Waarom hoestthee drinken?

Hoesten is een krampachtige reactie van het ademhalingssysteem die tot doel heeft iets dat het organisme hindert, uit te drijven. Het kan droog of met afscheiding zijn. Er zijn verschillende factoren die een hoest kunnen uitlokken, bijvoorbeeld een allergie.

De meeste theeën zijn goed voor de gezondheid, maar soms kunnen chronische aandoeningen zoals hoge bloeddruk verergeren door het drinken ervan.

In dit artikel presenteren we zeven recepten van theeën om hoest te verlichten en hoe u ze moet innemen. We geven ook tips over de eigenschappen, indicaties en contra-indicaties van elk van deze theeën. U zult ook zien welke ingrediënten zijn aangewezen en wanneer u de infusie moet innemen. Maar denk eraan: als de hoest aanhoudt of symptomen heeft zoals koorts, dicht slijm en bloed, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Hoestthee met gember en citroen

Gember en citroen zijn twee fundamentele ingrediënten wanneer het probleem hoest is. Of het nu droog is of met afscheiding, de combinatie van deze twee is een krachtige remedie om de irritatie van de keel te verminderen en de immuniteit van het lichaam te verhogen. Hier is hoe het te bereiden.

Eigenschappen

Gember staat bekend om zijn geneeskrachtige eigenschappen en is een geweldig natuurlijk middel tegen pijn en om gewicht te verliezen. Het is een uitstekende natuurlijke ontstekingsremmer en heeft ook eigenschappen die helpen bij de behandeling van aandoeningen van de luchtwegen, zoals bronchitis, astma en zelfs een simpele keelpijn door een allergische irritatie.

Citroen, aan de andere kant, is rijk aan vitamine C en heeft eigenschappen die de immuniteit van het lichaam verhogen en kan worden gebruikt bij de behandeling van infecties en verkoudheid, naast andere ziekten. Daarom is het mengsel van gember met citroen zeer effectief bij het bestrijden van hoest, omdat deze thee ook detox-eigenschappen heeft.

Indicaties

Gemberthee met citroen heeft een hoog gehalte aan vitamine C en andere antioxidanten. Daarom wordt gemberthee met citroen niet alleen gebruikt bij de behandeling van hoest, maar ook om de immuniteit te verhogen, vloeistoffen en lichaamsvetten af te voeren en de werking van de lever te bevorderen.

In het specifieke geval van hoest is gemberthee met citroen een uitstekende remedie, omdat de combinatie van deze twee ingrediënten ontstekingsremmende en slijmoplossende eigenschappen combineert. Het is echter belangrijk om veel water te drinken en het lichaam gehydrateerd te houden. Maar let op: het gebruik van thee sluit een bezoek aan de dokter niet uit.

Contra-indicaties

Hoewel gember een van de wortels is die het rijkst zijn aan gezondheidsbevorderende stoffen, kan het bij overmatig gebruik maagpijn en slaperigheid veroorzaken, terwijl citroen, dat citroenzuur bevat, hoofdpijn en irritatie kan veroorzaken bij mensen die geen citroenzuur verdragen.

Gember- en citroenthee moet ook worden vermeden door mensen die anticoagulantia innemen. Mensen met hoge bloeddruk die medicijnen gebruiken, moeten de drank ook vermijden. Voor zwangere vrouwen mag de thee alleen binnen een periode van maximaal 3 dagen worden gedronken. Tijdens de borstvoedingsperiode moet de hoestthee met gember en citroen worden vermeden, omdat het koliek bij de baby kan veroorzaken.

Ingrediënten

Eenvoudig en gemakkelijk te maken, gember en citroen hoest thee is heel betaalbaar en zeer effectief. Om gember en citroen hoest thee te maken, heb je nodig:

Een centimeter gember;

Een citroen;

. 150 ml mineraalwater (zonder gas) of op zonne-energie;

. een theelepel pure, natuurlijke honing.

Gebruik altijd verse ingrediënten om gemberthee met citroen te maken, en vergeet niet uw handen grondig te wassen na het hanteren van deze ingrediënten om te voorkomen dat u zich brandt aan het citroenzuur in de citroen. Of, als u dat liever doet, draag handschoenen.

Hoe doe je dat?

