Zakaj piti čaj proti kašlju?

Kašelj je krčevita reakcija dihalnega sistema, katere cilj je izločiti nekaj, kar organizem moti. Lahko je suh ali z izločki. Kašelj lahko izzove več dejavnikov, na primer alergija.

Večina čajev je zdravju koristnih, vendar lahko včasih kronična obolenja, kot je visok krvni tlak, poslabšajo njihovo pitje.

V tem članku bomo predstavili sedem receptov čajev za lajšanje kašlja in kako jih jemati. Podali bomo tudi nasvete o lastnostih, indikacijah in kontraindikacijah vsakega od njih. Videli boste tudi, katere sestavine so indicirane in kdaj morate jemati poparek. Ne pozabite pa: če kašelj vztraja ali ima simptome, kot so vročina, gost hlevski gnoj in kri, morate takoj poiskati zdravnika.

Čaj proti kašlju z ingverjem in limono

Ingver in limona sta dve temeljni sestavini, kadar je težava kašelj. Ne glede na to, ali je suh ali z izločki, je kombinacija teh dveh sestavin močno sredstvo za zmanjšanje draženja grla in povečanje odpornosti telesa. Tukaj je opisano, kako ga pripraviti.

Lastnosti

Ingver je znan po svojih zdravilnih lastnostih in je odlično naravno sredstvo za zdravljenje bolečin in pomoč pri hujšanju. Je odlično naravno protivnetno sredstvo in ima tudi lastnosti, ki pomagajo pri zdravljenju bolezni dihal, kot so bronhitis, astma in celo navadne bolečine v grlu, ki jih povzroča alergijski dražljaj.

Limona pa je bogata z vitaminom C in ima lastnosti, ki povečujejo telesno odpornost ter se lahko med drugim uporabljajo pri zdravljenju okužb in prehladov. Zato je mešanica ingverja in limone zelo učinkovita v boju proti kašlju, saj ima ta čaj tudi lastnosti razstrupljanja.

Indikacije

Ingverjev čaj z limono vsebuje veliko vitamina C in drugih antioksidantov, zato je ingverjev čaj z limono poleg uporabe pri zdravljenju kašlja primeren tudi za povečanje odpornosti, izločanje tekočin in telesnih maščob ter za delovanje jeter.

V konkretnem primeru kašlja je ingverjev čaj z limono odlično sredstvo, saj kombinacija teh dveh sestavin združuje protivnetne in izkašljevalne lastnosti. Pomembno pa je, da pijete veliko vode in poskrbite za hidracijo telesa. Toda pozor: uporaba čaja ne izključuje obiska pri zdravniku.

Kontraindikacije

Kljub temu da je ingver ena od korenin, ki je najbogatejša z zdravju koristnimi snovmi, lahko ob prekomernem uživanju povzroči bolečine v želodcu in zaspanost, medtem ko lahko limona kot citronska kislina povzroči glavobol in draženje pri tistih, ki imajo preobčutljivost na citronsko kislino.

Čaju z ingverjem in limono se morajo izogibati tudi ljudje, ki jemljejo antikoagulante. Ljudje z visokim krvnim tlakom, ki jemljejo zdravila, se morajo prav tako izogibati uživanju napitka. Nosečnice lahko čaj uživajo le v razmaku največ 3 dni. V obdobju dojenja se izogibajte uživanju čaja proti kašlju z ingverjem in limono, saj lahko pri otroku povzroči kolike.

Sestavine

Čaj za kašelj iz ingverja in limone je preprost in enostaven za pripravo, cenovno dostopen in zelo učinkovit. Za pripravo čaja za kašelj iz ingverja in limone boste potrebovali:

En centimeter ingverja;

Ena limona;

. 150 ml mineralne vode (brez plina) ali solarizirane;

. čajno žličko čistega naravnega medu.

Za pripravo ingverjevega čaja z limono vedno uporabljajte sveže sestavine in ne pozabite, da si po rokovanju s temi sestavinami temeljito umijte roke, da vas citronska kislina v limoni ne opeče. Če želite, si nadenite rokavice.

