7가지 기침 차: 최고의 홈메이드 레시피를 찾아보세요!

  • 이 공유
Jennifer Sherman

목차

왜 기침차를 마십니까?

기침은 유기체를 괴롭히는 무언가를 배출하는 것을 목표로 하는 호흡계의 경련 반응입니다. 그녀는 건조하거나 분비물이 있을 수 있습니다. 알레르기와 같이 기침을 유발할 수 있는 여러 요인이 있습니다.

그러나 자연 가정 요법을 선택할 때는 항상 금기 사항을 알고자 합니다. 대부분의 차는 건강에 도움이 되지만 때때로 고혈압과 같은 만성 질환이 이 음료를 마시면 악화될 수 있습니다. . 또한 각각의 속성, 적응증 및 금기 사항에 대한 팁을 제공합니다. 또한 표시되는 성분과 주입 시간을 확인할 수 있습니다. 그러나 기침이 지속되거나 열, 짙은 가래 및 혈액과 같은 증상이 있으면 즉시 의사를 만나야 합니다.

생강 레몬 기침 차

생강 레몬 문제가 기침일 때 두 가지 기본 요소입니다. 건조하든 진물이 나든 이 두 가지의 조합은 인후 자극을 줄이고 신체의 면역력을 높이는 강력한 치료제입니다. 준비 방법은 아래를 참조하십시오.

특성

생강은 약용 성분으로 잘 알려져 있으며 통증을 치료하고 체중 감량에 도움이 되는 훌륭한 자연 치료제입니다. 그것은이다주입은 박테리아, 바이러스 및 곰팡이에 대한 면역 체계를 강화하여 기침의 발병을 예방하기 위해 예방적으로 섭취할 수도 있습니다. 기침에 마늘, 계피, 정향을 곁들인 차를 마시면 소화가 잘 되고 기침을 유발하는 요인 중 하나가 될 수 있는 위산 역류를 예방하는 데에도 좋다.

금기 사항

기침차 사용 마늘, 계피, 정향과 함께 아기와 모유 수유모에게 주어서는 안됩니다. 어린 아이들의 경우 차 사용을 통제해야 하며 가급적이면 의사와 동반해야 합니다.

아스피린, 이부프로펜 및 항응고제와 같은 약물을 사용하는 사람은 주입을 피해야 합니다. 차는 또한 더 민감한 사람들의 소화 시스템을 자극할 수 있습니다.

성분

마늘, 계피, 정향을 넣은 기침 차는 간단하고 저렴하며 매우 효과적입니다. 또한 주입은 자연 요법입니다. 마늘, 계피, 정향으로 기침 차를 만들려면 다음이 필요합니다.

. 가스가 없거나 태양열 처리되지 않은 생수 반 리터;

. 계피 스틱

. 마늘 한 쪽;

. 정향 두 개.

재료가 더 신선하고 자연적일수록 차 맛이 진해집니다.

만드는 방법

마늘, 계피, 카네이션을 넣은 기침 차는 아주 쉽게 만들 수 있습니다. 만들다. 그러나 혼합물은 하루 동안만 좋습니다. 먼저 마늘을 껍질을 벗기고 으깨십시오.유리병에 보관합니다. 물을 끓입니다.

끓는 물이 담긴 그릇에 정향과 계피를 넣고 5분 동안 저어줍니다. 불을 끄고 팬을 덮고 15분간 그대로 둡니다. 혼합물을 마늘과 함께 병에 넣고 저은 후 뚜껑을 덮습니다. 10분 동안 휴식을 취한 후 차를 다른 투수에 걸러냅니다. 차는 하루에 2~3회 복용할 수 있습니다.

쐐기풀 차

쐐기풀 차는 성가신 인후염을 제거하는 훌륭한 가정 요법입니다. 더 알고 싶으세요? 따라서 이 훌륭한 차의 특성, 징후 및 제조법을 아래에서 참조하십시오.

특성

항히스타민제, 수렴제 및 이뇨 특성이 있기 때문에 쐐기풀로 기침하는 차는 더 효과적인 차 중 하나로 간주됩니다. 독감 및 기침과 같은 감기 증상을 퇴치하는 차.

쐐기풀에는 여러 종류가 있지만 차에 사용해야 하는 것은 흰쐐기풀이라는 것을 기억할 가치가 있습니다. 또한 알레르기 반응을 피하기 위해 장갑으로 잎을 다루는 것이 중요합니다. 그리고 두려워하지 마세요. 쐐기풀은 삶은 후 무해합니다.

