ખાંસીની ચા શા માટે પીવી?

ખાંસી એ શ્વસનતંત્રની સ્પાસ્મોડિક પ્રતિક્રિયા છે જેનો હેતુ શરીરને પરેશાન કરતી વસ્તુને બહાર કાઢવાનો છે. તેણી શુષ્ક અથવા સ્ત્રાવ સાથે હોઈ શકે છે. ઘણા પરિબળો છે જે ઉધરસનું કારણ બની શકે છે, જેમ કે એલર્જી.

પરંતુ કુદરતી ઘરેલું ઉપચાર પસંદ કરતી વખતે, હંમેશા વિરોધાભાસ જાણવાનો પ્રયાસ કરો. મોટાભાગની ચા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે, પરંતુ કેટલીકવાર આ પીણું પીવાથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર જેવી લાંબી સ્થિતિ વધી શકે છે.

આ લેખમાં, અમે ઉધરસમાં રાહત માટે સાત ચાની વાનગીઓ અને તે કેવી રીતે લેવી તે રજૂ કરીશું. . અમે દરેકના ગુણધર્મો, સંકેતો અને વિરોધાભાસ વિશે પણ ટીપ્સ આપીશું. તમે એ પણ જોશો કે કયા ઘટકો સૂચવવામાં આવ્યા છે અને તમારે ક્યારે પ્રેરણા પીવી જોઈએ. પરંતુ યાદ રાખો: જો ઉધરસ ચાલુ રહે અથવા તમને તાવ, ગાઢ કફ અને લોહી જેવા લક્ષણો હોય, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.

આદુ અને લીંબુની ખાંસીની ચા

આદુ અને લીંબુ જ્યારે સમસ્યા ઉધરસ હોય ત્યારે બે મૂળભૂત ઘટકો છે. ભલે તે શુષ્ક હોય કે સ્ત્રાવ, આ બંનેનું મિશ્રણ ગળાની બળતરા ઘટાડવા અને શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે એક શક્તિશાળી ઉપાય છે. કેવી રીતે તૈયાર કરવું તે નીચે જુઓ.

ગુણધર્મો

આદુ તેના ઔષધીય ગુણો માટે જાણીતું છે અને તે દુખાવાની સારવાર અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે એક ઉત્તમ કુદરતી ઉપાય છે. તે છેબેક્ટેરિયા, વાયરસ અને ફૂગ સામે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા, ઉધરસની શરૂઆતને અટકાવવા માટે, પ્રેરણાને નિવારક રીતે પણ લઈ શકાય છે. ખાંસી માટે લસણ, તજ અને લવિંગ સાથે ચાનો ઉપયોગ પાચનમાં સુધારો કરવા અને ગેસ્ટ્રિક રિફ્લક્સને રોકવા માટે પણ સારો છે, જે ઉધરસ ઉશ્કેરતા પરિબળોમાંનું એક હોઈ શકે છે.

વિરોધાભાસ

કફ ચાનો ઉપયોગ કરો લસણ, તજ અને લવિંગ સાથે બાળકોને અને સ્તનપાન કરાવતી માતાઓને ન આપવી જોઈએ. નાના બાળકો માટે, ચાનો ઉપયોગ નિયંત્રિત હોવો જોઈએ અને, પ્રાધાન્યમાં, ડૉક્ટરની સાથે હોવું જોઈએ.

જે લોકો એસ્પિરિન, આઈબુપ્રોફેન અને એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ્સ જેવી દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે, તેઓએ પ્રેરણા લેવાનું ટાળવું જોઈએ. વધુ સંવેદનશીલ લોકોમાં ચા પાચન તંત્રને પણ બળતરા કરી શકે છે.

ઘટકો

લસણ, તજ અને લવિંગ સાથેની ખાંસીની ચા સરળ, સસ્તી અને ખૂબ અસરકારક છે. વધુમાં, પ્રેરણા એ કુદરતી ઉપાય છે. લસણ, તજ અને લવિંગ સાથે કફ ટી બનાવવા માટે તમારે આની જરૂર પડશે:

. ગેસ વિના અથવા સોલારાઇઝ્ડ વગરનું અડધો લિટર ખનિજ પાણી;

. તજની લાકડી;

. લસણની એક લવિંગ;

. બે લવિંગ.

જેટલી તાજી અને વધુ પ્રાકૃતિક સામગ્રી, ચા એટલી મજબૂત.

તેને કેવી રીતે બનાવવી

લસણ, તજ અને કાર્નેશનવાળી ખાંસીની ચા ખૂબ જ સરળ છે. બનાવવું જો કે, મિશ્રણ માત્ર એક દિવસ માટે સારું છે. સૌપ્રથમ લસણને છોલીને ક્રશ કરી લો.કાચની બરણીમાં રિઝર્વ કરો. પાણીને ઉકળવા માટે લાવો.

