Wêrom hoesttee drinke?

Hoast is in krampachtige reaksje fan it respiratoarium dy't as doel hat om eat te ferdriuwen dat it lichem hinderet. Se kin droech wêze as mei sekret. D'r binne ferskate faktoaren dy't in hoest feroarsaakje kinne, lykas in allergie.

Mar by it kiezen fan natuerlike hûsmiddels, besykje altyd de kontraindikaasjes te kennen. De measte tees binne geunstich foar sûnens, mar soms kin in chronike tastân, lykas hege bloeddruk, fergriemd wurde troch it drinken fan dizze drank.

Yn dit artikel sille wy sân tee-resepten presintearje foar it ferminderjen fan hoest en hoe te nimmen . Wy sille ek tips jaan oer de eigenskippen, oantsjuttings en kontraindikaasjes fan elk. Jo sille ek sjen hokker yngrediïnten oanjûn binne en wannear't jo de infuzje moatte drinke. Mar tink derom: as de hoest oanhâldt of as jo symptomen hawwe lykas koarts, ticht slijm en bloed, dan moatte jo fuortendaliks in dokter sjen.

Gember en sitroen hoesttee

Gember en sitroen binne twa fûnemintele yngrediïnten as it probleem is in hoest. Oft it droech of oozing is, de kombinaasje fan dizze twa is in krêftige remedie om keelirritaasje te ferminderjen en de immuniteit fan it lichem te stimulearjen. Sjoch hjirûnder hoe't jo tariede.

Eigenskippen

Ginger is bekend om syn medisinale eigenskippen en is in geweldige natuerlike remedy om pine te behanneljen en te helpen mei gewichtsverlies. IT ISInfusion kin ek previntyf ynnommen wurde, om it ymmúnsysteem te fersterkjen tsjin baktearjes, firussen en skimmels, it foarkommen fan it begjin fan hoest. It brûken fan tee foar hoesten mei knoflook, kaniel en kruidnagel is ek goed foar it ferbetterjen fan spiisfertarring en it foarkommen fan gastryske reflux, dat kin ien fan 'e faktoaren wêze dy't it hoesten oproppe.

Kontraindiken

Gebrûk fan hoesttee mei knyflok, kaniel en kruidnagel moatte net jûn wurde oan poppen en boarstfieding memmen. Foar lytse bern moat it brûken fan tee kontrolearre wurde en, leafst, begelaat troch in dokter.

Minsken dy't medisinen brûke lykas aspirine, ibuprofen en antikoagulants, moatte foarkomme dat se de infuzje brûke. Tee kin ek it digestive systeem irritearje by minsken dy't gefoeliger binne.

Yngrediïnten

Hoesttee mei knoflook, kaniel en kruidnagel is ienfâldich, goedkeap en tige effektyf. Boppedat, de infusion is in natuerlike remedie. Om hoesttee te meitsjen mei knoflook, kaniel en kruidnagel hawwe jo nedich:

. In heale liter mineraalwetter sûnder gas of solarized;

. In kanielstok;

. In kruidnagel knoflook;

. Twa kruidnagel.

Hoe frisser en natuerliker de yngrediïnten, hoe sterker de tee.

Hoe meitsje jo it

Hoesttee mei knoflook, kaniel en anjer is hiel maklik om te meitsjen meitsje. It mingsel is lykwols mar goed foar ien dei. Earst, skilje en knyflok knoflook.Reservearje yn in glêzen pot. Bring it wetter oan in ko.

Foegje de kruidnagel en kaniel yn 'e kom mei siedend wetter en roer 5 minuten. Slaen de waarmte út en dekke de panne, lit it rêste foar 15 minuten. Set it mingsel yn 'e pot mei de knoflook, reitsje en dekke. Nei it rêstjen fan 10 minuten, sûgje de tee yn in oare kanne. De infuzje kin twa oant trije kear deis nommen wurde.

