இருமல் தேநீர் ஏன் குடிக்க வேண்டும்?

இருமல் என்பது சுவாச மண்டலத்தின் ஸ்பாஸ்மோடிக் எதிர்வினையாகும், இது உடலைத் தொந்தரவு செய்யும் ஒன்றை வெளியேற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. அவள் உலர்ந்த அல்லது சுரப்புடன் இருக்கலாம். ஒவ்வாமை போன்ற இருமலை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல காரணிகள் உள்ளன.

ஆனால் இயற்கையான வீட்டு வைத்தியத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​எப்பொழுதும் முரண்பாடுகளைத் தெரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். பெரும்பாலான தேநீர் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும், ஆனால் சில சமயங்களில் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நாட்பட்ட நிலை இந்த பானத்தை குடிப்பதன் மூலம் மோசமடையலாம்.

இந்த கட்டுரையில், இருமல் மற்றும் எப்படி எடுத்துக்கொள்வது என்பதற்கான ஏழு டீ ரெசிபிகளை நாங்கள் வழங்குவோம். . ஒவ்வொன்றின் பண்புகள், அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் பற்றிய குறிப்புகளையும் நாங்கள் வழங்குவோம். எந்தெந்த பொருட்கள் சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன என்பதையும், நீங்கள் உட்செலுத்தலை எப்போது குடிக்க வேண்டும் என்பதையும் நீங்கள் பார்ப்பீர்கள். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள்: இருமல் தொடர்ந்தாலோ அல்லது காய்ச்சல், அடர்த்தியான சளி மற்றும் இரத்தம் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை இருமல் தேநீர்

இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை பிரச்சனை இருமல் இருக்கும் போது இரண்டு அடிப்படை பொருட்கள். வறண்டதாக இருந்தாலும் சரி, கசிந்ததாக இருந்தாலும் சரி, இவை இரண்டும் சேர்ந்தால் தொண்டை எரிச்சலைக் குறைத்து, உடலின் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கும். எப்படி தயாரிப்பது என்பதை கீழே காண்க.

பண்புகள்

இஞ்சி அதன் மருத்துவ குணங்களுக்கு நன்கு அறியப்பட்டதாகும், மேலும் இது வலியை குணப்படுத்தவும் எடை இழப்புக்கு உதவும் ஒரு சிறந்த இயற்கை தீர்வாகவும் உள்ளது. இதுபாக்டீரியா, வைரஸ்கள் மற்றும் பூஞ்சைகளுக்கு எதிராக நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த, இருமல் வருவதைத் தடுக்கும் வகையில் உட்செலுத்துதல் தடுப்பு முறையிலும் உட்கொள்ளலாம். பூண்டு, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் கிராம்பு கொண்ட இருமலுக்கு தேநீர் பயன்படுத்துவது செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், இருமலைத் தூண்டும் காரணிகளில் ஒன்றாக இருக்கும் இரைப்பை ரிஃப்ளக்ஸைத் தடுப்பதற்கும் நல்லது.

முரண்பாடுகள்

இருமல் தேநீரைப் பயன்படுத்தவும். பூண்டு, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் கிராம்பு ஆகியவற்றை குழந்தைகளுக்கும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கும் கொடுக்கக்கூடாது. சிறு குழந்தைகளுக்கு, தேநீரின் பயன்பாடு கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும், முன்னுரிமை, ஒரு மருத்துவர் உடன் செல்ல வேண்டும்.

ஆஸ்பிரின், இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் ஆன்டிகோகுலண்டுகள் போன்ற மருந்துகளைப் பயன்படுத்துபவர்கள் உட்செலுத்தலை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். தேநீர் அதிக உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு செரிமான அமைப்பை எரிச்சலூட்டும்.

தேவையான பொருட்கள்

பூண்டு, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் கிராம்பு கொண்ட இருமல் தேநீர் எளிமையானது, மலிவானது மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, உட்செலுத்துதல் ஒரு இயற்கை தீர்வு. பூண்டு, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் கிராம்பு சேர்த்து இருமல் தேநீர் தயாரிக்க உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

. அரை லிட்டர் மினரல் வாட்டர் வாயு இல்லாமல் அல்லது சோலரைஸ்டு;

. ஒரு இலவங்கப்பட்டை;

. ஒரு பல் பூண்டு;

. இரண்டு கிராம்பு.

புத்துணர்ச்சி மற்றும் இயற்கையான பொருட்கள், தேநீர் வலிமையானது.

அதை எப்படி செய்வது

பூண்டு, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் கார்னேஷன் கொண்ட இருமல் தேநீர் மிகவும் எளிதானது செய்ய. இருப்பினும், கலவை ஒரு நாளுக்கு மட்டுமே நல்லது. முதலில், பூண்டை தோலுரித்து நசுக்கவும்.ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் முன்பதிவு செய்யவும். தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும்.