ઉકળતા પાણીના બાઉલમાં લવિંગ અને તજ નાખીને 5 મિનિટ સુધી હલાવો. તાપ બંધ કરો અને પૅનને ઢાંકીને 15 મિનિટ રહેવા દો. લસણ સાથે જારમાં મિશ્રણ મૂકો, જગાડવો અને ઢાંકી દો. 10 મિનિટ આરામ કર્યા પછી, ચાને બીજા ઘડામાં ગાળી લો. આ પ્રેરણા દિવસમાં બે થી ત્રણ વખત લઈ શકાય છે.

નેટલ કફ ટી

નેટલ કફ ટી એ હેરાન કરતી ગળાના દુખાવાથી છુટકારો મેળવવા માટે એક ઉત્તમ ઘરેલું ઉપાય છે. વધુ જાણવા માંગો છો? તેથી, આ અદ્ભુત ચાના ગુણધર્મો, સંકેતો અને રેસીપી નીચે જુઓ.

ગુણધર્મો

તેમાં એન્ટિહિસ્ટામાઈન, એસ્ટ્રિંજન્ટ અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ હોવાના કારણે, ખીજવવું સાથે ખાંસી માટે ચાને વધુ કાર્યક્ષમ માનવામાં આવે છે. ઉધરસ જેવા ફ્લૂ અને શરદીના લક્ષણો સામે લડવામાં ચા.

એ યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે ખીજવવુંના ઘણા પ્રકારો છે, પરંતુ ચા માટે જેનો ઉપયોગ થવો જોઈએ તે છે સફેદ ખીજવવું. ઉપરાંત, કોઈપણ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા ટાળવા માટે મોજા સાથે પાંદડાને હેન્ડલ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. અને ગભરાશો નહીં. ખીજવવું, ઉકાળ્યા પછી, હાનિકારક છે.

સંકેતો

ખીજવવું ચા ખાસ કરીને ગળામાં બળતરાની સારવાર માટે સૂચવવામાં આવે છે, જે ઘણીવાર ઉધરસનું કારણ બને છે. જો કે, શ્વસનતંત્રના ચેપ અથવા બળતરાને કારણે પણ ખાંસી થઈ શકે છે,જેમ કે સાઇનસાઇટિસ.

તેના ઔષધીય ગુણધર્મોને લીધે, ખીજવવું ઉધરસની ચા અસ્થમાની સારવાર માટે પણ સૂચવવામાં આવે છે. સ્ત્રાવ સાથે એલર્જીક ઉધરસ અથવા ઉધરસની સારવાર અને નિવારણ માટે પણ આ પીણાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

વિરોધાભાસ

હૃદયની સમસ્યા ધરાવતા લોકો દ્વારા ખીજવવું સાથે કફ ચા પીવી જોઈએ નહીં. કિડની નિષ્ફળતાવાળા લોકો માટે પણ તેની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. વધુમાં, હાયપરટેન્સિવ અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ચા ટાળવી જોઈએ.

ગર્ભવતી અને સ્તનપાનના આ સમયગાળા દરમિયાન સગર્ભા અથવા સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓએ ચા ન પીવી જોઈએ. સ્ત્રીઓએ માસિક સ્રાવ દરમિયાન ચા પીવાનું પણ ટાળવું જોઈએ, કારણ કે ચા ખેંચાણ વધારી શકે છે.

ઘટકો

નેટટલ સાથે કફ ચા બનાવવા માટે, તમારે આની જરૂર પડશે:

. ગેસ વિના અથવા સોલારાઇઝ્ડ વગરનું અડધો લિટર ખનિજ પાણી;

. ત્રણ ખીજવવું પાંદડા.

સાવચેત રહો, ચામડીમાં બળતરા ટાળવા માટે ખીજવવું મોજા સાથે હેન્ડલ કરવું આવશ્યક છે. જો કે, એકવાર ઉકાળી લેવાથી, છોડના પાંદડા સ્વાસ્થ્ય માટે કોઈ જોખમ ઉભું કરતા નથી.

તેને કેવી રીતે બનાવવી

નેટટલ સાથેની ખાંસી માટે ચા બનાવવી ખૂબ જ સરળ છે. સૌ પ્રથમ પાણીને ઉકળવા મૂકો. જ્યારે તે ઉકળવા લાગે છે, ત્રણ ખીજવવું પાંદડા ઉમેરો. જગાડવો, ગરમી બંધ કરો અને ઢાંકી દો.

ઇન્ફ્યુઝનને 15 મિનિટ સુધી રહેવા દો. ગાળીને ગરમ થાય ત્યારે સર્વ કરો. તે માટે તે ચા યાદ વર્થ છેખીજવવું ઉધરસ ઠંડી ન લેવી જોઈએ.

આદુ ઉધરસ ચા

આદુ ઉધરસ ચા, અતિ અસરકારક હોવા ઉપરાંત, સ્વાદિષ્ટ છે અને દિવસના કોઈપણ સમયે લઈ શકાય છે. આ ચા ખાસ કરીને સ્ત્રાવ સાથે ઉધરસના કિસ્સાઓમાં ભલામણ કરવામાં આવે છે. નીચે આ ચા પરની ટીપ્સ જુઓ.