Kako to storiti

Čaj proti kašlju z ingverjem in limono pripravite tako, da zavrete vodo, dodate očiščen ingver, narezan na koščke, nato pa dodate limono, ki jo lahko narežete na rezine, naribate lupino ali pa samo sok.

Priporočljivo je, da napitek osladite z malo medu, saj je čaj zaradi močnega okusa ingverja in limone običajno nekoliko grenak. V tem primeru izklopite ogenj, dodajte med in mešajte, dokler se dobro ne raztopi. Pustite, da se segreje, in čaj popijte. Če želite, lahko poparek precedite. Sestavin ne uporabite ponovno za drug napitek.

Čaj proti kašlju s timijanom, medom in limono

Glede na letni čas se pri nekaterih ljudeh pojavijo dražljaji v dihalnem sistemu. Ti dražljaji so lahko alergije ali prehladi in gripa, ki jih spremlja kašelj.

Lastnosti

Kombinacija timijana, medu in limone vsebuje protivirusne lastnosti, ki pomagajo v boju proti simptomom gripe in prehlada. Ker vsebuje protivnetne spojine, čaj blaži draženje dihal in kašelj, pa tudi hiranje in bolečine v grlu.

Čaj proti kašlju s timijanom, medom in limono vsebuje tudi antioksidativne lastnosti, ki zavirajo negativne učinke prostih radikalov na pljuča, kar olajša odpravljanje zastojev. Poleg tega mešanica teh treh sestavin prinaša tudi takojšnje olajšanje slabega počutja. Njene bronhodilatatorne lastnosti pomagajo ne le pri preprečevanju, temveč tudi v boju proti astmatičnim napadom.

Indikacije

Napitek iz timijana, medu in limone je indiciran za zdravljenje draženja, vnetij in okužb dihal, kot sta na primer bronhitis in bronhiolitis, ki sta vnetni bolezni. Čaj proti kašlju s timijanom, medom in limono je indiciran tudi za lajšanje simptomov alergijskega rinitisa in sinusitisa.

Zaradi antibiotičnih lastnosti (timijan) in koncentracije vitamina C (limona) je ta čaj namenjen tudi za povečanje odpornosti telesa. Vključimo ga lahko celo v vsakodnevno rutino za preprečevanje bolezni dihal. Poleg tega je čaj odličen baktericid, ki preprečuje okužbo z boleznimi, kot je tuberkuloza.

Kontraindikacije

Res je, da imajo domači zeliščni čaji številne koristi za zdravje. Vendar pa je treba nekatere rastline uporabljati previdno. Če jih zaužijemo preveč, lahko zeliščni čaji povzročijo neželene učinke, kot je povišan krvni tlak pri ljudeh s povišanim krvnim tlakom.

Čaj proti kašlju s timijanom, medom in limono je lahko škodljiv, zlasti med nosečnostjo, če ga zaužijete v zelo koncentriranih količinah. Timijan ima namreč lastnosti, ki spodbujajo maternico in lahko povzročijo spontani splav.

Čaju se morajo izogibati tudi doječe matere. Poleg tega ga lahko uživajo le odrasli in mladostniki. Dekleta pa se morajo izogibati uživanju napitka med menstruacijo, saj lahko poparek poveča ali povzroči krče.

Sestavine

Preprost, praktičen, učinkovit in okusen čaj proti kašlju s timijanom, medom in limono lahko pripravite iz samo štirih sestavin: 2 litrov mineralne vode, dveh vejic svežega timijana, medu in 4 limoninih olupkov.

Ta količina sestavin zadostuje za štiri skodelice čaja, vendar lahko recept spreminjate glede na svojo porabo. Čaj lahko v hladilniku hranite do 24 ur. Čaj proti kašlju s timijanom, medom in limono je priporočljivo hraniti v steklenih posodah, da podaljšate njegove učinke.

Kako to storiti

Priprava čaja proti kašlju s timijanom, medom in limono je precej preprosta. Najprej dajte zavreti vodo, po možnosti v stekleni posodi. To lahko storite v mikrovalovni pečici. Ko je zelo vroča, dodajte limono in pustite vreti 5 minut.