Brandnetelhoesttee

Nettelhoesttee is in poerbêste hûsmiddel om fan dy ferfelende keelpijn ôf te kommen. Wolle jo mear witte? Sa, sjoch hjirûnder de eigenskippen, oanwizings en resept fan dizze prachtige tee.

Eigenskippen

Om't it hat antihistamine, astringent en diuretic eigenskippen, tee foar hoest mei nettle wurdt beskôge as ien fan de effisjinter tees by it bestriden fan gryp en verkoudheidssymptomen lykas hoest.

It is de muoite wurdich om te ûnthâlden dat der ferskate soarten brânnetel binne, mar dejinge dy't brûkt wurde moat foar tee is wite nettel. Ek is it wichtich om de blêden mei wanten te behanneljen om allergyske reaksjes te foarkommen. En wês net bang. Brandnetel, nei it sieden, is ûnskuldich.

Oantsjuttings

Nettle tee is benammen oanjûn foar de behanneling fan kiel yrritaasjes, dy't faak feroarsaakje hoesten. Hoesten kin lykwols ek wurde feroarsake troch ynfeksjes of ûntstekking fan it respiratory systeem,lykas sinusitis.

Troch syn medyske eigenskippen is nettle hoest tee ek oanjûn foar de behanneling fan astma. De drank kin ek brûkt wurde yn 'e behanneling en previnsje fan allergyske hoest of hoest begelaat troch sekretion.

Kontraindiken

Hoesttee mei nettel moat net konsumearre wurde troch minsken dy't hertproblemen hawwe. It is ek net oan te rieden foar minsken mei nierfalen. Fierder moat tee foarkommen wurde troch hypertensive en diabetyske pasjinten.

Swangere of laktearjende froulju moatte yn dizze perioade fan swangerskip en boarstfieding gjin tee drinke. Froulju moatte ek mije it konsumearjen fan tee tidens de menstruaasje, om't tee krampen ferheegje kin.

Yngrediïnten

Om hoesttee te meitsjen mei nettels, sille jo nedich hawwe:

. In heale liter mineraalwetter sûnder gas of solarized;

. Trije brânnetelblêden.

Wês foarsichtich, nettels moatte mei wanten behannele wurde om hûdirritaasje te foarkommen. Lykwols, ien kear sean, de blêden fan 'e plant gjin sûnens risiko's.

Hoe meitsje it

Tee foar hoest mei nettels is hiel ienfâldich om te meitsjen. Earst sette it wetter op te sieden. As it begjint te sieden, foegje de trije nettle blêden. Roerje, set de waarmte ôf en dekke ôf.

Lit de infuzje 15 minuten rêste. Strain en tsjinje wylst noch waarm. It is de muoite wurdich ûnthâlden dat tee foarNettle hoest moat net kâld nommen wurde.

Ginger hoest tee

Gember hoest tee, neist dat it super effisjint, is lekker en kin wurde nommen op elk momint fan de dei. Dizze tee wurdt benammen oanrikkemandearre foar gefallen fan hoest mei sekret. Besjoch de tips oer dizze tee hjirûnder.

Eigenskippen

Ginger is in geweldige slijmoplossend en hat ek antykoagulant, vasodilator, digestive, anty-inflammatoire, antiemetyske, analgetyske, antipyretyske en krampstillend eigenskippen. As gefolch dêrfan wurdt de woartel beskôge as in poerbêste natuerlike antibiotika, benammen as it brûkt wurdt om de symptomen fan respiratory diseases te ferleegjen.

Troch syn slijmoplossend eigenskip moat gembertee brûkt wurde foar hoesten dy't begelaat wurde troch útskieding. As de hoest lykwols begelaat wurdt troch oare symptomen lykas koarts en hoofdpijn, moat in dokter rieplachte wurde.

Oantsjuttings

Gember is in woartel ryk oan natuerlike gemyske stoffen dy't it wolwêzen jouwe. en sûnens, doe't konsumearre yn moderaasje. Neist it oantsjutten om allergyen yn it algemien te bestriden, is it ek bekend dat gember seare kiel kalmeert.