ગુણધર્મો

આદુ એ એક ઉત્તમ કફનાશક છે અને તેમાં એન્ટીકોએગ્યુલેન્ટ, વાસોડિલેટર, પાચક, બળતરા વિરોધી, એન્ટિમેટિક, એનાલજેસિક, એન્ટિપ્રાયરેટિક અને એન્ટિસ્પેસ્મોડિક ગુણધર્મો પણ છે. પરિણામે, મૂળને ઉત્તમ કુદરતી એન્ટિબાયોટિક ગણવામાં આવે છે, ખાસ કરીને જો તેનો ઉપયોગ શ્વસન સંબંધી રોગોના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે કરવામાં આવે છે.

તેના કફનાશક ગુણને કારણે, આદુની ચાનો ઉપયોગ સ્ત્રાવ સાથેની ઉધરસ માટે થવો જોઈએ. જો કે, જો તાવ અને માથાનો દુખાવો જેવા અન્ય લક્ષણો સાથે ઉધરસ હોય, તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

સંકેતો

આદુ એ કુદરતી રાસાયણિક પદાર્થોથી સમૃદ્ધ મૂળ છે જે સુખાકારી પ્રદાન કરે છે. અને આરોગ્ય, જ્યારે મધ્યસ્થતામાં સેવન કરવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે એલર્જીનો સામનો કરવા માટે સૂચવવામાં આવે છે તે ઉપરાંત, આદુ ગળાના દુખાવાને શાંત કરવા માટે પણ જાણીતું છે.

આદુ સાથેની કફ ચા ફલૂ, શરદી અને તેના લક્ષણો, જેમ કે શરીરમાં દુખાવો અને તાવની સારવાર માટે પણ સૂચવવામાં આવે છે. . નિવારણ માટે પણ પ્રેરણાનો ઉપયોગ કરી શકાય છેશ્વસન સંબંધી રોગો અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ.

વિરોધાભાસ

આદુનું સામાન્ય રીતે મોટા વિરોધાભાસ અથવા આડઅસરો વિના સેવન કરી શકાય છે. હંમેશા યાદ રાખો કે કોઈપણ અતિશય સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે.

આ ઉપરાંત, જે લોકોને હાઈપોથાઈરોડિઝમ, હ્રદયરોગ અથવા હેમરેજિક રોગો જેવા રોગો હોય તેઓએ મૂળનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ. ઉપરાંત, આદુ બ્લડ સુગર અને બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે, જેમને બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા અથવા ડાયાબિટીસ હોય તેઓએ આ ચા પીવાનું ટાળવું જોઈએ.

ઘટકો

જેમ તમે પહેલાથી જ જાણો છો, બધી અને કોઈપણ ચાની રેસીપી હોવી જોઈએ. પ્રેરણા અને આદુની અસરોને વધારવા માટે તાજા ઘટકો સાથે બનાવવામાં આવે છે તે અલગ નથી. આદુની ઉધરસની ચા બનાવવા માટે તમારે આની જરૂર પડશે:

. લગભગ 2 સેમી આદુનો ટુકડો;

. ગેસ વિનાનું અડધો લિટર સોલારાઇઝ્ડ અથવા મિનરલ વોટર.

. કાચની બરણી.

તેને કેવી રીતે બનાવવી

મૂળને સાફ કરીને આદુની ખાંસીની ચા બનાવવાની પ્રક્રિયા શરૂ કરો. જો કે, છાલ ન કરો. આદુને નાના ટુકડામાં કાપીને બાજુ પર રાખો. કાચની બરણીમાં પાણી મૂકો અને તેને બેઈન-મેરીમાં અથવા માઈક્રોવેવમાં ગરમ ​​કરો.

જ્યારે પાણી ગરમ થઈ જાય, ત્યારે તેમાં સમારેલા આદુ ઉમેરો, હલાવો અને તાપ બંધ કરો. પ્રેરણાને આવરી લેવાનું ભૂલશો નહીં. તેને 15 મિનિટ માટે આરામ કરવા દો, તાણ કરો અને તમે પૂર્ણ કરી લો. તમે તમારી ચા પી શકો છો, પરંતુ તેને વધુપડતું ન કરો. આદર્શ એ છેકપ, દિવસમાં ત્રણ વખત.

ખાંસી માટે લીંબુ સાથેની ચા

લીંબુ, જે સાઇટ્રસ ફળોમાં સૌથી વધુ લોકપ્રિય માનવામાં આવે છે, તે તેની વૈવિધ્યતાને કારણે હર્બલિસ્ટ્સનું પ્રિય પણ છે. હવે તમે શોધી શકશો કે લીંબુ સાથે ઉધરસ માટે ચાના ગુણધર્મો શું છે અને આ પ્રેરણા શું છે. વાંચન ચાલુ રાખો.

ગુણધર્મો

લીંબુમાં વિટામિન સી અને બી5 દ્વારા સક્રિય અને ઉન્નત બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે, જે ફળમાં પણ હાજર છે. આને કારણે, લીંબુ સાથેની ઉધરસ માટેની ચા શરીરમાંથી વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરે છે, જે કફની પ્રક્રિયાને મંજૂરી આપે છે.