적응증

쐐기풀 차는 특히 종종 기침을 유발하는 인후 염증 치료에 사용됩니다. 그러나 기침은 호흡기의 감염이나 염증으로 인해 발생할 수도 있습니다.부비동염과 같은.

의약 특성으로 인해 쐐기풀 기침 차는 천식 치료에도 사용됩니다. 이 음료는 알레르기성 기침이나 분비물을 동반한 기침의 치료 및 예방에도 사용할 수 있습니다.

금기 사항

쐐기풀이 든 기침 차는 심장 질환이 있는 사람이 섭취해서는 안 됩니다. 신부전 환자에게도 권장되지 않습니다. 또한 고혈압, 당뇨병 환자는 차를 피해야 한다.

임산부나 수유부는 임신과 수유기에는 차를 마시면 안 된다. 차는 경련을 증가시킬 수 있으므로 여성도 월경 중 차 섭취를 피해야 합니다.

재료

쐐기풀로 기침 차를 만들려면 다음이 필요합니다.

. 가스가 없거나 태양열 처리되지 않은 생수 반 리터;

. 세 개의 쐐기풀 잎.

주의, 쐐기풀은 피부 자극을 피하기 위해 장갑을 끼고 다루어야 합니다. 그러나 일단 끓이면 식물의 잎은 건강에 위험하지 않습니다.

만드는 방법

쐐기풀로 기침을 위한 차를 만드는 것은 매우 간단합니다. 먼저 물을 끓입니다. 끓기 시작하면 쐐기풀 잎 3장을 넣는다. 약동하고 불을 끄고 덮습니다.

인퓨전을 15분 동안 그대로 둡니다. 뜨거울 때 걸러서 서빙하십시오. 그 차를 기억할 가치가 있습니다.쐐기풀 기침은 감기에 걸리지 않아야 합니다.

생강 기침 차

생강 기침 차는 매우 효율적일 뿐만 아니라 맛있고 하루 중 언제든지 섭취할 수 있습니다. 이 차는 분비물이 있는 기침의 경우에 특히 권장됩니다. 아래에서 이 차에 대한 팁을 확인하십시오.

속성

생강은 훌륭한 거담제이며 항응고제, 혈관 확장제, 소화기, 항염증제, 항구토제, 진통제, 해열제 및 경련 방지제이기도 합니다. 결과적으로 뿌리는 특히 호흡기 질환의 증상을 완화하는 데 사용되는 경우 우수한 천연 항생제로 간주됩니다. 생강차는 거담제 특성 때문에 분비물을 동반한 기침에 사용해야 합니다. 단, 기침과 함께 발열, 두통 등의 증상이 동반될 경우에는 의사의 진료를 받아야 합니다.

적응증

생강은 웰빙을 제공하는 천연 화학 물질이 풍부한 뿌리입니다. 적당히 섭취하면 건강합니다. 생강은 일반적으로 알레르기를 퇴치하는 것 외에도 인후통을 진정시키는 것으로 알려져 있습니다.

생강을 넣은 기침 차는 독감, 감기 및 몸살 및 발열과 같은 증상의 치료에도 사용됩니다. . 주입은 또한 예방을 위해 사용될 수 있습니다.호흡기 질환 및 호흡 곤란.

금기 사항

생강은 일반적으로 큰 금기 사항이나 부작용 없이 섭취할 수 있습니다. 과량 섭취는 건강에 해롭다는 사실을 항상 염두에 두십시오.

또한 갑상선 기능 저하증, 심장병 또는 출혈성 질환이 있는 사람은 뿌리를 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 또한 생강은 혈당과 혈압을 낮추기 때문에 혈압 문제나 당뇨병이 있는 사람은 이 차를 마시지 않는 것이 좋습니다. 주입과 생강의 효과를 높이기 위해 신선한 재료로 만든 것도 다르지 않습니다. 생강 기침 차를 만들려면 다음이 필요합니다.

. 약 2cm의 생강 조각

. 가스가 없는 반 리터의 태양열 또는 광천수.

. 유리병.