Om hoestthee met gember en citroen te maken, begin je met het koken van het water, voeg je de schoongemaakte en in stukjes gesneden gember toe en vervolgens de citroen, die in plakjes, geraspte schil of alleen het sap kan zijn.

Het is raadzaam om de drank te zoeten met een beetje honing, omdat de thee de neiging heeft een beetje bitter te zijn door de sterke smaak van gember en citroen. Als dit het geval is, zet dan het vuur uit, voeg de honing toe en roer tot het goed is opgelost. Laat het warm worden en drink de thee op. Als u wilt, kunt u de infusie zeven. Gebruik de ingrediënten niet opnieuw voor een ander drankje.

Hoestthee met tijm, honing en citroen

Afhankelijk van de tijd van het jaar hebben sommige mensen de neiging om irritaties aan de luchtwegen te ontwikkelen. Deze irritaties kunnen allergieën of verkoudheid en griep zijn, en daarmee gepaard gaan hoesten.

Eigenschappen

De combinatie van tijm, honing en citroen bevat antivirale eigenschappen die helpen de symptomen van griep en verkoudheid te bestrijden. Omdat de thee ontstekingsremmende bestanddelen bevat, verlicht hij irritatie van de luchtwegen en hoesten, evenals hoesten en keelpijn.

Hoestthee met tijm, honing en citroen bevat ook antioxiderende eigenschappen die de negatieve effecten van vrije radicalen op de longen afremmen, waardoor de congestie wordt verlicht. Bovendien brengt het mengsel van deze drie ingrediënten ook onmiddellijke verlichting van de malaise. De bronchodilaterende eigenschappen helpen niet alleen bij het voorkomen maar ook bij het bestrijden van astma-aanvallen.

Indicaties

De infusie van tijm, honing en citroen is aangewezen voor de behandeling van irritaties, ontstekingen en infecties van de luchtwegen, zoals bijvoorbeeld bronchitis en bronchiolitis, die ontstekingsziekten zijn. De hoestthee met tijm, honing en citroen is ook aangewezen om allergische rhinitis en sinusitis symptomen te verlichten.

Door zijn antibiotische eigenschappen (tijm) en concentratie vitamine C (citroen) wordt de thee ook aangegeven om de immuniteit van het lichaam te verhogen. Hij kan zelfs in de dagelijkse routine worden opgenomen om aandoeningen van de luchtwegen te voorkomen. Meer nog, de thee is een uitstekend bacteriedodend middel, dat besmetting door ziekten zoals tuberculose voorkomt.

Contra-indicaties

Het is waar dat zelfgemaakte kruidenthee veel voordelen heeft voor de gezondheid. Sommige planten moeten echter met voorzichtigheid worden gebruikt. Bij overmatige inname kan kruidenthee bijwerkingen veroorzaken, zoals een verhoogde bloeddruk bij mensen met hoge bloeddruk.

Als hoestthee met tijm, honing en citroen in zeer geconcentreerde hoeveelheden wordt ingenomen, kan het schadelijk zijn, vooral tijdens de zwangerschap. Tijm heeft namelijk eigenschappen die de baarmoeder stimuleren en een miskraam kunnen veroorzaken.

Ook zogende moeders moeten de thee vermijden. Bovendien mag de thee alleen door volwassenen en adolescenten worden gedronken. Meisjes moeten echter vermijden de drank in te nemen tijdens de menstruatieperiode, omdat de infusie de krampen kan versterken of veroorzaken.

Ingrediënten

Eenvoudig, praktisch, efficiënt en heerlijk: hoestthee met tijm, honing en citroen kan worden bereid met slechts vier ingrediënten: 2 liter mineraalwater, twee takjes verse tijm, honing en 4 citroenschillen.

Deze hoeveelheid ingrediënten is voldoende voor vier koppen thee, maar u kunt het recept variëren naargelang uw verbruik. De thee kan tot 24 uur in de koelkast worden bewaard. Het is aan te bevelen hoestthee met tijm, honing en citroen in glazen potten te bewaren om de werking te verlengen.

Hoe doe je dat?

De bereiding van hoestthee met tijm, honing en citroen is vrij eenvoudig. Breng eerst het water aan de kook, bij voorkeur in een glazen pot. Dit kan ook in de magnetron. Als het heel heet is, voeg je de citroen toe en laat je het 5 minuten koken.