Hoesttee mei gember is ek oanjûn foar de behanneling fan gryp, verkoudheid en har symptomen, lykas liifpijn en koarts . De infusion kin ek brûkt wurde foar it foarkommen fanluchtwegen sykten en sykheljen swierrichheden.

Kontraindiken

Gember kin oer it generaal konsumearre wurde sûnder grutte kontra-indicaties of bywurkings. Altyd betinke dat elke oerskot skealik is foar de sûnens.

Dêrneist moatte minsken dy't sykten hawwe lykas hypothyroïdisme, hert sykte of bloedearmoede sykten mije it konsumearjen fan 'e woartel. Ek, om't gember bloedsûker en bloeddruk ferleget, moatte minsken dy't bloeddrukproblemen hawwe of diabetes hawwe om dizze tee te drinken.

Yngrediïnten

Sa't jo al witte, moatte alle en elke tee-resepsje wêze makke mei farske yngrediïnten om de effekten fan 'e infuzje te ferbetterjen en gember is net oars. Om gember hoesttee te meitsjen hawwe jo nedich:

. In stikje fan sa'n 2 sm gember;

. In heale liter solarisearre of mineraalwetter sûnder gas.

. In glêzen pot.

Hoe meitsje it

Begjin it proses foar it meitsjen fan gemberhoesttee troch it skjinmeitsjen fan de woartel. Doch net skilje. Snij de gember yn lytse stikjes en sette oan 'e kant. Set it wetter yn de glêzen kontener en ferwaarmje it yn in bain-marie of yn de magnetron.

As it wetter hyt is, set de gesnippere gember derby, roerje en set it fjoer út. Ferjit net om de infuzje te dekken. Lit it 15 minuten rêste, strain en jo binne klear. Jo kinne jo tee drinke, mar oerdriuw it net. It ideaal is abeker, trije kear deis.

Tee foar hoesten mei citroen

Sitroen, beskôge as de populêrste ûnder citrusfruchten, is ek de leafste fan krûddokters fanwegen syn veelzijdigheid. No sille jo útfine wat de eigenskippen binne fan tee foar hoest mei citroen en wêrfoar dizze infusion is. Trochgean mei lêzen.

Eigenskippen

Lemon befettet anty-inflammatoire eigenskippen aktivearre en fersterke troch vitaminen C en B5, ek oanwêzich yn 'e frucht. Hjirtroch elimineert tee foar hoesten mei citroen tefolle floeistof yn it lichem, wêrtroch ekspektoraasje mooglik makket.

Dêrneist befettet tee foar hoesten mei citroen ek eigenskippen dy't it mooglik meitsje om de natuerlike ymmuniteit fan it lichem te fergrutsjen, foar te kommen ûntstekking en ynfeksjes. It wurket op de luchtwegen, decongesting en skjinmeitsjen fan it respiratory systeem.

Oantsjuttings

De hoest tee mei citroen, neist it ferminderjen fan it ongemak hast fuortendaliks nei syn konsumpsje, benammen yn 'e striid tsjin hoest nachtlik is it ek oanjûn om de stofwikseling te regeljen, foarkomt sykten lykas bloedarmoede, nierstiennen en guon soarten kanker.

De infuzje kin ek oanjûn wurde foar behanneling fan ynfeksjes, hûdproblemen, lykas akne en it noch wurket as gastrobeskermer, om't it in stof hat neamd limonene, dy't anty-inflammatoire eigenskippen hat.

Kontraindiken

As jo ​​hawwecitroenzuur gefoelichheid, jo moatte mije nimme lemon hoest tee. Dit komt omdat de frucht hat in hege konsintraasje fan dizze stof en kin feroarsaakje hoofdpijn, hûd feroarings of maag problemen lykas maagzuur en baarnende.

De drank kin ek wear down de binnenkant fan dyn tosken as nommen tefolle. Dêrom, sels as jo deistich citroen hoest tee drinke, is it nedich om jo mûle skjin te meitsjen nei it nimmen fan de infuzje.

