Pourquoi boire du thé contre la toux ?

La toux est une réaction spasmodique du système respiratoire qui vise à expulser quelque chose qui gêne l'organisme. Elle peut être sèche ou avec sécrétion. Plusieurs facteurs peuvent provoquer une toux, par exemple une allergie.

La majorité des thés sont bénéfiques pour la santé, mais il arrive que des maladies chroniques comme l'hypertension artérielle soient aggravées par leur consommation.

Dans cet article, nous vous présenterons sept recettes de tisanes pour soulager la toux et comment les prendre. Nous vous donnerons également des conseils sur les propriétés, les indications et les contre-indications de chacune d'entre elles. Vous verrez également quels ingrédients sont indiqués et à quel moment vous devez prendre l'infusion. Mais n'oubliez pas : si la toux persiste ou présente des symptômes tels que de la fièvre, des mucosités denses et du sang, vous devez consulter un médecin immédiatement.

Thé contre la toux au gingembre et au citron

Le gingembre et le citron sont deux ingrédients fondamentaux lorsque le problème est la toux. Qu'elle soit sèche ou avec sécrétion, la combinaison de ces deux éléments est un remède puissant pour réduire l'irritation de la gorge et augmenter l'immunité du corps. Voici comment la préparer.

Propriétés

Le gingembre est bien connu pour ses propriétés médicinales et constitue un excellent remède naturel pour traiter la douleur et aider à la perte de poids. C'est un excellent anti-inflammatoire naturel et possède également des propriétés qui aident au traitement des maladies respiratoires, comme la bronchite, l'asthme et même un simple mal de gorge causé par une irritation allergique.

Le citron, quant à lui, est riche en vitamine C et possède des propriétés qui augmentent l'immunité du corps et peut être utilisé dans le traitement des infections et des rhumes, entre autres maladies. Par conséquent, le mélange de gingembre avec du citron est très efficace pour combattre la toux, puisque ce thé a également des propriétés détox.

Indications

Le thé au gingembre et au citron a une teneur élevée en vitamine C et autres substances antioxydantes. Par conséquent, le thé au gingembre et au citron, en plus d'être utilisé dans le traitement de la toux, est également indiqué pour augmenter l'immunité, éliminer les liquides et les graisses du corps, et aider le fonctionnement du foie.

Dans le cas spécifique de la toux, le thé au gingembre avec du citron est un excellent remède, car l'association de ces deux ingrédients combine des propriétés anti-inflammatoires et expectorantes. Il est toutefois important de boire beaucoup d'eau et de maintenir l'organisme hydraté. Mais attention : l'utilisation du thé n'exclut pas une visite chez le médecin.

Contre-indications

Bien qu'étant l'une des racines les plus riches en substances bénéfiques pour la santé, le gingembre, s'il est consommé en excès, peut provoquer des douleurs d'estomac et de la somnolence, tandis que le citron, étant citrique, peut provoquer des maux de tête et des irritations chez les personnes intolérantes à l'acide citrique.

Le thé au gingembre et au citron doit également être évité par les personnes prenant des anticoagulants. Les personnes souffrant d'hypertension artérielle et prenant des médicaments doivent également éviter de consommer cette boisson. Pour les femmes enceintes, le thé ne doit être consommé que dans un intervalle maximal de 3 jours. Pendant la période d'allaitement, évitez de prendre le thé au gingembre et au citron, car il peut provoquer des coliques chez le bébé.

Ingrédients

Simple et facile à faire, le thé contre la toux au gingembre et au citron est tout à fait abordable et très efficace. Pour faire du thé contre la toux au gingembre et au citron, vous aurez besoin :

Un centimètre de gingembre ;

Un citron ;

. 150 ml d'eau minérale (sans gaz) ou solarisée ;

. une cuillère à café de miel pur et naturel.

Utilisez toujours des ingrédients frais pour préparer le thé au gingembre et au citron, et n'oubliez pas de vous laver soigneusement les mains après avoir manipulé ces ingrédients afin d'éviter d'être brûlé par l'acide citrique contenu dans le citron.

Comment s'y prendre

Pour préparer un thé contre la toux au gingembre et au citron, commencez par faire bouillir l'eau, ajoutez le gingembre nettoyé, coupé en morceaux, puis ajoutez le citron, qui peut être coupé en tranches, le zeste râpé ou juste le jus.