આ ઉપરાંત, લીંબુ સાથેની ખાંસી માટેની ચામાં એવા ગુણધર્મો પણ હોય છે જે શરીરની કુદરતી પ્રતિરક્ષા વધારવાનું શક્ય બનાવે છે. બળતરા અને ચેપ. તે વાયુમાર્ગો પર કાર્ય કરે છે, શ્વસનતંત્રની અવરજવર અને સફાઈ કરે છે.

સંકેતો

લીંબુ સાથેની ઉધરસની ચા, તેના સેવન પછી લગભગ તરત જ અગવડતા દૂર કરવા ઉપરાંત, ખાસ કરીને ઉધરસ સામેની લડાઈમાં નિશાચર, તે ચયાપચયને નિયંત્રિત કરવા માટે પણ સૂચવવામાં આવે છે, એનિમિયા, કિડની પત્થરો અને કેટલાક પ્રકારના કેન્સર જેવા રોગોને અટકાવે છે.

ઇન્ફ્યુઝનને ચેપ, ત્વચાની સમસ્યાઓ, જેમ કે ખીલ અને તે હજુ પણ સારવાર માટે સૂચવવામાં આવે છે. ગેસ્ટ્રો પ્રોટેક્ટર તરીકે કામ કરે છે, કારણ કે તેમાં લિમોનીન નામનો પદાર્થ હોય છે, જેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે.

વિરોધાભાસ

જો તમારી પાસે હોયસાઇટ્રિક એસિડની સંવેદનશીલતા, તમારે લેમન કફ ટી લેવાનું ટાળવું જોઈએ. આ એટલા માટે છે કારણ કે ફળમાં આ પદાર્થનું પ્રમાણ વધુ હોય છે અને તે માથાનો દુખાવો, ત્વચામાં ફેરફાર અથવા હાર્ટબર્ન અને બર્નિંગ જેવી ગેસ્ટ્રિક સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

જો પીણું વધુ પડતું લેવામાં આવે તો તે તમારા દાંતની અંદરના ભાગમાં પણ ઘસાઈ શકે છે. તેથી, જો તમે દરરોજ લેમન કફ ટી પીતા હોવ તો પણ, ઇન્ફ્યુઝન લીધા પછી તમારું મોં સાફ કરવું જરૂરી છે.

ઘટકો

લેમન કફ ટી ઓછામાં ઓછી ત્રણ અલગ અલગ રીતે બનાવી શકાય છે. એટલે કે તમે ચા બનાવવા માટે પાંદડા, છાલ અથવા રસનો ઉપયોગ કરો છો. કોઈપણ રીતે, આ શક્તિશાળી ઘરેલું ઉપાય બનાવવા માટે તમારે આની જરૂર પડશે:

. એક તાજા લીંબુ (અથવા 5 તાજા પાંદડા);

. ગેસ વિના એક લિટર સોલારાઇઝ્ડ અથવા મિનરલ વોટર.

તમે રેસીપી માટે કોઈપણ લીંબુનો ઉપયોગ કરી શકો છો, પછી ભલે તે સિસિલિયન, તાહિતી, ગેલિશિયન અને લવિંગ અથવા કેપિરા હોય. મહત્વની બાબત એ છે કે તમારું શરીર ફળની એસિડિટીને અનુકૂલન કરશે કે કેમ. યાદ રાખો કે દરેક પ્રકારના લીંબુનું pH લેવલ અલગ-અલગ હોય છે.

તેને કેવી રીતે બનાવવું

લીંબુના રસ સાથે કફ ટી બનાવવાની રેસીપી નીચે મુજબ છે: એક લિટર સોલારાઇઝ્ડ અથવા સ્ટિલ મિનરલ મૂકો. ઉકળવા માટે પાણી. દરમિયાન, એક ગ્લાસમાં તાજા લીંબુને સ્વીઝ કરો, તાણ અને અનામત રાખો. જ્યારે પાણી ખૂબ ગરમ હોય (તે ઉકળી શકતું નથી), ત્યારે રસ ઉમેરો. તે ઠંડુ થાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ અને તમે તેને પી શકો છોતમારી ચા.

જો તમે પાંદડાનો ઉપયોગ કરવા જઈ રહ્યા છો, તો પ્રક્રિયા ઘણી સમાન છે. પાણીને ઉકળવા મૂકો, લીંબુના તાજા પાનનો ભૂકો કરો, ગરમ પાણી ઉમેરો, જગાડવો અને પીતા પહેલા ઠંડુ થવા દો. લીંબુની છાલનો ઉપયોગ કરવા માટે, ફક્ત તેને કન્ટેનરમાં ઉઝરડો અને ખૂબ જ ગરમ પાણી ઉમેરો. તમારે પીણું ગરમ ​​હોય ત્યારે પીવું જોઈએ.

હું કેટલી વાર કફ ટી પી શકું?