கொதிக்கும் தண்ணீரின் பாத்திரத்தில் கிராம்பு மற்றும் இலவங்கப்பட்டை சேர்த்து 5 நிமிடம் கிளறவும். வெப்பத்தை அணைத்து, கடாயை மூடி, 15 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்க விடவும். கலவையை பூண்டுடன் ஜாடியில் போட்டு, கிளறி மூடி வைக்கவும். 10 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுத்த பிறகு, தேநீரை மற்றொரு குடத்தில் வடிகட்டவும். இந்த கஷாயத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

தொட்டால் எரிச்சலூட்டும் இருமல் டீ

தொட்டால் எரிச்சலூட்டும் தொண்டை புண்களிலிருந்து விடுபட ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம். மேலும் அறிய வேண்டுமா? எனவே, இந்த அற்புதமான தேநீரின் பண்புகள், அறிகுறிகள் மற்றும் செய்முறையை கீழே காண்க.

பண்புகள்

இதில் ஆண்டிஹிஸ்டமைன், அஸ்ட்ரிஜென்ட் மற்றும் டையூரிடிக் பண்புகள் இருப்பதால், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இருமலுக்கு தேநீர் மிகவும் திறமையான ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. காய்ச்சல் மற்றும் இருமல் போன்ற சளி அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடும் தேநீர்.

தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடியில் பல வகைகள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் தேநீரில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டியது வெள்ளை தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி. மேலும், எந்தவொரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையையும் தவிர்க்க கையுறைகளுடன் இலைகளைக் கையாளுவது முக்கியம். மேலும் பயப்பட வேண்டாம். தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, வேகவைத்த பிறகு, பாதிப்பில்லாதது.

அறிகுறிகள்

தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி தேநீர் குறிப்பாக தொண்டை எரிச்சல் சிகிச்சைக்கு குறிக்கப்படுகிறது, இது அடிக்கடி இருமல் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், இருமல் நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது சுவாச மண்டலத்தின் அழற்சியால் ஏற்படலாம்.சைனசிடிஸ் போன்றவை.

அதன் மருத்துவ குணங்கள் காரணமாக, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை இருமல் தேநீர் ஆஸ்துமா சிகிச்சைக்காகவும் குறிக்கப்படுகிறது. ஒவ்வாமை இருமல் அல்லது இருமல் சுரப்புடன் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு இந்த பானம் பயன்படுத்தப்படலாம்.

முரண்பாடுகள்

இதயக் கோளாறு உள்ளவர்கள் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடியுடன் கூடிய இருமல் தேநீரை உட்கொள்ளக் கூடாது. சிறுநீரக செயலிழப்பு உள்ளவர்களுக்கும் இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மேலும், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகள் தேநீர் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

கர்ப்பிணிகள் அல்லது பாலூட்டும் பெண்கள் கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் இந்த காலகட்டத்தில் தேநீர் குடிக்கக்கூடாது. மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள் தேநீர் அருந்துவதை தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் தேநீர் பிடிப்பை அதிகரிக்கும்.

தேவையான பொருட்கள்

நெட்டில்ஸ் மூலம் இருமல் தேநீர் தயாரிக்க, உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

. அரை லிட்டர் மினரல் வாட்டர் வாயு இல்லாமல் அல்லது சோலரைஸ்டு;

. மூன்று தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற இலைகள்.

கவனமாக இருங்கள், தோல் எரிச்சலைத் தவிர்க்க தொட்டால் எரிச்சலூட்டும் கையுறைகளைக் கையாள வேண்டும். இருப்பினும், ஒருமுறை கொதித்த செடியின் இலைகள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை.

அதை எப்படி செய்வது

இருமலுக்கு நெட்டில்ஸ் டீ செய்வது மிகவும் எளிது. முதலில் தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும். கொதிக்க ஆரம்பித்ததும், மூன்று வேப்பிலை இலைகளைச் சேர்க்கவும். கிளறி, அடுப்பை அணைத்து மூடி வைக்கவும்.

15 நிமிடங்களுக்கு உட்செலுத்தலை விடவும். சூடாக இருக்கும்போதே வடிகட்டி பரிமாறவும். தேநீர் என்று நினைவில் கொள்வது மதிப்புதொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இருமல் குளிர்ச்சியாக எடுக்கப்படக்கூடாது.

இஞ்சி இருமல் டீ

இஞ்சி இருமல் டீ, மிகவும் திறமையானதாக இருப்பதுடன், சுவையானது மற்றும் நாளின் எந்த நேரத்திலும் எடுத்துக்கொள்ளலாம். இந்த தேநீர் குறிப்பாக சுரப்புடன் கூடிய இருமல் நிகழ்வுகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கீழே உள்ள இந்த டீ பற்றிய குறிப்புகளைப் பார்க்கவும்.