Il est conseillé de sucrer la boisson avec un peu de miel, car le thé a tendance à être un peu amer en raison du goût prononcé du gingembre et du citron. Si c'est le cas, éteignez le feu, ajoutez le miel et remuez jusqu'à ce qu'il soit bien dissous. Laissez-le se réchauffer et buvez le thé. Si vous préférez, vous pouvez filtrer l'infusion. Ne réutilisez pas les ingrédients pour une autre potion.

Tisane contre la toux au thym, au miel et au citron

Selon la période de l'année, certaines personnes ont tendance à développer des irritations au niveau du système respiratoire, qu'il s'agisse d'allergies ou de rhumes et de grippes, qui s'accompagnent de toux.

Propriétés

La combinaison de thym, de miel et de citron contient des propriétés antivirales qui aident à combattre les symptômes de la grippe et du rhume. Par conséquent, grâce à ses composés anti-inflammatoires, le thé soulage l'irritation du système respiratoire et la toux, ainsi que la toux et les maux de gorge.

La tisane contre la toux au thym, au miel et au citron contient également des propriétés antioxydantes qui inhibent les effets négatifs des radicaux libres sur les poumons, facilitant ainsi le soulagement de la congestion. En outre, le mélange de ces trois ingrédients apporte également un soulagement immédiat au malaise. Ses propriétés bronchodilatatrices aident non seulement à prévenir mais aussi à combattre les crises d'asthme.

Indications

L'infusion de thym, miel et citron est indiquée pour le traitement des irritations, inflammations et infections du système respiratoire, comme la bronchite et la bronchiolite, par exemple, qui sont des maladies inflammatoires. L'infusion de thym, miel et citron est également indiquée pour soulager les symptômes de la rhinite allergique et de la sinusite.

Grâce à ses propriétés antibiotiques (thym) et à sa concentration en vitamine C (citron), le thé est également indiqué pour renforcer l'immunité de l'organisme. Il peut même être inclus dans la routine quotidienne pour prévenir les maladies respiratoires. En outre, le thé est un excellent bactéricide, qui empêche la contamination par des maladies telles que la tuberculose.

Contre-indications

Il est vrai que les tisanes maison présentent de nombreux avantages pour la santé. Cependant, certaines plantes doivent être utilisées avec prudence. Si elles sont ingérées en excès, les tisanes peuvent provoquer des effets secondaires tels que l'augmentation de la pression sanguine chez les personnes hypertendues.

Dans le cas de la tisane contre la toux au thym, au miel et au citron, si elle est prise en quantité très concentrée, elle peut être nocive, surtout pendant la grossesse, car le thym a des propriétés qui stimulent l'utérus et peut provoquer une fausse couche.

Les mères allaitantes doivent également éviter le thé. En outre, le thé ne doit être consommé que par les adultes et les adolescents. Les filles, cependant, doivent éviter de prendre la boisson pendant la période menstruelle, car l'infusion peut augmenter ou provoquer des crampes.

Ingrédients

Simple, pratique, efficace et délicieuse, la tisane pour la toux au thym, au miel et au citron se prépare avec seulement quatre ingrédients : 2 litres d'eau minérale, deux branches de thym frais, du miel et 4 zestes de citron.

Cette quantité d'ingrédients est suffisante pour quatre tasses de thé, mais vous pouvez varier la recette en fonction de votre consommation. Le thé peut être conservé au réfrigérateur pendant 24 heures maximum. Il est recommandé de conserver le thé contre la toux au thym, au miel et au citron dans des récipients en verre pour prolonger ses effets.

Comment s'y prendre

La préparation du thé contre la toux au thym, au miel et au citron est assez simple à réaliser. Tout d'abord, mettez l'eau à bouillir de préférence dans un récipient en verre, ce qui peut être fait au micro-ondes. Quand elle est très chaude, ajoutez le citron et laissez bouillir pendant 5 minutes.

Baissez le feu, ajoutez le thym et remuez jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Quand il est chaud, ajoutez le miel et remuez à nouveau. Attendez encore 5 minutes et c'est tout ! Vous pouvez maintenant prendre ce puissant mélange pour mettre fin à cette toux ennuyeuse.

