੂ, ਨਿੰਬੂ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਬਹੁਪੱਖੀਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਵੀ ਪਿਆਰਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓਗੇ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਘ ਲਈ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ. ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।
ਗੁਣ
ਨਿੰਬੂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਅਤੇ B5 ਦੁਆਰਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਖੰਘ ਲਈ ਚਾਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਫ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿੰਬੂ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਲਈ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਰੋਕਥਾਮ ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਲਾਗ. ਇਹ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਭੀੜ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸੰਕੇਤ
ਨਿੰਬੂ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਚਾਹ, ਇਸਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੰਘ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਨੂੰ, ਇਹ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਨੀਮੀਆ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਇੰਫਿਊਜ਼ਨ ਨੂੰ ਲਾਗਾਂ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਿਣਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਗੈਸਟਰੋ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਿਮੋਨੀਨ ਨਾਮਕ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਉਲਟੀਆਂ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਦਰਦ, ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਅਤੇ ਜਲਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਡਰਿੰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਿੰਬੂ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਨਿਵੇਸ਼ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਨਿੰਬੂ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਵ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੱਤੇ, ਸੱਕ ਜਾਂ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਵੈਸੇ ਵੀ, ਇਸ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:
। ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਨਿੰਬੂ (ਜਾਂ 5 ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤੇ);
। ਗੈਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਸੋਲਰਾਈਜ਼ਡ ਜਾਂ ਮਿਨਰਲ ਵਾਟਰ।
ਤੁਸੀਂ ਰੈਸਿਪੀ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਸਿਸੀਲੀਅਨ, ਤਾਹੀਤੀ, ਗੈਲੀਸ਼ੀਅਨ ਅਤੇ ਲੌਂਗ ਜਾਂ ਕੈਪੀਰਾ ਹੋਵੇ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵ ਫਲ ਦੀ ਐਸੀਡਿਟੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇਗਾ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਵੱਖਰਾ pH ਪੱਧਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹੈ: ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਸੋਲਰਾਈਜ਼ਡ ਜਾਂ ਸਥਿਰ ਖਣਿਜ ਪਾਓ। ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਪਾਣੀ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਨਿਚੋੜੋ, ਖਿਚਾਅ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹੋਵੇ (ਇਹ ਉਬਾਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ), ਜੂਸ ਪਾਓ। ਇਸ ਦੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋਤੁਹਾਡੀ ਚਾਹ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਸਮਾਨ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਰੱਖੋ, ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਦਿਓ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪਾਓ, ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਖੁਰਚੋ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪਾਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਡ੍ਰਿੰਕ ਗਰਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੰਘ ਦੀਆਂ ਚਾਹਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਈਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚਾਹ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਲਗਾਤਾਰ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਲਈਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਸੰਕੁਚਨ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚਾਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੈੱਟਲ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਚਾਹ।
ਅਦਰਕ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਚਾਹ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਵਾਰ ਹੀ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। . ਲੌਂਗ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਬਣੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਖੰਘ ਘੱਟ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣ, ਫਿਰ ਵੀ ਪੀਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਲੈਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਇਹ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ, ਦਮਾ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੁਝ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਜਲਣ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼।ਨਿੰਬੂ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ। ਇਸ ਲਈ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਖੰਘ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਡੀਟੌਕਸ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਸੰਕੇਤ
ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਦਾਰਥ. ਇਸ ਲਈ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ, ਖੰਘ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ।
ਖੰਘ ਦੇ ਖਾਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਕਫਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਪਰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ: ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਨਿਰੋਧ
ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਅਮੀਰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਅਦਰਕ, ਜੇਕਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਨਿੰਬੂ,ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ, ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪ੍ਰਤੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟਸ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜੋ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਚਾਹ ਸਿਰਫ 3 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅੰਤਰਾਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਕਾਫ਼ੀ ਕਿਫਾਇਤੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਖੰਘ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:
। ਅਦਰਕ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ;
। ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ;
. 150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ (ਅਜੇ ਵੀ) ਜਾਂ ਸੋਲਰਾਈਜ਼ਡ;
। ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ।
ਅਦਰਕ ਨਿੰਬੂ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਾਜ਼ੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਵਿੱਚ ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਤੋਂ ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਓ।
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ। ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਉਬਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਿੰਬੂ ਪਾਓ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ, ਛਿਲਕਿਆਂ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਨਾਲ ਪੀਣ ਨੂੰ ਮਿੱਠਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਵਾਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਾਹ ਥੋੜਾ ਕੌੜਾ ਬਣਨ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਹੈ। ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰਮੀ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਸ਼ਹਿਦ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੰਗ ਹੋਣ ਤੱਕ ਹਿਲਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਬੱਸ, ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਦਬਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
ਥਾਈਮ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਖੰਘ ਲਈ ਚਾਹ
ਸਾਲ ਦੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। . ਇਹ ਜਲਣ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਘ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਥਾਈਮ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਘ ਲਈ ਚਾਹ ਇੱਕ ਪਵਿੱਤਰ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ!
