为什么喝止咳茶？

咳嗽是呼吸系统的一种痉挛性反应，目的是排出困扰机体的东西。 它可以是干咳，也可以是分泌物。 有几种因素可以引起咳嗽，例如过敏。

大多数茶都对健康有益，但有时高血压等慢性病会因饮用这些茶而加重病情。

在这篇文章中，我们将介绍七种缓解咳嗽的茶水配方和服用方法。 我们还将对每一种茶水的特性、适应症和禁忌症进行提示。 你还将看到哪些成分是适用的，什么时候应该输液。 但请记住：如果咳嗽持续存在或有发烧、浓痰和血丝等症状，应该立即找医生。

姜和柠檬的咳嗽茶

当问题出在咳嗽上时，生姜和柠檬是两种基本成分。 不管是干咳还是有分泌物，这两者的结合是一种强有力的补救措施，可以减少对喉咙的刺激，提高身体的免疫力。 下面是准备的方法。

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生姜的药用价值众所周知，是治疗疼痛和帮助减肥的绝佳自然疗法。 它是一种极好的天然消炎剂，还具有帮助治疗呼吸道疾病的特性，如支气管炎、哮喘，甚至是由过敏性刺激引起的简单喉咙痛。

另一方面，柠檬含有丰富的维生素C，具有提高身体免疫力的特性，可用于治疗感染和感冒等疾病。 因此，生姜与柠檬的混合物对防治咳嗽非常有效，因为这种茶还具有排毒功能。

适应症

柠檬姜茶含有大量的维生素C和其他抗氧化物质。 因此，柠檬姜茶除了用于治疗咳嗽外，还表示可以提高免疫力，消除液体和身体脂肪，并协助肝脏运作。

在咳嗽的具体情况下，姜茶加柠檬是一个很好的补救措施，因为这两种成分的组合结合了消炎和祛痰的特性。 然而，重要的是要多喝水，保持身体的水分。 但要注意：使用茶并不排除去看医生。

禁忌症

尽管生姜是含有最多有益于健康的物质的根茎之一，但如果过量食用，会导致胃痛和昏昏欲睡，而柠檬是柠檬酸，对柠檬酸不耐受的人可能会引起头痛和刺激。

服用抗凝血剂的人也应避免饮用生姜柠檬茶。 服用药物的高血压患者也应避免饮用。 对于孕妇来说，最多只能在3天内饮用该茶。 在哺乳期，避免服用生姜柠檬咳嗽茶，因为它可能导致婴儿腹绞痛。

营养成分

姜汁柠檬止咳茶简单易做，价格相当实惠，而且非常有效。 要制作姜汁柠檬止咳茶，你将需要。

一厘米的生姜。

一个柠檬。

.150毫升的矿泉水（不含气体）或太阳能。

.一茶匙的纯天然蜂蜜。

在制作柠檬姜茶时一定要使用新鲜的原料，并记得在处理这些原料后彻底洗手，以避免被柠檬中的柠檬酸灼伤。 或者，如果你愿意，可以戴上手套。

如何做到这一点

用生姜和柠檬制作咳嗽茶，首先将水煮沸，加入洗净的生姜，切成块状，然后加入柠檬，可以切片、磨皮或只取汁。

建议用一点蜂蜜来增加饮料的甜度，因为由于生姜和柠檬的味道很浓，茶往往有点苦。 如果是这种情况，关掉火，加入蜂蜜并搅拌，直到充分溶解。 让它变暖，然后喝茶。 如果你愿意，你可以过滤输液。 不要重复使用材料来制作另一种药水。

百里香、蜂蜜和柠檬的咳嗽茶

根据一年中的不同时间，一些人往往会出现呼吸系统的刺激。 这些刺激可能是过敏，也可能是感冒和流感，随之而来的是咳嗽。

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百里香、蜂蜜和柠檬的组合含有抗病毒特性，有助于对抗流感和感冒的症状。 因此，由于它具有抗炎化合物，这种茶可以缓解呼吸系统的刺激和咳嗽，以及鹰嘴和喉咙痛。

百里香、蜂蜜和柠檬的咳嗽茶还含有抗氧化特性，能抑制自由基对肺部的负面影响，有利于缓解鼻塞。 此外，这三种成分的混合还能立即缓解萎靡不振的症状。 其支气管扩张特性不仅有助于预防，还能对抗哮喘发作。

适应症

百里香、蜂蜜和柠檬的输液适用于治疗呼吸系统的刺激、炎症和感染，例如支气管炎和支气管炎等炎症性疾病。 百里香、蜂蜜和柠檬的咳嗽茶也适用于缓解过敏性鼻炎和鼻窦炎症状。

