Perché bere il tè per la tosse?

La tosse è una reazione spasmodica dell'apparato respiratorio che ha lo scopo di espellere qualcosa che infastidisce l'organismo. Può essere secca o con secrezione. Ci sono diversi fattori che possono provocare la tosse, ad esempio un'allergia.

La maggior parte dei tè è benefica per la salute, ma a volte le condizioni croniche, come l'ipertensione, possono essere aggravate dal loro consumo.

In questo articolo presenteremo sette ricette di tisane per alleviare la tosse e come assumerle. Daremo anche consigli sulle proprietà, le indicazioni e le controindicazioni di ciascuna di esse. Vedrete anche quali ingredienti sono indicati e quando è opportuno assumere l'infuso. Ma ricordate: se la tosse persiste o presenta sintomi come febbre, catarro denso e sangue, è necessario rivolgersi immediatamente al medico.

Tisana per la tosse con zenzero e limone

Zenzero e limone sono due ingredienti fondamentali quando il problema è la tosse. Che sia secca o con secrezioni, la loro combinazione è un potente rimedio per ridurre l'irritazione della gola e aumentare le difese immunitarie dell'organismo. Ecco come prepararla.

Proprietà

Lo zenzero è noto per le sue proprietà medicinali ed è un ottimo rimedio naturale per trattare il dolore e aiutare la perdita di peso. È un eccellente antinfiammatorio naturale e ha anche proprietà che aiutano nel trattamento delle malattie respiratorie, come la bronchite, l'asma e anche un semplice mal di gola causato da un'irritazione allergica.

Il limone, invece, è ricco di vitamina C e ha proprietà che aumentano le difese immunitarie dell'organismo e può essere utilizzato nel trattamento di infezioni e raffreddori, tra le altre malattie. Pertanto, la miscela di zenzero e limone è molto efficace per combattere la tosse, poiché questo tè ha anche proprietà disintossicanti.

Indicazioni

Il tè allo zenzero con limone ha un alto contenuto di vitamina C e di altre sostanze antiossidanti. Pertanto, il tè allo zenzero con limone, oltre a essere utilizzato nel trattamento della tosse, è anche indicato per aumentare le difese immunitarie, eliminare i liquidi e i grassi corporei e aiutare il funzionamento del fegato.

Nel caso specifico della tosse, il tè allo zenzero con limone è un ottimo rimedio, poiché la combinazione di questi due ingredienti combina proprietà antinfiammatorie ed espettoranti. È importante, tuttavia, bere molta acqua e mantenere il corpo idratato. Ma attenzione: l'uso del tè non esclude la visita dal medico.

Controindicazioni

Nonostante sia una delle radici più ricche di sostanze benefiche per la salute, lo zenzero, se consumato in eccesso, può provocare mal di stomaco e sonnolenza, mentre il limone, essendo citrico, può causare mal di testa e irritazioni in chi ha intolleranze all'acido citrico.

Il tè allo zenzero e limone dovrebbe essere evitato anche da chi assume anticoagulanti. Anche le persone con pressione alta che assumono farmaci dovrebbero evitare di consumare questa bevanda. Per le donne in gravidanza, il tè dovrebbe essere consumato solo in un intervallo massimo di 3 giorni. Durante il periodo dell'allattamento, evitare di assumere il tè per la tosse con zenzero e limone, poiché potrebbe causare coliche nel bambino.

Ingredienti

Semplice e facile da preparare, la tisana per la tosse a base di zenzero e limone è piuttosto economica e molto efficace. Per preparare la tisana per la tosse a base di zenzero e limone, è necessario:

Un centimetro di zenzero;

Un limone;

. 150 ml di acqua minerale (senza gas) o solarizzata;

. un cucchiaino di miele puro e naturale.

Per preparare la tisana allo zenzero con limone, utilizzate sempre ingredienti freschi e ricordate di lavarvi accuratamente le mani dopo aver maneggiato questi ingredienti per evitare di bruciarvi con l'acido citrico del limone o, se preferite, indossate dei guanti.

Come fare

Per preparare la tisana per la tosse con zenzero e limone, iniziare facendo bollire l'acqua, aggiungere lo zenzero pulito e tagliato a pezzetti e poi aggiungere il limone, che può essere a fette, con la buccia grattugiata o solo il succo.