Yngrediïnten

Lemon hoesttee kin op syn minst trije ferskillende manieren makke wurde. Dat betsjut dat jo de blêden, de bast of it sop brûke om de tee te meitsjen. Hoe dan ek, om dit krêftige hûsmiddel te meitsjen sille jo nedich hawwe:

. in frisse citroen (of 5 frisse blêden);

. Ien liter solarisearre of mineraalwetter sûnder gas.

Jo kinne elke citroen brûke foar it resept, of it no Sisyljaansk, Tahiti, Galisysk en kruidnagel of caipira is. It wichtichste is om te witten as jo organisme sil oanpasse oan 'e acidity fan' e frucht. Unthâld dat elke soart citroen in oar pH-nivo hat.

Hoe meitsje it

Om hoesttee te meitsjen mei sitroensap is it resept as folget: pleats in liter solarisearre of noch mineraal wetter te sieden. Underwilens squeeze de frisse citroen yn in glês, sûgje en reservearje. As it wetter tige hyt is (it kin net siede), foegje it sop ta. Wachtsje oant it koel is en jo kinne it drinkedyn tee.

As jo ​​de blêden brûke sille, is it proses tige ferlykber. Set it wetter oan it siedjen, ferpletterje de frisse citroenblêden, foegje it waarme wetter ta, roerje en lit it koelje foardat jo drinke. Om de citroenpeels te brûken, skrapje se gewoan yn in kontener en foegje heul waarm wetter ta. Jo moatte it drankje drinke wylst it waarm is.

Hoe faak kin ik hoesttee drinke?

De measte hoesttees kinne deistich nommen wurde, yn lytse hoemannichten. Guon soarten ynfúzje hawwe lykwols wat soarch nedich by it ynnimmen.

De tees dy't bygelyks bloeddruk feroarje, moatte net mear as trije opienfolgjende wiken nommen wurde. Oan 'e oare kant moatte memmen dy't swier binne of boarstfieding binne tee te mijen dy't kontrakten yn' e uterus ferheegje, lykas hoesttee mei brânnetel.

Hoesttee mei gember moat op syn beurt mar twa kear deis nommen wurde . Tee makke mei kruidnagel, kaniel, huning en citroen moatte wurde ynnommen foar mar trije dagen. Yn dizze perioade moat de hoest ferdwine. Sels as se natuerlik en algemien foardielich binne foar sûnens, is it altyd goed om in medyske follow-up te hawwen en har oanbefellings foar it brûken fan de drank.

Lemon, op syn beurt, , is ryk yn Vitamine C en hat eigenskippen dy't de ymmuniteit fan it lichem ferheegje en kinne wurde brûkt om ynfeksjes en verkoudheid te behanneljen, ûnder oare sykten. Dêrom is it mingsel fan gember en citroen tige effektyf yn it bestriden fan hoesten, om't dizze tee sels detox-eigenskippen hat.

Oantsjuttings

Ginger en citroentee hat in hege ynhâld fan fitamine C en oare anty-oksidant stoffen. Dêrom wurdt gembertee mei citroen, neist it brûkt wurde foar it behanneljen fan hoesten, ek oanjûn om ymmuniteit te fergrutsjen, flüssigens en lichemfet te eliminearjen en it funksjonearjen fan 'e lever te helpen.

Yn it spesifike gefal fan hoest, gembertee mei citroen is in geweldige remedie, om't de kombinaasje fan dizze twa yngrediïnten anty-inflammatoare en slijmoplossende eigenskippen hat. It is lykwols wichtich om genôch wetter te drinken en jo lichem hydratisearre te hâlden. Mar pas op: it brûken fan tee slút in besite oan de dokter net út.

Kontraindiken

Nettsjinsteande ien fan 'e woartels dy't rykst binne oan stoffen dy't foardielich binne foar sûnens, kin gember, as it tefolle konsumearre wurdt, kin feroarsaakje maagpine en slaperigheid. De citroen, oan 'e oare kant,citroensoer, kin hoofdpijn en irritaasjes feroarsaakje by dyjingen dy't yntolerânsje hawwe foar sitroensoer.