Thé pour la toux du bébé au citron et au miel

La tisane pour bébé au citron et au miel est une vieille connaissance des grands-mères, arrière-grands-mères, arrière-arrière-grands-mères et de tous nos ancêtres. Cette tisane miraculeuse peut réduire rapidement les symptômes de la toux chez les bébés. Vous voulez en savoir plus ? Continuez à lire l'article.

Propriétés

Le citron est un agrume qui, en plus de posséder une forte concentration de vitamine C, a une action antioxydante et anti-inflammatoire. Cet antibiotique naturel aide également à l'entretien des voies urinaires, en évitant les infections. Le citron est même super connu comme le meilleur remède maison pour augmenter l'immunité.

Le miel, quant à lui, contient des propriétés antimicrobiennes, analgésiques, anti-inflammatoires et cicatrisantes. Il est également excellent pour traiter les cordes vocales, surtout lorsqu'il est consommé cru. Ainsi, pour la toux du bébé, le thé au miel et au citron est une excellente alternative pour soulager les symptômes de la maladie.

Indications

La tisane pour bébé au citron et au miel est particulièrement recommandée en cas de toux sèche, c'est-à-dire une toux sans sécrétions. La toux sèche est généralement causée par un agent extérieur, comme la poussière par exemple, qui provoque une irritation des voies respiratoires.

La toux sèche peut également être un symptôme de rhume et de grippe, et peut aussi être causée par un reflux gastrique. Comme le thé au citron avec du miel aide à la digestion et est un antibiotique naturel, la tendance est que ces symptômes disparaissent avec l'infusion. Mais n'oubliez pas : il est toujours bon de consulter un médecin.

Contre-indications

Bien qu'elle soit un excellent remède naturel, la tisane citron-miel contre la toux des bébés ne doit pas être administrée aux enfants de moins de deux ans, car jusqu'à cet âge, le système immunitaire du bébé n'est pas encore complètement développé.

De ce fait, le miel, par exemple, peut provoquer une infection par la bactérie Clostridium botulinum, à l'origine du fameux botulisme, une maladie grave qui s'attaque au système digestif. Le citron, en revanche, ne présente aucune contre-indication, mais l'introduction d'agrumes dans l'alimentation d'un bébé doit être équilibrée et accompagnée de fruits doux.

Ingrédients

Pour préparer le thé pour la toux de bébé avec du miel et du citron, vous devrez tout d'abord choisir l'espèce de citron et le type de miel. Par exemple, s'il s'agit d'une toux sèche, le meilleur mélange peut être le citron rose avec du miel d'eucalyptus, surtout si vous allez utiliser le jus de citron pour faire le thé. Pour préparer le thé pour la toux de bébé avec du citron et du miel, vous aurez besoin :

. un litre d'eau minérale sans gaz ou eau solarisée ;

Deux citrons ;

. une cuillère à café de miel.

Si vous voulez épicer votre thé, ajoutez une feuille de menthe.

Comment s'y prendre

Portez l'eau à ébullition. Dans un récipient propre et stérilisé (de préférence un bocal en verre), placez le zeste ou le jus du zeste de citron. Versez l'eau bouillante dans le bocal et remuez.

Couvrez le récipient et laissez-le pendant 5 minutes. Ensuite, ajoutez le miel et remuez jusqu'à ce qu'il soit bien dissous. Laissez refroidir et c'est tout. Le thé ne doit pas être conservé plus de 24 heures. Il est également important de bien doser le jus, le zeste ou les feuilles de citron afin que la boisson ne soit pas trop acide.

Tisane contre la toux à l'ail, à la cannelle et au clou de girofle

Saviez-vous que la combinaison de ces trois ingrédients magiques peut rapidement mettre fin à cette toux gênante qui vous dérange la nuit ? Voici comment préparer un thé contre la toux avec de l'ail, de la cannelle et du clou de girofle.

Propriétés

Le thé contre la toux à l'ail, à la cannelle et au clou de girofle est considéré comme l'un des thés les plus complets pour le traitement de la toux avec sécrétions, car l'ail stimule la fonction respiratoire grâce à ses propriétés expectorantes et antiseptiques.