由于其抗生素特性（百里香）和维生素C的浓度（柠檬），这种茶也被用来提高身体的免疫力。 它甚至可以被纳入日常工作，以预防呼吸道疾病。 不仅如此，这种茶还是一种优秀的杀菌剂，可以防止结核病等疾病的污染。

禁忌症

诚然，自制草药茶对健康有很多好处。 但是，有些植物需要谨慎使用。 如果摄入过量，草药茶会引起副作用，如高血压患者的血压升高。

就百里香、蜂蜜和柠檬的咳嗽茶而言，如果服用的量非常集中，可能是有害的，特别是在怀孕期间。 这是因为百里香具有刺激子宫的特性，可能导致流产。

哺乳期母亲也应避免饮用该茶。 此外，该茶只能由成年人和青少年服用。 然而，女孩应避免在月经期间饮用该饮料，因为输液可能会增加或导致痉挛。

营养成分

简单、实用、高效和美味，百里香、蜂蜜和柠檬的咳嗽茶只需准备四种材料：2升矿泉水、两枝新鲜百里香、蜂蜜和4个柠檬皮。

这个数量的原料足够制作四杯茶，但你可以根据你的消费情况改变配方。 茶可以在冰箱里储存24小时。 建议将百里香、蜂蜜和柠檬的咳嗽茶储存在玻璃容器中，以延长其效果。

如何做到这一点

用百里香、蜂蜜和柠檬制作咳嗽茶的准备工作相当简单。 首先，把水烧开，最好放在一个玻璃容器中。 这可以在微波炉中完成。 当它非常热时，加入柠檬，让它沸腾5分钟。

降低火候，加入百里香并搅拌，直到混合物变得光滑。 当它变热时，加入蜂蜜并再次搅拌。 再等5分钟，就可以了！现在你可以采取这种强大的混合物来结束那恼人的咳嗽。

柠檬和蜂蜜的婴儿咳嗽茶

柠檬和蜂蜜婴儿咳嗽茶是祖母、曾祖母、曾曾祖母和我们所有祖先的老熟人。 这种神奇的茶能够迅速减轻婴儿的咳嗽症状。 想知道更多吗？ 继续阅读文章。

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柠檬是一种柑橘类水果，除了具有高浓度的维生素C，还具有抗氧化和抗炎作用。 这种天然抗生素还有助于维护尿路，避免感染。 柠檬甚至被超级称为提高免疫力的最佳家庭疗法。

蜂蜜又含有抗菌、镇痛、消炎和卡他的特性。 它对治疗声带也有很好的作用，特别是生吃时。 因此，对于婴儿咳嗽，用蜂蜜和柠檬泡茶是缓解疾病症状的最佳选择。

适应症

柠檬和蜂蜜的婴儿咳嗽茶特别推荐用于干咳，换句话说，就是没有分泌物的咳嗽。 干咳通常是由一些外部因素引起的，比如说灰尘，对呼吸道造成刺激。

干咳也可能是感冒和流感的症状，也可能是由胃液反流引起的。 由于柠檬茶加蜂蜜有助于消化，而且是一种天然抗生素，所以这些症状往往会随着输液而消失。 但请记住：咨询医生总是好的。

禁忌症

尽管是一种很好的自然疗法，但柠檬蜂蜜婴儿咳嗽茶不应该给两岁以下的孩子服用。 这是因为在这个年龄之前，婴儿的免疫系统还没有完全发育。

正因为如此，例如蜂蜜会引起肉毒杆菌的感染，而肉毒杆菌会引起著名的肉毒中毒，这是一种攻击消化系统的严重疾病。 另一方面，柠檬没有禁忌，但在宝宝的饮食中引入柑橘类水果必须是平衡的，并伴有甜的水果。

营养成分

要准备蜂蜜和柠檬的婴儿咳嗽茶，首先要选择柠檬的种类和蜂蜜的类型。 例如，如果是干咳，最好的混合物可以是粉红柠檬和桉树蜂蜜，特别是如果你要用柠檬汁来泡茶。 要制作柠檬和蜂蜜的婴儿咳嗽茶，你将需要。

......一升的矿泉水，不需要燃气或太阳能水。

两个柠檬。

.一茶匙的蜂蜜。

如果你想给你的茶加点料，可以加一片薄荷叶。

如何做到这一点

将水煮沸，在一个干净的、经过消毒的容器中（最好是玻璃瓶），放入柠檬皮的皮或汁。 将沸水倒入瓶中并搅拌。

盖上容器，放置5分钟。 之后，加入蜂蜜，搅拌至充分溶解。 让它冷却，就可以了。 茶叶的储存时间不应超过24小时。 同样重要的是，要充分衡量柠檬汁、柠檬皮或柠檬叶，这样饮料就不会太酸。