만드는 방법

뿌리를 깨끗이 씻어 생강기침차를 만드는 과정을 시작한다. 그러나 껍질을 벗기지 마십시오. 생강을 작은 조각으로 자르고 따로 보관하십시오. 유리병에 물을 담고 중탕이나 전자레인지에 데워주세요.

물이 뜨거워지면 다진 생강을 넣고 잘 저은 후 불을 끕니다. 주입을 덮는 것을 잊지 마십시오. 15분 동안 그대로 두었다가 걸러주면 완성입니다. 차를 마실 수 있지만 과용하지 마십시오. 이상형은

레몬 기침을 위한 차

감귤류 중에서 가장 인기 있는 것으로 여겨지는 레몬은 다재다능함으로 약초학자들의 사랑을 받기도 합니다. 이제 레몬 기침 차의 특성과이 주입의 용도를 알게 될 것입니다. 계속 읽기.

특성

레몬은 과일에도 존재하는 비타민 C와 B5에 의해 활성화되고 강화된 항염증 성분을 함유하고 있습니다. 이 때문에 레몬 기침차는 체내의 과도한 체액을 제거하여 객담을 허용합니다.

또한 레몬 기침차에는 신체의 자연 면역을 증가시켜 예방할 수 있는 특성이 포함되어 있습니다. 염증 및 감염. 기도에 작용하여 호흡계를 정화하고 청소합니다.

적응증

레몬을 함유한 기침 차는 특히 기침과의 싸움에서 소비 직후 불편함을 완화합니다. 야행성이며 신진대사를 조절하고 빈혈, 신장 결석 및 일부 유형의 암과 같은 질병을 예방합니다. 항염 작용을 하는 리모넨이라는 물질을 함유하고 있어 위장 보호제 역할을 합니다.

금기 사항

있는 경우구연산 민감성, 레몬 기침 차 복용을 피해야 합니다. 이는 과일에 이 물질이 많이 함유되어 있어 두통, 피부 변화 또는 속 쓰림, 화끈거림과 같은 위장 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다.

음료를 과도하게 섭취하면 치아 내부도 마모될 수 있습니다. 따라서 매일 레몬기침차를 마시더라도 차를 마신 후에는 입안을 깨끗이 닦아주는 것이 필요하다.

재료

레몬기침차는 적어도 세 가지 방법으로 만들 수 있다. 즉, 잎, 껍질 또는 주스를 사용하여 차를 만듭니다. 어쨌든 이 강력한 가정 요법을 만들려면 다음이 필요합니다.

. 신선한 레몬(또는 5개의 신선한 잎);

. 1리터의 가스 없는 태양열 또는 광천수.

레시피에 시칠리아, 타히티, 갈리시아, 정향 또는 카이피라 등 어떤 레몬이든 사용할 수 있습니다. 중요한 것은 당신의 유기체가 과일의 산도에 적응할 것인지를 아는 것입니다. 레몬의 종류마다 pH 수준이 다르다는 점을 기억하세요.

만드는 방법

레몬 주스로 기침 차를 만드는 방법은 다음과 같습니다. 끓일 물. 한편, 신선한 레몬을 유리잔에 짜서 걸러내고 보관합니다. 물이 매우 뜨거우면(끓을 수 없음) 주스를 추가합니다. 식을 때까지 기다렸다가 드시면 됩니다당신의 차.

잎을 사용할 경우 과정은 매우 유사합니다. 물을 끓이고 신선한 레몬 잎을 부수고 뜨거운 물을 넣고 저어 식힌 다음 마시십시오. 레몬 껍질을 사용하려면 용기에 레몬 껍질을 긁어 넣고 아주 뜨거운 물을 붓기만 하면 됩니다. 음료는 따뜻할 때 마셔야 합니다.

기침차는 얼마나 자주 마실 수 있나요?

대부분의 기침 차는 소량으로 매일 섭취할 수 있습니다. 그러나 일부 유형의 주입은 섭취에 약간의 주의가 필요합니다.

예를 들어 혈압을 변화시키는 차는 연속 3주 이상 복용해서는 안 됩니다. 한편, 임신 중이거나 모유 수유 중인 산모는 쐐기풀 기침차와 같이 자궁 수축을 증가시키는 차를 피해야 합니다.

생강 기침차는 하루에 두 번만 섭취해야 합니다. . 정향, 계피, 꿀, 레몬으로 만든 차는 3일 동안만 섭취해야 합니다. 이 기간 동안 기침이 가라앉아야 합니다. 자연적이고 일반적으로 건강에 이롭다고 해도 항상 의학적 후속 조치와 음료 사용에 대한 권장 사항을 받는 것이 좋습니다.