La cannelle, quant à elle, a des propriétés antibactériennes, antifongiques, antioxydantes et anti-inflammatoires, tandis que le clou de girofle a une action antiseptique et aide à combattre les infections. Pour cette raison, le thé contre la toux à l'ail, à la cannelle et au clou de girofle est très approprié pour soulager l'inflammation des cordes vocales. Dans ce cas, la boisson peut être utilisée comme gargarisme.

Indications

Le thé contre la toux à l'ail, au clou de girofle et à la cannelle est indiqué pour le traitement des symptômes de la grippe et du rhume. Il peut également être utilisé pour traiter une inflammation ou une infection des voies respiratoires.

L'infusion peut également être ingérée de manière préventive, afin de renforcer le système immunitaire contre les bactéries, les virus et les champignons, prévenant ainsi l'apparition de la toux. L'utilisation de l'infusion contre la toux avec de l'ail, de la cannelle et du clou de girofle est également bonne pour améliorer la digestion et prévenir les reflux gastriques qui peuvent être l'un des facteurs de la toux.

Contre-indications

La tisane contre la toux à l'ail, à la cannelle et au clou de girofle ne doit pas être administrée aux bébés et aux mères qui allaitent. Pour les jeunes enfants, la tisane doit être utilisée sous contrôle et de préférence accompagnée par un médecin.

Les personnes qui prennent des médicaments tels que l'aspirine, l'ibuprofène et les anticoagulants doivent éviter de consommer l'infusion. Le thé peut également provoquer une irritation du système digestif chez les personnes plus sensibles.

Ingrédients

Le thé contre la toux à l'ail, à la cannelle et au clou de girofle est simple, bon marché et très efficace. De plus, l'infusion est un remède naturel. Pour préparer le thé contre la toux à l'ail, à la cannelle et au clou de girofle, vous aurez besoin :

. un demi-litre d'eau minérale sans gaz ou solarisée ;

Un bâton de cannelle ;

. une gousse d'ail ;

. deux clous de girofle indiens.

Plus les ingrédients sont frais et naturels, plus le thé est fort.

Comment s'y prendre

La tisane contre la toux à l'ail, à la cannelle et aux clous de girofle est très facile à préparer. Cependant, le mélange n'est bon que pour une journée. Tout d'abord, épluchez et écrasez l'ail. Mettez-le de côté dans un bocal en verre. Portez l'eau à ébullition.

Dans le récipient contenant l'eau bouillante, ajoutez le clou de girofle et la cannelle et remuez pendant 5 minutes. Éteignez le feu et couvrez la casserole, en laissant reposer pendant 15 minutes. Versez le mélange dans le bocal avec l'ail, remuez et couvrez. Après avoir reposé pendant 10 minutes, filtrez l'infusion dans un autre bocal. L'infusion peut être ingérée deux à trois fois par jour.

Tisane contre la toux à l'ortie

Le thé contre la toux à l'ortie est un excellent remède maison pour mettre fin une fois pour toutes à cette irritation de la gorge. Vous voulez en savoir plus ? Alors, voyez ci-dessous les propriétés, les indications et la recette de ce merveilleux thé.

Propriétés

Parce qu'elle possède des propriétés antihistaminiques, astringentes et diurétiques, la tisane d'ortie est considérée comme l'un des thés les plus efficaces pour combattre les symptômes du rhume et de la grippe, comme la toux.

Il est bon de rappeler qu'il existe plusieurs types d'orties, mais celle que vous devez utiliser pour le thé est l'ortie blanche. En outre, il est important de manipuler les feuilles avec des gants pour éviter toute réaction allergique. Et ne vous inquiétez pas, l'ortie, une fois bouillie, est inoffensive.

Indications

La tisane d'ortie est particulièrement indiquée pour le traitement des irritations de la gorge, qui provoquent souvent l'apparition de la toux. Cependant, la toux peut également être provoquée par des infections ou des inflammations du système respiratoire, comme la sinusite.

Grâce à ses propriétés médicinales, la tisane d'ortie est également indiquée pour le traitement de l'asthme. La boisson peut également être utilisée dans le traitement et la prévention de la toux allergique ou de la toux accompagnée de sécrétions.