பண்புகள்

இஞ்சி ஒரு சிறந்த சளி நீக்கி மற்றும் இரத்த உறைவு, வாசோடைலேட்டர், செரிமானம், அழற்சி எதிர்ப்பு, வாந்தி, வலி ​​நிவாரணி, ஆண்டிபிரைடிக் மற்றும் ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. இதன் விளைவாக, வேர் ஒரு சிறந்த இயற்கை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பியாகக் கருதப்படுகிறது, குறிப்பாக சுவாச நோய்களின் அறிகுறிகளைத் தணிக்கப் பயன்படுத்தினால்.

அதன் எதிர்பார்ப்பு பண்பு காரணமாக, சுரப்புடன் கூடிய இருமலுக்கு இஞ்சி தேநீர் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இருப்பினும், இருமல் காய்ச்சல் மற்றும் தலைவலி போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

அறிகுறிகள்

இஞ்சி நல்வாழ்வை வழங்கும் இயற்கை இரசாயன பொருட்கள் நிறைந்த ஒரு வேர். மற்றும் ஆரோக்கியம், மிதமாக உட்கொள்ளும் போது. பொதுவாக அலர்ஜியை எதிர்த்துப் போராடுவதைத் தவிர, தொண்டைப் புண்களை ஆற்றவும் இஞ்சி அறியப்படுகிறது.

இஞ்சியுடன் கூடிய இருமல் தேநீர்  காய்ச்சல், சளி மற்றும் அவற்றின் அறிகுறிகளான உடல்வலி மற்றும் காய்ச்சல் போன்றவற்றின் சிகிச்சைக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. . தடுப்புக்கும் உட்செலுத்துதல் பயன்படுத்தப்படலாம்சுவாச நோய்கள் மற்றும் சுவாசக் கஷ்டங்கள் அதிகப்படியான உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

மேலும், ஹைப்போ தைராய்டிசம், இதய நோய் அல்லது ரத்தக்கசிவு நோய்கள் போன்ற நோய்கள் உள்ளவர்கள் வேரை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். மேலும், இஞ்சி இரத்த சர்க்கரை மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது என்பதால், இரத்த அழுத்தம் அல்லது நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள் இந்த டீயை குடிப்பதை தவிர்க்க வேண்டும்.

தேவையான பொருட்கள்

உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும், அனைத்து மற்றும் எந்த டீ செய்முறையும் இருக்க வேண்டும். உட்செலுத்துதல் மற்றும் இஞ்சியின் விளைவுகளை அதிகரிக்க புதிய பொருட்களால் ஆனது வேறுபட்டதல்ல. இஞ்சி இருமல் தேநீர் தயாரிக்க உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

. சுமார் 2 செமீ இஞ்சி ஒரு துண்டு;

. எரிவாயு இல்லாமல் சூரிய ஒளி அல்லது மினரல் வாட்டர் அரை லிட்டர்.

. ஒரு கண்ணாடி குடுவை.

அதை எப்படி செய்வது

இஞ்சி இருமல் டீ தயாரிப்பதற்கான செயல்முறையை வேரை சுத்தம் செய்து தொடங்கவும். இருப்பினும், உரிக்க வேண்டாம். இஞ்சியை சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி தனியாக வைக்கவும். கண்ணாடி குடுவையில் தண்ணீரை வைத்து பைன்-மேரி அல்லது மைக்ரோவேவில் சூடுபடுத்தவும்.

தண்ணீர் சூடானதும், நறுக்கிய இஞ்சியை சேர்த்து கிளறி, அடுப்பை அணைக்கவும். உட்செலுத்தலை மறைக்க மறக்காதீர்கள். அதை 15 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கவும், வடிகட்டி மற்றும் நீங்கள் முடித்துவிட்டீர்கள். நீங்கள் தேநீர் அருந்தலாம், ஆனால் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள். இலட்சியமானது ஏகப், ஒரு நாளைக்கு மூன்று வேளை.

இருமலுக்கு தேநீர் எலுமிச்சை

சிட்ரஸ் பழங்களில் மிகவும் பிரபலமானதாக கருதப்படும் எலுமிச்சை, அதன் பல்துறைத்திறன் காரணமாக மூலிகை மருத்துவர்களின் விருப்பமாகவும் உள்ளது. எலுமிச்சையுடன் இருமலுக்கு தேநீர் என்ன பண்புகள் மற்றும் இந்த உட்செலுத்துதல் எதற்காக என்பதை இப்போது நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள். தொடர்ந்து படிக்கவும்.

பண்புகள்

எலுமிச்சையில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை வைட்டமின்கள் சி மற்றும் பி5 ஆகியவற்றால் செயல்படுத்தப்பட்டு மேம்படுத்தப்பட்டு, பழத்திலும் உள்ளன. இதன் காரணமாக, எலுமிச்சையுடன் கூடிய இருமலுக்கான தேநீர், உடலில் உள்ள அதிகப்படியான திரவத்தை நீக்கி, எதிர்பார்ப்பை அனுமதிக்கிறது.