મોટાભાગની ઉધરસની ચા દરરોજ ઓછી માત્રામાં લઈ શકાય છે. જો કે, અમુક પ્રકારના ઇન્ફ્યુઝનને ઇન્જેશનમાં થોડી કાળજી લેવી પડે છે.

બ્લડ પ્રેશરમાં ફેરફાર કરતી ચા, ઉદાહરણ તરીકે, સતત ત્રણ અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ન લેવી જોઈએ. બીજી તરફ, ગર્ભવતી કે સ્તનપાન કરાવતી માતાઓએ ગર્ભાશયમાં સંકોચન વધારતી ચાને ટાળવાની જરૂર છે, જેમ કે ખીજવવું સાથે કફ ટી.

આદુ સાથેની ખાંસીની ચા, બદલામાં, દિવસમાં માત્ર બે વાર લેવી જોઈએ. . લવિંગ, તજ, મધ અને લીંબુથી બનેલી ચા માત્ર ત્રણ દિવસ સુધી પીવી જોઈએ. આ સમયગાળા દરમિયાન, ઉધરસ ઓછી થવી જોઈએ. જો તે કુદરતી અને સામાન્ય રીતે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય તો પણ, પીણાના ઉપયોગ માટે તબીબી અનુવર્તી અને તેમની ભલામણો હંમેશા સારી છે.

લીંબુ, બદલામાં, સમૃદ્ધ છે. વિટામિન સીમાં છે અને તે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરે છે અને અન્ય રોગોની સાથે ચેપ અને શરદીની સારવાર માટે તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તેથી, આદુ અને લીંબુનું મિશ્રણ ઉધરસ સામે લડવામાં ખૂબ જ અસરકારક છે, કારણ કે આ ચામાં ડિટોક્સ ગુણધર્મો પણ છે.

સંકેતો

આદુ અને લીંબુની ચામાં વિટામિન સી અને અન્ય એન્ટીઑકિસડન્ટની ઉચ્ચ સામગ્રી હોય છે. પદાર્થો તેથી, લીંબુ સાથેની આદુની ચા, ઉધરસની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાતી ઉપરાંત, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા, પ્રવાહી અને શરીરની ચરબી દૂર કરવા અને યકૃતની કામગીરીમાં મદદ કરવા માટે પણ સૂચવવામાં આવે છે.

ખાંસીના ચોક્કસ કિસ્સામાં, લીંબુ સાથે આદુની ચા એ એક ઉત્તમ ઉપાય છે, કારણ કે આ બે ઘટકોના મિશ્રણમાં બળતરા વિરોધી અને કફનાશક ગુણધર્મો છે. જો કે, પુષ્કળ પાણી પીવું અને તમારા શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે. પરંતુ સાવચેત રહો: ​​ચાનો ઉપયોગ ડૉક્ટરની મુલાકાતને બાકાત રાખતો નથી.

વિરોધાભાસ

આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક પદાર્થોમાં સૌથી સમૃદ્ધ મૂળ હોવા છતાં, આદુ, જો વધુ પડતું સેવન કરવામાં આવે તો, પેટમાં દુખાવો અને સુસ્તીનું કારણ બને છે. બીજી તરફ લીંબુ,સાઇટ્રિક એસિડ, જેઓ સાઇટ્રિક એસિડ પ્રત્યે અસહિષ્ણુતા ધરાવે છે તેઓમાં માથાનો દુખાવો અને બળતરા પેદા કરી શકે છે.

આદુ અને લીંબુ ચા પણ એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ્સ લેતા લોકોથી દૂર રહેવું જોઈએ. હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકો જેઓ દવા લે છે તેઓએ પણ પીણું લેવાનું ટાળવું જોઈએ. સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે, ચા મહત્તમ 3 દિવસના અંતરાલમાં જ પીવી જોઈએ. સ્તનપાનના સમયગાળા દરમિયાન, આદુ અને લીંબુ સાથે કફ ટી લેવાનું ટાળો, કારણ કે તે બાળકમાં કોલિકનું કારણ બની શકે છે.

ઘટકો

બનાવવામાં સરળ અને સરળ છે. આદુ અને લીંબુ સાથેની કફ ટી એકદમ સસ્તું અને ખૂબ જ અસરકારક છે. ખાંસી માટે લીંબુ સાથે આદુની ચા બનાવવા માટે, તમારે આની જરૂર પડશે:

. એક સેન્ટીમીટર આદુ;

. લીંબુ;

. 150 મિલી મિનરલ વોટર (સ્ટિલ) અથવા સોલારાઇઝ્ડ;

. શુદ્ધ અને કુદરતી મધની એક ચમચી.

આદુ લેમન ટી બનાવવા માટે હંમેશા તાજા ઘટકોનો ઉપયોગ કરો. તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે, આ ઘટકોને હેન્ડલ કર્યા પછી, તમારે લીંબુમાં સાઇટ્રિક એસિડથી બળી જવાથી બચવા માટે તમારા હાથને સારી રીતે ધોવા જ જોઈએ. અથવા, જો તમે ઈચ્છો તો મોજા પહેરો.