Ginger en sitroenthee moatte ek foarkommen wurde troch minsken dy't antikoagulants nimme. Minsken mei hege bloeddruk dy't medisinen nimme moatte it drinken ek foarkomme. Foar swiere froulju moat tee allinich konsumeare wurde binnen in maksimum ynterval fan 3 dagen. Yn 'e laktaasjeperioade, foarkom it nimmen fan' e hoesttee mei gember en citroen, om't it kolik yn 'e poppe kin feroarsaakje.

Yngrediïnten

Ienfâldich en maklik te meitsjen. Hoestee mei gember en citroen is frij betelber en tige effektyf. Om gembertee mei sitroen te meitsjen foar hoesten, sille jo nedich wêze:

. Ien sintimeter gember;

. In sitroen;

. 150 ml mineraalwetter (stil) of solarized;

. In teeleppel suvere en natuerlike huning.

Gebrûk altyd farske yngrediïnten om gember-citroentee te meitsjen. It is it wurdich te betinken dat, nei it behanneljen fan dizze yngrediïnten, jo hannen goed waskje moatte om brânwûnen te foarkommen fan it sitroensoer yn 'e citroen. Of, as jo leaver, drage wanten.

Hoe meitsje it

Om in hoesttee te meitsjen mei gember en sitroen, begjin troch it wetter te bringen. Foegje de gember dy't al sanearre is ta en snij yn stikken. Sadree't it kookt, foegje de citroen ta, dy't yn plakjes tafoege wurde kin, skelp of gewoan it sap.

It is oan te rieden om it drank te swietjen meiin bytsje huning, om't de oanstriid is dat de tee in bytsje bitter wurdt, troch de sterke smaak fan gember en sitroen. As dit it gefal is, set de waarmte út, foegje de huning ta en roerje oant goed oplost. Lit it ôfkuolje en dat is it, jo kinne de tee drinke. As jo ​​​​leaver, kinne jo de infusje strain. Brûk de yngrediïnten net op 'e nij foar in oar drankje.

Tee foar hoest mei tijm, huning en sitroen

Ofhinklik fan 'e tiid fan it jier hawwe guon minsken de neiging om irritaasjes te ûntwikkeljen yn' e luchtwegen . Dizze irritaasjes kinne allergyen wêze as verkoudheid en gryp, en mei har komt in hoest. Tee foar hoest mei tijm, huning en sitroen is in hillich medisyn. Kontrolearje it!

Eigenskippen

De kombinaasje fan tijm, huning en sitroen befettet antivirale eigenskippen dy't helpe by it bestriden fan kjeld en grypsymptomen. Dêrtroch, troch it hawwen fan anty-inflammatoire ferbiningen, tee verlicht irritatie yn it respiratoire systeem en hoest, likegoed as keel clearing en seare kiel.

De hoesttee mei tijm, huning en citroen befettet ek anty-oksidante eigenskippen dy't de negative effekten fan frije radikalen yn 'e longen ynhibeare, en fasilitearje de reliëf fan oerlêst. Derneist bringt it mingsel fan dizze trije yngrediïnten ek direkte reliëf fan ûngemak. De bronchodilator-eigenskippen helpe net allinich om astma-oanfallen te foarkommen, mar ek te bestriden.

Oantsjuttings

De infuzje fan tijm, huning en sitroen wurdt oanjûnfoar de behanneling fan yrritaasjes, ûntstekkingen en ynfeksjes fan it luchtwegen, lykas bronchitis en bronchiolitis, bygelyks, dat binne ûntstekkingssykten. Tee foar hoesten mei tijm, huning en citroen is ek oanjûn om allergyske rinitis en symptomen fan sinusitis te ferminderjen.