மேலும், எலுமிச்சையுடன் கூடிய இருமலுக்கான தேநீரில், உடலின் இயற்கையான நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கச் செய்யும் பண்புகளும் உள்ளன. வீக்கம் மற்றும் தொற்று. இது காற்றுப்பாதைகளில் செயல்படுகிறது, சுவாச மண்டலத்தை சீர்குலைக்கிறது மற்றும் சுத்தம் செய்கிறது.

அறிகுறிகள்

எலுமிச்சையுடன் கூடிய இருமல் தேநீர், அதன் உட்கொண்ட உடனேயே அசௌகரியத்தை நீக்குவதோடு, குறிப்பாக இருமலுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் இரவு நேரத்தில், இது வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், இரத்த சோகை, சிறுநீரகக் கற்கள் மற்றும் சில வகையான புற்றுநோய் போன்ற நோய்களைத் தடுக்கவும் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.

முகப்பரு போன்ற நோய்த்தொற்றுகள், தோல் பிரச்சனைகள் மற்றும் அது இன்னும் சிகிச்சைக்கு உட்செலுத்துதல் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. காஸ்ட்ரோ ப்ரொடக்டராக செயல்படுகிறது, ஏனெனில் இது லிமோனென் என்ற பொருளைக் கொண்டுள்ளது, இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

முரண்பாடுகள்

உங்களிடம் இருந்தால்சிட்ரிக் அமிலம் உணர்திறன், நீங்கள் எலுமிச்சை இருமல் தேநீர் எடுத்து தவிர்க்க வேண்டும். ஏனெனில் இந்த பழத்தில் இந்த பொருளின் அதிக செறிவு உள்ளது மற்றும் தலைவலி, தோல் மாற்றங்கள் அல்லது நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் எரியும் போன்ற இரைப்பை பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம்.

அதிகப்படியாக எடுத்துக் கொண்டால் இந்த பானமானது உங்கள் பற்களின் உட்புறத்தையும் தேய்த்துவிடும். எனவே, தினமும் லெமன் இருமல் டீ குடித்தாலும், கஷாயம் சாப்பிட்ட பிறகு வாயை சுத்தம் செய்வது அவசியம்.

தேவையான பொருட்கள்

எலுமிச்சை இருமல் டீயை குறைந்தது மூன்று வகைகளில் செய்யலாம். அதாவது நீங்கள் தேநீர் தயாரிக்க இலைகள், பட்டை அல்லது சாறு பயன்படுத்துகிறீர்கள். எப்படியிருந்தாலும், இந்த சக்திவாய்ந்த வீட்டு வைத்தியத்தை உருவாக்க உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

. ஒரு புதிய எலுமிச்சை (அல்லது 5 புதிய இலைகள்);

. ஒரு லிட்டர் சோலார்ஸ் அல்லது மினரல் வாட்டர் வாயு இல்லாமல்.

சிசிலியன், டஹிடி, காலிசியன் மற்றும் கிராம்பு அல்லது கேபிரா என எந்த எலுமிச்சையையும் செய்முறைக்கு பயன்படுத்தலாம். முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் உயிரினம் பழத்தின் அமிலத்தன்மைக்கு ஏற்ப மாறுமா என்பதை அறிந்து கொள்வது. ஒவ்வொரு வகை எலுமிச்சைக்கும் வெவ்வேறு pH அளவு உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

அதை எப்படி செய்வது

எலுமிச்சை சாறுடன் இருமல் தேநீர் தயாரிப்பதற்கு, செய்முறை பின்வருமாறு: ஒரு லிட்டர் சோலரைஸ்டு அல்லது ஸ்டில் மினரல் வைக்கவும் கொதிக்க தண்ணீர். இதற்கிடையில், புதிய எலுமிச்சையை ஒரு கண்ணாடிக்குள் பிழிந்து, வடிகட்டி மற்றும் இருப்பு. தண்ணீர் மிகவும் சூடாக இருக்கும் போது (அதை கொதிக்க முடியாது), சாறு சேர்க்கவும். அது குளிர்ச்சியடையும் வரை காத்திருந்து நீங்கள் குடிக்கலாம்உங்கள் தேநீர்.

நீங்கள் இலைகளைப் பயன்படுத்தப் போகிறீர்கள் என்றால், செயல்முறை மிகவும் ஒத்ததாக இருக்கும். தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து, புதிய எலுமிச்சை இலைகளை நசுக்கி, சூடான நீரை சேர்த்து, கிளறி, குடிக்கும் முன் ஆறவிடவும். எலுமிச்சை தோல்களைப் பயன்படுத்த, அவற்றை ஒரு கொள்கலனில் துடைத்து, மிகவும் சூடான நீரைச் சேர்க்கவும். பானத்தை சூடாக இருக்கும்போதே குடிக்க வேண்டும்.