Contre-indications

La tisane d'ortie ne doit pas être consommée par les personnes souffrant de problèmes cardiaques. Elle est également déconseillée aux personnes souffrant d'insuffisance rénale. Les personnes hypertendues et diabétiques doivent également éviter de consommer cette tisane.

Les femmes enceintes ou allaitantes ne doivent pas ingérer le thé pendant cette période de grossesse et d'allaitement. Les femmes doivent également éviter de consommer le thé pendant la période menstruelle car le thé peut augmenter les crampes.

Ingrédients

Pour préparer le thé contre la toux à l'ortie, vous aurez besoin de :

. un demi-litre d'eau minérale sans gaz ou solarisée ;

. trois feuilles d'ortie.

Mais attention, car l'ortie doit être manipulée avec des gants pour éviter toute irritation de la peau. En revanche, une fois bouillies, les feuilles de la plante ne présentent aucun risque pour la santé.

Comment s'y prendre

La tisane d'ortie est très simple à préparer. Mettez d'abord l'eau à bouillir. Quand elle commence à bouillir, ajoutez les trois feuilles d'ortie. Remuez, éteignez le feu et couvrez.

Laissez reposer l'infusion pendant 15 minutes, filtrez et servez chaud. N'oubliez pas que la tisane contre la toux à l'ortie ne doit pas être prise froide.

Thé contre la toux au gingembre

Le thé contre la toux au gingembre, en plus d'être super efficace, est délicieux et peut être pris à n'importe quel moment de la journée. Ce thé est particulièrement recommandé en cas de toux avec sécrétion. Consultez les conseils sur ce thé ci-dessous.

Propriétés

Le gingembre est un excellent expectorant et possède également des propriétés anticoagulantes, vasodilatatrices, digestives, anti-inflammatoires, antiémétiques, analgésiques, antipyrétiques et antispasmodiques. La racine est donc considérée comme un excellent antibiotique naturel, surtout si elle est utilisée pour soulager les symptômes des maladies respiratoires.

En raison de sa propriété expectorante, le thé au gingembre doit être utilisé pour la toux accompagnée de sécrétions. Toutefois, si la toux s'accompagne d'autres symptômes tels que la fièvre et les maux de tête, il convient de consulter un médecin.

Indications

Le gingembre est une racine riche en substances chimiques naturelles qui favorisent le bien-être et la santé, lorsqu'elles sont ingérées avec modération. En plus d'être indiqué pour combattre les allergies en général, le gingembre est également connu pour soulager les maux de gorge.

La tisane de gingembre est également indiquée pour le traitement du rhume, de la grippe et de ses symptômes, comme les courbatures et la fièvre. L'infusion peut également être utilisée pour la prévention des maladies respiratoires et des difficultés à respirer.

Contre-indications

En général, le gingembre peut être consommé sans contre-indications majeures ni effets secondaires, mais il faut se rappeler que tout excès est nuisible à la santé.

En outre, les personnes souffrant d'affections telles que l'hypothyroïdie, les maladies cardiaques ou les troubles de la coagulation doivent éviter de consommer la racine. De plus, comme le gingembre réduit la glycémie et la pression artérielle, les personnes souffrant de problèmes de pression ou de diabète doivent éviter de boire ce thé.

Ingrédients

Comme vous le savez déjà, chaque recette de thé doit être préparée avec des ingrédients frais pour renforcer les effets de l'infusion et avec le gingembre, ce n'est pas différent. Pour préparer une tisane au gingembre contre la toux, vous aurez besoin :

Un morceau d'environ 2 cm de gingembre ;

. un demi-litre d'eau gazeuse ou minérale.

Un bocal en verre.

Comment s'y prendre

Commencez la préparation de la tisane au gingembre en nettoyant la racine, mais sans la peler. Coupez le gingembre en petits morceaux et mettez-les de côté. Mettez l'eau dans un bocal en verre et faites-la chauffer au bain-marie ou au micro-ondes.

Lorsque l'eau est chaude, ajoutez le gingembre en morceaux, remuez et éteignez le feu. N'oubliez pas de couvrir l'infusion. Laissez reposer pendant 15 minutes, filtrez et c'est tout. Vous pouvez boire votre thé, mais n'en abusez pas. L'idéal est une tasse, trois fois par jour.