È consigliabile addolcire la bevanda con un po' di miele, poiché il tè tende a essere un po' amaro a causa del gusto forte dello zenzero e del limone. In questo caso, spegnere il fuoco, aggiungere il miele e mescolare finché non si è ben sciolto. Lasciare intiepidire e bere il tè. Se si preferisce, si può filtrare l'infuso. Non riutilizzare gli ingredienti per un'altra pozione.

Tisana per la tosse con timo, miele e limone

A seconda del periodo dell'anno, alcune persone tendono a sviluppare irritazioni dell'apparato respiratorio, che possono essere allergie o raffreddori e influenze, con conseguente tosse.

Proprietà

La combinazione di timo, miele e limone contiene proprietà antivirali che aiutano a combattere i sintomi dell'influenza e del raffreddore; inoltre, grazie ai suoi composti antinfiammatori, la tisana allevia l'irritazione dell'apparato respiratorio e la tosse, così come il raffreddore e il mal di gola.

La tisana per la tosse con timo, miele e limone contiene anche proprietà antiossidanti che inibiscono gli effetti negativi dei radicali liberi sui polmoni, facilitando il sollievo dalla congestione. Inoltre, la miscela di questi tre ingredienti porta anche un sollievo immediato al malessere. Le sue proprietà broncodilatatrici aiutano non solo a prevenire ma anche a combattere gli attacchi di asma.

Indicazioni

L'infuso di timo, miele e limone è indicato per il trattamento di irritazioni, infiammazioni e infezioni dell'apparato respiratorio, come ad esempio la bronchite e la bronchiolite, che sono malattie infiammatorie. La tisana per la tosse con timo, miele e limone è indicata anche per alleviare i sintomi della rinite allergica e della sinusite.

Grazie alle sue proprietà antibiotiche (timo) e alla concentrazione di vitamina C (limone), il tè è indicato anche per aumentare le difese immunitarie dell'organismo. Può anche essere incluso nella routine quotidiana per prevenire le malattie respiratorie. Inoltre, il tè è un eccellente battericida, che previene la contaminazione da malattie come la tubercolosi.

Controindicazioni

È vero che le tisane fatte in casa hanno molti benefici per la salute, ma alcune piante devono essere usate con cautela: se ingerite in eccesso, le tisane possono causare effetti collaterali come l'aumento della pressione sanguigna nelle persone ipertese.

La tisana per la tosse a base di timo, miele e limone, se assunta in quantità molto concentrate, può essere dannosa, soprattutto in gravidanza, perché il timo ha proprietà che stimolano l'utero e possono provocare un aborto spontaneo.

Anche le madri in fase di allattamento dovrebbero evitare il tè. Inoltre, il tè dovrebbe essere assunto solo da adulti e adolescenti. Le ragazze, invece, dovrebbero evitare di assumere la bevanda durante il periodo mestruale, poiché l'infuso potrebbe aumentare o causare crampi.

Ingredienti

Semplice, pratica, efficace e deliziosa, la tisana per la tosse con timo, miele e limone può essere preparata con soli quattro ingredienti: 2 litri di acqua minerale, due rametti di timo fresco, miele e 4 scorze di limone.

Questa quantità di ingredienti è sufficiente per quattro tazze di tè, ma è possibile variare la ricetta in base al proprio consumo. Il tè può essere conservato in frigorifero per un massimo di 24 ore. Si consiglia di conservare il tè per la tosse con timo, miele e limone in contenitori di vetro per prolungarne gli effetti.

Come fare

La preparazione della tisana per la tosse con timo, miele e limone è piuttosto semplice. Per prima cosa, mettete a bollire l'acqua, preferibilmente in un contenitore di vetro, che può essere utilizzato anche nel microonde. Quando è molto calda, aggiungete il limone e lasciate bollire per 5 minuti.

Abbassate la fiamma, aggiungete il timo e mescolate finché il composto non sarà omogeneo. Quando sarà tiepido, aggiungete il miele e mescolate di nuovo. Aspettate altri 5 minuti e il gioco è fatto! Ora potete prendere questa potente miscela per porre fine alla fastidiosa tosse.