大蒜、肉桂和丁香的咳嗽茶

你知道吗，这三种神奇的成分结合在一起，可以迅速结束夜间困扰你的恼人的咳嗽。 下面是如何用大蒜、肉桂和丁香制作咳嗽茶。

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大蒜、肉桂和丁香的咳嗽茶被认为是治疗有分泌物的咳嗽的最完整的茶之一。 这是因为大蒜因其祛痰和杀菌的特性而刺激了呼吸功能。

而肉桂具有抗菌、抗真菌、抗氧化和抗炎特性，而丁香具有杀菌作用，有助于对抗感染。 正因为如此，大蒜、肉桂和丁香的咳嗽茶非常适用于缓解声带的炎症。 在这种情况下，这种饮料可以作为漱口水使用。

适应症

大蒜、丁香和肉桂的咳嗽茶适用于治疗流感和感冒症状。 它也可用于治疗呼吸道的炎症或感染。

使用大蒜、肉桂和丁香的止咳茶也有利于改善消化功能，防止胃液反流，而胃液反流可能是导致咳嗽的因素之一。

禁忌症

使用大蒜、肉桂和丁香的咳嗽茶不应该给婴儿和哺乳期的母亲使用。 对于年幼的儿童，应该在控制下使用，最好在医生的陪同下使用该茶。

使用阿司匹林、布洛芬和抗凝血剂等药物的人应避免饮用这种输液。 对比较敏感的人来说，这种茶还可能对消化系统造成刺激。

营养成分

大蒜、肉桂和丁香的咳嗽茶简单、便宜，而且非常有效。 此外，输液是一种自然疗法。 要制作大蒜、肉桂和丁香的咳嗽茶，你将需要。

......半升的矿泉水，不含气体或太阳能。

.一根肉桂棒。

.一瓣大蒜。

.两个印度丁香。

成分越新鲜、越自然，茶的味道就越浓。

如何做到这一点

大蒜、肉桂和丁香的咳嗽茶非常容易制作。 然而，这种混合物只适用于一天。 首先，将大蒜去皮并压碎。 将其放在玻璃瓶中。 将水煮沸。

在装有沸水的容器中，加入丁香和肉桂，搅拌5分钟。 关掉火，盖上锅盖，让其休息15分钟。 将混合物倒入装有大蒜的罐子中，搅拌并盖上盖子。 休息10分钟后，将茶水过滤到另一个罐子中。 该输液每天可摄入2至3次。

荨麻止咳茶

荨麻咳嗽茶是一种很好的家庭疗法，可以一劳永逸地停止恼人的喉咙刺激。 你想知道更多吗？ 那么，请看下面这种奇妙的茶的特性、适应症和配方。

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由于荨麻具有抗组胺、收敛和利尿的特性，因此荨麻咳嗽茶被认为是对抗咳嗽等感冒症状的最有效茶饮之一。

值得记住的是，荨麻有几种类型，但你应该用来泡茶的是白荨麻。 此外，重要的是要戴着手套处理叶子，以避免任何过敏反应。 而且不要惊慌，荨麻一旦煮熟，就不会有任何危害。

适应症

荨麻茶特别适用于治疗咽喉部的刺激，这往往会引起咳嗽的出现。 然而，咳嗽也可能是由呼吸系统的感染或炎症引起的，如鼻窦炎。

由于其药用特性，荨麻止咳茶也适用于治疗哮喘。 这种饮料还可用于治疗和预防过敏性咳嗽或伴有分泌物的咳嗽。

禁忌症

有心脏问题的人不应该饮用荨麻咳嗽茶。 也不建议肾脏衰竭的人饮用。 此外，高血压和糖尿病患者应避免饮用这种茶。

孕妇或哺乳期妇女在怀孕和哺乳期间不应摄取该茶。 妇女在月经期间也应避免饮用该茶，因为该茶可能会增加痛经。

营养成分

用荨麻制作咳嗽茶，你将需要。

......半升的矿泉水，不含气体或太阳能。

.三片荨麻叶。

但要小心，因为处理荨麻时必须戴上手套，以避免刺激皮肤。 然而，一旦煮熟，该植物的叶子不会构成任何健康风险。

如何做到这一点

荨麻咳嗽茶的制作非常简单。 首先把水烧开。 当水开始沸腾时，加入三片荨麻叶。 搅拌，关火并盖上盖子。

让浸泡液静置15分钟，过滤并热饮。 记住，荨麻的咳嗽茶不应该冷饮。

姜汁止咳茶

姜汁止咳茶，除了超级有效之外，还很美味，可以在一天中的任何时候服用。 这种茶特别推荐给有分泌物的咳嗽病例。 看看下面关于这种茶的提示。

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生姜是一种很好的祛痰剂，还具有抗凝血、扩张血管、消化、消炎、止吐、镇痛、解热和解痉的特性。 有了这些，根被认为是一种很好的天然抗生素，特别是用来缓解呼吸道疾病的症状。