Zmanjšajte temperaturo, dodajte timijan in mešajte, dokler zmes ni gladka. Ko je topla, dodajte med in znova premešajte. Počakajte še 5 minut in to je to! Zdaj lahko s to močno mešanico odpravite nadležni kašelj.

Čaj za otroški kašelj z limono in medom

Čaj proti kašlju za dojenčke z limono in medom je star znanec babic, prababic, praprababic in vseh naših prednikov. Ta čudežni čaj lahko hitro zmanjša simptome kašlja pri dojenčkih. Želite izvedeti več? Berite članek naprej.

Lastnosti

Limona je agrum, ki ima poleg visoke koncentracije vitamina C tudi antioksidativno in protivnetno delovanje. Ta naravni antibiotik pomaga tudi pri vzdrževanju sečil in preprečevanju okužb. Limona je celo super znana kot najboljše domače sredstvo za povečanje odpornosti.

Med pa ima protimikrobne, analgetične, protivnetne in cikatrizirajoče lastnosti. Odličen je tudi za zdravljenje glasilk, zlasti če ga uživamo surovega. Tako je za otroški kašelj čaj z medom in limono odlična alternativa za lajšanje simptomov bolezni.

Indikacije

Otroški čaj za kašelj z limono in medom je še posebej priporočljiv pri suhem kašlju, torej kašlju brez izločkov. Suhi kašelj je običajno posledica zunanjega dejavnika, kot je na primer prah, ki povzroča draženje dihalnih poti.

Suh kašelj je lahko tudi simptom prehlada in gripe, lahko pa je tudi posledica želodčnega refluksa. Ker limonin čaj z medom pomaga pri prebavi in je naravni antibiotik, je tendenca, da ti simptomi z napitkom izginejo. Vendar ne pozabite: vedno se je dobro posvetovati z zdravnikom.

Kontraindikacije

Kljub temu, da je čaj proti kašlju z limoninim medom odličen naravni pripravek, ga ne smete dajati otrokom, mlajšim od dveh let. Do te starosti namreč otrokov imunski sistem še ni popolnoma razvit.

Zaradi tega lahko na primer med povzroči okužbo z bakterijo Clostridium botulinum, ki povzroča znani botulizem, resno bolezen, ki napade prebavni sistem. Limona po drugi strani nima kontraindikacij, vendar mora biti uvedba citrusov v otrokovo prehrano uravnotežena in jo mora spremljati sladko sadje.

Sestavine

Za pripravo čaja za otroški kašelj z medom in limono morate najprej izbrati vrsto limone in vrsto medu. Če gre za suh kašelj, je na primer najboljša mešanica rožnata limona z evkaliptusovim medom, zlasti če boste za pripravo čaja uporabili limonin sok. Za pripravo čaja za otroški kašelj z limono in medom boste potrebovali:

. en liter mineralne vode brez plina ali solarizirane vode;

Dve limoni;

. čajno žličko medu.

Če želite popestriti čaj, dodajte list mete.

Kako to storiti

Vodo zavrite. V čisto, sterilizirano posodo (najbolje steklen kozarec) dajte lupino ali sok limonine lupine. V kozarec nalijte vrelo vodo in premešajte.

Posodo pokrijte in pustite stati 5 minut. Nato dodajte med in mešajte, dokler se dobro ne raztopi. Pustite, da se ohladi, in to je vse. Čaja ne smete shranjevati več kot 24 ur. Pomembno je tudi, da dobro odmerite limonin sok, lupino ali liste, da napitek ne bo preveč kisel.

Čaj proti kašlju s česnom, cimetom in klinčki

Ali ste vedeli, da lahko kombinacija teh treh čarobnih sestavin hitro odpravi nadležen kašelj, ki vas muči ponoči? Tukaj si preberite, kako pripraviti čaj proti kašlju s česnom, cimetom in klinčki.

Lastnosti

Čaj proti kašlju s česnom, cimetom in klinčki velja za enega najpopolnejših čajev za zdravljenje kašlja z izločki. Česen namreč zaradi svojih izkašljevalnih in antiseptičnih lastnosti spodbuja delovanje dihal.