நான் எவ்வளவு அடிக்கடி இருமல் டீ குடிக்கலாம்?

பெரும்பாலான இருமல் டீகளை தினமும் சிறிய அளவில் எடுத்துக்கொள்ளலாம். இருப்பினும், சில வகையான உட்செலுத்துதல் உட்செலுத்தலில் சிறிது கவனம் தேவை.

உதாரணமாக, இரத்த அழுத்தத்தை மாற்றும் தேநீர், எடுத்துக்காட்டாக, தொடர்ந்து மூன்று வாரங்களுக்கு மேல் எடுக்கப்படக்கூடாது. மறுபுறம், கர்ப்பமாக இருக்கும் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள் கருப்பையில் சுருக்கத்தை அதிகரிக்கும் தேநீர் போன்றவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும். . கிராம்பு, இலவங்கப்பட்டை, தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சேர்த்து தயாரிக்கப்படும் தேநீர் மூன்று நாட்களுக்கு மட்டுமே உட்கொள்ள வேண்டும். இந்த காலகட்டத்தில், இருமல் குறைய வேண்டும். அவை இயற்கையாக இருந்தாலும், பொதுவாக ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை தருவதாக இருந்தாலும், பானத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான மருத்துவப் பின்தொடர்தல் மற்றும் அவர்களின் பரிந்துரைகளை எப்போதும் வைத்திருப்பது நல்லது.

எலுமிச்சை, இதையொட்டி, , வளமாக உள்ளது. வைட்டமின் சி மற்றும் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பண்புகளை கொண்டுள்ளது மற்றும் மற்ற நோய்களுக்கு மத்தியில் தொற்று மற்றும் சளி சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படலாம். எனவே, இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை கலவையானது இருமலை எதிர்த்துப் போராடுவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இந்த தேநீரில் நச்சுத்தன்மையும் உள்ளது.

அறிகுறிகள்

இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை தேநீரில் வைட்டமின் சி மற்றும் பிற ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் அதிக அளவில் உள்ளன. பொருட்கள். எனவே, எலுமிச்சையுடன் கூடிய இஞ்சி டீ, இருமலுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுவதுடன், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், திரவங்கள் மற்றும் உடல் கொழுப்பை நீக்கவும், கல்லீரலின் செயல்பாட்டிற்கு உதவவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

குறிப்பிட்ட இருமல் விஷயத்தில், எலுமிச்சையுடன் இஞ்சி தேநீர் ஒரு சிறந்த தீர்வாகும், ஏனெனில் இந்த இரண்டு பொருட்களின் கலவையானது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் எதிர்பார்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. எவ்வாறாயினும், நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது மற்றும் உங்கள் உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது முக்கியம். ஆனால் ஜாக்கிரதை: தேயிலையின் பயன்பாடு மருத்துவரின் வருகையை விலக்கவில்லை.

முரண்பாடுகள்

ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் பொருட்களில் பணக்கார வேர்களில் ஒன்றாக இருந்தாலும், இஞ்சி, அதிகமாக உட்கொண்டால், வயிற்று வலி மற்றும் தூக்கத்தை ஏற்படுத்தும். மறுபுறம் எலுமிச்சை,சிட்ரிக் அமிலம், சிட்ரிக் அமிலத்திற்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்களுக்கு தலைவலி மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

இஞ்சி மற்றும் லெமன் டீயை இரத்த உறைவு எதிர்ப்பு மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள் தவிர்க்க வேண்டும். உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் மருந்து உட்கொள்ளும் பானத்தையும் தவிர்க்க வேண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, அதிகபட்சமாக 3 நாட்களுக்குள் மட்டுமே தேநீர் உட்கொள்ள வேண்டும். பாலூட்டும் காலத்தில், இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சையுடன் கூடிய இருமல் டீயை எடுத்துக்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது குழந்தைக்கு பெருங்குடல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும்.

தேவையான பொருட்கள்

எளிமையாகவும் எளிதாகவும் தயாரிக்கவும். இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை கொண்ட இருமல் தேநீர் மிகவும் மலிவு மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருமலுக்கு எலுமிச்சையுடன் இஞ்சி டீ தயாரிக்க, உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

. ஒரு சென்டிமீட்டர் இஞ்சி;

. ஒரு எலுமிச்சை;

. 150 மிலி மினரல் வாட்டர் (இன்னும்) அல்லது சோலரைஸ்டு;

. ஒரு டீஸ்பூன் சுத்தமான மற்றும் இயற்கையான தேன்.

எப்பொழுதும் இஞ்சி எலுமிச்சை தேநீர் தயாரிக்க புதிய பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும். இந்த பொருட்களைக் கையாண்ட பிறகு, எலுமிச்சையில் உள்ள சிட்ரிக் அமிலத்திலிருந்து தீக்காயங்களைத் தவிர்க்க உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவ வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. அல்லது, நீங்கள் விரும்பினால், கையுறைகளை அணியுங்கள்.