Zet het vuur lager, voeg de tijm toe en roer tot het mengsel glad is. Als het warm is, voeg je de honing toe en roer je nogmaals. Wacht nog 5 minuten en klaar is kees! Nu kun je met dit krachtige mengsel een einde maken aan die vervelende hoest.

Thee tegen babyhoest met citroen en honing

Citroen en honing babyhoestthee is een oude bekende van grootmoeders, overgrootmoeders, betovergrootmoeders en al onze voorouders. Deze wonderthee is in staat om hoestklachten bij baby's snel te verminderen. Wil je meer weten, blijf dan het artikel lezen.

Eigenschappen

Citroen is een citrusvrucht die, naast een hoge concentratie vitamine C, een antioxiderende en ontstekingsremmende werking heeft. Dit natuurlijke antibioticum helpt ook bij het onderhoud van de urinewegen, waardoor infecties worden voorkomen. Citroen staat zelfs super bekend als het beste huismiddeltje om de immuniteit te verhogen.

Honing, op zijn beurt, bevat antimicrobiële, pijnstillende, ontstekingsremmende en helende eigenschappen. Het is ook uitstekend voor de behandeling van de stembanden, vooral wanneer het rauw wordt gegeten. Dus, voor babyhoest is thee met honing en citroen een uitstekend alternatief om de symptomen van de ziekte te verlichten.

Indicaties

Babyhoestthee met citroen en honing wordt vooral aanbevolen bij een droge hoest, dat wil zeggen een hoest zonder afscheiding. Een droge hoest wordt meestal veroorzaakt door een of andere externe stof, bijvoorbeeld stof, die irritatie in de luchtwegen veroorzaakt.

Droge hoest kan ook een symptoom zijn van verkoudheid en griep, en kan ook worden veroorzaakt door maagreflux. Aangezien citroenthee met honing de spijsvertering bevordert en een natuurlijk antibioticum is, is de tendens dat deze symptomen verdwijnen met het aftreksel. Maar denk eraan: het is altijd goed om een arts te raadplegen.

Contra-indicaties

Hoewel het een uitstekend natuurlijk middel is, mag citroenhoning babyhoestthee niet worden toegediend aan kinderen jonger dan twee jaar. Tot die leeftijd is het immuunsysteem van de baby namelijk nog niet volledig ontwikkeld.

Hierdoor kan honing bijvoorbeeld een infectie veroorzaken door de Clostridium botulinum bacterie, die het beroemde botulisme veroorzaakt, een ernstige ziekte die het spijsverteringsstelsel aantast. Citroen daarentegen heeft geen contra-indicatie, maar de introductie van citrusvruchten in het dieet van een baby moet evenwichtig zijn en gepaard gaan met zoet fruit.

Ingrediënten

Om de thee voor babyhoest met honing en citroen te bereiden, moet u eerst de soort citroen en de soort honing kiezen. Als het bijvoorbeeld een droge hoest is, kan het beste mengsel roze citroen met eucalyptushoning zijn, vooral als u het citroensap gaat gebruiken om de thee te maken. Om de thee voor babyhoest met citroen en honing te maken, hebt u nodig:

. een liter mineraalwater zonder gas of water op zonne-energie;

Twee citroenen;

. een theelepel honing.

Als u uw thee wat pittiger wilt maken, voeg dan een muntblaadje toe.

Hoe doe je dat?

Breng het water aan de kook. Doe in een schone, gesteriliseerde pot (bij voorkeur een glazen pot) de schil of het sap van de citroenschil. Giet het kokende water in de pot en roer.

Dek het potje af en laat het 5 minuten staan. Voeg daarna de honing toe en roer tot het goed is opgelost. Laat het afkoelen en klaar is kees. De thee mag niet langer dan 24 uur bewaard worden. Het is ook belangrijk om het citroensap, de schil of de blaadjes goed af te meten, zodat de drank niet te zuur wordt.

Hoestthee met knoflook, kaneel en kruidnagel

Wist je dat de combinatie van deze drie magische ingrediënten snel een einde kan maken aan die vervelende hoest die je 's nachts dwarszit? Hier lees je hoe je hoestthee maakt met knoflook, kaneel en kruidnagel.