Cimet pa ima antibakterijske, protiglivične, antioksidativne in protivnetne lastnosti, medtem ko ima klinček antiseptično delovanje in pomaga v boju proti okužbam. Zaradi tega je čaj proti kašlju s česnom, cimetom in klinčkom zelo primeren za lajšanje vnetij v glasilkah. V tem primeru lahko napitek uporabljamo kot grgranje.

Indikacije

Čaj proti kašlju s česnom, nageljnovimi žbicami in cimetom je namenjen zdravljenju simptomov gripe in prehlada. Uporablja se lahko tudi za zdravljenje vnetja ali okužbe dihalnih poti.

Napitek lahko zaužijemo tudi preventivno, da okrepimo imunski sistem proti bakterijam, virusom in glivicam ter tako preprečimo nastanek kašlja. Uporaba čaja proti kašlju s česnom, cimetom in klinčki je dobra tudi za izboljšanje prebave in preprečevanje želodčnega refluksa, ki je lahko eden od dejavnikov za nastanek kašlja.

Kontraindikacije

Uporaba čaja proti kašlju s česnom, cimetom in nageljnovimi žbicami se ne sme uporabljati pri dojenčkih in doječih materah. Pri majhnih otrocih je treba čaj uporabljati pod nadzorom in po možnosti v spremstvu zdravnika.

Ljudje, ki uporabljajo zdravila, kot so aspirin, ibuprofen in antikoagulanti, naj se uživanju poparka izogibajo. Čaj lahko pri bolj občutljivih ljudeh povzroči tudi draženje prebavnega sistema.

Sestavine

Čaj proti kašlju s česnom, cimetom in nageljnovimi žbicami je preprost, poceni in zelo učinkovit. Poleg tega je infuzija naravno zdravilo. Za pripravo čaja proti kašlju s česnom, cimetom in nageljnovimi žbicami boste potrebovali:

. pol litra mineralne vode brez plina ali solarizirane;

Cimetova palčka;

. strok česna;

. dva indijska klinčka.

Čim bolj sveže in naravne so sestavine, tem močnejši je čaj.

Kako to storiti

Čaj proti kašlju s česnom, cimetom in nageljnovimi žbicami je zelo enostaven za pripravo, vendar je mešanica primerna le za en dan. Najprej olupite in zdrobite česen. Odložite ga v steklen kozarec. Vodo zavrite.

V posodo z vrelo vodo dodajte nageljnove žbice in cimet ter mešajte 5 minut. Izklopite ogenj, posodo pokrijte in pustite počivati 15 minut. Zmes prelijte v posodo s česnom, premešajte in pokrijte. Po 10 minutah počivanja čaj precedite v drugo posodo. Napitek lahko pijete dva- do trikrat dnevno.

Čaj proti kašlju s koprivo

Čaj proti kašlju s koprivo je odlično domače zdravilo, ki enkrat za vselej ustavi nadležno draženje grla. Želite izvedeti več? Potem si spodaj oglejte lastnosti, indikacije in recept tega čudovitega čaja.

Lastnosti

Ker ima antihistaminik, adstringentne in diuretične lastnosti, velja čaj proti kašlju s koprivo za enega najučinkovitejših čajev proti simptomom prehlada in gripe, kot je kašelj.

Ne smemo pozabiti, da obstaja več vrst kopriv, vendar je za čaj primerna bela kopriva. Poleg tega je pomembno, da z listi ravnamo v rokavicah, da se izognemo morebitnim alergijskim reakcijam. In ne skrbite, kopriva je po kuhanju neškodljiva.

Indikacije

Koprivni čaj je zlasti primeren za zdravljenje draženja grla, ki pogosto povzroča kašelj. Vendar lahko kašelj povzročijo tudi okužbe ali vnetja dihal, kot je sinusitis.

Zaradi svojih zdravilnih lastnosti je koprivni čaj proti kašlju indiciran tudi za zdravljenje astme. Napitek se lahko uporablja tudi pri zdravljenju in preprečevanju alergijskega kašlja ali kašlja, ki ga spremlja izločanje.

Kontraindikacije

Koprivnega čaja za kašelj ne smejo uživati ljudje, ki imajo težave s srcem. Prav tako ga ne priporočajo tistim z odpovedjo ledvic. Čaja se morajo izogibati tudi ljudje s hipertenzijo in sladkorno boleznijo.