Tè per la tosse dei bambini con limone e miele

La tisana per la tosse dei bambini al limone e al miele è una vecchia conoscenza di nonne, bisnonne, trisnonne e di tutti i nostri antenati. Questa tisana miracolosa può ridurre rapidamente i sintomi della tosse nei bambini. Per saperne di più, continuate a leggere l'articolo.

Proprietà

Il limone è un agrume che, oltre ad avere un'alta concentrazione di vitamina C, ha un'azione antiossidante e antinfiammatoria. Questo antibiotico naturale aiuta anche nella manutenzione delle vie urinarie, evitando le infezioni. Il limone è addirittura super conosciuto come il miglior rimedio casalingo per aumentare le difese immunitarie.

Il miele, a sua volta, contiene proprietà antimicrobiche, analgesiche, antinfiammatorie e cicatrizzanti. È inoltre ottimo per trattare le corde vocali, soprattutto se consumato crudo. Pertanto, per la tosse dei bambini la tisana con miele e limone è un'ottima alternativa per alleviare i sintomi della malattia.

Indicazioni

La tisana per la tosse del bambino con limone e miele è particolarmente indicata in caso di tosse secca, cioè senza secrezioni. La tosse secca è solitamente causata da qualche agente esterno, come ad esempio la polvere, che provoca un'irritazione delle vie respiratorie.

La tosse secca può essere anche un sintomo di raffreddore e influenza e può anche essere causata dal reflusso gastrico. Poiché il tè al limone con miele favorisce la digestione ed è un antibiotico naturale, la tendenza è che questi sintomi scompaiano con l'infusione. Ma ricordate: è sempre bene consultare un medico.

Controindicazioni

Nonostante sia un ottimo rimedio naturale, la tisana al limone e miele per la tosse dei bambini non dovrebbe essere somministrata ai bambini di età inferiore ai due anni, perché fino a quell'età il sistema immunitario del bambino non è ancora completamente sviluppato.

Per questo motivo, il miele, ad esempio, può causare un'infezione da parte del batterio Clostridium botulinum, che causa il famoso botulismo, una grave malattia che attacca l'apparato digerente. Il limone, invece, non ha controindicazioni, ma l'introduzione degli agrumi nella dieta del bambino deve essere equilibrata e accompagnata da frutta dolce.

Ingredienti

Per preparare la tisana per la tosse del bambino con miele e limone, occorre innanzitutto scegliere la specie di limone e il tipo di miele. Ad esempio, se si tratta di tosse secca, la miscela migliore può essere quella di limone rosa con miele di eucalipto, soprattutto se si intende utilizzare il succo di limone per preparare la tisana. Per preparare la tisana per la tosse del bambino con limone e miele, sono necessari

. un litro di acqua minerale senza gas o acqua solarizzata;

Due limoni;

. un cucchiaino di miele.

Se volete rendere più piccante il vostro tè, aggiungete una foglia di menta.

Come fare

Portare l'acqua a ebollizione. In un contenitore pulito e sterilizzato (preferibilmente un barattolo di vetro), mettere la scorza o il succo della buccia di limone. Versare l'acqua bollente nel barattolo e mescolare.

Coprire il contenitore e lasciarlo riposare per 5 minuti, dopodiché aggiungere il miele e mescolare finché non è ben sciolto. Lasciare raffreddare e il gioco è fatto. Il tè non deve essere conservato per più di 24 ore. È anche importante dosare bene il succo, la scorza o le foglie di limone, in modo che la bevanda non sia troppo acida.

Tisana per la tosse con aglio, cannella e chiodi di garofano

Sapevate che la combinazione di questi tre ingredienti magici può porre rapidamente fine alla fastidiosa tosse notturna? Ecco come preparare una tisana contro la tosse con aglio, cannella e chiodi di garofano.

Proprietà

La tisana per la tosse con aglio, cannella e chiodi di garofano è considerata una delle tisane più complete per il trattamento della tosse con secrezioni, perché l'aglio stimola la funzione respiratoria grazie alle sue proprietà espettoranti e antisettiche.