Eigenschappen

Hoestthee met knoflook, kaneel en kruidnagel wordt beschouwd als een van de meest complete theeën voor de behandeling van hoest met afscheiding, omdat knoflook de ademhalingsfunctie stimuleert door zijn slijmoplossende en antiseptische eigenschappen.

Kaneel heeft op zijn beurt antibacteriële, schimmelwerende, antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen, terwijl kruidnagel een antiseptische werking heeft en infecties helpt bestrijden. Hierdoor is hoestthee met knoflook, kaneel en kruidnagel zeer geschikt om ontstekingen in de stembanden te verlichten. In dit geval kan de drank als gorgeldrank worden gebruikt.

Indicaties

Hoestthee met knoflook, kruidnagel en kaneel is aangewezen bij de behandeling van griep- en verkoudheidsverschijnselen en kan ook worden gebruikt bij ontstekingen of infecties van de luchtwegen.

De infusie kan ook preventief worden ingenomen, om het immuunsysteem te versterken tegen bacteriën, virussen en schimmels, waardoor het ontstaan van hoest wordt voorkomen. Het gebruik van hoestthee met knoflook, kaneel en kruidnagel is ook goed om de spijsvertering te verbeteren en maagreflux te voorkomen, die een van de factoren kan zijn die hoest veroorzaken.

Contra-indicaties

Het gebruik van hoestthee met knoflook, kaneel en kruidnagel mag niet worden toegediend aan baby's en zogende moeders. Voor jonge kinderen moet de thee onder controle en bij voorkeur onder begeleiding van een arts worden gebruikt.

Mensen die medicijnen gebruiken zoals aspirine, ibuprofen en antistollingsmiddelen moeten de infusie vermijden. De thee kan ook irritatie van het spijsverteringsstelsel veroorzaken bij mensen die er gevoeliger voor zijn.

Ingrediënten

Hoestthee met knoflook, kaneel en kruidnagel is eenvoudig, goedkoop en zeer effectief. Bovendien is de infusie een natuurlijke remedie. Om hoestthee met knoflook, kaneel en kruidnagel te maken heb je nodig:

. een halve liter mineraalwater zonder gas of op zonne-energie;

. een kaneelstokje;

. een teentje knoflook;

. twee Indische kruidnagels.

Hoe verser en natuurlijker de ingrediënten, hoe sterker de thee.

Hoe doe je dat?

Hoestthee met knoflook, kaneel en kruidnagel is heel eenvoudig te maken. Het mengsel is echter maar goed voor één dag. Pel en pers eerst de knoflook. Doe het opzij in een glazen pot. Breng het water aan de kook.

Voeg in de pot met kokend water de kruidnagel en de kaneel toe en roer 5 minuten. Zet het vuur uit, dek de pot af en laat 15 minuten rusten. Giet het mengsel in de pot met de knoflook, roer en dek af. Na 10 minuten te hebben gerust, zeef de thee in een andere pot. De infusie kan twee tot drie keer per dag worden gedronken.

Hoestthee met brandnetel

De hoestthee met brandnetel is een uitstekend huismiddeltje om die vervelende keelirritatie voor eens en voor altijd te stoppen. Wil je meer weten? Bekijk dan hieronder de eigenschappen, indicaties en het recept van deze heerlijke thee.

Eigenschappen

Omdat het antihistamine, adstringerende en diuretische eigenschappen heeft, wordt hoestthee met brandnetel beschouwd als een van de meest efficiënte theeën om de symptomen van verkoudheid en griep, zoals hoesten, te bestrijden.

Het is goed te bedenken dat er verschillende soorten brandnetel zijn, maar degene die u voor thee moet gebruiken is de witte brandnetel. Bovendien is het belangrijk om de bladeren met handschoenen te hanteren om allergische reacties te voorkomen. En wees niet ongerust, de brandnetel is, eenmaal gekookt, onschadelijk.

Indicaties

Brandnetelthee is vooral aangewezen voor de behandeling van keelirritaties, die vaak hoest veroorzaken. Hoest kan echter ook worden veroorzaakt door infecties of ontstekingen van de luchtwegen, zoals sinusitis.

Vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen is brandnetelhoestthee ook aangewezen bij de behandeling van astma. De drank kan ook worden gebruikt bij de behandeling en preventie van allergische hoest of hoest die gepaard gaat met afscheiding.