அதை எப்படி செய்வது

இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை சேர்த்து இருமல் தேநீர் தயாரிக்க, தண்ணீரை கொதிக்க வைப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். ஏற்கனவே சுத்திகரிக்கப்பட்ட இஞ்சியை சேர்த்து துண்டுகளாக நறுக்கவும். அது கொதித்ததும், எலுமிச்சையைச் சேர்க்கவும், அதை துண்டுகளாகவோ, தோலுரித்தோ அல்லது சாறாகவோ சேர்க்கலாம்.

பானத்தை இனிமையாக்குவது நல்லது.இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சையின் வலுவான சுவை காரணமாக, தேநீர் சிறிது கசப்பாக மாறும் போக்கு இருப்பதால், சிறிது தேன். இப்படி இருந்தால், தீயை அணைத்து, தேன் சேர்த்து நன்கு கரையும் வரை கிளறவும். ஆறவிடவும், அவ்வளவுதான், நீங்கள் டீ குடிக்கலாம். நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் உட்செலுத்தலை வடிகட்டலாம். மற்றொரு மருந்துக்கான பொருட்களை மீண்டும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

தைம், தேன் மற்றும் எலுமிச்சை கொண்ட இருமலுக்கு தேநீர்

ஆண்டு நேரத்தைப் பொறுத்து, சிலருக்கு சுவாச மண்டலத்தில் எரிச்சல் ஏற்படும். . இந்த எரிச்சல்கள் ஒவ்வாமை அல்லது சளி மற்றும் காய்ச்சலாக இருக்கலாம், அவற்றுடன் இருமல் வரும். இருமலுக்கு தைம், தேன் மற்றும் எலுமிச்சை கொண்ட தேநீர் ஒரு புனித மருந்து. இதைப் பாருங்கள்!

பண்புகள்

தைம், தேன் மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவற்றின் கலவையானது சளி மற்றும் காய்ச்சல் அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும் வைரஸ் தடுப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இதன் விளைவாக, அழற்சி எதிர்ப்பு சேர்மங்களைக் கொண்டிருப்பதன் மூலம், தேநீர் சுவாச அமைப்பு மற்றும் இருமல், அத்துடன் தொண்டை துடைப்பு மற்றும் தொண்டை புண் ஆகியவற்றில் எரிச்சலை நீக்குகிறது.

தைம், தேன் மற்றும் எலுமிச்சை கொண்ட இருமல் டீயில் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன, அவை நுரையீரலில் உள்ள ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தடுக்கின்றன, இது நெரிசலைக் குறைக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, இந்த மூன்று பொருட்களின் கலவையும் அசௌகரியத்தில் இருந்து உடனடி நிவாரணம் தருகிறது. அதன் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி பண்புகள் ஆஸ்துமா தாக்குதல்களைத் தடுப்பதற்கு மட்டுமல்லாமல் எதிர்த்துப் போராடவும் உதவுகின்றன.

அறிகுறிகள்

தைம், தேன் மற்றும் எலுமிச்சை உட்செலுத்துதல் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்ற சுவாச மண்டலத்தின் எரிச்சல்கள், அழற்சிகள் மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கான சிகிச்சைக்காக, எடுத்துக்காட்டாக, அழற்சி நோய்கள். தைம், தேன் மற்றும் எலுமிச்சை கொண்ட இருமலுக்கான தேநீர் ஒவ்வாமை நாசியழற்சி மற்றும் சைனசிடிஸ் அறிகுறிகளிலிருந்து விடுபடவும் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.

அதன் ஆண்டிபயாடிக் பண்புகள் (தைம்) மற்றும் வைட்டமின் சி (எலுமிச்சை) செறிவு காரணமாக, தேநீர் அதிகரிக்கவும் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி. சுவாச நோய்களைத் தடுக்க தினசரி வழக்கத்தில் கூட சேர்க்கலாம். மேலும், தேநீர் ஒரு சிறந்த பாக்டீரிசைடு ஆகும், இது காசநோய் போன்ற நோய்களால் மாசுபடுவதைத் தடுக்கிறது.

முரண்பாடுகள்

மருத்துவ மூலிகைகள் கொண்ட வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தேநீர் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைத் தருகிறது என்பது உண்மைதான். இருப்பினும், சில தாவரங்களை கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். மூலிகை டீகளை அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டால், உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பது போன்ற பக்கவிளைவுகள் ஏற்படலாம்.