તેને કેવી રીતે બનાવવું

આદુ અને લીંબુ સાથે કફ ટી બનાવવા માટે, પાણીને ઉકાળીને શરૂ કરો. પહેલેથી જ સેનિટાઈઝ કરેલ આદુ ઉમેરો અને તેના ટુકડા કરો. એકવાર તે ઉકળે, લીંબુ ઉમેરો, જે સ્લાઇસેસ, છાલનો ઝાટકો અથવા ફક્ત રસમાં ઉમેરી શકાય છે.

પીણાને મધુર બનાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.થોડું મધ, કારણ કે આદુ અને લીંબુના મજબૂત સ્વાદને કારણે ચા થોડી કડવી બની જાય છે. જો આ કિસ્સો હોય, તો ગરમી બંધ કરો, મધ ઉમેરો અને સારી રીતે ઓગળી જાય ત્યાં સુધી હલાવો. તેને ઠંડુ થવા દો અને બસ, તમે ચા પી શકો છો. જો તમે ઇચ્છો તો, તમે પ્રેરણાને તાણ કરી શકો છો. અન્ય પોશન માટે ઘટકોનો ફરીથી ઉપયોગ કરશો નહીં.

થાઇમ, મધ અને લીંબુ સાથેની ઉધરસ માટેની ચા

વર્ષના સમયના આધારે, કેટલાક લોકો શ્વસનતંત્રમાં બળતરા વિકસાવવાનું વલણ ધરાવે છે. . આ બળતરા એલર્જી અથવા શરદી અને ફ્લૂ હોઈ શકે છે, અને તેમની સાથે ઉધરસ આવે છે. થાઇમ, મધ અને લીંબુ સાથેની ઉધરસ માટેની ચા એ પવિત્ર દવા છે. તે તપાસો!

ગુણધર્મો

થાઇમ, મધ અને લીંબુના મિશ્રણમાં એન્ટિવાયરલ ગુણધર્મો છે જે શરદી અને ફ્લૂના લક્ષણો સામે લડવામાં મદદ કરે છે. પરિણામે, બળતરા વિરોધી સંયોજનો હોવાને કારણે, ચા શ્વસનતંત્રમાં બળતરા અને ઉધરસ, તેમજ ગળાને સાફ કરે છે અને ગળામાં દુખાવો દૂર કરે છે.

થાઇમ, મધ અને લીંબુ સાથેની કફ ટીમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો પણ હોય છે જે ફેફસાંમાં મુક્ત રેડિકલની નકારાત્મક અસરોને અટકાવે છે, ભીડમાં રાહત આપે છે. આ ઉપરાંત, આ ત્રણ ઘટકોનું મિશ્રણ પણ પરેશાનીમાંથી તાત્કાલિક રાહત લાવે છે. તેના બ્રોન્કોડિલેટર ગુણધર્મો માત્ર અટકાવવા માટે જ નહીં પરંતુ અસ્થમાના હુમલાનો સામનો કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

સંકેતો

થાઇમ, મધ અને લીંબુનો પ્રેરણા સૂચવવામાં આવે છે.બળતરા, બળતરા અને શ્વસનતંત્રના ચેપની સારવાર માટે, જેમ કે બ્રોન્કાઇટિસ અને બ્રોન્કિઓલાઇટિસ, ઉદાહરણ તરીકે, જે બળતરા રોગો છે. થાઇમ, મધ અને લીંબુ સાથેની ઉધરસ માટેની ચા એલર્જિક નાસિકા પ્રદાહ અને સાઇનસાઇટિસના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે પણ સૂચવવામાં આવે છે.

તેના એન્ટિબાયોટિક ગુણધર્મો (થાઇમ) અને વિટામિન સી (લીંબુ) ની સાંદ્રતાને કારણે, ચાને વધારવા માટે પણ સૂચવવામાં આવે છે. શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ. શ્વાસ સંબંધી રોગોથી બચવા માટે તેને દિનચર્યામાં પણ સામેલ કરી શકાય છે. આના કરતાં પણ ચા એ એક ઉત્તમ જીવાણુનાશક છે, જે ટ્યુબરક્યુલોસિસ જેવા રોગોથી થતા દૂષણને અટકાવે છે.

વિરોધાભાસ

એ સાચું છે કે ઔષધીય વનસ્પતિઓ સાથે ઘરે બનાવેલી ચા ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ લાવે છે. જો કે, કેટલાક છોડનો ઉપયોગ થોડી કાળજી સાથે કરવાની જરૂર છે. જો વધારે માત્રામાં લેવામાં આવે તો હર્બલ ટી હાઈપરટેન્સિવ લોકોમાં બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો જેવી આડઅસરો પેદા કરી શકે છે.

થાઇમ, મધ અને લીંબુ સાથેની કફ ટીના કિસ્સામાં, જો ખૂબ જ સાંદ્ર માત્રામાં લેવામાં આવે તો તે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન. આ એટલા માટે છે કારણ કે થાઇમમાં એવા ગુણધર્મો છે જે ગર્ભાશયને ઉત્તેજિત કરે છે અને કસુવાવડનું કારણ બની શકે છે.