Troch syn antibiotika-eigenskippen (tijm) en konsintraasje fan fitamine C (citroen), tee It is ek oanjûn om te ferheegjen immuniteit fan it lichem. It kin sels wurde opnommen yn 'e deistige routine om respiratory diseases te foarkommen. Mear dan dat, tee is in poerbêste bakterizid, dy't kontaminaasje troch sykten lykas tuberkuloaze foarkomt.

Kontraindiken

It is wier dat selsmakke tees mei genêskrêftige krûden in protte sûnensfoardielen bringe. Guon planten moatte lykwols mei wat soarch brûkt wurde. As it tefolle nommen wurdt, kin krûdetee side-effekten feroarsaakje lykas ferhege bloeddruk by hypertensieve minsken.

Yn it gefal fan hoesttee mei tijm, huning en citroen, as it yn tige konsintrearre hoemannichten nommen wurdt, kin it skea, benammen yn 'e swierens. Dit komt om't tijm eigenskippen hat dy't de uterus stimulearje en miskream feroarsaakje kinne.

Memmen dy't boarstfieding jouwe moatte ek tee foarkomme. Fierder moat tee allinnich ynfoege wurde troch folwoeksenen en adolesinten. Famkes moatte lykwols it drinken foarkomme yn 'e menstruaasje,as de infusion kin tanimme of feroarsaakje kolik.

Yngrediïnten

Ienfâldich, praktysk, effisjint en lekker, hoest tee mei tijm, huning en sitroen kin wurde taret mei mar fjouwer yngrediïnten: 2 liter noch of solarized mineraalwetter, twa sprigs fan farske tijm, huning en 4 sitroen peels.

Dit bedrach fan yngrediïnten is genôch foar fjouwer kopkes tee, mar jo kinne doseren it resept neffens jo konsumpsje. De tee kin opslein wurde yn 'e kuolkast oant 24 oeren. It is oan te rieden om de tee te hâlden foar hoesten mei tijm, huning en sitroen yn glêzen konteners, om de effekten te ferlingjen.

Hoe meitsje it

De tarieding fan tee foar hoesten mei tijm, huning en citroen is frij ienfâldich te meitsjen. Earst, set it wetter te sieden by foarkar yn in glêzen kontener. Dit kin dien wurde yn 'e magnetron. As it heul waarm is, foegje de citroen ta en sied foar 5 minuten.

Ferleegje de waarmte, foegje de tijm ta en roer oant it mingsel homogeen is. As it waarm is, foegje de huning ta en reitsje wer. Wachtsje noch 5 minuten en dat is it! No kinne jo dit krêftige mingsel nimme om foar ien kear in ein te meitsjen oan dy ferfelende hoest.

Baby hoest tee mei sitroen en huning

Baby hoest tee mei sitroen en huning huning is in âlde bekende fan beppe, oerpake, oerpake en oerpake en al ús foarâlden. Dit wûnder tee beheart te ferminderjen dehoest symptomen yn poppen fluch. Wolle jo mear witte? Trochgean mei it lêzen fan it artikel.

Eigenskippen

Sitroen is in citrusfrucht dy't, neist it hawwen fan in hege konsintraasje fan fitamine C, in anty-oksidant en anty-inflammatoare aksje hat. Dit natuerlike antibiotika helpt ek by it behâld fan it urinektroch, it foarkommen fan ynfeksjes. Lemon is sels super bekend as it bêste hûsmiddel om immuniteit te stimulearjen.

Honey, op syn beurt, befettet antimikrobiële, analgetyske, anty-inflammatoare en genêzende eigenskippen. It is ek poerbêst foar it behanneljen fan de stimbannen, foaral as it rau ynnommen wurdt. Sa is tee foar hoest foar poppen mei huning en citroen in poerbêst alternatyf om de symptomen fan 'e sykte te ferleegjen.

Oantsjuttings

Tee foar hoest foar poppen mei sitroen en huning wurdt benammen oanrikkemandearre foar droege hoest, dat is ien dy't gjin útskieding hat. Droege hoest wurdt meastal feroarsake troch in eksterne agint lykas stof, bygelyks, dat soarget foar yrritaasje yn 'e luchtwegen.