தைம், தேன் மற்றும் எலுமிச்சையுடன் கூடிய இருமல் தேநீரில், அதிக செறிவூட்டப்பட்ட அளவில் எடுத்துக் கொண்டால், அது தீங்கு விளைவிக்கும், குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில். ஏனெனில் தைமில் கருப்பையைத் தூண்டி கருச்சிதைவை உண்டாக்கும் பண்புகள் உள்ளன.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களும் தேநீரைத் தவிர்க்க வேண்டும். மேலும், தேநீர் பெரியவர்கள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரால் மட்டுமே சேர்க்கப்பட வேண்டும். இருப்பினும், பெண்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் மது அருந்துவதை தவிர்க்க வேண்டும்.உட்செலுத்துதல் அதிகரிக்கலாம் அல்லது பெருங்குடலை ஏற்படுத்தும் அல்லது சோலரைஸ் செய்யப்பட்ட மினரல் வாட்டர், புதிய தைம் இரண்டு துளிகள், தேன் மற்றும் 4 எலுமிச்சை தோல்கள்.

இந்த அளவு பொருட்கள் நான்கு கப் தேநீருக்கு போதுமானது, ஆனால் உங்கள் நுகர்வுக்கு ஏற்ப செய்முறையை நீங்கள் செய்யலாம். தேநீர் குளிர்சாதன பெட்டியில் 24 மணி நேரம் வரை சேமிக்கப்படும். இருமலுக்கு தைம், தேன் மற்றும் எலுமிச்சையுடன் கூடிய டீயை கண்ணாடி கொள்கலன்களில் வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அதை எப்படி செய்வது

இருமலுக்கு தைம், தேன் சேர்த்து தேநீர் தயாரித்தல் மற்றும் எலுமிச்சை தயாரிப்பது மிகவும் எளிது. முதலில், ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும். இதை மைக்ரோவேவில் செய்யலாம். மிகவும் சூடாக இருக்கும் போது, ​​எலுமிச்சை சேர்த்து 5 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும்.

தீயை குறைத்து, தைம் சேர்த்து கலவை ஒரே மாதிரியாக இருக்கும் வரை கிளறவும். சூடு ஆறியதும் தேன் சேர்த்து மீண்டும் கிளறவும். இன்னும் 5 நிமிடங்கள் காத்திருங்கள், அவ்வளவுதான்! எரிச்சலூட்டும் இருமலுக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்க இப்போது இந்த சக்தி வாய்ந்த கலவையை நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் குழந்தை இருமல் தேநீர்

எலுமிச்சை மற்றும் தேன் தேனுடன் குழந்தை இருமல் தேநீர் பாட்டி, கொள்ளு தாத்தா, கொள்ளு தாத்தா மற்றும் நம் முன்னோர்கள் அனைவரின் பழைய அறிமுகம். இந்த அதிசய தேநீர் குறைக்க நிர்வகிக்கிறதுவிரைவில் குழந்தைகளில் இருமல் அறிகுறிகள். மேலும் அறிய வேண்டுமா? கட்டுரையை தொடர்ந்து படிக்கவும்.

பண்புகள்

எலுமிச்சை ஒரு சிட்ரஸ் பழமாகும், இது வைட்டமின் சி அதிக செறிவுடன் கூடுதலாக, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு நடவடிக்கை உள்ளது. இந்த இயற்கையான ஆண்டிபயாடிக் சிறுநீர் பாதையை பராமரிக்கவும், தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. எலுமிச்சை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க சிறந்த வீட்டு வைத்தியமாக அறியப்படுகிறது.

தேனில், ஆண்டிமைக்ரோபியல், வலி ​​நிவாரணி, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகள் உள்ளன. குறிப்பாக பச்சையாக உட்கொள்ளும்போது குரல் நாண்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் இது சிறந்தது. எனவே, தேன் மற்றும் எலுமிச்சை கொண்ட குழந்தைகளுக்கு இருமல் தேநீர் நோய் அறிகுறிகளைத் தணிக்க ஒரு சிறந்த மாற்று ஆகும்.

அறிகுறிகள்

குழந்தைகளுக்கான இருமலுக்கு எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் தேநீர் குறிப்பாக உலர்ந்தவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருமல், அதாவது சுரப்பு இல்லாத ஒன்று. வறட்டு இருமல் பொதுவாக தூசி போன்ற வெளிப்புற முகவரால் ஏற்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, இது காற்றுப்பாதைகளில் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது.

உலர்ந்த இருமல் சளி மற்றும் காய்ச்சலின் அறிகுறியாகவும் வெளிப்படும். கூடுதலாக, இது இரைப்பை ரிஃப்ளக்ஸ் காரணமாக ஏற்படலாம். தேனுடன் எலுமிச்சை தேநீர் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் இயற்கையான ஆண்டிபயாடிக் என்பதால், இந்த அறிகுறிகள் உட்செலுத்தப்பட்ட பிறகு மறைந்துவிடும். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள்: மருத்துவரைப் பார்ப்பது எப்போதும் நல்லது.