Contra-indicaties

Brandnetelhoestthee mag niet worden gedronken door mensen met hartproblemen. Het wordt ook afgeraden voor mensen met nierfalen. De thee moet ook worden vermeden door mensen met hypertensie en diabetes.

Zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven mogen de thee niet drinken tijdens de zwangerschap en de borstvoedingsperiode. Vrouwen moeten ook vermijden de thee te drinken tijdens de menstruatieperiode, omdat de thee krampen kan verergeren.

Ingrediënten

Om de hoestthee met brandnetel te maken, heb je nodig:

. een halve liter mineraalwater zonder gas of op zonne-energie;

. drie brandnetelblaadjes.

Maar wees voorzichtig, want de brandnetel moet met handschoenen worden gehanteerd om irritatie van de huid te voorkomen. Eenmaal gekookt leveren de bladeren van de plant echter geen gezondheidsrisico's op.

Hoe doe je dat?

Brandnetelhoestthee is heel eenvoudig te maken. Zet eerst het water aan de kook. Als het begint te koken, voeg je de drie brandnetelblaadjes toe. Roer, zet het vuur uit en dek af.

Laat de infusie 15 minuten rusten, zeef en serveer heet. Denk eraan dat de hoestthee met brandnetel niet koud moet worden ingenomen.

Hoestthee met gember

De hoestthee met gember is niet alleen super efficiënt, maar ook lekker en kan op elk moment van de dag genomen worden. Deze thee wordt vooral aanbevolen bij hoesten met afscheiding. Bekijk hieronder de tips over deze thee.

Eigenschappen

Gember is een geweldig slijmoplossend middel en heeft ook anticoagulerende, vaatverwijdende, digestieve, ontstekingsremmende, anti-emetische, pijnstillende, koortswerende en krampstillende eigenschappen. Daarmee wordt de wortel beschouwd als een uitstekend natuurlijk antibioticum, vooral als het gebruikt wordt om de symptomen van aandoeningen van de luchtwegen te verlichten.

Vanwege zijn slijmoplossende eigenschap moet gemberthee worden gebruikt bij hoest die gepaard gaat met afscheiding. Als de hoest echter gepaard gaat met andere symptomen zoals koorts en hoofdpijn, moet een arts worden geraadpleegd.

Indicaties

Gember is een wortel die rijk is aan natuurlijke chemische stoffen die het welzijn en de gezondheid bevorderen, mits met mate ingenomen. Gember is niet alleen bedoeld om allergieën in het algemeen te bestrijden, maar ook om keelpijn te verzachten.

Gemberhoestthee is ook aangewezen voor de behandeling van verkoudheid, griep en de symptomen daarvan, zoals lichaamspijn en koorts. De infusie kan ook worden gebruikt ter voorkoming van aandoeningen van de luchtwegen en ademhalingsmoeilijkheden.

Contra-indicaties

Over het algemeen kan gember zonder grote contra-indicaties of bijwerkingen worden geconsumeerd, maar men moet niet vergeten dat elke overmaat schadelijk is voor de gezondheid.

Bovendien moeten mensen met aandoeningen als hypothyreoïdie, hartkwalen of bloedingsstoornissen de consumptie van de wortel vermijden. Ook moeten mensen met drukproblemen of diabetes het drinken van deze thee vermijden, omdat gember de bloedsuikerspiegel en de bloeddruk verlaagt.

Ingrediënten

Zoals u al weet, moet elk theerecept worden gemaakt met verse ingrediënten om de effecten van de infusie te versterken en met gember is dat niet anders. Om gemberhoestthee te maken heeft u nodig:

Een stukje gember van ongeveer 2 cm;

. een halve liter spuitwater of mineraalwater.

Een glazen pot.

Hoe doe je dat?

Begin het maken van gemberhoestthee met het schoonmaken van de wortel, maar schil hem niet. Snijd de gember in kleine stukjes en zet ze opzij. Doe het water in een glazen pot en verwarm het in een bain-marie of magnetron.

Als het water heet is, de gember in stukjes toevoegen, roeren en het vuur uitzetten. Vergeet niet de infusie af te dekken. 15 minuten laten rusten, zeven en klaar is kees. U kunt uw thee drinken, maar overdrijf het niet. Het ideaal is één kopje, drie keer per dag.