La cannella, a sua volta, ha proprietà antibatteriche, antimicotiche, antiossidanti e antinfiammatorie, mentre il chiodo di garofano ha un'azione antisettica e aiuta a combattere le infezioni. Per questo motivo, la tisana per la tosse a base di aglio, cannella e chiodi di garofano è molto indicata per alleviare l'infiammazione delle corde vocali. In questo caso, la bevanda può essere utilizzata come gargarismo.

Indicazioni

La tisana per la tosse a base di aglio, chiodi di garofano e cannella è indicata per il trattamento dei sintomi dell'influenza e del raffreddore, ma può anche essere utilizzata per trattare infiammazioni o infezioni delle vie respiratorie.

L'infuso può essere ingerito anche a scopo preventivo, per rafforzare il sistema immunitario contro batteri, virus e funghi, prevenendo l'insorgere della tosse. L'uso della tisana per la tosse con aglio, cannella e chiodi di garofano è utile anche per migliorare la digestione e prevenire il reflusso gastrico, che può essere uno dei fattori che causano la tosse.

Controindicazioni

L'uso di tisane per la tosse con aglio, cannella e chiodi di garofano non deve essere somministrato a neonati e madri che allattano. Per i bambini piccoli, la tisana deve essere usata sotto controllo e preferibilmente accompagnata da un medico.

Le persone che fanno uso di farmaci come l'aspirina, l'ibuprofene e gli anticoagulanti dovrebbero evitare di consumare l'infuso. Il tè può inoltre causare irritazioni all'apparato digerente nelle persone più sensibili.

Ingredienti

La tisana per la tosse con aglio, cannella e chiodi di garofano è semplice, economica e molto efficace. Inoltre, l'infuso è un rimedio naturale. Per preparare la tisana per la tosse con aglio, cannella e chiodi di garofano è necessario:

. mezzo litro di acqua minerale senza gas o solarizzata;

. una stecca di cannella;

. uno spicchio d'aglio;

. due chiodi di garofano indiani.

Più freschi e naturali sono gli ingredienti, più forte è il tè.

Come fare

La tisana per la tosse con aglio, cannella e chiodi di garofano è molto semplice da preparare. Tuttavia, la miscela è buona solo per un giorno. Innanzitutto, sbucciate e schiacciate l'aglio. Mettetelo da parte in un barattolo di vetro. Portate l'acqua a ebollizione.

Nel recipiente con l'acqua bollente, aggiungere il chiodo di garofano e la cannella e mescolare per 5 minuti. Spegnere il fuoco e coprire la pentola, lasciandola riposare per 15 minuti. Versare il composto nel barattolo con l'aglio, mescolare e coprire. Dopo aver riposato per 10 minuti, filtrare l'infuso in un altro barattolo. L'infuso può essere ingerito da due a tre volte al giorno.

Tisana per la tosse con ortica

La tisana per la tosse all'ortica è un ottimo rimedio casalingo per porre fine una volta per tutte alla fastidiosa irritazione della gola. Per saperne di più, consultate di seguito le proprietà, le indicazioni e la ricetta di questa meravigliosa tisana.

Proprietà

Grazie alle sue proprietà antistaminiche, astringenti e diuretiche, il tè per la tosse all'ortica è considerato uno dei tè più efficaci per combattere i sintomi di raffreddore e influenza, come la tosse.

È bene ricordare che esistono diversi tipi di ortica, ma quella da utilizzare per il tè è l'ortica bianca. Inoltre, è importante maneggiare le foglie con i guanti per evitare qualsiasi reazione allergica. E non allarmatevi, l'ortica, una volta bollita, è innocua.

Indicazioni

La tisana all'ortica è particolarmente indicata per il trattamento delle irritazioni della gola, che spesso causano la comparsa di tosse. Tuttavia, la tosse può essere causata anche da infezioni o infiammazioni dell'apparato respiratorio, come la sinusite.

Grazie alle sue proprietà medicinali, la tisana all'ortica è indicata anche per il trattamento dell'asma. La bevanda può essere utilizzata anche nel trattamento e nella prevenzione della tosse allergica o della tosse accompagnata da secrezioni.