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਥਾਈਮ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੋਣ ਨਾਲ, ਚਾਹ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਖਾਂਸੀ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਗਲੇ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਥਾਈਮ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭੀੜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਿੰਨਾਂ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਬ੍ਰੌਨਕੋਡਾਈਲੇਟਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਮੇ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਦਮੇ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸੰਕੇਤ
ਥਾਈਮ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਜਲਣ, ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਕਿਓਲਾਈਟਿਸ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਸੋਜਸ਼ ਰੋਗ ਹਨ। ਥਾਈਮ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਘ ਲਈ ਚਾਹ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਲਈ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਗੁਣਾਂ (ਥਾਈਮ) ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ (ਨਿੰਬੂ) ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ. ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਾਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆਸਾਈਡ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਪਦਿਕ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।
ਨਿਰੋਧ
ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਔਸ਼ਧੀ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਚਾਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਰਬਲ ਟੀ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇ ਹੋਏ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਰਗੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਥਾਈਮ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਾੜ੍ਹੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਥਾਈਮ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਦੁੱਧ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚਾਹ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਾਹ ਸਿਰਫ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਾਈ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ,ਕਿਉਂਕਿ ਇਨਫਿਊਜ਼ਨ ਕੋਲਿਕ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਸਰਲ, ਵਿਹਾਰਕ, ਕੁਸ਼ਲ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ, ਥਾਈਮ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਚਾਰ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: 2 ਲੀਟਰ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਂ ਸੋਲਰਾਈਜ਼ਡ ਮਿਨਰਲ ਵਾਟਰ, ਤਾਜ਼ੇ ਥਾਈਮ ਦੀਆਂ ਦੋ ਟਹਿਣੀਆਂ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ 4 ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ।
ਸਾਮਗਰੀ ਦੀ ਇਹ ਮਾਤਰਾ ਚਾਰ ਕੱਪ ਚਾਹ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖਪਤ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਚਾਹ ਨੂੰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੰਘ ਲਈ ਥਾਈਮ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਨੂੰ ਕੱਚ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਥਾਈਮ, ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਖੰਘ ਲਈ ਚਾਹ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਚ ਦੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਪਾਓ। ਇਹ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਨਿੰਬੂ ਪਾਓ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ।
ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੋ, ਥਾਈਮ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇਕਸਾਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਹਿਲਾਓ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਿੱਘਾ ਹੋਵੇ, ਸ਼ਹਿਦ ਪਾਓ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹਿਲਾਓ। ਹੋਰ 5 ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੱਸ! ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਬੇਬੀ ਕਫ ਚਾਹ
ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਬੀ ਕਫ ਚਾਹ ਦਾਦੀ, ਪੜਦਾਦੀ, ਪੜਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਪੂਰਵਜਾਂ ਦਾ ਪੁਰਾਣਾ ਜਾਣਕਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਚਮਤਕਾਰ ਚਾਹ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਪਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੰਘ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜਲਦੀ। ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।
ਗੁਣ
ਨਿੰਬੂ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦਾ ਫਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਰੱਖਣ, ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਹਿਦ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ, ਐਨਲਜੈਸਿਕ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਕੱਚਾ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਖੰਘ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
ਸੰਕੇਤ
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਖੰਘ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੱਕੇ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਖੰਘ, ਯਾਨਿ, ਜਿਸਦਾ ਕੋਈ સ્ત્રાવ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਖੁਸ਼ਕ ਖੰਘ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਬਾਹਰੀ ਏਜੰਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧੂੜ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੋ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸੁੱਕੀ ਖੰਘ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਜੋਂ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਗੈਸਟਿਕ ਰਿਫਲਕਸ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਚਾਹ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਹੈ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਨਿਵੇਸ਼ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਉਲਟੀਆਂ
ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ, ਸ਼ਹਿਦ ਨਿੰਬੂ ਬੇਬੀ ਕਫ ਚਾਹ ਦੋ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ, ਉਸ ਉਮਰ ਤੱਕ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਅਜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ।
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸ਼ਹਿਦ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਲੋਸਟ੍ਰਿਡੀਅਮ ਬੋਟੂਲਿਨਮ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੁਆਰਾ ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬੋਟੂਲਿਜ਼ਮ, ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਗੰਭੀਰ ਜੋ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਕੋਈ ਨਿਰੋਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਖੰਘ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਿਸ਼ਰਣ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਗੁਲਾਬੀ ਨਿੰਬੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:
। ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਸਥਿਰ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਸੂਰਜੀ ਪਾਣੀ;
। ਦੋ ਨਿੰਬੂ;
। ਇੱਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ।
ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਨੂੰ ਮਸਾਲਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਪੱਤਾ ਪਾਓ।
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ। ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਨਿਰਜੀਵ ਕੰਟੇਨਰ (ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕੱਚ ਦੇ ਜਾਰ) ਵਿੱਚ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਜਾਂ ਜੂਸ ਰੱਖੋ। ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹਿਲਾਓ।
ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਢੱਕ ਦਿਓਕੰਟੇਨਰ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸ਼ਹਿਦ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੁਲਣ ਤੱਕ ਹਿਲਾਓ। ਇਸਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਬੱਸ. ਚਾਹ ਨੂੰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ, ਛਿਲਕੇ ਜਾਂ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਪਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਜ਼ਾਬ ਨਾ ਹੋਣ।
ਲਸਣ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਲੌਂਗ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਖੰਘ ਲਈ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਤਿੰਨ ਜਾਦੂਈ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਉਸ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ ਕਿ ਲਸਣ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਲੌਂਗ ਨਾਲ ਕਫ ਚਾਹ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ।
ਗੁਣ
ਲਸਣ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਲੌਂਗ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਖੰਘ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਪੂਰਨ ਚਾਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। secretion. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲਸਣ ਆਪਣੇ ਕਪੜੇ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਦਾਲਚੀਨੀ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਫੰਗਲ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਾਰਨੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਐਕਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਲਸਣ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਲੌਂਗ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ ਵਿਚ ਸੋਜਸ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਪੀਣ ਨੂੰ ਗਾਰਗਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸੰਕੇਤ
ਲਸਣ, ਲੌਂਗ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਫਲੂ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਜਾਂ ਲਾਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
A