우수한 천연 항염증제이며 또한 기관지염, 천식 및 일부 알레르기 자극으로 인한 단순한 인후염과 같은 호흡기 질환 치료에 도움이 되는 특성을 가지고 있습니다. 비타민 C에 함유되어 있으며 신체의 면역력을 증가시키는 특성을 가지고 있으며 다른 질병 중에서도 감염 및 감기를 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 따라서 생강과 레몬의 혼합물은 해독 성분까지 포함하고 있기 때문에 기침을 퇴치하는 데 매우 효과적입니다. 물질. 따라서 레몬 생강차는 기침 치료에 사용되는 것 외에도 면역력을 높이고 체액과 체지방을 제거하며 간 기능을 돕는 것으로 나타났습니다.

구체적인 기침의 경우, 레몬을 곁들인 생강차는 훌륭한 치료법입니다. 이 두 성분의 조합은 항염증 및 거담제 특성을 가지고 있기 때문입니다. 그러나 물을 충분히 마시고 몸을 수분 상태로 유지하는 것이 중요합니다. 그러나 조심하십시오: 차를 마신다고 해서 의사 방문이 배제되는 것은 아닙니다.

금기 사항

뿌리에는 건강에 유익한 물질이 가장 많이 함유되어 있음에도 불구하고 생강은 과도하게 섭취할 경우 복통과 졸음을 유발합니다. 반면에 레몬은구연산은 구연산 과민증이 있는 사람에게 두통과 자극을 유발할 수 있습니다.

항응고제를 복용하는 사람은 생강과 레몬차도 피해야 합니다. 약을 복용하는 고혈압 환자도 음료 섭취를 피해야 합니다. 임산부의 경우 차는 최대 3일 이내에만 마셔야 합니다. 수유기에는 아기에게 배앓이를 유발할 수 있으므로 생강과 레몬을 넣은 기침차는 섭취하지 마십시오.

재료

간단하고 쉽게 만들 수 있습니다. 생강과 레몬을 곁들인 기침 차는 매우 저렴하고 매우 효과적입니다. 기침을 위해 레몬으로 생강차를 만들려면 다음이 필요합니다.

. 생강 1센티미터;

. 레몬

. 미네랄 워터(스틸) 또는 솔라라이즈드 150ml;

. 순수 천연 꿀 한 티스푼.

항상 신선한 재료를 사용하여 생강 레몬차를 만듭니다. 이러한 재료를 다룬 후에는 레몬의 구연산으로 인한 화상을 방지하기 위해 손을 철저히 씻어야 한다는 점을 기억할 가치가 있습니다. 또는 원하는 경우 장갑을 끼십시오.

만드는 방법

생강과 레몬으로 기침 차를 만들려면 먼저 물을 끓입니다. 이미 소독한 생강을 넣고 잘게 썬다. 끓으면 레몬을 넣습니다. 레몬은 조각, 껍질 제스트 또는 주스만 첨가할 수 있습니다.

약간의 꿀, 생강과 레몬의 강한 맛으로 인해 차가 약간 쓴 경향이 있기 때문입니다. 이 경우 불을 끄고 꿀을 넣고 잘 녹을 때까지 저어줍니다. 식히면 그게 다야 차를 마실 수 있습니다. 원하는 경우 주입을 긴장시킬 수 있습니다. 재료를 다른 물약에 재사용하지 마십시오.

백리향, 꿀, 레몬을 넣은 기침을 위한 차

연중 시기에 따라 일부 사람들은 호흡기 계통에 자극을 일으키는 경향이 있습니다. . 이러한 자극은 알레르기 또는 감기 및 독감일 수 있으며 기침과 함께 발생합니다. 백리향, 꿀, 레몬을 곁들인 기침 차는 거룩한 약입니다. 확인해보세요!

특성

백리향, 꿀, 레몬의 조합에는 감기와 독감 증상을 퇴치하는 데 도움이 되는 항바이러스 성분이 포함되어 있습니다. 결과적으로 항염증 화합물을 함유함으로써 차는 호흡기 계통의 자극과 기침, 목이 맑아지고 인후염을 완화합니다.