由于姜茶具有祛痰的特性，因此应该用于伴有分泌物的咳嗽。 但是，如果咳嗽还伴有其他症状，如发烧和头痛，就应该咨询医生。

适应症

姜是一种富含天然化学物质的根茎，适量摄入可促进健康。 除了一般用于抗过敏外，姜还被称为可缓解喉咙疼痛。

生姜止咳茶也适用于治疗感冒、流感及其症状，如身体疼痛和发烧。 输液也可用于预防呼吸系统疾病和呼吸困难。

禁忌症

一般来说，生姜可以在没有重大禁忌或副作用的情况下食用，但应记住，任何过量都对健康有害。

此外，有甲状腺功能减退症、心脏病或出血性疾病等疾病的人应避免饮用这种根。 另外，由于生姜能降低血糖和血压，有压力问题或糖尿病的人应避免饮用这种茶。

营养成分

正如你已经知道的那样，每一个茶配方都应该使用新鲜的原料，以增强输液的效果，对于生姜，这也不例外。 要制作生姜止咳茶，你将需要。

一块约2厘米的生姜。

.半升起泡水或矿泉水。

一个玻璃罐子。

如何做到这一点

开始制作生姜止咳茶的过程，清洗根部，但不要去皮。 将生姜切成小块，放在一边。 将水放在玻璃瓶中，在蒸馏器或微波炉中加热。

水热后，加入成片的生姜，搅拌后关火。 不要忘了盖上浸泡物。 让它休息15分钟，过滤后就可以了。 你可以喝茶，但不要过量。 最理想的是一杯，一天三次。

柠檬止咳茶

柠檬，被认为是柑橘类水果中最受欢迎的，也是植物治疗师的宠儿，因为它的用途广泛。 现在你将了解柠檬咳嗽茶的特性是什么，这种输液的用途是什么。 继续阅读。

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柠檬含有抗炎特性，被维生素C和B5激活和加强，这些维生素也存在于水果中。 正因为如此，柠檬止咳茶能消除体内多余的液体，使排泄物排出。

此外，柠檬止咳茶还含有使身体自然免疫力提高的特性，防止炎症和感染。 它对呼吸道起作用，减弱和清洁呼吸系统。

适应症

柠檬止咳茶除了在饮用后几乎立即缓解不适，主要是为了防治夜间咳嗽，还表示可以调节新陈代谢，预防贫血、肾结石和某些类型的癌症等疾病。

输液也可用于治疗感染、皮肤问题，如痤疮，还可作为一种保护性的胃肠道，因为它有一种叫做柠檬烯的物质，具有抗炎作用。

禁忌症

如果你对柠檬酸敏感，应避免服用柠檬咳嗽茶。 这是因为水果中含有高浓度的这种物质，可能导致头痛、皮肤变化或胃部问题，如烧心和灼热。

如果服用过量，这种饮料也会磨损牙齿内部，因此，即使你每天服用柠檬止咳茶，在服用输液后对口腔进行消毒是必要的。

营养成分

柠檬止咳茶至少有三种不同的制作方法。 这意味着你用叶子、果皮或果汁来制作茶。 无论哪种方法，要制作这种强大的家庭疗法，你都需要。

.一个新鲜柠檬（或5片鲜叶）。

.1升起泡水或矿泉水。

你可以用任何柠檬来做配方，无论是西西里岛、塔希提岛、加利西亚和丁香或凯皮拉。 重要的是要知道你的身体是否能适应水果的酸度。 记住，每种柠檬都有不同的PH值。

如何做到这一点

用柠檬汁制作咳嗽茶，配方如下：将一升鲜榨柠檬放在玻璃杯中煮沸，过滤后放在一边。 当水很热时（一定不要煮沸），加入果汁。 让它冷却后喝茶。

如果你要使用柠檬叶，过程非常相似。 把水烧开，浸泡新鲜柠檬叶，加入热水，搅拌，让它冷却后再饮用。 要使用柠檬皮，只需把它们刮到容器中，加入非常热的水。 你应该趁热饮用。

多久可以服用一次止咳茶？

大多数咳嗽茶可以每天少量服用。 但是，有些类型的输液在饮用时需要一定的注意。

例如，改变血压的茶不应该连续服用超过三周。 怀孕或哺乳期的母亲需要避免饮用增加子宫收缩的茶，如含荨麻的咳嗽茶。

另一方面，用生姜制作的咳嗽茶每天只需服用两次。 用丁香、肉桂、蜂蜜和柠檬制作的茶只需摄入三天。 在此期间，咳嗽应该消退。 尽管它们是天然的，一般来说对健康有益，但在使用饮料时，最好有医生的复诊和其建议。