Hoestthee met citroen

De citroen, beschouwd als de meest populaire onder de citrusvruchten, is ook de lieveling van fytotherapeuten vanwege zijn veelzijdigheid. Nu leert u wat de eigenschappen zijn van hoestthee met citroen en wat het nut is van deze infusie. Lees verder.

Eigenschappen

Citroen bevat ontstekingsremmende eigenschappen die worden geactiveerd en versterkt door de vitaminen C en B5, die ook in de vrucht aanwezig zijn. Hierdoor elimineert de hoestthee met citroen overtollig vocht in het lichaam, waardoor het kan gaan hoesten.

Daarnaast bevat hoestthee met citroen ook eigenschappen die ervoor zorgen dat de natuurlijke immuniteit van het lichaam toeneemt, waardoor ontstekingen en infecties worden voorkomen. Het werkt in op de luchtwegen, ontzwelt en reinigt de luchtwegen.

Indicaties

De hoestthee met citroen verlicht niet alleen vrijwel onmiddellijk na consumptie het ongemak, voornamelijk ter bestrijding van nachtelijke hoest, maar is ook aangewezen om de stofwisseling te reguleren, voorkomt ziekten als bloedarmoede, nierstenen en sommige soorten kanker.

De infusie kan ook worden gebruikt voor de behandeling van infecties en huidproblemen, zoals acne, en werkt ook als een beschermende gastro, omdat het een stof bevat die limoneen heet, en die ontstekingsremmende eigenschappen heeft.

Contra-indicaties

Als u gevoelig bent voor citroenzuur, kunt u beter geen citroenhoestthee drinken, omdat de vrucht een hoge concentratie van deze stof bevat en hoofdpijn, huidveranderingen of maagproblemen zoals brandend maagzuur kan veroorzaken.

De drank kan ook de binnenkant van de tanden doen slijten bij overmatig gebruik, dus zelfs als u de hoestthee met citroen dagelijks neemt, is het noodzakelijk uw mond te reinigen na het innemen van het aftreksel.

Ingrediënten

Hoestthee van citroen kan op minstens drie verschillende manieren worden gemaakt. Dat betekent dat je de bladeren, de schillen of het sap gebruikt om de thee te maken. Hoe dan ook, om dit krachtige huismiddeltje te maken, heb je nodig:

. een verse citroen (of 5 verse blaadjes);

. 1 liter spuitwater of mineraalwater.

U kunt voor het recept elke citroen gebruiken, of het nu Siciliaanse, Tahiti, Galicische en kruidnagel of caipira is. Het belangrijkste is om te weten of uw lichaam zich aanpast aan de zuurgraad van de vrucht. Vergeet niet dat elke soort citroen een andere pH-waarde heeft.

Hoe doe je dat?

Om hoestthee met citroensap te maken, is het recept als volgt: kook een liter vers geperste citroen in een glas, zeef het en zet het apart. Als het water heel heet is (het mag niet koken), voeg je het sap toe. Laat het afkoelen en drink je thee.

Als u de bladeren gaat gebruiken, is het proces zeer vergelijkbaar: breng het water aan de kook, laat de verse citroenbladeren macereren, voeg het hete water toe, roer en laat het afkoelen voordat u het drinkt. Om de citroenschillen te gebruiken, schraapt u ze in een bakje en voegt u het zeer hete water toe. U moet de drank nemen terwijl hij nog warm is.

Hoe vaak kan ik de hoestthee nemen?

De meeste hoesttheeën kunnen dagelijks worden ingenomen, in kleine hoeveelheden. Sommige soorten thee moeten echter met enige voorzichtigheid worden gedronken.

Theeën die de bloeddruk veranderen, mogen bijvoorbeeld niet langer dan drie weken achtereen worden gebruikt. Moeders die zwanger zijn of borstvoeding geven, moeten theeën vermijden die de weeën in de baarmoeder verhogen, zoals hoestthee met brandnetel.

De hoestthee met gember daarentegen mag slechts tweemaal per dag worden ingenomen. De thee met kruidnagel, kaneel, honing en citroen mag slechts drie dagen worden ingenomen. Gedurende deze periode zou de hoest moeten afnemen. Ook al zijn ze natuurlijk en over het algemeen goed voor de gezondheid, het is altijd goed om een medische follow-up en zijn aanbevelingen te hebben om de drank te gebruiken.