백리향, 꿀, 레몬을 첨가한 기침차에는 항산화 성분이 함유되어 있어 활성 산소가 폐에 미치는 부정적인 영향을 억제하여 울혈 완화에 도움이 됩니다. 또한 이 세 가지 성분의 혼합물은 불편함을 즉각적으로 완화시켜줍니다. 기관지 확장제 특성은 천식 발작을 예방할 뿐만 아니라 퇴치하는 데에도 도움이 됩니다.

적응증

백리향, 꿀, 레몬의 주입이 권장됩니다.예를 들어, 염증성 질환인 기관지염 및 세기관지염과 같은 호흡기계의 자극, 염증 및 감염의 치료를 위해. 백리향, 꿀, 레몬을 함유한 기침용 차도 알레르기성 비염 및 부비동염 증상을 완화하는 것으로 나타났습니다. 항생 특성(백리향)과 비타민 C 농도(레몬)로 인해 차는 또한 신체의 면역. 호흡기 질환을 예방하기 위해 일상 생활에 포함될 수도 있습니다. 뿐만 아니라 차는 결핵과 같은 질병에 의한 오염을 예방하는 우수한 살균제입니다.

금기 사항

한약재로 집에서 만든 차는 많은 건강상의 이점을 가져다 주는 것이 사실입니다. 그러나 일부 식물은 약간의 주의가 필요합니다. 허브티는 과량 섭취할 경우 고혈압 환자에게 혈압 상승 등의 부작용을 유발할 수 있다.

백리향, 꿀, 레몬을 첨가한 기침차의 경우 매우 농축된 양을 섭취하면 해로울 수 있으며, 특히 임신 중. 백리향은 자궁을 자극하여 유산을 유발할 수 있는 성질이 있기 때문입니다.

수유모도 차를 피해야 합니다. 또한 차는 성인과 청소년만 삽입해야 합니다. 그러나 여아는 월경 기간 동안 음료를 마시는 것을 피해야 합니다.주입량이 증가하거나 배앓이를 유발할 수 있기 때문입니다.

재료

간단하고 실용적이며 효율적이고 맛있는 백리향, 꿀, 레몬을 넣은 기침 차는 단 4가지 재료로 준비할 수 있습니다. 또는 태양열 처리된 미네랄 워터, 신선한 타임 2가지, 꿀, 레몬 껍질 4개.

이 양의 재료는 차 4잔에 충분하지만 섭취량에 따라 레시피를 조절할 수 있습니다. 차는 냉장고에 최대 24시간 동안 보관할 수 있습니다. 백리향, 꿀, 레몬을 넣은 기침차는 유리용기에 담아 보관하면 효과가 오래 지속된다.

만드는 방법

백리향, 꿀을 넣은 기침차 만들기 레몬은 준비가 아주 간단합니다. 먼저 유리 용기에 물을 끓입니다. 이것은 전자 레인지에서 할 수 있습니다. 매우 뜨거울 때 레몬을 넣고 5분 동안 끓입니다.

불을 낮추고 백리향을 넣고 혼합물이 균일해질 때까지 저어줍니다. 따뜻해지면 꿀을 넣고 다시 저어주세요. 5분만 더 기다리면 끝! 이제 이 강력한 혼합물을 섭취하여 성가신 기침을 단번에 끝낼 수 있습니다.

레몬과 꿀을 첨가한 아기 기침차

레몬과 꿀을 첨가한 아기 기침차 할머니, 증조부모, 증조부모 및 모든 조상의 오랜 지인입니다. 이 기적의 차는아기의 기침 증상이 빨리 나타납니다. 더 알고 싶으세요? 기사 계속 읽기.

특성

레몬은 감귤류 과일로 비타민 C가 풍부할 뿐만 아니라 항산화 및 항염증 작용을 합니다. 이 천연 항생제는 또한 요로를 유지하고 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다. 레몬은 면역력을 높이는 최고의 가정 요법으로도 잘 알려져 있습니다.

꿀에는 항균, 진통, 항염 및 치유 성분이 포함되어 있습니다. 특히 생으로 섭취했을 때 성대 치료에도 탁월합니다. 따라서 꿀과 레몬을 첨가한 유아용 기침차는 질병의 증상을 완화시키는 훌륭한 대안입니다.