Tisane contre la toux avec du citron

Le citron, considéré comme le plus populaire des agrumes, est également la coqueluche des phytothérapeutes en raison de sa polyvalence. Vous allez maintenant apprendre quelles sont les propriétés du thé contre la toux au citron et à quoi sert cette infusion. Continuer la lecture.

Propriétés

Le citron contient des propriétés anti-inflammatoires activées et potentialisées par les vitamines C et B5, également présentes dans le fruit. De ce fait, la tisane contre la toux au citron élimine l'excès de liquides dans l'organisme, permettant l'expectoration.

En outre, le thé contre la toux au citron contient également des propriétés qui permettent d'augmenter l'immunité naturelle de l'organisme, prévenant ainsi les inflammations et les infections. Il agit sur les voies respiratoires, décongestionnant et nettoyant le système respiratoire.

Indications

Le thé contre la toux au citron, en plus de soulager la gêne presque immédiatement après sa consommation, principalement pour combattre la toux nocturne, est également indiqué pour réguler le métabolisme, prévenir des maladies comme l'anémie, les calculs rénaux et certains types de cancer.

L'infusion peut également être indiquée pour traiter les infections, les problèmes de peau, comme l'acné, et fonctionne également comme une gastro protectrice, car elle possède une substance appelée limonène, qui a des propriétés anti-inflammatoires.

Contre-indications

Si vous êtes sensible à l'acide citrique, vous devez éviter de prendre du thé au citron, car le fruit contient une forte concentration de cette substance et peut provoquer des maux de tête, des modifications de la peau ou des problèmes gastriques tels que des brûlures d'estomac et des brûlures.

La boisson peut également user l'intérieur des dents si elle est consommée en excès, donc même si vous prenez le thé contre la toux au citron quotidiennement, il est nécessaire de désinfecter votre bouche après avoir pris l'infusion.

Ingrédients

La tisane de citron contre la toux peut être préparée d'au moins trois façons différentes. Cela signifie que vous utilisez les feuilles, les écorces ou le jus pour préparer la tisane. Dans tous les cas, pour préparer ce puissant remède maison, vous aurez besoin de.. :

. un citron frais (ou 5 feuilles fraîches) ;

. 1 litre d'eau gazeuse ou minérale.

Vous pouvez utiliser n'importe quel citron pour cette recette, qu'il soit sicilien, tahitien, galicien et clou de girofle ou caipira. L'important est de savoir si votre corps s'adaptera à l'acidité du fruit. N'oubliez pas que chaque type de citron a un pH différent.

Comment s'y prendre

Pour préparer un thé contre la toux avec du jus de citron, la recette est la suivante : faites bouillir un litre de citron fraîchement pressé dans un verre, filtrez et mettez de côté. Lorsque l'eau est très chaude (elle ne doit pas bouillir), ajoutez le jus. Laissez refroidir et buvez votre thé.

Si vous utilisez les feuilles, le processus est très similaire : mettez l'eau à bouillir, faites macérer les feuilles de citron fraîches, ajoutez l'eau chaude, remuez et laissez refroidir avant de boire. Pour utiliser les écorces de citron, il suffit de les racler dans un récipient et d'ajouter l'eau très chaude. Vous devez prendre la boisson pendant qu'elle est encore chaude.

À quelle fréquence puis-je prendre le thé contre la toux ?

La plupart des tisanes contre la toux peuvent être consommées quotidiennement, en petites quantités. Cependant, certains types d'infusions doivent être consommés avec précaution.

Les thés qui modifient la tension artérielle, par exemple, ne doivent pas être pris pendant plus de trois semaines consécutives. Les mères enceintes ou qui allaitent doivent éviter les thés qui augmentent les contractions de l'utérus, comme la tisane d'ortie.

Le thé contre la toux au gingembre, quant à lui, ne doit être pris que deux fois par jour. Les thés à base de clou de girofle, de cannelle, de miel et de citron ne doivent être ingérés que pendant trois jours. Durant cette période, la toux devrait s'atténuer. Même s'ils sont naturels et généralement bénéfiques pour la santé, il est toujours bon d'avoir un suivi médical et ses recommandations pour faire usage de la boisson.