Drye hoest kin ek manifestearje as in symptoom fan verkoudheid en gryp. Derneist kin it feroarsake wurde troch gastric reflux. Om't citroentee mei huning de spijsvertering helpt en in natuerlik antibiotika is, hawwe dizze symptomen de neiging om fuort te gean nei it drinken fan 'e infuzje. Mar tink derom: it is altyd goed om in dokter te sjen.

Kontraindiken

Nettsjinsteande inpoerbêst natuerlike remedie, huning citroen baby hoest tee moat net jûn wurde oan bern ûnder twa jier âld. Dat komt om't oant dy leeftyd it ymmúnsysteem fan de poppe noch net folslein ûntwikkele is.

Dêrtroch kin bygelyks huning ynfeksje feroarsaakje troch de baktearje Clostridium botulinum, dy't it ferneamde botulisme feroarsaket, in sykte serieus dat oanfalt it spijsvertering systeem. Lemon, oan 'e oare kant, hat gjin kontraindikaasje, mar de ynfiering fan citrusfruchten yn it dieet fan' e poppe moat lykwichtich wêze en wurde begelaat troch swiete fruchten.

Yngrediïnten

Om baby hoest tee te meitsjen mei huning en citroen, earst fan alle, jo moatte kieze de soarte fan sitroen en it soarte fan huning. As jo ​​​​bygelyks in droege hoest hawwe, kin it bêste mingsel rôze sitroen mei eucalyptushuning wêze, foaral as jo it sitroensap sille brûke om de tee te meitsjen. Om baby-hoestee te meitsjen mei sitroen en huning, sille jo nedich hawwe:

. Ien liter stil mineraalwetter of solarisearre wetter;

. Twa sitroenen;

. In teeleppel huning.

Besykje altyd frisse en natuerlike yngrediïnten te brûken. As jo ​​de tee opknappe wolle, foegje dan in mintblêd ta.

Hoe meitsje jo it

Bring it wetter oan it siedjen. Yn in skjinne, sterilisearre kontener (leafst in glêzen pot), set de sitroensop of sûch. Giet it siedende wetter yn 'e beker en roer.

Dek it lid ôfde kontener en lit foar 5 minuten. Dêrnei foegje de huning ta en roerje oant it goed oplost. Lit it koelje en dat is it. Tee moat net opslein wurde foar mear as 24 oeren. It is ek wichtich om it sitroensop, de skill of de blêden goed te mjitten, sadat it drank net te soer is.

Tee foar hoest mei knoflook, kaniel en kruidnagel

Witsto dat de kombinaasje fan dizze trije magyske yngrediïnten gau in ein meitsje kin oan dy ferfelende hoest dy't jo benammen nachts hinderet? Sjoch hjirûnder hoe't jo hoesttee meitsje mei knoflook, kaniel en kruidnagel.

Eigenskippen

De hoestee mei knoflook, kaniel en kruidnagel wurdt beskôge as ien fan 'e meast folsleine tee foar de behanneling fan hoest mei útskieding. Dit komt om't knyflok de respiratoryfunksje stimulearret troch syn slijmoplossende en antiseptyske eigenskippen.

Cinnamon hat op syn beurt antibakteriële, antyfungele, anty-oksidant en anty-inflammatoare eigenskippen. Anjer hat al antiseptyske aksje en helpt ynfeksjes te bestriden. Dêrtroch is hoesttee mei knoflook, kaniel en kruidnagel tige gaadlik foar it ferminderjen fan ûntstekkingen yn 'e stimbannen. Yn dit gefal kin de drank brûkt wurde as gargle.

Oantsjuttings

Hoesttee mei knoflook, kruidnagel en kaniel is oanjûn foar de behanneling fan gryp- en kjeldsymptomen. It kin ek brûkt wurde foar it behanneljen fan ûntstekking of ynfeksje yn 'e luchtwegen.

A