Nosečnice in doječe matere v obdobju nosečnosti in dojenja čaja ne smejo uživati. Ženske se morajo izogibati tudi uživanju čaja med menstruacijo, saj lahko čaj poveča krče.

Sestavine

Za pripravo čaja proti kašlju s koprivo potrebujete:

. pol litra mineralne vode brez plina ali solarizirane;

. tri liste koprive.

Vendar bodite previdni, saj je treba s koprivo ravnati z rokavicami, da ne pride do draženja kože. Vendar pa listi rastline po kuhanju ne ogrožajo zdravja.

Kako to storiti

Čaj proti kašlju iz kopriv je zelo preprost za pripravo. Najprej zavrite vodo. Ko začne vreti, dodajte tri liste kopriv. Premešajte, izklopite ogenj in pokrijte.

Napitek pustite stati 15 minut, precedite in postrezite vroč. Ne pozabite, da čaja proti kašlju s koprivo ne smete piti hladnega.

Čaj proti kašlju z ingverjem

Čaj proti kašlju z ingverjem je poleg tega, da je izjemno učinkovit, tudi okusen in ga lahko zaužijete kadar koli v dnevu. Ta čaj je še posebej priporočljiv pri kašlju z izločki. V nadaljevanju si oglejte nasvete o tem čaju.

Lastnosti

Ingver je odličen ekspektorans, poleg tega pa ima tudi antikoagulacijske, vazodilatacijske, prebavne, protivnetne, antiemetične, analgetične, antipiretične in antispazmodične lastnosti. Zaradi tega korenina velja za odličen naravni antibiotik, zlasti če se uporablja za lajšanje simptomov bolezni dihal.

Ingverjev čaj se zaradi svoje izkašljevalne lastnosti uporablja pri kašlju, ki ga spremlja izločanje. Če pa kašelj spremljajo še drugi simptomi, kot sta vročina in glavobol, se je treba posvetovati z zdravnikom.

Indikacije

Ingver je korenina, bogata z naravnimi kemičnimi snovmi, ki ob zmernem uživanju spodbujajo dobro počutje in zdravje. Poleg tega, da je ingver na splošno namenjen boju proti alergijam, je znan tudi po tem, da lajša bolečine v grlu.

Ingverjev čaj proti kašlju je primeren tudi za zdravljenje prehlada, gripe in njenih simptomov, kot so bolečine v telesu in vročina. Napitek se lahko uporablja tudi za preprečevanje bolezni dihal in težav z dihanjem.

Kontraindikacije

Na splošno lahko ingver uživamo brez večjih kontraindikacij ali stranskih učinkov, vendar ne smemo pozabiti, da je vsak presežek škodljiv za zdravje.

Poleg tega naj se uživanju korenine izogibajo ljudje, ki imajo bolezni, kot so hipotiroidizem, bolezni srca ali motnje krvavitve. Ker ingver znižuje raven sladkorja v krvi in krvni tlak, naj se pitju tega čaja izogibajo tudi ljudje, ki imajo težave s pritiskom ali sladkorno boleznijo.

Sestavine

Kot že veste, je treba vsak recept za čaj pripraviti iz svežih sestavin, da bi izboljšali učinke poparka, in z ingverjem ni nič drugače. Za pripravo ingverjevega čaja proti kašlju boste potrebovali:

Približno 2 cm velik kos ingverja;

. pol litra peneče ali mineralne vode.

Stekleni kozarec.

Kako to storiti

Postopek priprave ingverjevega čaja za kašelj začnite tako, da očistite korenino, vendar je ne olupite. Ingver narežite na majhne koščke in ga dajte na stran. V steklen kozarec dajte vodo in jo segrejte v lončku ali mikrovalovni pečici.

Ko je voda vroča, dodajte na koščke narezan ingver, premešajte in ugasnite ogenj. Ne pozabite poparek pokriti. 15 minut pustite počivati, precedite in to je to. Čaj lahko pijete, vendar ne pretiravajte. Idealna je ena skodelica, trikrat na dan.