સ્તનપાન કરાવતી માતાઓએ પણ ચા ટાળવી જોઈએ. વધુમાં, ચા ફક્ત પુખ્ત વયના અને કિશોરો દ્વારા જ દાખલ કરવી જોઈએ. જોકે, છોકરીઓએ માસિક દરમિયાન પીણું લેવાનું ટાળવું જોઈએ,કારણ કે ઇન્ફ્યુઝન કોલિકમાં વધારો કરી શકે છે અથવા કારણ બની શકે છે.

ઘટકો

સાદી, વ્યવહારુ, કાર્યક્ષમ અને સ્વાદિષ્ટ, થાઇમ, મધ અને લીંબુ સાથે કફ ટી માત્ર ચાર ઘટકો સાથે તૈયાર કરી શકાય છે: 2 લિટર સ્થિર અથવા સોલારાઇઝ્ડ મિનરલ વોટર, તાજા થાઇમના બે ટુકડા, મધ અને 4 લીંબુની છાલ.

આટલી માત્રામાં ઘટકો ચાર કપ ચા માટે પૂરતા છે, પરંતુ તમે તમારા વપરાશ અનુસાર રેસીપીનો ડોઝ કરી શકો છો. ચાને રેફ્રિજરેટરમાં 24 કલાક સુધી સંગ્રહિત કરી શકાય છે. ઉધરસ માટે થાઇમ, મધ અને લીંબુ સાથેની ચાને કાચના કન્ટેનરમાં રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જેથી અસરોને લંબાવવામાં આવે.

તેને કેવી રીતે બનાવવી

થાઇમ, મધ વડે ચાની તૈયારી અને લીંબુ તૈયાર કરવા માટે એકદમ સરળ છે. સૌપ્રથમ, કાચના પાત્રમાં પાણીને ઉકળવા માટે મૂકો. આ માઇક્રોવેવમાં કરી શકાય છે. જ્યારે ખૂબ ગરમ હોય, ત્યારે લીંબુ ઉમેરો અને 5 મિનિટ માટે ઉકાળો.

તાપને ઓછો કરો, થાઇમ ઉમેરો અને મિશ્રણ એકરૂપ ન થાય ત્યાં સુધી હલાવો. જ્યારે તે ગરમ થાય, ત્યારે મધ ઉમેરો અને ફરીથી જગાડવો. બીજી 5 મિનિટ રાહ જુઓ અને બસ! હવે તમે હેરાન કરતી ઉધરસને એકવાર અને બધા માટે સમાપ્ત કરવા માટે આ શક્તિશાળી મિશ્રણ લઈ શકો છો.

લીંબુ અને મધ સાથે બેબી કફ ટી

લીંબુ અને મધ સાથે બેબી કફ ટી દાદી, પરદાદા, પરદાદા અને અમારા બધા પૂર્વજોની જૂની ઓળખાણ છે. આ ચમત્કાર ચા ઘટાડવાનું સંચાલન કરે છેબાળકોમાં ઉધરસના લક્ષણો ઝડપથી. વધુ જાણવા માંગો છો? લેખ વાંચવાનું ચાલુ રાખો.

ગુણધર્મો

લીંબુ એ એક સાઇટ્રસ ફળ છે, જેમાં વિટામિન સીની ઉચ્ચ સાંદ્રતા હોવા ઉપરાંત, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી અસર હોય છે. આ કુદરતી એન્ટિબાયોટિક મૂત્ર માર્ગને જાળવવામાં, ચેપને રોકવામાં પણ મદદ કરે છે. લીંબુ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે શ્રેષ્ઠ ઘરગથ્થુ ઉપાય તરીકે પણ જાણીતું છે.

મધ, બદલામાં, એન્ટિમાઇક્રોબાયલ, એનાલજેસિક, બળતરા વિરોધી અને હીલિંગ ગુણધર્મો ધરાવે છે. તે વોકલ કોર્ડની સારવાર માટે પણ ઉત્તમ છે, ખાસ કરીને જ્યારે કાચું પીવામાં આવે છે. આમ, બાળકો માટે ઉધરસ માટે મધ અને લીંબુ સાથેની ચા એ રોગના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે ઉત્તમ વિકલ્પ છે.

સંકેતો

બાળકો માટે ખાંસી માટે લીંબુ અને મધ સાથેની ચા ખાસ કરીને સૂકા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઉધરસ, એટલે કે, જેનો કોઈ સ્ત્રાવ નથી. સૂકી ઉધરસ સામાન્ય રીતે ધૂળ જેવા બાહ્ય એજન્ટને કારણે થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, જે વાયુમાર્ગમાં બળતરા પેદા કરે છે.

સૂકી ઉધરસ શરદી અને ફ્લૂના લક્ષણ તરીકે પણ પ્રગટ થઈ શકે છે. વધુમાં, તે ગેસ્ટ્રિક રિફ્લક્સને કારણે થઈ શકે છે. મધ સાથે લેમન ટી પાચનમાં મદદ કરે છે અને કુદરતી એન્ટિબાયોટિક છે, આ લક્ષણો પ્રેરણા પીધા પછી દૂર થઈ જાય છે. પરંતુ યાદ રાખો: ડૉક્ટરને મળવું હંમેશા સારું છે.