முரண்பாடுகள்

இருந்தாலும்சிறந்த இயற்கை தீர்வு, தேன் எலுமிச்சை குழந்தை இருமல் தேநீர் இரண்டு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கக்கூடாது. ஏனென்றால், அந்த வயது வரை, குழந்தையின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இன்னும் முழுமையாக வளர்ச்சியடையவில்லை.

இதன் விளைவாக, தேன், எடுத்துக்காட்டாக, க்ளோஸ்ட்ரிடியம் போட்யூலினம் என்ற பாக்டீரியாவால் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும், இது பிரபலமான போட்யூலிசத்தை ஏற்படுத்துகிறது. செரிமான அமைப்பைத் தாக்கும் கடுமையானது. மறுபுறம் எலுமிச்சைக்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை, ஆனால் குழந்தையின் உணவில் சிட்ரஸ் பழங்களை அறிமுகப்படுத்துவது சீரானதாகவும், இனிப்பு பழங்களுடனும் இருக்க வேண்டும்.

தேவையான பொருட்கள்

தேனுடன் குழந்தை இருமல் தேநீர் தயாரிக்க மற்றும் எலுமிச்சை, முதலில், நீங்கள் எலுமிச்சை மற்றும் தேன் வகையை தேர்வு செய்ய வேண்டும். உதாரணமாக, உங்களுக்கு வறட்டு இருமல் இருந்தால், யூகலிப்டஸ் தேனுடன் இளஞ்சிவப்பு எலுமிச்சை சிறந்த கலவையாக இருக்கலாம், குறிப்பாக நீங்கள் தேநீர் தயாரிக்க எலுமிச்சை சாற்றைப் பயன்படுத்தப் போகிறீர்கள் என்றால். எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் குழந்தை இருமல் தேநீர் தயாரிக்க, உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

. ஒரு லிட்டர் ஸ்டில் மினரல் வாட்டர் அல்லது சோலரைஸ்டு வாட்டர்;

. இரண்டு எலுமிச்சை;

. ஒரு டீஸ்பூன் தேன்.

எப்போதும் புதிய மற்றும் இயற்கையான பொருட்களைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். நீங்கள் தேநீரை மசாலாக்க விரும்பினால், ஒரு புதினா இலை சேர்க்கவும்.

எப்படி செய்வது

தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும். சுத்தமான, கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட கொள்கலனில் (முன்னுரிமை ஒரு கண்ணாடி ஜாடி), எலுமிச்சை அனுபவம் அல்லது சாற்றை வைக்கவும். குடத்தில் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி கிளறவும்.

மூடி மூடி வைக்கவும்கொள்கலன் மற்றும் 5 நிமிடங்கள் விட்டு. அதன் பிறகு, தேன் சேர்த்து நன்கு கரையும் வரை கிளறவும். ஆற விடுங்கள் அவ்வளவுதான். தேநீர் 24 மணி நேரத்திற்கு மேல் சேமிக்கப்படக்கூடாது. எலுமிச்சை சாறு, தலாம் அல்லது இலைகளை நன்கு அளவிடுவதும் முக்கியம், அதனால் பானத்தில் அதிக அமிலத்தன்மை இருக்காது.

இருமலுக்கு பூண்டு, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் கிராம்பு

உங்களுக்குத் தெரியுமா? இந்த மூன்று மாயாஜாலப் பொருட்களின் கலவையானது, குறிப்பாக இரவில் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் எரிச்சலூட்டும் இருமலை விரைவாக முடிவுக்குக் கொண்டுவர முடியுமா? பூண்டு, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் கிராம்பு ஆகியவற்றைக் கொண்டு இருமல் தேநீர் தயாரிப்பது எப்படி என்பதைக் கீழே காண்க.

பண்புகள்

பூண்டு, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் கிராம்பு கொண்ட இருமல் தேநீர் இருமல் சிகிச்சைக்கான முழுமையான தேநீர்களில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது. சுரப்பு. ஏனெனில் பூண்டு அதன் எதிர்பார்ப்பு மற்றும் கிருமி நாசினிகள் பண்புகள் காரணமாக சுவாச செயல்பாட்டை தூண்டுகிறது.

இதையொட்டி இலவங்கப்பட்டை, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. கார்னேஷன் ஏற்கனவே ஆண்டிசெப்டிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. இதன் விளைவாக, பூண்டு, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் கிராம்பு கொண்ட இருமல் தேநீர் குரல் நாண்களில் ஏற்படும் அழற்சியைப் போக்க மிகவும் பொருத்தமானது. இந்த வழக்கில், பானத்தை வாய் கொப்பளிப்பாகப் பயன்படுத்தலாம்.

அறிகுறிகள்

பூண்டு, கிராம்பு மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கொண்ட இருமல் தேநீர் காய்ச்சல் மற்றும் குளிர் அறிகுறிகளின் சிகிச்சைக்கு சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. இது சுவாசக் குழாயில் ஏற்படும் அழற்சி அல்லது தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

A