Čaj proti kašlju z limono

Limona, ki velja za najbolj priljubljeno med agrumi, je zaradi svoje vsestranskosti tudi ljubljenka fitoterapevtov. Zdaj boste izvedeli, kakšne so lastnosti čaja proti kašlju z limono in kakšna je uporaba tega napitka. Nadaljuj z branjem.

Lastnosti

Limona vsebuje protivnetne lastnosti, ki jih aktivirajo in okrepijo vitamini C in B5, prav tako prisotni v sadežu. Zaradi tega čaj proti kašlju z limono odpravlja odvečne tekočine v telesu in omogoča izkašljevanje.

Poleg tega čaj proti kašlju z limono vsebuje tudi lastnosti, ki omogočajo povečanje naravne odpornosti telesa, preprečujejo vnetja in okužbe. Deluje na dihalne poti, razkužuje in čisti dihalni sistem.

Indikacije

Čaj proti kašlju z limono poleg tega, da skoraj takoj po zaužitju ublaži neprijetne občutke, predvsem za boj proti nočnemu kašlju, uravnava tudi presnovo, preprečuje bolezni, kot so slabokrvnost, ledvični kamni in nekatere vrste raka.

Infuzijo je mogoče uporabiti tudi za zdravljenje okužb, težav s kožo, kot so akne, in deluje tudi kot zaščitni gastro, saj vsebuje snov, imenovano limonen, ki ima protivnetne lastnosti.

Kontraindikacije

Če ste občutljivi na citronsko kislino, se morate izogibati uživanju limoninega čaja. V sadežu je namreč visoka koncentracija te snovi in lahko povzroči glavobol, spremembe na koži ali želodčne težave, kot sta zgaga in pekoč občutek.

Napitek lahko ob pretiranem uživanju obrablja tudi notranjo stran zob, zato je treba po zaužitju napitka razkužiti usta, tudi če čaj proti kašlju z limono uživate vsak dan.

Sestavine

Limonin čaj proti kašlju lahko pripravite na vsaj tri različne načine. To pomeni, da za pripravo čaja uporabite liste, olupke ali sok. V vsakem primeru boste za pripravo tega močnega domačega zdravila potrebovali:

. ena sveža limona (ali 5 svežih listov);

. 1 liter peneče ali mineralne vode.

Za recept lahko uporabite katero koli limono, naj bo sicilijanska, tahitijska, galicijska in nageljnove žbice ali caipira. Pomembno je, da veste, ali se bo vaše telo prilagodilo kislosti sadeža. Ne pozabite, da ima vsaka vrsta limone drugačno raven pH.

Kako to storiti

Za pripravo čaja proti kašlju z limoninim sokom je recept naslednji: v kozarcu zavrite liter sveže iztisnjene limone, precedite in odstavite. Ko je voda zelo vroča (ne sme zavreti), dodajte sok. Pustite, da se ohladi, in popijte čaj.

Če boste uporabili liste, je postopek zelo podoben. Vodo zavrite, macerirajte sveže liste limone, dodajte vročo vodo, premešajte in pustite, da se pred pitjem ohladi. Če želite uporabiti limonine olupke, jih preprosto strgajte v posodo in dodajte zelo vročo vodo. Piti morate, dokler je še topla.

Kako pogosto lahko jemljete čaj proti kašlju?

Večino čajev proti kašlju lahko jemljete vsak dan v majhnih količinah. Vendar pa je pri pitju nekaterih vrst poparka potrebna določena previdnost.

Čajev, ki spreminjajo krvni tlak, na primer ne smete jemati več kot tri zaporedne tedne. Nosečnice ali doječe matere se morajo izogibati čajem, ki povečujejo krčenje maternice, kot je čaj proti kašlju s koprivo.

Čaj proti kašlju z ingverjem pa je treba jemati le dvakrat na dan. Čaje z nageljnovimi žbicami, cimetom, medom in limono je treba uživati le tri dni. V tem obdobju naj bi kašelj popustil. Čeprav so naravni in splošno koristni za zdravje, je za uporabo napitka vedno dobro imeti zdravniški pregled in njegova priporočila.