વિરોધાભાસ

એક હોવા છતાંઉત્તમ કુદરતી ઉપાય, મધ લેમન બેબી કફ ટી બે વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને ન આપવી જોઈએ. આનું કારણ એ છે કે, તે ઉંમર સુધી, બાળકની રોગપ્રતિકારક શક્તિ હજી સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત નથી.

પરિણામે, મધ, ઉદાહરણ તરીકે, બેક્ટેરિયમ ક્લોસ્ટ્રિડિયમ બોટ્યુલિનમ દ્વારા ચેપ લાવી શકે છે, જે પ્રખ્યાત બોટ્યુલિઝમ, એક રોગનું કારણ બને છે. ગંભીર જે પાચન તંત્ર પર હુમલો કરે છે. બીજી તરફ, લીંબુમાં કોઈ વિરોધાભાસ નથી, પરંતુ બાળકના આહારમાં ખાટાં ફળોની રજૂઆત સંતુલિત અને મીઠા ફળો સાથે હોવી જોઈએ.

ઘટકો

મધ સાથે બાળકની ઉધરસની ચા તૈયાર કરવા માટે અને લીંબુ, સૌ પ્રથમ, તમારે લીંબુની પ્રજાતિઓ અને મધનો પ્રકાર પસંદ કરવો પડશે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને સૂકી ઉધરસ હોય, તો શ્રેષ્ઠ મિશ્રણ નીલગિરી મધ સાથે ગુલાબી લીંબુ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે ચા બનાવવા માટે લીંબુના રસનો ઉપયોગ કરવા જઈ રહ્યા હોવ. લીંબુ અને મધ સાથે બેબી કફ ટી બનાવવા માટે, તમારે આની જરૂર પડશે:

. એક લિટર સ્થિર ખનિજ પાણી અથવા સોલારાઇઝ્ડ પાણી;

. બે લીંબુ;

. એક ચમચી મધ.

હંમેશા તાજા અને કુદરતી ઘટકોનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમારે ચામાં મસાલો નાખવો હોય તો તેમાં ફુદીનાનું પાન ઉમેરો.

તેને કેવી રીતે બનાવવું

પાણીને ઉકળવા લાવો. સ્વચ્છ, વંધ્યીકૃત પાત્રમાં (પ્રાધાન્ય કાચની બરણી), લીંબુનો ઝાટકો અથવા રસ મૂકો. ઉકળતા પાણીને ઘડામાં રેડો અને હલાવો.

ઢાંકણ ઢાંકોકન્ટેનર અને 5 મિનિટ માટે છોડી દો. તે પછી, મધ ઉમેરો અને તે સારી રીતે ઓગળી જાય ત્યાં સુધી હલાવો. તેને ઠંડુ થવા દો અને બસ. ચાને 24 કલાકથી વધુ સમય માટે સંગ્રહિત ન કરવી જોઈએ. લીંબુના રસ, છાલ અથવા પાંદડાને સારી રીતે માપવા પણ મહત્વપૂર્ણ છે જેથી પીણું ખૂબ એસિડિક ન હોય.

કફ માટે લસણ, તજ અને લવિંગવાળી ચા

શું તમે જાણો છો કે આ ત્રણ જાદુઈ ઘટકોનું મિશ્રણ તમને ખાસ કરીને રાત્રે પરેશાન કરતી હેરાન કરતી ઉધરસને ઝડપથી સમાપ્ત કરી શકે છે? લસણ, તજ અને લવિંગ સાથે કફ ટી કેવી રીતે બનાવવી તે નીચે જુઓ.

ગુણધર્મો

લસણ, તજ અને લવિંગ સાથેની કફ ટીને ઉધરસની સારવાર માટે સૌથી સંપૂર્ણ ચા ગણવામાં આવે છે. સ્ત્રાવ આ એટલા માટે છે કારણ કે લસણ તેના કફનાશક અને એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મોને કારણે શ્વસન કાર્યને ઉત્તેજિત કરે છે.

તજ, બદલામાં, એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટિફંગલ, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે. કાર્નેશન પહેલાથી જ એન્ટિસેપ્ટિક ક્રિયા ધરાવે છે અને ચેપ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. પરિણામે, લસણ, તજ અને લવિંગ સાથેની ખાંસીની ચા અવાજની દોરીમાં બળતરા દૂર કરવા માટે ખૂબ જ યોગ્ય છે. આ કિસ્સામાં, પીણાનો ઉપયોગ ગાર્ગલ તરીકે થઈ શકે છે.

સંકેતો

લસણ, લવિંગ અને તજ સાથેની ખાંસીની ચા ફલૂ અને શરદીના લક્ષણોની સારવાર માટે સૂચવવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ શ્વસન માર્ગમાં બળતરા અથવા ચેપની સારવાર માટે પણ થઈ શકે છે.

A