적응증

레몬과 꿀을 첨가한 유아용 기침차는 특히 건조한 기침, 즉 분비물이 없는 기침. 마른 기침은 일반적으로 먼지와 같은 외부 요인에 의해 발생하며 이는 기도에 자극을 유발합니다.

마른 기침은 또한 감기와 독감의 증상으로 나타날 수 있습니다. 또한 위 역류로 인해 발생할 수 있습니다. 꿀을 넣은 레몬차는 소화를 돕고 천연 항생제이므로 차를 마시면 이러한 증상이 사라지는 경향이 있습니다. 그러나 기억하십시오: 의사를 만나는 것은 항상 좋습니다.

금기 사항

훌륭한 자연 요법인 꿀 레몬 아기 기침 차는 2세 미만의 어린이에게 주어서는 안 됩니다. 그 나이가 될 때까지는 아기의 면역 체계가 아직 완전히 발달하지 않았기 때문입니다.

그 결과, 예를 들어 꿀은 보툴리누스 중독이라는 유명한 질병을 일으키는 클로스트리디움 보툴리눔 박테리아에 감염될 수 있습니다. 소화 시스템을 공격하는 심각한. 반면 레몬은 금기 사항이 없지만 아기의 식단에 감귤류를 도입하려면 균형을 이루고 달콤한 과일을 동반해야 합니다.

재료

꿀을 넣은 아기 기침 차 그리고 레몬, 우선 레몬의 종류와 꿀의 종류를 선택해야 합니다. 예를 들어, 마른 기침을 하는 경우, 특히 차를 만들기 위해 레몬 주스를 사용하려는 경우 핑크 레몬과 유칼립투스 꿀을 혼합하는 것이 가장 좋습니다. 레몬과 꿀로 아기 기침 차를 만들려면 다음이 필요합니다.

. 증류수 또는 태양열 처리수 1리터;

. 레몬 두 개;

. 꿀 한 티스푼.

항상 신선하고 자연적인 재료를 사용하도록 노력하세요. 차에 매운맛을 더하고 싶다면 민트 잎을 추가하세요.

만드는 방법

물을 끓입니다. 깨끗하고 멸균된 용기(가급적 유리병)에 레몬 제스트 또는 주스를 넣습니다. 피처에 끓는 물을 붓고 저어줍니다.

뚜껑을 덮습니다.용기에 넣고 5분간 둡니다. 그런 다음 꿀을 넣고 잘 녹을 때까지 저어줍니다. 식히십시오. 차는 24시간 이상 보관하면 안 됩니다. 음료가 너무 산성이 되지 않도록 레몬 주스, 껍질 또는 잎을 잘 계량하는 것도 중요합니다.

마늘, 계피, 정향을 넣은 기침 차 이 세 가지 마법 성분의 조합이 특히 밤에 당신을 괴롭히는 성가신 기침을 빠르게 끝낼 수 있다는 것을? 마늘, 계피, 정향으로 기침 차를 만드는 방법은 아래를 참조하십시오.

특성

마늘, 계피 및 정향으로 기침 차는 기침 치료를 위한 가장 완벽한 차 중 하나로 간주됩니다. 분비. 이는 마늘이 거담제 및 방부제 특성으로 인해 호흡 기능을 자극하기 때문입니다.

계피에는 항균, 항진균, 항산화 및 항염증 특성이 있습니다. 카네이션에는 이미 방부 작용이 있으며 감염과 싸우는 데 도움이 됩니다. 결과적으로 마늘, 계피, 정향을 곁들인 기침 차는 성대의 염증을 완화하는 데 매우 적합합니다. 이 경우 음료를 양치질로 사용할 수 있습니다.

적응증

마늘, 정향, 계피가 들어간 기침 차는 독감 및 감기 증상 치료에 사용됩니다. 또한 호흡기의 염증이나 감염을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

A

꿈, 영성 및 밀교 분야의 전문가로서 저는 다른 사람들이 꿈에서 의미를 찾도록 돕는 데 전념하고 있습니다. 꿈은 우리의 잠재의식을 이해하는 강력한 도구이며 일상 생활에 대한 귀중한 통찰력을 제공할 수 있습니다. 꿈과 영성의 세계로의 나의 여행은 20년 전에 시작되었고 그 이후로 나는 이 분야에서 광범위하게 공부했습니다. 저는 제 지식을 다른 사람들과 공유하고 그들이 영적 자아와 연결되도록 돕는 일에 열정적입니다.