Controindicazioni

Il tè all'ortica per la tosse non deve essere consumato da chi ha problemi cardiaci, è sconsigliato a chi soffre di insufficienza renale e deve essere evitato dagli ipertesi e dai diabetici.

Le donne in gravidanza o in allattamento non dovrebbero ingerire il tè durante il periodo della gravidanza e dell'allattamento. Le donne dovrebbero anche evitare di consumare il tè durante il periodo mestruale, poiché il tè potrebbe aumentare i crampi.

Ingredienti

Per preparare la tisana per la tosse con l'ortica è necessario:

. mezzo litro di acqua minerale senza gas o solarizzata;

. tre foglie di ortica.

Ma attenzione, perché l'ortica deve essere maneggiata con i guanti per evitare irritazioni alla pelle. Tuttavia, una volta bollite, le foglie della pianta non presentano rischi per la salute.

Come fare

La tisana all'ortica per la tosse è molto semplice da preparare. Per prima cosa mettete a bollire l'acqua. Quando inizia a bollire, aggiungete le tre foglie di ortica. Mescolate, spegnete il fuoco e coprite.

Lasciate riposare l'infuso per 15 minuti, filtratelo e servitelo caldo. Ricordate che la tisana per la tosse con ortica non deve essere assunta fredda.

Tisana per la tosse con zenzero

La tisana per la tosse con lo zenzero, oltre a essere super efficace, è deliziosa e può essere assunta in qualsiasi momento della giornata. Questa tisana è particolarmente consigliata per i casi di tosse con secrezioni. Scoprite i consigli su questa tisana qui di seguito.

Proprietà

Lo zenzero è un ottimo espettorante e ha anche proprietà anticoagulanti, vasodilatatrici, digestive, antinfiammatorie, antiemetiche, analgesiche, antipiretiche e antispasmodiche. Per questo motivo, la radice è considerata un eccellente antibiotico naturale, soprattutto se usata per alleviare i sintomi delle malattie respiratorie.

Grazie alla sua proprietà espettorante, il tè allo zenzero dovrebbe essere utilizzato per la tosse accompagnata da secrezioni, ma se la tosse è accompagnata da altri sintomi come febbre e mal di testa, è necessario consultare un medico.

Indicazioni

Lo zenzero è una radice ricca di sostanze chimiche naturali che, se ingerite con moderazione, favoriscono il benessere e la salute. Oltre a essere indicato per combattere le allergie in generale, lo zenzero è noto anche per alleviare il mal di gola.

La tisana allo zenzero per la tosse è indicata anche per il trattamento del raffreddore, dell'influenza e dei suoi sintomi, come dolori corporei e febbre. L'infuso può essere utilizzato anche per la prevenzione delle malattie respiratorie e delle difficoltà di respirazione.

Controindicazioni

In generale, lo zenzero può essere consumato senza grandi controindicazioni o effetti collaterali, ma va ricordato che ogni eccesso è dannoso per la salute.

Inoltre, le persone che soffrono di patologie come ipotiroidismo, malattie cardiache o disturbi emorragici dovrebbero evitare di consumare la radice. Inoltre, poiché lo zenzero riduce la glicemia e la pressione sanguigna, le persone che hanno problemi di pressione o diabete dovrebbero evitare di bere questo tè.

Ingredienti

Come già sapete, ogni ricetta per il tè dovrebbe essere preparata con ingredienti freschi per potenziare gli effetti dell'infuso e con lo zenzero non è diverso. Per preparare il tè allo zenzero per la tosse avrete bisogno di:

Un pezzo di circa 2 cm di zenzero;

. mezzo litro di acqua frizzante o minerale.

Un barattolo di vetro.

Come fare

Iniziare la preparazione della tisana allo zenzero pulendo la radice, ma senza sbucciarla. Tagliare lo zenzero in piccoli pezzi e metterlo da parte. Mettere l'acqua in un barattolo di vetro e scaldarla a bagnomaria o nel microonde.

Quando l'acqua è calda, aggiungete lo zenzero a pezzetti, mescolate e spegnete il fuoco. Non dimenticate di coprire l'infuso. Lasciate riposare per 15 minuti, filtrate e il gioco è fatto. Potete bere il vostro tè, ma senza esagerare. L'ideale è una tazza, tre volte al giorno.

Tisana per la tosse con limone

Il limone, considerato il più popolare tra gli agrumi, è anche il beniamino dei fitoterapisti per la sua versatilità. Ora scoprirete quali sono le proprietà della tisana per la tosse al limone e qual è l'uso di questo infuso. Continua a leggere.

Proprietà

Il limone contiene proprietà antinfiammatorie attivate e potenziate dalle vitamine C e B5, anch'esse presenti nel frutto. Per questo motivo, la tisana per la tosse al limone elimina i liquidi in eccesso nel corpo, consentendo l'espettorazione.

Inoltre, la tisana per la tosse al limone contiene anche proprietà che consentono di aumentare le difese immunitarie naturali dell'organismo, prevenendo infiammazioni e infezioni, e agisce sulle vie respiratorie, decongestionandole e pulendole.

Indicazioni

La tisana per la tosse al limone, oltre ad alleviare il disagio quasi immediatamente dopo il suo consumo, soprattutto per combattere la tosse notturna, è indicata anche per regolare il metabolismo, prevenire malattie come l'anemia, i calcoli renali e alcuni tipi di cancro.

L'infuso può essere indicato anche per trattare infezioni, problemi della pelle, come l'acne, e funziona anche come gastro protettore, poiché possiede una sostanza chiamata limonene, che ha proprietà antinfiammatorie.

Controindicazioni

Chi è sensibile all'acido citrico dovrebbe evitare di assumere la tisana al limone, perché il frutto ha un'alta concentrazione di questa sostanza e può causare mal di testa, alterazioni della pelle o problemi gastrici come bruciori e bruciori di stomaco.

La bevanda può anche consumare l'interno dei denti se assunta in eccesso, quindi anche se si assume quotidianamente la tisana per la tosse con limone, è necessario igienizzare la bocca dopo l'assunzione dell'infuso.

Ingredienti

La tisana al limone per la tosse può essere preparata in almeno tre modi diversi, ovvero utilizzando le foglie, le bucce o il succo. In ogni caso, per preparare questo potente rimedio casalingo è necessario:

. un limone fresco (o 5 foglie fresche);

. 1 litro di acqua frizzante o minerale.

Per la ricetta si può utilizzare qualsiasi limone, sia esso siciliano, di Tahiti, galiziano, con chiodi di garofano o di caipira. L'importante è sapere se l'organismo si adatta all'acidità del frutto. Ricordate che ogni tipo di limone ha un livello di pH diverso.

Come fare

Per preparare la tisana per la tosse con il succo di limone, la ricetta è la seguente: far bollire un litro di limone appena spremuto in un bicchiere, filtrare e mettere da parte. Quando l'acqua è molto calda (non deve bollire), aggiungere il succo. Lasciare raffreddare e bere la tisana.

Se si utilizzano le foglie, il procedimento è molto simile: si mette l'acqua a bollire, si fanno macerare le foglie di limone fresco, si aggiunge l'acqua calda, si mescola e si lascia raffreddare prima di bere. Per utilizzare le bucce di limone, è sufficiente raschiarle in un recipiente e aggiungere l'acqua molto calda. La bevanda va assunta quando è ancora calda.

Con quale frequenza posso assumere il tè per la tosse?

La maggior parte delle tisane per la tosse può essere assunta quotidianamente, in piccole quantità, ma alcuni tipi di infuso richiedono una certa attenzione nel consumo.

I tè che alterano la pressione sanguigna, ad esempio, non dovrebbero essere assunti per più di tre settimane consecutive. Le madri in gravidanza o che allattano devono evitare i tè che aumentano le contrazioni dell'utero, come il tè per la tosse con ortica.

La tisana per la tosse con lo zenzero, invece, deve essere assunta solo due volte al giorno. Le tisane a base di chiodi di garofano, cannella, miele e limone devono essere ingerite solo per tre giorni. Durante questo periodo, la tosse dovrebbe attenuarsi. Anche se si tratta di bevande naturali e generalmente benefiche per la salute, è sempre bene farsi seguire da un medico e dalle sue raccomandazioni per farne uso.